置换脱产研修培训学习心得体会。
人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，如果我们需要发表自己的见解，见解的来源就是自己的心得体会。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，写心得体会目的是提升我们的思考能力，指导我们的实践，优秀有创意的心得体会要怎样写呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“置换脱产研修培训学习心得体会”，更多信息请继续关注本网站。
篇一：4 2016国培计划置换脱产研修小结
2016国培计划置换脱产研修小结
灵璧县下楼中心学校 — 张严
时光飞逝，岁月流转，转眼间，国培计划置换脱产研修学习就要结束了。喜悦伴着汗水，成功连着艰辛，来不及驻足就已飞逝而过，及然而，在这学习期间，通过进入淮北师范大学、淮北市黎苑小学给我们一线教师提供了一个学习、交流的平台，它跨越学校间的时空距离，让我们得以和同行与专家共同交流、探讨、合作、学习。
通过聆听宋学红、王家云、韩东等几位专家老师的精彩讲座以及与好多课程专家和一线教师的在线交流研讨，使我获益匪浅，提高了自身的专业水平与知识素养，完善了教学理念。同时也让我懂得了如何调试教师的心理健康和教师职业倦怠的心里影响。
通过网络研修平台，让我听到了那么多默默无闻的教育工作者实践探索的脚步声；让我看到了那么多心怀高远的执著寻梦人；感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们，让我从你们精彩评论和提交的一份份班级作业以及在线研讨交流中，体会到了作为一名教育工作者具有的博大胸怀与执着无悔！
回顾学习的历程，感觉自己从很多方面都得到了提高： 首先，聆听讲座，在学习中提高，在思考中前进。观看了专家们讲课的视频后，被专家们独到的教育理论所吸引。 书到用时方恨少 ，此时深刻体会到了这句话的精髓，自己的思想真可谓是豁然开朗，许多困扰了自己很长时间的教育教学问题也迎刃而解。以前常常以为自己在课堂
教学时把课上完就行了，从未认真去深思过什么才是好课，学生在这堂课中究竟学到些什么；也没认真去思虑过使用导学案及小组合作学习的新型高效课堂。
通过这次学习，我的感触非常大， 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 ，在以后的工作中，我一定要关注学生的个体差异，备课先备学生，设计高效导学案，发挥小组合作学习的优越性，运用STS教学理念于课堂实践，使自己所从事的工作更加完美。
本次培训，真可谓 百花齐放，百家争鸣 。学员们结合自己在教育教学中的实际情况，各抒己见，高招频出。专家们更是不厌其烦地为我们答疑解惑。这样的互动给我的感悟是深刻的，所带来的进步是任何催化剂都无法做到的。所以我要说，没有互动，就不可能产生智慧的火花，也不能拓宽我的视野，更不可能提高我的专业技能。因为交流，我充实了自己；因为互动，我获得了进步，因为研讨，我学会了创新。我一定会把自己的感悟应用于实践，让自己今后的课堂也能绽放出奇光异彩。
篇二：国培置换研修心得体会
2014年国培计划置换研修培训心得体会 作为英语教师，我有幸参加了2014年国培。这是一个难得的学习机会，这次培训给我留
下了深刻的印象。将近２个月的集中培训，再到几个月的在岗研修，最后井冈山上学习成果
汇报交流。有理念的丰富，也有实践的尝试，我的感觉都很充实，因为面对不同风格的专家、
教授、名师，听到不同类型的讲座，感受到思 想火花的冲击。众多的新理念、新知识扑面而来，令人耳目一新。 但有时实践的时
候也会困惑，许多理念，方法放在我们的学生上效果并不显著。先进的课程思想和现实制度、
学校现状的矛盾让我无所适从。但是总的来说国培还是让我收获良多。尤其是跟班学习环节，
让我近距离观摩了优秀教师的课堂，从中学到许多教学上的小技。 小学阶段是英语教学
的起始阶段，应该重视爱好和交际意识的培养，学生们对活泼新奇的教学形式表现了极大的
热情和求知欲望，因此我们应该创建更加有效的课堂教学模式以提高英语教学质量。本次培
训使我深刻地认识到，小学英语的教学与传统小学英语教学最大的不同在于课堂中注重交流，
注重互动，畅所欲言，营造一个轻松、活泼的课堂氛围。
一、培养兴趣，提高积极性我们要给孩子创造一个良好的语言环境，让学生在班级内部能多用用英语进行对话。同
时，作为教师都知道，兴趣是学好每一门知识 的最好的老师，培养学生的兴趣，就等于将学生领进了这门知识的大门。为此，我们在
日常的课堂教学中应该以培养学生的学习兴趣。
二、善用教学资源，营造乐学氛围 英文儿歌的特点是旋律活泼优美，歌词简单，学生在欣赏的过程中会不由自主地歌唱。
这样，不仅可以提高学生的听说能力，而且可以极大提高学生的语感。因此在教学过程中，
可以经常播放一些英文歌曲。把单词带进一首旋律优美的歌曲中，使学生听得兴致勃勃，唱
得乐此不疲，这样学生在玩中学，兴趣高自然也把新词记住了。
三、认真组织课堂活动是课堂教学的保障 要上好英语课，教师在课前必须要进行大量、细致的准备工作，才能在课堂上组织好学
生和学生，学生和教师多方的互动活动。努力创造与学生生活实际想接近的情景，让学生在
活动中大声的用英语说话，在学生的说中不断熟练英语的发音和应用，训练学生的听说能力。
使学生在语言环境中使用、学好英语。教师还要充分利用教材，采用对话，动手制作，形体
表演和歌唱等多种形式来展开活动，在学生学好英语的同时培养学生的学英语兴趣。此外还
要重视学生在课余时间对英语的训练，我经常开展课外活动，让学生利用自己所学的知识相
互对话，内容不限。鼓励学生课下用英语相互打招呼和作一些简单的交流。 总之，这次培训使我受益匪浅。所谓”在以后的英语教学中我会认真钻研教材，认真备
课，充分利用英语资源，将信息技术与学科很好的结合，提高自己的英语教学水平，把教育
教学工作做得更好。篇二：国培脱产置换研修总结“国培计划”贵州省农村中小学骨干教师脱产置换研修总结 贵州师范学院历史班 黔西县沙井乡羊耳小学段晓丽 2012年9月16日，我怀着激动的心情开始了教育部财政部“国培计划”—— “国培计
划”贵州省农村中小学骨干教师脱产置换研修项目，加入到贵州师范学院继续教育学院初中
历史培训班学习。三个月期间，参加开学典礼，聆听专家讲座，进行课堂观摩，展开小组讨
论，开展跟岗研修实践，参与反思交流，举行聚会、考察，完成各项作业。紧张、繁忙、充
实而快乐，三个月，弹指间。回眸本次“国培”研修，我心绪万千。这段人生中弥足珍贵的
经历，给我留下了精彩而美好的回忆。下面简单从几个方面谈谈我的研修心得：
一、揣着希望，迎接“国培”
我小时候就希望自己将来成为一名老师。于是，二年前，我就是带着自己的梦想，带着
父辈的叮呤，怀着对教育事业的满腔热情，选择到边远的乡村做了一名特岗教师。2012年的
暑假当得知自己被学校选中参加“国培”学习时我兴奋不已。2012年9月16日到贵州师范
学院报到,第二天贵州师范学院在演播厅举行了隆重的开班典礼，省厅及学校领导热烈欢迎我
们“国培”学员的到来，详细地为我们讲述了此次国培计划的活动安排，同时对我们提出了
严格的要求和殷切的希望，并且预祝大家度过有意义、有收获的九十天。在“国培”开班典
礼上，我为自己能参加这种高层次、高水平、高质量的培训而感到无比的幸福。我暗下决心：
一定要踏准这支“国培”队伍前进的步伐！因为这次培训为我们提供一个互相了解、集中学
习的机会，让我们这些来自农村教育一线的老师相聚在一起共同提高。我们不会忘记我们是
为什么而来的，我们为的 是农村教育的今天，为的是农村孩子的未来，这是一种荣耀，是一种期望，是一种信任，
更是一种使命。我们要以虚心的态度，饱满的精神，全身心地投入到本次培训中来！用我们
的智慧、勇气和一颗永不服输的心，勇敢地接受时代的重托，肩负历史的使命。我首先要“洗
脑”——认真聆听各位教授的讲座，把旧的思想彻底洗刷，代之以科学实用的教育理念。我
还要“充电”——本次“国培”让我有了刷新知识、储备能量的机会。
二、集中培训，诠释“国培”
2、培训方式灵活多样：本次培训不是局限于专家讲座与学员聆听，而是采用了多种方式。
培训期间恰逢 “贵州省2012年初中历史优质课教学大赛”在贵阳五中举办，“国培”班主任
吴靖霞及时联系并带领我们参加了一个早上的观摩学习，听了来自全省三个地市的三名选手
登台亮相，演绎历史课堂的精彩。他们以昂扬的精神风貌，饱满的教学激情，展现自己的教
学风格，发散个性化的教育智慧，追求历史新课程课堂教学的艺术境界，生动的历史课堂处
处可见，这有利于学生的全面发展，有利于培养创新型人才，有利于教师的专业成长，有利
于历史学科地位的巩固与发展。
3、理论与实践相结合: 2012年10月22日，根据“国培办”的安排，我和来自全省各
市（地）的农村各科骨干教师共16人有幸进入贵阳市第十中学，与学校及指导老师对接见面，
当天开始听课，由此拉开了在贵阳第十中学为期四十天跟岗学习的帷幕，以将理论学习与实
际操练相结合。所有的授课专家都注重理论与实践的结合，他们提供丰富的教学案例，或讲
解点评、或回答提问、或共同探讨，以启迪学员的思维，碰撞出思想的火花。下校实践，跟
班听课、评课、让学员们感受到了安庆师范学院的教育氛围和教师们的教学风采，也激发了
大家将此次培训所得真正内化为自己的东西。在江贻隆老师的亲历指导之下，每一组的学员
都通过听课学习、相互交流、集体研讨，共同打磨出了精美而又实用的一节示范课。
三、跟岗实践，受益“国培”2012年10月22日，根据“国培办”的安排，我和来自全省各市（地）的农村各科骨干
教师共16人有幸进入贵阳市第十中学，与学校及指导老师对接见面，当天开始听课，由此拉
开了在贵阳第十中学为期四十天跟岗学习的帷幕，以将理论学习与实际操练相结合。通过40
天来的听讲座、研课、听课、评课，在胡绪解老师（我在十中跟岗期间的指导教师）的指导
下和其他历史教师的支持和帮助下，让我弄懂了教学设计的写法、解读课标和进行轻松有效
的课堂教学，顺利完成了跟岗任务。在后面的几周时间里，我上了公开课，课后指导老师作
了准确科学而精彩的点评，使我体会到的不仅仅是导师对学科指导意见的准确把握，更体现
导师对教学细节的准确把握，体现教师的教学智慧，对我的启发很大。我也学会了怎样说课、
评课。每一次说、评课都是一次难得的提高的机会，与同伴交流、探讨，进行思维碰撞，这
无形之中又使自己提升了一个台阶。我在整个跟岗学习过程中，进一步转变了教学观念，树立了新的教学理念，主要学会了
解读课程标准，根据课标来安排教学设计和组织、实施教学活动，以及及时进行教学反思；
我还学会了怎样在新课程背景下全面客观地评价一堂地理教学课的有效性，我学会了在评课
的过程中既要关注学生活动，又要关注老师行为；既要重视结果，更要重视过程；既要关注预设
目标，又要关注达成目标。这次跟岗学习让我开阔了眼界，无论是聆听、观摩上课、互动评
课，还是实践锻炼，每一次的学习都带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新，使自
己对教师这个职业进行了重新的认识，对于有效地理课堂的教学艺术、教研活动的形式等诸
多方面也有了更理性的认识。
四、反思交流，回味“国培”“教育的改革最终将发生在课堂，而把课堂真正还给学生是关键”。找准方向，力求改变，
让我们做最好的自已。这次国培使我“井底之蛙”终于跃到了台面，“夜郎”也从此认清了自
我。在贵州师范学院我有幸结识了许多优秀的同行老师，如国培历史班学员兴义第四中学的
吴舍老师、黔西大关中学的段长健老师、盘县红果镇亦资中学的温馨华老师、兴义桔山中学
的蒋丽老师、黔西绿化乡天平小学的董华老师等都是省、市级骨干教师或省市教坛新星。尤
其是面对面领略到了教授、专家、名师的风采，与他们零距离接触——他们身上理想的光辉
照亮了我的心房。在国培班学习实践过程中我严格自律，虚心好学，勤于思考，深入研讨。
国培班活动形式丰富，国培班学员激烈讨论都让人眼前为之一亮。一个个典型教学案例，一
篇篇精辟论文都留下了探究实践的足迹，一堂堂展示课拉近了与我们的距离，让我们体会到
了教学艺术魅力。学习和实践使内涵变得深厚，眼界变得宽广，思维变得敏锐。这次培训真
的让我受益匪浅，提高了理论水平，丰富了实践操作的经验。这九十天中，让我们收获的不
仅仅是一份浓浓的感动，还有一份甜甜的温馨。 即将离开贵阳，我的脑海中出现了一个个形象：贵阳市第一中学曾强与我们共话专业成
长之路，分析了新课程背景历史教师专业发展所面临的机遇和挑战，而且还结合生动的案例
和自己的经验，详细阐述了作为一名教师，面对每一天的教学，需要成就每一个梦想，就应
该好好学习柏拉图那种执着追求、坚持不懈、脚踏实地的优秀品质。改变，从现在开始，让
我们做最好的自己。历史教育专家、名师赵亚夫在师范学院，给“国培”历史班学员做了一
场精彩的专题报告“初中历史课改趋势和存在的问题”。赵老师才华横溢，滔滔不绝的演讲如
行云流水，水到渠 成，深深折服了历史班所有学员。贵州师范学院赵可清老师就历史教法的运用、教材的
处理、课题的研究等三大板块，运用三个典型的案例，具有诗意般的标题，抑扬顿挫的语调，
滔滔不绝的演讲，与学员零距离接触，情感的交流，学员们感受很多，收益很多。应邀担任
主讲的还有：贵州师院质朴无华的魏郭辉、王国席两位优秀老师，在历史教学中的生态问题
研究方面有突出成就、带着老伴的遗愿来为我们讲课的戴冠教授，对待工作矢志不渝的四川
师大附中高级教师高增平，还有贵州师范学院历史与社会学院一个个兢兢业业的专业老师??“国培”团队的先进的理念和宝贵的经验，在今后的教学活动中将指引我更好的前行。
回校以后，我将努力把所学的知识正确运用到教学当中。我一定会动动头脑、想想方法，设
计出有利于学生进步与发展的有效课堂教学。并向同事们去宣传自己的所学，让他们一起进
步。“国培”班主任吴靖霞老师总是严格要求我们要按时守纪，鼓励我们要通过九十天的培训
能在学习中收获，在收获中提升，在磨练中拿出自己的成果。吴老师像亲人一样关心我们的
生活，始终督促我们做好每一项工作，到最后期间也是一丝不苟，对我们既有要求，也有提
醒，更有期待。他们一直都希望我们的国培班学员通过这次培训在自己的工作中学以致用，
扎根家乡教育，培养优秀的学生。一路辛苦，一路幸福，一路收获，一路感恩。三个月之前我们带着责任和梦想出发，期
盼而来，三个月之后我们带着智慧与理念继续前行！“吾生也有涯，而知也无涯”。蓦然回首，
多么希望能够再听听院长教授们深入浅出的讲授，多么希望能够再看看专家、学者型教师异
彩纷呈的课例，多么想继续漫步在安庆师范学院如诗如画校园中感受它浓郁的人文气息和学
习氛围。在“国培”学习中的收获是沉甸甸的，反思是很深刻的，感悟是厚实的。细细思量
明天的去路，我要把在国培班学习的知识活用到教学当中；精心打点今日的行囊，我要把在
国培班收获的感动化为力量，踏上明天的讲台。篇三：国培计划置换脱产研修心得 国 培 置 换 培 训 学 习 感 想 初中语文一班 杨学英 时光匆匆，一个月的脱产研修不知不觉就过去了。聆听许多专家的讲座，走进许多优秀
教师的课堂，在学习中反思，在反思中成长，我的思想、理念、教学获得了革命性的洗礼。
一次次见解独到的专题讲座，一堂堂新颖别致的课堂实录，丰实了我的头脑，使我领悟到了
新时期语文教学的精神实质，为我今后教学能力的提升奠定了基础。今天主要谈谈以下几点
感悟想。
一、课成标准是导教、导学、导考的依据，值得我们认真去解读、研究 从事语文教学20多年了，只是偶尔见过《语文课程标准》，都没有好好看过，课标中有
些什么内容，对我们的教、学、考有什么联系，有没有必要去看等等这些问题根本就没有想
过。在教学中仅凭自己的感觉和理解去教。在这次培训中听了罗浩宇老师的《语文课程标准
要点解读》讲座，看了周国显老师编著的《解读与教学指导》（义务教育语文课程标准2011
年版），我对新课标又有了一个全新的认识。课程标准的框架结构——三个部分、四个学段、
五个板块、三个维度都和我们的教学有着密切的联系。 在学习中我认识到了课程标准的重要性和指导性。原来教材的编排到目标的要求再到考
试的命题都离不开课标的要求。课标中对不同学段，不同内容作了不同的要求。研读课标有
助于我们的教学目标更加明确，有助于我们的教学思路更加清晰，有助于我们的考题更加准确。
二、 巧妙的介绍作者和背景有助于解除学习中的障碍 在我以往的教学过程中，习惯了开始时就介绍作者和背景，总认为学生对作者和背景有
了了解，在学习中就可解除许多障碍，殊不知这样过早的介绍有时导致学生在揣摩作者表达
的情感，对主题的理解时产生了偏颇，造成了事倍功半的局面。这次听了许多优秀教师的课，我发现，许多老师们对作者和写作背景的介绍这个环节处
理得很巧妙，并不全是在课文开始时就作介绍的，而是根据学习内容的需要，找准契机去介
绍。这样巧妙的处理有利于学生较好地把文本知识和作者、背景写作联系起来，轻轻松松解
除了阅读中的障碍。学生们能结合背景体会作者要表达的情感和文章主题，能做出知人论世
的评价，能较好的品味语言的精妙，在学习中获得了阅读的乐趣。 张承明老师说过：“不是每篇文章都需要作背景介绍的，何时何地作介绍值得我们教师深
思。”一个小小的教学环节对我的震撼颇深，这个小环节起着桥梁的作用，我们不容忽视。反
思自己传统的教学模式真是太古板了，在今后的教学中一定要认真钻研教材，解读文本，了
解学生，在这基础上做到适时介绍作者和背景。
三、 读是语文教学的金钥匙，不容忽视 曾几何时，为了完成那些生硬的教学内容，为了练习那些如山的题海战术，我们对于语
文课堂上的阅读训练，忽视了，淡化了。许多 语文教师把课堂当成自己口若悬河的天地，将语言的学法与数理化的学习方法归为一类，
除了让学生课堂上听以外就是在课堂上苦思冥想地做习题。一些千挑万选才进入教材的优秀
篇目被试题肢解得七零八落，一些题目偏、难、怪，让学生无法做答，题型的翻新更是让人
目不假接，学生不能自主地学习，对语言学习望难生畏。在这次培训中，我从许多老师的课堂上找到了读书的韵味，在反复的不同方式读中学生
摄取了知识，捕捉到了重要的信息。陈玉秋教授在上《吟诵蜀相品杜甫》时，就用不同的方
式对文本进行了读，在吟唱、品读中读出了诗意，读出了杜甫的情怀。云师大实验中学的王
昱老师在上《记承天寺夜游》中就用“九读”来组建整个教学过程，读中获取信息，读中了
解字词，读中释义，读中理解内容，读中悟情。 教师的教不能代替学生的读，教师的读也不能代替学生的读。读是语文教学的金钥匙，
语文课堂上要注重学生的读，要善于引导学生有感情地朗读，培养语感，熏陶美感，整体把
握课文的内容。在阅读中学生既积累了语言，又提高了人文素养，终生受益。
四、科学、合理的问题设计是有效教学的重要手段 当我们拿到教材，上一篇课文之前首先要考虑这篇课文教什么？该如何教？应该怎样设
计问题等等这些问题。语文教学最常用的方法就是“问题法” ，课堂上的问题不是提得越多
越好，而是问题的发问要能结合所设计的目标，能激发思考，引发讨论，让学生共同参与、
广泛交流，酿造课堂教学的高潮。 “主问题”不仅是文本解读的重点，是一堂课的脊柱，还
是有效教学的重要手段，能使课堂核心部分充盈饱满。
上海师范大学的王荣生教授告诉我们，备课要备两头，那就是备教材和学生，备教学目
标。我们设计的主问题来源于教材，来源于对学生的了解，最终要能实现制定的目标。昆明
第二中学的赵玲老师在《主问题的设计和教学的有效展开》这个专题讲座中对如何设计主问
题给我们作了详细的阐述。讲座中说道有效的课堂就要有合理、科学的问题设计。如何做到
科学、合理设计问题？那就要根据不同的文体来进行主问题的设计，如：说明文可以根据说
明的逻辑顺序、题目、说明方法等处设计主问题；议论文可以根据文本的疑问点、作者的观
点设计主问题；记叙文可以根据文本的动情点、关键句、教会学生的方法设计主问题。 一个月的培训学习是短暂的，辛苦的，也是快乐的，无论是从思想上，还是专业上，对
我而言，都是一个很大的提高。在今后的教学中，我会学以致用，用学到的知识做我工作的
指南，扎扎实实上好每一节语文课！篇四：国培研修学习心得体会 国培研修学习心得体会高举锐
2012年的金秋十月，我踏进了贵师大校门，成为了“国培计划初中地理骨干置换脱产培
训班”的一员，成为了“国培计划”中一个普通而又幸运的受益者。 三个月月的培训，经历了六个星期的理论集中培训（听了近40场讲座）、四个星期的影
子研修、三个星期的返岗实践培训。理论培训为我奠定了坚实的理论基础，影子研修给予我
实践的平台，返岗实践培训让我得到了更进一步的提升。静心沉思，感悟如下：
一、集中理论培训，由旧到新，由迷茫到清醒培训第一阶段，我曾经迷茫，曾经找不到方向，曾经在大剂量的理论注入下昏昏然、迷
迷茫不知所措。专家们的观点在相互冲撞，固有的旧理念和新的思考在一度纠结。直到今天，
静心沉思才开始清醒，开始庆幸，原来已经收获了很多很多：
（一）、《教师心理健康教育》《教师职业道德修养》《内涵发展中的教师专业素养》《农村
教师专业发展》《骨干教师职业规划》等讲座告诉我教师一生中面临两次转变，一是从合格教
师向教学能手的转变，二是从教学能手向学科专家的转变。教师成长的最高阶段是：站在学
科的高地进行功能、课标、教材、教法、学法、评价等开展研究与实践，形成自己的观点与
见解，得到同行的认可，在学科领域和教学界形成一定影响，教学风格鲜明，教学效果显著，
教学成就突出，深受同行敬重，深受学生、家长喜爱的教师。 1优秀教师和普通教师的区别是：普通教师把上课看做一项任务完成；优秀教师把上课作
为一种境界，作为对自己能力的挑战与追求，在过程中不断反思着下一步做得怎么样。
篇三：国培计划置换脱产研修总结
国培计划置换脱产研修总结
小学英语班 梁川
2013年10月10日至11月29日，工作在教学第一线的我，有幸参加了2013年“国培计划”--中西部农村骨干教师置换脱产研修项目。此次培训，课程设置丰富，培训主题鲜明，学习内容帖近实际工作，强调了小学英语学科独特的文化性与专业性。通过学习专家的讲座，使我更加理解了新课标基本精神、扎实了学科基本知识和了解了教师应具备的基本素养，提高了对教学工作的整体认识，更新了思想观念，受益颇丰。 做为一名从业仅两年的青年教师，我有幸参加了教师生涯的第一次国培。两个月的时间眨眼就过去了，这是紧张而又充实的两个月。两个月里，专家、前辈、同事的指导和帮助仿佛一把大斧，把我在从教中的堆积而成的一块困惑的大石敲碎了，道路感觉突然一下子畅通了不少。这是一次收获颇丰的培训。
在这次培训的过程中，我聆听了多位教育专家的生动、形象而精彩的讲座，还有机会到一所优秀的小学，衡阳路小学进行基地研修，来到另一个教育前线，和前辈们取经。在这些过和中，我深深地感到自身存在的不足，今后一定要细品所学，总结所得，把此次培训的所学，所得用于现实教学中。
在培训中，无论是每一次听课学习，还是教师的课堂教学展示，都让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光。广西师院提供了宝贵的教学案例和资源，提供了大家共同学习交流的平台，
我得以从自身出发寻找差距，反复进行反思和总结。以前的教学，我们几乎都是强行灌输。课堂上往往都是老师在唱独角戏，不管学生有无兴趣，仍按陈旧的教学手段及思想，强求学生被动接受学习，我是课堂的核心、组织者，学生必须跟着我的脚步走。而新课程明确指出，教师在课堂中的角色要发生根本性的变化，从指导者转变为组织者、参与者和合作伙伴。教学结构也发生相应变化。应创设与学生生活密切相关的情境激发学生的求知欲，使学生由被动学变为我要学、我想学;引导学生进行自主探究学习，让学生充分自主探索、合作交流，自己发现问题，归纳出解决问题的方法、规律。
此次培训，安排了教师专业标准解读、英语语法与词汇教学设计、英语游戏、歌曲、歌谣等活动的实施等丰富多样的课程。专家们的讲座激情四溢，妙语连珠，开阔了我的视野，拓展了我的思维，使我明确了教师的责任，也激发了我们的教育热情。
此次培训的一大特色是培训内容注重小学英语课堂文化的建构及人文情怀，努力打造优质高效自主互助课堂，实行双导师，“影子教师”实践有机结合。以“自主、合作、探究”为指导思想，在实验和继承课堂教学改革精髓的基础上，总结出符合课堂教学素质化要求的教学策略。在培训活动中，无论是听评课、说课或是跟岗研修都紧紧围绕着这个主题，都是通过精心设计课堂教学环节，从而更好地落实“三维目标”的。
其中，来自广西南宁市南湖小学的李潮峰老师，给我们做了一堂精彩的讲座，主题为英语游戏、歌曲、歌谣等活动的实施。对我个人 2
览：
来说，这是本次培训中最有针对性，最有用的一个讲座之一。因为这是小学英语课堂中，很重要的一个部分，也是我做得很不好的地方。这次讲座，受益匪浅。在讲座中，李老师通过自身的演示和让我们观看课例，精彩地给我们讲解、介绍了Simon says、小交警、传声筒等有趣的游戏，我们如同大孩子一般享受着学习的乐趣。作为老师的我们，乐在其中，爱玩的孩子们难道还会不喜欢吗？
第二阶段的基地研修，我是在南宁市有名的衡阳路小学进行实践研修。在学校里，我们遇到的每一个衡阳路小学的师生都是那样的彬彬有礼，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。起初，我们惊奇、不解、疑惑，在这样快节奏而又极度紧张的学习、工作中，他们为何还能如此的淡定、从容、乐观?随着学习的深入，我找到了答案，他们因学习而进步，因学习而充实，因进步充实而幸福！是啊，腹有诗书气自华！在他们那里，学习已成为一种习惯，学习已成为一种乐趣。听许书记说，学校进行“书香校园”经典诵读活动以来，每天该校学生早上诵读经典15分钟，下午练字写经典名句15分钟，晚上背经典、写经典体会15分钟。每学期读一套经典书籍，举行一次全校性征文比赛，参加一次“经典大比拼”，开展一次“书香班级”评比，参与一场诵读经典诗文大型展示。在这一天天的学习中，他们不但收获到了学习的进步的喜悦，还收获到了学习带来的充实和幸福。在实践期间我们主要做的就是坐在教室后面听老师上课，边听边做笔记，学习老师们如何组织教育与教学、如何组织管理、借鉴老师的语言表达、教 3
育机智及科研能力。此外，进行研究课的展示，通过备课、磨课、上课、评课的过程，个人的水平又有了一定的进步。
基地研究的过程中，衡阳路小学各学科都运用导学案进行教学辅助，习题也同时体现在导学案中，尤其是英语科的导学案，让我有了很深的体会。学案导学能够让学生更加牢固的掌握所要学的知识，化被动为主动，让学生从“要我学→我要学”，这一思想的转变让新课程理念更好地体现出来了。衡阳路小学英语科的导学案的设计是各年级授课教师集体备课、编写。过去，我们教师备课都是自己备课，把备课的各个环节呈现在备课本中，上课都是用传统模式，学生按照教师设计的那样一步一步学，教师似乎成了课堂的主体，而衡阳路小学的导学案，就是学生学习活动的设计。在课堂学习环节，同学通过导学案已经进行课前自学，在课上都都能积极参与。老师们还把导学案还根据不同学习层次的学生进行难易度的划分，把教材中深奥的，不易理解的抽象的知识翻译成能读懂易接受的、通俗的、具体的知识，并指导帮助学生更有效地自主学习，衡阳路小学的导学案各个环节的设计都根据他们学生的实际情况，按课前预习，课堂学习，课后巩固、拓展，教学后记进行设计。这样一来，在把重点难点集中起来的前提下，学生完成前面知识的问题习题后，在导学案指导下，进行简单的课前预习，一方面减少学生的负担，另一方面还提高了学习效率。 培训不仅使我学习到了许多专业知识，也使我体验到了教师的职业乐趣。一个健康成长的人应有乐趣相伴，这样他的工作，职业生涯才能获得鲜活的生命，教师的工作环境，工作对象的特殊性更要求教 4
师应有自己的工作乐趣。总之，在培训中，能够得以聆听众多专家、乃至一些省内外有名的专家教授的讲座，倾听他们对小学英语教学的理解，教材的解析，能够观摩一线优秀教师的课堂教学，学习他们的教学技能，对我来说是一次理念的革新。此次国培，内容丰富，实用性强。让我进一步认识到要想最终成为一名优秀的教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。在今后工作中，要付出更多的时间和精力，努力学习各种优秀的教育理论，勇于到课堂中去实践，做一个智慧的幸福的小学英语教师。
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机关单位脱产培训学习心得体会
盼望着，盼望着，报到的脚步近了。一切都像做梦似的，难得的培训机会毫无征兆的降临在我身上。终于可以亲身体验一次为期三个月的脱产培训之旅了。像我们这种普通教师平时外出学习的机会并不多，更何况是抛下工作，远离学校这个"是非"之地长达三个月的培训了。所以，自然已是"身未动，心已远"了。
西安这个城市到也不算陌生，交通虽不能达到海陆空三位一体，不过也算便利。培训地点省教院虽是头一回来，但之前也有所了解。因此，一路走来并不费劲。早就听说学院正在改建中，环境比较纷杂，所以对九曲十八弯的行走路线也就不觉得惊讶了。宿舍是老式的筒子楼，但是房间里却有独立卫生间，有热水，能洗澡。这一点是最令我满意的了。在我看来，没有什么能比在奔走一天之后洗上一个热水澡更舒服了。因此，斯是陋室，惟吾称心。餐厅的风格也和宿舍差不多，简约却不简单，环境还算整洁，食材的口味也算过关。至此，吃住大事已定，这日子就能过的坦然了。
如果说这吃住硬件还算不错的话，那么学院工作人员的服务意识的软实力则是非常令人满意了。学院的领导都很平易近人，虽有高级别但无大架子。在开班典礼上的领导讲话言简意赅，干净利索，没有半句废话，简洁高效。尤其是田金长主任更是让我在第一次见他的时候就受到了深刻的教育。那是开班典礼结束后，田老师和大家一起进入电梯下楼，一不小心，脚一蹒跚，多上了一个人，电梯超载报警了。一电梯的年轻人却是年长的田老师主动退出了电梯走楼梯去了。搞的我们年轻人十分惭愧，我身后的一位女同志不好意思的嘀咕道："咋把田老师给挤下去了呢?"顿时，我脸上也一阵火辣，看来咱这思想认识的确亟待提高。到了教室，系主任和班主任都热情的欢迎了我们，还特意强调生活上有何诉求都可以向学院提出，学院一定尽力搞好服务，一句话深暖人心。
后勤工作人员的服务业都非常周到。令我没想到的是，宿舍居然每天都有阿姨来打扫。校园和大楼虽然看上去风格陈旧，但环境却干净整洁，随处可见有人打扫。教室有饮用水由专人负责更换。后勤保障非常给力。
第一节课是一个精明干练的老先生执教。名字很有港台范儿，叫方家驹。一听名字就让人想起了《光辉岁月》这首歌，感觉十分亲切。方老师虽上了年纪，走路略显吃力，但是讲课时却精力十足，吐字清晰，声音洪亮，语言诙谐幽默，事例生动形象。用自己的亲身经历向我们讲述中学语文教师的成长之路。将"说真话，做真人，干真事"这一道理春风化雨，潜入心扉。
随后的课程也都非常有趣，学习内容丰富实用。执教老师虽风格各异，但讲课都深入浅出，引人入胜。尽管整天听课，我却一点也不觉得枯燥乏味，这和平时培训开会的精疲力竭形成鲜明的反差。以至于到了周末必须请假回来参加一个比赛的时候，竟然产生了一种对上课难以割舍情怀。这个感觉，把我自己都吓了一跳。
脱产学习心得体会
紧张而充实的15天学习转眼就过去了，在这里，首先感谢XX局的各位领导，当前正值XX中心工作繁忙时期，是您们的正确决策，让我有了这次难得的脱产学习机会；感谢培训中 心的同志们，是他们和蔼的态度、细心的照顾，让我在这良好的环境中，安心、认真地学习；感谢授课的老师们，是他们用渊博的知识和精彩的讲解，将XX业务、企业文化建设、语言能力、伦理道德和公务礼仪20余门课程授予我们，令我们感觉耳目一新、受益匪浅。
短时间的轮训，对于我们参加学习的各位学员来说，却都有一种余犹未尽的感觉，毕竟XX管理是一个博大精深，多学科多方位的系统工程，短时间内不可能涉及到更全面更深入的东西。但作为我们分支局的人员来讲，我们还是应该知道怎样去做，怎样做得更好，怎样在工作中尽量不出现差错和失误，所以我们需要不断地学习和交流。这次，长江局领导花费大量的人力物力和财力来举办的轮训班，既提升长江局 人才强局理念，也顺应了广大一线职工迫切需要更新知识的强烈要求。在我们49位学员中，我们虽然来自不同的单位和岗位，但却抱着同一的学习目的来到这里，通过这几天的学习和交流，我们都感到在各个层面得到了很大的提高和升华。老师们深入浅出的讲解，结合实际的剖析，图文并茂的演示，上下求索的经验，行业内外的警喻以及推心置腹的嘱托，使我们受益匪浅。课堂上，大家认真听讲，认真笔记，唯恐疏漏任何一个细节，努力消化老师们所讲的内容；课堂外，大家互相学习，互相交流，共同探讨工作中新现象和新问题的解决方式和方法，加深了学员彼此的了解，拉近了彼此的距离，增进了友情。
为了磨练意志、锻炼体能，实现内强素质、外塑形象的目标，较好的展现XX风采，我们充分发挥不怕吃苦受累和团队协作的精神，顺利的通过了军训考核。通过参加信任背摔，我们增进了彼此的信任，懂得了责任的含义；跨越高空断桥，我们克服了心理障碍，挑战自我、激发潜能；参加有轨电车，我们增进了团队协作意识，懂得了谋贵众、虑贵评、断贵独、行贵力的内涵；七巧板，让我们明白了变易、不易、简易的道理；翻越逃生墙，在全体学员共同努力下，10分钟就成功跨越，更让我们感受到团队力量的重要，只要相互支持，并肩作战，就能战无不胜。
学，然后知不足。通过学习，我知道在法治建设日臻完善的今天，依法办事才是工作的准则；通过学习，知晓了沟通交流在人际交往中的重要性，我完全可以运用春风般温暖的语言，去化解与管理相对人间的矛盾与不快；通过学习，领悟到了人和、忧乐、坚韧的的团队精神可以创造辉煌。通过交流和学习，我们理解了长江XX巡航救助一体化的真正含义
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在历史的长河中，人的一生是短暂的，但要学习的知识却很多，很多尽管学习不可能一蹴而就，但只要我们怀着一种求知的渴望，不断地求索，我们同样能成为海事事业的中坚，那我们也就无悔于我们伟大的海X事业了！
通过这次学习让我们学到了许多以前没掌握的新知识和新观念； 进一步规范了我们日常工作中的一些习惯性操作，对工作的责任心和自我保护意识以及三个服务的理念有了更深层次的理解，对本职工作以外的海事业务有了进一步的了解和强化，和兄弟单位的交流使我们获得了许多宝贵的经验。
当然，学习的目的主要是为了更好地指导工作实践，我们将用所学的东西重新武装我们的头脑，把我们的工作做得更完善，把我们的形象树得更完美，把我们的海X文化拓展得更高远，用实际行动践行三个服务为海X又好又快的发展携手共奋进。
脱产培训学习心得
脱产学习心得：学之初体验
安康市旬阳县赵湾初级中学 鲁侃
盼望着，盼望着，报到的脚步近了。一切都像做梦似的，难得的培训机会毫无征兆的降临在我身上。终于可以亲身体验一次为期三个月的脱产培训之旅了。像我们这种普通教师平时外出学习的机会并不多，更何况是抛下工作，远离学校这个"是非"之地长达三个月的培训了。所以，自然已是"身未动，心已远"了。
西安这个城市到也不算陌生，交通虽不能达到海陆空三位一体，不过也算便利。培训地点省教院虽是头一回来，但之前也有所了解。因此，一路走来并不费劲。早就听说学院正在改建中，环境比较纷杂，所以对九曲十八弯的行走路线也就不觉得惊讶了。宿舍是老式的筒子楼，但是房间里却有独立卫生间，有热水，能洗澡。这一点是最令我满意的了。在我看来，没有什么能比在奔走一天之后洗上一个热水澡更舒服了。因此，斯是陋室，惟吾称心。餐厅的风格也和宿舍差不多，简约却不简单，环境还算整洁，食材的口味也算过关。至此，吃住大事已定，这日子就能过的坦然了。
如果说这吃住硬件还算不错的话，那么学院工作人员的服务意识的软实力则是非常令人满意了。学院的领导都很平易近人，虽有高级别但无大架子。在开班典礼上的领导讲话言简意赅，干净利索，没有半句废话，简洁高效。尤其是田金长主任更是让我在第一次见他的时候就受到了深刻的教育。那是开班典礼结束后，田老师和大家一起进入电梯下楼，一不小心，脚一蹒跚，多上了一个人，电梯超载报警了。一电梯的年轻人却是年长的田老师主动退出了电梯走楼梯去了。搞的我们年轻人十分惭愧，我身后的一位女同志不好意思的嘀咕道："咋把田老师给挤下去了呢？"顿时，我脸上也一阵火辣，看来咱这思想认识的确亟待提高。到了教室，系主任和都热情的欢迎了我们，还特意强调生活上有何诉求都可以向学院提出，学院一定尽力搞好服务，一句话深暖人心。
后勤工作人员的服务业都非常周到。令我没想到的是，宿舍居然每天都有阿姨来打扫。校园和大楼虽然看上去风格陈旧，但环境却干净整洁，随处可见有人打扫。教室有饮用水由专人负责更换。后勤保障非常给力。
第一节课是一个精明干练的老先生执教。名字很有港台范儿，叫方家驹。一听名字就让人想起了《光辉岁月》这首歌，感觉十分亲切。方老师虽上了年纪，走路略显吃力，但是讲课时却精力十足，吐字清晰，声音洪亮，语言诙谐幽默，事例生动形象。用自己的亲身经历向我们讲述中学语文教师的成长之路。将"说真话，做真人，干真事"这一道理春风化雨，潜入心扉。
随后的课程也都非常有趣，学习内容丰富实用。执教老师虽风格各异，但讲课都深入浅出，引人入胜。尽管整天听课，我却一点也不觉得枯燥乏味，这和平时培训开会的精疲力竭形成鲜明的反差。以至于到了周末必须请假回来参加一个比赛的时候，竟然产生了一种对上课难以割舍情怀。这个感觉，把我自己都吓了一跳。
2014年9月20日
脱产培训心得体会
20xx年12月20日，我参加了州局（公司）组织的云南**管理干部及业务骨干培训班人员名单（第七期）。在我们的仔细聆听中，我们期盼已久的培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面：
一、让自己更加了解当前经济社会的发展变化，了解管理发展的新思想新内容，了解相关企业管理的规模和组织结构。
想来自己真的应该感到惭愧，虽然从大学毕业后就进入国有企业烟草行业工作，从事了生产、财务、卷烟营销、办公室等工作，但对企业管理知之甚少。特别是长期从事业务工作，总有种企业管理就是要象做业务一样，必须做到精准的思想。对企业管理的各类模式、管理新思维知道的很少，对推进企业管理效率的有效管理有段更不了解。通过这次的培训学习，终于知道了各类企业不同的管理方式，新时期国内外各类管理思想。同时，也学到了平时接触不到的各类新知识，开拓了自己的视野，锻炼了自己的思维。通过学习，达到了更加了解当前经济社会的发展变化，了解管理发展的新思想新内容，了解相关企业管理的规模和组织结构的目的。
二、通过学习，我深刻地认识到是要多实践。理论联系实际，是党的优良传统。如果学习到的理论知识不能很好的利用到实际中，那么学习就只是一种形式。通过学习，我要根据自身的不足，结合学习到的新知识新技巧，在今后的工作中不断加强锻炼，增强自身素质，提高工作能力；同时，要结合自身工作环境，进一步理清工作思路，明确工作任务；要经营自己的优势，弥补自身的不足，努力成为一名有决策能力，有创新意识，有沟通艺术，有道德素养的基层管理者。
三、通过学习，我们知识好的案例，都是善思考的结果。在以后的工作中，作为在基层工作的平凡一员，平日忙于事务性工作，缺乏对政治理论新发展和社会发展新趋势的敏感度和把握能力。通过这次培训班上授课老师深入浅出的讲解，使我们视野开阔了，思路拓宽了，特别是深刻认识到善思想对工作推动的影响，使自己能主到从思想认识的角度提高对工作的认识。在以后的工作中，我将勤思考善谋事，积极工作，抓好落实，开拓思维，把本职工作干得更好。
学习结束了，培训是短期的，而知识的学习是永远不会结束的。培训只是给我们作一个引导，交给我们一些思维方式、工作方法。我要把这次培训所学到的理论知识带到自己的工作中，认真地在工作中探索实践，把学到的理论、好的方法结合实际用起来。我相信只有时时处处做有心人，善于动脑筋，观察问题、分析问题、处理问题，总结新的工作经验教训，才能使工作开拓创新；同时，牢记领导的嘱托，勤于思考，乐于奉献，勇于拼搏，才能创造新的工作局面。
二〇一二年一月五日
顶岗置换培训心得体会
我有幸因为顶岗置换再回母校晓庄学院学习两个星期，在这段时间里我有很多收获。各位名师大家给我们开的讲座，以及百家湖小学、东山小学老师上的课让我们开阔了视野，解放了“师者全威”的思想。和昆山、六合、江宁其他学校的老师们坐在一起探讨和学习，相互交流借鉴工作经验、思路方法，使我有了更多的教育教学的方法和更多的可以借鉴的经验。接下来谈谈我的学习体会：
一、不同类型的专家讲座，让我们开阔了视野
省教研室董洪亮老师激情飞扬的告诉我们：教无定法；赵东金老师扎根理论告诉我们：要以学定教；王晓萍老师从心理学角度深入浅出的告诉我们：要激发学生的学习动机；我们机智、幽默、风趣的朱宇辉老师从课例分析入手生动有趣的告诉我们：要以学立教；我们的周祥林老师给我们讲的“以学定教的问题和策略”，可操作性很强，很实用；施建洪老师从事例出发介绍“鼓楼区的生本课堂”，给我们带来了很多好的经验；王凌老师的“以学定教的实践与反思”很有深度，课堂上机智幽默而又非常冷静；潘月俊老师的“提升学习力”从心理学的角度去剖析学生学习水平的差异背后的原因，就像一位资深的老中医为我们的学困生找到了病因，给开了一点药，最后还要看煎药的老师火候掌握如何。
二、不同的工作经历，让我们相互借鉴
我们的同班学员有工作27年的，也有工作1年的；有教高年级的，也有教中低年级的；我们来自昆山、六合、江宁三个不同的地区；有农村的，有集镇的；不同的工作经历，不同的教学方法让我们彼此借鉴。
三、不同的理论、教学方法，让我们要：具体问题具体分析
不论是哪一个流派的观点，不论是哪一个名师的教学，我想我们要冷静、辨证的的去看，我们不可照搬照抄，因为哲学告诉我们任何事情都有两面性，要一分为二去看，要具体问题具体分析。我们要接合自己的学生情况、以及教学内容，以及教师自身的特点去选择最佳的教育教学方案，不断磨炼自己的教学功力。
我的反思和疑问：
每位老师都从不同的角度谈了对于目前教育的看法，虽然切入点不同，但有相通的地方：都在探讨如何提高教学水平，从而提高孩子的能力。他们都在强调要以学定教，以学生情况、教学内容去选择教学方式。我这里产生了一个困惑：不同的人用相同的方法教相同的内容，效果却不同。哪里出了问题？作为教学的组织者和具体施施者老师，他自身的特点是否要考虑？
机关单位脱产培训学习心得
《机关单位脱产培训学习心得》是一篇好的范文，好的范文应该跟大家分享，为了方便大家的阅读。
安康市旬阳县赵湾初级中学鲁侃
盼望着，盼望着，报到的脚步近了。一切都像做梦似的，难得的机会毫无征兆的降临在我身上。终于可以亲身体验一次为期三个月的脱产培训之旅了。像这种普通教师平时外出学习的机会并不多，更何况是抛下工作，远离学校这个"是非"之地长达三个月的培训了。所以，自然已是"身未动，心已远"了。
西安这个城市到也不算陌生，交通虽不能达到海陆空三位一体，不过也算便利。培训地点省教院虽是头一回来，但之前也有所了解。因此，一路走来并不费劲。早就听说正在改建中，环境比较纷杂，所以对九曲十八弯的行走路线也就不觉得惊讶了。宿舍是老式的筒子楼，但是房间里却有独立卫生间，有热水，能洗澡。这一点是最令我满意的了。在我看来，没有什么能比在奔走一天之后洗上热水澡更舒服了。因此，斯是陋室，惟吾称心。餐厅的风格也和宿舍差不多，简约却不简单，环境还算整洁，食材的口味也算过关。至此，吃住大事已定，这日子就能过的坦然了。
如果说这吃住硬件还算不错的话，那么学院工作人员的服务意识的软实力则是非常令人满意了。学院的领导都很平易近人，虽有高级别但无大架子。在开班典礼上的领导讲话言简意赅，干净利索，没有半句废话，简洁高效。尤其是田金长主任更是让我在第一次见他的时候就受到了深刻的教育。那是开班典礼结束后，田和大家一起进入电梯下楼，一不小心，脚一蹒跚，多上了一个人，电梯超载报警了。一电梯的年轻人却是年长的田老师主动退出了电梯走楼梯去了。搞的我们年轻人十分惭愧，我身后的一位女同志不好意思的嘀咕道："咋把田老师给挤下去了呢？"顿时，我脸上也一阵火辣，看来咱这思想认识的确亟待提高。到了教室，系主任和班主任都热情的欢迎了我们，还特意强调生活上有何诉求都可以向学院提出，学院一定尽力搞好服务，一句话深暖人心。
后勤工作人员的服务业都非常周到。令我没想到的是，宿舍居然每天都有阿姨来打扫。校园和大楼虽然看上去风格陈旧，但环境却干净整洁，随处可见有人打扫。教室有饮用水由专人负责更换。后勤保障非常给力。
第一节课是一个精明干练的老先生执教。名字很有港台范儿，叫方家驹。一听名字就让人想起了《光辉岁月》这首歌，感觉十分亲切。方老师虽上了年纪，走路略显吃力，但是讲课时却精力十足，吐字清晰，声音洪亮，语言诙谐幽默，事例生动形象。用自己的亲身经历向我们讲述中学语文教师的成长之路。将"说真话，做真人，干真事"这一道理春风化雨，潜入心扉。
随后的课程也都非常有趣，学习内容丰富实用。执教老师虽风格各异，但讲课都深入浅出，引人入胜。尽管整天听课，我却一点也不觉得枯燥乏味，这和平时培训开会的精疲力竭形成鲜明的反差。以至于到了周末必须请假回来参加一个比赛的时候，竟然产生了一种对上课难以割舍情怀。这个感觉，把我自己都吓了一跳。
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