初三体育与健康课教案:双手胸前传接球。
老师上课前有教案课件是工作负责的一种表现,因此我们老师需要认认真真去写。做好教案课件的前期设计,才能按质按量地达到预期教学目标。你对于写教案课件有哪些疑问呢?小编特别从网络上整理了初三体育与健康课教案:双手胸前传接球,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
无锡市体育与健康课评比教案
执教者:赖道鹏(西安中学)
执教年级:初三(一)班
教材
篮球:双手胸前传接球
教学目标
1、 通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。
2、 学生通过学习双手胸前传接球动作要点,并使90%以上的学生掌握该技术。
3、 培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。
课序
教学
内容
时间
分配
活动时间
教 学 指 导
学 生 活 动
组 织 与 要 求
一
课堂
常规
1、 上课整队
2、 师生问好
2’
1、 接受报告,了解学生情况
2、 向学生问好
3、 提问:你们有自己喜欢的篮球明星,他们为什么会成为明星?
4、 宣布本课的内容、目标
1、 体育委员整队,检查人数,汇报老师
2、向老师问好,发表意见,热烈探讨
组织:
四列横队
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
要求:积极思考,认真参与问题的回答
二
活力
球操
3’
3’
1、 课前学生积极动脑进行创编,教师辅导修改
2、 教师进行动作示范,及语言提示
大家一起跳一跳:
1、 学生模仿练习(音乐伴奏下进行)
2、 主动练习,情绪高涨
组织:
四列横队
要求:
动作协调,跟上节奏,健康有活力
三
篮球胸前传接球的尝试性练习
6’
5’
1、 设问:什么时候传直线球?什么时候传弧线球?并且提示学生在练习时观察体会
2、 布置可供选择的游戏内容及规则
3、 观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试练习
提供学习方案:
(1) 二人传接球
(2) 二人传接球,一人试图抢断
(3) 三人传接球,二人试图推断
(4) 自创传接球练习
1、 知道活动形式和规则
2、 在体育骨干的带领下自主活动
3、 游戏中尝试运用原地双手胸前传接球
4、 带疑练习,试图在练习中找到答案
组织:散点
规则:
1、2——3人双手胸前传接球,1——2人试图抢断球
2、抢断成功或传球失误角色对换
自由结伴,到指定场地活动
要求:
积极参与,开动脑筋,勇于探索
四
双手胸前前接球
17’
13’
1、 教师与学生总结练习体会,教师示范
2、 要点:持球正确,用力协调,合理缓冲
3、 提供学习方案:
(1) 看图模仿
(2) 互帮互助,找出优缺点加以纠正
(3) 与同学讨论或向教师请教
4、 提供游戏方案:
(1) 传球脱险
(2) 队长球
(3) 自创传接球游戏
5、 设问:怎样才能将球准确安全的传到同伴的手中
6、 在游戏的应用中体会要点
1、 尝试练习,交流体会
2、 积极自述练习体会
3、 观察对比教师和同学示范
4、 游戏中相互交流体会动作技术,思考感悟正确动作
5、 在体育骨干的指挥下进行游戏活动
6、 总结结果:
(1) 掌握好传球时机
(2) 要有正确的传接球技术
(3) 对落点有效的控制
组织:
分组进行游戏练习,分成四组,指定地点。
传球脱险游戏规则:
(1)传球失误,接球脱手落地均为犯规,应与拦击者交换;
(2)拦击者必顺击到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球时拍无效。
队长球游戏规则:
(1)传球时不得出圈过线
(2)传接球失误时应由本人将球拾回后重新传球
自创传接球游戏规则自定
五
“活动篮筐”对抗赛
7’
6’
1、 宣布比赛组织形式和规则
2、 提示安全事宜
3、 适时指导,并参与学生比赛
4、 注意安全
1、 体育骨干组织本组比赛
2、 规则可以自行改动
3、 练习中互相交流合作
组织:分成四组,男女同学各分成两片篮球场进行比赛
规则:
(1)利用本课所学内容,运用于比赛之中
(2)“篮筐”大小可随意变动
(3)投篮数多者为胜
要求:灵活运用所学知识随机应变遵守规则,注意安全
六
跳绳传接球
5’
4’
1、 教师提示:没有好的素质就不能打好篮球对吗?
2、 教师指导、鼓励学生积极参与
1、 体育骨干带领大家尝试跳绳和传接球的配合
2、 学生合作、探索、交流创新动作
组织:
分成四组,散点进行
要求:大胆、放松、协调一致,密切配合
七
放松球操练习
5’
3’
提示:
1、 充分发挥想象,展示自我个性。
2、 教师点评
1、 学生积极进行放松活动
2、 学生自评互评
组织:
音乐伴奏
形式:
散点
要求:
轻柔放松、勇于表
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高中体育说课稿:运球,双手胸前传接球
这篇《高中体育说课稿:运球,双手胸前传接球》是小编为大家整理的,希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考!!!
各位评委:
您们好!我是体育教师。我说课的内容是:运球,双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。
指导思想:
本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想,结合本校的实际情况,组织安排教学内容。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。
教材分析:
本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
学情分析:
本次课的授课班级为男生班,共四十人。学生运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力。
教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重、难点确定:
重点:运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速能力。
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。
教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
教学流程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。
4、原地两人一组运球双手胸前传接球
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
(四)结束部分(5’)
1、放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材。
场地器材:
1、场地:篮球场,2、器材:篮球40个,球网4个,
预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
教学评价:
在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。
高中体育说课稿:行进间双手胸前传接球
各位评委、老师们:
上午好!
今天我说课的内容是篮球的行进间双手胸前传接球技术,下面我把上课的思路与流程说一下。
一、指导思想
本课指导思想是以学生为主体,教师为主导,培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力,使学生在学习中得到知识的同时,得到快乐,使学生身心都得到发展。
二、教材分析
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
另外,这节课的素质练习——追球跑,是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。
因此,这一节课无论在知识上,还是对学生能力的培养上,都起着十分重要的作用。
三、重点和难点
教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点
四、本课的教学目标
1、认知目标:学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。
2、运动技能目标:学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作,发展学生的身体素质及身体的协调性。
3、心理健康目标:学生乐意表现自我能力,能充分展示自我个性,积极探讨、互帮互学,培养团队意识。
五、学情分析
教学对象是高一男生,他们在初中已经有了一定的基础,但身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
六、教法与学法
教法主要采用:1、直观教学法:课中基本动作由教师亲自示范、讲解,做到讲解和示范相结合,讲解清楚,示范到位,使同学们一目了然。2、图示法:通过这种方法,教师在讲解、示范上节省了时间,做到尽量用最短的时间讲解清楚问题,使学生在学习的过程中易懂、易学,达到事半功倍的效果。3、纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正;4、分解与完整练习法:由原地传到行进间传接球,使学生更容易掌握此技术;5、分层递进法:课中基本部分练习,从两人面对面的行进间传接球,再到三角形行进间传接球,最后到全场跑动中传接球,动作由简单到复杂,内容由易到难,做到了循序渐进的原则。
学法主要采用:观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。
七、教学流程
(一)准备部分(7—8分钟)
1、课堂常规:组织形式(如图1)(1分钟)
图1 . 图22、准备活动:
①游戏:抢拍球(目的:提高学生的学习兴趣,以及对篮球的控制能力。)
组织形式(如图2)(4—5分钟)
②球操(配乐)组织形式:(如图3)(2—3分钟)
目的:充分活动各关节韧带,激发学生学习兴趣。 图3
(二) 基本部分(28—30分钟)
1、复习原地双手胸前传接球技术。(如图4)(3分钟)
要求:动作正确规范,传球到位——胸前,30次
目的:使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行
巩固和提高,为学习行进间双手胸前传接球技术打
下良好的基础。 图4
2、两人相对行进间传接球。(如图5)(5分钟)
要求:由慢到快,练习跨步接球和迈步传球的技术
动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:从简单的行进间双手胸前传接球开始学起,
先掌握动作技术要领,从而解决本课重点——行进
间跨步接球和迈步传球的技术动作。
3、三角行进间双手胸前传接球练习。(如图6)(7分钟)
要求:由慢到快,练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的
技术动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:增加一点难度,进一步学习行进间双手胸前传 图5
接球技术。在三角传接球时,加强了侧身跑及侧身接
球,进一步解决本课重点,同时也解决其难点。
4、全场行进间双手胸前传接球练习。(如图7)(10分钟)
要求:速度由慢到快,两人之间距离由近至远,侧身
跑动,传球到位——跑进方向胸前,避免走步,可结
合上篮提高学生的兴趣。
目的:增加难度,结合实际(两人快速的传球推进),
进一步解决本课的重难点。 图6
注:以上练习教师利用小黑板进行图解,然后教师再示范,使学生加深理解,更容易理解教师意图,从而节省时间,增加练习次数,来掌握行进间双手胸前传接球技术。
5、展示与评价(如图7)(2分钟)
目的:通过展示,使学生进行互评,对此技术加深理解,并发展学生的观察能力及培养学生评价能力(展示技术掌握好的,这样更加深印象,激励大家共同学习)。
6、身体素质练习:追球跑(如图8)(6分钟)
目的:发展学生下肢力量与奔跑能力,也为篮球比赛中奠定了速度基础,比如快攻、突破等等。
图7 图8
(三)结束部分(3—4分钟)
1、放松活动:在轻音乐伴奏下,肢体放松——太极拳模仿练习(跟老师学)。使学生心率和心情尽快的平静下来。
2、小结,下课,归还器材
目的:使学生有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生生理机能,对学生进行表优鼓差,同时进行良好的思想道德教育。
八、场地器材
篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。
九、预计课的效果
预计本课的教学目标基本完成,预计平均心率为120—130次/分钟,心率170—180次/分钟,运动密度为40%左右。
高中体育说课稿范文:行进间双手胸前传接球
各位评委、老师们:
上午好!
今天我说课的内容是篮球的行进间双手胸前传接球技术,下面我把上课的思路与流程说一下。
一、指导思想
本课指导思想是以学生为主体,教师为主导,培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力,使学生在学习中得到知识的同时,得到快乐,使学生身心都得到发展。
二、教材分析
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
另外,这节课的素质练习——追球跑,是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。
因此,这一节课无论在知识上,还是对学生能力的培养上,都起着十分重要的作用。
三、重点和难点
教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点
四、本课的教学目标
1、认知目标:学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。
2、运动技能目标:学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作,发展学生的身体素质及身体的协调性。
3、心理健康目标:学生乐意表现自我能力,能充分展示自我个性,积极探讨、互帮互学,培养团队意识。
五、学情分析
教学对象是高一男生,他们在初中已经有了一定的基础,但身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
六、教法与学法
教法主要采用:1、直观教学法:课中基本动作由教师亲自示范、讲解,做到讲解和示范相结合,讲解清楚,示范到位,使同学们一目了然。2、图示法:通过这种方法,教师在讲解、示范上节省了时间,做到尽量用最短的时间讲解清楚问题,使学生在学习的过程中易懂、易学,达到事半功倍的效果。3、纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正;4、分解与完整练习法:由原地传到行进间传接球,使学生更容易掌握此技术;5、分层递进法:课中基本部分练习,从两人面对面的行进间传接球,再到三角形行进间传接球,最后到全场跑动中传接球,动作由简单到复杂,内容由易到难,做到了循序渐进的原则。
学法主要采用:观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。
七、教学流程
(一)准备部分(7—8分钟)
1、课堂常规:组织形式(如图1)(1分钟)
图1 . 图22、准备活动:
①游戏:抢拍球(目的:提高学生的学习兴趣,以及对篮球的控制能力。)
组织形式(如图2)(4—5分钟)
②球操(配乐)组织形式:(如图3)(2—3分钟)
目的:充分活动各关节韧带,激发学生学习兴趣。 图3
(二) 基本部分(28—30分钟)
1、复习原地双手胸前传接球技术。(如图4)(3分钟)
要求:动作正确规范,传球到位——胸前,30次
目的:使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行
巩固和提高,为学习行进间双手胸前传接球技术打
下良好的基础。 图4
2、两人相对行进间传接球。(如图5)(5分钟)
要求:由慢到快,练习跨步接球和迈步传球的技术
动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:从简单的行进间双手胸前传接球开始学起,
先掌握动作技术要领,从而解决本课重点——行进
间跨步接球和迈步传球的技术动作。
3、三角行进间双手胸前传接球练习。(如图6)(7分钟)
要求:由慢到快,练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的
技术动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:增加一点难度,进一步学习行进间双手胸前传 图5
接球技术。在三角传接球时,加强了侧身跑及侧身接
球,进一步解决本课重点,同时也解决其难点。
4、全场行进间双手胸前传接球练习。(如图7)(10分钟)
要求:速度由慢到快,两人之间距离由近至远,侧身
跑动,传球到位——跑进方向胸前,避免走步,可结
合上篮提高学生的兴趣。
目的:增加难度,结合实际(两人快速的传球推进),
进一步解决本课的重难点。 图6
注:以上练习教师利用小黑板进行图解,然后教师再示范,使学生加深理解,更容易理解教师意图,从而节省时间,增加练习次数,来掌握行进间双手胸前传接球技术。
5、展示与评价(如图7)(2分钟)
目的:通过展示,使学生进行互评,对此技术加深理解,并发展学生的观察能力及培养学生评价能力(展示技术掌握好的,这样更加深印象,激励大家共同学习)。
6、身体素质练习:追球跑(如图8)(6分钟)
目的:发展学生下肢力量与奔跑能力,也为篮球比赛中奠定了速度基础,比如快攻、突破等等。
图7 图8
(三)结束部分(3—4分钟)
1、放松活动:在轻音乐伴奏下,肢体放松——太极拳模仿练习(跟老师学)。使学生心率和心情尽快的平静下来。
2、小结,下课,归还器材
目的:使学生有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生生理机能,对学生进行表优鼓差,同时进行良好的思想道德教育。
八、场地器材
篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。
九、预计课的效果
预计本课的教学目标基本完成,预计平均心率为120—130次/分钟,心率170—180次/分钟,运动密度为40%左右。
初中初一上册表格式体育教案:双手胸前传接球
双手胸前传接球
执教者:赵鹏
执教年级:初一(4)班班级人数:男生:20人女生:11人
教材
篮球:双手胸前传接球
教学目标
1、 通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。
2、 学生通过学习双手胸前传接球动作要点,并使90%以上的学生掌握该技术。
3、 培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。
课序
教学
内容
时间
分配
活动时间
教 学 指 导
学 生 活 动
组 织 与 要 求
聚心
课堂
常规
师生问好,宣布本课内容
2’
1、 接受报告,了解学生情况
2、 向学生问好
3、 提问:你们有自己喜欢的篮球明星,他们为什么会成为明星?
4、 宣布本课的内容、目标
1、 体育委员整队,检查人数,汇报老师
2、向老师问好,发表意见,热烈探讨
组织:
四列横队
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
要求:积极思考,认真参与问题的回答
热身
活动游戏
3’
3’
1、 教师进行动作示范,及语言提示
2、 提出要求
大家一起动:
1、 学生练习
2、 主动练习,情绪高涨
组织:
四列横队
要求:
动作协调,密切配合
学习
尝试
篮球胸前传接球的尝试性练习
6’
5’
1、 设问:什么时候传直线球?什么时候传弧线球?并且提示学生在练习时观察体会
2、 布置可供选择的游戏内容及规则
3、 观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试练习
提供学习方案:
(1) 二人传接球
(2) 二人传接球,一人试图抢断
(3) 三人传接球,二人试图推断
(4) 自创传接球练习
1、 知道活动形式和规则
2、 在体育骨干的带领下自主活动
3、 游戏中尝试运用原地双手胸前传接球
4、 带疑练习,试图在练习中找到答案
组织:散点
规则:
1、2——3人双手胸前传接球,1——2人试图抢断球
2、抢断成功或传球失误角色对换
自由结伴,到指定场地活动
要求:
积极参与,开动脑筋,勇于探索
合作
探究
创新拓展
双手 胸前传接
球
17’
13’
1、 教师与学生总结练习体会,教师示范
2、 要点:持球正确,用力协调,合理缓冲
3、 提供学习方案:
(1) 看图模仿
(2) 互帮互助,找出优缺点加以纠正
(3) 与同学讨论或向教师请教
4、 提供游戏方案:
(1) 传球脱险
(2) 队长球
(3) 自创传接球游戏
5、 设问:怎样才能将球准确安全的传到同伴的手中
6、 在游戏的应用中体会要点
1、 尝试练习,交流体会
2、 积极自述练习体会
3、 观察对比教师和同学示范
4、 游戏中相互交流体会动作技术,思考感悟正确动作
5、 在体育骨干的指挥下进行游戏活动
6、总结结果:
(1) 掌握好传球时机
(2) 要有正确的传接球技术
(3) 对落点有效的控制
组织:
分组进行游戏练习,分成六组,指定地点。
传球脱险游戏规则:
(1)传球失误,接球脱手落地均为犯规,应与拦击者交换;
(2)拦击者必顺击到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球时拍无效。
队长球游戏规则:
(1)在队长的带领下进行
(2)传接球失误时应由本人将球拾回后重新传球
自创传接球游戏规则自定
愉悦
身心
“活动篮筐”对抗赛
7’
6’
1、 宣布比赛组织形式和规则
2、 提示安全事宜
3、 适时指导,并参与学生比赛
4、 注意安全
1、 体育骨干组织本组比赛
2、 规则可以自行改动
3、 练习中互相交流合作
组织:分成四组,男女同学各分成两片篮球场进行比赛
规则:
(1)利用本课所学内容,运用于比赛之中
(2)“篮筐”大小可随意变动
(3)投篮数多者为胜
要求:灵活运用所学知识随机应变遵守规则,注意安全
反馈
迎面传球接力
5’
4’
1、 教师提示正确的传接球方法指导帮助学生积极参与
2、 进行评价
1、学生分组进行比赛,比赛中找出自己优缺点。
2、学生自我评价
组织:
分成四组进行
要求:大胆、放松、密切配合
恢复
在老师的
指导下进行。
5’
3’
提示:
1、 充分发挥想象,展示自我个性。
2、 教师点评
1、 学生积极进行放松活动
2、 学生互评
要求:
轻柔放松、勇于表现
体育教案:双手胸前传球
体育课教案
教材
双手胸前传球
器材
篮球32个
教
学
任
务
使学生初步掌握双手胸前传球的技术动作;提高上下肢的协调性和判断能力;培养学生团结协作的集体主义精神。
课的部分
课 的 内 容
组织教法与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、集合整队,清查人数,报告人数,师生问好。
二、宣布本课内容。
三、检查服装,安排见习生活动。
一、 球性练习
1、单手托球队经腋下、头上绕环右开立,右手持球,上臂自然下垂,前臂平举托球。绕环时,肘关节外展并上提,同时手掌托球内旋,球经腋下至反手托球时,手迅速顺球向前侧向左后侧绕环举起,再将球向右下落成开始姿势。再交左手练习。
2、两脚左、右开立,持球于体前,如图所示。左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方,手指控制住球,回摆时要加速。依此左、右手交替进行。
二、双手接球
动作要领:
眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。
重点::伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。
一、 放松练习
二、 课堂小结
三、 布置作业
四、 送还器材
组织:
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Ⅹ ▲
要求:
1、集合静、齐、快。
2、服装适宜运动。
3、见习生随堂听课。
教法:
1、徒手模仿传球时腕翻转和指拨球的动作。
2、首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作,掌握投篮手。
3、徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合和出球的指腕动作
4、面对墙、篮板或二人对面相距2-3m,持球队做投篮动作练习。
5、学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球。
要求:
1、手掌握球,指端贴住球; 2、传球时两肘不能外展;两臂用力不钧匀; 3、全身动作配合不协调。
要求:
1、全身放松,身心愉快
2、指出本课的不足
2
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4
次
5
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8
次
五分钟
十
分钟
十
分钟
小
中
课
后
小 结
女生普遍比男生的球性差上肢力量也比较弱,有待进一步加强锻炼。
170
160
150
140
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110
100
90
80
70
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
密度预计
35% ~ 42%
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