坚持自我的演讲稿
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我演讲的题目是:坚持标准作业，确保安全生产。
谁都知道，安全是铁路永恒的主题，没有安全就没有一切，安全是生命，安全是铁路最大的效益，只有安全生产这个环节不出差错，我们的企业才能去争取更好的成绩。否则，皮之不存，毛将焉附？安全生产，得之于严，失之于宽。安全工作只有起点没有终点；如果稍有疏忽，就有可能导致事故的发生，一切的美好，企业的兴旺，甚至于宝贵的生命都将化为乌有。
也许有人会说：“常在河边走，那有不湿鞋。”还有人会说：“现在要求越来越高，安全工作确实很难做。”可要确保安全生产，就真的那么难吗？我说：不，只要我们按章作业，认真执行作业标准，我们就能确保安全，以往的事故教训，一再证明，所有的事故都是由于违章违纪，不执行作业标准造成的。
大家还记得去年济南局“4。28”特别重大事故吧，在北京开往青岛的t195次旅客列车上，清晨4时38分，许多的旅客还在睡梦中，与父母团圆，与妻儿团聚，与恋人相会，那父母慈祥的目光，那妻儿幸福的笑语，那恋人在出站口捧着的鲜花，被突然的一声巨响全部打碎。70人死亡，416人受伤，就因为我们漏传一个调令，就因为我们超速运行，70个家庭破碎了，白花苍白的父母失去了儿女，热恋的情侣从此永别不能携手白头，天真的儿童消失在花际……想想这些吧，假如那里面有我们的父母、儿女、兄弟和姐妹，我们会不会认真按章作业吗？我们会不痛恨一生吗？
不是每一次违章都会造成事故，但每一件事故隐藏着一系列违章。千里之堤，溃于蚁穴，可为什么我们在作业过程中就会淡忘血写的记忆，我们在操纵道岔时，为什么不能执行“一看、二扳、三确认、四显示”；我们在调车溜放时，为什么不执行“一闸、二试”；我们在装载散堆装货物时，为什么不按规定测比、画线、平顶，我们在列车出站时，为什么不按规定检查列车“四门”……干惯了，看惯了，久而久之，违章成为了习惯，习惯当成了标准，事故正是钻了我们这种侥幸心理的空子。
海尔集团首席执行官张瑞敏说过这样一句话，不平凡就是把平凡的事，做千遍万遍做对。坚持一天按标准作业不难，难的是坚持每天都按标准作业。让我们在各自平凡的岗位上，坚持按标准作业，一千遍一万遍不出差错，我们的安全就会有保障，企业的发展才会有保障，家庭的和谐才会有保障。
谢谢大家。
查看全文>>>梦想是什么？梦想是永远不会忘怀的一种力量，梦想的实现并非一朝一夕，小草因为有了梦想而破土而出，雄鹰因为有了梦想而展翅飞翔。每个人都有一个美好的梦想，追求梦想的道路上需要付出努力、汗水，甚至泪水。
在追路的道路上，每一段旅程都蕴含着美丽的风景。
有位母亲，只是一个普通的加油站工人，自己的儿子闫名威先天的智力低下，三岁不会走路，五岁不会自己吃饭，而母亲郑亚波没有放弃儿子，凭着自己仅有的一点儿薪水养活了自己和儿子。郑亚波从新闻上看到一条消息：弹钢琴可以开发智力。郑亚波就花光了家里的积蓄，买了台钢琴，自己一个音符一个音符的教自己儿子。她唯一的梦想就是能让自己的儿子和正常人一样，不被别人嘲笑。闫名威挣扎过，也发过脾气。闫名威一年也只是学会了基本的哆来咪。十年如一日，闫名威已经十五岁，弹得一手好钢琴。闫名威自己学了一首曲子《世上只有妈妈好》。当郑亚波听见这首曲子时，断了线的珍珠从她的眼睛里掉了出来。她说：“我从来没有教儿子这首歌，因为我觉得我不是一个好妈妈，儿子一出生就与普通人不同，我不配当一个好母亲。”
每个人都有梦想，我想成为一名画家，描绘出身边的美好。想成为一名作家，描绘人生的精彩。为了心中的理想，让我们像小草一样破土而出，像雄鹰一样展翅飞翔吧。
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环保演讲稿1
大家好!今天是3月21日，第6周的星期一。今天，我在国旗下讲话的主题是——《保护环境》。
每天清晨，当我们走进校园，每个人都能感受到她的美丽、整洁。瞧：校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士，日夜不停地守卫着校园;操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩，贪婪地吮吸着春天的甘露;校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着，欢快地向我们招手;平整舒适的塑胶跑道更是校园一道亮丽的风景线……在这样整洁优雅的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。
同学们，学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?不妨回忆一下自己平时的一举一动。你有过随意踏入草坪的行为吗?你有过胡乱打扫教室、环境区卫生而不去想这是不对的情况吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过打开学校的自来水龙头，而没有及时关上吗?你有过在雪白的墙壁上留下你肮脏的脚印、手印吗?你有过不把痰吐在纸上包起来扔进垃圾桶，而是吐在打扫得干净的地板上吗?
曲格平曾说过：“没有一个清洁美好的环境，再优裕的生活条件也无意义。”学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。保护我们的校园就从我做起，从身边的小事做起，从力所能及的事情做起。参与环保活动，培养环保素养，人人争做环保小卫士。不要把它想象成很难的事情，其实环保就在我们身边。当你捡起别人掉下的一张纸时;当你记得及时关灯，不浪费用电时;当你用好水龙头能及时关掉，而不是让水白白流掉;当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌，而不是高声喧哗、嬉闹;当你不乱涂乱画，不践踏草坪，不攀折树枝;你就已经在做着环保卫士应该做的事情了。诸如此类的太多太多小事，我们其实都能做到。我相信，只要我们人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽!
同学们，校园是我家，环保靠大家!
为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了我们能更加健康茁壮地成长，让我们携起手来，为保护环境贡献自己的力量吧!
谢谢大家!
环保演讲稿2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我们都知道，校园环境是一个学校的窗口，直观地反映了学校的精神风貌，体现了学校的文化氛围。洁净、舒适、安全的校园环境不仅是我们学习生活的需要，而且是陶冶情操的需要，营造优良的校园环境是我们每个人的神圣职责。为此，我们学
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一个人可以一无所有，但是唯独不能没有梦想，下面是小编整理的坚持成就梦想的演讲稿，欢迎阅读参考！
坚持成就梦想的演讲稿一
很高兴能站在这里演讲，今天我演讲的题目是《坚持成就梦想》。当浦江的浪花摇落满天繁星，点亮我们身后中国馆敞开的门窗，我们在流光异彩的世博园里，我的梦在长城上生长，这梦想的长城，正在延伸祖先的荣光，长城的脚下，是五千年文明的土壤，长城的天界，是一个名叫未来的地方，下一个百年，我的梦，中国梦，花开何方，来吧！同学们！请打开心中最美丽的翅膀，这一刻让我们一起飞向北京，在那万里长城之上对话星空，和世界一起分享，
今夜当世博园的灯光相逢长城的目光，我们要在这里集合起所有属于未来的梦想，哪怕只是一道稍纵即逝的流星，也请关注它，也许哪一天就能触发出新世界的曙光，请未来登上长城吧！一起收获中国少年永无止尽的梦想，少年智则中国智，少年强则中国强，我的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦，要实现梦想，不单单要靠自己的努力，更重要的需要同伴多给我鼓励，给我帮助，理解，支持，也就是这份理解，支持，最终会实现我们的梦想。坚持成就梦想。
人可有很多梦想，但是可能实现一个就足够了，只不过是刚刚才第一步跌到了，为什麽就不愿爬起来？明天总要面对，明天太阳还要升起，我们如果还想继续走下去的话，那只能换一条路。天空不留鸟飞的痕迹，但我已经飞过，如果我们尽力了，却依然抵达不了梦的彼岸，我们无悔，因为我们至少奋斗过，如果我们付出了，得到的却不成正比的收获，我们无悔，以为至少我们付出过，此刻，唯有向前，唯有向前
小时候，其实变换梦想没有关系，你需要的是不断的去想，不断地去想快乐的事情，其实梦想不必要很大，只需要觉得这很现实，这你能做得到，但第二个是梦想跟眼泪和汗水，是在一起的，假如梦想离开了汗水的眼泪，那就变成乱想，空想。
坚持成就梦想的演讲稿二
有人曾说过人生的悲哀是：错误的坚持和轻易的放弃。回头想想，的确是，一个人做好一天的事很容易，但要一辈子去做好一件事却是不容易的。有些人就是没有足够的耐心，没有足够的毅力，没有持之以恒，从而轻易地放弃了本可以成功的机会。
我总是感概人生是那么的短暂，想好好地抓住机会去做一些自己喜欢做的事，可是我都不曾去努力，光说不做永远都不成功。来到了大学就想着好好的学习，因为我的理想就是要当一名小学教师，将来找到一份稳定的工作，得到一份稳定的收入，心里是这样想着，可都不曾
查看全文>>>各位领导，老师们：
大家好！
我的演讲题目是《坚持》！
“十年树木，百年树人”，教师这个身份总是被担当着各种特殊的使命。可是，当教师成为一种职业时，课堂内外、书本粉笔、试卷考分，仿佛就也成了我们生命历程中必然的代名词。
“教书育人，为师立德”，是我们当老师的一种信仰，在这条道路上，我已和初中、高中的孩子们，一起相伴走过了10年。人说，十年磨一剑，10年来，我对这个教师职业最大的感悟，就是两个字“坚持”。坚持，让我们能为教师这份职业守得住清贫，耐得住平淡；坚持，方能懂得，师德就是以爱育爱，为农村的孩子们付出真心，赢得真情。
风雨同行，星月相伴。转眼间，来祝窑中学支教已是一年又半，这400多个日子中，总有一些记忆，成就了我们“为师立德”的信仰。
记得，那是去年一场大雪天，我五点多从家里开发，准备赶早到学校为孩子们上早读课，一出小区大门，我就感觉到今天的路，一定不好走。穿行在通往学校的乡村小路上，风雪袭面，道路极滑，骑行的电动车都不愿意听话了，一个下坡，滑倒在道路一旁，差点没滚成一个雪人，真得不想再往前走了，请个假吧，天气就是最好的理由。再想一想，坚持一下吧，孩子们应该在教室里等着了吧！我振作精神，从地上爬起来，拍拍身上的雪花，扶起电动车，接着往前走。回头看看乡村的路上，还好没有人看见我这狼狈的样子，只有一条歪歪扭扭的车辙，伴我前行。坚持，坚持一下往前走。到了学校，原本五十分钟的路程，我骑了整整一个半小时，虽然一路战战兢兢，但终于安全到达，上课铃声也才刚刚响起。这时，我听见二楼走廊里的几个孩子，在向我招手大喊：“老师来了，老师来了，语文老师来给我们上早读了！”还有几个孩子，跑下楼帮我拿大衣和课本，他们问我：“老师，下这么大雪，您家那么远，我们还以为您不来了呢！”我说：“知道你们在等我，怎么能不来呢！”坚持，让这个冬天里的早读课更加温暖有爱。
还有一个故事，就是今年春天，回梅庵中学填写工作表格，一进校门，正值下课，突然听见教室那边传来一群孩子的尖叫声，因为出校支教已是一年多了，就没太在意是谁，我快步走到办公室，刚坐下准备填表，发现窗外围满了我年前教过的孩子们。他们在说：“老师，我们都想你了，您什么时候回来教我们呀……”听着孩子们的话语，我顿时深受感动，这才明白刚才的那一阵叫声，是因为我！虽然只带他们只有一年，我又何偿不曾想起他们呢？原来，一时的分离早已变成了无尽的牵挂。
是
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坚持梦想演讲稿（一）
亲爱的老师、同学们：
大家好！
很高兴能站在这里演讲，今天我演讲的题目是《坚持成就梦想》。当浦江的浪花摇落满天繁星，点亮我们身后中国馆敞开的门窗，我们在流光异彩的世博园里，我的梦在长城上生长，这梦想的长城，正在延伸祖先的荣光，长城的脚下，是五千年文明的土壤，长城的天界，是一个名叫未来的地方，下一个百年，我的梦，中国梦，花开何方，来吧！同学们！请打开心中最美丽的翅膀，这一刻让我们一起飞向北京，在那万里长城之上对话星空，和世界一起分享，今夜当世博园的灯光相逢长城的目光，我们要在这里集合起所有属于未来的梦想，哪怕只是一道稍纵即逝的流星，也请关注它，也许哪一天就能触发出新世界的曙光，请未来登上长城吧！一起收获中国少年永无止尽的梦想，少年智则中国智，少年强则中国强，我的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦，要实现梦想，不单单要靠自己的努力，更重要的需要同伴多给我鼓励，给我帮助，理解，支持，也就是这份理解，支持，最终会实现我们的梦想。坚持成就梦想。
人可有很多梦想，但是可能实现一个就足够了，只不过是刚刚才第一步跌到了，为什麽就不愿爬起来？明天总要面对，明天太阳还要升起，我们如果还想继续走下去的话，那只能换一条路。天空不留鸟飞的痕迹，但我已经飞过，如果我们尽力了，却依然抵达不了梦的彼岸，我 们无悔，因为我们至少奋斗过，如果我们付出了，得到的却不成正比的收获，我们无悔，以为至少我们付出过，此刻，唯有向前，唯有向前。
小时候，其实变换梦想没有关系，你需要的是不断的去想，不断地去想快乐的事情，其实梦想不必要很大，只需要觉得这很现实，这你能做得到，但第二个是梦想跟眼泪和汗水，是在一起的，假如梦想离开了汗水的眼泪，那就变成乱想，空想。
坚持梦想演讲稿（二）
亲爱的老师、同学们：
大家好！
梦想，是我们每一个人生活的动力。梦想，是一个人前进的方向。梦想，周而复始，梦想，锲而不舍。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。
在这个知识改变命运的时代，在父母双亲投注无限希望目光注视下。我，一个普通的高中生，我的梦很简单，我的梦同样是我家人的梦——考上重点大学。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸妈普通的下一代，有人说：“你现在不努力学习，不在高考中折桂，你斗得赢富二代，赢得了官二
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每一个人心里都有一个梦，为了这个梦，又有多少人会有雄心壮志去义无反顾去追逐自己的梦想？梦想的实现并非一朝一夕，追求梦想的道路上需要付出努力、汗水甚至泪水，不抛弃，不放弃。
有些人，为了自己的梦想不轻言放弃，最后成功了，我知道这么一个故事。一个小伙子，他的梦想就是成为一名歌星。三岁开始学习钢琴的他，被严格的老师打得一手淤青，他所有的日子都是在钢琴边上度过的。一九九九年十二月的一天，吴宗宪郑重地对他说：“我原意给你一次机会，但你必须在十天之内写出五十首歌曲，我再从中挑出十首，帮你做唱片”。他非常兴奋，跑到街上买回一大箱方便面。他想，就是拼了命，也要做最后的努力。因为他知道，他的机会也许就这一次。那段时间，他几乎是一首接一首，没日没夜地创作，每当他疲倦的时候，就在某个角落里睡一会，醒来之后又开始下一首歌的创作。没想到，十天时间里，他竟真的写出了五十首歌曲，而且每首都写得漂漂亮亮，谱得工工整整。就是他的执着，他成功了，他就是周杰伦。他的追梦过程，让我顿时明白，吃得苦中苦方为人上人的真谛。我的心里也装载一个小小的梦，就是当一名守卫祖国边疆的海军战士，那白色的军服，黑色的皮鞋，真的很帅气，我和我的战友一道，在悬挂着中国国旗的军舰上，在索马里海域巡航，成为一名维和队员，为维护世界和平出力。要实现这个梦想，我就要好好学习，锻炼好钢铁般的身体和意志，圆我这个保卫祖国的中国梦。
“少年强，则国强”，为了这个守护祖国的梦想，我会坚持自己的梦，一路勇敢向前。
查看全文>>>08
万事俱备，只欠东风。为了我们在演讲过程中不出差错，我们应该整理好自己的演讲稿并背下来。关于演讲稿的撰写我们需要特别注意，优秀的演讲稿要怎么写才能写出来呢？小编经过搜集和处理，为您提供[精华]坚持梦想的演讲稿，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
坚持梦想的演讲稿(篇一)我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家。在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育、维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。——威尔逊
梦想像一座灯塔，在我迷茫的时候给我指引方向；梦想像一个坐标牌，在我惘然时给我引导前进的方向；梦想像一个充电宝，在我挫败的时候给我充满电力。梦想如光，明亮动人；梦想如火，炙热耀眼；梦想如风，激励前行。
难以想象，这个世界如果没有梦想会变成什么样？如果莱特兄弟没有坚持梦想，就不会有飞机翱翔在蔚蓝天空；如果爱迪生没有坚持梦想，就不会有如此光明的夜晚；如果卢米埃尔兄弟没有坚持梦想，就不会有被后人津津乐道的电影出现。
我们要坚持梦想，虽然也许为梦想努力可能不一定会成功，但是如果没有梦想的支撑，终日无所事事，那人生该多么无趣啊？人活一世，就不应该留有遗憾，为梦想而奋斗，其乐无穷。
海伦·凯勒自幼因病双目失明，两耳失聪，是梦想的力量支撑她一步一步的成长学习，让她从一个遭受苦难、让人心疼的女孩成长为世界瞩目的作家、教育家、慈善家、社会活动家。她没有选择放弃梦想，一辈子为自己的可怜遭遇而悲伤，而是选择坚持梦想，她吃力的在莎莉文老师的帮助下学习盲语，一点一点的感受和探索着这个未知的世界，靠着她不轻易言放弃的信念，她最终收获了成功，受到了万人敬仰。
我记得电影中曾经有这样一句很经典的话，“如果人没有梦想，那和咸鱼有什么区别”。人只有拥有梦想，每一天才会更有明确的目标，才会过的更有意义，谁不想过有意义的人生呢？
坚持梦想的演讲稿(篇二)尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
一提起梦想，同学们就会争先恐后地说出自己的梦想：有的想当一名明星，有的想当一位军人，还有的想当一个文学家……而我的梦想到底是什么呢？一年级时，我想当一名明星！当一名明星真威风呀！但是，一想到妈妈跟我说的一句话“台上十分钟，台下十年功”，我就放弃了这个梦想！二年级时，我想当一位军人！当一位军人多神气呀！可是，一想到军
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范文(一)
大家好，今天我演讲的题目是《坚持》！
回想当初，我们满怀热情，选择了这太阳底下最光辉的职业。年少轻狂，意气风发，立志耕耘花园，培育花朵。可以说，走上讲台的我们都曾经有一番壮志宏图，想通过自己的拼搏成为一位名师，或者成为一名管理者，但随着时间的推移，岁月的流失，工作的打磨，雄心没有了，壮志消失了，原来现实和自己的理想差距如此遥远。
我们似乎变了：疲惫在日常琐碎里，埋没在备课和开会里，恼怒在差生的作业里，郁闷在学生的课堂表现里，感伤在对牛弹琴的传授里，惊讶无奈在学生的成绩里......
年轻老师抱怨机遇不佳，评优无望，评职无期。骨干教师抱怨回报太少，认可度太低。
种种失意、困惑扑面而来。今年我们见面说的最多的一个词就是累！
无数次我们自问：就这样沉沦了吗？就这样放弃了吗？就这样被打败了吗？不，这只是我们一时的迷失，是重压下口是心非的发泄：有人天天喊累死了。结果她一有时间就生龙活虎地在给学生辅导;有人说：不管了，什么也教不会，结果他连学生的家庭作业也一页页的批改着;有的人孩子生病了，坚持上课，等周末回家才带着歉意照看两天;有的人，父母有病，也不能时时床前尽孝;有的人，一心为了学生，甚至无暇顾及自己孩子;有的人几十年如一日，最早来校，最晚离校，甚至有人笑称，放假还要来学校走两圈。
这是什么？这就我们教师的师德，就是对学生充满责任的爱，就是对工作的执着，就是在平凡的日子里日复一日的坚持！
面对学生，身为人师的这颗心告诉我们：坚持，不要放弃！每一朵花都有盛开的理由，每一颗草都有泛绿的时候。坚持，用爱去宽容他们，呵护他们，赋予他们怒放的生命。坚持，用自己的人格魅力取得学生的信任，激起他们的情感浪花，塑造他们高贵的灵魂。
面对社会，当越来越多的人对金钱趋之若鹜，我们仍选择坚持，坚持捍卫教育这片净土，坚守：教师这个字眼的神圣，因为生命的意义远不止功利。
面对我们学校的现状，我们选择坚持，坚持付出，坚持教书育人，为人师表;坚持，坚持改革，这是时代的召唤，更是我们每一位教师义不容辞的使命。
在我身边，有我亲爱的同事，你们兢兢业业、无私奉献，高尚的师德筑起了一座座榜样的丰碑！
教育，这是我们选择的道路，这条路漫长，艰难，充满太多的未知。从现实出发，纵然会历经坎坷，纵然将来我们依旧平凡，但我们一定会坚守心灵家园，走向未来，走向美好！
为了我校的未来，我们应该坚持理想，进一步提高思
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只有坚持自己的信念，才能永不放弃永不低头，才能超越梦想，才能翱翔天际。以下是小编为你整理的关于坚持的励志演讲稿，希望能帮到你！
关于坚持的励志演讲稿1胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多失败之后才能取得成功，即所谓失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人志士都是依靠坚持而取得胜利的。司马迁之所以能取得成功，所靠的就是坚持，他受到官刑的屈辱，但他没有一蹶不振，而是凭着信念和毅力坚持创作了一部伟大的著作《史记》，让后世得到了宝贵的精神财富；鲁滨逊在海上航行失事，流落在荒岛上，没有人陪他，寂寞孤独，恶劣的条件让他无法生存，但他却凭自己坚持不懈地精神活了下来；当我们的探险队员要登上地球之颠——珠穆朗玛峰时，氧气不足，黑夜袭来，陡峭的岩峭更是危险，但他们没有放弃，而是凭着自己坚毅的精神，超越生命极限毅然登上了峰顶，创造了一次次人类奇迹，而这更能说明坚持精神的可贵。
林肯，这位美国总统，大家一定很熟悉，但在他成功之前，他经历了一次又一次失败，1832年林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员，糟糕的是，他竞选失败了，接着，林肯开办了自己的企业，但一年不到就倒闭了，随后，他再次竞选州议员，这次他当选了，他内心也萌发了一丝希望。可是，打击再次来临，在他即将结婚时，他的未婚妻不幸去世，这次给他的打击太大了，他也得了精神衰弱症。几年后，他觉得身体有了好转，他便在十年中先后五次竞选国会议员，但每次都以失败告终。林肯虽然一次次尝试，但却一次次遭到失败，但他没有放弃，为了自己的梦想坚持着，1846年，他又一次竞选国会议员，这次他终于成功了，林肯在不断地为自己的追求坚持不懈地努力，最终取得了成功。1860年，他当选为美国总统。林肯的成功是建立在坚持不懈的基础上，他的坚持也是他成功的保障。
1905年，洛伦丝·查德威克成功地横渡了英吉利海峡，因此而闻名于世，两年后，她从卡德那岛出发游向加利福尼亚海滩，想再创一项前无古人的记录，那天，海上浓雾迷漫，海水冰冷刺骨，在游了漫长的16个小时后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽，而且一阵战栗，她抬头眺望远方，只见眼前迷雾茫茫，仿佛陆地离她十分遥远，现在还看不到海岸，心想可能无法游完全程，她这样想着，身体立刻瘫软了下来，甚至再划一次的力气都没有了，“把我拖上去吧！
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