苏炳添的故事给我们的启示作文800字。
生命在于运动，这句话用在苏炳添身上就非常适合了，他一直追求的自己的梦想--跑步，从他被网友们亲切的成为“苏神”开始，属于他的故事才刚刚拉开序幕！一篇描写苏炳添的主题作文该如何下笔呢？下面是小编整理的关于“苏炳添的故事给我们的启示作文800字”，欢迎阅读！
苏炳添的故事给我们的启示作文800字（篇一）
2021年8月1日，中国短跑名将苏炳添在奥运田径百米半决赛上，以9秒83的成绩打破亚洲记录，成为首位跻身奥运百米决赛的中国选手。在决赛中，苏炳添以9秒98的成绩斩获第六名。虽然憾失奖牌，但在这项黑人运动员几乎长期垄断甚至形成所谓“人种优势”的运动中，苏炳添的闯入打破了有关百米竞赛的人种论偏见，其意义绝不在夺得一块奖牌之下。
在社交网络上，有网友膜拜苏炳添为“yyds”(永远的神)，但懂行的知道，苏炳添并非一战封神。相反，作为一位“三战奥运”的老将，他对百米这个项目有着丰富的竞赛经验和深刻的理论思考。对如何提高竞赛成绩，他早已从长期艰苦的训练和比赛中袭得了科学的手段和方法，而这背后的关键要素之一就是现代体育科技的运用。
有细心的网友翻出了苏炳添2019年发表的核心期刊论文，其中全方位梳理了中国男子100米短跑快速发展的历史过程和重要经验。在论及原因时，苏炳添写的第一条就是“践行科学化训练理念”，其中既包括聘请专业化的“科研型教练”和训练团队，更包括通过“高科技仪器和设备对运动员体能、技术、恢复等各个环节进行全方位监控， 据此发现问题, 寻找差距, 制订个性化的训练方案, 进而恶补短板, 全面提升运动员的竞技能力”。
据苏炳添自述，正是在科学化训练理念的指导下，教练帮助他找到了在体能和技术方面存在的问题，并量身定制了训练方案，经过一年多有针对性的训练，他在技术参数和身体素质方面都有了突飞猛进的进展。苏炳添认为这是取得突破的“关键所在”。因此，如果说本届奥运会上苏炳添“现象级”的表现是创造了辉煌，那么这种辉煌除了是运动员的辉煌、团队的辉煌、国家的辉煌，某种程度上说，也是体育科技的辉煌。
其实，科技深度介入竞技体育，早已是当今体坛的趋势。我们看到，女排训练中就有智能化的拦网机械臂，乒乓球训练有智能化的发球机，还有田径运动员使用的带传感器的新型跑鞋、撑杆跳运动员使用特殊材料制成的“撑杆”、各种新型体操器械等等。而美职篮赛场上的金州勇士队，短短几年从鱼腩球队到“二连冠”，离不开硅谷的工程师利用AI人工智能算法制定球队的发展战略和比赛战术，其传奇至今亦为球迷们津津乐道。
科技深度介入竞技体育，有力提升了运动员们的竞赛成绩，延长了运动员的运动生命周期，提高了各项赛事的精彩程度，让人类不断向着更快、更高、更强的目标挺进。当然，也要看到，科技从来都是一柄双刃剑，体育科技的运用不可避免地会带来不公平现象的产生，有条件的国家和运动员可以使用更先进、更科学的体育设备和训练方法，可能将经济领域的不平等延伸到体育领域，同时也可能加剧竞技运动员的科技异化程度。更有甚者，为提高成绩服用违禁药品，这就完全背离了现代奥林匹克运动的基本精神。
竞技体育的真正意义，是不断挑战人的身体极限，将自身潜能真正激发出来。对运动员而言，好成绩要靠汗水浇灌，也要靠智慧护航，在日趋激烈的体育竞争中，要以清醒头脑守住合法合规的底线，同时充分学习、吸收和借鉴优秀运动员的经验，在训练和竞赛中合理使用体育科技，努力取得好成绩，争取为国争光
苏炳添的故事给我们的启示作文800字（篇二）
每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
苏炳添的故事给我们的启示作文800字（篇三）
在美国尤金举行的2015年国际田联钻石联赛尤金站比赛，中国飞人苏炳添在男子100米比赛中，以9秒99的成绩并列季军。苏炳添成功夺牌让中国人倍受鼓舞。他是中国的骄傲，更是亚洲的骄傲。他不到最后一秒不放弃的精神，更值得我们深思与学习。人生想要成就一番事业，就必须专注执着，正确科学地把握自己，永不言弃的精神，才能取得成功。
专注精神，不受干扰，是一种智慧。这是一种精神，一种成功所必须的精神。他，年仅25岁，就获得了获得了神学哲学双学位。如果他愿意，他随时可以成为巴赫音乐最正统的接班人，这就是史怀哲传奇的青年人生。然而，外界的鲜花掌声，舆论的吹捧没有给这个理性的年轻人带来一丝的浮躁。29岁时，他决定从零基础学习医学，拯救非洲难民。从此，他把毕生的精力，都专注地奉献给了非洲医疗事业，在蛮荒丛林中度过余生。被誉为“非洲之父”的他，临终时由衷感慨：“上帝啊！当跑的路我跑过了，尽力了，我一生扎实的活过了！”史怀哲的一生可谓专注地做到了追随奉献的本心，做了最真实的自己。可见，人想要做好一件事，必须要具有专注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科学追求，是一种能力。“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。”南开马蹄湖畔的亲笔题诗，正是叶嘉莹先生一生的写照。已九十岁高龄的她是中国古典诗词研究领域的开拓者。她研究的方法讲究科学，充分利用优势，她大半生漂泊，所到之处，从孩子到成人，传播的.方法都是让人喜闻乐见，她也从中得到启发。叶先生曾说，她的根在祖国，她要为祖国永远留下古典诗歌的财富。于是，人们依旧能在世界各地华人文化圈内，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也终让一代年轻人感受到了中国古典诗词的魅力。她因此成为当今诗坛传播中国古典文化的一员宿将。不管形势如何变化，她的科学精神和执着的卓越的内涵，却始终没有改变，精神矍铄，风采依旧，真是“莲实有心”“梦偏痴”。所以，要成就一番事业，执着的精神加上科学的态度，才是成功的双翼。
永不放弃，更是一种高宝贵的品质。在成功的路上，一定会遇到许多许许多多困难，只有那些不畏艰险，执着追求的人才有希望达到顶点。他生来就没有四肢，独特的.外表让人铭记。他就是享誉全球的演说家尼克.胡哲。少年时饱受嘲讽，让他闪过轻生念头。但跳进浴缸前他改变了想法，他想要清醒地活着。于是，他苦练演说技巧，到世界各地寻找机会。在被拒绝上百次之后，终于感动了世人。凭着出色的励志演讲，他赢得全球的尊敬。三十出头也拥有了自己的公司。他说：“没手、没脚、没烦恼。”因此，他的乐观与坚忍终于带他度过了最艰苦的岁月，终于驶向成功的彼岸。
奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这是强者留下的箴言，也是成功的借鉴。专注执着，科学追求，是打开成功之门的三把钥匙。
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学习苏炳添坚持不懈精神的作文
在东京奥运会上，32岁的苏炳添在东京奥运会上百米比赛上跑出9秒83的成绩，打破了亚洲百米记录，成为了中国历史上第一个进入奥运会百米决赛的运动员。32岁的他坚持不懈，突破自我，站在巅峰，赢取他的胜利。下面是由小编为大家整理的“学习苏炳添坚持不懈精神的作文”，供您参考。
学习苏炳添坚持不懈精神的作文(一)
在美国尤金举行的2015年国际田联钻石联赛尤金站比赛，中国飞人苏炳添在男子100米比赛中，以9秒99的成绩并列季军。苏炳添成功夺牌让中国人倍受鼓舞。他是中国的骄傲，更是亚洲的骄傲。他不到最后一秒不放弃的精神，更值得我们深思与学习。人生想要成就一番事业，就必须专注执着，正确科学地把握自己，永不言弃的精神，才能取得成功。
专注精神，不受干扰，是一种智慧。这是一种精神，一种成功所必须的精神。他，年仅25岁，就获得了获得了神学哲学双学位。如果他愿意，他随时可以成为巴赫音乐最正统的接班人，这就是史怀哲传奇的青年人生。然而，外界的鲜花掌声，舆论的吹捧没有给这个理性的年轻人带来一丝的浮躁。29岁时，他决定从零基础学习医学，拯救非洲难民。从此，他把毕生的精力，都专注地奉献给了非洲医疗事业，在蛮荒丛林中度过余生。被誉为“非洲之父”的他，临终时由衷感慨：“上帝啊!当跑的路我跑过了，尽力了，我一生扎实的活过了!”史怀哲的一生可谓专注地做到了追随奉献的本心，做了最真实的自己。可见，人想要做好一件事，必须要具有专注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科学追求，是一种能力。“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。”南开马蹄湖畔的亲笔题诗，正是叶嘉莹先生一生的写照。已九十岁高龄的她是中国古典诗词研究领域的开拓者。她研究的方法讲究科学，充分利用优势，她大半生漂泊，所到之处，从孩子到成人，传播的方法都是让人喜闻乐见，她也从中得到启发。叶先生曾说，她的根在祖国，她要为祖国永远留下古典诗歌的财富。于是，人们依旧能在世界各地华人文化圈内，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也终让一代年轻人感受到了中国古典诗词的魅力。她因此成为当今诗坛传播中国古典文化的一员宿将。不管形势如何变化，她的科学精神和执着的卓越的内涵，却始终没有改变，精神矍铄，风采依旧，真是“莲实有心”“梦偏痴”。所以，要成就一番事业，执着的精神加上科学的态度，才是成功的双翼。
永不放弃，更是一种高宝贵的品质。在成功的路上，一定会遇到许多许许多多困难，只有那些不畏艰险，执着追求的人才有希望达到顶点。他生来就没有四肢，独特的外表让人铭记。他就是享誉全球的演说家尼克.胡哲。少年时饱受嘲讽，让他闪过轻生念头。但跳进浴缸前他改变了想法，他想要清醒地活着。于是，他苦练演说技巧，到世界各地寻找机会。在被拒绝上百次之后，终于感动了世人。凭着出色的励志演讲，他赢得全球的尊敬。三十出头也拥有了自己的公司。他说：“没手、没脚、没烦恼。”因此，他的乐观与坚忍终于带他度过了最艰苦的岁月，终于驶向成功的彼岸。
奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这是强者留下的箴言，也是成功的借鉴。专注执着，科学追求，是打开成功之门的三把钥匙。
学习苏炳添坚持不懈精神的作文(二)
每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
学习苏炳添坚持不懈精神的作文(三)
2018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃。备受关注的“飞人大战”结果终于揭晓，在亚运赛场最受瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成绩不仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0.01秒之差，他也是参加决赛的8人中唯一一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“如果比赛的氛围、环境和气候都合适，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话，而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩，成为中国乃至亚洲的骄傲。在本届亚运会前，苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91，追平了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠，苏炳添实现了自己的'梦想，他说：“我觉得今天已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参加的所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁，我终于在亚运会上证明了自己。”手捧亚运金牌，苏炳添终于成为名副其实的“亚洲飞人”。是的，苏炳添用实力证明了自己，也证明了中国速度不容小觑。2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头。然而，苏炳添不甘心就这样结束自己的运动生涯。于是，他坚持了下来，日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。在整体水平依然无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，不过还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自己也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。
学习苏炳添坚持不懈精神的作文(四)
光芒的背后，苏炳添也有过不曾多提的失落期。
2012年伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子100米半决赛的选手。
但就在声名鹊起的次年，苏炳添遭遇了职业生涯的重大波折。2013年的莫斯科田径世锦赛男子100米半决赛上，他因抢跑被罚下场。
事后苏炳添表示，他把被罚下场的照片存进手机里，常常拿出来看，“我对自己说，要记住这一刻，是最失败的!不要再犯这样的错误!”
为了消除抢跑阴影，2014年苏炳添参加了多场比赛，但那一年成绩并不亮眼。苏炳添越来越意识到自己节奏的问题，萌生了要更换起跑时前后脚位置的想法。
“对我来说，最大的改变就是通过换脚改变了以前起跑快速的节奏。以前右脚在前，所以迈出去的第一步是左脚，现在是左脚在前，迈出去的第一步是右脚，这样使身体的本能反应或节奏会得到一个改变。”
2014年到2015年是苏炳添的状态低谷，他参加了比以往更多的比赛，也经历了比以往更多的失败。在世界最高水平赛场上的抢跑阴影和换脚后对起跑发力点的重新寻找，都影响着他的速度。
2014年亚运会后，他与张培萌跑接力时，连交棒都交不过去。甚至就在跑出9.99秒之前的几个月，他还考虑过退役的事情。2015年初的美国冬训，他又进入一个状态低谷。
“感觉浑身有劲，可一跑就跑不动。在美国集训时，跟一个美国跳远女运动员一起练起跑，跑出的成绩是10.80秒，连那个女选手都跑不过。那时候很迷茫，很难熬。”
更换起跑脚的故事，与其说是对胜利的追求，毋宁说是对失败感的忍耐和对抗。换脚不是一个瞬间的灵感，不是将左脚代替右脚蹬踏到起跑器上的一个简单动作，而是他职业生涯中一段漫长的俯身，是为了摆脱一次失败而引发的一系列失败。
事实证明，换脚起跑的改变也正是转折的开始。2015年国际田联钻石联赛尤金站男子百米“飞人大战”中，苏炳添以9秒99的成绩摘得铜牌，成为首位跑进10秒以内的中国选手。
中国田径短跑队领队邹振先说，运动员站上起跑线时，输赢心里都已经大致清楚了，剩下的只是自己和自己作战——和自己的梦想作战，和自己的伤痛作战。
从这个角度说，不管是苏炳添，还是他曾经的偶像阿萨法·鲍威尔，或者是这个时代短跑赛道上的王者博尔特，看起来在同一个场域中相互竞争，击败对手或者被对手击败，其实每个人都委身于各自时间的河流，如何将自己送到起跑线前才是一切。
致敬奥运精神苏炳添相关作文精选
东京奥运会闭幕式苏炳添担任闭幕会旗手，在这次东京奥运会上，苏炳添在男子100米半决赛中以9.83秒的成绩刷新亚洲记录，打破历史，成为中国历史上第一个进入百米决赛的人。下面是由小编为大家整理的“致敬奥运精神苏炳添相关作文精选”，供您参考。
致敬奥运精神苏炳添相关作文精选(一)
在美国尤金举行的20xx年国际田联钻石联赛尤金站比赛，中国飞人苏炳添在男子100米比赛中，以9秒99的成绩并列季军。苏炳添成功夺牌让中国人倍受鼓舞。他是中国的骄傲，更是亚洲的骄傲。他不到最后一秒不放弃的精神，更值得我们深思与学习。人生想要成就一番事业，就必须专注执着，正确科学地把握自己，永不言弃的精神，才能取得成功。
专注精神，不受干扰，是一种智慧。这是一种精神，一种成功所必须的精神。他，年仅25岁，就获得了获得了神学哲学双学位。如果他愿意，他随时可以成为巴赫音乐最正统的接班人，这就是史怀哲传奇的青年人生。然而，外界的鲜花掌声，舆论的吹捧没有给这个理性的年轻人带来一丝的"浮躁。29岁时，他决定从零基础学习医学，拯救非洲难民。从此，他把毕生的精力，都专注地奉献给了非洲医疗事业，在蛮荒丛林中度过余生。被誉为“非洲之父”的他，临终时由衷感慨：“上帝啊!当跑的路我跑过了，尽力了，我一生扎实的活过了!”史怀哲的一生可谓专注地做到了追随奉献的本心，做了最真实的自己。可见，人想要做好一件事，必须要具有专注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科学追求，是一种能力。“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。”南开马蹄湖畔的亲笔题诗，正是叶嘉莹先生一生的写照。已九十岁高龄的她是中国古典诗词研究领域的开拓者。她研究的方法讲究科学，充分利用优势，她大半生漂泊，所到之处，从孩子到成人，传播的方法都是让人喜闻乐见，她也从中得到启发。叶先生曾说，她的根在祖国，她要为祖国永远留下古典诗歌的财富。于是，人们依旧能在世界各地华人文化圈内，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也终让一代年轻人感受到了中国古典诗词的魅力。她因此成为当今诗坛传播中国古典文化的一员宿将。不管形势如何变化，她的科学精神和执着的卓越的内涵，却始终没有改变，精神矍铄，风采依旧，真是“莲实有心”“梦偏痴”。所以，要成就一番事业，执着的精神加上科学的态度，才是成功的双翼。
永不放弃，更是一种高宝贵的品质。在成功的路上，一定会遇到许多许许多多困难，只有那些不畏艰险，执着追求的人才有希望达到顶点。他生来就没有四肢，独特的外表让人铭记。他就是享誉全球的演说家尼克.胡哲。少年时饱受嘲讽，让他闪过轻生念头。但跳进浴缸前他改变了想法，他想要清醒地活着。于是，他苦练演说技巧，到世界各地寻找机会。在被拒绝上百次之后，终于感动了世人。凭着出色的励志演讲，他赢得全球的尊敬。三十出头也拥有了自己的公司。他说：“没手、没脚、没烦恼。”因此，他的乐观与坚忍终于带他度过了最艰苦的岁月，终于驶向成功的彼岸。
奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这是强者留下的箴言，也是成功的借鉴。专注执着，科学追求，是打开成功之门的三把钥匙。
致敬奥运精神苏炳添相关作文精选(二)
每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
致敬奥运精神苏炳添相关作文精选(三)
近日，在东京奥运会男子百米比赛中，32岁中国飞人苏炳添跑出了9秒83的好成绩，亚洲百米从此进入“9秒8时代”，颠覆了欧美对黄种人速度极限的认知，完成了历史性的创举。回顾苏炳添的成长之路，其不断突破极限的拼搏过程，对我们推进创新发展同样有着重要的启示作用。
要有思想破冰的勇气。在世界田径史上，速度的赛场几乎由黑人所垄断。在突破百米极限上，有一种固有观念，亚洲人有着天然的劣势，9秒85是亚洲人不可逾越的鸿沟。苏炳添最可贵之处，就在于敢于突破“人种基因论”“先天优势论”“身体天赋论”的认知之冰，用一次次突破10秒大关、在32岁“高龄”达到9秒83的事实粉碎了偏见。思想是行动的先导，实现创新驱动战略，必须冲破思想保守、理念规则、习惯壁垒的束缚，突破“区位决定论”“交通瓶颈论”“资源禀赋论”等思想之冰，以思想大解放、观念大更新，推进改革大突破、制度大创新，聚焦自身优势特色、培育壮大产业基础、突破区域发展局限，推动高质量发展不断取得新的突破。
要有开放合作的格局。近年来，中国短跑健儿们不断创造奇迹、带来惊喜、跻身世界一流，主要原因之一就是贯彻“走出去，请进来”的方针，以更加开放的态度，不断加强对先进训练理念和训练方式的学习、融合，实现了从量变到质变的飞跃。实践证明，闭门造车不是创新发展。面对世界百年未有之大变局，必须构建开放包容的创新生态，以全球视野融入世界创新网络。要始终瞄准国际创新前沿，以“一带一路”等国家战略为契机，打破制约创新要素流动的壁垒，用好用活全球创新资源，在开放创新中形成更高层次自主创新。要坚持人才优先的战略，加强人才引进和培养，培育创新创业生态，借智借力增强创新活力。
要有敬畏规律的导向。32岁，在短跑界属于“高龄”。苏炳添在半决赛和决赛连续突破10秒大关，用绝对实力让世界看到了中国速度。他的成功绝非偶然，他曾说“跑步可能是上天赐给我的礼物，我会利用这个天赋，好好跑下去，不会浪费。”解锁他的成功密码，就在于他对身体天赋的敬畏、对运动规律的敬畏，十几年如一日地科学训练和规律作息。近乎可怕的自律让他逆年龄增长，在32岁依然可以追风。鼓励创新改革，不是放任自流、投机取巧，更不是蛮干硬干，必须保持一颗敬畏之心，完整、准确、全面落实新发展理念。要敬畏市场，以更大力度营造市场化、法治化、国际化营商环境。要敬畏风险，坚持底线思维，坚持在常态化疫情防控中推进经济社会稳定发展。要敬畏自然，坚持生态优先战略，打造“生态、生产、生活”共赢新格局。
致敬奥运精神苏炳添相关作文精选(四)
8月1日，中国飞人苏炳添以9秒83的成绩在男子100米半决赛中打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员，并在决赛中以9秒98的成绩位列第六名，再一次创造历史。
苏炳添在奥运赛场上的自我突破，令无数中国人兴奋和自豪。
以往的奥运田径短跑决赛现场，鲜有亚洲人的身影。从牙买加飞人博尔特到新晋奥运百米冠军雅各布斯，在这个大放光彩的跑道上难见亚洲人身影。
但苏炳添来了，他创造了亚洲百米田径新的历史。
苏炳添掀起的“黄色闪电”，不仅令中国人自豪，同样令亚洲人自豪。
曾任中国田径队总教练的冯树勇说，苏炳添的突破有一个特别大的意义，那就是打破了我们长期被禁锢的思想和一些神话性的东西，挖掘出了队员的潜力。一些“神话”，束缚人的精神，消弭人的斗志，让人丧失信心。而打破神话，本身就是一种激励，让更多的人树立信心，获得勇气。
奥运比赛的价值，就是挑战人类身体的潜能，向着更快、更高、更强进发。苏炳添成功晋级奥运决赛，在他的身上，凝聚着不懈的奋斗精神，令人赞叹。
他的教练说，他是最自律的人，也是训练最认真的人。这种职业精神，就是奥运精神的日常表达。
2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手;2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲选手;东京奥运会上取得9秒83的成绩，成为首次进入决赛的中国选手，20多年的奋斗终成今日耀眼的“黄色闪电”。
——这种伟大的奋斗精神，孕育突破的可能和成功的希望;这种永不停歇的劲头，将激励人们，生命不息，奋斗不止。
苏炳添说：“我觉得我完成了自己的梦想，也完成了中国短跑历代以来前辈们给予我们年轻一辈的嘱咐。”
向您致敬，苏炳添!
加油吧，后来者!
观苏炳添东京奥运比赛有感
他的身影出现在东京奥运会男子百米决赛的跑道上。起跑线前、8位选手中，他是唯一一个黄皮肤。此前的半决赛，他以9.83秒的成绩获得小组第一，大幅刷新亚洲纪录，他，是苏炳添。下面是由范文资讯网站小编为大家整理的“观苏炳添东京奥运比赛有感”，仅供参考，欢迎大家阅读
观苏炳添东京奥运比赛有感(一)
奥运会半决赛、决赛，3个小时内，苏炳添两进10秒、刷新个人最好成绩、创造亚洲百米纪录、成为奥运历史上首位站上男子百米决赛跑道的中国人，获得奥运会百米第6名的成绩，这一夜，让人热血沸腾。
这一夜，犹如当年刘翔的一飞冲天，犹如当年孙杨、叶诗文的劈波斩浪。尽管没拿金牌，甚至没拿奖牌，但这一系列突破已足以让人热血沸腾。
男子百米，田径赛场上的皇冠。长期以来，中国选手一直渴望有所突破，但直到2015年，中国选手才突破10秒大关。9秒99，创造这一历史的，是苏炳添;三年后，9秒99的纪录才被改写，9秒97，改写这一纪录的是苏炳添的队友谢震业;在创造9秒97纪录的同月，苏炳添将这一纪录又提升了0.06秒，9秒91，这个纪录一直保持到东京奥运会男子百米半决赛第三组比赛开赛前，而这，又是一个三年。
三年又三年，从突破10秒内，到接近9秒90大关，再到接近9秒80大关。苏炳添的这六年，是历经波折的六年。这期间，有伤病，有技术动作调整，甚至有过短暂的退役。站在东京奥运赛场上的他，已近32岁。“高龄”的他，在东京奥运赛场上，“突破”得让人热血沸腾。
观苏炳添东京奥运比赛有感(二)
在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。
半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。
苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”
为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。
在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”
苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。
拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。
我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢?日常生活中，经常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死。这种状态明显不可持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴边的口号;有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之……
英国哲学家约翰洛克曾经说过：“学到很多东西的诀窍，就是不要一下子学很多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子。要学会循序渐进、持续发展。“进步一点点就好”，就是这样。
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己。
观苏炳添东京奥运比赛有感(三)
“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅是能否拿到或拿到多少块奖牌，还在于是否体现奥林匹克精神，是否做到自强不息，战胜自我、超越自我。我崇拜的奥运英雄苏炳添就是这样的选手，也许他与金牌无缘，但创造的历史值得中国乃至整个亚洲铭记。
苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生，中国男子短跑名将。
2018年2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录。之后苏炳添多次比赛中都成为百米大赛最有力的竞争对手!而且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特惊讶到了，博尔特可是地球人都知道的飞人，连续三届拿到奥运百米金牌。可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站在身边的小伙子居然反应这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。
博尔特曾在一次采访中说：“枪声一响，我身边的小伙子就飞奔出去，我有点不知所措，结果就失足了。”他对于苏炳添的实力也是非常的认可，也正是因为这样，他后面才会拼命追赶上去。
能进入百米决赛是每个亚洲人都不敢幻想的奢望，只有跑进10秒才有希望。为此，苏炳添2014年底，选择了一个比较大风险的决定：就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自己的新的节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。
而做这个改变和选择太难了，改变之前问了很多的专家：不做出一些改变的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以苏炳添最后狠下心来做出了这个改变。就像刚开始是用右手吃饭，突然间变左手，你夹都夹不到，怎么不难呢?苏炳添刚开始，连起跑怎么发力都完全不会了。
功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男子100米半决赛，三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造了新的亚洲纪录，成功入围男子100米决赛，也成为首位闯进奥运会百米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极具竞争力的成绩。2016年里约奥运会，博尔特夺取金牌的成绩是9秒81，苏炳添只比博尔特仅仅慢了0.02秒。32岁的中国飞人苏炳添通过多年以来的努力，终于站在了100米跑道上面。
苏炳添一战打破了三个纪录：
首先，新中国从1984年第一次参加奥运会到现在37年的历史上，首次有中国男性运动员打进到100米决赛的赛场，绝无仅有，这个意义不亚于当年刘翔闯进奥运会决赛并且夺冠。
第二，在1932年的奥运会上，曾经有一位日本运动员打进到奥运会男子100米的决赛圈，但他不是第一名，而且那个时候是用手计时的时代，跟电子技术时代差的还比较多。
第三，亚洲国家第一次参加奥运会是在1900年的巴黎奥运会，也就是第2届奥运会上，到现在121年的历史上，从来没有任何一位亚洲运动员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的决赛。
这是史无前例的伟大荣耀，属于伟大的中国，也属于亚洲。年过30的苏炳添，靠着顽强的自律，靠着超强的意志品质，成功的打进到了100米的决赛当中，为全亚洲人长脸。就连中国田径名将刘翔在微博上也发文祝贺苏炳添：“封神!9秒83!!!”
此前展望半决赛时，苏炳添强调，半决赛就是自己的决赛：“对我来说，能够进入决赛就算完成任务。如果能够突破10秒大关，进决赛应该没问题。”
看了比赛，真是激动得哭了!太不容易了!简直是一战封神!正像刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚洲速度!简直让人不敢想象。
每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：竭尽全力跑出“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限，站在东京奥运百米决赛的跑道上，所有的梦想都在这一瞬间变成了现实!
把半决赛当成决赛。是啊，人生路上关键的每一步都需要这种精神，我要向苏炳添学习，他是我最崇拜的奥运英雄。
观苏炳添东京奥运比赛有感(四)
8月1日，中国短跑名将苏炳添收获了“一辈子最好的回忆”，他先是在奥运百米半决赛中跑出9秒83，成功晋级决赛，创造亚洲纪录，成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。2小时后，在决赛赛场上，他又跑出9秒98，再次突破10秒。
当晚，他的身影出现在东京奥运会男子百米决赛的跑道上。起跑线前、8位选手中，他是唯一一个黄皮肤。此前的半决赛，他以9.83秒的成绩获得小组第一，创造个人最好成绩，大幅刷新亚洲纪录。中国人第一次挺进奥运男子百米决赛!苏炳添，一举创造了历史!
选择坚持，选择成功。再过二十多天，苏炳添就32岁了。这个数字，在短跑界已是“高龄”。田径赛事就是如此残酷，身体这项“资源”无法持续挖掘。过了28岁这道门槛，大部分选手会新陈代谢变慢，体能下降，成绩止步不前。就像此次“飞人大战”，苏炳添是唯一的“80后”。在他之外，年龄最大的选手是27岁，而那正是黄金年龄。
早在2015年，曾有记者问苏炳添：你觉得你现在的弱点是什么?他回答说：“年龄。我今年26岁，再过两年就28岁了。”6年前，就视年龄为弱点;6年来，他硬是跑赢了时间，超越了年龄的局限!梳理媒体报道，这6年，他遭遇低迷、伤病，一次次考虑退役。但他又一次次选择相信，选择留下，选择坚持。他说：“我觉得上天在一直考验我，但是没关系我有这个耐心……我想我真的还可以跑，选择留下来，希望继续突破。”这份坚持、坚韧，让他以近32岁的年龄惊艳世界。
勤能补拙，事在人为。在田径圈，公认的黄金身高在1.85米左右，比如加特林1.85米，鲍威尔1.88米。而苏炳添只有1.72米，没有明显的“身体天赋”。早在中学时，老师曾带他几次去市体校，但都没有被教练看中，因为“觉得他身材太矮，将来没有发展空间”。然而苏炳添日复一日，认真、专注，把每一次训练做足、做好。教练袁国强曾这样评价：“他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练场地上他只要出现在我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。”
作息规律，按时起床睡觉，从不抽烟喝酒，即便在家庭聚会上也不吃禁忌食物，即便在外参加活动也会坚持做基本训练……在苏炳添一次次打破记录的背后，是一个关于勤奋的、经年累月的“漫长”故事。
突破自我，挑战极限。在半决赛前，苏炳添面对镜头，把大拇指和食指摆出一个“一厘米”的手势。有网友调侃，这是“拿捏得死死的”。其实呢?苏炳添说，就是想提醒自己“进步一点点就好”。一点点，哪怕是0.01秒，背后都是千难万难，是精雕细琢，是全力突破。2014年，他以偶像刘翔为参考，调整了起跑脚;2018年，他改变了摆臂动作，尝试改善脚掌落地后的发力——那时，他已经29岁了。
百米10秒是黄种人的极限?苏炳添第一个冲进10秒大关。百米半决赛就是亚洲人的决赛?他成为进入电子计时时代的首位亚洲选手。更快、更高、更强，“老男孩”苏炳添做到了。他的不懈坚持、突破自我、挑战极限，正是中国人对体育精神的最佳诠释。
让我们再一次祝贺这位奥运健儿苏炳添，我们要学习到他身上坚持不懈，突破自己挑战极限的精神。
学习苏炳添永不放弃精神作文4篇
在这次观看东京奥运会的时候，我们看到了中国很多优秀的奥运健将，同时比较关注的是，飞人苏炳添，在男子百米跑决赛时，跑出了9秒83的时间，将男子100米亚洲亚洲记录带进了9秒90内，在这样的壮举下，你想写一篇什么样的作文里感慨。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“学习苏炳添永不放弃精神作文4篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。
学习苏炳添永不放弃精神作文4篇(一)
作为本届奥运会的主体育场，日本东京新国立竞技场见证了苏炳添在奥运赛场的出色表现。当地时间19时31分，本届奥运会男子100米最后一组半决赛的发令枪鸣响，苏炳添从罗尼·贝克和希姆宾等名将的包围中脱颖而出，率先冲过终点。
9秒83！苏炳添成功晋级到男子100米决赛，成为首位闯入奥运会男子百米“飞人大战”决赛的中国运动员！在奥运会的赛场上，苏炳添将男子100米亚洲纪录带入到9秒90之内。
飞人苏炳添成功展现的是中华民族的自信。在庆祝中国共产党成立95周年大会上，习近平总书记在讲话中明确指出：当今世界，要说哪个政党、哪个国家、哪个民族能够自信的话，那中国共产党、中华人民共和国、中华民族是最有理由自信的。所谓自信,就是相信自己,使人勇往直前;爱尔兰著名的戏剧家萧伯纳曾经说过：＂有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。＂苏炳添在东京奥运会演绎着中国人的自信心，从而产生了强大的内驱力，燃起了智慧的火花，书写了亚洲人田径场的“不可能”。
飞人苏炳添成功表现的是中华民族的自强。很少有人从骨子里甘愿是一个无能者，人们大都希望自己的一生，会像天空的星星一样熠熠生辉，会受到别人真诚的尊重和称道。人往高处走，这本是人与生俱来的追求。我们总梦想自己的人生会日新月异，前景广阔，会最大限度地体现出不同凡响的生命价值。为了实现这个目标，我们自然不能缺少一种重要的精神品质——自强。苏炳添2015年冲破10秒大关时，成为“中国飞人”。2018年追平9秒91的亚洲纪录时，成为“亚洲飞人”。如今，当他以半决赛所有选手中第一名的身份闯入奥运会男子100米决赛时，拥有的就是“自强”二字。天行健，君子以自强不息”。中华民族在五千多年的发展历程中，历经无数惊涛骇浪，在艰辛磨难中繁衍至今，兴旺发达，就得益于自强的品质。
飞人苏炳添成功呈现的是中华民族的自豪。众所周知，旧中国民不聊生，饿孚载道，“东亚病夫”的奇耻大辱，从一个侧面反映了旧中国人民体质衰弱，寥寥落后，受尽帝国主义列强的百般凌辱！自从1984年7月29日洛杉矶奥运会，许海峰一声枪响，打破中国奥运金牌“零”的纪录以来，新中国如红日东升，光芒万丈，照亮世界东方，中国人民如巨龙腾空飞舞，中国的国际地位与日俱增，尤其是新中国的体育事业蒸蒸日上，强大的中国奥运军团一次次扬威国际体坛，雄壮的国歌一次又一次在各个世界级赛场上空响起，鲜艳的五星红旗高高飘扬在国际竞赛场馆。飞人苏炳添虽然最终决赛未获奖牌，然而他喊出了昔日杨根思“三个不相信”口号，让国人自豪、黄种人自豪、亚洲人自豪。
学习苏炳添永不放弃精神作文4篇(二)
雅加达亚运会苏炳添百米夺冠的影像，仍在人们脑海中反复闪回。2019新赛季伊始，年届30的苏炳添赢得赛季开门红。
北京时间2月14日凌晨，爱尔兰阿斯隆室内60米决赛，苏炳添以6.52秒的成绩夺冠并打破赛会纪录。“中国飞人”展现出良好冬训水平并为新赛季“热身”。接下来苏炳添还将参加国际田联室内巡回赛英国伯明翰站以及德国杜塞尔多夫站两场室内赛。
去年苏炳添就是从室内赛起飞，在柏林站60米跑出6.55秒小试牛刀后，卡尔斯鲁厄站跑出6.47秒，打破由自己保持的男子60米亚洲纪录。转战杜塞尔多夫站，苏炳添又跑出6.43秒的好成绩，赛季第二次打破亚洲纪录。室内田径世锦赛，苏炳添更是跑出6.42秒摘得银牌，将自己保持的亚洲纪录再次提升。
室内赛的爆发，也为苏炳添去年室外赛季的高光表现打下基础。2018年，以苏炳添为代表的“中国速度”令世人震惊。室内赛季，苏炳添几乎一个月内三次刷新亚洲纪录。室外赛季，苏炳添两度跑出9.91秒，两平百米亚洲纪录。谢震业突破10秒大关。韦永丽百米跑进11秒。
中国短跑之所以不断刷新历史，源于队员们多年来不懈地坚持和拼搏，源于教练团队的科学指导，源于“请进来走出去”的开放战略，由此才共同造就了中国短跑的突破和崛起。
苏炳添和中国短跑团队的飞速进步，无疑给正备战东京奥运会的各个运动项目以很大启示。苏炳添为何在29岁时还大幅提升自己的最好成绩？说明年龄并非成绩突破的障碍。为何短时间内中国短跑成绩实现重大飞跃？外籍教练对起跑细节、重心转移细节等方面的精雕细琢，值得各备战队伍认真学习深究竞技体育的本质和规律。
学习苏炳添永不放弃精神作文4篇(三)
如果说生命是一支常开不败的花，那么勇敢就是给予他力量傲然绽放的泥土，如果是生命是一曲经久未衰的歌，那么勇敢就是蕴涵其动人心弦的情感；如果说生命是一盏昼夜不灭的长明灯，那么勇敢就是支持它尽情燃灯的灯油。
世界变化万千，我们要学习和勇敢的面对它的过去、现在和未来，我们要怀着良心，举着正义的火把，勇敢的面对一切，无惧任何挑战。
只有手持良心的宝剑，勇敢的面对过去，才能在事实的考验面前问心无愧，有一位日本老人用自己大半生的光阴不懈的的追问着日本侵华的罪行，他勇敢的态度，促进了他人格的升华。浩浩青史，浓缩了几百多年的历史的希望，面对过去的我们要以良知的力量勇敢的战胜它。
只有打开自已的潜能，才能勇敢的面对未来，才能无惧一切未知。一名年轻人在夜晚去拜访一位知识人。他跌跌地走进了一片土地，来到了知识人的住处。第2天一早，知识人指前面那块土地告诉他，那是一块?若不小心，就可能丧命。年轻人大惊，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多难时，我们往往能够做得更好，这或许就是人们常说的无知者无畏。面对未来，我么要用无限的潜能挑战他的未知。
只有凝结浩然正气，勇敢面对现在，才能在未来淡然回首。在一个强大的集团，一张深不可测的网面前，刘珠威，一个如水般的人，毅然化身为正义的冰刀，坚持这场强弱悬殊的战争。有词曰：“一点浩然气，千里快哉风。”他用自己的正气，在历史上留下一个永不褪色的名字。
泰格尔说过：“只有经历地狱般的磨砺，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”去勇敢的面对一切吧，哪怕是沐浴风雨，哪怕是风雨兼程••••••。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。
学习苏炳添永不放弃精神作文4篇(四)
在美国尤金举行的20xx年国际田联钻石联赛尤金站比赛，中国飞人苏炳添在男子100米比赛中，以9秒99的成绩并列季军。苏炳添成功夺牌让中国人倍受鼓舞。他是中国的骄傲，更是亚洲的骄傲。他不到最后一秒不放弃的精神，更值得我们深思与学习。人生想要成就一番事业，就必须专注执着，正确科学地把握自己，永不言弃的精神，才能取得成功。
专注精神，不受干扰，是一种智慧。这是一种精神，一种成功所必须的精神。他，年仅25岁，就获得了获得了神学哲学双学位。如果他愿意，他随时可以成为巴赫音乐最正统的接班人，这就是史怀哲传奇的青年人生。然而，外界的鲜花掌声，舆论的吹捧没有给这个理性的年轻人带来一丝的浮躁。29岁时，他决定从零基础学习医学，拯救非洲难民。从此，他把毕生的精力，都专注地奉献给了非洲医疗事业，在蛮荒丛林中度过余生。被誉为“非洲之父”的'他，临终时由衷感慨：“上帝啊!当跑的路我跑过了，尽力了，我一生扎实的活过了!”史怀哲的一生可谓专注地做到了追随奉献的本心，做了最真实的自己。可见，人想要做好一件事，必须要具有专注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科学追求，是一种能力。“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。”南开马蹄湖畔的亲笔题诗，正是叶嘉莹先生一生的写照。已九十岁高龄的她是中国古典诗词研究领域的开拓者。她研究的方法讲究科学，充分利用优势，她大半生漂泊，所到之处，从孩子到成人，传播的方法都是让人喜闻乐见，她也从中得到启发。叶先生曾说，她的根在祖国，她要为祖国永远留下古典诗歌的财富。于是，人们依旧能在世界各地华人文化圈内，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也终让一代年轻人感受到了中国古典诗词的魅力。她因此成为当今诗坛传播中国古典文化的一员宿将。不管形势如何变化，她的科学精神和执着的卓越的内涵，却始终没有改变，精神矍铄，风采依旧，真是“莲实有心”“梦偏痴”。所以，要成就一番事业，执着的精神加上科学的态度，才是成功的双翼。
永不放弃，更是一种高宝贵的品质。在成功的路上，一定会遇到许多许许多多困难，只有那些不畏艰险，执着追求的人才有希望达到顶点。他生来就没有四肢，独特的外表让人铭记。他就是享誉全球的演说家尼克.胡哲。少年时饱受嘲讽，让他闪过轻生念头。但跳进浴缸前他改变了想法，他想要清醒地活着。于是，他苦练演说技巧，到世界各地寻找机会。在被拒绝上百次之后，终于感动了世人。凭着出色的励志演讲，他赢得全球的尊敬。三十出头也拥有了自己的公司。他说：“没手、没脚、没烦恼。”因此，他的乐观与坚忍终于带他度过了最艰苦的岁月，终于驶向成功的彼岸。
奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这是强者留下的箴言，也是成功的借鉴。专注执着，科学追求，是打开成功之门的三把钥匙。
东京奥运苏炳添比赛观后感
苏炳添在东京奥运会上成为亚洲第一个跑进10秒的人，在观看了那场比赛后相信我们内心肯定感悟良多，那么这个时候就可以写一篇东京奥运比赛观后感，把自己内心的感悟抒发出来，那么东京奥运比赛观后感要怎么写呢？下面是由范文资讯网小编为大家整理的“东京奥运苏炳添比赛观后感”，仅供参考，欢迎大家阅读。
东京奥运苏炳添比赛观后感【一】
在观看了东京奥运苏炳添比赛之后，我内心感悟很多，其中一位叫迪比亚西的运动员涌上记忆的心头。
他曾在1964年、1968年、1972年和1976年获得了很多的奥运荣誉，这一切都是因为他在小时候的苦练而换来的。他每天坚持六小时以上的训练。像他这样的运动员很多很多，他们这种精神很让我感动，我觉得我们应该向他们学习这种勤奋的精神。
每个人都拥有自己勤奋的一面，我们要把勤奋的一面，为奥运添彩，好好学习，刻苦学习，勤奋学习，像那些奥运会的运动员一样，注意自己的形象。当老师留作业的时候，我们不能有一点马虎，我们要像运动员一样认真地去完成。当我们考试的时候，我们也要像运动员学习，不偷懒、不抄袭，一丝不苟，真实考试。在学习上，我们还要像运动员学习，学习他们那种勤奋的精神和顽强拼搏的精神。
2024年巴黎奥运会就要召开了，许多外国朋友也会来到巴黎参加奥运会，我们中国人要从小事做起，一点一滴的领悟奥运精神，我们要给外国友人留下美好的印象，我们要让他们领会到中国是一个非常勤奋的、自强不息的民族。奥运精神是每一个人都应该有的。
谈了这么多关于勤奋的事，你们想知道奥运精神到底是什么吗?告诉你们吧，就是两个字：勤奋!
东京奥运苏炳添比赛观后感【二】
在观看了东京奥运苏炳添比赛后，我有了一个疑问奥运精神是什么呢？
奥林匹克运动是国际性的运动，它不可避免地面临着世界上文化间的各种差异及由此引发的各种问题。来自各国的运动员、教练员、体育官员以及观众生有不同的肤色, 穿着不同的服装，操着不同的语言，有着不同的生活方式，进行不同的宗教仪式，用不同的行为方式表达自己的喜怒哀乐。这些种族的和文化的差异，又常常由于各国间在政治体制、经济制度和意识形态等方面的冲突而强化。从一定意义上讲，四年一度的奥运会将世界上所有的体育文化集中在一个狭小的空间和时间范围内,于是不同文化之间的差异尤为引人注目。差异就是矛盾，矛盾就可能引发冲突。
奥林匹克精神强调相互了解、友谊和团结,就是要形成一种精神氛围。在这种氛围中，人们可以摆脱各自文化带来的偏见，在不同文化的展示中，看到的不是矛盾与冲突,而是人类社会百花齐放、千姿万态的文化图景，从而使文化差异成为促进人们互相交流的动因，而不是各自封闭的藩篱;使矛盾成为互相学习的动力，而不是互相轻视的诱因。也只有在这种氛围中，人们才能打破各自狭窄的眼界, 以世界公民的博大胸怀，去认识和理解自己民族以外的事物，领悟到各个民族都有着神奇的想象力和巨大的创造力，学会尊敬其他民族, 以比较客观和公正的态度去看待别人和自己 , 虚心地吸取其他文化的优秀成分, 不断丰富自己，从而使奥林匹克运动所提倡的国际交流真正得以实现。
这就是我所理解的奥运精神，真期待2024的巴黎奥运会。
东京奥运苏炳添比赛观后感【三】
每过四年都有一次奥运会，今年是2021年，在之前的奥运会上，我国运动员王义夫参加奥运会没取得胜利。今年，他又出现在了赛场上，虽然他已经44岁了，但是为了取得金牌，他没有气馁。果然，黄天不负有心人，王义夫在今年的奥运会上取得了他多年梦寐以求的金牌。给他的体育生涯圆满的画上了一个句号。这种奥林匹克精神每个运动员都有。
比如，马拉松上的所有运动员，跑那么远的路，虽然有些人连得铜牌的机会都没有了，但是他们始终坚持不懈的跑回了终点。虽然这次没有得金牌，但他们下次还可以继续跑，他们认为失败是成功之母，没有做不了的事，所以他们这样坚持不懈。
中国体操团，在之前奥运会上获得了金牌。但是后来有一次连第三也没拿到。他们没有保住冠军的宝座，被美国给枪走了。虽然他们在那届奥运会失误了，但是，我相信他们能够在奥运会上夺回冠军宝座，要让美国知道，我们中国的冠军不是好抢的。
还有，中国羽毛球混双之前奥运会上取得了冠军，而且在这届奥运会上也取得冠军。他(她)们二人又一次为中国争光。我希望，他(她)们二人能够在下届奥运会上，也能取得冠军。
奥林匹克精神就是坚持不懈。我们每个公民也要有这个精神。我们的学习也是一样的，要坚持不懈的学习，要不怕苦，为我们的祖国争光。
东京奥运苏炳添比赛观后感【四】
转眼间，十六天的奥运之旅匆匆过去了，奥运会的结束，迎来了残奥会。
奥运会上，中国代表团经过不懈的努力，终于又为中国添了38块金牌，成为本次奥运会金牌第2多的国家，使别的国家对中国刮目相看，我真为自己是一位中国人而骄傲。奥林匹克的精神是“更快、更高、更强”，不管你是否拥有很健全的体魄， 只要拥有属于自己的梦想，具有奥林匹克精神，就一定能创造奇迹。
从中国参加奥运会，出了许多创造奇迹的人物，也出了许多坚强的人，比如说，跳马时摔瘫痪的桑兰姐姐，明知非常痛苦，但还是 要用微笑代表自己的痛苦，当队员比赛完时，还急切地询问赛况，我真佩服她，她是一个多么坚强的人啊!在中国北京举办奥运会，是 我们中国人最大的梦想，梦想实现了可是，我们中国人不多锻炼，参加奥运会的体力不行，跟其它国家相比，相似是差远了!而且我 们中国人并不太坚强。所以，我们要参加奥运会，一定要具有奥运精神，所以，我们一定要从现在开始，弘扬奥运精神，发扬奥林匹克传统!
我们要想在奥运会上取得更好的成绩，就应该从现在开始，好好锻炼身体，增强意志，同时也要弘扬奥运精神!发扬奥林匹克传统 。
树叶给我的启示作文600字
作文是我们一种激烈情感的表达方式。作文，是我们内心情感通过文字的一种方式。一篇高质量的作文能给读者留以深刻的印象，有那些值得大家分享的作文呢？编辑特别为你收集的“树叶给我的启示作文”，供你参考和使用，请收藏和分享。
树叶给我的启示作文【篇1】
呼一阵寒风刮过，我冻得瑟瑟发抖。忽然，我感到头发上有什么东西，回头一看，哇，原来是一片树叶!我不禁暗自一笑，庆幸自己不是这片树叶，这么快就结束了自己的一生。
这片树叶十分小，大约只有一元硬币那么大，我轻蔑地望了望它，随手把它扔下地，但想到它将在狂风暴雨的折磨中和人们的踩踏下会变成一点尘土，不禁觉得它的命运很可悲，几乎微不足道。
第二年春天，我和伙伴们在那片树林中玩耍。休息时，又一次回头望望这棵树，我不禁目瞪口呆：这棵树再也不像冬天时那样光秃秃的，而是枝繁叶茂、郁郁葱葱。树叶青翠欲滴，就像是用绿色的顔料染过一般，令人心旷神怡。当我惊异于它那蓬勃的生命力的时候，又想起了去年一片树叶的事，我一下子明白了，是树叶落下后变为泥土哺育了它，是落下的树叶造成它今天壮丽的风景，树叶的生命是多么的伟大啊!
见此情景，我不禁感叹万千，这不正是落红不是无情物，化作春泥更护花所说的一种境界吗
树叶给我的启示作文【篇2】
今晚，我漫步在回家的路上。我不时抬头仰望天空，天空中漆黑一片，只有忽隐忽现的星星在空中闪烁着，好像在回应我。我顿时觉得，天空是那么广阔，那么美丽。要是我也能拥有一片这样的天空那该有多好啊！很快就到家了。我用遥控器按着，可电视怎么也不开。我的心情非常烦躁我坐下回忆起当天那些倒霉的事情：早晨，上楼时被绊了一脚；中午我做饭班值日时滑了跤，衣服和裤子油得不堪入目；下午放学时突然下雨，我狂奔回家，但早已成为了“落汤鸡”。
我来到书房，打算看看书写写作业，忘记这倒霉的一天。我一坐下就听到了风在敲击着窗户的声音。我又走到窗前，我看见了一片片树叶被强风吹落．一根根树枝在强风中坚持着，是什么精神使他们这么坚定呢？突然，我脑中闪过了一个念头：失去不正意味着新的获得吗？失败不意味着成功的开始吗？叶子落了来年再长再为世界添上夺目的光彩。而枝干不同，它一消失就会减少片的叶子它正在为来年的树叶而奋斗着，为的是来年的美丽。我的心情一下子好了许多。我坐了下来，打开书看了起来我从书中发现了很多人都在写日记，把当天的事情一五一十记录下来。
那情感是无法捏造的是自然和谐的，我得到了启发，开始写日记我把一切的酸甜苦辣都记载进去：想写什么就写什么，去自由发挥就像一片属于自己的天空自由去翱翔，没有半点阻碍。我又来到窗前看着地上。那些被吹落的树叶在地上翻滚，风停了，它们也就停了。它们已失去了生命，我得到了真正属于自己的天空，那里记载着很多很多…当长大后回忆时，那里开满了鲜花，那里充满了阳光，那里拥有所有的美我的天空将永远充满光明，永远永远没有黑夜！
树叶给我的启示作文【篇3】
那一天，我和我哥哥在公园散步。
公园里到处是金黄色，金黄色的蝴蝶快乐地嬉闹，金黄色的枫叶随风飘舞，金黄色的蜜蜂吮吸着花蜜。我们走到一棵大树旁，坐下来歇息一会儿。突然，几片枯萎的叶子飘落到我的头上。我看到了这些枯萎的叶子，为大树感到惋惜。在我的眼中，枯萎就象征着死亡。想想看吧，一棵曾经这么有生机的大树就要死亡了，我不可能不为它感到惋惜。
可是哥哥却不这么认为，他颇带几分高兴地说：这棵树上的叶子枯萎了，可这也就意味着来年春天它会生机勃勃。因为叶子枯萎后飘落到土壤里，化成腐殖质，会给大树的土壤增加肥力，而使得它会更生机勃勃。想想看吧，一棵树会变得更生机勃勃，难道不会使人高兴吗？说倒是这么说，可是真的是这样吗？我和哥哥决定来年春天再来一次公园。
来年春天，我们又来了。我被眼前的景象惊呆了：一片绿油油的树叶映入眼帘，孩子们正在树下快乐地玩耍着。原来这是真的。
化作春泥更护花。树叶为了来年树的生机勃勃而奉献出自己的生命，滋养了大树。这种精神值得我们每个人学习。
树叶给我的启示作文【篇4】
夏天的时候，天色炎热，大树下是我们最好的避暑所，我们在大树下乘凉，哼着小调……多么舒服啊！大树除了为我们遮阳，它还能吸收二氧化碳，为我们开释出氧气。没有它，我们的糊口不知有多灾过。
所以天天上学，我一看到路旁那一棵棵朝气蓬勃的绿树，我也变得精力充沛起来。但每次看到教室里老师使劲地擦黑板扬起的粉笔灰，我那股精神劲便一下子被粉笔灰给沉没了。粉笔灰真是个害人的东西，吸进我们的眼睛和鼻子里，不知有多灾受。于是，我就想：为什么不根据树叶可以吸收二氧化碳、开释氧气的原理发明一个“树叶”牌健康黑板擦呢？
说干就干，我立即设计好了它的功能。
这个黑板擦有两层，一层用来加工粉笔灰，一层用来把加工过的粉笔灰变成氧气，开释出来。它的表面有一层吸盘，把擦掉的粉笔灰吸进黑板擦里的第一层——加工层。加工层会把粉笔灰里的有害物质转换成对人体有益的物质，等粉笔灰彻底通过检查后，再打开中间的筛网，让粉笔灰漏进最后一层——气体层。气体层会把粉笔灰经由压缩、磨擦和瞬间高温烫烧等特殊处理，把粉笔灰变成氧气，再从黑板擦最底层的洞口开释出来。
这样，粉笔灰既不会掉在地上污染环境；也不会扬进人的眼睛或鼻子里对人体造成伤害。
树叶给我的启示作文【篇5】
夏天的时候，天气炎热，大树下是我们最好的避暑所，我们在大树下乘凉，哼着小调多么惬意啊！大树除了为我们遮阳，它还能吸收二氧化碳，为我们释放出氧气。没有它，我们的生活不知有多难过。
所以每天上学，我一看到路旁那一棵棵朝气蓬勃的绿树，我也变得精神抖擞起来。但每次看到教室里老师使劲地擦黑板扬起的粉笔灰，我那股精神劲便一下子被粉笔灰给淹没了。粉笔灰真是个害人的东西，吸进我们的眼睛和鼻子里，不知有多难受。于是，我就想：为什么不根据树叶可以吸收二氧化碳、释放氧气的原理发明一个树叶牌健康黑板擦呢？
说干就干，我立刻设计好了它的功能。
这个黑板擦有两层，一层用来加工粉笔灰，一层用来把加工过的粉笔灰变成氧气，释放出来。它的表面有一层吸盘，把擦掉的粉笔灰吸进黑板擦里的第一层加工层。加工层会把粉笔灰里的有害物质转换成对人体有益的物质，等粉笔灰彻底通过检查后，再打开中间的筛网，让粉笔灰漏进最后一层气体层。气体层会把粉笔灰经过压缩、磨擦和瞬间高温烫烧等特殊处理，把粉笔灰变成氧气，再从黑板擦最底层的洞口释放出来。
这样，粉笔灰既不会掉在地上污染环境；也不会扬进人的眼睛或鼻子里对人体造成伤害。
树叶给我的启示作文【篇6】
阳春季节，我在集市上买了一盆袖珍叶。
我把它摆在向南的`窗台上，好让她更好的呼吸新鲜的空气，让她更好的享受明媚的阳光。刚买来时，小小的，并不起眼，似一个小不点儿。
初夏，这小小的袖珍叶却长得异常葱绿，异常旺盛。
这叶子，真如她的名字，翠而娇小，秀而有灵气。叶子虽然长短不一，大小不同，却错落有致，很是养眼。远看盆花，却好似一把打开了的碧玉宝扇，为我的夏日送来一份清凉，一份欢悦……
突然有一天，我发现越长越高的叶子丛中，竟结了一个小果子——淡绿色的，小巧可爱，很像一个缩小版的流星锤！
哦，好几天没给她浇水了，会怎么养了呢？我不在家的这些天很是惦记。所以一回来就先瞧瞧她。只见她并没有枯萎，还是如之前一样的葱绿！这似乎很给了我一种不屈而坚定的信念。
随着她的渐渐长大，我给她另安了一个“家”。这盆呈棕红色，有着树桩一样的条纹，上面还浮雕着两个醒目的大字——坚定，旁边又有一排小字——唯有坚定不息，才能一方独秀。
我想，也只有这样的花盆才配得上如此坚定顽强的袖珍叶。我们是否也应如这袖珍叶，不寂寞开始的默默无闻，而在与坚强不屈的把美丽呈现给人们？
树叶给我的启示作文【篇7】
接着，我又把目标转移到了汽车上。“冲啊！”我大喊着，冲了过去。
“噢！”那么多的树叶都“捉拿归案啦！”我开心地叫着。仿佛手里拿的不是树叶，而是金钱。“Go！进攻健身器！”我边叫边拿着“枪”跑了过去。我一会儿上翻翻，下找找，忙的不亦乐乎。“呼!好累呀！不过又捡到了一些树叶！”我边“呼呼呼”边说。
“Wow!树上也有一些耶！我还没有说完，就已经爬到了树上。我晃“我晃、我晃晃晃”我边哼边摇树，不知不觉已经有一大堆树叶被晃下来，可是我还不知道。等我发现时，树下已经有一堆树叶了。呀！好像摇钱树呀！我抚摸着树，心里想着。“铮铮，怎么不爱护树木呢！”
妈妈的话让我从兴奋中醒悟过来，“对呀，我怎么把这茬给忘了呢！”我惭愧的低下了头。
小路上一定也有很多吧，我慢悠悠地走了过去，我从小路的头开始捡，不知不觉半个小时过去了，我从小路的头一直走到了小路的末尾。
回家时，我想：如果树叶堆能堆一个和我一样高的人，天天和我一起玩，哪该多好啊！
树叶给我的启示作文【篇8】
你看，这是两片截然不同的树叶。这是一片脆弱的绿叶，它既是小树的芽儿，也是证实春的精灵。那是一片沧桑的黄叶，它是大树的抛弃者，也是历经百难的英雄。
从外表看，绿叶小巧玲现，像人小手一般；黄叶有棱有角，像小舟一般。通过比较后，发现两片叶子的外观并不逊色。但命运终究选择了年青，它们的命运有着天地之别！一个是生命的出发点，一个却是生命的终点。从内在上看，绿叶就像含羞草一般，生命力弱，一碰就收回去，不堪一击；而黄叶就像神仙掌一般，生命力强，没人敢碰它，万击不倒。但次天然灵为什么地抛弃黄叶？树叶是如斯，人生也是这样。绿叶是精神抖擞的年青人，黄叶则是经验丰硕的老年人。
年青人有宝贵的时间和充沛的精力，接受新鲜事物快；老年人则积累了丰硕的经验，稳重和坚强的承受力。两者不分仲伯，可为什么社会仍是选择了拥有宝贵时间、充足精力、干劲十足的年青人呢？我觉得，应该给他们平等的机会。
提老年人固然在体力上有所缺欠，但并不影响他们的智力施展。良多老年人都在继承学习，他们为社会付出了良多，我们应该尊重他们，为他们提供各种展现高才能的机会，让他们活出自己的风貌，而不能歧视他们。
因此，不同的事物或者人，我们都应该同等相待。
东京奥运苏炳添作文素材
更快更强更好，这是苏炳添的信念。东京奥运会苏炳添在男子百米短跑半决赛中小组第一，并且破亚洲纪录，在总决赛中第六，虽然无缘奖牌，但是他已经是我们国人的骄傲。下面是由范文资讯网站小编为大家整理的“东京奥运苏炳添作文素材”，仅供参考，欢迎大家阅读
东京奥运苏炳添作文素材(一)
东京奥运会之前，苏炳添在人们心中的经典形象是“朝天指”——2018年雅加达亚运会田径男子100米决赛场上，他以9秒92的成绩第一个冲过终点线后，高高举起左手，以一根食指指天，同时紧闭双唇，似乎在说，亚洲第一是我应得的。
2021年8月1日傍晚，在东京奥运会田径男子100米半决赛以9秒83、半决赛第一的成绩晋级决赛后，一向文静的苏炳添瞬间像火山一样爆发了——他紧握双拳，以粗壮的大腿扎稳马步，把嘴巴张到最大，用尽全身力气嘶吼。
9秒83!这个成绩值得一吼。它不仅破了苏炳添2018年创造的9秒91的亚洲纪录，当时还超过了欧洲、非洲、南美洲和大洋洲四大洲的百米纪录。欧洲纪录是意大利选手雅各布斯在此次半决赛刚刚创造的9秒84，非洲纪录是南非运动员辛比尼的9秒84，南美洲纪录是巴西运动员席尔瓦的10秒00，大洋洲纪录是澳大利亚运动员约翰逊的9秒93。苏炳添的成绩仅次于牙买加运动员博尔特所在的北美洲。苏炳添就此成为中国田径史上第一位跑进奥运会男子100米决赛的运动员。
虽然他在当晚的决赛中名列第六，没有拿到奖牌，但他的名字注定将被铭记在中国体育史上。担任东京奥运会闭幕式中国代表团旗手即是明证。
东京奥运苏炳添作文素材(二)
回顾历史长河，微风阵阵，浪花朵朵，一时多少豪杰。东京奥运会男子100米决赛，“亚洲飞人”苏炳添以9秒98获得第六名，创造了历史，成为我心中的英雄。
和许多调皮的男生一样，苏炳添小时候也很爱表现自己。他喜欢奔跑时风驰电掣的感觉，便参加了田径队。2007年，18岁的苏炳添进入了广东省队。刚进专业队时，他的成绩不错，练了近一年，成绩不升反降。他心中很不好受，为什么经历了长时间的训练，成绩反而退步了?他甚至一度想过放弃。教练袁国强却说：“你之前不是跟我练习，所以这段时间成绩肯定会有起伏，再过一段时间，你的成绩才会慢慢体现出来。”苏炳添听了，又坚持了几个月，经历了一场比赛，才真正确定自己要走下去。如果没有这段经历，他便不会有后来的成绩。
2014年，苏炳添遇到了瓶颈，他做出了一个大胆的决定：换起跑腿。以前是右脚在前面，当时换成了左脚在前面。就好像你一直用右手吃饭，突然换成左手的感觉。高强度的训练，不协调的起跑，是苏炳添一段痛苦的经历。事实证明，他的方法使得成绩有了很大提升。
有一段时间，他看着别人训练，自己也很想练，但他没法儿练，十分痛苦。他还是挺过来了。
2018年雅加达亚运会男子100米决赛他获得了冠军。东京奥运会，他成为第一个进入奥运会男子100米决赛的黄种人，创造了奇迹。正是敢于担当、敢于冲锋的精神，令他成就了自己。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。”英雄的精神会永远留存在人们心中。我将以苏炳添为榜样，在漫漫人生路中，任凭风吹雨打，不怕困难、不退缩。为祖国冲锋、为祖国争光，成为新时代的拼搏者，成为新时代的开拓者。
东京奥运苏炳添作文素材(三)
8月1日晚看完百米半决赛后，曾经带过苏炳添的中国田径队教练邹振先点评道：“苏炳添非常优秀，他的自律成就了今天的他。”
苏炳添的自律在圈内是出了名的。有一次，苏炳添和美国篮球明星乔丹一起参加耐克的活动，活动开始前的间隙，苏炳添到酒店健身房练习慢跑，乔丹知道后对苏炳添说：“现在的你，就是当年的我。”苏炳添的表哥蔡健发曾表示，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。2018年，雅加达亚运会结束后，苏炳添在接受媒体采访时，有记者透露，苏炳添为了保持好身体状况，甚至不喝橙汁、不吃西瓜。苏炳添补充说：“怕拉肚子。”
有人总结道，苏炳添有“十不”：不纹身、不喝酒、不抽烟、不烫头、不染发、不外出吃饭、不瞎嘚瑟、不喜欢逛街、不买奢侈品、不炫耀。
江苏省体育科学研究所博士后工作站导师程志理就短跑技术与苏炳添有过深入交流，他告诉《环球人物》记者，2020年由于身体有伤，苏炳添没有随队去河北坝上参加集训，请假回了广州，但他没有休息，而是在没有教练的情况下一个人坚持训练。
苏炳添曾经的队友张培萌介绍，苏炳添每天晚上10点准时睡觉，而且手机关机。苏炳添东京一战之后，张培萌说：“因为我们训练强度非常大，为保证训练强度，平时训练之外还要保证休息。而苏炳添做的比所有人都要好。在经历了这么激动人心的时刻之后，我们这些观众都难以入眠，但苏炳添能在22点照样准时入睡。运动员要在生活中严格要求自己，是很难的，他能够很好地控制这点。”
自律在战前和战时则表现为专注。张培萌认为，能够在训练、比赛中专注地做自己非常难，“苏炳添是全世界做得最优秀的”。
苏炳添的启蒙教练、中山市体校短跑教练宁德宝也告诉《环球人物》记者，每逢大赛临近，苏炳添就会非常专注于训练，两耳不闻窗外事。宁德宝长年和苏炳添保持联系，为了不打扰弟子，宁德宝在奥运期间没有直接联系苏炳添，但又非常关心弟子的状态，就跟苏炳添的队医朱志伟聊了聊苏炳添的身体健康状况。“当朱医生告诉我‘挺好的’，我也就放心了。”
在东京赛后接受《环球人物》等媒体采访时，苏炳添说：“也许9秒83这个成绩我以后都跑不到了。因为要在一定的条件下，对手、气氛等各种因素汇集在一起，才有状态、机会。气氛可以去营造，但状态、脚感没办法做出来。”
不少人为此感到惋惜，担心“老将”苏炳添将会受制于年龄等客观因素，但也有人充满期待。体育界还有一个以自律出名的人——葡萄牙足球明星C罗。他和苏炳添在饮食、训练等诸多方面有相似之处。C罗已过36岁，仍然是炙手可热的一线运动员，而苏炳添还不到32岁。
不仅在体能上严格要求自己，苏炳添还有写日记的习惯，记录与总结当天的训练、成绩。这也展现了他“文”的一面。
2009年，苏炳添入读广东名校暨南大学，就读国际经济与贸易专业，并先后拿到学士学位与硕士学位。他的本科毕业论文成绩是优秀，硕士论文的主题是用经济学原理和经济学模型研究广东体育产业。2018年，苏炳添被母校暨南大学聘为体育学院副教授。
这几天，苏副教授2019年2月发表在期刊《体育科学》上的论文《新时代中国男子100 m 短跑：回顾与展望》在社交媒体上刷屏了。论文“自己研究自己”，分析了10年来我国男子100米短跑的成功经验，提出了未来发展措施以及对我国竞技体育的启示。体能有极限，而学无止境。2019年，他更进一步，开始在北京体育大学攻读体育学博士学位。
东京奥运苏炳添作文素材(四)
苏炳添现在一战封神。最近，他接受撒贝宁和尼格买提的采访，被问到为什么在奥运闭幕式上不和其他人合影，苏炳添道出自己的苦楚，原来他没有带手机。
很多人都知道，这次苏炳添老师表现不错，跑入了男子100米决赛，也创造了个人最好成绩，让很多观众觉得扬眉吐气。所以苏炳添成了奥运闭幕式的旗手。
苏炳添说，自己为了更专注让国旗飘起来，手机都没敢带，毕竟这是头等大事，结果到了会场，别人都忙着合影，看起来十分放松。要知道，如今比赛结束了，奥运健儿终于可以享受人生了。
苏炳添老师因为没有带手机，只能眼睁睁地看人家拍照、拍视频。而他只能手足无措，到处找人聊天。虽然网友觉得很可爱，但是内心也泛起一丝苦楚。苏炳添为了奥运牺牲了太多，他不能陪伴娇妻和儿子，也不能放松健身和训练。
小尼小撒也不忘“逼问”苏炳添各种训练细节，苏炳添说，自己本来成绩还可以更好，但是撞线的时候，被旁边的选手打了手，难免影响成绩。
不过苏炳添自己还是很开心，毕竟这个成绩，已经很值得骄傲了。无论夺金与否这些瞬间都值得铭记