乒乓球活动记录范文1500字,2024乒乓球活动记录范文1500字

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下面给大家带来一篇文章兴趣小组活动计划 乒乓球活动安排。

一、活动目的任务：

为发展的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

二、现状分析：

由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起(当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学)。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的才行。

三、时间安排：

周三下午第三节课

四、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣励志网http://w/。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

五、具体训练内容安排：

准备期：(一周)

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;

2、推、挡球技术;

3、搓球技术与削球技术;

4、正手快带与反手快带;

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。

1、乒乓球基本战术的教学。

2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

这是篇好内容，涉及到训练、乒乓球、学生、阶段、技术、提高、基本、兴趣等范文相关内容，觉得好就请（ctrl+d）收藏下。

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乒乓球比赛活动方案（一）

一、活动名称：软件学院乒乓球友谊赛

二、活动主题：强身健体，增进友谊

三、活动目的：为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。

四、活动时间：10月26日全天（周日）

预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛

五、活动地点：软件学院314教室

六、面向对象：大一，大二全体同学

七、活动内容：

前期准备：1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等

2、买奖品，球网等

3、准备抽签纸张等

器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备

比赛进程：

1、比赛半小时前（早上8:30）参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。

2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。

3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。

4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。

注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。

工作人员安排：

裁判：4人记录人员：2人

照相：2人

维持秩序：4人

让下一组选手做准备：2人

八、经费预算：

高质量乒乓球两盒：10*2＝20元

冠军奖二份：电脑清洁剂10*2＝20元

亚军奖二份：鼠标垫5*2＝10元

季军奖二套：本子2、5*2＝5元

混双奖品：四张奖状1、5*4＝5元

共计：60元

软件学院学生会女生部体育部

乒乓球比赛活动方案（二）

一、指导思想：

为进一步增强全校教职工的凝聚力、向心力，营造“工作并快乐”的和谐氛围，经工会研究，拟举行全校教师乒乓球比赛，特制定本方案。

二、比赛时间：

第八周（4月19日——4月23日）

三、比赛地点：

操场乒乓球台处

四、参赛人员：

全体教师

五、赛程设置：

1、小组循环出线赛

2、交叉淘汰

3、最终决出本次比赛男女各前三名。

六、相关规则：

1、每局比赛均采取3局2胜制；

2、比赛采取11分制，先得11分方胜出；()如双方打至10平、多胜2球者方可胜出；

3、比赛双方轮发2球，如比

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一：活动目的：

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我

们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学

习之余有更加丰富的活动。

二、可行性分析：

（1）乒乓球运动在华工校内有广泛的群众基础，广大同学对乒乓球比赛抱着极大的热情。

（2）通过我们的宣传，以及个人报名，自由组队等方式，定能使赛事产生巨大的影响。

（3）学校内有水平较高的室内场地和标准的相关比赛设备，场地限制较小，有利于比赛的顺利进行。

（4）由于比赛是在周六和周日中举行，方便南校区的同学有足够的时间过来北校区参加或观看比赛。

（5）因为比赛时间和比赛场地的允许，如果遇到参赛选手个人时间和比赛时间有冲突的，可以令行协调。

三、活动流程：

1、活动对象：本次活动只面向材料学院本科生（05～02级），由参赛队员提前报名。报名采用自由报名

，自由组队的方式。

2、比赛地点：西区乒乓球场

3、比赛时间：4月中旬，预定总时间约为3天，于周六和周日举行。

4、比赛方式：

（1）形式定为男单，女单和混双，分组进行比赛。

（2）名额：男单96人，女单32人，混双32对。

（3）比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

（1）乒乓球由体育部统一供给，乒乓板由选手自带。

（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

（3）所剩选手还有一定数量时（男单：6人；女单：4人；混双：4人），将进行决赛。决赛采用五局三胜

制。

（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

四、宣传：

活动宣传（由宣传部负责）

五、人员安排：

（1）裁判：在04和05级的班级中进行选拔，每班需选拔出两名裁判。

（2）工作人员：组织部和体育部的成员

六、注意事项：

1、因为比赛场地是可以供公众使用的，所以场地要预先争取到，有利于比赛顺利进行

2、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防

止弄反胜负队员。

3、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下

一选手轮空进入下一轮。

七、资金预算：

1、比赛用品：

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订目标，做计划，大量的行动起来。为了确保事情或工作有序有效地去开展，通过方案来找到好的定位和突破点，方案在制定方案时应该更加具备严密性，而不应该脱离实际，胡乱制定。一篇优秀的方案应包括哪些内容呢？下面是小编精心整理的"乒乓球策划书模板范文1500字",欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

乒乓球策划书模板范文 篇1

一、活动名称

淮南联合大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛

二、活动口号

以球会友，丰富校园文化生活;

趣味乒乓，尽显社员团队合作

三、活动组织

淮南联合大学演讲与口才协会

四、活动时间及地点

时间:20__年5月21日18:00——21:00

地点:联大体育活动中心;

五、比赛项目

1.正式赛(男单、女单。);

2.趣味赛(全体社员)

六、参赛人员及参赛形式

参赛人员:全体在校演讲与口才协会社员

参赛形式:1.正式赛男女各限报三十人2.趣味赛面向全体社员。3..社员可于十五日起开始报名

七、竞赛方法和规定

1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

八、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。

九、组织机构

裁判员两名

后勤若干

十、工作计划

1、申请审批

在20__年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

2、宣传工作

在20__年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。

3、赛前会议

在20__年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

4、活动流程

17:00工作人员到

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大学生是当今社会拥有狂热激情，年轻活力的强大团体。他们充满激情，是对例如运动会等大型活动的积极参与者；他们是带动当今中国消费的主力高潮，在消费市场上具有不可磨灭地位的消费群体；他们密切关注着广告宣传，追求新奇事物，购买各类产品。可见，大学生作为一个重要的消费群体，他的力量是不可忽视的。因此商店若鼎立支持大学的某项大型活动，必定会得到丰厚的回报，极大的提高商品的知名度。

眼前就有一个绝佳的机会，就是我们湖南司法警官职业学院一年一度的校运会院乒乓球比赛（由院乒乓球协会组织）。此次校运会乒乓球比赛就是各大赞助商向我院的学子介绍自己，宣传自身的产品，策划自身形象的大好时机。首先广大新生已经逐步适应了大学生活，将自己溶入到大学中，逐步参与学校活动，为学校带来新的活力，也为商家带来了一批新的宣传团体。其次，开学初始，学业不是特别繁重，有较多时间参与组织学校活动。最后运动会是学校难得的大型活动，受到学校各层次的人员广大的关注，同时必将吸引校外人士的目光，而乒乓球是我国的国球，参加乒乓球运动的人相对来说比较多，本次乒乓球比赛规模比以往更大，参加的人也更多，学院领导也非常重视此次比赛，乒乓球赛是这

这次校运会的一大新的亮点。如此黄金时机谁又想错过呢？哪位商家想利用此次机会宣传的，就请加入到我们院乒乓球协会外联部的活动中来吧！我们向您保证，我们会尽自己最大的努力，最大的心血，在我校推广您的产品。让您以最低的投资获得最高的回报！?

一、可行性分析

1 体育赞助是商家公关赞助活动形式的一种。是商家通过赞助某项赛事或活动，并围绕赞助活动展开一系列营销。各种成功的体育赞助可以证明，良好的体育赞助可以提商店的知名度和商店形象，以获得社会各界的广泛关注及好感，从而为商店创造出有利的生存和发展环境

２、同电视、报刊、传媒相比，校园宣传具有可以用小的投资做到最好的宣传的特点。

3、校园消费地域集中，针对性强，商店品牌容易深入民心。高校学生作为现在中国的青年团体，在消费上具有对新奇、时尚、浪漫物品投入资金较多的特点。

4、大学年年有新生，年年有毕业生，若您愿意可以长期与我们合作，这样您的知名度会不断加深，具有一传十，十传百的长远意义。

5、我们乒乓球协会外联部在以往的校园活动中积累了不少宣传经验，在学校中具有较为强大的宣传网，可以在最短的时间达到很好的宣传效果。并且我们有足够的人力资源为您完成宣传活

动，

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范文资讯网推荐更多专题：“乒乓球比赛活动总结”。

在成功举办了创意活动后，我们何不把活动中的情况写成一份活动总结呢。做好活动总结可以帮助总结经验和教训。你知道怎样才能写好创意活动总结吗？经过搜索和整理，范文资讯网编辑为大家呈上乒乓球比赛活动总结 ，欢迎分享给你的朋友！

乒乓球比赛活动总结 (篇1)

郑州职业技术学院科技文化艺术节之乒乓球比赛于4月14、15日在桃李园餐厅南乒乓球场如期举行。比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。此次乒乓球比赛为同学提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台，同学以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。在比赛中，我们不仅同学之间技术的较量，更重要的是在于他们心灵和言语的沟通；同时我们也看到了同学们积极向上，努力进取，顽强拼搏的精神，更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中我们也获得了许多宝贵的活动经验。总体上说，这次活动是比较成功的。

以下便是此次活动的安排：

一、比赛筹备 比赛分初赛、半决赛和决赛三轮进行，每局采取11分制，初赛以三局两胜制，半决赛和决赛以五局三胜制。参赛队员由本年级同学组成。

二、比赛方式 比赛分男单、女单、团体三种形式展开；比赛采用直接淘汰制，胜出者直接晋级。比赛遵循公正、公平、公开的原则。

三、比赛通知 通知分两种方式：由各系代表口头通知和短信信通知比赛地点和比赛时间。

四、工作落实 活动负责人开会讨论决定活动流程、活动分工；同学在本班班长或体育委员处报名；工作人员安排：裁判员、记录员、现场工作人员。比赛以随机抽签的方式自由组合。由承办方根据名次和具体表现进行奖励。 本次比赛结果公布如下：

女单：

一等奖：岳丽芬、蔡璐繁

二等奖：王小菁、张丹华

三等奖：曲玉、卢杨娟、刘璐、黄玉珍

男单：

二等奖：贾东晓

三等奖：张恒

团队：第四名

本次活动从整体上看虽然达到了预期效果并取得了一定的成功，但仍然有很多不足之处：一、由于种种原因，比赛开始，场面一度陷于混乱中；二、活动的整个流程衔接不紧密，后期处理不太给力。三、天气刮风原因，影响选手发挥。

下面我们先对混乱原因进行初步分析，并提出改进方案，希望以后引以为戒。

原因一：缺乏专业知识

由于缺乏专业的乒乓球知识，导致比赛程序规划不合理，使得安排初赛时比较忙乱。如此，又要临时变动参赛顺序，导致秩序混乱

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一、训练目的：

为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。

二、训练目标

培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、学期训练计划

1训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。

2训练场地器材：图文信息中心乒乓球室 4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒；

3人员确定：乒乓球教练：徐圣博 王卫星

受训学生：拟招12人，现实招8人

4训练计划

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乒乓球比赛方案（一）

活动目的：

1、发扬国球风采；

2、培养学生的运动特长；

3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

活动地点：书院乒乓球操场

活动流程：

第一阶段：准备阶段

做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

激励学生锻炼的热情。

第二阶段：第一轮比赛 时间：5月26日

规则：

1、按照路队顺序决定对手；

2、分四张乒乓球桌比赛；

3、每组打一局（11球），输者淘汰。

4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

第三阶段：第二轮比赛 时间：6月2日

1、24人抽签决定对手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

第四阶段：决赛 时间：6月9日

裁判员：张老师 夏老师

评奖：一等奖：3人

二等奖：9人

三等奖：12人。

奖品：家委会置办。

比赛完满结束！

乒乓球比赛方案（二）

一、比赛冠名：

康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛

二、指导思想：

为弘扬竞技体育精神，丰富广大企业职工的业余文化体育生活，提高广大职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为康桥工业区广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进工业区和谐发展。特举办康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛。

三、主办单位：上海浦东康桥工业区工会委员会

四、比赛项目：团体赛（男单、女单、男双）

五、比赛时间：**年11月29日9：00开始

六、比赛地点：康桥集团四楼

七、参赛对象：康桥工业区内已建工会的企业均可报名，以公司为单位，挑选领队（选手可兼任）一名、男职工两名、女职工一名组队参赛。（各参赛选手须自带乒乓球板）

八、比赛方法及规则：

1、比赛方式：第一阶段小组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛。

2、第一阶段：

小组单循环赛：参赛队抽签后编成两个小组，进行单循环，每组的前两名晋级，比赛顺序如下：

第二阶段：

交叉淘汰赛：比赛顺序a1—b2，a2—b1，胜者争夺冠亚军，负者争夺三四名。

各队队员的出场顺序男单、女单、男双，每一场三个单项都要进行比赛，决赛和半决赛实行五局三胜制，其余所有比赛实行三局二胜制，每局赛11分（若打到10平，一方先得2分获胜；每局交换场地，决胜局有一方到6分时交换场地）

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不管是社会还是公司，都会必不可免地涉及公告通知。通过公告通知传达重要信息。下面是编辑精心整理的"乒乓球比赛通知范文"，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页！

乒乓球比赛通知范文 篇1

各设区市体育局、礼貌办：

为认真贯彻国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》精神，落实全民健身国家战略，经研究，决定举办20ｘｘ年ｘｘ省全民健身乒乓球大赛。现将有关事项通知如下：

一、大赛主题

本次大赛以“欢乐乒乓幸福ｘｘ”为主题，按照省体育局“体育·惠民100”全民健身公益活动要求，坚持面向基层、广泛参与的原则，经过举办民间大赛吸引更多群众关注、喜爱和参与乒乓球这一国球运动，大力推动乒乓球项目发展，进一步掀起全民健身高潮，不断扩大经常参加体育锻炼的人数，提高国民体质健康水平，充分展示全省人民健康礼貌的精神风采，为我省发展升级、“五年决战同步全面小康”汇聚力量。

二、组织机构

主办单位：ｘｘ省体育局，ｘｘ省礼貌办

承办单位：ｘｘ省乒乓球协会，各设区市体育局、礼貌办

三、参赛对象

全省乒乓球爱好者，不论年龄大小，水平高低均可报名参赛。

四、竞赛办法

为了提高比赛的科学性、趣味性、参与性，本次比赛采用积分赛制。按照《ｘｘ省乒乓球协会积分制规则》（附件3），技术水平相当、相同积分段的运动员在一齐比赛，吸引最广泛的乒乓球爱好者参与比赛。

五、时间安排

20ｘｘ年ｘｘ省全民健身乒乓球大赛共分两个阶段。

第一阶段（4—10月）分站赛：由各设区市组织县（市、区）广泛开展基层赛事活动；

第二阶段（12月份）总决赛：在南昌举办（具体时间地点另行通知）。

六、奖项设置

1、总决赛和各分站赛名次录取及奖励办法详见大赛竞赛规程。

2、“优秀组织奖”：组委会对组织有序、参与面广（辖区内100%县区组队参赛）、参加人数多、未发生任何安全事故的设区市授予“优秀组织奖”称号。

七、具体要求

1、精心组织，广泛发动。乒乓球运动在我省具有广泛的基础。为使全省广大乒乓球爱好者都参加此次大赛活动，请各设区市接本通知后认真组织，精心筹划，广泛宣传发动，充分发挥各级各类体育社会组织联络广大乒乓球爱好者的桥梁和纽带作用，切实动员乒乓球爱好者就近参赛。

2、周密部署，有序推进。各设区市根据《20ｘｘ年ｘｘ全民健身乒乓球大赛各设区市分站赛竞赛规程要点》要求，尽快着手制定本分站赛的《竞赛规程》，明确组织机构和比赛时间地点，于

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根据您的需求我们为您整理了以下有用的信息：“打乒乓球作文”，作文是学生思考问题反思自我抒发情感的方式，作文是提高我们综合能力的重要途径。其实经常写作可以培养我们的逻辑思维能力，你现在是不是开始动笔写作文了？

打乒乓球作文 篇1

“从今天开始，每个班都有一张乒乓桌，可以在放学……”从学校广播里传出了这句话。

我们楞了一下，过了一秒后全班高兴地叫：“噢耶！以后可以打乒乓球了！”我们赶紧向负责人李嘉诚报名并“申请位置”。

放学回到家里，我拿起崭新的乒乓球和乒乓拍对着墙壁练了起来。刚开始我的力度不够，毕竟是初学者，只能打五六个。可第二天我就能打七八个，第三天、第四天就有十六十七个了。

转眼间过了一个星期，轮到我打乒乓球。放了学，我兴致勃勃地来到乒乓球桌旁和王杰对打。“嘿！哈！呼！呀！”几下比分就成了“ ： ”，可王杰毕竟是老手，不一会儿他又得了 分。我急忙发球，王杰又把球“弹”了回来。我原来想用力扣杀的，可却成了“挑”球，反被王杰扣杀了。又丢了一分！

最终我以“ ： ”的比分败给了王杰，看来我还要多加练习呀！

打乒乓球作文 篇2

我学会了各种各样的本领，我很高兴，但让我感到最自豪的本领打乒乓球。

那一次爸爸说：“想学乒乓球吗?”我满口答应，一场乒乓球战快要开始了，我以为打乒乓球就像打羽毛球一样，所以我很得意，快开战的时候，老爸连忙说：“拿法不对。”老爸说：打乒乓球不是打羽毛球，乒乓球游有乒乓球的拿法。”这时我才恍然大悟，经过一段时间，加上老爸精心训练，我终于学会了怎么拿，当老爸的球向我攻击我措手不及，结果战了十场，败了十场，当我快放弃的时候，我就想起一句话：只要不放弃，然后一直坚持，就一定能成功。经过长时间的努力，我终于赢了老爸，果然只要坚持，就能成功。

学会打乒乓球是不简单，千万不要像我那时候一样。最后，我知道了一句话：世上无难事，只要肯攀毛泽东!

打乒乓球作文 篇3

暑假，我和林敬涵一起去华光城的乒乓球室打乒乓，能和最好的朋友在一起，真是太开心了。

我们来到乒乓球室，室内一字排开整整齐齐地放了三张乒乓球桌，像是在列队欢迎我们的到来。

教我们打球的是陈教练，是个非常年轻的小伙子，就像大哥哥一样。

上课了，陈教练首先教我们练习正手挥拍，先要我们按要求一动不动的摆姿势。虽然只要短短的五分钟，可对初学的我们来说，就像是过了一个漫长的世纪，真累啊！接着，

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