高中排球教学计划3篇。
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高中排球教学计划一：高中排球模块教学计划（1993字）第一层次：初学阶段
（一）教学目标：
培养对排球运动的兴趣，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力），形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
（二）教学内容：
1、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动
2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫
3、发球：侧面下手发球、双手正面发球
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球
教学重点：垫球、传球
（三）教学要求：
通过示范、录像、观摩教学，要求学生模仿正确的技术动作，采用各种技术的辅助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的基本技术基础，初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交替进行，以更较好的掌握基本动作。
第二层次：基础阶段
① 教学目标：
全面学习掌握规范技术动作，基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象。享受打排球的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式；在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
（二） 教学内容：
1、准备姿势和移动：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾场上各种情况，两脚保持微动状态。
移动的技术要领：判断及时快反应，抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好，身体快移重心稳。
2、垫球： ①正面双手垫球
②侧面垫球 ③移动垫球及背垫球
3、发球：
①侧面下手发球
要领：腹前低抛球，转体带摆臂；击球后下部，控制球路线。 ②正面双手发球
要领：手托上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭甩应加速；全掌击球中下部，手腕推压要积极。
4、传球：正面双手传球 教学重点：垫球、发球
（三）教学要求：
掌握正确的基本姿势和移动技术、传球技术，较好的掌握垫球和发球技术，对各种基本技术建立清晰、准确的动作表像，练习时要特别注意动作结构的正确性，在不产生错误动作的前提下，逐步加大练习的难度，提出更高的要求，不断的发展合理运用技术能力。
第三层次：提高阶段
（一）教学目标：
本阶段教学是在复习、巩固、提高已学过的基本技术动作的基础上，主要加强排球比赛战术上的运用，通过教学比赛，培养学生综合运用技术和战术的能力，使学生懂得排球比赛规则，提高比赛欣赏水平。享受打排球比赛的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式，在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性，培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争的意识。
（二）教学内容： 1、基本的站位和轮转
2、阵容配备： 三三 配备 五一 配备
3、排球比赛的基本规则的介绍。
教学重点：比赛中的基本技、战术配合应用
（三）教学要求：
较好的掌握基本技术组合运用的战术方法，通过实战练习和比赛，培养实战能力，初步形成发球、站位、单一击球技术和多项组合运用以及攻底线，攻对方弱点等基本的战术意识。战术练习中，要特别注意防止因某些战术上的需要而采用不适宜或完全错误的击球动作和方法。通过本阶段的教学，使学生懂得排球比赛的规则，了解各项基本技术的动作规范和排球运动的技术风格，初步具有区别正确与明显错误动作的能力。
三、江苏省前黄高级中学排球教学计划
注：本排球运动单元教学计划只是一个案例，不是标准模式，不一定完善，仅供参考。教师完全可以根据学校和学生的实际情况制订更切合实际的排球运动单元教学计划。
四、学习成绩的评价：
包括评价的内容、方法
（一）评价的内容
1、 学习排球运动的态度，如是否准时上排球课，在排球课上是否积极活跃，课外是否参与排球运动等。
2、 排球的基本知识与技能，包括发球、垫球、传球等。
3、 体能，包括摸高、折返跑。
4、 情意表现，如学习排球运动的自信心如何，能否克服排球学习和活动中的各种困难等。
5、 合作精神，如在参与排球运动的过程中与同伴合作的情况等。
（二） 评价的方法
在评价方式上，教师应遵循主体性原则，最大限度地发挥学生的主观能动性，由学生和教师共同完成评价。在评价方法上，教师应遵循定性与定量评价相结合的原则，以定性评价为主。定性评价的指标主要有学生的学习态度、情意表现和合作精神；定量评价的指标主要有排球运动技能和体能。
评价的难度主要在于教师如何根据学生的个体差异进行评价。在评价时应该重视这一问题，使评价有助于提高学生学习排球运动的积极性，促进学生不断进步和提高。
一.认知目标：
1、发展学生对运动（飞行）物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。
2、进行气排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是气排球，与所接触过的软式排球进行对比，了解其基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。
二.技能目标
1、学生能够从已经学习过的软式排球的技术中初步掌握气排球的动作技术，建立对更快的飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生从已掌握的软式排球技术的基础上，运用各种练习方法学习气排球的技术。从而掌握一些气排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。
三.情感目标
让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与气排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。
教学安排：
课次、课的任务、要求、重点、难点
1
球性熟悉练习
区别已经学习过的软式排球。适应更快的球速。
重点：适应球速。
难点：适应气排的球性。
2
正面双手垫球
初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验气排球运动的乐趣。
重点：准确地击球部位和用力。
难点:控制球的方向。
3
专项体能练习（一）
发展专项身体素质。
协调性的培养。
4
复习正面双手垫球
进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验气排球运动的乐趣。
重点：准确地击球部位和用力。
难点:控制球的方向。
5
一抛一垫
抛垫连贯。
重点： 夹、插、压
难点：垫球方向和力量控制。
6
专项体能练习（二）
发展专项身体素质。
灵敏素质的培养。
7
连续垫球
能在移动中连续垫球。
重点：垫球的稳定性。
难点：垫球过程中，对场上情况的观察。
8
相互对垫
在达到对墙垫球标准情况下进行相互对垫。
重点：对球的控制。
难点：垫球方向和高度的体会。
9
专项体能练习（三）
发展专项身体素质。
上肢耐力素质的培养。
10
复习相互对垫
能相互连续对垫。
重点：对球的控制。
难点：垫球方向和高度的体现。
11
垫体侧球
能迅速移动，垫起体侧球。
重点：体侧垫球的手型。
难点：脚步的移动。
12
接隔网抛球垫球
两人隔网对垫
能隔网将球垫起，并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。
重点：垫球的准确性。
难点：脚步的移动和对球的判断。
13
背垫球和单手垫球
简单介绍，让学生初步掌握这两种垫球方法。
重点：垫球的准确性。
难点：对方向的控制。
14
垫球教学比赛
在进攻线后，用垫球的方式进行比赛，允许连击一次。
重点：垫球质量的提高。
难点：全队协作配合意识的培养。
15—17
垫球考核
两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。
重点：垫球的连续性。
难点：脚步的移动和对球的判断。
考核要求：自垫球：60个及格，100个满分。
互垫球：20个及格，60个满分。
两项成绩各占技能总成绩的50%。
单元教学目标：
一.认知目标：
1、学生对气排球的球性更熟悉。能够适应球速，建立更好的时空感知觉。并且能组织比赛，掌握简单战术配合。
2、进行气排技术串联，懂得阵容配备，保护、处理球、吊球等比赛知识。了解位置交换方法，及简单战术2-3个。
二.技能目标
1、学生能够掌握位置交换方法，“中一二”，“边一二”、个人快球等进攻战术及接发球、拦网等防守战术。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生初步掌握排球简单战术的各种练习方法，学会一些排球的比赛的组织方法和基本规则。
三.情感目标
让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。
教学安排：
课次、课的任务、要求、重点、难点
1
位置交换方法
能掌握传球的手型。
重点：轮转规则。
难点：发球手发球顺序。
2
“中一二”
应用中一二战术进行比赛。
重点：个队二传手势训练。
难点：中一二战术配合。
3
“边一二”
应用边一二战术进行比赛。
重点：个队二传手势训练。
难点：边一二战术配合。
4
专项体能练习（一）
发展专项身体素质。
协调性的培养。
5
个人快球
应用边一二战术进行比赛。
重点：寻找飞行球击球位置。
难点：二传手与进攻队员配合 。
6
接发球、拦网
对进攻来球进行积极防守、反攻。
重点：提高一传质量。
难点：拦网队员对球路线判断及起跳。
7-9
排球教学比赛观赏，拓展战术教学内容，介绍最新战术
观看比赛录象。
了解比赛的顺序及观看战术配合。
7-9
教学比赛
应用所学战术比赛。
注重防反意识培养。
10
专项体能练习（二）
发展专项身体素质。
灵敏素质的培养。
11-13
教学比赛
应用所学战术比赛。
注重防反意识培养。
13
专项体能练习（三）
发展专项身体素质。
上肢耐力素质的培养。
14-17
分组组织竞赛并裁判实习
完成考核内容。
裁判执裁及竞赛编排指导。
考核要求：各小组上交比赛秩序册。占总成绩的60%。理论考核：裁判法，竞赛组织，编排，记分等。占总成绩的40%。
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小学排球教学计划
篇一：小学排球教学计划
任课教师：农九师166团中学周国军 任课班级：八年级（3）班
上课时间（本单元共9课时，本课为第7课时）
教学内容 1、排球（垫球、上手传球） 2、游戏（跟我学与跟我比赛）
教学目标
1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%--85%以上的学生能较熟练掌握排球技术；70%---85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。
2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。
3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。
4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。
教学重点
1、良好素质的培养。2、排球垫球的次数，上手传球的手型。
教学难点
1、垫球中控制球的能力。2、步法与手法的协调配合。
教学程序
（一）、课堂常规（2分钟）
教师活动
1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。
2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。
学生活动
1、体育委员整队要求做到快静并向教师报告。
2、向教师问好。
3、明确内容作好准备。
（二）、身体准备（9--10分钟）
教师活动
1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。
1）教师下令指挥并激励学生。
2）拿放球比赛2或3次。
3）教师参与和学生同乐。
2、持球分四小组曲线跑。
1）教师要求各小组长要带好队伍。
2）教师参与指导激励学生，刻苦学练。
3）小组长领操。
3、教师哨音集合队伍。
学生活动
1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。
1）学生在教师的指导下积极参与。
2）学生进行拿球比赛。
2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。
1）小组成员配合小组长指挥。
2）各小组之间相互比赛。
3）小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。
3、集合队伍。
（三）、排球教学（20分钟）
教师活动
1、排球教学（垫球）
1）示范、讲解、提出要求。
2）指导学生自练垫球每人完成20--30次。
3）教师不断地指导激励学生练习。
2、集体练习排球垫球
1）集体自垫20--30次。
2）进行间直线垫球。
3）评价学练标准
优（行进间20米球不落地）
良（行进间20米球1--2次落地）
及格（行进间20米球3--4次落地）
3、排球上手传球教学
1）教师示范带着学生练习。
2）头前额上方自传练习。
3）集体练习1分钟4--6次。
学生活动
1、排球教学（垫球以自练为主）
1）仔细看、认真听，明确要求。
2）全体学生要刻苦学练努力完成20--30次。
3）学生在教师指导下改进垫球技术。
2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法。
3、进一步学习排球上手传球
1）学生跟着教师模仿学练。
2）头前额上方自传练习。
3）集体练习时要全力参与。
4）充分展示自己的练习水平。
（四）、排球游戏（3--5分钟）
教师活动
1、排球游戏与身体素质练习。
2、讲解、示范、提要求。
3、教师运用评价方法激励语言指导全体学生进行放球折返跑。
学生活动
1、排球游戏与身体素质练习。
2、听讲解、看示范、明要求。
3、学生集体练习折返跑。
（五）、整理放松（3分钟）
教师活动
1、排球上抛放松。
2、拍打放松。
学生活动
1、球抛得越高越好。
2、自我拍打放松。
（六）、小结
教师活动
1、小结本节课情况。
2、布置课外体育作业，长跑800---1000米。
3、第一小组男生归还器材。
4、教师宣布下课，师生再见。
学生活动
1、学生全神贯注听教师小结。
2、知道课外体育作业的内容与要求，努力完成课外作业。
3、第一小组组长负责归还器材。
（七）、场地器材
排球场、排球40个。
（八）、运动负荷预计
1、学生实际练习时间18--20分钟。
2、练习密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
篇二：小学排球教学计划
一、指导思想:
我在本次课的设计中立足以人为本、健康第一的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
二、教材分析:
在《课程标准》中,要求水平三的学生要初步掌握多项球类运动中的多种动作技能。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。
三、设计思路:
根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。
四、教学阶段
水平三(六年级)
五、教学重点、难点:
重点:垫球时击球做到:一插二夹三提
难点:垫球到位,动作自然协调
六、教学设计
学习目标:
1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。
学习内容:1、排球正面双手垫球 2、游戏:两头蛇
器材准备:排球50个、绳子24根、音响
篇三：小学排球教学计划
一、软式排球的特性
免充气软式排球具有轻、柔、软的特点，重量比硬排轻、手感柔软、练习中不会出现手臂红肿痛的感觉，消除了初学者怕戳伤手的恐惧感。主要特性有：
1、重量轻、质地软、气压小、反弹力低。
2、球速慢、难度小、趣味性高、娱乐性强。
3、老少皆宜，适用对象广，有广泛的群众性。
4、不容易受伤、安全、健身价值高。
5、不怕扎、不怕挤压、耐磨、耐打，性能良好。
6、比赛形式多种多样，目前国际上没有统一的比赛规则。
7、技术动作要求不高，易于普及开展。
8、色彩鲜亮、美观、价格便宜(与正规排球相比)。
二、软式排球基本技术动作要领
1、发球
软式排球比赛中规定只允许下手发球，即发球时击球点不能与忘记肩平等或超过肩关节的高度，下手发球主要有正面下手发球和侧面下手发球两种。以正面下手发球为例：左手持球于腹前，将球轻轻抛起在体前右侧，高约20厘米，在抛球的同时右臂伸直以肩为轴向后摆动，借右腿蹬地力量，身体重心随着右手向前摆击而移至前脚上，用掌根或手的虎口部位击球后下部。因软式排球较软，挥臂速度应较快些。
2、垫球
正面双手垫球是软排的常用技术之一，即双手在腹前垫击来球的一种垫球广漠。软式排球比硬排飞行速度慢，而且球在长距离飞行后会出现突然下沉，所以垫球判断时，应比硬排的落点距离适当向前，垫球时身体重心前移，双臂尽量正对来球方向，击球的用力方法和大小应根据来球的力量、弧度的不同而有所变化。因软式排球的球体软，垫击球时手臂上抬力量稍大，以增加反弹力。
软式排球比赛中，单手垫球运用次数多。单手垫球动作快，垫击范围大，当来球较远，来不及或不便用双手垫球时，均可采用。单手垫球可采用各种步法接近球，可采用手的虎口、半握拳、掌根、手臂及前臂内侧等部位去击球。
3、挡球
挡球主要有双手挡球和单手挡球两种。在软式排球比赛中来球较高，不便垫击时，可采用此方法。挡球时手臂屈肘上举，手腕后仰，用手掌外侧或掌根挡击球的后下部，击球瞬间手腕要张紧，用力适度，如球较高时，还可以跳起挡球。
4、传球
软式排球的传球对初学者来讲难度不大，只要将两手自然张开成半球形置于额前，当手触球时手指手腕保持适度紧张，不要手指手腕的缓冲即可将球软柔地传出。另外，还可以适当运用单手传球，单手传球时肘部弯曲上举，手腕后仰，掌心向上，五指适当蜷拢，形成一个小的半球形手型，用伸肘动作及手指手腕力量一点即可，单手传球时手指手腕的张紧程度应大一些。
5、扣球
软式排球的扣球与硬排有一定区别，击球时更应注意用力的把握，控制好力量是关键。击球时，手指张开并保持紧张，以全手掌包满球，击球的后中上部并主动用力屈腕向前推压。如运用吊球时，手指要适当加力。
6、拦网
软式排球拦网时应注意用手或两臂之间的距离要适当缩小，不要让球从中挤出来。拦网击球时，两臂要尽力伸直，前臂靠近球，主动用提肩屈腕用力捂球。
7、脚击球
软式排球比赛中，采用脚击球的机会较多。一般当来球离身体较远时手无法触及时采用。用脚面以适当的力量和角度触及球，使球弹起一定的高度。
三、软式排球比赛中常用技术及特点
常用技术：下手发球、双手垫球、单手垫球、双手传球、单手传球、双手挡球、单手挡球、扣球、拦网、脚击球等。
技术特点：
1、身体重心不宜太低，膝关节稍弯。
2、击球方法多种多样。
3、要有脚击球意识。
4、学会控制击球力量。
5、举手击球动作运用较多。
6、与硬排技术动作共性较多。
四、教学内容的时数、比重、分类和说明
(一)各年级教学内容的分类及授课时数比重
1、一、二年级每周安排12课时，课外活动安排一课时，占教学内容的30%左右。
2、三、四年级每周安排12课时，课外活动安排一课时，占教学内容的40%左右。
3、五、六年级每周安排12课时，课外活动安排一课时，占教学内容的40%左右。
(二)教学内容的说明
球类是学生最喜欢的体育活动，在学校开展较为普遍。其活动的特点是集体性和竞争性强，锻炼身体的综合效果好。是树立群众意识，培养应变能力，团结合作精神，充分发挥集体力量以及促进思维的灵活性和创造性的教学内容。
由于它容易组织教学，趣味性较强，能够充分发挥学生的能力，锻炼身体的效果也比较好。根据我校的学生身心发育的特点和我校的软排特色，因此我校的球类教学内容采用了软式排球。
我校的软式排球教学内容分成了三个大层次，根据学生的实际情况，学习不同层次的教学内容。
第一层次(一、二年级)
教学要求：通过耍球、游戏和比赛，使学生了解软式排球，增加球感，培养参与活动的兴趣、爱好，发展学生的灵敏协调等身体素质。
教学内容：
1、各种排球操
2、各种耍球和排球游戏
3、简单的自垫动作技术
第二层次(三、四年级)
教学要求：使学生进一步学习软式排球的简单动作技术，掌握简单的比赛规则，培养学生身体各方面的能力以及团结协作的精神。
教学内容：
1、各种脚步移动和重心变换的排球游戏
2、简单掌握两人或多人互垫、互传的技术
3、启蒙性的教学比赛(不限场地和人数)
第三层次(五、六年级)
教学要求：使学生进一步学习和体验软式排球的各种击球的基本手法，通过游戏和比赛，提高学生对软排的兴趣，发展身体灵敏协调等素质和团结协作的精神。
教学内容：
1、各种发展空间感、节奏感的排球游戏
2、传、垫、各种击球手法
3、诱导性的教学比赛和游戏
具体层次教学内容安排如下：
第一层次(一年级)
第一学期：
1、910月份：熟悉球性，能进行简单的球操模仿练习。
2、1011月份：进行一些球类游戏，并可以自己抛、接球以及抱球接力赛。
3、1112月份：各种耍球、环绕球、地滚球的练习。
4、121月份：开展抛、接、地滚球等各种耍球的小型比赛。
第二学期：
5、24月份：各种脚步移动和重心变换的游戏。
6、45月份：运用活动性游戏等方法，学习准备姿势和移动。
7、56月份：结合传垫球游戏学习正面双手下手垫球。
第一层次(二年级)
1、910月份：运用活动性游戏等方法，学习准备姿势和移动。
2、1011月份：结合传垫球游戏，简单掌握正面双手下垫球的动作技术。
3、1112月份：让学生学会发展空间感、节奏感。知道动作要领，能做出徒手垫球，能较协调的垫接抛来球。
4、121月份：组织抛、垫球等小型软排趣味比赛。
第二学期：
5、24月份：学生基本知道垫球的动作要领，知道正确的垫球方法，可能较合理地移动步法垫起抛来球。
6、45月份：可以自垫或对墙垫三个球以上，可以自主移动脚步，基本掌握正面双手下垫球。
7、56月份：互相纠正垫球的动作，组织自垫、对墙垫球等比赛。
第二层次(三年级)
第一学期：
1、910月份： 学习韵律感较强的排球操，复习垫球动作。
2、1011月份：学习排球的基本步法，并能在自垫中熟练运用一些基本步法，提高垫球质量。
3、1112月份：学习两人或多人垫球的动作，组织垫球比赛。
4、121月份：简化比赛规则，利用已学过的动作进行比赛。
第二学期：
5、24月份： 进一步改进垫球动作，提高垫球质量。
6、45月份：了解传球的基本动作，能简单徒手模仿传球的基本动作。
7、56月份：能做出自传动作，组织自传比赛。
8、67月份：简化比赛规则，进行诱导性教学比赛。
第二层次(四年级)
第一学期：
1、910月份： 学习韵律感较强的排球操，复习传、垫球动作。
2、1011月份：进一步改进传球动作，提高传球质量。
3、1112月份：组织学生双手对垫，双人对传的比赛。进一步了解排球比赛的规则。
4、121月份：利用所学的规则和技术进行简单四对四对抗赛。
第二学期：
5、24月份： 复习两人或多人垫球技术。
6、45月份：学习发球的简单技术。
7、56月份：熟悉接发球技术，进一步提高动作质量。
8、67月份：组织年级对抗赛。
第三层次(五、六年级)
第一学期：
1、910月份： 具体让学生学会各种发展空间感、节奏感的游戏。
2、1011月份：两人或多人对传、对垫练习，发球练习。
3、1112月份：学会简单四对四对抗赛的方法。
4、121月份：组织五六年级同学进行四对四小场地班级对抗赛。
第二学期：
5、24月份： 学生能熟练运用传、垫、发球的各种击球手法，各种脚步移动和重心变换的游戏。
6、45月份：诱导性教学比赛和游戏。
7、56月份：组织五六年级同学进行班级对抗赛(标准场地和人数)。
以上教学活动安排每周均课外活动不少于1次，体育课12次，具体课次内容参见教案，软排比赛规则另发。
高中舞蹈教学计划3篇
高中舞蹈教学计划一：高中舞蹈教学计划
一、指导思想
舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。
二、训练目标
1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。
2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。
3、严格要求，精心排练。
三、训练内容及要求
1、基本功方面
由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。
2、舞蹈学习方面
本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。
四、训练时间
每周一、二、三、四、日课外活动时间。
五、活动地点:舞蹈教室
六、活动措施
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
一、 高中舞蹈课程的选择。
高中学生对舞蹈知识的了解相当匮乏，但是他们渴望美，有对美的追求，对新的知识有探求的愿望。我选择中国舞作为入门的参考，使高中舞蹈教学计划有针对性地进行，避免执教过程中的主观性及盲目性。普通高中的教学的目标是简单的舞蹈普及，提高学生的审美水平。
二、 高中舞蹈课程的课时安排。
依据教学的大纲要求，高中舞蹈模块为选修模块，开设一个学期。
三、高中舞蹈教学阶段的任务
根据学生的实际情况，高中舞蹈教学必须遵循由浅入深、由易到难的教学规律。一般来说，每一学期的教程大致可分为三部分：基本功的训练、舞蹈片断的教学、复习和考试（或演出）。三部分的授课时间不能平均分配，要依据各部分教学任务与需要而定。
1、中国舞基本功的训练。
基本功的训练要贯穿与舞蹈教学过程的始终，包括：一些简单的把干，地面组合训练等，要求学生昂首挺胸、收腹提臀、学会深呼吸…提升学生的气质，训练学生身体的软、开度。
（1）使学生身体各部位（颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾）的能力、体力与技术达到基本的水平。
（2）对有基础的学生进行有重点的训练（技巧部分的训练），使之巩固提高。
（3）有重点地克服与纠正学生的弱点，如身体某部位的能力较薄弱，动作中存在的具有倾向性的毛病等等。
教师应力求将教学组织得有趣（当然必有具有训练价值），避免使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与基础的不同，教学过程中仍然要因人因课制宜。
2、舞蹈片断的教学
这一部分的教学内容可以安排得丰富多彩一点，教学舞蹈片断的选择一定要力求精良，难度不宜太大。主要是让学生通过学习了解各种类、各民族舞蹈的特点，为今后的舞蹈学习和鉴赏打下良好的基础，可以包括：
（1）古典舞的鉴赏以及古典舞片断的学习。
（2）中国民族民间舞的鉴赏以及舞蹈片断的学习
（可选择两、三种比较有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）
3、复习与考试
一个学期以考试或汇报的形式结束，这堂课既检查学员的学习成果，同时也检验教师的教学水平。结束课的成绩好坏也是我们总结经验、制定或修订下阶段教学计划的重要依据之一。因为一份好的教学计划，必定是“教”与“学”的高度统一，是执教者不断克服教学中随意性的成果，是遵循教学规律又与教学对象的实际相结合的产物。一个好的教学计划会使教学工作产生事半功倍的效益。
四、高中舞蹈教学的教材组织。
教学计划制定后，接踵而来的是要组织好每一课的教材。一种能力或某一技巧训练成效如何，关键在于教材的组织；教材组织得当，会有效地获得训练成果，教学效果就会加倍地提高。反之，则阻碍教学任务的实现。教师在教学中只着眼于严格要求学员去刻苦训练，却不讲究教材的科学性组织，这是不可取的。
总之在高中舞蹈教学中，教师必须周密地组织每节课的教材，教学不可无计划，但教学计划也不可一成不变。相信只要在实践中不断修正与补充，高中舞蹈教学将达到更切合客观实际的教学效果。
高中舞蹈模块教学计划应从学生入手,了解学生对舞蹈的认识程度及爱好程度后再进行合理安排。
一:舞蹈鉴赏课是模块教学的第一课。芭蕾、古典、现代、街舞等舞种进行对比欣赏,由浅入深,引导学生对舞蹈有个正确的认识及浓郁的兴趣。
二:形体训练,引导学生理解舞蹈形态与自然形态有何不同,美在哪里?让学生从心里上接受形体训练的教学过程,从而进行2-3节课的形体塑造。
三:现代舞、街舞等简单易学、同学们有兴趣的舞种的训练。建议先从歌伴舞教学开始,3-4节的训练,使同学们能在舞蹈动作与音乐、节奏、配合等各方面有一个大概的基础,为后面的古典舞、芭蕾舞教学奠定基础。
四:后期进行古典舞与芭蕾舞的训练。教师可依据学生的情况将两个舞种分组教学,同学们根据爱好进行选择。
五:舞台实践。通过舞蹈教学,同学们达到一定的表演基础后,教师应创造各种机会来让同学们进行锻炼,在实践中充分感受舞蹈给自己和他人带来的美的感受。
高中实验教学计划3篇
篇一：高中生物实验教学计划（1045字）
一、制定完善的教学计划
为保证教学活动的有序有效进行，在开课之前教师应制定详细的教学计划，确定选择的实验、每个实验要用到的相关仪器、实验材料、药品，哪些需要提前购买或准备、需要多少课时、在学校还是在家庭中完成、具体的方法步骤、学生之间何时交流、怎么评价实验效果等。为确保计划的可行性，这些难度较高的实验，教师最好提前进行预实验把握时间。
二、深入研究教材
各个课题中，课题背景阐明了生物技术与生产生活的联系，基础知识介绍了基本方法与原理，研究思路提示学生从哪个方面入手来解决问题，实验设计提供了试验流程示意图和参考资料，操作提示则从操作层面给出了指导性建议。由于这部分内容为新加内容，教师在进行每个课题的研究时，有必要自己先深入研究教材内容，甚至进行预实验。然后才有可能引导学生分析教材提供的资料，明确知识背景，理清研究思路，然后设计实验方案，动手探究，帮助学生解决遇到的问题，掌握生物技术，形成实践能力。
三、观看视频、录像，用“讲授—演示”法进行教学
“讲授—演示”给了我们很好的策略，教师可以播放视频、录像、动画，甚至可以亲自在课堂上做实验演示给同学们看。这样学生也有收获，配合讲授，学生就能有一个较为清晰的框架。
四、建立实验活动小组
本模块对学生的要求是在自学有关知识的基础上，在教师的指导下自己设计并完成实验，然后搜集和整理资料，写出报告，进行口头交流，相互讨论。为落实好知识、情感态度价值观和能力的三维目标，保证实验的顺利进行，教师可以将全班同学按照三人或五人一组进行分组。这样既在活动中实现智慧共享，提供创新精神的土壤，在遇到挫折时相互激励，还能培养交流与合作的能力。
五、适当利用学生社区、家庭中的课程资源
从课程重视培养学生的创新精神和实践能力这一目标出发，结合具体教学内容的学习，引导学生积极利用社区和家庭的课程资源。比如到制作果酱的车间去参观，豆瓣酱的制作也可以在家里完成。有些疑难问题可以在网络中查找答案，可以寻求有经验的人的帮助。在具体的活动中帮助学生认识生物科学、技术与社会的相互关系，增加学习生物学科的兴趣。
六、设计好教学评价体系
教学评价不仅能了解课题活动效果，还能发现学生在动手实践中存在的问题，遇到的困难，心理上的变化。在这种难度较大、历时较长、自由度较高的教学活动中，最后的实验评价能起到激发学生成功欲望、调动学生学习积极性、使学生勇于克服困难的效果。可以利用检核表评价操作行为、探究能力、情感态度价值观等，用这些辅助手段保证本模块教学活动的顺利实施，保证达成教学目标。
一、教学目的：
化学是一门以实验为基础的学科，化学上的许多理论和定律都是从实验中发现归纳出来的，同时，化学理论的应用、评价也有赖于实验的探索和检验。新课程改革将科学探究作为突破口，科学探究不但是一种重要的学习方式，同时也是中学化学课程的重要内容，它对发展学生的科学素养具有不可替代的作用。而化学实验是科学探究的重要形式。
用化学实验的方法学习化学，既符合化学的学科特点也符合学生学习化学的认识特点，也是化学教学实施素质教育的基本手段。新课程标准提倡学生独立进行或合作开展化学实验研究。通过化学实验能激发学生的学习兴趣，帮助学生通过使用探究形成化学概念、理解化学基础理论、掌握化学知识和技能，培养学生的科学态度和价值观，帮助学生发展思维能力和训练实验技能，从而达到全面提高学生的科学素养的目的。
二、教学措施：
1.注重实验预习，培养自学习惯,督促学生实验预习是搞好分组实验的保证。我们强调“磨刀不误砍柴工”，要求学生必须复习有关知识，理解实验原理，了解实验内容、操作步骤和注意事项。抓好实验预习，提高了学生的自学意识和计划性，减少了实验操作的忙乱现象，提高了实验效率。
2.指导规范操作，培养实验技能分组实验教师少，学生多，时间紧。学生在操作中易犯一些常识性甚至危险的错误，教师要在学生动手之前，对重要的操作进行规范化演示，对可能的安全隐患进行重点强调，同时要求学生之间自查互检、相互交流和配合。这样不仅保证了分组实验的顺利进行，还培养了学生的实验技能和协作精神。
3.写好实验报告，培养科学品质。实验报告是学生感性认识与理性思维相结合的产物，是知识升华为能力的途径。在实验中常有些同学忙于操作，没认真观察和分析现象，或“只观不察”缺乏记录，结果导致对实验过程印象模糊，写实验报告只好搬书照抄或凭空臆造，使实验的实践价值大打折扣。因此我们在实验时提醒学生注意观察和记录，在实验后也给予学生充裕的时间整理记录，完成实验思考题,通过实验报告的撰写促进感性认识的飞跃。对实验失败的学生，我们允许他们在分析原因之后，利用课余时间补做实验，修改实验报告。强调实验报告的撰写，不仅培养了学生认真求实的科学态度，也为今后社会实践活动中撰写社会实验报告奠定了基础。
一、教学目的
实验能为化学学习提供必要的感性材料，有利于学生理解化学概念和原理，形成科学的思想和观念;能为学生提供练习和实践的机会，有助于培养学生的观察能力和思维能力，提高实验操作技能;能激发学生学习化学的兴趣，增强学习动机，调动其学习积极性;能帮助学生理解、掌握、应用、检验和巩固有关的知识、技能，继承前人积累的最基本的经验，形成自己的体验，是培养学生运用化学解决问题能力的主要途径，实验在化学教学中的地位和作用是其它任何方法都不可替代的。
二、教学措施
1.注重实验预习，培养自学习惯
督促学生实验预习是搞好分组实验的保证。我们强调“磨刀不误砍柴工”，要求学生必须复习有关知识，理解实验原理，了解实验内容、操作步骤和注意事项。抓好实验预习，提高了学生的自学意识和计划性，减少了实验操作的忙乱现象，提高了实验效率。
2.指导规范操作，培养实验技能
分组实验教师少，学生多，时间紧。学生在操作中易犯一些常识性甚至危险的错误，教师要在学生动手之前，对重要的操作进行规范化演示，对可能的安全隐患进行重点强调，同时要求学生之间自查互检、相互交流和配合。这样不仅保证了分组实验的顺利进行，还培养了学生的实验技能和协作精神。
3.写好实验报告，培养科学品质
实验报告是学生感性认识与理性思维相结合的产物，是知识升华为能力的途径。在实验中常有些同学忙于操作，没认真观察和分析现象，或“只观不察”缺乏记录，结果导致对实验过程印象模糊，写实验报告只好搬书照抄或凭空臆造，使实验的实践价值大打折扣。因此我们在实验时提醒学生注意观察和记录，在实验后也给予学生充裕的时间整理记录，完成实验思考题,通过实验报告的撰写促进感性认识的飞跃。对实验失败的学生，我们允许他们在分析原因之后，利用课余时间补做实验，修改实验报告。强调实验报告的撰写，不仅培养了学生认真求实的科学态度，也为今后社会实践活动中撰写社会实验报告奠定了基础。
三、实验教学安排
章节周次实验类型实验名称
第一章
氮族元素第一周演示氨的喷泉实验
第一周演示氨与氯化氢的反应
第三周分组氨的制取和性质、铵离子的检验
第二章
化学平衡第五周分组化学反应速率和化学平衡
第三章
电离平衡第七周分组电解质溶液
第十周分组中和滴定
第四章
几种重要的金属第十二周演示铝箔的燃烧
第十二周演示铝跟氢氧化钠的反应
第十三周演示镁条在二氧化碳里燃烧
第十五周分组镁、铝及其化合物的性质
第十五周演示铁与水蒸气的反应
第十六周演示fe3+的检验
第十八周分组原电池原理、铁及其化合物的性质
第五章
烃第十九周演示甲烷的稳定性
第一周演示乙炔的制取和燃烧
第二周演示苯、甲苯和二甲苯分别于高锰酸钾酸性溶液反应
第六章
烃的衍生物第五周演示溴乙烷的水解反应
第六周演示乙醇与金属钠的反应
第九周演示苯酚与溴的反应，苯酚的显色反应
第十周演示乙醛的银镜反应
第十一周分组苯酚、乙醛的性质
第十二周分组乙酸乙酯的制取，肥皂的制取
第七章
糖类
油脂
蛋白质第十三周演示葡萄糖的银镜反应
第十三周演示葡萄糖与氢氧化铜的反应
第十五周分组葡萄糖、蔗糖、淀粉、纤维素的性质
第十六周演示蛋白质的盐析
第十八周分组蛋白质的性
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