职场中的情绪管理。
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我们常常说的职场3Q，IQ、EQ、AQ，即智商、情商和逆商，这三个商数里面，智商是基础，逆商很难得，大多数人都认同情商最为重要。职场人士基本上都接受过高等教育，彼此智商相差不大，只有极少数是智商特别高或偏低的。而逆境，也只有极少数人不幸遇到，或者在事业上或者在生活中(如企业家破产、家庭失去至亲、遭遇残疾等)。那么对于大部分人来说，职场中比拼的主要还是各自情绪管理和运用的能力，如果说智商是基础的话，情商就是升华，比智商更进了一步。
职场人士情商的展现可以分为三个层次。最低层次是情商较差，具体表现为主观、感性、随心所欲、喜怒无常、情绪变化大，这会对个人的职业发展造成损害甚至灾难。比如有一个人某天上班路上与人吵架，结果到了公司觉得还没有吵痛快，刚好有一个倒霉的同事走过来，于是逮着再吵一架，终于痛快了。过不久，公司有意向晋升此人做部门经理，提前内部公示，其他员工可以提出自己的意见，这个时候，之前被吵架的那个同事就向上反映：此人情绪极不稳定，建议不予晋升。于是终于没能提拔。当然，情商差的主要损害还是在于不能与人很好沟通合作，以及不能很好的自我管理，使工作无法顺利开展和职业发展不佳。
情商展现的第二个层次是情商较好，能理性开展工作。这个层次的人员工作理性而不感性，积极而不消极，乐观而不悲观。首先，他能控制个人情绪，不带个人的主观情绪到工作中去，工作中表现理性、客观、就事论事。其次，他们能保持积极乐观，工作中遇到困难能较好的调整，勇于面对和克服，而非退缩甚至一蹶不振。这样的员工是每个企业都喜欢和欣赏的。
情商展现的第三个层次，也是最高的层次叫做能表演情绪。这些人大多是成功的领导者和管理者，他们熟练运用情绪，以达成工作目的为导向，而不是仅仅管控个人的情绪。他们有的时候表现出愤怒，虽然内心可能是开心，但为了让那个老油条员工老实听话，好言相向根本没有用，只好拍桌子声音响，如此才能达成效果;他们有的时候表现出镇定自若，虽然内心紧张不已，但是为了让他的下属不恐慌，他装作若无其事，说道：这个问题不大，我们一定能解决，我之前遇到比这个难好几倍的，照样搞定。于是团队信心高涨，确实顺利解决困难。古话说：胸有惊雷而面如平湖者，可为上将军也，就是这个意思。
那么如何提升职场人士的情绪管理水平、展现良好情商呢，个人认为可以从以下几个方面进行修炼：
1、宽广心胸。职场人士需要修炼自己的格局，宽广自己的心胸，成就大格局。正所谓牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量，做人千万不能太斤斤计较、小家子气，那样就落入了下乘。如何宽广心胸，首先要给自己树立远大的目标，目标远大眼光自然也长远，就不容易斤斤计较，小家子气，因为我是做大事的人，不能花太多时间精力在这些不足道的小事上面;其次可以看一些伟人英雄的事迹，他们高尚、胸有千壑、指点江山，会让你不由自主的跟着热血沸腾，认为大丈夫当如是也，格局和气概于是变大;第三，业余的时候可去一些开阔壮丽的地方走走看看，如高山、海边，可以洗涤心情，使人神清气爽、心胸宽广。
2、提升抗压能力。压力这个东西其实在那里不变，但是我们可以改变我们抵抗压力的能力。就像一袋米100斤重不会变，当我们力气小的时候扛不动，当我们力气大了就能扛起来了，所以说要调节、改善情绪，提升抗压性很重要。那么就要给自己设立一些有挑战性的目标，做有挑战性的工作。一般来说，随着个人能力、职位的提升，工作内容和难度的增加，个人的抗压能力也会随之提升，但同时抗压能力的提升也需要一个过程，而人的潜力就在此过程中得到展现，不可一下子从弱到强。比如一个妈妈力气不大，但是要抱宝宝，宝宝十斤重的时候她抱着，等宝宝二十斤重的时候，她仍然抱着，直到宝宝几十斤重的时候，她还是能抱得动，这就是在几年的过程中，她慢慢在提升，而如果让她一下子从第一天抱十斤到第二天就抱四十斤，相信肯定抱不起来。
3、同理心。同理心是职场思维里面很重要的一个思维，就是要求我们从对方的角度和立场去考虑问题。常常人与人合作沟通的时候会认为：他怎么能这样呢?怎么不考虑我的困难呢?于是情绪越来越激动。其实如果多从对方的角度和立场考虑问题，你会发现很多时候对方不是故意为难你和与你作对，而是也有他的考量和存在的现实问题。所以如果我们能多用同理心去理解彼此，加深了解，很多合作就会更顺利、更和谐。
4、适当宣泄情绪。大禹治水，堵不如疏，一个人在如此现实的社会中工作和生活，时间长了肯定会积蓄一些负面的情绪，那么就需要我们寻找途径宣泄，或者说发泄。很多男生通过高强度的运动来宣泄情绪，跑出一身汗，或者大吼几声，情绪就宣泄掉了;女生们据说通过逛街购物宣泄情绪，钱花出去了，心情也变好了;有些女生比较奇怪，心情不好的时候就爱打扫卫生，这样的女生肯定是男生心中的宝贝，赶紧娶回家;现在有些企业也关注员工的情绪管理问题，就开辟一个房间，用一比一的比例放公司高管的橡胶塑像在里面，员工心情不好的时候就进去打，结果一个月下来，董事长面目全非，总经理的头也不知去向，但是员工通过这样的发泄心情爽了，总归还是值得的。
5、缓和情绪。我们常常能看到一些大企业家的办公室里，他们写书法，或者泡功夫茶，是他们太空没事做消遣吗，显然不是，实际上他们是通过这样的方式使自己平心静气，缓和情绪，因为企业越大，位子越高，做的决策的影响面就越大，有的时候一个决定会导致企业升上天或者坠下地，所以更加要理性，不可意气用事。一副书法写下来，一轮功夫茶泡下来，心绪宁静，做的决策自然更加客观理性。当然，大部分的人可能没有条件在办公桌上写书法或者泡功夫茶，那么建议也可以吃一些甜品如糖，因为医学证明吃甜的东西能使人安静;或者听听轻音乐;或者在情绪激动想脱口而出之前，强迫自己先默念从1到10，然后再说话，那个时候，语气会平和许多，情绪也得到控制。
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8种影响职场生涯的负面情绪
有句话说，你最大的敌人，永远是你自己。有些人能发现乌云的银边，而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处，有些人则习惯冷哼一声，靠否定别人来获取内心的平衡。工作伙伴的负面攻击、背地暗砍，都只能对你的工作造成一时的不利;心态的失衡，才能对你造成致命的打击。
1.失去自我
太在意别人的看法，努力希望满足别人的要求，等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定，所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。由于这样的人工作一定会很努力，所以，做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人，不但自己活得累，最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象，当他知道下属痛恨他后，受到的打击有多大。
确实有老板喜欢这样细致的执行者，只要工作完成，谁管你底层反矛枪呢?但要是希望老板再升你一步，可能就比较难。
2.不能拥抱变革
变革发生，大家都面对洗牌。有些人发觉自己原来的优势荡然无存，便不能接受现实。心理学上有种说法叫习惯性思维。对一般人来说，那些已经被证明成功有效的做法，最好能永久执行下去，否则他就会觉得无所适从。
不能接受变革的人，有可能成为老板眼里的顽固派不论老板提出什么新想法，都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白，老板既然提出改革，说明他变革的决心已定，身为领薪下属，就得努力帮老板去想如何执行推进。
3.习惯消极应对一切
遇到情况，先想困难，先想不可能，而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。在职场中，很多时候，态度决定一切。你的心理预期如何，直接决定工作结果。
4.太强的自信心
有些人会表现出非常强的自信。自信是好事，但态度过于强硬，很容易给人异常固执、刚愎自用的印象。超强自信性格的形成，通常要追溯到童年，可能他从小都一帆风顺，生活在周围人都不吝赞扬的环境里。也有可能正好相反。
孤芳自赏的人，太注意个体的表现，而忘记此种行为对公司是否有好处。许多老板不会喜欢这样的下属。如案例中所述的这位仁兄，估计很难在要求员工一个萝卜一个坑的大型企业里混得开。如果他有机会升职做Leader，则需要一批真心赞同他、愿意为他执行的助手。不然，再是自信，也难以开展工作。有哲人说过，造成悲剧的原因只有两种，一是时代造成的，二是性格造成的。
如果你几次三番地在公司里混到人仰马翻，最好检讨一下自己是遭遇了哪种悲剧除非你倒霉到屡屡遇人不淑否则，就很有可能是你的悲剧性格造成了悲剧际遇。
5.不信任他人
中国的文化传统提倡防人之心。走到极端了，有些主管会假设员工喜欢撒谎、一不盯紧点就偷懒，而略有风吹草动，就通过技术部门查员工的电子邮件，甚至假扮猎头打电话来看员工有没有异心。遇到这样怀有强烈的敌对情绪的主管，对下属而言就是无穷尽的痛苦常有人说，平时老板总是说很信任我，可实际上他谁也不信任。
6.急于证明自己
日常生活里，类似的事还有很多。谁跟他说件什么事，只要把胸脯拍得邦邦响，吹得天花乱坠即可。而且他为人还特别硬气，既然点头答应，出了问题就一肩扛下来，绝不把麻烦推到下属身上。我们揣测他大概是因为质量控制经理出身的缘故，只有好或者不好两个评判标准，而且习惯当场现开销能够快速作决定，并且勇于承担后果，是一个很受欢迎的主管品质。但是这必须建立在掌握充分的材料，并且经过深思熟虑的基础上。
7.太听话
几乎所有的主管都认为，下属不主动、太听话、拨一拨才肯动一动是不可饶恕的烂心态。主管踢一下，部属才动一下，早已不合时宜。一位出色的员工，不应该仅仅是主管的手脚，更应该是耳目与智囊。
8.不敢承担责任一天到晚白奋斗
有些人作判断，的确需要比一般人多得多的材料。如马先生的前主管，他不是故意刁难下属，而是脑子里没概念，期望你给他越多材料越好，最好是你发挥超人精神，一口气做好5个版本摊到他面前，他才好判断，究竟哪一个是最好的，或者说，究竟哪一个是他认为他的老板想要的。
他的问题在于不敢承担作决定的责任，也很难承受作错误决定的压力。所以，他选择长久观望。观望久了还没结果，自然要发脾气他担心承担不能按时完成工作的责任哪!但问题是，你不敢承担责任，老板怎么敢把重大的任务交给你呢?
职场中的励志名言
职场中的励志名言
1、要求于人的甚少，给予人的甚多，这就是松树的风格。陶铸
2、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什么。贺拉斯
3、要体验人生，就要把握现实，相信现实。拉蒂特
4、未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它成为现实吧！车尔尼雪夫斯基
5、人生之晨是工作，人生之午是评议，人生之夜是祈祷。赫西奥德
6、我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。卢伯克
7、最困难之时，就是我们离成功不远之日。凯撒
8、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。爱因斯坦
9、我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。居里夫人
10、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。罗科林伍德
11、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。屠格涅夫
12、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。狄更斯
13、无论做什么事情，只要肯努力奋斗是没有不成功的。牛顿
14、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。巴尔扎克
15、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。茅以升
16、所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。安格尔
17、荣誉妒忌成功，而成功却以为自己就是荣誉。罗斯唐
18、完成工作的方法，是爱惜每一分钟。达尔文
19、勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之志向。拿破仑
20、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。罗丹
21、要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。维龙
22、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。莎士比亚
23、有益者不为，无益者为之，所以苦其劳而不见成功。薛瑄
24、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。贝多芬
25、在奋斗的过程中，常会遭受挫折，惟有坚持到底，才会获得最后的成功。苏勒
26、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。塞涅卡
27、真正的学者真正了不起的地方，是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。巴尔扎克
28、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。约翰生
29、不在乎别人是否赏识他的人，必然成功。金基尔
30、人们的毅力是衡量决心的尺度。穆泰奈比
31、最高的道德就是不断地为人服务，为人类的爱而工作。甘地
32、乐观，是达到成功之路的信心；不怀希望，不论什么事情都做不出来。海伦凯勒
33、沉浸于现实的忙碌之中，没有时间和精力思念过去，成功也就不会太远了。雷音
34、要正直地生活，别想入非非！要诚实地工作，才能前程远大。陀思妥耶夫斯基
35、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。罗索
36、人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。莎士比亚
37、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。吕凯特
38、一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。勃郎宁
39、路的好坏不在于崎岖多少，只在于谁能最终达到目标。申宝峰
40、成功之道无他，惟悉力从事你的工作，而不消存沽名钓誉之心。朗费罗
41、形成天才的决定因素应该是勤奋。郭沫若
42、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。邹韬奋
43、一分时间，一分成果。对科学工作者来说，就不是一天八小时，而是寸阴必珍，寸阳必争！童第周
44、如果工作是一种乐趣，人生就是天堂！歌德
45、天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。黄兴
46、我绝不悲观。我要争取多活。我要为我们的社会主义祖国工作到生命的最后一息。巴金
47、不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。佚名
48、成功是会让人上瘾的，成功之后还想有更多的成功。马克伯耐特
49、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。罗素
50、只要决心成功，失败永远不会把你击倒。奥格曼狄诺
51、成功之秘诀，在始终不变其目的。毕困士腓特
52、没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。富兰克林
53、拼命去争取成功，但不要期望一定成功。迈克尔法拉第
54、生命不等于是呼吸，生命是活动。卢梭
55、为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。恩格斯
56、我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。马克思
57、共同的事业；共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。奥斯特洛夫斯基
58、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。歌德
59、要工作，要勤劳：劳作是最可靠的财富好词好句/。拉封丹
60、可以说成功要靠三件事才能赢得：努力努力再努力。哈代
61、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。约翰逊
62、从工作里爱了生命，就是通彻了生命最深的秘密。纪伯伦
63、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。佚名
64、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。罗曼罗兰
65、最成功的人往往就是敢冒大险的人。柏格森
66、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。爱默生
67、常往光明快乐一面看，这就是我一生成功的诀窍。科克
68、人生的价值，即以其人对于当时代所做的工作作为尺度。徐玮
69、振兴世界的唯一办法是人人都做好眼前工作。切不可好高骛远，只求大功。查金斯莱
70、一个目标达到之后，马上立下另一个目标，这是成功的人生模式。姚乐丝卡耐基
71、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。华罗庚
72、我不能说我不珍视这些荣誉，并且我承认它很有价值，不过我却从来不曾为追求这些荣誉而工作。法拉第
73、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心头。华罗庚
74、一部机器可以做五十个普通人的工作，但没有哪部机器可以完成一个伟大的人的工作。哈伯德
75、无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。施瓦布
76、只有经过长时间完成其发展的艰苦工作，并长期埋头沉浸于其中的任务，方可望有所成就。黑格尔
77、人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。毛泽东
78、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。谚语
79、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。歌德
80、成功是陡峭的阶梯，两手插在裤袋里爬不上去。佚名
81、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。马克吐温
82、只要站起来的次数比倒下去的次数多一次，那就是成功。洪玲
83、如果说我看得远，那是因为我站在巨人们的肩上。牛顿
84、一个人要帮助弱者，应当自己成为强者，而不是和他们一样变成弱者。罗曼罗兰
85、我只有在工作得很久而还不停歇的时候，才觉得自己的精神轻快，也觉得自己找到了活着的理由。契诃夫
86、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。库尔茨
87、生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。伯克
88、天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。拿破仑
89、生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。米歇潘
90、成功的最佳捷径是让人们清楚地知道，你的成功符合他们的利益。拉布吕耶尔
91、成大事者，不恤小耻；立大功者，不拘小谅。冯梦龙
92、人生所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。郭尔王
93、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。部尔卫
94、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。朱尔勒纳尔
95、一个人如果做事没有恒心，他是任何事也做不成功的。牛顿
96、有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。欧里庇得斯
97、很多时候，成功除了勇敢坚持不懈外，更需要方向。仲利民
98、成功不在于有无天资，而在与无理想。德田虎雄
99、我成功是因为我有决心，从不踌躇。拿破仑
100、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。佚名
101、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。卡莱尔
102、尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。屈原
103、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。培根
如何解决职场生涯中情绪问题
一、总觉得自己不够好
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他们没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。
这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。
二、非黑即白看世界
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，他们总是孤军奋战，常打败仗。
三、无止境地追求卓越
这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。
这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，这位专员需要大胆不讳地提醒他。
四、无条件地回避冲突
这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
五、强横压制反对者
他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，对阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
六、天生喜欢引人侧目
这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没人注意他们，他们会变本加厉，直到有人注意为止。
七、过度自信，急于成功
这种人过度自信，急于成功(其实是心理上缺乏肯定)。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进人大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，不但不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
八、被困难绳捆索绑
他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
九、疏于换位思考
这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切人正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
十、不懂装懂
工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。
十一、管不住嘴巴
有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。
十二、我的路到底对不对
这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。把情绪因素排除在决策过程之外。
我们在忙于活着，而对我们为什么生活或谁在主宰我们的生活等问题，却感到迷惑不解。
职场中鼓励自己的座右铭
工作时总是要有一两句能够激励自己的话。下面请看整理的职场座右铭，希望对你有帮助。
一、 上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价。
二、 现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。
三、 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
四、 危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。
五、 一个有真正大才能的人却在工作过程中感到最高度的快乐。
六、 一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
七、 心境善，事事皆善;心境美，事事皆美。
八、 幸福存在于一个人真正的工作中。
九、 要得到别人赞叹，就得先赞叹别人。
十、 人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧!创造吧!
十一、 宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。
十二、 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
十三、 成功源于不懈的努力。
十四、 暗自伤心，不如立即行动。
十五、 工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
十六、 含泪播种的人一定能含笑收获。
十七、 教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。
十八、 看得远。要高瞻远瞩，有战略眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。
十九、 那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
二十、 人才进行工作，而天才则进行创造。
二十一、 才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。
二十二、 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
二十三、 没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
二十四、 人的后半生是让前半生点亮的。
二十五、 最有力量的菩萨，就是我们的手脑。
二十六、 自得时应善待他人，由于你失意时会须要他们。
二十七、 职场真言：头脑醒目一点，处世低调一点，为人谦逊一点，做事积极一点，待人和善一点。
二十八、 生活中若没有朋友，就像生涯中没有阳光一样。
二十九、 再多一点努力，就多一点成功。
三十、 快乐要理解分享，能力加倍的快乐。这也是三峡在线之所以总是在"清点生活，分享经典"的理由。
三十一、 懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
三十二、 立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定;不如水，不能曲达。
三十三、 没有口水与汗水，就没有胜利的泪水。
三十四、 狠得下，对自己要狠，不要贪图安逸不要害怕改变不要患得患失，该出手时就出手。
三十五、 幻想的路总是为有信念的人准备着。
三十六、 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
三十七、 不要总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。
三十八、 在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
三十九、 活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
四十、 正是礁石的阻挡，才使浪花显得美丽。
四十一、 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
十项职场人在职场生涯中的障碍
1.没有创意
只会做机械性的工作，不停地模仿他人，不会追求自我创新，自我突破;认为多做多错，少做少错。
2.难以合作
没有丝毫团队精神，不愿与别人配合及分享自己的能力，也无视他人的意见，自顾自地工作。
3.适应力差
对环境无法适应，对市场变动经常无所适从或不知所措，只知请教上级，也不能接受职位调动或轮班等工作的改变。
4.浪费资源
成本意识很差，常无限制地任意申报交际费、交通费等，不注重生产效率而造成许多浪费。
5.不愿沟通
出现问题时，不愿意直接沟通或不敢表达出来，总是保持沉默，任由事情恶化下去，没有诚意带出问题，更不愿意通过沟通共同找出解决方案。
6.没有礼貌
不守时，常常迟到早退;服装不整，不尊重他人;做事散漫或刚愎自用，在过分的自我中心下，根本不在乎他人。
7.欠缺人缘
易嫉妒他人，并不欣赏别人的成就，更不愿意向他人学习，以致在需要同事帮助的时候，没有人肯伸手援助。
8.孤陋寡闻
凡事需要别人的照顾及指引，独立工作能力差，需要十分清晰及仔细的工作指引，否则干不好。对社会问题及行业趋势也从不关心，不肯充实专业知识，很少阅读专业书籍及参加各种活动。
9.忽视健康
不注重均衡生活，只知道一天到晚地工作;常常闷闷不乐，工作情绪低落;自觉压力太大，并将这种压力传染给同事。
10.自我设限
不肯追求成长、突破自己，不肯主动接受新工作的挑战，抱著打工仔的心态，认为公司给什么就接受什么，自己只是一个人微言轻的小职员。
以上10个障碍值得逐一跨越，只要对态度、知识、技巧等作出检讨，并且肯思考、判断、分析，与时并进地学习，就是移除障碍的基本方法。
职场中充满正能量的励志语录
若没有足够的智慧细胞，倘若没有能驰骋职场的经验，那么想要在职场中立足脚是很难的。下面献上小编整理的职场中充满正能量的励志语录，相信一定会对大家有所帮助。
职场中充满正能量的励志语录(集锦)
1. 勇敢和必胜的信念常使战斗得以胜利结束。
2. 这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。
3. 同是一件事、一句话，如果用和气谦虚的态度说，往往会帮助我们达到目的;反之，盛气凌人之下就算费了很大力气，不但无法达到目的，甚至可能引起大家误会，造成反弹。
4. 父母也好，爱人也罢，朋友同事，所有的人，他们在时，都是恩赐，是上苍给你的礼物，所以要加倍珍惜和感激;而一旦离开，也别太伤感。你要明白，离开是正常的，生老病死是生命常态。
5. 财富是每一个人所离不开的，为了使生活更美好、更便利，可以适当追求财富。但是不要忘了你有一个心灵世界，它比有形的世界更加宽广美丽，只要稍微用心就能发现无比珍贵的东西。所以，不要因追求外物而遗失高贵的心灵，那样会得不偿失。
6. 即使是个平凡的人，也有足够的力量去关怀别人，因为他的生命，由承受父母与亲友的关怀而茁壮;他的心灵，自然也以关怀为基本动力。表面上看来，关怀是一种付出，其实是无可比拟的收获，是自我实现的光明大道。
7. 友谊之光像烛火，四周黑暗的时侯最为耀眼。
8. 人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。
9. 以微笑、包容、觉行 为半径，画出一个**的圆满人生。
10. 不认为自己是幸福的人，绝对没有幸福。
11. 幸福，从心开始，从现在开始!
12. 学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下。
13. 追悔过去，不如把握现在，成就未来。
14. 欲进步需思退步，若着手先虑放手。
15. 努力工作以成就某事，而非获得某物。
16. 勇者，脚下都是路;智者，知道走哪一条路最好。
17. 安莫安于知足;危莫危于多言;乐莫乐于好善;苦莫苦于多贪。
18. 金钱和地位不能代表人格，诚与信才是。
19. 酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。
20. 用一颗感恩的心可治好万病，这是信仰践行真理者的体验。
21. 时间就是我们当下的呼吸，每一刻都应该全心全意的生活。
22. 因为慈悲，所以宽恕;因为宽恕，所以解脱。为了解脱，所以宽恕;为了宽恕，所以慈悲。
23. 金钱、地位与学历是无法帮助我们建立品格、增进智慧的，唯有一颗感恩的心，才会在苦难中学习到这宝贵的功课，即品格的成长，智慧的成熟。
24. 未来是属于勤勉于现在的人。千古在于此一日。
25. 有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。
职场中充满正能量的励志语录(热门)
1. 体悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。
2. 想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。
3. 自私的心田里，永远长不出幸福的花朵。
4. 一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心。
5. 犯错是平凡的，能够改过自新或原谅别人，就是超凡的。
6. 快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。
7. 天堂在那里?天堂就在饶恕的爱里面，一颗有爱的心，一个有爱的家，一个有爱的社会，一个有爱的世界，就是天堂。
8. 没有恨、只有爱，没有冷漠、只有热情，社会才温馨，世界才和谐。
9. 爱，会渗入我们的思想，言语、行为，我们的身心都变得和谐、快乐、轻松，能安全渡过一切伤害，了脱忿怒、烦恼、恐惧、焦躁。
10. 脾气若不加以抑制，不久之后它苦就会成为你生活的必需品。
11. 对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师所带来的影响要大得多。
12. 关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。
13. 我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。
14. 在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了奉献。
15. 纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。
职场中充满正能量的励志语录(精选)
1. 与天下之忧同忧，该忧则忧，莫杞人忧天;共天下之乐同乐，该乐则乐，乐而忘返。
2. 人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。
3. 生气会蒙蔽我们的判断力。
4. 宽恕为我们的生命增加了广阔的空间。
5. 生命的完整，在于宽恕、容忍、与博大的爱心，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
6. 昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。
7. 合理安排时间，就等于节约时间。
8. 肯定自己是来自内省的力量;而不是来自外在比较的结果。
9. 精神操守方，思想方法圆;目标志向方，行动决策圆;严以律己方，宽以待人圆。
10. 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
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