毕业一年连换12份工作，专家称应加强职业规划。
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网友迷惘之男：《毕业才一年，我却已经换了12份工作!怎么办?》
我，一个平凡的新时代青年，去年大学刚毕业，至今为止，快一年时间了，我足足换了12家单位，其中6家是我正式毕业后找的。身边的人都说我牛，其实我一点都不牛，只是一直在寻觅我中意的单位。有人说我的心太急，要求太高，但我觉得自我要求就该高一些。
现在我已找到了第13家单位，条件上是我比较满意，还没正式报到，因有了之前的经历，我心里有些不安和没底，不知道我是否还会依旧选择跳槽，不知道我是否还要继续寻找下去，大家给我指点指点吧。
-网友跟帖
网友阿妞309：悠着点，年轻人!
网友liujunpeng1028：自己都没有目标，找工作就跟碰运气一样，你自己觉得有多大可能找到适合的工作?何况工作岗位都是人去适应的，不是要岗位去适应人。
网友宁波学车中心论：其实楼主应该学会在固定的岗位上工作或者学习，一味换工作，只会变得更加消极。
网友Zhyhyc：貌似现在的工作真的很难找
网友龙凤喜铺：刚毕业的人心比较野，还不适应工作，慢慢会好。
网友蓝色双鱼：慢慢找吧，找到合适的很重要的。
网友tcl0414：老大，很牛!比我们强!
-记者采访
发帖人：
频换工作内心有些不安
昨天，记者联系了发帖人迷惘之男，他姓张。张同学坦言，有很多网友发送信息与他讨论今后的职业规划，特别是更多。
张同学是宁波本地人，毕业于杭州某高校，主修理科，对行政管理方面比较感兴趣，去年毕业。从大三暑假开始到现在1年多时间里，他已经换了12家工作单位，最长的也仅工作了半年，最短的只工作了2天。
张同学告诉记者，他选择职业的标准有以下几点：兴趣、职业发展潜力、薪资和上班来回路程。我不能接受坐公交车上班要花一个多小时，把太多时间浪费在车上很不值得，而薪资要求是2500元以上，我想靠自己让经济能力独立起来。交谈中，记者明显感到张同学很自信，他说通常自己的录取率是90%，1年下来只能说一半后悔一半不后悔，后悔是没找到一份中意和稳定的工作，不后悔的是学到了更多的工作经验。他表示，由于是本地人，住房和伙食都不用花钱，这也让他对更换工作多了一份底气。
张同学表示，身边的亲朋好友还是比较支持他趁着年轻多尝试的，只是觉得脚步可以放慢一些，免得错过了合适的工作。现在的这家单位他自己比较满意的，希望可以做得长一些。但由于之前的职场经历让他有些不安，很怕自己调整不好工作状态，担心第13家单位也做不长。
专家：
职场新人要制定职业规划
对此，百合心理咨询中心陈美英认为，大学生毕业后多选择几份工作并无不妥，还可以积累社会经验。一般职场新人对于社会的磨合期是半年到1年，张同学现正值磨合期，应对这种心态浮躁的情况，比较有效的方式是心理暗示。陈老师建议张同学从事第13份工作时，要不停地暗示自己一定能做长久，尝试把它作为自己的长久事业，把未来的职业蓝图落实到眼前工作的具体细节，坚持打破之前最长工作时间记录半年，也许一番努力下来，就会发现自我价值已经渐渐挖掘和提升了。
针对张同学这种跳槽频率高的情况，陈美英也提醒广大，一定要为自己制定具体的职业规划，每份工作都尝试过来是不可能的，而且也会模糊职业方向。
-相关链接
张同学的职场历程
第1家单位：大三暑假找到第一份工作，但没有专业兴趣，只工作了1个月。
第2家单位：经过三轮面试，成为某培训学校的团委书记助理。实习工资500元，转正后1800元左右，对薪资不够满意就回绝了。
第3家单位：某网络公司当销售员，因没有兴趣只做了一个星期。
第4家单位：到一家银行做柜台服务，因没有兴趣，也不满意薪资，没有工作多久。
第5家单位：进一家快递公司当计算机操作员，工作没有发挥特长，觉得浪费时间。
第6家单位：进某教育培训公司当教育顾问助理，但得知公司才成立4个月没任何业绩后就辞职了。
第7家单位：进某广告公司当行政助理，看到了更好的工作单位而辞职。
第8家单位：经过笔试、面试等环节，得到了当村官的机会，身边友人不支持，就选择了放弃。
第9家单位：进一家宁波知名公司，因为路远而最终放弃。
第10家单位：有关销售的工作，进去之后才发现不适合自己。
第11家单位：工作了半年多，但这家公司一直没业务，前景堪忧。
第12家单位：路程太远而选择放弃。
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新教师一年职业规划
踏上工作岗位已经快要一年了，已经基本没有了刚工作那会的懵懂，生涩。渐渐的开始对自己的教师工作有了新的体会，新的领悟。听很多老教师介绍，工作的前三年是一个关键期，基本上形成了今后的发展趋势，头三年也是对一个教师的成长是非常重要的时期。小学教师的教育对象是天真、幼稚、可塑性极大的学生，所以教师本身也应不断的努力学习，加强自身素质，从而带给学生更多的知识与经验。做一个好的小学老师是我现在所有努力的目标。
1、作为一名见习期的新教师，我的下一年的第一个目标是能够轻车熟路的进行和开展自己的工作。踏踏实实地工作，一步一个脚印。
2、发展目标：在下一年中争取上一次区级公开课或者市级公开课。多动笔，争取论文获奖。
二、分目标和任务
(一)思想方面
做好学生与教师角色之间的转换，使自己看起来有教师的样子。要树立自己已经成为一名老师的观念。善于利用身边的资源，不懂就问，多向师父和其他老教师请教。什么都要尝试去做，失败了再想办法改进。在学生中树立教师的榜样与威信，让学生能够并且愿意听你说;也要和学生做好朋友，关心他们的感受及变化。
(二)师德目标
加强学习，完善自我，认真阅读教育专著，提升自身的理论素养，彻底转变师德观念。以诚相待，关心师生。严以律己，为人师表。在学生中树立教师的榜样与威信。
(三)班级管理
虽然现在我是副班主任，但是在班级管理方面我从许老师和其他班主任身上学到了很多。看见他们为班级的事务操劳，看到了他们为班级的付出，也看到了他们的收获。这些都为我以后当正班主任打下了基础。我会继续向他们学习，多请教，加强自己班级管理的能力。
(四)教育教学
1、教学中，认真贯彻六认真工作，能做到认真备课，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，认真写好教案，及时进行课后反思。
2、在课堂教学中，注意调动学生的积极性，以学生为中心，让学生学得容易，学得轻松，并密切关注学困生。能够运用现代信息技术，并灵活有效地为教学服务。
3、平时努力钻研课堂教学实践经验，多研究教材教法。认真撰写教育论文和教学随笔。多读教育书刊，写读书笔记，给自己充电，提高专业教育素养。
(五)科研方面
积极参与课题实验，主动参加教研活动，多听师父与其他老教师的课，从他们那吸取教学经验。阅读教育书籍，多练笔，锻炼自己的写作能力，争取在教育刊物上发表论文。在太仓教育博客多发表自己的教学随笔与教学反思。
三、措施与对策
1、多听师父与其他教师的课，吸取教学经验。
2、在假期与平时的空余时间里，多读教育书刊，扩大自己的阅读面，丰富自己的专业知识，提高专业技能。
3、观摩骨干教师的课，总结经验，结合自己的课堂教学，摸索出属于自己的特色教学。
职业规划专家,点评网络创业
目前，网络创业非常盛行，无论是作为主业或副业，很多人都跃跃欲试。对利用网络的便利性拓展职业渠道，从事兼职工作的现象，职业规划专家张老师指出，在职者在不占用正常工作时间的前提下，利用业余休息时间从事兼职工作，倒也无伤大雅。但同时他也提醒广大的网络兼职者，千万要将工作的重心放在正式的职业上，如果让兼职影响到正常的工作，结果将会得不偿失。
1、网络写手
为工作演练
Nikki是个上海二本大学的大二中文系学生。开学时，Nikki发现同学们经常接到陌生电话就悄悄地躲到寝室外面，一说就是老半天。而上课时，也有些同学经常神秘失踪，无故缺席。室友告诉Nikki，大家都已经在忙着找各种实习，为今后找工作做打算了。
也许是从众心理作祟，Nikki也着急起来。在连续几天逛了各种站后，她原本的一腔热情降到了冰点。原来，很多公司的兼职工作都需要一周工作三至五天，而她每天都有课。
就在Nikki失落之时，老师私下委婉地询问她，是否愿意充当网络写手。虽然这份工作报酬不算高，但表现好的话很可能会被一家文化传播公司录取为实习生。Nikki决定接下这份工作。
两个星期下来，Nikki俨然已经在网络写手这份工作中悟出些道道，还可以兼顾学业，同时也为将来正式从事实习工作做好演练，打下基础。
点评对于尚未就业的大学生来说，学习是主业。网络上的职业的确有时能让他们工作、学习两不误，但是毕竟与实习存在很大差别。比如，在人际沟通互动、实际项目执行等方面，正式实习所提供的经验肯定远远大于网络兼职。因此大学生应该将其视作实习的准备，这样双管齐下，才能够对将来的职业发展有更完整和清晰的规划。
2、网络卖家
为开源节流
小刘是一家意大利公司上海办事处的职员，每个月都因为疯狂购物而透支严重。
有一次，小刘参加大学好友的聚会，讲到了自己无法抑制的购物欲望。一个同学表示自己当初就和她如出一辙，最后是凭借着在网上开店，才真正懂得赚钱不容易，从此之后治好了这个毛病。
虽然曾经听过不少关于在网络上开店的说法，但小刘却第一次听说开店还能戒掉购物瘾。回家后，小刘马上就跟父母交流了开店计划，取得长辈们的一致赞成。
很快，小刘就从二手衣物小店开始做起，将自己长时间不穿的精品服装处理掉了大半，不仅收回了部分资金，也在网络上交了不少朋友。100%的好评率、一个月荣升钻石卖家，加上爽快的性格，让她很快拥有了一批稳定的客户，大家都鼓励眼光独到的她去进货，将网店做大做强。小刘则渐渐发现自从有了网店后，就有了一份牵挂，回家的时间早了，生活也更加充实了，原来抑制不住的购物欲求也大大降低。
如今，小刘的网店已经拥有了大量的稳定客源，而她也有了更积极健康的生活方式。
点评在网络上开店，是一种创业式的体验，对于个人在管理、营销等方面能力的锻炼都有所助益。但是由于需要耗费大量的时间，因此必须要注意到工作和兼职之间的平衡，否则就是捡了芝麻，丢了西瓜。
3、网络财务
为充实生活
老杨原来是一家大型国企的财务，拥有40年的丰富工作经验。去年年底退休后，他在家无事可做。儿子小杨见老爸终日无精打采，就通过朋友关系介绍了一家民营企业的兼职财务工作给老杨，联系方式就是通过网络进行财务数据的沟通、交接和整理。
老杨一听是自己的老本行，开始努力学习办公自动化软件和网络即时交流工具的使用方法，儿子小杨则主动充当起老爸的义务老师，帮助他尽快适应网络化工作方式。
从此，老杨整天坐在电脑前，不是与对方网络视频，就是进行网络传输，有时候甚至还蹦出几个新潮的网络词藻。
老杨以前的老同事有一次前来拜访，抱怨起对于退休生活的极度不适应。原本一直需要别人不断开导的老杨做起了老同事的思想工作：我现在还在网络上做财务，一方面自己的工作技能不会被荒废，另一方面还能赚点小钱，要不你也试试看？正是因为这份工作，让他的生活重新找到了支点。
点评退休后做做非全职的工作，既能发挥专长，又可贴补家用，在不影响老人身体健康的前提下，一举两得。但是，由于网络兼职通常对网络使用技巧等具有一定的要求，因此很多退休者可能并不具备相关的知识储备。
职业规划专家解读女医务人员的职业规划
一、女医务工作者如何培养职业意识?
职业意识具体表现为：工作主动、积极，有责任感，具有基本的职业道德。如，医务人员主动为病人选择和推荐效果好、费用低的治疗手段和药物，患者有困难时主动帮助，病人有疑惑时主动上前询问解决。有责任感的医生每天会问自己，工作哪里做得好，有没有遗忘什么工作?有没有疏忽什么?我的工作是否给病人减轻或解除了痛苦?还有什么地方需要进一步改善?还要不断更新知识，提高技术水平为病人解除病痛，救死扶伤。
二、护士的职业生涯发展路径有哪两条?
拥有职业目标和发展路径会使护士产生专业自信并保持从业的稳定性，做好职业生涯规划首先要认识自我，根据自己的特性和兴趣选择适合的发展路线，通常，护士的发展路径有两条，一是技术路线，由实习护士、助理护士具备护理工作的操作能力，可以独立完成护理任务并考取护士资格证书当上护士，通过考试和护士工作的锻炼提升能力成长为护师，进而向主管护师、副主任护师、主任护师一步步迈进。二是管理路线，从临床护士、护士长、护理部副主任、护理部主任、分管副院长到院长。
三、医生的职业生涯发展路径有哪两条?
医生制定职业发展规划除了要认识自我之外还要认识职业路线，医生的职业发展同样至少有两条路径，一是技术路线，从助理医师做起，再到住院医师，这是医生工作的最初阶段，这个阶段大概要持续至少三年，通过提高学历，提升能力，通过全国统考，上升为主治医师，这个阶段具备了理论的实践经验，尤其是在常见病、多发病诊治或者常规手术的操作更加熟练，又考取硕士、博士，通过全国统考就可以达成，再全力达到副主任医师、主任医师的水平;另一条是管理路线即科副主任、科主任、院办公室主任、分管副院长、院长步步提升。
四、如何寻找生命中的贵人跟随导师学习本领?
医务工作者是实践经验和动手操作能力要求极高的职业群体，如果有贵人相助，往往容易更快具备职业素质而胜任工作，进而快速发展。
导师是组织或职业生涯发展中较高阶层的人，是生命的贵人之一，一般由经验丰富、技术精湛的医疗工作者担当，新手要主动向导师或有经验的前辈请教指导，在没有明确指派导师的情况下，也要主动发现从哪些人身上可以学习到经验，不断提高专业知识和操作能力，让自己能很快适应科室的工作，在工作中不断探索自己的职业深度，研究自己的职业前景并逐渐树立职业目标。二是在熟悉所属医疗机构的运行组成部分，在导师的教导下不断修正自己的职业态度和职业精神以符合职业人的要求。
五、女医务工作者如何平衡事业与家庭?
女性医务工作者在承受快节奏、高压力工作的同时还要承担照顾家庭，养育子女的重任。往往不会因为我们是女性就可以减少工作时间，在工作中出现了差错可以少承担责任，可以少出成果。职场是讲结果的地方，在职场中要忘记性别，实施工作关注的是最终的效果。在家庭中，要提醒自己为人女、为人妻及为人母的角色，区分家庭角色与职业角色，保障事业的同时兼顾家庭至关重要。如何平衡家庭与事业有如下三种主要方式：
一是夫妻双方合作，双方都限制自己的职业抱负，把养育子女和享受家庭乐趣放在首位，夫妻都以家庭为重;二是夫妻约定在没有达到一定的职业成长目标以前不生育或推迟生育，把全部精力用在工作上，以免过早生育影响妻子的职业前程，如果出现意外生育，可以商定在生育孩子阶段，妻子做出自我牺牲，一心一意照顾孩子，在孩子进入幼儿园后，丈夫做出自我牺牲，承担接送孩子上学的任务;三是夫妻双方决定将职业生活和家庭生活明确区分开来，允许追求各自的职业前途，互相不过问、不干涉对方的工作情况，单位的事情均由自己解决，保证双方工作时全力投入，下班后在家谁都不谈论工作，休息日也都完全沉浸在家庭生活之中。
六、女医务工作者如何拥有正确的观念?
观念正确
首先是思维的起点要对，正确思维起点的最低级状态是让上级满意，护士的工作要让护士长满意，护士长的工作要让护师满意，以此类推，逐步提升的正确起点是：让患者满意，让患者感动，最终帮助患者治疗疾病恢复健康。医务工作服务的对象是患者，所做的工作是要让病人满意、感动、康复。同时不说缺德话，不干缺德事，不挣昧心钱。在心中树立以病人为中心，提高服务质量的观念，处处为患者着想，以患者的利益为重，一些和患者相关的医疗设施和服务征求患者的建议让患者满意，细致关怀和照顾患者给他们惊喜和感动，最终的目的是患者获得康复。
七、女医务工作者如何拥有专业的知识?
专业的知识是以医院工作需求为基础的知识，大量高新技术和设备的引进和应用，手术方式的不断更新演变，使得医务人员必须不断更新知识，更新理念。可通过临床实践、专业进修、学历学习、自学研究、职前教育、继续教育、自考、订阅期刊杂志、了解专业动向及前沿技术、参加各种专业会议等方式不断学习。
对于护士，可让每一批实习护生进行10～20分钟的护理小讲课，主要强调操作性，如何遵守医院及科室的各项规章制度，如何根据病人的病情恰当护理，强化护生对专业性质的认识，从平凡的工作中去体会护理工作的真正内涵，使护生逐渐认识到服务好每一位病人是护理工作的本质。
八、女医务工作者如何拥有娴熟的技能?
技能是把观念、知识变成实际结果的本领。要想具备娴熟的技能，可以模仿、训练，尤其需要在工作实践中锻炼。如医生要熟练操作手术必须通过无数次亲自给患者实施手术而不是仅仅通过看书、模仿才学会并掌握。
由于医疗改革，病人自我保护意识的增加，临床手术观摩机会减少，可增加电视录像、多媒体教材及网络的使用，借助影视、多媒体制作技术更清楚、更近距离地观看手术，一目了然。
要迅速建立静脉通道、及时正确地摆好手术体位、及时有效观察病人的病情变化、保证手术器械的正常使用、快捷准确地传递手术器械、娴熟地使用专业器械要从平时工作中的细微之处勤练苦练基本功，熟练掌握各项操作技能。
九、女医务工作者如何做到道德社会化?
一个医务工作者判断是非的标准要站在职业人的角度让病人、家传奇属及社会认可，其所作所为必须符合社会公德。病人虽然有可能在一定范围内选择医院，寻找自己信任的医生，同意或拒绝接受某种治疗，但是他们的医学知识缺乏，对某些药物的疗效和毒副作用不了解，对一些手术的必要性和危险性不了解，医疗中的任何一点差错疏漏都可能对病人的健康带来不良的后果，医疗工作的这些特殊性决定了一切临床医务人员必须时刻自觉地以高尚的医德标准来严格要求自己，不以医院谋私，对待病人，不分民族、性别、职业、地位、财产状况都一视同仁，实行保护性医疗，不泄露病人隐私和秘密，对每一个直接和间接与病人有关的细微环节，都应该极端负责，认真对待。
十、女医务工作者如何做到能力结果化?
能力结果化是指一个医务工作者丰富的知识、极强的能力必须通过良好的工作结果来证明。即医务人员良好的服务态度、言语间充满对病人的关怀、清晰解释、交待注意事项、做完工作并记录在案等。
第一，通过访视检查各科室对新入院病员各项服务措施落实情况，运用沟通技巧，达到的结果是缩短了医患间的距离;第二，可以定期对出院病人进行电话回访，运用自己的谈话技巧、专业知识了解病情的康复情况，达到的结果是帮助完全康复。
十一、女医务工作者如何做到结果认同化?
结果认同化是在医务工作中，不但自己认为工作结果很好，而且一定要做到让病人、家属及社会认同。如赢得病人及家属的尊重和信任，产生治愈的信心，获得社会人士的赞扬和肯定。
第一，通过访视检查各科室对新入院病员各项服务措施落实情况，通过沟通缩短了医患间的距离并获得了广大患者及家属的认同和赞誉;第二定期对出院病人进行电话回访使病人满意。
六成应届生是“闪辞族”，专家称关键看职业规划
近日，由北京市教委立项，北京大学、清华大学、中国青年政治学院等高校发布的《大学生职业适应状况调查报告》显示，职场新人在短短三年内，变动两次以上工作的占57%，其中，变动三次以上的占32%。昨天，来自智通人才连锁南京分公司的一份调查报告也说明了毕业生闪辞现象，第一份工作65%毕业生坚持不了一年。眼下，大批的90后们开始找工作了，企业老板对他们又有什么期待?昨天，由江苏省人社厅举办的企业HR经理进校园活动在南京农业大学启动，HR向毕业生传授求职技巧。
近七成人的求职花费在千元以下
常有人感叹：高昂求职成本伤不起。毕业生们究竟需要多少求职成本，才能找到一份满意的工作?近期在南京国展中心举办的几次招聘会上，智通人才连锁南京分公司对近两年毕业的大学生做了调查，结果让人有些意外，原来找份工作的总费用并不高。调查显示，求职成功花费的总费用在1000元以下的，占了68%;花了一两千元的，有13%的学生;15%的学生花了两三千元;仅4%的人花了3000元以上。
国巨电子(中国)有限公司中国区资深HR经理周海波认为，求职成本一般包括交通费、餐饮费、房租、简历费、置装费等。在本地求职的学生，一般花费在千元左右。求职成本较高的毕业生，一般是去外地找工作，交通费和住宿费占主要花销。他建议，大学生最好在大学期间就规划好未来的就业方向，有个明确就业目标，想在哪个城市工作。
简历也是很费钱的地方，不少学生的简历很豪华，内容很丰富，但是累赘信息过多，缺少有针对性的求职意向，工作经历填写不完整，自我评价过高等。
提醒
我们最近参加了不少校园招聘会，一场下来，能收到大几十份简历，但我们往往看简历的第一张纸。周海波表示，往往学生和用人单位的关注点不一样，多数单位看简历最注重的是社会实践和实习兼职情况。
首份工作65%的人坚持不了一年
智通人才连锁南京分公司的调查报告还显示，65%大学生的第一份工作，持续时间不到一年。其中，不到半年就走的，占37.98%。25.58%的只干了一两年，仅9.3%的大学生能干两年以上。
小韩是90后，今年7月份进入一家公司，干了两个月就想跳槽，她形容自己是入错了行，我以为办公室文员只是写写公文和领导讲话稿，没想到事情很多，比如策划组织单位活动，陪领导去酒局应酬，加班赶文案是家常便饭，我觉得疲惫不堪，每天都很焦虑。智通人才连锁南京分公司总经理唐涛表示，90后员工常玩闪辞，第一次工作持续时间短、频繁跳槽的现象屡见不鲜。冲动闪辞的原因，分别为缺乏发展空间、工作内容单调乏味和工资待遇不理想。
提醒
南京林洋电力科技有限公司人力资源部部长徐博分析，刚工作时心理有落差是不可避免的，这就要看毕业生的责任意识以及抗挫折能力，毕业生一进来，不可能马上就能顶上去，需要一个学习的过程。刚工作的第一年月薪也许就2500元，但一年后有可能一下子涨到5000元。
近半数毕业生工作和专业不对口
《大学生职业适应状况报告》显示，从大学生所学专业与工作对口的占55%，不对口的占45%。记者了解到，虽然智通人才连锁南京分公司没有做这方面的详细调查，但是有一个数据能很好地说明，工作与专业不吻合的占了绝大多数，据统计，当问到毕业生找工作最看重哪些?仅6.84%的人看重专业对口。
你们知道我的专业是什么?徐博昨天在现场问南农大的学生。当他告诉大家，他大学里学的是计算机，这让很多学生吃惊，这也太不对口了吧。我20xx年从西安电子科技大学计算机专业毕业，顺利进入一家知名软件公司上班，月薪平均2000多元，在当年算是不错的收入了。但是两年后，我厌倦这份枯燥的生活，公司曾给我做过职业测评，其实我是个性外向、善于与人沟通的人，而我发现自己所干的工作就是每天对着电脑，有时一天都不说一句话。于是我辞职来到南京，应聘一家外企的HR，而我因为有计算机专业的背景，再加上沟通能力，很轻松地被录用了。
提醒
徐博认为，工作与专业吻合并不是十分重要，而关键是看职业规划，比如你今后想从事哪个行业，那么可以参加相关的培训及获得一些证书，来证明自己并不是对这个行业完全不了解。
新教师第一年职业规划
今年，大学毕业，走上工作岗位，成为一名人民教师在人生历程中，是应该值得记录的一年。准备踏上讲坛，将为人师，我在倍感压力的同时，也感到很欣慰，终于可以用自己所学去传道、授业、解惑了，我会从最基本的做起，比如尽快适应新环境新职业、继续练习普通话及教师教学语言等。我不是一飞就能飞到葡萄树上的黄鹂，我需要慢慢努力上爬的蜗牛的精神，我会踏实地走好每一步。结合自己的实际，我谈谈将来一年里的职业规划。
一、个人现状分析
为了更好的制定适合自己的生涯规划，我们应该清醒地认识自己，但是，所谓人生最大的敌人是自己，要能客观地认识自己很难，这也是追求教师人格力量的重要前提。所以，在具体地规划自己未来一年的职业前，我力求客观地分析自己的现状，找出自己的优点，剖析自己的不足。
(一)优势方面
1、爱好是最好的老师。四年前，从来没有想过自己会成为一名人民教师;四年后，经过大学期间的专业训练和实习，慢慢地在无心理准备状态下，开始接受自己的专业，慢慢喜欢上教师这一职业。性格的使然，随和、喜欢与人交流、细心等性格特征使自己在通往教师这个岗位的道路上越走越坚定。热爱教师这个职业、工作认真负责、塌实肯干是我认为自己在教师生涯中的优势之一。
2、大学期间曾担任过学生会干部、教学信息员等职务，一定程度上锻炼了自己的人际交往能力，更重要的是提供了一个自我提升的舞台，因为自己会在工作中苛刻地去发现不足然后想办法完善、改正。社会实践和课余兼职也为我的个人素质和处理事情能力奠定了扎实基础。这些经历和收获，可以让我在新阶段新环境新挑战中更好地发挥自己的实力，更早地适应工作、做好工作。
3、通过大学四年的学习，使我掌握了良好的理论和专业知识，从一名连对师范生朦胧概念都没有的大学新生，成为一名合格的师范生，开始对师者，所以传道授业解惑也有自己的体会和感悟，为我成为一名合格的人民教师打下良好的基础。
(二)不足之处
1、所受专业训练导致信心不足。大学期间所接受的专业训练和个人的专业技能自我完善，多把目光放在高中，包括大四为期六个星期的教育实习对象也是高一学生，所以对初中的历史教学、初中生的心理特征，把握不足，熟悉度不够，自己的信心也有待加强。
2、实践经验少。作为一个本科，实践经验非常有限，尤其对于初中历史的教学，几乎为零。这需要我不断克服困难，加快成熟步伐。
3、对北海学校的习惯、教师的管理模式不熟悉。来自广西玉林市的我，虽然玉林、北海可算是邻居，可是通过对比我所经历、见证的玉林市辖区的中学教育模式以及我通过亲戚获悉的北海市辖区的中学教学模式，仍然感觉到了一些重要的不同。求同存异、取长补短是我对自己的勉励，不能套用自己过去固有的模式和观念看当下，尽快适应新环境，努力让自己固有的模式变回一张白纸，从零开始。
二、职业生涯规划：
(一)总体规划：
学高为师，身正为范提高自己的专业素养，加强师德修养。 选我所爱，爱我所选立足岗位，有责任有热情地投入到新环境新工作中，终身学习。
(二)具体规划：
1、师德
德国教育家雅斯贝尔斯说过：教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂。我认为，一个成功的老师，首先必须是一个有道德的人，仁者，爱人也。教师是人类灵魂的工程师，做一个道德崇高、知识渊博的大家，我认为责无旁贷。而对于传说中的后进生，也许是大多数教师师德容易遗失的地方。20xx年第1期的《师道》中有《对后进生不得不说的话》一文，其中这样提到：善待后进生，不仅是教师的良知，也是教师的责任，更是对教师智慧的挑战。有一个经典的故事，说世界上只有两种动物能够爬到金字塔的顶端，一种是雄鹰，一种是蜗牛。我想，有些学生即使资质平平，但是只要我们给予指导、关怀、不厌烦他们、不嘲讽他们，他们也可以成为那个最终爬上金字塔的骄傲的蜗牛，以足够的信心和韧劲登上人生成功的巅峰。所以，从选择这个职位开始，我就给自己定下这样的目标，做一个有道德、有知识、有爱心、有规划的四有教师。
道德，不能说成为人群榜样，但起码问心无愧，在自己的心灵高度上达到最高;知识，一个有着渊博知识的老师总是能够散发出极大的人格魅力，在课堂中触类旁通、旁征博引的精彩是会受到学生欢迎的;爱心，一首《让世界充满爱》的经典老歌时刻启发着我，无论何时，做人做事总不能摒弃你的爱心，尤其是教师，浇灌祖国花朵的园丁、照亮黑暗的蜡烛当然，那是对教师职业的赞称，不是我们用以自夸的方式，也正是这样，才应该不辜负这样的美誉，一个有爱心的老师，一个关怀后进生的老师;规划，一段没有计划的人生，就像一段没有指南针的海上航程，容易迷失方向，更会找不到出路，达不到目的地，做一个有规划的老师，小到认真地写一份说课案或者教案，还可以是一个星期一个月或者一个学期的计划等等。
2、教学
积极去探索适合自己的课堂教学模式，作为一个教学新手，教学经验不足，很有必要探索出自己的方式方法。在新课改大流中，要紧跟步伐，用新的理念指导自己的课堂教学，响应新一轮课程改革理念为了中华民族的振兴，为了每一位学生的发展，改变过去灌输式、填鸭式的教学方法。教师是课堂的主导，学生才是课堂的主体，而课堂则成为学生施展才华的主阵地。在未来一年的课堂教学实践中，我希望能够形成自己的教学风格，探索出自己的课堂教学模式的雏形。这过程，我需要去大胆创新，坚持总结经验，不断求索。通过努力，吸引学生对历史学习的兴趣和主动追求。
3、教育
教书育人，是教师的神圣使命。简单的四个字，认真解读起来却不是那么容易，在教会学生知识的同时还要教导学生做人，这让我不自主地想起新课程改革中提出的教学三维目标教书是过程与方法、知识与能力的抽象体，育人是情感态度与价值观的化身。教书，如果小范围地按照新课改提出的新的教学目标，我想我能理解，实践中也能贯彻到一定程度，我想这是教书的开始吧，以后还需要慢慢提升。而对于育人，情感态度与价值观的联系当然可以，但是更多的内容、更高的高度，我想只能通过自身的素质、师格魅力去影响学生，感化学生。因为这一方面的规划我认为和班主任工作的联系会更多，而未来这一年，根据新学期的教学安排来看，我没有班主任工作。但是，根据发展的需要，我仍然有班主任的义务，或者说我有加强自己班主任工作训练的需要和必要。对于工作第一年，我对教育的理解和规划，也许是肤浅的，但是愿望和决心是真诚的，那就是用自己的学识魅力和人格魅力，赢得学生的信任，和学生建立良好的和谐的师生关系，达到教育的潜移默化作用。
4、科研
鉴于新工作的安排，结合个人的兴趣，在将来一年的工作中，完满完成教学任务的同时，我希望能够多一些关注小学升初中的学生心理发展，在学习意识上、生活习惯中等方面去留意，学生在这个过程中，是如何顺利过度到新的学习任务、更好地适应新的学习环境的。而对于高中新课改，我也希望自己有机会去参与学习。尤其是在诗词、对联、谚语等方面和新课改的历史课堂的结合，我希望自己有机会去学习，有机会去实践。
5、其他
除了以上四个方面的具体规划外，我还想草草谈一点自己固有想法。
(1)以李镇西老师的五个一工程为榜样，实践我自己的五个一工程上好每一节课、爱每一个学生、一课写一篇工作日记(有时候是微博)、一周思考一个教育或社会问题、一月拿一本书来读。
(2)多写教学反思，坚持每课一记，以日志的形式把每课的得失记录下来，利用互联网的便利，把博客经营起来，认真管理自己的教学心得。
(3)继续练习教师教学技能，三笔字、简笔画、教师教学语言这三方面，通过努力，我希望一年后能有所突破。
三、结语
第一年我要成为一个合格的教师，但这不是终极目标，这只是这一年的努力方向。我将按照计划，扎扎实实的走好每一步，争取尽快适应教师的工作，做到对学生负责，对家长负责，对社会负责。争取早日成为一名优秀的人民教师!
职业规划专家：高考如何选专业
距今年高招填报本科志愿的日子越来越近了。高校年年扩招，如今的家长和考生关心的已不仅是能不能上大学，而是如何上好大学、上适合自己的大学。于是填对志愿，选对学校、挑好专业就显得尤为重要。
经济社会快速发展，新兴行业层出不穷。据报道，近年来国内高校年增新专业50个。如何才能选好专业，与未来就业出路对接?向阳生涯专家团队认为，做好职业定位和规划，是高考专业、院校选择的基础，科学填报志愿可以遵循六步走的原则。
第一步：自我分析
需要解决的问题：自我认知，包括兴趣、价值观的分析
这是解决后面所有问题的重要基础。要清楚的了解自己，就是要了解自己的性格、能力、兴趣、志向和价值观等方面。
在高中这个阶段，要从日常生活学习中来观察出一个人真正的兴趣和未来的潜力，不是件容易的事。因为在这个阶段，高中学生的价值观、世界观和人生观都没有定型，可塑性还很强，未来的发展环境、际遇等也都存在相当大的变数。有可能目前的兴趣只是这一阶段的求知欲或好奇心的体现，成绩好的科目也未必代表她真正的兴趣。鉴于这些因素，对于孩子深层潜力的发掘，可以交给专业的职业规划师，通过科学的技术手段来做一个比较确切的方向判定，避免出现较大的偏差。
第二步：个人现实条件评估
需要解决的问题：成绩、家庭条件的承受能力的评估
兴趣很重要，但不能作为决策的唯一依据。高考是筛选人才的考试，自身的成绩也至关重要，这是选择的现实条件。有的热门专业报考的人数很多，招生人数却很少，很有可能你的分数上了该学校的分数线，但不够你所报考的专业，这很可能就会在本校内调剂专业，而调剂的专业也许并非你的兴趣所在。
此外，家庭条件的承受能力也需要考虑在内。读大学是四年的时间，子女读书时的所有花销都要家里承担，是一笔不小的开销，如果为此要让一个家里背上沉重的经济负担，那就需要慎重考虑。在一线城市的大学，花费会比二线城市要高。这在选择院校时也是需要考虑的因素。
第三步：初步选定专业大方向
需要解决的问题：了解目标专业背景及相关行业发展前景
选择专业，其实就是在选择你今后大致的就业方向。在对自己有清晰的认知和对现实条件的确切评估下，要选择什么样的专业，应该在脑子里有一些轮廓了。但是，这个专业的现状如何，前景如何?心里还是有很多不确定。此时，不妨找这个行业的相关人士了解情况，多方打听。
果有关各类专业和就业前景的资料收集有困难，并且自己拿捏不准，向阳生涯建议可向专业的职业规划机构进行咨询。专业的职业规划机构的专家对行业发展都有长时间的关注和深入的研究，他们的观点和意见对你的选择和判断会有很大帮助。
第四步：选学校
需要解决的问题：锁定几个目标学校，搜集资料了解校况
在已经有了大致专业方向的判断，那么再来选择学校。可以选定的专业，把有这些专业的学校做个简单的先后排名，综合自己的实际情况选定几个目标，有条件的家庭可以利用假期时间，到各学校去进行实地考察。既能收集到一些实际的资料，对孩子也是一种有效的鞭策。
人人都需要一份职业规划
据一份调查显示，缺乏的研究生薪资水平较低。而在中国传媒大学今年组织的《文科硕士研究生就业状况问卷调查》中，更有65.9%的被访者认为现在的就业形势比较严峻或非常严峻。
在现实中，相对于理科毕业生来说，越来越多的文科毕业生就业选择与自己所学专业不对口，谈到原因时，大家的语气中颇显无奈，文科生的学科优势不明显，而用人单位对于文科生的歧视和能力怀疑也占重要原因。因此，许多文科生的出路与考公务员，进机关事业单位联系在了一起。笔者不知，这些人中有多少选择公务员道路的人，知道考公务员的意义和追求所在?当年悉心选择的专业，就这样在就业的困境中被抛弃了吗?
谈及就业，不可避免要提到职业规划。笔者记得一位大学老师曾说，文科生的知识积累好比堆沙丘，打好地基需要大量的沙子做铺垫，任何一把沙子可能都不足以显现立竿见影的功能，但沙丘的形成却离不开点滴的积累;而理科生的知识积累却象盖房子，一砖一瓦呈机械式上升，因此添了多少砖头，就可以立即看到相应的成果。一个人的职业规划，就好比是一座建筑蓝图，如果事先不确定是盖房子，还是堆沙丘，那么这蓝图的第一笔都很难划下。，在于真正了解自己的特长和爱好，筹划未来，为自己选择一条真正适合的事业发展道路。
经历不同，要求不同，在就业中，人人对自己的就业期待也不尽相同。当面试官问及与职业规划相关的话题时，真正目的在于了解求职者对自身的分析和要求，从而判断求职者的性格和自身认知是否真正适合职位要求。从这方面来说，职业规划的过程，也是认识自我、分析自我、要求自我的过程。在成长中，人人都需要一份。