有关苏炳添精神的感悟

学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟。

苏炳添的精神值得很多人去学习，就拿他坚持不懈的精神来说，不愿意就这样结束自己的运动生涯，他坚持着每天都在训练，如果是换做是你会坚持下来吗?相信大部分人可能坚持不住。下面是由小编为大家整理的“学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟”，仅供参考，欢迎大家阅读。

学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟(一)

今年的夏天特别热,但还是热不过苏炳添,亚洲飞人、中国短跑男神……这些称号让苏炳添成为微博、微信上的热词,成为频频刷爆朋友圈的当下红人。这位仅仅有着1米72身高的大男孩,让国人刮目相看的同时,更让世界侧目———黄种人的“极限速度”是怎么突破的?全球短跑专家纷纷惊叹小个子跑出的“中国速度”。

当苏炳添正被世界瞩目时,他回到了家乡———中山,见到久别的父母,他说,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安静静休息一下。没有荣归故里的张扬,没有载誉归来的豪言壮语,有的只是对家人的牵挂,对未来体育事业的思索。这就是中山人,敢想敢思敢为天下先,这是中山先贤留下来的精神特质,它被中山人很好地继承,而苏炳添用自己特殊的方式在百米赛场上将这一精神特质表现得淋漓尽致,也正因为这种“敢为天下先”的精神让苏炳添一次次创造奇迹。

苏炳添说,一开始,他的短跑事业并不顺利,而自己的进步源于起跑技术和前半程跑法的改变,即从以前先出右脚改为先出左脚,并且重点训练了30米至50米,以及50米至70米两段途中跑技术,两项技术的改变让他进步飞速……看起来,这里面似乎没有太多秘密,更多的是一种善于发现问题,不断尝试改变,甚至不断创新的过程。我们看到的是9秒99,而我们看不到的是9秒99背后的汗水与泪水、煎熬与奋斗,苏炳添用成绩证明亚洲人同样能站在百米决赛的跑道上,用成绩展示出“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”的“苏炳添精神”。

“添仔回来了!”家乡人在朋友圈里欢呼、祝福,平静下来,作为苏炳添的家乡——中山需要这种“苏炳添精神”,它带给家乡人骄傲的同时,带来希望,激励着中山各行各业砥砺前行。

中山,曾创造出可喜的成绩,但成绩代表着过去,如今的中山正处于全面深化改革、全面实施创新驱动发展战略的关键时期,有机遇同时面临挑战和压力。如何破局,是否能从苏炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑专家研究苏炳添一样来研究学习些什么,“主动适应和引领经济新常态,加快从要素驱动向创新驱动转变”,像苏炳添那样发现问题的同时敢于改变,敢于尝试,敢于创新,从而推动中山新一轮大发展。

我们相信,香山先贤们留下的“敢为天下先”的精神特质,不仅仅在苏炳添身上传承,同时会在每一个中山人的身上传承,成功没有秘密,成功靠的就是这种在苏炳添身上完美呈现的“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”精神。我们希望这种精神不仅是带来9秒99的快感,朋友圈里的雀跃,而是将这种精神传承下去,凝心聚智,将中山推向最美的巅峰,让生活在这里的人们每一天都感受到9秒99被不断刷新的愉悦

学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟(二)

他身着一身红色运动服，足蹬一双白色运动鞋。鸣枪响过，他在第一道出发，起跑稳健，如一道红色闪电，划过海沃德田径场。9秒99，冲过终点，他紧盯着大屏幕，攥紧双拳仰天长吼。他就是“中国飞人”苏炳添。

北京时间2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，他以9秒99的成绩夺得季军，超过日本名将伊东浩司和中国名将张培萌共同保持的10秒整的亚洲本土运动员最好成绩，创黄种人百米新历史。

1989年8月29日，苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个普通家庭，几年后，弟弟也降生在这个家里。一家四口，日子安稳，其乐融融。

上初中时，苏炳添的老师喜欢留下成绩差一些的同学留堂补课，成绩不理想的苏炳添，几乎天天被老师留下来“开小灶”，这让他非常苦恼。为了避开补课，他主动申请加入学校的田径队。苏炳添在体育课上向来都是活跃分子，弹跳力和瞬间爆发力很强，教练杨永强看到他的这些优势，同意把他带入田径队。

此时的苏炳添痴迷上了速度，他喜欢骑摩托车，那种风驰电掣的快意让他感觉非常舒服。但因条件限制，他没有受过系统专业的训练，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一个追风的少年。2004年11月份，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他出人意料地在100米比赛上夺得第一名，成绩用秒表计时是11秒72。因此，他被中山市体校田径教练宁德宝看中。

进入省队后，苏炳添曾萌发了不当运动员的念头。20xx年，他在田径队的成绩属于中等，但有一段时间成绩老是上不去，甚至出现了下滑，他很痛苦，一度想放弃。

有一天，他坐在赛道旁，看着在赛道上飞跑的身影，心里五味杂陈。他多么喜爱奔跑啊，可是现在，他为此犹豫不决。

两个刚刚训练完的队友说笑着坐到他身边，没有注意到他隐藏的痛苦，一个说：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起。”另一个回答。

“速度，属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是赢家……”

队友的话对苏炳添触动很大，是啊，只要坚持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，对自己来说就是胜利的。很快，他调整了心态，在大家的鼓励和帮助下，成绩一点点好起来，并进入了国家队。

20xx年的全国田径锦标赛上，他以10秒16夺冠，打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录，堪称当时中国第一“飞人”。在随后的两年里，苏炳添一直称霸中国男子百米跑道。

俗话说：没有常胜将军。20xx年，张培萌连续跑出了两次10秒04和1次10秒整的成绩，打破了苏炳添创造的全国纪录。并且在辽宁全运会上以10秒08的成绩战胜了苏炳添，夺取了全运会冠军。此外，因为张培萌跑出了男子10秒的亚洲黄种人最佳成绩，平了伊东浩司的纪录，而且是在国外进行的世界锦标赛上获得的，所以也更为引人瞩目。这让苏炳添感受到了从未有过的压力。

夜晚，望着无垠的夜空，他想起了一句话：一切可能之事皆不可得，你只有执着地坚持世上看似不可能的事——莫贪念，莫浮躁，莫松懈。他告诉自己：一定要坚持!机会总是会眷顾那些有准备的人，速度，属于执着于每个0.01秒的人。

怀揣着这种不服输的信念，苏炳添捅破了这层让几代人梦寐以求的“窗户纸”。

苏炳添的突破具有跨时代的意义。“破十对中国是个里程碑，作为中国第一人，能把自己的名字写进历史，我感到非常骄傲。但在未来的路上我还要继续努力，不要因这个成绩而自满。”苏炳添在赛后接受采访时说。作为中国“飞人”，他的未来依然可期。

奔跑吧!苏炳添!

学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟　(三)

32岁的年龄，对于运动员来说，已经算是大龄了，但他依然活跃在最激烈的男子100米赛场上，选择突破自我。

在最后的10米冲刺时，当他超过其他人，到达终点的那一刻，相信全国人民乃至全世界的人们都在欢呼雀跃。

国外不少媒体纷纷发报，报导这位新时代的亚洲飞人，而同被称为飞人的田径跨栏运动员刘翔也在微博上祝贺和恭喜苏炳添。

在陪孩子看完这场热血沸腾的比赛后，我发现了苏炳添这三个特质，当你不知道怎么教孩子时，可以这样做：

1、每次进步一点点就好

在2015年参加世锦赛时，苏炳添和博尔特首次对决，最终比赛博尔特险胜，拿到第一名。

赛后博尔特直言：“枪一响我旁边的小伙子就飞奔了出去，我有点不知所措结果就失足了，当时我就心想，糟了我得赶紧追上去!”

但苏炳添并不是一开始就这么优秀。

身高只有1米72的苏炳添，步长没有优势，这不是短跑最好的身体条件，提高速度只能在爆发力上，和博尔特相比，他提高0.01秒却需要付出百倍的努力。

从2018到2021年，9秒91跨越到9秒83，他花了整整3年。

在这个坚持的过程，他没有后悔，也没觉得遗憾。

队友是这样评价他的：“生活三点一线，最有节制。做什么都有超出年龄的坚定。”

他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。

不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;为了能够提高成绩，他愿意做出改变和尝试。他把失败当作“礼物”，激励他继续把自己打磨到完美。

这次东京奥运会，虽然决赛只拿了第6的名次，但是这个速度却是他一次次突破极限，做到极致才拿到的，正是这份坚持精神，最终才有了9秒83的成绩。

他也失意过，曾经想过放弃，但最后还是选择了坚持。

告诉孩子，你每次不用最好，但一定比上次再努力一点。

2、坚持做喜欢的事情

作为一个专业的短跑运动员，苏炳添没有放弃学业，在学科上也有钻研。

他不仅是暨大2017届国际经济与贸易专业硕士，2018年4月，他成为了暨南大学体育学院的副教授。

在完成日常训练之余，他会教学生上课，也发表论文，论文里详细分析了“中国男子100 m短跑跻身世界一流的原因”，并指出：“部分“大龄”运动员过早退役，太可惜!”

学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟(四)

随着一批批奥运健儿回到祖国，万众瞩目的东京奥运会正式落下了帷幕。在这段不短的赛程中，中国运动员们奋勇拼搏、迎难而上，为争取国家荣誉而竭尽全力，留下佳话无数。夺得首金的清华大学生杨倩，年少有为的跳水运动员全红婵，所向披靡的马龙、樊振东⋯⋯每一个光辉灿烂的名字，都值得我们充分肯定。在他们之中，有这样一位运动员，他未能在本届奥运会上获得奖牌，但他的所做所为却仍值得我们感叹万千。他，就是中国田径短跑运动员——苏炳添。

说到苏炳添的田径生涯，可谓是“开挂”一般：2007年进入广东省队，两年后进入国家队;2012年在伦敦奥运会上，他以小组第三晋级半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手;2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站，他以9秒99获得男子百米第三名，成为首位进入9秒关口的亚洲选手⋯⋯今年的东京奥运会上，苏炳添更是以9秒83的成绩晋级决赛，尽管最终由于体力消耗过大与抢跑选手的影响未能夺得奖牌，但这已然足够。在当时100米赛道长期由欧美国家垄断的背景下，能够进入决赛已然难得可贵，更别说苏炳添还跑入了10秒大关，这打破了亚洲纪录，创造了历史性的时刻，为我国未来短跑事业的发展提供了一个光明的前景。

苏炳添的卓越成就，与他数十年来的不懈努力与艰苦奋斗是分不开的，这一点在他与博尔特的多次竞争中体现的淋漓尽致。2012年伦敦奥运会上，苏炳添首次与博尔特交手。在巨大的实力悬殊下，苏炳添最终以0.41秒的差距败给了博尔特，尽管如此，他并没有气馁，而是继续努力训练，不断提升自己，积极为下一次比赛做准备。就这样，经过了三年的准备，苏炳添终于完成蜕变。在2015年北京世锦赛百米半决赛中，苏炳添又一次遇到了博尔特。在国人期盼的目光中，他以极快的速度起跑，并在前80米一度带乱博尔特，只可惜敌不过博尓特的中后程加速。最终博尔特险胜，拿下冠军，但苏炳添也同样以第四名的成绩晋级，更加令人惊讶的是，他的成绩与博尔特的差距缩小到了0.3秒，这也向我们说明了一个道理：万事皆有可能，只要你愿意努力，就一定有机会去实现自己的梦想。

从苏炳添身上，我们还可以发现很多优点：他很自律，据教练与亲人回忆，他对于布置的任务，从来都是不折不扣的完成，家庭聚餐时，他也从不喝酒，吃猪肉，严格遵守国家的饮食要求;他也很谦虚，即使拿到了全国冠军，苏炳添也不曾有丝毫的骄傲自满，一有机会，还是一如既往地回家看望亲人及启蒙教练，汇报一些日常的训练情况。同时，作为一名体育生，他的文化科目成绩却十分优异，虽然因训练会落下一些课程，却总是及时补上;他也能同他人和睦相处，他与张培萌协手共进，互相帮助，拿下了亚运会冠军，并刷新了全国纪录⋯⋯用一句话总结苏炳添的真实写照：不论在路上走得多远，始终不忘记当初为何上路。

从第一次跑进10秒到跑进决赛，苏炳添一次次逆天改命，与时间和命运赛跑，一次次挑战自我，超越自我，即使没能拿到奖牌，又有何妨?致敬“中国速度”，也致敬每一位为了国家荣耀而拼搏的英雄!

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苏炳添突创造历史——学习奥运精神作文范文

8月1日关于苏炳添突创造历史成为亚洲突破10秒第一人，听到这个时候的我们内心肯定是惊喜的，那么这个时候就可以写一篇关于学习奥运精神作文来抒发自己内心的情感，那么该如何写学习奥运精神作文呢?下面是由范文资讯网小编为大家整理的“苏炳添突创造历史——学习奥运精神作文范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

苏炳添突创造历史——学习奥运精神作文范文【一】

奥运精神是竞争的精神，是拼搏的精神。随着全球化的发展，世界竞争的白热化，我们中华民族要屹立于世界民族之林。我们更需要奥运精神“更高，更快，更强”的指引。让我们在奥运精神的指引下，成为时代的精英，走向成功。

奥运精神能激起我们的竞争意识，让我们更好的面对生活。随着中国的不断发展，人民生活水平的不断提高。舒适的生活会逐渐磨灭我们的斗志。对从小就浸在蜜糖中的我们来说，艰难奋斗似乎很遥远，似乎我们可以永远生活在父母的保护伞下，生活在“太平盛世”的迷梦中。然而现实总是残酷的，弱肉强食，优胜劣汰的自然规律永远存在。它是不会随着人们的意识所改变。我们生活在这环境中，只能遵循客观规律以求得我们的理想生活。奥运精神“更高，更快，更强”的口号，一次次提醒着我们：不进则退，人应该始终保持拼搏精神。即使你曾是奥运冠军，曾站在世界的巅峰;若没有竞争意识，安于现状，止步不前，你很快就会被抛弃在世界的潮流后，淹没在时间的洪流之中，被人遗忘。只有具有奥运精神，我们才能具有竞争意识，在残酷的竞争中独领风骚。

奥运精神能激起我们的发展意识，更好的走向成功。世间的事物都是绝对运动，相对静止的。认识无法踏进同一条河两次。有人会想既然一切都是运动的，那么自己坐地一日便是三万里，想不发展都难。每日浑浑噩噩，得过且过，睡睡懒觉，磨磨时间。认为自己每天就这样上课就一定会学到知识，会有发展，船到桥头自然直嘛。可我们有时并不能意识到自己只是运动而不是发展。运动和发展实则是两个概念。运动可以前进也可以后退，而发展确实具有上升性和前进信的。若我们没有奥运精神没有意识到“更”字真理。我们最多也只不过是运动，而不是发展。我们生来不是完美的，有许多的不足，阻碍我们的发展的绊脚石。我们要发扬奥运精神，领悟“更”字真理，取长补短，使自身的缺点转化为优点，才能在运动中发展，拥有美好的未来。

作为一名高中生我们要发扬奥运精神，增强发展意识，竞争意识。我们身上总会有惰性，希望能够每日过着舒适的日子，然而面对充满竞争的社会，面对我们美好的未来，我们应该拥有竞争意识，发展意识，为我们的未来努力奋斗，不断进取。只有这样，我们才能在前进的道路上踏平坎坷走向成功。

让我们在奥运精神的指引下，走向成功和辉煌!

苏炳添突创造历史——学习奥运精神作文范文【二】

一个民族，一个国家，是要有一种精神的。一种能鼓舞人奋发进取的精神。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作。

中国奥运精神内涵丰富，首先它是最深厚，最基本的爱国主义精神。1932年，在爱国将领张学良的资助下，刘长春只身漂泊海上21天，到达洛杉机。在男子一百米预赛中，一路领先，然而疲惫不堪的刘长春，还是被遗憾淘汰，1936年柏林奥运会，进入撑杆跳决赛的中国运动员竟买不起比赛用杆，1948年，伦敦奥运会中国代表团是参赛团中唯一住不起奥运村的。这不堪回首的一页，已被我们翻过。到了1979年，中国恢复了在国际奥委会上的合法席位。1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运金牌零的突破。正是在这样的历史大背景下，人民的爱国之情，强国之梦与体育如此密不可分。爱国之情铸就伟大成果，终于2008年奥林匹克盛会选择了中国北京，这也是对深爱着祖国的中华儿女最高的奖赏。中国奥运精神也是顽强，拼搏，无私奉献的精神。不能忘记，上个世纪80年代，女排精神带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记去年奥运金牌榜上，中国代表团挤身前三甲。五星红旗一次又一次升起，国歌一遍又一遍奏响。我们的体育健儿为了这一刻不知流了多少汗水。而他们的背后有无数的教练，陪练，医生，厨师等在支持着。奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的能力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。中国奥运精神更是面向世界，博览众长的精神。八年前，北京申奥失利后，就提出了“坚定不移地走向世界”这个口号。八年来，从严密有效的管理体系到各体育运动的竞技战术水平提高，再从此次申奥的整体步骤到目前众多现代化场馆的建设，便是源于我们坚持了开放政策，积极吸收了世界先进经验。设想，如果闭关锁国，叶郎自大，那是什么结果呢?事实证明：唯有善于学习，善于拿来的民族才是充满活力，大有希望的民族。

“九州生气恃风雷”这光茫四射的中国奥运精神，显示出巨大的凝聚力，伟大的创造力，已深入到每一个炎黄子孙的心中，这必将促进社会主义现代化建设，促进改革开放，促进祖国的统一大业!一定要选我，感谢了

爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。

少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

苏炳添突创造历史——学习奥运精神作文范文【三】

"更干净,更人性,更团结",着是奥运的新格言.从顾拜丹提出"奥运"这个新名词以来,奥运精神就在世界人民的心中落地生了根!

从1908年天津一位记者在<天津日报>上发出提问:"中国什么时候才能举办奥运会?"到100年后的今天-----2008年,中国终于能举办奥林匹克运动会了,而这,距提出那个问题正好100年!啊,百年的奥运,百年后的北京!正是这一代有一代的中国人怀着不泯的奥运精神,付出了多少辛劳,多少汗水,经过不懈的努力,终于圆了我们中华百年的奥运之梦!

现在,全世界的人们都在关注,都在期盼2008年8月8日将在中国北京举办的第29届奥运会.现在离奥运会开幕式还有29天,但主会场"鸟巢"已经对外开放.在那里,不仅各种设施齐全,而且环境也十分优美.因为各行各业的中国人以自己的聪明才智,在精心筹办着这场奥运盛会.拒有关人员介绍,如果赛场突发性地意外停电,那52台发动机将在2秒内恢复供电,真正实现了"科技奥运".此外,为了实现"绿色奥运",北京还采取了一个措施:如果今天的日期是奇数,那汽车车牌尾数是奇数的车辆就可以出行;而当日期是偶数时,车牌尾数是偶数的车辆才可以上街行驶.就连环境美化,也有地面美到了空中......由此可见,中国人民为了举办好这次奥运会,付出了太多的辛苦,太多的汗水,这就是一种真正的奥运精神!

有一位中国运动员,他曾经是赛场上奔驰的骏马,可在洛杉机的一次奥运会中,奔跑在足球赛场上的他,大腿的肌肉韧带突然断裂,被马上送进了医院.可现在,他虽然并无生命之危,但却要从此永远地离开赛场,永远地离开了那个神圣的地方.但他依然念念不忘,忘不了那份情,那份对赛场的情,忘不了炎炎烈日之下,在训练是洒下的滴滴汗水......今年,他对采访他的记者说,他会准时守在电视旁,关注着中国选手的比赛,为中国队员加油......这是心的牵挂;这是爱的凝聚;这是奥运精神的再现!难道我们不应该像他那样,让奥运精神走进心灵吗?

其实,奥运精神对我们来说并不遥远,它就在栩栩如生的五个福娃中,就在建筑"鸟巢"团结奋战的工人,技术人员,领导的汗水中,就在参加奥运会的运动员不渝的信念中......那"同一个世界,同一个梦想"不正是奥运精神的精髓吗?

让奥运精神走进我们的心灵吧!

苏炳添突创造历史——学习奥运精神作文范文【四】

在“一个新世界”的奥运口号激励下，2021东京奥运会揭开了序幕。在这既团结又竞争的比赛中，我们留下了拼搏的脚印，取得新的成绩……借奥运会的东风，我们应弘扬奥运精神，顽强拼搏，在历史的长河里创出属于我们自己的辉煌业绩。

既团结又竞争，才能使我们这个时代更和谐地发展。世界上，小到个人，大到国家，都应该弘扬奥运精神：相互了解、发展友谊、走向团结和公平竞争。有些人可能认为，“团结”和“竞争”是矛盾的。但在团结中竞争未必不行。现在有的学生对竞争的理解有些偏颇，在他们脑海中，“竞争”似乎就是对立、抗争、尔虞我诈。有的怀着嫉妒的心理进行竞争，为了击败对手，他们到处搜集难题，却互相保密;有的不愿意帮助别人，明明会做的题却谎称不会做;有的甚至偷走别人的笔记本……这些偏激的做法是不可取的。要知道，“竞争”靠的是真才实学，靠的是自己的“独孤九剑”。相反，有的学生在这方面做得很好，他们像奥运精神所揭示的那样，既竞争又团结。每次同学有不懂的题目问他，他都会耐心地讲解。因为他们是在团结的基础上与同学竞争。在“团结”中“竞争”，在“竞争“中发展，我们的社会才会更美好，更和谐……

既团结又竞争，才能使我们国家的综合实力越来越强。日本的综合实力远远超过我国，是他们既“竞争”又“团结”的结果。而我们中国时时刻刻都在“竞争”，但在“团结”方面做得远远不够。在国外，有很多科技项目个人比赛的前几名一般都是中国留学生，而在团体赛中，获奖名单的前列却找不到中国的名字，这是为什么呢?原因很简单，就是中国人不够团结。中国的产品也是这样，在市场上，同类产品间的 “竞争”激烈非凡。商家为了获得最高利益，不惜花大价钱买下专利，却对同行人守口如瓶，恨不得把整个市场都变为他个人所有。有些人甚至千方百计地假冒专利产品，获得不正当的利润。有竞争意识固然是好事，但是不健康的竞争行为却不值得提倡。因为只有像奥运会那样，既打个人赛，又打团体仗，既团结又竞争，才能使我国的综合实力越来越强。

作为新世纪的接班人，我们更应该弘扬奥运精神，在学习上，在未来的工作中，既竞争又团结，走好人生的每一步，唱好这首既团结又竞争的歌，让奥运精神在我国960万平方公里的土地上生根开花，发扬光大!……

苏炳添突创造历史——学习奥运精神作文范文【五】

一直以来，奥林匹克都是一个永恒的主题。

奥林匹克，期望建立一个没有任何歧视的社会，培养人们之间真诚和理解、合作和友谊、承认在平等的条件下为获得荣誉的公平竞争，为人们在社会的其他领域树立了一个独特而光辉的榜样。

历届奥运圣火的点燃都伴随着团结友爱的气氛。精彩夺目的开幕式，惊心动魄的比赛场面，规模宏大的各项赛事，热情好客的各地人民，使得奥运这个名词成为全世界人们都瞩目，热爱的焦点。

而在我看来，真正打动我的是那些付出了艰辛汗水的运动员们，虽然金牌只有一个，但他们无疑都是英雄。正像雅典开幕式上的一幕。主灯光熄灭，刹那间坐席中荧光灯像群星般璀璨，象征着奥运健儿们如群星聚焦雅典奥运。我总会闭上眼睛回想那唯美的一幕，是他们使这个夜晚美丽，他们才是我学习的榜样。其实奥运健儿的精神不就正是奥林匹克精神的具体体现吗。奥运精神即“更快、更高、更强”。而支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么?是“自信、自强、自尊”。这不仅仅是奥运精神的原动力，更是奥运精神境界的完美升华。我觉得，奥运会作为世界性的体育竞技比赛，象征着世界的和平、友谊和团结，这就是奥运精神。中国的奥运精神更是面向世界，博采众长的精神。从北京申奥成功到目前奥运会的各项筹备工作，我们都积极吸收了从前的宝贵经验。事实证明：唯有善于学习，永不言弃的民族才是充满活力，厚积薄发的民族。

当萨马兰奇主席宣布完2008年奥运会由北京承办时，举国上下的人们都欢腾起来。多少年的梦想，多少人的企盼，终于在这一天实现了。许多人克制不住自己的感情，流下了激动的泪水。一次次失败，一次次失望，但我们没有放弃。只要我们有信心，就一定会成功。从中国印到奥运吉祥物五福娃的诞生;从奥运口号“One world ,One dream.”到北京奥运1000天倒计时的开始。同一个世界，同一个梦想。过去的，我们已经付出了很多。而今后，我们要面对的还有很多，甚至要做得更好。

现在最令我期待和兴奋的便是2008年即将在北京召开的第29届奥运会。我坚信，那将是全世界人民最难忘的一次聚会，一次绿色与美丽，文化与传统，公正与友爱的盛会，一次给奥运这个名词带来更加深远意义盛会。我坚信，届时全世界将看到一个热情、文明、美丽、先进的中国。

总之,我热爱奥运,也期待奥运。

自己学习苏炳添精神有什么感想和心得

现在网络上很多人在谈苏炳添，为什么要谈他呢，他在东京奥运会打破了亚洲男子百米的记录，把时间跑进了10秒以内，这不是他最重要的，重要的是苏炳添的那种精神，永远不放弃的精神，拼搏精神，每天进步一点点的精神，对这种精神有什么感想。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“自己学习苏炳添精神有什么感想和心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。

自己学习苏炳添精神有什么感想和心得(一)

今年的夏天特别热,但还是热不过苏炳添,亚洲飞人、中国短跑男神……这些称号让苏炳添成为微博、微信上的热词,成为频频刷爆朋友圈的当下红人。这位仅仅有着1米72身高的大男孩,让国人刮目相看的同时,更让世界侧目———黄种人的“极限速度”是怎么突破的?全球短跑专家纷纷惊叹小个子跑出的“中国速度”。

当苏炳添正被世界瞩目时,他回到了家乡———中山,见到久别的父母,他说,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安静静休息一下。没有荣归故里的张扬,没有载誉归来的豪言壮语,有的只是对家人的牵挂,对未来体育事业的思索。这就是中山人,敢想敢思敢为天下先,这是中山先贤留下来的精神特质,它被中山人很好地继承,而苏炳添用自己特殊的方式在百米赛场上将这一精神特质表现得淋漓尽致,也正因为这种“敢为天下先”的精神让苏炳添一次次创造奇迹。

苏炳添说,一开始,他的短跑事业并不顺利,而自己的进步源于起跑技术和前半程跑法的改变,即从以前先出右脚改为先出左脚,并且重点训练了30米至50米,以及50米至70米两段途中跑技术,两项技术的改变让他进步飞速……看起来,这里面似乎没有太多秘密,更多的是一种善于发现问题,不断尝试改变,甚至不断创新的过程。我们看到的是9秒99,而我们看不到的是9秒99背后的汗水与泪水、煎熬与奋斗,苏炳添用成绩证明亚洲人同样能站在百米决赛的跑道上,用成绩展示出“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”的“苏炳添精神”。

“添仔回来了!”家乡人在朋友圈里欢呼、祝福,平静下来,作为苏炳添的家乡——中山需要这种“苏炳添精神”,它带给家乡人骄傲的同时,带来希望,激励着中山各行各业砥砺前行。

中山,曾创造出可喜的成绩,但成绩代表着过去,如今的中山正处于全面深化改革、全面实施创新驱动发展战略的关键时期,有机遇同时面临挑战和压力。如何破局,是否能从苏炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑专家研究苏炳添一样来研究学习些什么,“主动适应和引领经济新常态,加快从要素驱动向创新驱动转变”,像苏炳添那样发现问题的同时敢于改变,敢于尝试,敢于创新,从而推动中山新一轮大发展。

我们相信,香山先贤们留下的“敢为天下先”的精神特质,不仅仅在苏炳添身上传承,同时会在每一个中山人的身上传承,成功没有秘密,成功靠的就是这种在苏炳添身上完美呈现的“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”精神。我们希望这种精神不仅是带来9秒99的快感,朋友圈里的雀跃,而是将这种精神传承下去,凝心聚智,将中山推向最美的巅峰,让生活在这里的人们每一天都感受到9秒99被不断刷新的愉悦

自己学习苏炳添精神有什么感想和心得(二)

苏炳添做到了！亚洲“飞人”苏炳添凭借着自己强悍的实力向全世界展现了中国速度，国人为之骄傲。

奥运会是一项家喻户晓的大型的受人欢迎的活动，现代奥林匹克运动诞生100多年来，奥运会在延续，奥运精神也流传至今，就像奥运圣火的火焰熊熊燃烧，生生不息，而世人的身上也都散发着拼搏的芳香。这次，我的思想主题则只有十六个字：“超越自我，追求卓越，砾志拼搏，走向成功。”

1928年奥运会之前的四个月，贝蒂·罗宾逊才第一次参加比赛。她在自己的第一个室外比赛中便创造了100米的世界纪录。100米跑正是在1928年成为奥运会历史上首个女子径赛项目的，罗宾逊以半米的优势赢得决赛，而那只是她第四次参加比赛。她还得到了一块4×100米接力的银牌。三年之后，罗宾逊在一次飞机失事事故中严重受伤。第一个发现她的人还以为她已经死了，将她装在汽车后备箱里直接送到了殡仪馆。整整七个星期，罗宾逊处于昏迷状态;随后的两年，她不能正常走路……但是，她活了下来。罗宾逊仍想重返短跑赛场，但是她的膝盖再也不能完全弯曲了，所以她无法再采取蹲踞式起跑的姿势。但是，她还能跑接力!1936年，贝蒂·罗宾逊作为美国4×100米接力队的一员赢得了她的第二块奥运会金牌。

然而，并非每一位奥运运动员都能获得奖牌。奥运史上，我们看到的不仅是金牌的闪光，更多的是超越自我、追求卓越的奥运精神：阿克瓦利，这位坦桑尼亚马拉松选手，当他带着伤痛最后一个跑过终点线时，整整花了3个半小时。在他们心中，祖国的荣誉高于一切。他们以自己的实际行动，让人们更深刻地理解了什么是奥运精神，什么是超越自我、追求卓越!

自己学习苏炳添精神有什么感想和心得(三)

在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。

半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。

苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是建立在日复一日的训练与自我突破之上的。苏炳添说，自己从9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试”。

为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。

在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说：“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”

苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。

刷新记录可喜，而这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，则更宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的就是这个道理。

日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，成就更好的自己

东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得

在东京奥运会上，中国奥运选手苏炳添跑出了亚洲新的纪录，让人看到后热血沸腾，非常的激动，在这个时候就可以写篇心得体会，那么东京奥运会心得体会怎么写比较合适的呢?下面是由范文资讯网小编为大家整理的“东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。

东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得【一】

昨日，东京奥运会田径“男子百米”半决赛上，32岁的“中国飞人”苏炳添以9秒83的成绩打破亚洲记录，顺利晋级决赛，成为首个进入百米决赛的亚洲人、中国人!他不仅超额实现了他个人赛前的愿望，更是让全中国为他沸腾。随后的决赛中，苏炳添以9秒98的成绩取得了第六名的好成绩。

在世界范围内，奥运会所有赛事里面关注度最大的就是田径，田径运动也被称为“体育运动之母”;而在田径赛事里，关注度最高的便是百米赛跑，荣誉最高的，当属百米冠军。苏炳添能够同清一色的黑人运动员站到决赛的跑道上，他已经创造了历史。他以自己绝对的速度，证明了黄种人体能不输任何种族。他的成功代表的不仅仅是体育界的希望，更是中华民族挺起的脊梁。他值得我们为他欢呼，更赢得所有人对他的尊重。“中国飞人”苏炳添创造了属于自己的历史，创造了中国人乃至亚洲人的速度。

而他成功的背后，有着太多心酸与不易。改起跑脚，一切从零开始，艰难的训练他成功度过，他的起跑能让世界飞人博尔特自愧不如。他自己说男子百米赛跑要提高0.1秒非常不易，而他提高0.08秒用了3年。决赛跑道上的十秒之内，是赛道下数十年的苦练。我们为他欢呼，更为他心疼。

诚然今日，强大的祖国已经不需要几枚金牌去界定成功与否，国人对于体育赛事是否得金有了更为平和的态度。在国乒“盺雯组合”混双失利、惜败日本队的时候，国人能够安慰道歉的二人“金牌不是唯一”“站到奥运会赛场，你们就已经是我们心目中的冠军。”这是祖国愈发强大给予国人的信心。

同时，越发宽松的舆论环境对于运动员也是莫大的幸事。但是运动员们并没有因为国人的宽松，就放松对自己的要求。为自己，为国家挣得更多的荣誉，是他们矢志不渝的信念。苏炳添就是因为有着这样的信念，才能不断突破自己的极限，诠释中国速度。

苏炳添是体育之星，也是我们国人应该追的星。我们要学习他追求极致的精神，学习他的爱国情怀，学习他的坚持与不放弃。

东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得【二】

近日，在东京奥运会男子百米比赛中，32岁中国飞人苏炳添跑出了9秒83的好成绩，亚洲百米从此进入“9秒8时代”，颠覆了欧美对黄种人速度极限的认知，完成了历史性的创举。回顾苏炳添的成长之路，其不断突破极限的拼搏过程，对我们推进创新发展同样有着重要的启示作用。

要有思想破冰的勇气。在世界田径史上，速度的赛场几乎由黑人所垄断。在突破百米极限上，有一种固有观念，亚洲人有着天然的劣势，9秒85是亚洲人不可逾越的鸿沟。苏炳添最可贵之处，就在于敢于突破“人种基因论”“先天优势论”“身体天赋论”的认知之冰，用一次次突破10秒大关、在32岁“高龄”达到9秒83的事实粉碎了偏见。思想是行动的先导，实现创新驱动战略，必须冲破思想保守、理念规则、习惯壁垒的束缚，突破“区位决定论”“交通瓶颈论”“资源禀赋论”等思想之冰，以思想大解放、观念大更新，推进改革大突破、制度大创新，聚焦自身优势特色、培育壮大产业基础、突破区域发展局限，推动高质量发展不断取得新的突破。

要有开放合作的格局。近年来，中国短跑健儿们不断创造奇迹、带来惊喜、跻身世界一流，主要原因之一就是贯彻“走出去，请进来”的方针，以更加开放的态度，不断加强对先进训练理念和训练方式的学习、融合，实现了从量变到质变的飞跃。实践证明，闭门造车不是创新发展。面对世界百年未有之大变局，必须构建开放包容的创新生态，以全球视野融入世界创新网络。要始终瞄准国际创新前沿，以“一带一路”等国家战略为契机，打破制约创新要素流动的壁垒，用好用活全球创新资源，在开放创新中形成更高层次自主创新。要坚持人才优先的战略，加强人才引进和培养，培育创新创业生态，借智借力增强创新活力。

要有敬畏规律的导向。32岁，在短跑界属于“高龄”。苏炳添在半决赛和决赛连续突破10秒大关，用绝对实力让世界看到了中国速度。他的成功绝非偶然，他曾说“跑步可能是上天赐给我的礼物，我会利用这个天赋，好好跑下去，不会浪费。”解锁他的成功密码，就在于他对身体天赋的敬畏、对运动规律的敬畏，十几年如一日地科学训练和规律作息。近乎可怕的自律让他逆年龄增长，在32岁依然可以追风。鼓励创新改革，不是放任自流、投机取巧，更不是蛮干硬干，必须保持一颗敬畏之心，完整、准确、全面落实新发展理念。要敬畏市场，以更大力度营造市场化、法治化、国际化营商环境。要敬畏风险，坚持底线思维，坚持在常态化疫情防控中推进经济社会稳定发展。要敬畏自然，坚持生态优先战略，打造“生态、生产、生活”共赢新格局。

东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得【三】

在刚刚闭幕的东京奥运会中，中国体育代表团中不仅有“身经百战”的老将们在坚守战场，更有一群“初生牛犊”的年轻小将惊艳亮相，他们勇往直前、心怀使命、薪火相传，演绎了中国体育的传承与超越。

女子十米气步枪决赛中，00后女孩杨倩在比分落后的情况下，沉着冷静，在最后一枪逆转局势，勇夺奥运首枚金牌。14岁的全红婵在女子单人跳水十米台决赛中，以五个动作三个满分的惊人成绩夺得金牌，前奥运冠军“跳水皇后”郭晶晶说，自己跳水20年，也没跳过这么多满分!17岁的张家齐为自己的冠军梦想努力训练，终得奥运金牌……小将们用自己得实力向祖国和人民证明：未来属于青年。

奥运小将们传承了前辈们的奥运精神：不服输、勇拼搏、尊重对手、团结……

接力传承，不变的是中国的体育拼搏精神。从刘翔在雅典奥运会上110米栏夺冠后身披国旗跃上领奖台，到苏炳添打破黄种人没有进入奥运百米决赛的记录……一届届奥运中，中国体育健儿人才辈出，为了祖国的荣誉奋力拼搏。

接力传承，变的是不断进步，刷新记录，超越自我。本届东京奥运会，中国体育团在乒乓球、跳水、举重等传统优势项目中斩金夺银，一代代中国运动员在前辈的基础上突破再突破，挑战自己的峰。

“清澈的爱，只为中国”，中国的青年们正在用实际行动告诉国人，他们有能力守护祖国，更能为国争光。“长江后浪推前浪”，前浪的拼搏付出，后浪的拼搏追赶，共同铸就了中国体育的辉煌。

奥运健儿们不断的奋斗拼搏，一代一代的传承与超越，造就了如今辉煌的体育事业，激励更多国人在追梦之路上不断前进!

东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得【四】

中国本次东京奥运会代表团有777人，运动员有431人，其中有24位奥运冠军坐镇。其中有一位奥运冠军大家可能都没注意到，她就是徐安琪，中国女子重剑队的运动员，曾在伦敦奥运会上为中国在击剑团体项目中夺得首金。此次东京奥运会以P卡身份参加。

乒乓球是我国重点夺金项目，一直以来在世界大赛中都有出色的发挥。不过本次奥运会却出台新规则，不允许运动员用手触碰球台和吹球。我们有很多运动员都有这个习惯，这次突然出现新规，看来日本想在乒乓球项目中有所收获。看似是因为疫情，其实没必要，不然很多比赛都应该终止，篮球、足球、游泳、跳水等!

此次东京奥运会整个奥运村的床具，像床头、床板、床架等主要材料都是纸板制成。经过验证，床的质量问题不大，承重也没问题。我国一位运动员表示，这个床其实睡着挺舒服，挺适合运动员睡觉。此外屋内有不少用具都是由再生材料制成!据央视报道，奖牌都是由二手电器中的材料制成。

跟以往不同，以前获奖者都是由专人来颁发，并且为运动员佩戴。而本次由于疫情原因，避免密切接触，没有握手、拥抱环节，奖牌也是由运动员自己佩戴。现在整个日本包括东京都的疫情情况很严峻，奥运村都不是绝对安全的。整个奥运会主题还是以安全为主。

本身就是属于2020年东京奥运会，由于疫情所以延期一年，所以国际奥委会同意保留“2020东京奥运会”的这一名称。所以我们看到的新闻，或者各类文章，都是以2020东京奥运会来称呼此次东京奥运会。

我的偶像-苏炳添精神感想与心得

虽然东京奥运会现在结束了，但是我们中国的奥运健将在我们的脑海中是挥之不去的，在男子百米跑的时候，苏炳添以亚洲记录冲进了十秒以内，尤其的是他的精神和品质值得我们学习，现在更多把苏炳添这种精神作为自己的偶像。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“我的偶像-苏炳添精神感想与心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。

我的偶像-苏炳添精神感想与心得(一)

在美国尤金举行的20xx年国际田联钻石联赛尤金站比赛，中国飞人苏炳添在男子100米比赛中，以9秒99的成绩并列季军。苏炳添成功夺牌让中国人倍受鼓舞。他是中国的骄傲，更是亚洲的骄傲。他不到最后一秒不放弃的精神，更值得我们深思与学习。人生想要成就一番事业，就必须专注执着，正确科学地把握自己，永不言弃的精神，才能取得成功。

专注精神，不受干扰，是一种智慧。这是一种精神，一种成功所必须的精神。他，年仅25岁，就获得了获得了神学哲学双学位。如果他愿意，他随时可以成为巴赫音乐最正统的接班人，这就是史怀哲传奇的青年人生。然而，外界的鲜花掌声，舆论的吹捧没有给这个理性的年轻人带来一丝的"浮躁。29岁时，他决定从零基础学习医学，拯救非洲难民。从此，他把毕生的精力，都专注地奉献给了非洲医疗事业，在蛮荒丛林中度过余生。被誉为“非洲之父”的他，临终时由衷感慨：“上帝啊!当跑的路我跑过了，尽力了，我一生扎实的活过了!”史怀哲的一生可谓专注地做到了追随奉献的本心，做了最真实的自己。可见，人想要做好一件事，必须要具有专注精神，才能集中精力，全力以赴。

努力拼搏，科学追求，是一种能力。“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。”南开马蹄湖畔的亲笔题诗，正是叶嘉莹先生一生的写照。已九十岁高龄的她是中国古典诗词研究领域的开拓者。她研究的方法讲究科学，充分利用优势，她大半生漂泊，所到之处，从孩子到成人，传播的方法都是让人喜闻乐见，她也从中得到启发。叶先生曾说，她的根在祖国，她要为祖国永远留下古典诗歌的财富。于是，人们依旧能在世界各地华人文化圈内，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也终让一代年轻人感受到了中国古典诗词的魅力。她因此成为当今诗坛传播中国古典文化的一员宿将。不管形势如何变化，她的科学精神和执着的卓越的内涵，却始终没有改变，精神矍铄，风采依旧，真是“莲实有心”“梦偏痴”。所以，要成就一番事业，执着的精神加上科学的态度，才是成功的双翼。

永不放弃，更是一种高宝贵的品质。在成功的路上，一定会遇到许多许许多多困难，只有那些不畏艰险，执着追求的人才有希望达到顶点。他生来就没有四肢，独特的外表让人铭记。他就是享誉全球的演说家尼克.胡哲。少年时饱受嘲讽，让他闪过轻生念头。但跳进浴缸前他改变了想法，他想要清醒地活着。于是，他苦练演说技巧，到世界各地寻找机会。在被拒绝上百次之后，终于感动了世人。凭着出色的励志演讲，他赢得全球的尊敬。三十出头也拥有了自己的公司。他说：“没手、没脚、没烦恼。”因此，他的乐观与坚忍终于带他度过了最艰苦的岁月，终于驶向成功的彼岸。

奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这是强者留下的箴言，也是成功的借鉴。专注执着，科学追求，是打开成功之门的三把钥匙。

我的偶像-苏炳添精神感想与心得(二)

每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。

苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。

但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。

你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。

跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。

在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。

我的偶像-苏炳添精神感想与心得(三)

回顾历史长河，微风阵阵，浪花朵朵，一时多少豪杰。东京奥运会男子100米决赛，“亚洲飞人”苏炳添以9秒98获得第六名，创造了历史，成为我心中的英雄。

和许多调皮的男生一样，苏炳添小时候也很爱表现自己。他喜欢奔跑时风驰电掣的感觉，便参加了田径队。2007年，18岁的苏炳添进入了广东省队。刚进专业队时，他的成绩不错，练了近一年，成绩不升反降。他心中很不好受，为什么经历了长时间的训练，成绩反而退步了？他甚至一度想过放弃。教练袁国强却说：“你之前不是跟我练习，所以这段时间成绩肯定会有起伏，再过一段时间，你的成绩才会慢慢体现出来。”苏炳添听了，又坚持了几个月，经历了一场比赛，才真正确定自己要走下去。如果没有这段经历，他便不会有后来的成绩。

2014年，苏炳添遇到了瓶颈，他做出了一个大胆的决定：换起跑腿。以前是右脚在前面，当时换成了左脚在前面。就好像你一直用右手吃饭，突然换成左手的感觉。高强度的训练，不协调的起跑，是苏炳添一段痛苦的经历。事实证明，他的方法使得成绩有了很大提升。

有一段时间，他看着别人训练，自己也很想练，但他没法儿练，十分痛苦。他还是挺过来了。

2018年雅加达亚运会男子100米决赛他获得了冠军。东京奥运会，他成为第一个进入奥运会男子100米决赛的黄种人，创造了奇迹。正是敢于担当、敢于冲锋的精神，令他成就了自己。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”英雄的精神会永远留存在人们心中。我将以苏炳添为榜样，在漫漫人生路中，任凭风吹雨打，不怕困难、不退缩。为祖国冲锋、为祖国争光，成为新时代的拼搏者，成为新时代的开拓者。

东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生

在东京奥运会上，中国飞人苏炳添在男子百米比赛中刷新了亚洲纪录，跑出了9秒83的好成绩，创造了奇迹，是一个非常值得激动的事情，那么东京奥运会苏炳添精神心得体会怎么写比较好呢?下面是由范文资讯网小编为大家整理的“东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生”，仅供参考，欢迎大家阅读。

东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生【一】

20xx东京奥运会，我可谓是看得心潮澎湃，激动的内心久不能平。随着比赛的进行，运动员们一个个上场，奋力一搏，不遗余力，收获一份份或意想不到，或意料之中的成绩。

奥运会的项目很多，有很多我以前听都没有听过，原来运动的范围这么广。众多项目中，田径无疑是最公平，也是激动人心的。它相较打分的项目，运气与不公平的成分会更少，谁更快，谁跳得更远，谁就是冠军。

前天晚上、昨天晚上，女子、男子的百米飞人大战相继开始。中国的飞人苏炳添参加了半决赛，在前几次奥运会，他都止步半决赛，这次满32岁的他的愿望就是冲进决赛。这一次，他半决赛跑了9秒83，不仅刷新了个人的成绩，还又一次创造了亚洲记录，这个记录可能很久也不会被打破。这个成绩位于所有参赛选手的第一位，创造了黄种人的历史——进入奥运百米决赛。黄种人因为体质原因，短跑天分不及黑种人，但突破身体极限，正是体育竞赛的意义。

这届奥运会点燃了我的爱国精神，我也会做一个热爱运动，身体素质良好的青少年，为祖国的体育强国献出一份力!

东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生【二】

回顾以前，站在奥运田径赛道上的都是黑皮肤的人。可是，这次的东京奥运会上，在一排黑种人里有一个耀眼的黄，那是亚洲人，那是中国人。黄种人是第一次站在奥运田径决赛场上的，是第一次和黑人竞争，而这个人正是中国的苏炳添，他是亚洲的骄傲，更是中国的骄傲。

三、二、一，跑。发令枪一响，苏炳添立刻起跑，抬出右腿，身体前倾，两手一前一后，接着左腿向前迈出来，抬高，下降，右腿紧接着又迈开一步，这样来回交换，在空中画出了一条唯美的弧线。超越，超越，继续超越，离终点近了;加速，加速，继续加速，全速冲过终点。9秒83，新的亚洲纪录产生了，这个成绩使他成功地晋级了决赛。

黄种人能站在奥运田径赛场上就算了，还是和黑人竞争;和黑人竞争就算了，还作为亚洲第一人晋级了决赛;晋级决赛就算了，还是以突破10秒的个人成绩进入决赛，这就是中国的选手，这就是中国的拼搏精神。

决赛开始了，苏炳添和“飞人”们一起向前冲，他起跑稍有落后，在随后的途中跑，他努力提速，最终第六个冲过终点，成绩是9.98秒。

看过激动人心的比赛，我的心情久久不能平静。我很敬佩他，虽然第六名的成绩与奥运奖牌无缘，但苏炳添毫不畏惧，努力做的自己，创造了中国乃至亚洲田径新的历史。这种精神永远激励着我们。生活就是这样，到处都充满了未知，我们要努力做的自己。

东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生【三】

近日，在东京奥运会男子百米比赛中，32岁中国飞人苏炳添跑出了9秒83的好成绩，亚洲百米从此进入“9秒8时代”，颠覆了欧美对黄种人速度极限的认知，完成了历史性的创举。回顾苏炳添的成长之路，其不断突破极限的拼搏过程，对我们推进创新发展同样有着重要的启示作用。

要有思想破冰的勇气。在世界田径史上，速度的赛场几乎由黑人所垄断。在突破百米极限上，有一种固有观念，亚洲人有着天然的劣势，9秒85是亚洲人不可逾越的鸿沟。苏炳添最可贵之处，就在于敢于突破“人种基因论”“先天优势论”“身体天赋论”的认知之冰，用一次次突破10秒大关、在32岁“高龄”达到9秒83的事实粉碎了偏见。思想是行动的先导，实现创新驱动战略，必须冲破思想保守、理念规则、习惯壁垒的束缚，突破“区位决定论”“交通瓶颈论”“资源禀赋论”等思想之冰，以思想大解放、观念大更新，推进改革大突破、制度大创新，聚焦自身优势特色、培育壮大产业基础、突破区域发展局限，推动高质量发展不断取得新的突破。

要有开放合作的格局。近年来，中国短跑健儿们不断创造奇迹、带来惊喜、跻身世界一流，主要原因之一就是贯彻“走出去，请进来”的方针，以更加开放的态度，不断加强对先进训练理念和训练方式的学习、融合，实现了从量变到质变的飞跃。实践证明，闭门造车不是创新发展。面对世界百年未有之大变局，必须构建开放包容的创新生态，以全球视野融入世界创新网络。要始终瞄准国际创新前沿，以“一带一路”等国家战略为契机，打破制约创新要素流动的壁垒，用好用活全球创新资源，在开放创新中形成更高层次自主创新。要坚持人才优先的战略，加强人才引进和培养，培育创新创业生态，借智借力增强创新活力。

要有敬畏规律的导向。32岁，在短跑界属于“高龄”。苏炳添在半决赛和决赛连续突破10秒大关，用绝对实力让世界看到了中国速度。他的成功绝非偶然，他曾说“跑步可能是上天赐给我的礼物，我会利用这个天赋，好好跑下去，不会浪费。”解锁他的成功密码，就在于他对身体天赋的敬畏、对运动规律的敬畏，十几年如一日地科学训练和规律作息。近乎可怕的自律让他逆年龄增长，在32岁依然可以追风。鼓励创新改革，不是放任自流、投机取巧，更不是蛮干硬干，必须保持一颗敬畏之心，完整、准确、全面落实新发展理念。要敬畏市场，以更大力度营造市场化、法治化、国际化营商环境。要敬畏风险，坚持底线思维，坚持在常态化疫情防控中推进经济社会稳定发展。要敬畏自然，坚持生态优先战略，打造“生态、生产、生活”共赢新格局。

东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生【四】

奥运的圣火见证着一个又一个的神话的产生，也见证着一代又一代的传奇更迭。东京一程，喜悦与失落兼有，泪花与不甘共存;一位位老将的竞技令人佩服，一个个雏凤的首秀让人叹为观止。

8月1日晚，“苏神”苏炳添在东京奥运会男子百米半决赛上实现惊天一跑，创造了新的亚洲纪录，成为第一位进入奥运会男子百米决赛的中国人，同时成为人类历史上第12个跑进9秒83的运动员。一时间，赛场内外，国内国际，大家都为苏炳添欢呼喝彩。他充分证明，中国人、亚洲人照样也可以和世界“飞人”拼一拼，也照样可以站在同一起跑线上。年轻干部有朝气、有活力、有抱负，要树立远大理想，保持旺盛斗志，不给自己设限，苦练工作本领，提升综合实力，不断自我超越。

女子十米气步枪决赛中，00后女孩杨倩在比分落后的情况下，沉着冷静，在最后一枪逆转局势，勇夺奥运首枚金牌。14岁的全红婵在女子单人跳水十米台决赛中，以五个动作三个满分的惊人成绩夺得金牌，前奥运冠军“跳水皇后”郭晶晶说，自己跳水20年，也没跳过这么多满分!17岁的张家齐为自己的冠军梦想努力训练，终得奥运金牌……小将们用自己得实力向祖国和人民证明：未来属于青年。

奥运健儿们不断的奋斗拼搏，一代一代的传承与超越，造就了如今辉煌的体育事业，激励更多国人在追梦之路上不断前进!

读书心得体会：坚持不懈

“好书是一味心灵良药”，曾在浏览网页时看到这样一句话，当时只觉得这是一句不错的话，看了作者写的故事稍稍感动了下，觉得他这句话确实很有道理。
还记得暑假看过的《教育先锋者档案》这本书，封面是淡黄的，上面有很多教育先锋者的名字，显得很严肃，那题目也让人觉得书的内容学术性很强。虽然也是教育者，可看到纯理论，学术性很强的书还是会觉得头疼。轻轻的翻开书本，看着“行走在守真归本的路上”韩军老师的“新语文教育”；“从批判到课堂教学重构”的韩兴娥老师的新阅读实践；“搭建通向生活的桥梁”的张晓梅老师及其大语文教学圈；等等生动的例子，我被吸引住了。更让我惊讶的是沈红旗老师和苏静老师。
古人说“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”今也有云“厚积薄发”。沈红旗老师中学时期就阅读大量的名著，并硬性规定每天有一定的熟读背诵量。因为书难买还抄了不少书，直到现在依然保存着《西方名诗选》《普希金抒情诗选》《杜甫诗选》《李贺诗选》《苏东坡诗词选》等的手抄本。高二暑期狂读《辞海》分册里的“文学”、“艺术”、“中国古代史”等部分。大一年级时，背熟一本成语词典。大学年，钟爱于中国古典文学的同时，开始拜读弗洛伊德、尼采、孔子、老子和庄子等大家的哲学书。他有句话正说明了他教学成功的关键：用一生的储备激活每一次教学。年仅岁的苏静老师，在青岛市新教师比武课中，她轻取一等奖第一名，展示了“腹有诗书气自华”的独特素养与潜在能力。探因：问渠哪得清如许，为有源头活水来。在校读书时，苏静老师连任了五年文学社社长，同时担任青岛市中学生记者团团长。中师二年级时，参加了山东大学古代艺术专业的全国高等自学考试，并且对古典诗词创作、古代建筑艺术、甲骨文、音乐学等古代文化艺术产生了浓厚的兴趣。三年参加科考试，都是一次性通过，而且门门成绩优秀。在大学专科学校一年级就读时，苏静老师成为惟一的双专学历生。看着他们辉煌的过去，不禁觉得自己如此渺小，但这不是最终的目的。优秀的他们取得成功后仍在努力，那么渺小的我怎么还有唉声叹气的时间呢。那么从现在开始积跬步、积小流吧。
好书确实是一味心灵良药，它会教会我们，面对生存、发展的问题，面对人生的困难挑战，将帮助你仰头挺胸走出心灵困境。

坚持不懈地抓好领导干部作风建设

坚持不懈地抓好领导干部作风建设

胡锦涛同志在中央纪委第七次全会上的重要讲话中，强调要全面加强和改进新形势下领导干部的作风建设，大力倡导八个方面的良好风气。这对于保持和发展党的先进性，提高全党贯彻落实科学发展观的能力，推进构建社会主义和谐社会的进程，必将产生巨大的推动作用。本文着重就学风、领导作风和工作作风建设谈一点学习体会。
一、坚持勤奋好学，学以致用，树立理论联系实际的学风
理论是行动的指南。没有正确理论的指导，就等于没有灵魂，就会丧失先进的价值目标和行动的合规律性。我们的各级领导干部是党和国家的骨干力量。有没有较高的马克思主义理论水平，有没有运用马克思主义指导工作的能力，直接关系到党和国家事业的兴衰成败。正是在这个意义上，毛泽东同志曾经语重心长地指出：“在担负主要领导责任的观点上说，如果我们党有一百个至二百个系统地而不是零碎地、实际地而不是空洞地学会了马克思列宁主义的同志，就会大大地提高我们党的战斗力量”。（《毛泽东选集》第2卷第533页）但是，在现实中我们看到，有些领导干部的学习热情淡薄了，他们或者陷于日常事务不肯挤出时间学习，或者热衷于一些不必要甚至庸俗的活动而不肯抓紧时间学习，或者以其昏昏、使人昭昭，或者掉入错误理论的陷阱而不能自拔……现在，发展已进入关键时期，我们所处的环境比以往任何时候都更为复杂，我们的任务比以往任何时候都更加艰巨，我们面临的考验比以往任何时候都更加严峻，因而我们比以往任何时候都更加需要理论武装。
学理论要审问、慎思，深刻理解马克思主义理论的精神实质。革命导师之所以能够创造马克思主义学说，其中一个重要原因就在于他们善于学习、善于思考。列宁说过：“凡是人类社会所创造的一切，他（马克思——引者注）都有批判地重新加以探讨，任何一点也没有忽略过去。凡是人类思想所建树的一切，他都放在工人运动中检验过，重新加以探讨，加以批判，从而得出了那些被资产阶级狭隘性所限制或被资产阶级偏见束缚住的人所不能得出的结论。”（《列宁选集》第4卷第284—285页）我们学习马克思主义理论要有所作为，就要详尽提问，缜密思考，辩证分析，弄清每一基本原理和观点是在什么历史背景下、根据什么条件和针对什么问题提出的，它们的含义和实质是什么，它们对现实有什么指导意义，应用它们的条件是什么，从而系统完整地领会和掌握马克思主义的思想观点和科学体系。而要做到这一点，就必须摒弃粗枝大叶、不求甚解的学风。
学理论要明辨是非、坚持原则，捍卫马克思主义的指导地位。马克思主义从来都是在同形形色色的错误思潮的斗争中不断发展并日益广泛地掌握广大群众的。对歪曲、篡改、诋毁马克贾饕宓乃枷牍鄣悖荒懿晃挪晃剩纹浞豪模φ蓖ι矶觯熘南拭鞯亟杏兴捣φ呐泻投氛源死错祈侣砜怂贾饕宓恼蕉贩婷ⅲ次赖车幕纠砺鄣拇拷嘈浴?br
学理论要坚持学以致用，把马克思主义变为改造社会的物质力量。忽视了这一点，就把马克思主义变成了僵死的东西，就从根本上背离了它的哲学基础——唯物辩证法。所谓学以致用，就是要以我国改革开放和现代化建设的实际问题、以我们正在做的事情为中心，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。
二、坚持心系群众，服务人民，树立密切联系群众的领导作风
群众观点是我们党的根本观点，群众路线是我们党的生命线。但是在新的复杂的国际国内形势下，在党长期执政和我国社会主义事业取得伟大成就的历史条件下，一些领导干部却逐渐淡忘了这个根本观点，脱离了这条生命线。他们看不到人民群众的伟力，对人民群众缺少感情；相反，却把自己看成高居于人民群众之上的“父母官”，为了贪图享乐而和一些“大款”们打得火热。问题就是这么严峻地摆在我们面前：是心系群众、服务人民还是高高在上、脱离群众，是衡量领导干部作风是否端正的试金石。
要做到心系群众，服务人民，领导干部就必须牢固树立历史唯物主义观点。在我国，人民群众是国家和社会的主人，是生气勃勃的社会主义事业的创造者。在任何时候，任何情况下，都不能颠倒主人与公仆的关系，要时刻牢记：是“民为父母”而不是“为民父母”，我们手中的权力是人民赋予的，只有运用权力为人民服务的义务，没有滥用权力谋取私利的权利。
要做到心系群众，服务人民，领导干部就必须真诚地而不是敷衍地坚持群众路线，坚持一切从群众中来到群众中去的工作方法，坚持依靠群众决策，使决策充分体现人民的意志和利益，依靠人民群众的力量去实施决策；就必须真正把人民群众当作亲人，深入到人民群众之中，与人民群众打成一片，做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋，为群众办实事，办好事，特别是要着力解决群众反映强烈的突出问题。

坚持不懈地抓好领导干部作风建设第2页

　要做到心系群众，服务人民，领导干部就必须牢牢把握社会主义的本质，朝着“解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕”的根本方向前进。在当前，要全面落实科学发展观，按照民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的总要求，努力构建社会主义和谐社会。
要做到心系群众，服务人民，领导干部就必须坚持在人民群众的火热斗争中不断锤炼自己，铸就崇高品德。要与人民群众同甘苦，共患难，同呼吸，共命运，使自己的思想感情与人民群众融为一体。马克思说：无产阶级只有解放全人类，才能最后解放自己。对于今天的中国共产党人来说，则必须具有先群众之忧而忧、后群众之乐而乐的宽广胸怀。为此，必须坚持廉洁奉公、勤政为民，反对以权谋私、贪污受贿；坚持艰苦奋斗、勤俭节约，反对好逸恶劳、挥霍浪费；坚持高尚操守、健康情趣，反对灯红酒绿、骄奢淫逸。这些要求，是党的领导干部的为政之德的底线。越过了这条底线，就不成其为共产党员。
三、坚持真抓实干，务求实效，树立艰苦奋斗的工作作风
真抓实干，就是要推动事业发展，要为人民群众谋实实在在的利益；务求实效，就是不来虚的，不搞形式主义，不做表面文章。
这就要求领导干部增强责任意识。领导干部一定要认识到自己从事的事业是党的事业、人民的事业，责任重于泰山。要坚决反对为了彰显“政绩”而盲目决策，给国家和人民生命财产造成损失的做法。对部署的工作，要抓紧不放，靠前指挥，督促检查，一抓到底，确保落实。在工作中如果有了错误，绝不能文过饰非、诿过于人，要虚心听取群众意见，认真进行自我批评，勇于承认错误，坚决改正错误。
这就要求领导干部增强又好又快发展的意识。要把握质与量的辩证法。没有数量，就是没有效率，没有速度，就不能实现跨越式发展，就不能在激烈的国际竞争中立于不败之地；没有质量，就是没有实效，就是一堆废品，就是空耗资源和人力。因此，“好”必须居于首位。要做到又好又快发展，我们的领导干部就必须把锐意进取的精神和科学态度结合起来，把创造成绩和为广大人民群众谋利益结合起来。
这就要求领导干部增强创新意识。创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。如果永远墨守陈规、率由旧章，跟着前人或他人亦步亦趋，就永远不会有什么出息，就永远谈不上有什么实效，就永远不会有又好又快的发展。为了巩固我们党的执政地位，为了建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，为了实现中华民族伟大复兴的崇高理想，我们的各级领导干部必须增强领导创新的能力，以改革为动力，积极推动理论创新、体制创新、机制创新、制度创新、管理创新。
作风，说到底是主体在实践过程中表现出来的素质、精神和品格。正是在这个意义上，我们说作风就是行动，作风就是形象，作风就是导向。党的作风，体现着党的宗旨，关系党的形象，关系党和国家的生死存亡。而领导干部的作风如何，则关系党的作风的好坏。我们的各级领导干部必须充分认识到自己在党的作风建设中的关键地位，对党和国家前途命运的重大责任，以如履薄冰、如临深渊的小心和谨慎，对待自己的一言一行、一举一动。各级纪检机关和纪检干部，要在加强自身作风建设的同时，加强对领导干部作风的监督和检查，从制度上和纪律上为全面加强领导干部作风建设提供坚实的保证。