绿色健康生活倡议书,绿色健康生活倡议书范文,2024绿色健康生活倡议书怎么写

xx大学生健康生活倡议书

健康是什么?健康是金，健康是福，健康是幸福的基石，健康是文明的标志，健康是社会和谐的象征。经济发展和社会进步带给我们丰富的物质享受，同时也改变着人们的膳食结构和生活方式，由此引发了各种健康问题，高血压、高血糖、高血脂和肥胖等病症已成为影响人们身心健康的大敌。为了提高全民健康意识，倡导健康生活方式，济南市爱卫会、山东大学爱卫会、山东大学爱国卫生志愿者向全省各级爱卫会和全省人民发出如下倡议：

1、大力宣传健康知识 坚决抵制不良信息

不断学习健康妙招 科学保健快乐无限

2、早睡早起午间小憩 开窗通风清新空气

冷水洗脸温水刷牙 多听音乐少添烦恼

3、行走如风站立如松 坐姿如钟睡态如弓

少静多动有氧运动 日行万步锻炼适度

4、常乐常笑保持童心 处事以敬待人以诚

喜怒有度心态平和 心胸豁达乐观自信

5、荤素搭配油盐定量 少食多餐控制体重

饭前喝汤饭后散步 远离烟酒多吃果蔬

6、饮食规律营养平衡 日常保健少进医院

有病早治无病早防 定期查体确保健康

7、文明吐痰垃圾分类 病媒生物及时防制

公共场所请莫喧哗 注重礼仪和睦相处

8、全省人民和谐同声 讲究卫生预防疾病

节能减排低碳生活 健康常驻家庭幸福

让我们共同树立起正确的生活理念，用健全的人格、健康的心态、健壮的体魄去实现人生最美好的愿望。

大学生健康生活倡议书

亲爱的同学们：

大学时期是人生成长的重要阶段，但目前部分大学生并不能很好地适应这种自我管理模式。晚上不想睡，早上起不来，为省时间，不吃早餐就去上课。还有部分同学沉溺于网络虚拟世界或是电脑游戏难以自拔，黑夜白天颠倒，课堂反倒成了睡觉的地方，诸如此类的不良生活方式影响了学习成绩，身体素质直线下降，不知不觉处于亚健康状态，还会间接影响到周围同学。俗话说得好：身体是革命的本钱。健康是不可再生资源，透支健康不可取，健康的生活方式却可以使你的人生充满阳光。在这里我倡议：

1.合理安排时间，增强健康意识。常言道早睡早起身体好，大学生应使生活有规律，形成良好的作息时间。要保证充足的睡眠，从而保持良好的精神状态投入学习生活;

2.运动起来，放飞年轻的风采。俗话说磨刀不误砍柴工，每天适量的运动，令你心情愉快，学习工作事半功倍。我们会发现，在运动中得到的乐趣会给学习工作注入更多活力;

3.养成科学的饮食习慣，保证大脑有足够的能量和丰富的营养。合理进食、多食水果、蔬菜

绿色生活健康排舞倡议书

xx年11月8日，杭州市在国家体育总局体操运动管理中心等单位的支持下，将举办万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录挑战活动，这是中国排舞的一大盛事，是排舞运动成为中国最受欢迎的健身运动的标志，我们有幸能成为此次创建活动的参与者而感到自豪。

为了更好地分享排舞带来的乐趣，让更多人感受到排舞运动的魅力，全国排舞运动推广中心、杭州市体育局倡议：时尚排舞健康同行!文明环保你我共敬!使本次活动成为一次所有排舞爱好者展示文明健康向上的好机会。

我们倡议每位排舞运动爱好者、每位参加本次万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录挑战活动的挑战者牢记环保理念，自觉做到文明参与，不随地吐痰、乱扔瓜皮果壳、不破坏绿化和锻炼场地设施。

我们倡议每位参加本次万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录挑战活动的挑战者，自备应急用品和环保垃圾袋，自觉将活动所产生的废弃物装入袋中投放到垃圾果壳箱中或指定地点，做到人离场净，顺利、文明、圆满地完成挑战，让这次挑战成为中国乃至世界排舞的一座里程碑，留给人间天堂杭州一片最美的风景!

全国排舞运动推广中心杭州市体育局

绿色生活健康舞蹈倡议书

各位广场舞爱好者：

你们好!

广场舞能够陶冶情操，丰富群众业余生活，有益于促进社会良好风气的形成，是我县一道亮丽的风景线。为营造良好的的社会氛围，促进我县广场舞文明健康发展，我们倡议：

1、广大广场舞爱好者应充分发挥在绿色竹溪建设中的积极作用，展现每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福、我快乐的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。用健康的生活方式、文明的行为影响，带动身边的人，促进社会文明和谐发展。

2、开展广场舞活动遵循因地制宜和科学文明的原则，不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。

3、开展广场舞活动做到不扰民，应兼顾他人的正常生产、生活和休息。有音乐伴奏的广场舞，一般应在每日上午6时30分之后，晚上21时之前开展，持续不超过2小时，中午休息时间不活动。逢高考、中考等特殊时段，应暂停音乐伴奏和暂停广场舞活动。

4、遵守国家环境噪声污染防治法规，爱护自身及他人听力健康，避免干扰他人作息，音乐声源(扬声器、音响等)音量值白天不超过55分贝，夜晚不超过45分贝。

5、文明锻炼，科学健身，广场舞活动内容健康，遵守国家法律、法规及相关政策规定，不

xx大学生健康生活倡议书

健康是什么?健康是金，健康是福，健康是幸福的基石，健康是文明的标志，健康是社会和谐的象征。经济发展和社会进步带给我们丰富的物质享受，同时也改变着人们的膳食结构和生活方式，由此引发了各种健康问题，高血压、高血糖、高血脂和肥胖等病症已成为影响人们身心健康的大敌。为了提高全民健康意识，倡导健康生活方式，济南市爱卫会、山东大学爱卫会、山东大学爱国卫生志愿者向全省各级爱卫会和全省人民发出如下倡议：

1、大力宣传健康知识 坚决抵制不良信息

不断学习健康妙招 科学保健快乐无限

2、早睡早起午间小憩 开窗通风清新空气

冷水洗脸温水刷牙 多听音乐少添烦恼

3、行走如风站立如松 坐姿如钟睡态如弓

少静多动有氧运动 日行万步锻炼适度

4、常乐常笑保持童心 处事以敬待人以诚

喜怒有度心态平和 心胸豁达乐观自信

5、荤素搭配油盐定量 少食多餐控制体重

饭前喝汤饭后散步 远离烟酒多吃果蔬

6、饮食规律营养平衡 日常保健少进医院

有病早治无病早防 定期查体确保健康

7、文明吐痰垃圾分类 病媒生物及时防制

公共场所请莫喧哗 注重礼仪和睦相处

8、全省人民和谐同声 讲究卫生预防疾病

节能减排低碳生活 健康常驻家庭幸福

让我们共同树立起正确的生活理念，用健全的人格、健康的心态、健壮的体魄去实现人生最美好的愿望。

大学生健康生活倡议书

亲爱的同学们：

大学时期是人生成长的重要阶段，但目前部分大学生并不能很好地适应这种自我管理模式。晚上不想睡，早上起不来，为省时间，不吃早餐就去上课。还有部分同学沉溺于网络虚拟世界或是电脑游戏难以自拔，黑夜白天颠倒，课堂反倒成了睡觉的地方，诸如此类的不良生活方式影响了学习成绩，身体素质直线下降，不知不觉处于亚健康状态，还会间接影响到周围同学。俗话说得好：身体是革命的本钱。健康是不可再生资源，透支健康不可取，健康的生活方式却可以使你的人生充满阳光。在这里我倡议：

1.合理安排时间，增强健康意识。常言道早睡早起身体好，大学生应使生活有规律，形成良好的作息时间。要保证充足的睡眠，从而保持良好的精神状态投入学习生活;

2.运动起来，放飞年轻的风采。俗话说磨刀不误砍柴工，每天适量的运动，令你心情愉快，学习工作事半功倍。我们会发现，在运动中得到的乐趣会给学习工作注入更多活力;

3.养成科学的饮食习慣，保证大脑有足够的能量和丰富的营养。合理进食、多食水果、蔬菜、

亲爱的叔叔阿姨,爷爷奶奶,小伙伴们:

我们可爱的家乡萧山人杰地灵,环境优美,经济快速发展,市民生活蒸蒸日上.可是在经济快速发展,物质生活不断改善的同时,环境问题还是不容乐观.在我们的身边还存在很多不良的生活习惯,影响着我们生活品质的提升,如吸烟.香烟虽小,危害却巨大.一支香烟竟含有4000多种化合物,其中主要含有焦油,尼古丁和一氧化碳等致癌的有害物质.吸烟不但危害身体健康,还污染空气,损害周围人群的健康.

为了你和亲人,朋友不再遭受烟毒的戕害,为了改善环境,拥有洁净的空气,《杭州市公共场所控制吸烟条例》从xx年3月1日开始正式实施.《条例》规定所有医疗机构的医疗活动场所,幼儿园,学校,公共交通工具,电梯等公共场所,将全面禁烟.在公园,广场举行集会等重大活动时,禁止吸烟.

作为萧山区首个国家级绿色学校,杭州市十佳无烟单位——回澜小学全体环保志愿者开展人人远离烟草,倡导绿色生活各种劝阻吸烟活动,并向全体市民家庭发出如下倡议:

1.个个争做远离烟草,珍爱生命的践行者.人人行动起来,不在家里吸烟,不向宾客敬烟,自觉远离烟草,创建无烟家庭.并通过我们自身的行动影响和带动左邻右舍,亲朋好友不在家里和所有医疗机构的医疗活动场所,幼儿园,学校,公共交通工具,电梯等公共场所吸烟.

2.人人争做远离烟草,珍爱生命的劝烟员.通过小手拉大手,走街串巷,走亲访友等途径和形式,主动劝诫亲人,朋友不要吸烟,给身边人创造健康,和谐的学习,生活和工作环境.同时还要学习禁烟知识,要掌握控烟知识,方法和技巧,劝阻他人吸烟,让家人和朋友明白吸烟的危害,让更多的人远离香烟.

亲爱的烟民,为了你的亲人,朋友还有自己,放弃那正在吞噬你生命的烟吧!让我们立即行动起来,为你,为我,为他,为全社会,自觉争当劝烟先锋,控烟表率!拒绝烟草,珍爱生命,倡导文明,共创一个没有烟草危害的清新环境,为构建和谐社会贡献力量.

最后,祝全家身体健康,合家欢乐!

回澜小学全体环保志愿者

绿色生活行动倡议书

健康生活，绿色家园，和谐社会，需要每一个人共同营造。在我市迎接创模复检之际，我们全体绿色文明号创建活动参与者在此向全市团员青年倡议：进一步增强环境保护意识，从身边做起，从小事做起，以实际行动参与环境保护活动，力争做到：

在工作中：树立绿色产业意识，生产简装商品，研发绿色产品;在生产、管理、技术、营销、服务等岗位，积极倡导绿色、节约、环保等理念;减少生产和办公垃圾，进行垃圾分类、回收;少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等);重复使用纸张，双面打印，带头多发电子贺卡、电子邮件;提倡使用节能电器，及时完全关闭电源，节约用电，适度使用空调;提倡多骑自行车、多坐公交车;定期组织员工参加植树造林活动;开展节能金点子创意大赛，积极采纳环保合理意见，营造绿色、环保氛围;做好本单位、本岗位的节能环保宣传，张贴明显节能标识，引导他人树立良好的节能环保意识。

在生活中：随手关水龙头，充分使用二次水;不让电器长时间处于待机状态;多步行，争做公交族或自行车族;选购绿色食品、节能电器;拒绝过度包装，崇尚简洁包装;自带购物袋或环保袋购物;少用一次性餐具，重复使用纸张 ;设置分类垃圾筐，交换、捐赠、改造多余物品;拒食野生动物，拒用野生动物制品;领养一棵树或做一天环保志愿者。

让我们携手营造人人了解、重视、参与环保的良好氛围。为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活，为子孙后代留下更多的青山、绿水和更好的新鲜空气，为社会尽一份责任!

绿色生活，从你我身边做起!和谐社会，从点滴起步!

倡议人：

绿色环保，低碳生活行动倡议书

全体教职工：

经济的发展，推动了社会的进步，提高了人类的生活水平，同时也加大了对自然资源的开采和使用力度，能源浪费及环境污染等问题也日益突出。 近年，全球气候变幻无常、水土流失严重、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。建设资源节约型和环境友好型社会是我们每一个人的责任。现在学校党支部号召全体教职工积极参与到绿色环保，低碳生活行动中来。过低碳生活，创造绿色家园，全国上下正积极行动，我们广大教职工也要积极响应!低碳绿色生活离我们并不遥远，环保可以从点滴做起，让我们从现在开始：

一、做节能减碳的宣传者

结合自身实际开展学习，争做校园节能减碳的学习者，并把好的经验与建议推广给自己的同学以及身边的

绿色环保，低碳生活行动倡议书

全体教职工：

经济的发展，推动了社会的进步，提高了人类的生活水平，同时也加大了对自然资源的开采和使用力度，能源浪费及环境污染等问题也日益突出。 近年，全球气候变幻无常、水土流失严重、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。建设资源节约型和环境友好型社会是我们每一个人的责任。现在学校党支部号召全体教职工积极参与到绿色环保，低碳生活行动中来。过低碳生活，创造绿色家园，全国上下正积极行动，我们广大教职工也要积极响应!低碳绿色生活离我们并不遥远，环保可以从点滴做起，让我们从现在开始：

一、做节能减碳的宣传者

结合自身实际开展学习，争做校园节能减碳的学习者，并把好的经验与建议推广给自己的同学以及身边的人。把在校园中学习到的好点子、好方法带到家庭和社会中，以点带面，打造个人影响校园，校园影响社会的节能减碳环保氛围，争做节能减碳的宣传者。

二、做低碳生活的实践者

1.少买不必要的衣服，如果买，多选择穿棉质衣服，拒绝皮草和化纤衣服。

2.购买简单包装的商品，用布袋代替塑料袋，少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源。

3.不用洗衣机甩干衣服，让其自然晾干，可减少2.3千克的二氧化碳排放量。

4.减少喝瓶装水和饮料。工厂处理、灌装、运输、销售这些饮料，消耗了很多不必要的能源，制造了大量二氧化碳。

5.改用节水型淋浴喷头，不仅可以节约10升水，还可以把3分钟热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。

6.使用节能电器，电器使用后完全关闭电源。在午餐休息时和下班后关闭电脑及显示器，可将这些电器的二氧化碳排放量减少三分之一。适度使用空调(夏季不低于26℃);

7.尽量少用电梯。如果你登楼梯7层，就可以减碳近2千克，同时可以减少缺乏运动而带来的肥胖。即便我们不得不搭乘电梯，也不必在楼梯间内同时按下两部电梯，从而增加不必要的浪费。

8.重复使用纸张，双面打印，多发电子贺卡、电子邮件，保护森林。

9.每月少开一天车，购买低价格、低油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量汽车。多步行或骑自行车，乘坐公交车或地铁。如果去8公里以外的地方，乘坐地铁可比乘汽车减少1700克的二氧化碳排放量。

10.亲近大自然，参加植树造林活动。

为了天更蓝、水更清、地更绿、人更美，让我们立即行动起来，把节能环保，低碳生活的理

亲爱的叔叔阿姨，爷爷奶奶，小伙伴们：

我们可爱的家乡萧山人杰地灵，环境优美，经济快速发展，市民生活蒸蒸日上。可是在经济快速发展，物质生活不断改善的同时，环境问题还是不容乐观。在我们的身边还存在很多不良的生活习惯，影响着我们生活品质的提升，如吸烟。香烟虽小，危害却巨大。一支香烟竟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油，尼古丁和一氧化碳等致癌的有害物质。吸烟不但危害身体健康，还污染空气，损害周围人群的健康。

为了你和亲人，朋友不再遭受烟毒的戕害，为了改善环境，拥有洁净的空气，《杭州市公共场所控制吸烟条例》从xx年3月1日开始正式实施。《条例》规定所有医疗机构的医疗活动场所，幼儿园，学校，公共交通工具，电梯等公共场所，将全面禁烟。在公园，广场举行集会等重大活动时，禁止吸烟。

作为萧山区首个国家级绿色学校，杭州市十佳无烟单位——回澜小学全体环保志愿者开展人人远离烟草，倡导绿色生活各种劝阻吸烟活动，并向全体市民家庭发出如下倡议：

1。个个争做远离烟草，珍爱生命的践行者。人人行动起来，不在家里吸烟，不向宾客敬烟，自觉远离烟草，创建无烟家庭。并通过我们自身的行动影响和带动左邻右舍，亲朋好友不在家里和所有医疗机构的医疗活动场所，幼儿园，学校，公共交通工具，电梯等公共场所吸烟。

2。人人争做远离烟草，珍爱生命的劝烟员。通过小手拉大手，走街串巷，走亲访友等途径和形式，主动劝诫亲人，朋友不要吸烟，给身边人创造健康，和谐的学习，生活和工作环境。同时还要学习禁烟知识，要掌握控烟知识，方法和技巧，劝阻他人吸烟，让家人和朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离香烟。

亲爱的烟民，为了你的亲人，朋友还有自己，放弃那正在吞噬你生命的烟吧！让我们立即行动起来，为你，为我，为他，为全社会，自觉争当劝烟先锋，控烟表率！拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新环境，为构建和谐社会贡献力量。

最后，祝全家身体健康，合家欢乐！

【两大方法帮助远离脂肪肝】脂肪肝是一种常见疾病，随着病情的发展，患者有可能进一步出现脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化、甚至肝癌等严重疾病。预防脂肪肝，要注意以下两点：1、营养：低脂低碳水化合物膳食。2、运动：有氧运动是关键。

【清肠能手：花生】有调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经，有养胃醒脾，滑肠润燥的作用。而且，其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，也会增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的能力不断增强。

【饭后闭目养神可护肝】经常静养心神、闭目休息，是一种调养精神的好方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后，体内血液都集中到消化道，参与食物的消化吸收，此时闭目养神20分钟，可护肝消食。

【夏季养生宝典】1、少吃油腻多喝水：每天进水量2000-2400毫升，早起后先喝一杯水；2、勤擦地板湿空气：多擦地板，可在客厅养一缸鱼或几盆花草，都能增加空气湿度；3、良好的睡眠习惯：起居应有规律，保持平和的心境，要有适当的午睡时间。

【日常减肥小方法】1、早餐营养均衡，促进新陈代谢；2、保证充足的睡眠，白天精神充沛；3、每天坚持锻炼1小时，保持运动量；4、用餐时间保持30分钟，细嚼慢咽，有助消化。

【健康三分钟】1、刷牙持续3分钟；2、水沸后再烧3分钟；3、开水泡茶3分钟；4、睡醒后赖床3分钟；5、生气不超过3分钟；6、如厕不超3分钟；7、运动间隙歇3分钟；8、每天腹式呼吸3分钟。

【吃7类食物最养生】1、红枣：养脾。2、蜂蜜：清肺解毒，增强免疫力。3、香椿和豆芽。4、韭菜：最宜人体阳气。5、春笋：笋体肥厚营养丰富。6、樱桃：有水果第一枝的美誉。7、菠菜：解毒、防春燥。

【白头发不会越拔越多】长白发主要和毛发的色素细胞有关，把白头发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后毛发可能还会长出来，新长的头发不一定还是白发，而且头皮的毛囊数量相对固定，拔头发对于周围的毛囊没有太大影响，因此白头发不会越拔越多。

【保持大脑不老的三字诀】1、笑一笑：可保持大脑活力，使思维更敏捷；2、做计算：用心算、笔算代替电脑自动加和；3、吃核桃：核桃中含有有益大脑的脂肪酸，为脑神经补充营养；4、学新歌：音乐可以增强大脑活力；5、读好书：大声朗读和写读后感对健脑有帮助。

【八种健康生活方式】1、保持正常体重；2、每天至少锻炼30分钟；3、少喝含糖饮料；4、多吃蔬果、豆类；5、避免加工肉

每天的淘米水可以用来洗手、洗脸、洗去含油污的餐具、擦家具、浇花等。干净卫生，天然滋润。

低碳生活 绿色出行倡议书

绿色是我们的心愿，环境是人类赖以生存的土壤，让我们用智慧去关注自然环境的变化，用良知去阻止环境被破坏，用热情去传播环保理念，用勇气去改变生活习惯，这将是人类最艰辛的一场回归之旅。

我县城区总长5公里，居住人口3万多人，机动车辆共计7973辆(农用车1101辆，小型轿车、大型汽车4264辆，摩托车2489辆，挂车84辆，拖拉机35辆)，不包括黑车、挂外地车牌号的车辆。城小、路窄、车多、人密，如果人人都乱扔垃圾，都使用一次性塑料袋，我们每天能产生多大的污染!如果人人都开车出行，我们的道路将会多么的拥堵!这一切将会对市民的健康、出行带来多么大的危害和危险?为了我们的生活能够多一份洁净，出行能更加方便，特向广大市民朋友们提出倡议如下：

一、倡议大家要从我做起，从现在做起，从生活中的小事做起，养成勤俭节约的良好习惯。积极开展好六个一节约活动，珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油、每一粒米、每一分钱。

二、倡议大家自觉遵守社会公德，不踩踏绿地，不攀折花木，不乱涂乱画，不乱扔垃圾，自觉保护生态环境，做人与自然和谐发展的促进者。

三、倡议大家出门购物尽量选用编织袋，少用塑料袋，拒绝使用一次性筷子;夏季空调温度设置不低于26度，出门时提前关闭电源;家庭、办公照明选用节能灯，并养成随手关灯的良好习惯。

四、倡议大家出行、上班，尽量养成能走不骑，能骑不坐，能坐不开的生活习惯。即：1公里内步行、3公里内骑自行车、5公里内乘坐公交的出行方式，减少交通拥堵。

五、倡议大家驾驶车辆出行时，要做到一看二慢三通过，绝不抢行、快行，确保自身和他人的生命财产安全。严格按照规定停放车辆，严禁乱停乱放，临时停车时请不要在路口、通道口、拐弯处停放，更不要在街道上行驶时，双向停车进行谈事聊天，确保道路交通顺畅和有序。

六、倡议大家在城区范围内尽量少鸣笛或不鸣笛，特别是在居民集中区、学校、医院、办公楼等区域禁止鸣笛。

广大市民朋友们，环保是一种时尚，选择应当受到尊重。把选择的权利交给每一位公民，与人方便，自己方便，您的正确选择将为幸福吴堡带来不一样的精彩，让我们大家行动起来，从现在出发，共同携手，给力幸福!

低碳生活，绿色出行倡议书

广大市民朋友们：

近年来，随着宁海经济社会的快速发展，人民生活

绿色环保、低碳生活倡议书

全县广大家庭：

地球是我们共同的家园，环境与我们的生活息息相关。合理使用资源，减少人为浪费是全社会共同的责任。家庭是社会的细胞，是推动绿色低碳的重要力量。如果每个家庭都能自觉参与到绿色环保、低碳生活活动中来，必将为经济社会的可持续发展带来巨大效益。为进一步倡导低碳生活方式，让绿色环保、妇女带头、家庭先行的理念深入人心，我们向全县广大妇女和家庭发出如下倡议：

做节能低碳、保护环境的倡导者。广大妇女和家庭成员要牢固树立绿色环保、低碳生活的意识，弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，倡导广大家庭实行低能量、低消耗、低开支、低代价的低碳生活方式，享受绿色时尚生活，努力营造节约能源、合理消费、健康生活的良好氛围。

做节能低碳、保护环境的实践者。广大妇女和家庭成员要积极参与节能减排、低碳家庭等活动，从现在做起，从点滴小事做起，切实做好家庭低碳计划十五件事。内容是：(1)使用节能灯，随手关灯、拔插头;(2)少用空调多开窗;(3)使用节水型洁具，循环用水;(4)温水洗衣自然晾晒;(5)随身自备饮水杯，不用一次性纸杯;(6)少喝瓶装饮料，多喝白开水;(7)外出用餐自备筷、勺等便携餐具;(8)购物使用布袋子，尽量不用塑料袋;(9)电梯少乘几层，楼梯多爬几层;(10)每周少开两天车，多坐公交车;(11)坚持上班走路或骑自行车;(12)多在户外运动锻炼，少去健身房;(13)提倡减少荤食，合理健康饮食;(14)家里多养花种草，绿化居室环境;(15)建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。

做节能低碳、保护环境的志愿者。广大妇女和家庭成员要积极向邻里、朋友宣传节能低碳意义、介绍节能低碳知识、推广节能低碳技巧;要对发生在身边的浪费资源、污染环境的现象，认真监督，推进节能低碳进社区、进家庭。

全县广大妇女和家庭，让我们立即行动起来，同心协力，以实际行动爱护资源，保护环境，用行动肩负环保重任，同享低碳生活，共建绿色家园!

低碳环保绿色生活倡议书

全县广大人民群众:

地球气候变暖已日益成为危及人类生存的严重问题。频繁发生的灾害性气候所引发的泥石流、暴风雨雪、不断上升的海平面、逐渐消逝的冰川、洪水、干旱已经给人类生存带来了巨大的威胁。面对同一片蓝天、身处同一个地球，我们每个人都有责任去保护环境和拯救地球。至此第43个六五世界环境日来临之际，华县环境保护局向全县人民发出关爱地球、