健美活动总结

健美操活动总结。

健美操作为一项独立的体育运动项目，能够锻炼身体，增强身体柔韧性。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“健美操活动总结”，仅供参考，欢迎大家阅读。

健美操活动总结(一)

为推动健美操运动在校园内的普及，充分发挥健美操运动在全民健身中的作用和活跃校园文化生活，由xx学院团委主办，体育系协力承办的院健美操大赛于20xx年5月19日在体育馆篮球场成功举行。

本届健美操大赛又一次在全院范围内掀起了健身热潮，与前几届大赛相比，本次赛事不论从音乐还是形式格调上都有了新的特点，从而更加体现了我院学生积极向上的精神风貌。本次健美操大赛从3月份就开始策划，在音乐的制作和动作的编排方面，我们都做了很大的努力。3月初，各系代表到体育系聘请优秀教练员，教练员每天都在反复练习，严格规范自己的动作，只有这样才有资格去培训各系的代表。4月下旬，我系对各系成员员进行了一周的规定动作的培训。我们晚上备课，早晨5点半起床，6点开始培训，培训1个小时。在这一周内，我们的教练都很负责任，有的生病了还坚持出勤，有的教练嗓子都喊哑了，各系也很重视本次比赛，培训期间都很认真的练习。

比赛从一开始就得到了各系的广泛支持和积极参与，本次大赛从培训到正式比赛持续了一个多月的时间，在这段日子里，同学们的热情丝毫没有削减，每天晚上在学校的各个角落都能看到各系代表队在刻苦的练习。我系的成员也积极的为各系进行指导。在4月中旬早晨6点，我系又组织各系进行了3天的系统式培训，400多名同学集中在篮球场上练习，成为我院学生活动的一个亮点。

为了更加完善我们的工作，在赛前召开了3次领队会议，会上我们将比赛中的纪律和注意事项一一说明，如：比赛时各系坐在指定位置观看比赛，要严格遵守纪律;由于天气炎热，每位同学尽量带上水等问题

比赛当天，我们在上午就开始准备，由于天气炎热，我们专门从各系借来大伞为嘉宾遮阳，为各系画好就坐位置和比赛场地，直至赛前半小时我们的工作才全部准备就绪。在比赛现场，记录员和裁判员不怕炎热，都认真的完成自己的本职工作，比赛期间还有巡场裁判员维持秩序。赛中各系代表队都安静地观看演出，无一人离场。颁奖时，各系代表队都为获奖的'队伍表示祝贺。本次比赛的成功也离不开院团委老师和系领导对我们工作的支持。

当然，本次比赛中还存在一些失误，首先最大的问题是大众评委方面，由于当天观看比赛的人员多，使得大众评委没能及时到指定的地方就座，尽管我们赛前采取了很多措施，但在比赛中还是出现了一些故障。其次，嘉宾席上给各系老师安排的位置不合理，没有明确的标示，导致有的老师不知道坐在哪里，这也是我们工作的不到位。

本届大赛的冠军是音乐系代表队，他们的规定动作规范整齐，自选动作新颖有感染力，征服了在场的观众，也征服了我们的评委。

在x月x日中午，我们又召开了第四次领队会议，主要内容是对本次比赛做一下总结，各系领队纷纷表示要在下一届比赛中取得更好的成绩。

大赛顺利结束了，我们会在以后的工作中继续努力，总结经验，吸取教训，将工作做得更加完善。我相信在老师们的正确指导和同学们的支持下，健美操大赛会越办越好!

健美操活动总结(二)

我们于x月x日接到比赛通知，x月x日晚8：00在院内进行海选。大家积极性极高，几乎全院大一及部分大二出动。我们从中选择肢体柔韧性较好，有力量，身形标准的同学。与此同时也将适合跳舞的记录下来，方便文艺对抗赛时人员的选择。

本次健美操比赛以规定动作为基础，增加部分创意，3分钟限时。我们严格按照教练兼主裁判的要求编排。教练一共给各院领队集体授课两次。我们在老师规定动作的基础上选择将整套健美操打出刚劲力量风，动作反复刻苦练习到整齐划一，前部分创意源于仔细捕捉到的老师说过的加分点。临比赛我们调节大家的心情气氛，“对你们的要求只有一个，笑得美美的!”最终我们以创意中技术动作的加分点、力与美结合而整齐及全员灿烂的笑容震撼了评委和在场观众，赢得大家一致认可。我们以总分9.78位居老校区第二，比老校区第一仅少了0.006分。新老校区一共排名第六。这是我院参加各项校内活动历史上值得庆贺的一笔。

从此次活动中我们也总结了很多经验，比如化妆师的预定需更加提前并且当天确认;从网上订购服装时间要合理安排并考虑到差异的存在;创意方面我们还需更加努力，环境院扬长避短选择画脸谱的创意方向十分值得我们借鉴学习等等。

本次活动中两个部门和谐的合作及全体人员的积极努力配合是这次健美操取得喜人成绩的根本原因。当然，我们不会满足而止步不前。在总结经验之后，我们将继续团结努力，为我院的各项活动作贡献。

健美操活动总结(三)

时光匆匆,很快,一个学期过去了,回头一看,这个学期,对于健美操教学来说具有很大的意义。

开学初制定了教学试行方案,学生都能积极参与,在本学期健美操教学工作中, 依据《xx学校健美操社团活动计划》进行教学, 使学生了解健美操的基本理论知识、运动常识、运动保健知识,养成正确的身体姿态。总结本阶段, 得出以下几点：

1.健美操训练制度方面正所谓没有规矩, 不成方圆, 在参考多种制度的情况下制定出了严格的训练制度, 要求学生在训练时必须准时到场, 不迟到、不早退。无故不请假, 爱护环境, 不乱扔垃圾, 着装整洁等。

2.训练方面本阶段主要以健美操的基本理论知识和身体姿态训练为主, 在增强学生体质的同时, 使学生掌握健美操基础知识, 培养学生体育运动的能力和习惯。

3.为了协调发展, 充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用, 在教师的指导下, 使学生通过思维和练习掌握健美操基本知识与技能, 提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动, 在提高学生运动技术水平过程中, 对学生进行品德教育, 增强组织纪律性, 培养学生的勇敢、顽强的进取精神, 让健美操锻炼与安全卫生相结合。

4.健美操训练是全身协调的运动, 是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感, 通过健美操的基本理论知识和姿态教学, 来激发学生的积极性和训练热情, 在动作的选择上注重简单易学和实效性, 使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上, 运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁, 幅度由小至大, 速度由慢至快, 练习步骤由分解至完整, 促使他们由被动训练变成主动训练, 增强体质、增进健康、塑造美的形体, 并形成良好的心理状态, 从而使更多的学生参与到健美操运动中来, 并在锻炼的同时, 掌握相关的健美操知识、基本技术与风格特点, 从而推动健美操运动的发展。

5.健美操要求动作轻松、有弹性, 动作清晰, 无多余动作, 但是又要避免过分松弛或过分紧张。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落, 无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调, 动作的节奏要准确。

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健美操兴趣小组活动总结2

为推进素质教育，繁荣校园文化，促进学生全面发展、个性发展，本学期健美操小组学习了少儿三级健美操和全民健身操一级部分动作，深受同学们的喜爱。既达到了健身、健心的目的，也体现了健美操活动开展的必要性。

这学期的健美操兴趣小组，又新增了一些二年级的学生，这群可爱的小家伙，从年龄上、健美操基础上、对动作的接受能力上与较大些的学生都相差很多，但他们每次课都很认真，也比较紧张，新的套路动作比较难，对动作的控制及感觉的拿捏更是不容易做到，所以在教学上，我关注每一名学生，及时给与指导和肯定，使他们有信心学下去，并喜欢在这个集体中学习。

本学期教学我吸取以往的经验，进行如下方法教授：

1、边讲、边练、边示范，在整体示范、教授的基础上，做好个别辅导工作，尽量照顾到每个孩子。

2、在学生会学习的基础上，培养学生的教的能力。高年级领悟能力快，可以教低年级学生，进行分组练习；同年级之间也可以相互教授。这样教师就有更多的时间进行巡视及指导。

3、规范动作时时抓，课堂中从基本步伐到成套动作反复练习，逐步提高他们的力量、灵敏、柔韧、协调素质，以确保动作的清晰、干净利落、自然流畅、有弹性。

4、评价及时到位，将表现优秀的队员，作为评价的主要内容，多进行正面评价、少进行负面评价。努力提高学生的积极性和兴趣，使其乐于展现自己。

在以后的日子里，我们会更加严格、刻苦的训练，争取更多的成绩。使健美操活动小组成为学校文化建设的一道风景线。

义务清扫活动活动总结

篇一

根据《天桥完小清理街道垃圾活动计划》，由我带领学校五、六年级的学生志愿者到街道清理街道清理垃圾，两节课的时间，从学校阶梯门前开始，一直清理到下街(中心幼儿园门前)，就到放学时间了，这次活动就这样结束了。我总结了一下，有以下几点感想： 一是实的少于虚，什么意思?就是形式大于本质，虽然我们打着旗号是环保，可是我们到底干了什么?难道只是单纯的捡垃圾，我总觉得这次活动应该培养我们自身的环保意识。我不否认，这次活动同时也是宣传环保，这也是比较好的。

二是身体上虽然很疲惫，但在精神上却是很享受的。把志愿者活动和做环保结合在一起，不仅可以学习发扬吃苦耐劳，无偿为人们服务的精神。同时还帮助我们身旁的环境做出了一些小小的贡献，不仅是这样，最重要的还是通过我们的努力。也能给身旁的人带来一点点感化。跟着我们的思路走，保护我们的家园，人人有责。这是需要大家长期不断努力才行的，所以，这次活动虽然结束了，但环保意识永远活在我们心中，我们应该无时无刻，无时无地的发扬我们的环保精神。争做一个环保先锋。

三是我觉得要从根本上提高环境质量，需要依法治理，全民共同参与环保运动的实践，从小培养孩子的环保意识，但这是一个长期的工程，需要我们大家的努力来慢慢地来达到这个目的，我们还可以像一些环保方面做的比较好的国家取经，比如说德国，在德国许多旅

馆的卫生间里都贴有一行醒目的提示语：“亲爱的客人，环境保护从点滴做起，为了节约能源，减少毛巾的更换次数，您是否可以重复使用毛巾?”从这个小小例子可以看出德国在环保方面的努力和成效。我个人觉得政府可以适当加大破环环境所应受到的惩罚，但是要想从根本上解决问题就得提高人们的环保意识。

篇二

20**年3月12日下午，集镇小学100多名队员来到丁字新镇翻身垸新社区开展了主题为“学习雷锋义务清扫活动”的义务卫生打扫活动。

学生们带着扫把、塑料袋、撮箕火钳等工具，扫除了街道上残存的白色垃圾，清扫了各街区楼道内卫生，铲除了小广告;并对楼道里的纸片和杂物进行了清捡，对周围的卫生死角进行打扫。经过大家的共同努力，清理后的社区面貌焕然一新。

通过这次活动，增强了学生保护环境卫生意识，培养同学们积极参与意识。美丽家园人人热爱，保护环境人人有责。从我做起，从身边的小事做起，整个活动同学们热情高涨，表示以后要经常参加保护环境卫生的公益活动。

篇三

活动主题：

人人关注新县城环境

人人维护新县城环境

人人美化新县城环境

活动日期：

20**年10月15日 11月15日12月15日

活动地点：

新县城街道2区(青片路、云盘北路、等)

参加成员：

三——五年级全体学生、分管领导、教师、生活教师 活动形式：

打扫街道地面卫生。清理街道卫生死角

活动负责人：

为迎接新县城入住，美化新县城环境，做一个合格的小市民，以实际行动全面贯彻落实胡锦涛总书记“八个为荣、八个为耻”讲话精神。在10月、11月、12月的15日，我校组织3---5年级全体同学600余人，在新县城街道2区(青片路、云盘北路、等)开展了义务劳动。此次活动以打扫街道地面卫生，清理街道卫生死角，为街道社区环境美容。在几次活动中，老师、班干部率先垂范，以身作则，广大同学争先恐后、积极奉献，清理街道环境卫生、擦垃圾桶、清除杂

草和卫生死角、脏活累活抢着干。在大家的共同努力下，街道被打扫得非常干净、整洁。看着自己的劳动成果，同学们心里也无比欣慰。看到街道变整洁了，环境变好了，同学们都说，再苦再累也值得。话语虽朴实，却体现了我校全体学生装们无私奉献的高尚品质。 几次活动的开展，树立了学生们“以服务人民为荣、以辛勤劳动为荣”的新时期荣辱观，进一步提高了全体同学全心全意为人民服务的意识。

促销活动方案活动总结

在促销方面，我们应用了针对家庭及主妇为主的消费群的促销活动，达到了应有的效果，消费者反响热烈，完全达到了聚集人气的目的。如下是小编给大家整理的促销活动方案活动总结，希望对大家有所作用。

促销活动方案活动总结篇【一】

本月6日-8日是卓朗电器为期3天的中秋促销活动日。本次活动以帅康30年，感恩有你为主题，主推帅康 20m大吸力烟机套餐，力求通过帅康大吸力烟机扩大帅康烟机在高端烟机市场上的占有额，从而带动帅康品牌其他厨电产品。目前天气转凉很多家庭忙于装修，再加上这次公司买赠促销力度较大，我们此次的促销活动总体效果较好。

本次企划案的前期准备也十分充足，且配合前期魏总的两次动员大会的认真讲解和部署，各门店店长及公司各部门人员的认真论证，还有门店销售员工们的大力积极配合。本次促销方案真正形成了一套较完整的可操作性强的整体营销手册。

在促销方面，我们针对目前厨电市场油烟机品牌良莠不齐，且价格混乱，大品牌烟机促销力度较小，重磅推出年仅一次的大力度买赠套餐帅康大吸力套餐活动，在中秋三天与业内各大品牌的竞争中达到了应有的效果，消费者们对我们帅康品牌的反响热烈，完全达到了聚集人气的目的。

在商品方面，帅康中国厨卫电器领导品牌，曾六年雄冠厨卫行业品牌价值榜，帅康大吸力烟机稳居行业十大畅销机之首的高端烟机。本次主推套餐中的T928大吸力烟机，QA118系列灶具，和K10消毒柜，均属当前国内厨电行业最高端的产品。我们有能力也有实力与老板方太一争高下。再加上门店的陈列配合，使门店在执行宣传方面和渲染买场气氛和促销气氛方面有了新的突破。在视觉上和心理上给消费者很大的冲击力，为我们以后的工作留下了很好的借鉴。

但是，我们在工作的计划、组织安排和活动控制过程中，仍然存在着许多不足之处：在本次中秋促销活动中间，有一些关于促销计划、活动及商品的工作没有落实到位，导致损失了一部分销售，这是值得我们去深思和深刻检讨的：

1 部分门店的现场执行力度不够，没有真正做好上传下达。

2 新商品开发，部分业务没有充分的跟进，致使很多经销商没有配合本次活动，这是本次促销活动最大的遗憾。

3 门店在本次中秋促销活动中，在一些商品的创意陈列方面明显不足，有待改进。

4 门店在本次中秋促销活动中，现场促销作的不到位，有时有，有时没有，没有彻底的给现场促销人员培训和跟踪，这样致使一些消费者的反映得不到收集，不能为以后的工作借鉴。

5 帅康是用心主做高端厨电产品的大品牌，广大促销人员对帅康产品的定位始终模糊，没有做到以己之长攻彼之短总用自家的低端产品和别人家的高端产品比，自家的高端产品束之高阁，导致在本次促销活动中，很多门店口径不一，促销力度受阻。这是生意中的大禁。

当然，任何工作要不断进行总结和检讨，才能把下一次的促销工作作好。希望广大帅康家人们能吸取总结本次工作的不足，完善自身，与卓朗共同进步。

家人们中秋三天所付出的辛劳和汗水，卓朗都历历在目，有你们的奋斗才有卓朗的今天，卓朗不会忘记为这个大家庭奋斗的每一位家人，卓朗与大家同在。

希望各位家人在休息过后，调整好状态。预祝家人们国庆再创新高，加油!!

促销活动方案活动总结篇【二】

在互联网时代，经常看到各种促销送券活动，这些活动对于销量的提高起到了非常重要的作用，但是对消费者来说哪样的促销活动更加有吸引力呢？

从一个网站搭建上线，除了网站自身做SEO优化外引来网站流量并且产生购买行为外，网上商城自身也需要做一些必要的促销，从促销的活动来看有一下几种方式：

1、 注册送券

注册送券活动一看便知是新上线吸引顾客购买而设定的活动。因为在前期做单纯的广告投入，效果一般不会太明显，而且预算也较高，而结合广告的额外优惠的诱惑对消费者来说还是有吸引力的。最近看到笔者所在的长沙的平和堂网上商城近期新上线就采取了这种注册送券形式，同时还做了会员跳级的优惠，想必会起到较大的促销效果。当然如果送券的力度更大，效果更明显，这种方式一定要是在商城合理的预算下执行的，而且使用赠券会有金额限定。

2、 购物送券

购物送券活动一般在节假日或者店庆日采用，一般购物达到多少金额才有送券的。买的越多也即送的更多。这种送券在下次消费的时候，一般没有金额的限定。如6月时候的京东和此时的苏宁易购等，活动力度比较大，对消费的刺激也比较大。

3、 直接折扣

直接折扣几乎是所有网上商城采取的行动了。原本网上商城就是抓住“人心”，消费者期待更为便宜的产品，不管该产品的原价是多少，在成本价的考核下，做出有诱惑力的价格对比。先阶段还出了各种比价软件和平台，在消费者转化成本较低的情况下，均会比较折扣率，哪个网站折扣大便转向哪个网站了。

4、 团购活动

团购活动是最近几年新兴起来的促销方式，团购性质的网站亦如雨后春笋般的起来，但是在这蜂拥而至的情况下，在团购活动中，良莠不齐的现象也比价严重，在盈利低的情况下，目前已经纷纷倒掉一批，现在做的还算比较好的有美团、拉手等。

5、 秒杀活动

秒杀活动玩的是一种心跳，还要会卡时间的活动，对送出的量有一定的限制，这是吸引眼球和流量的一种有效方式，也可能在消费者秒杀的同时带来其它产品的购买行为，消费者看来是一种双赢的结果。秒杀活动在淘宝上是经常可见的活动。

6、 返利活动 返利性质的网站也大量出现，厂家或供货商为了刺激销售，提高经销商（或代理商）的销售积极性而采取的一种正常商业操作模式。返利网取得佣金，商家获取销售收入，这是另辟道路从侧面平台获取消费者，从而获取利润的方式。而消费者通过返利平台，可能会节省几百或几千元在你网购的商品，可以搜索到你想网购商品的最低价，可以获得最新最划算的商品信息和超值优惠券。

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