放下过去的自己演讲稿,2024放下过去的自己演讲稿范文

放下过去的优美句子(推荐篇)

1、顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的平和。别让自己习惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。

2、父母若不能在一起，应在心中放下过往的恩怨，这对孩子是一种解脱。愤怒，憎恨，回避，都让纠缠挥之不去，孩子对于父母的关系非常敏感，他其实什么都知道。于是他不靠近任何一方来维持忠诚，然而他内心很痛苦很迷茫。爱孩子，请不要怨怪和憎恨他的父亲或母亲，让幼小的心灵轻松地喘口气吧!

3、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。

4、我以为，只要绝口不提，就能放下回忆。我以为，只要过好自己，就能把你忘记，我说过，时间改变的不是感情，而是人心。我说过，我模糊的双眼早已迷离，望不见心中笑意。我说过，如花美眷，似水流年，只是昙花一现，幽梦一帘。

5、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。

6、面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊”

7、我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。百年以来，我们中国人说得多，做得少;批评得多，建设的少;指责别人的多，自己力行的少。希望有些年轻人能看懂这样的文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。

8、故意去找寻快乐，往往找不到，反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。

9、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和

查看全文>>>

放下过去的优美句子(推荐篇)

1、顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的平和。别让自己习惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。

2、父母若不能在一起，应在心中放下过往的恩怨，这对孩子是一种解脱。愤怒，憎恨，回避，都让纠缠挥之不去，孩子对于父母的关系非常敏感，他其实什么都知道。于是他不靠近任何一方来维持忠诚，然而他内心很痛苦很迷茫。爱孩子，请不要怨怪和憎恨他的父亲或母亲，让幼小的心灵轻松地喘口气吧!

3、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。

4、我以为，只要绝口不提，就能放下回忆。我以为，只要过好自己，就能把你忘记，我说过，时间改变的不是感情，而是人心。我说过，我模糊的双眼早已迷离，望不见心中笑意。我说过，如花美眷，似水流年，只是昙花一现，幽梦一帘。

5、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。

6、面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊”

7、我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。百年以来，我们中国人说得多，做得少;批评得多，建设的少;指责别人的多，自己力行的少。希望有些年轻人能看懂这样的文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。

8、故意去找寻快乐，往往找不到，反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。

9、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉

查看全文>>>

我得到过很多很多的爱和青睐也在某人走后在感情里吃过很多苦受过很多伤害。在我放下自尊和骄傲的那一刻就预示不会有好的结局真正爱你的人怎么舍得让你受一丝委屈呢。

放下自尊和骄傲的句子

一、我放下我所有的自尊和骄傲，为的就是可以挽回一个你，结果你却这样对我。一些东西你不喜欢我可以改，但是你连这个机会都没给我，你是有多讨厌我啊。

二、我承认没有放下你我也承认还爱着你留下最后一点自尊和骄傲你走吧

三、别傻了，你放下所有的自尊和骄傲去求她原谅，她只会一味的得寸进尺。你还是醒醒吧，苏雨熙，别傻了，她压根就不了解你的心。

四、在这个什么都没有的年纪，却渴望着不属于我这个年龄该有的东西。每个人的身上都有闪光点，都值得虚心去学习，放下你所谓的自尊和骄傲，收起你之前所有的傲娇和不屑。现在回头想一下，是不是那个在教室里提笔的你更值得怀念呢！我不知道还要挣扎多久能找到适合自己的，我真的不知道！

五、爱一个人有时候感觉很卑微，在你面前我放下所有的自尊和骄傲，却不确定你是否爱我

六、是不是有遗憾才会有不甘，才会有牵念。在感情里用心付出，彼此深爱，曾不管不顾，那种执拗和坚持，恐怕每个人此生都会有那么一段经历吧。幸运的是，极少数人，会懂得从一而终的包容与陪伴，有时候，那些要命的自尊和骄傲会让彼此深爱的两个人从此渐行渐远，如果你真的在乎他，那么就请放下你的那些所谓的自尊，还有什么，比失去他更残忍的呢？

七、等大学毕业了，你就明白，你的未来和毕业证一点关系都没有，你要有灵活的头脑、有好的口才、要博览群书、要知道怎样与人交流、懂得放下自尊和骄傲与社会同流合污。最重要的是，你要有好的父母，强大的人脉和足够的钱。

八、这次，可不可以换你放下一切自尊和骄傲，来追回我。

九、辩论里自卑的人比自大的人更容易进步，自卑起码知道不足，愿意听取建议。自大的姿态就像刺眼的光，每看一眼都被你扎一下，也把所有好建议阻隔在外。你不愿意放下自尊和骄傲。就祝福好自为之吧。

十、也许这就是生活，生活让你不得不放下许多，包括自尊和骄傲！你的所谓骄傲会被现实所磨平;可是，站在山顶和站在山脚下的俩个人，在对方眼里同样的渺小，不是吗？

十一、在每个细小却习惯的动作下想起你，不禁泛起一阵思念的酸楚，即使已是无数遍的吞噬，但仍是心被掏空了般疼痛，如果放下自尊和骄傲，那还是你爱的我吗？你的冷漠，你的不在乎，已经让我的泪水成殇，不愿回忆，不愿期待，都封

查看全文>>>

1、回过头来看看我的这些年发现自己真的白痴到不行我想只要我稍微有点脑子这日子应该也不会过成这样吧！可惜人生没有回头路现在要做的就是放下一切让心归零！

2、其实简单生活就是一种态度心静了就平和了不怕路长只怕心老。

3、人生应该把过去设置为零，一切从零开始，没有满足，人生就不会停顿，持续向前。没有烦恼，人生就轻松，阳光向上。没有分心，人生就更专注，专心上进。让过去的一切成为零点，不去回想，不去纠结，不去遗憾，让自己的心归零，一切从零出发，实现零的突破，时时刷新自己的人生。

4、与其为过去悔恨、遗憾、颓丧，不如让自己归零、重新开始，或许会让自己重生，迎接到一个崭新的模样！

5、亲爱的我很想你我真的想跟你说心里话！

6、一年半的时间了是该学着去忘记去放下让心一切归零放下过去才能成全现在过去的自己太过于执着紧紧的抓住那早不属于自己的东西只有彻底放下过去才能体会到生活的美好与乐趣你若安好便是晴天致亲爱的自己。

7、放下一切让心归零迎接美好的未来。

8、乐观的人如同太阳，走到哪里都能带来光明温暖；悲观的人就像乌云，飘到何方伴随的总是寒冷黑暗。在事情还没有弄清真相之前，请不要早下结论。

9、不属于我的伞我宁愿淋雨走路不属于我的心我不会挽留不属于我的东西我不会要一段路走了很久依然看不到希望那就改变方向一件事想了很久依然纠结于心那就选择放下放下一切让心归零。

10、走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。有为有不为，知足知不足；锐气藏于胸，和气浮于面；才气见于事，义气施于人。

11、所有的烦恼，都来自于喧嚣，所有的伤痛，都来自于躁动。学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。停一停追逐的脚步，缓一缓紧绷的心弦，让心宁静，让伤口复原，让灵魂升华。

12、人生需要归零。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。

13、如果和前任分手双方一直未找。以朋友身份相处相称。因为一些特定的原因而不能在一起。个人感觉是还爱她而不喜欢她了。

14、人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己，有些事，不是不在乎，而是你越在乎，痛得就越厉害，谁也改变不了曾经的结果，何必一遍遍地让自己难过。

15、别潇洒了自己，却苦了父母。没有遇到挫折，永远不会懂得自

查看全文>>>

1、只有爱笑的人，生活才能过得更美好。微笑是最好的减压方法，不论男孩女孩，喜欢笑，运气就不会太差。微笑，让你的世界更加晴朗，也能为身边的人带去温暖和活力。

2、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。

3、一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变，放下过去，让心归零。

4、无论你深处绝境，还是罹患疾病，你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往柳暗花明。你是我生命中的精灵，你知道我所有的心情；是你将我从梦中叫醒，再一次，再一次给我开放的心灵。

5、没有人会搀扶你一辈子，学会照顾自己吧。累了就停下脚步，痛了就放下过去，保持身体健康，心情愉悦。

6、生活的本来面目就是简单，到了一定年龄，我们会发现，能让自己生活舒服的环境，不是五彩缤纷装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简，简单最好。放下过去，把心清空，为自己减负，快乐生活，不负匆匆此生。

7、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪里说忘就能忘。

8、有心者有所累，无心者无所谓。在意你时，你是青花瓷，不在意你时，你就是玻璃碴子。

9、我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

10、过段时间再回头看看，原来自己一个人，也咬着牙走了那么长的路。

11、当我决心放下过去已经发生的事朝前看时，我便不为任何事所动摇.

12、所谓成长，就是去接受任何在生命中发生的状况，即使是不幸的，不好的，也要去面对它，解决它，使伤害减至最低。当你开始学会放下过去，开始学会控制自己的情绪，当你开始不再太在意别人的看法，开始明白友情的本质，是分享彼此的脆弱，表明你逐渐成熟了！

13、我交朋友不在乎他有钱没钱，反正都没我有钱。

14、听到外面在收废品的，有时真想把你给卖了。

15、对一个恋旧的人来说，是很难下决心放下过去重新开始新的生活的，真的很难。

16、我的世界，没有你，很久了。偶尔想起你，忆起往事，那些不再清晰的，那些渐行渐远的往事，我没有大喜大悲。我也不奢望有轰轰烈烈的爱情，也害怕信誓旦旦。人，越长大越孤单。爱，越成长越懦弱。这个世界现实的可怕

查看全文>>>

1、总有一个人会改变自己，放下底线来迎合纵容你。不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。

2、人生就如沙漏，撒完了都回去不了。人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

3、删去成行的字，最后打了个嗯发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想念你。

4、我不得不承认自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

5、放下过去，并非得是以老死不相往来的方式，心只要放得下便无需任何方式。虽回不到最初的样子，但希望我们永远开心，像最初那样纯粹的开心

6、入口不一，却千万里执着地找回最初，或许一直就没放下过去，可是你看，过往留痕改头换面

7、思念是一种病。幸福的是我病了，你也病了；不幸的是，你康复了，我却一病不起。

8、爱可以跟很多人说，但只能跟你做。

9、爱情不能太用力，就像以手握沙，握得越紧，手中沙流失得越快。爱情不能太用力，就像一个生鸡蛋，托在掌中，没有问题，但若想要握得更紧一点，就会捏破蛋壳，蛋液四溅。

10、陪你把思念熬成拥抱，喜欢熬成深爱，青春熬成一辈子。你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起

11、什么是孤独，就是有一天你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。

12、放下过去，让心归零，休整好自己的状态，再继续前行。

13、生活，就是一种感受，一种经历，一种体会。时常给自己一方了望的天空，寻寻觅觅，找准方向。生活，有诸多岁月，温暖过悲伤过寂寞过繁华过，才叫品尝。轻叩心扉，淡淡领悟。

14、今天去了失恋博物馆，进去就感觉好压抑，看着一件件展品，每一个故事都让人心痛我们应该放下过去，珍惜现在。加油，一切都会好起来的。

15、把悲伤烂在心底，只让快乐面朝阳光。我们所看到的，往往不是真相。只是被扭曲了的假象而已。没有人会知道自己的悲伤在何处慢慢地溃烂。而那么多的人有那么多的无奈。又怎么分得清

查看全文>>>

从暗恋到表白再到等待，原来真的可以喜欢一个人七年，在这七年里我可以什么都不做，就是等待，等待她给我一个机会，直到我真的完全放下，七年时光也一去不返！而同样的事情可能在我身上又要重演，喜欢上一个人，而我丧失了喜欢其他人的能力！我不是双鱼座的宝宝吗？为何我还是那么执着！可我一点都不后悔，一点都不后悔！爱就是爱，直到最后无能为力！

放下不属于自己的说说

一、总知道你也会走总知道已不再有我却哭着不张口一口口的喝着酒。

二、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯

三、微笑转瞬即逝，但有时候，微笑背后的记忆却能永远长存。

四、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。

五、等到互相都没话说了，这段感情也就结束了。

六、我不是聪明人，但是我聪明起来你比的起吗

七、我相信你，不是不爱了，只是我们的爱情，实在走不下去了。

八、惆怅就是，心里有话说却不知道找谁说。

九、爱已走到尽头，恨也放弃沉默。命运自认幽默想法太多由不得我。

十、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。

十一、-世界上最容易让人哭的三个字就是，不要哭

十二、我却是你头都不抬就可以放手的人。

十三、安静的抽离在你的世界里，渐渐地把你搁浅

十四、年少时，总有一个人超过友情不似爱情

十五、仿佛兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪

十六、最好的报复不是毁掉对方，更不是毁掉自己，而是要过的比他幸福和快乐。

十七、放了一个屁，他们说那是爱情。听见，闻见，却没人看见。

十八、生活似一滩死水，没有任何波动。

十九、爱你我感觉好累，可我真的舍不得放不下，注定最后要伤痕累累。

二十、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以

二十一、一花一世界，一树一菩提。

二十二、舍不得的男人和舍不得的女人我该放弃哪一个

二十三、花落尽，鸟飞绝，回首。人去落空，昔人何在?

二十四、至今俄都不知道什么是爱情。

二十五、我只是遗憾，我的温暖你再也不能感应!

二十六、对自己好一点，因为没人把你当全世界。

二十七、不管走到哪里，只要看到类似关于你的一切，都会让我狠狠的痛。

二十八、我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。

二十九、情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢变老。

三十、虚无缥缈的爱情，我已无力再乞讨

三十一、二逼的人生，总有那么一个人愿意和你一起傻

三十二、有些路你不走下去，你不会知道那边的风景有多美。

三十

查看全文>>>

1、很日常的过了今年的七夕，没有发生任何事情，也不会关注其他人，没有期待什么事情的发生，该放下的都放下了，现在只想把我变得比将来每一个昨日的我更加优秀。

2、该向前看了，该放下了，只愿下个盛夏的我们，都能踏上另一番征程，迈进心仪的大学。

3、刹那间心里有种说不上来的感受，心里有点堵堵的，知道你已经有喜欢的人，已经有好长一段时间了，我总是对自己说该放下了，但心里总会有些不舍，看到你发朋友圈，还是会很开心，就好像你还在，你并没有离开一样看到你和那个女孩在一起很开心，自己其实也很开心，愿你一直都要这么开心下去，自信如你，愿你万事如意平安喜乐。

4、一年过去，该放下的都放下了！新的开始！

5、这么久了，该放下了，那么委屈自己干嘛，那么痛苦，那么卑微，别人分开可以说成是解脱，为什么自己就不可肯自己解脱呢。现在开始，克制自己，别再做傻事了

6、在这光里和我要拥抱的光照耀，看着你，还在远处的方向。

7、当初我们说好的天长地久，现在看来不过是当初为了在一起的借口。

8、过去该过去了该放下了，其实这么被别人一说还真是挺傻的。还是要独立一些温和一些。

9、转进了失眠的那个路口，再没有一种哭声，可以说明梦的结局。

10、是时候该放下了。记忆总是美好的，现实总是残酷的。把美好的回忆藏在心底，把残酷的现实踩在脚下。真正真实的乐园是已逝去的乐园，唯一有吸引力的世界，是尚未进入的世界。人这一生，有遗憾，到要无悔。苦心人，天不负。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

11、我追过一个人，可却没有守住自己的心，跨过了本是两个不同平行世界的界限，我很喜欢很喜欢他，放弃了自我的喜欢，爱屋及乌的喜欢，没有了思想的喜欢。以前这是一个秘密，我将它守口如瓶，现在是时候该放下了，想把它说出来，我要无力承担了。

12、时间很短，生活很长。一时冲动说了不该说的话。但是有些东西的确该放下了，失去了就失去了，希望放在以后。

13、心中仅装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的声音。

14、告别这种仪式，是告诉自己的潜意识，结束了，该放下了，该开始新的生活了。

15、无处可逃之后，望着比天空还要空的瞳孔，像忘了心跳的时钟。

16、有时候想清楚一些事情，真的只需要几秒钟。所以我一直心心念念着的东西，其实真的未必适合我。还是做好自己眼前的手底下的东西，安安心心踏踏实实做好专业吧。这些虚无缥缈的梦，是时候该放下了。

17、寂寥的灯火，

查看全文>>>

1、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水无法存活，水没有鱼只会更清澈，对你来说遇见他是运气，对他来说却是不幸。

2、生活本不苦，苦的是欲望过多；心本无累，累的是放不下的太多。人生就是欲望和所求的不断减少的过程；命运的深层次意义，就是要学会放弃和回归，放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁。再苦，都要用今天的微笑，把它吟咏成一段从容的记忆；再累，都要用当下的遗忘，穿越万道红尘，让心波澜不惊

3、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人一些事看得那么重要。

4、人生诸事，放得下放不下全靠自己，却注定会酿造不同的结局。放的下是福，得益于心；放不下是苦，苦了自己，伤了他人！

5、那些年放得下你，放得下姑娘，就是放不下那个叫他妈的梦想的东西。

6、努力想放下却始终放不下，努力忍住不想却还要偷偷掉眼泪，生活中到底是遵从内心是正确的还是努力过好生活才是正确的，明明都结束了却还是不舍的太多。

7、放不下的执念，是我们走不出的圈套。

8、一二线城市容不下肉身，三四线城市放不下灵魂。

9、还爱ta吗，找ta回来再伤害一次吗。你放不下的已经不是ta,而且自己心里的感情。让伤口愈合结痂，都放下吧！

10、从陌生到相遇，想到熟悉，到一个人傻笑，到想念，到喜欢，到放不下，到赌气，到埋怨，到争吵，到恨共七年。唯有恨持续最久。是因为爱吗？

11、有些事情有些人放不下释怀不了，就把他放在心底不必事事都要放下的，人生在世总有一件无法代替的人忘怀的事，我们拥有所有美好回忆，走过的路，看过的景，吃过的饭，都是最美的时光。

12、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

13、每年这个季节这个月份都会格外的想你恨你，这个月份是当初你背叛我最开始的时候，无论过去多久我都不会忘记。有些事不是放不下，只是真的爱着怎么会忘记的，说放下都是说着玩的，心里的那份爱，那份爱过的心痛无法抹去。

14、先解决心情，再解决事情。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。放下无谓的负担，才能一路自在。

15、最近总是凌晨两三点睡，越夜越精神，放不下手机舍不得

查看全文>>>

来这儿之前有点紧张，我在二十多岁的时候认为我自己是一个叛逆者，一个愤怒青年，对很多东西都看不惯，有自己的想法。我记得当时上大学的时候，最爱好的几件事情。第一：我喜欢摇滚乐，因为那个时期，中国的摇滚乐风起云涌，我们会感觉到非常地刺激和亢奋，我听到那些音乐后就会很躁动。我记得听平克弗洛伊德《迷墙》的时候，我整晚整晚地睡不着觉。我不知道自己为什么那么骚动，我为什么要那么愤世嫉俗，那么生气?还有就是喜欢跟我的一些哥们儿、好朋友们一起排演实验戏剧，我们认为实验戏剧就是反叛，就是把传统的戏剧反过来，用这种方式来表达自己作为一个年轻人的一种想法，一种爆发。

我记得当时排演一个校园戏剧，也叫实验戏剧，叫《等待戈多》。那个时候，非常地穷，真的穷得可以说叮当乱响。一千块钱演出一个话剧，你们相信吗?我们这些哥们儿，晚上饿得实在不行了，大家就用一个大锅来煮方便面吃。可能石头喜欢方便面，就是因为遗传我这一部分吧。方便面也没有什么营养，然后在里头随便打几个鸡蛋，没有菜，我们就翻墙出去偷菜，偷完菜回来以后，把外头的白菜帮子全撕掉，把里头的菜心拿手一抓，就放锅里煮，感觉非常地香，非常地好吃，那是我吃到最好吃最好吃的面条。

那种经历虽然很辛苦，但是大家确实是在一种很亢奋的创作状态里去做事的，当然的确受到了很多人的关注，尤其是很多的女孩子。就觉得你们这些人太厉害了，居然不吃饭还能够天天排演出这么好的戏，自己感觉到很荣耀，还有很多的满足感。

大学毕业以后，我又非常顺利地跟张艺谋导演、冯小刚导演合作了几部电影。我的起点很高，所有人都对我敬而仰之，把我当成戏剧学院的一个奇才，我的老师们都说，下面的同学你们看一看，这就是我教出来的学生，他现在怎么怎么样。那时候我感觉自己在一种不可思议的、莫名其妙的荣耀和自尊心的满足里生活。

记得当时我住在一个非常小的平房里，那是我们单位分的宿舍。排队的那些采访记者，大概(多到)拐出胡同来，那个时候自己真的有一种很骄傲的感觉，觉得我终于出名了，我终于长大成人、证明自己了。但是到了大概不到三十岁的时候，那个时候的中国电影也是进入到了一个低谷，很多的片子来找我，是我不太满意的，也是不想接的。

我记得有一次是一九九几年的时候，我在上海。有一个戏我是(同时)演了一个哥哥和弟弟，是双胞胎，非常有意思的哥哥在上海滩是白道，弟弟是黑道。两个人在互相地打，那我白天拍哥哥，晚上拍弟弟，这样没完没

查看全文>>>