培养自信心小学生演讲稿范文。
一日无二晨，时过不再临。要想在上台演讲表现得好一些，我们就要专心写好一份演讲稿。演讲稿可以对演讲的流程和节奏起引导作用。在撰写演讲稿时该如何将它写好呢？因此，栏目特意整理了培养自信心小学生演讲稿范文，希望能为你提供更多的参考。
篇一
自信，是人不可获免的一部分。有了它，我们才有勇气去战胜困难；有了它，我们才可以坚强；有了它，才可以使我们迈向成功。
我自信，我快乐。因为，我无论在什么时候，都是十分自信的。
在困难面前，我自信。曾多次，我遇到了许多险阻，但在我面前，我认为它们是多么渺小。因为，每当面临挫折的考验，我总是挺起胸膛，自信汇成商学院地向前走去。无论他多么尖利，锋锐，我都要向前迈，因为我自信，没什么困难和挫折时打不败的，只要我勇敢努力地去闯。
在批评面前，我自信。想想以前，我一直都是桀骜不驯的小孩，不管大人怎么劝我，批评我，我总是置之不理，因为我认为我不管怎样努力也不会进步，所以我整日在班级的中上游徘徊不定，有时候会跑到第一名，但有时又会跌到二十几名。就因为这种漂浮状态老师找了我谈话，并对我平时不好的行为习惯做了深刻的批评
就这一次批评，它改变了我。我变得努力上进起来，因为，我认为，只要我努力学习，一定会有更好的成绩。从那次批评以后，我一直怀揣着这个信念，为当时自己许下的承诺而努力，我自信我能做到。
到今时今日，我想我达到我的目标了，但我觉得又没有完成自己当年所期许的承诺。所以，我还要努力上进，装着汇成商学院的信心向前走。因为——我自信！我快乐！
我自信、我快乐。
篇二
我向来字写得很差，自小如此，如今亦是如此。
小时常常被父母骂，骂得体无完肤，好像是一个不可造就之人，一个不可雕的“朽木”。而自信，也在这一次次不留同的骂声中消失得无影无踪了。
渐渐地，我妈也察觉到骂不能解决问题，她便寄希望于练字，想通过练字来改善我那丑得一塌糊涂的字，想以练字的方法将我这个不可造就的人“造就”起来，把这个不可雕的“朽木”雕刻起来。
可当我刚在纸上写下第一个字时，就迎来我妈的当头棒喝：“你瞧瞧你写的字，差成这样，就连幼儿院的小朋友都写得比你好！重写！”声音之大，吓得我连笔都拿不稳了。
自此，我便放弃了自己所有的希望，长吁短叹，吁自己字写得实在太差，横不像横，竖不像竖，这几个在老师手上用的得心应手、游刃有余的字在我的手上就成了一个个极难驯服的野兽，好不容易将这一笔一画组合在一起，就成了一个个怪物，全无老师写的字的那种漂亮与端庄，叹的是自己的字实在没有希望，不如把时间花在别的地方，另谋出路。
当我心如死灰地将我的字帖交给练字老师的时候，老师只是将我的字帖从手上接过，端起。戴上他的金丝眼镜，严肃地、细细地端详了一会，“写得还不错嘛”，老师抬起头，注视着我，饱经风霜的脸上流露出一丝赞赏：“下次继续努力。”
这句话像是一剂强心剂，令我感觉心中又有了信心。
此后，我对待字的态度也不像我以前那么随意，开始严谨地对待一笔一划。我的字，也渐渐地好看了起来。我的信心，也一点一滴地回到了我的身上。虽然我的字仍是好不了多少，但，我已找回了我的自信。
在老师的鼓励中，我找回了我的自信。
我收获了自信。
篇三
自信来自于心里，有些人并不是天生就胆小不敢表现自己，他只是缺少平台。
有一句话说得绝，“天生我才必有用，千金散尽还复来。”李白为什么对自己有如此坚定的信念？这就是自信的魔力。未来的道路谁也无法预知，惟有自信才能使人在窘境中看到希望。
个人如此，集体亦然。有一件事情让我深深懂得了自信的重要。
在那次年级篮球对抗赛中，就是自信帮助我们赢得了那场比赛。比赛刚开始，我方队员发挥欠佳，作为中锋的我运球时屡屡被抢，对手都进五个球了，我们还是竹篮打水。我既愤怒又羞愧，队友们也都很急躁，我方球队士气低落。就在这时，我拚命稳住自己浮躁的情绪，对自己说：不要慌，你能行！并向队友们打手势互相鼓励。渐渐地，我又找回了我在比赛中的感觉，凭着自己高超的球技，突破、穿球、远投，终于打破了对方的坚固防线。在我的组织下，队友行云流水般的配合一气呵成，下半场开始时，我方比分已遥遥领先。在最后的关键时刻，我又从容自信地送出了一颗“舟际导弹”，最终以31：15大胜对方，我的对友们一齐上来拥抱我，此时我开心极了！我知道，在最关键的时候，是自信给了我成功的动力和良方。
从那以后，自信更与我结伴而行。遇到困难，我自信能够面对；遇到风浪，我自信能够闯过；遇到失败，我自信能够振作。依靠自信，我攀登了学习上的一个又一个高峰；依靠自信，我克服了生活中的一个又一个困难。
只要你有理想，有目标，就一定要自信的大胆的去向前冲，人没有自信那是万万不行的。
篇四
六年时光，匆匆流逝，快的几乎不敢品味这六年的酸甜苦辣，老师不仅教会我许多做人的道理，也教会了我自信。
老师在讲台上不停地讲着，我时而望望窗外，时而盯着课本出神。“明天每个人要将准备好的演讲稿在班上的演讲，老师温柔的声音响起。
听了老师的话，顿时间，心里一拧，什么东西堵在喉咙一样，心被提到了嗓子眼。
第二天，班上同学们都挨个展现了自己精彩的演讲，轮到我了，我僵硬的迈开脚步，此时，教室里安静的好像时间停滞了一样，仿佛一个动作就能将这平静打破，我只感觉到我自己心跳的声音随着临近讲台的步伐慢慢加快。
“额……”我的脸涨得通红，支支吾吾的说不出一句话来，手不自在的抓着稿子，同学们异常的安静，随后，老师温柔的声音响起“别怕，大声地说出来，自信的人最美！”听了老师的话，我波涛汹涌的心顿时平静下来，我拿着演讲犒继续演讲。
演讲结束后，老师的脸上露出了慈祥的笑容，这时，我懂得了天生我材必有用，千金散尽还复来”“自信是成功的第一秘诀”
啊！老师教会了我自信！
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小学生自信演讲稿范文
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敬爱的老师，亲爱的同学们，你们好!
今天我演讲的题目是《自信，让你成功》。
谁一生下来便会走路、会写字?成功靠自信，勇气靠磨炼。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”因为成功不会等待停滞不前的人。自信把一句话带给人们：“天行健，君子以自强不息。”
世界上没有任何力量能像自信这样，有如此巨大的影响。自信让你在挫折来临时选择微笑，选择面对，选择冷静。
我们每个人像渴望呼吸那样渴望成功。像呼吸那样自然地将梦想融入生命;像享受生命那样将追求梦想的信念洒在人生的每个角落。同学们，只要有自信，成功自然会来到你的身边。
在成功的道路上有很多坎坷，我们不要退缩、不要气馁。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信让你成功。
在课堂上，要踊跃发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你;即使说得结结巴巴，投向你的只会是敬佩的目光，同学们也会在心里为你鼓掌。
运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因为身体孱弱而退缩。经不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面;只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实、矫健;不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路上充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过1000多种灯丝，每次失败，他都不气馁，当有人嘲笑时，他却自豪地说：“我发现了1000多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊!朋友，困难在自信者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发现：“这并不难，我行。”
同学们，不要让美好的青春在“不自信”中蹉跎过去。让我们举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。自信，会让你成功!
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树立信心，找回自信演讲稿
树立信心，找回自信
前言：今天推送的是孩子在假期实践中写的一篇演讲稿，我和他说尽量写真情实感，简短，就是说说自己的真实的心里路程，希望通过他的演讲，家长也能够了解下孩子的真实思想。
正文：
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
大家好！
我叫***，是一名高中生，于2016年在市第七中学毕业。下面我将为大家讲述我是如何树立信心，找回自信的。
两年前，那时的我很爱玩，上课也不好好听课，总是神游想着玩，还有几次熬夜玩平板电脑，这就导致我上课打瞌睡、无法集中注意力听讲，于是我的成绩开始一路下滑，最后也就是刚上初三的时候，1200多名学生我排在900多名。当时我有些灰心，再加上宣布只有排名前500名才有高中上的时候，我精神立刻崩溃了，于是，上课我更什么也听不进去了，加上爸妈总是责骂，我开始自暴自弃，甚至产生退学的念头。在班级里由于成绩不好也比较自卑，不爱说话。
当时我爸妈说实在不行就去当服务员，但我不想做服务员，我还有好多理想没有实现呢。而要实现理想，目前就必须踏实学习考上高中，以便能够进入大学继续深造，去实现自己的理想，从此我便开始努力了。因为我心里有一个声音告诉我：“你不能去当服务员，你难道没想成功吗？你只有考上高中才有机会上大学，经过自己的奋斗才能过随意选择自己想要的生活，到时候再玩不行吗！”于是我开始发奋努力。这时候爸妈对我的态度也开始有所改变，责骂少了，鼓励支持多了，也更激发了我的学习动力。
到了下学期冲刺的时候，我上课认真听讲，多记笔记，下课认真完成作业，不懂就问老师，最终我如愿考上了理想的中学。
目前，我在高中的学习成绩一步一步上升，也积极参加学校的各种活动，军训时获得了标兵的称号，还参加了辩论赛、运动会、合唱团，一步一步树立起学习的信心，找到了自信。
我的经验就是：先给自己定个目标，比如说必须考上理想的高中，这样你就有努力的动力，就会有所突破！
小学生自信演讲稿500字
什么是自信？自信是一种思想，一种内在潜意识，是对自己的肯定。当你抒发自己的见解时便是自信，当你在赛场上勇于向对手挑战时便是自信，当你在与人交往中积极展现自己时便是自信。自信不是凭空出现的。小编为大家整理的《小学生自信演讲稿500字》，希望对大家有所帮助！
篇一
老师们、同学们：
早上好！今天国旗下讲话的主题是“乐观向上，做一个自信的人”。
一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖。但院长又悄悄告诉他，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不肯卖，石头竟被传扬为“稀世珍宝”。
后来，院长是这样告诉小男孩：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，就有价值”。感谢这位善良的院长，用自己的智慧帮助小男孩找到自信。
成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”
两个同样努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然两人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方收获要大得多。
国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢？一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，人首先要有真才实学，才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。
同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试前没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却羞于见人。为什么呢？因为前者既自信，又刻苦认真地学习；后者是单有自信，却未付出努力。这两类同学看上去都是充满信心去考试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。
所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信依附于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。
最后，祝愿大家都能成为乐观向上、充满自信的人。谢谢大家！
篇二
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是高二（6）班的徐雯雅，今天我在国旗下演讲的题目是：自信，让你成功。
美国第二十八任总统威尔逊曾说过这样一句话：“要有自信，然后全力以赴，假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。”在你想做一件事之前，你拥有了自信，也就等于成功了一半。
那什么是自信呢？自信是一种思想，一种内在潜意识，是对自己的肯定。当你在自己的见解时便是自信，当你在赛场上勇于向对手挑战时便是自信，当你在与人交往中积极展现自己时便是自信。
自信不是凭空出现的。对于不熟悉的事情，我们总是会不自信，但对于熟悉的事情，我们就会有足够的自信。好比要你到舞台上去跳一段舞，估计你会不够自信，但是如果让你做一套题，你就会变的比较自信。那是因为你经常练习做题，久而久之就熟悉了，但是你不经常表演，所以你就会不够自信。假如你经常训练，不断地表演，你就会慢慢地锻炼起自己的能力，积累足够的经验，一点一点的进步，然后取得一定的成绩，这样你就会变的自信起来。
归根结底，自信来源于你的努力训练和你一点一滴的进步。
所以，同学们，想要取得成功，就得先培养自信。在学习生活中，我们应该静下心来，以踏实、勤奋、刻苦的态度去对待每一门学科，我们还要注重基础和训练，只有反复地练习才能让我们把握得更好，进步得更快，才能让我们更加自信地展现自己的所学。
成功是靠自信培养出来的，自信是靠自己的努力换来的。最后，送给同学们一句话：“自信人生两百年，会当水击三千里。”
我的演讲完毕，谢谢大家！
《在备战高考过程中始终保持自信心》励志演讲稿
尊敬的学校各位老师，亲爱的同学们：
有个同学说，上次模拟考太差了，我曾经想到过自杀。我问他：自杀了没有?他说：没有。(笑)为什么?舍不得家人。
美国作家海明威说，一个人可以被打败，但不可以被打倒。你们同意吗?(同意)考差了难道就一定要自暴自弃吗?在一次讲演会上，有位讲师从皮夹里掏出一张20美金的纸币，问听众：谁要这张钞票?在座各位，你们要吗?(要)很多人都举了手。接着讲师把这张纸币揉得皱巴巴的，再问：谁要这张钞票?举手的人少了很多。接下来讲师把这张纸币扔到地上，并且还踩了两脚，再问：谁要这张钞票?举手的人更加少了。这还不算，最后讲师又在这张纸币上吐了几口唾沫，呸呸呸!再问：谁还想要这张钞票?全场几百人当中只有一个年轻人还坚定地举着手。讲师问他：大家都不想要，为什么你还想要?年轻人回答：不管你做了什么，这张钞票的内在价值并没有任何变化，它始终值20美金。讲师无限感慨地说：年轻人，你今天学到了至关重要的一课，你一定会成功的!这个年轻人不是别人，而正是巴菲特，后来他成了美国的股票大王，世界第二大富豪。首富是谁啊?比尔盖茨。他跟比尔盖茨是哥俩好，两人经常一起打桥牌。
我现在请问在座的各位，你生命的价值是多少呢?是20美金吗?(不是)是20万美金吗?(不是)那到底是多少呢?(无价的)对!世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的你，你是独一无二的，你的生命至高无上，是无价之宝!(热烈的掌声)
你们知道，爱迪生发明灯泡的时候，一共做了多少次实验吗?(1000多次)，因此别人都认为他失败了，爱迪生本人却不这样认为：那不叫失败，它们让我明白了这样一个客观事实，那1200多种材料是不适合用来做灯丝的。所以我们说，选择的权力就掌握在你自己的手里，你可以认为自己失败了，也可以认为自己没有失败，只是暂时没有成功。请大家跟我一起朗诵一首诗：(互动)《如果你认为》。(参见附页)在座各位，你认为自己是出色的吗?(是)你认为自己能够取胜吗?(能)那就给你们自己一个热烈的掌声吧。(鼓掌)
那怎样才能在备战高考过程中始终保持自信心呢?
第一要找到自信的根。19世纪初，法国有个年轻人，穷困潦倒，他从乡下流浪到首都巴黎。他找到父亲的一位朋友，希望他能帮自己找一份工作，混碗饭吃。父亲的朋友问：年轻人，你有什么特长吗?我没有特长，我很自卑。你精通数学吗?不精通。你精通历史吗?不精通。你懂法律吗?不懂。你懂会计吗?不懂。哎呀，年轻人，那你找工作就有点难了，不过没关系，你先把住的地方写下来，我帮你慢慢找。年轻人写好住址后交给他，父亲的朋友一看立刻竖起了大拇指：年轻人，你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊!什么?字写得漂亮也算是优点吗?(笑)当然算优点!你不要小看自己，你应该找一个好一点的工作。年轻人想：既然我能把字写得很漂亮，那么我也能把文章写得很漂亮。年轻人越想越兴奋，终于找到了自信心。经过不懈地努力，几年后，他成了大作家，写出了世界名著《三个火枪手》和《基督山伯爵》，这个年轻人就是大仲马。
菲律宾也有一个年轻人，名叫罗慕洛。读高中时，他身高还不到1.6米，属于三等残废。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他会手足无措。为了让自己显得高大一点，他特别爱穿高跟鞋，想想看，一个大男人穿高跟鞋是不是很难看啊?(笑)同学们都取笑他矮子多作怪。(笑)罗慕洛气坏了，他愤然脱下高跟鞋发誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你们比学习!从此以后，他读书非常用功，后来考上了名牌大学，并最终当上了外交部长。
联合国召开第一届会议时，罗慕洛应邀上台发言。当时讲台的高度是按照西方人的身高设计的，他上台后就只有两只眼睛露在外面，(笑)引起了一阵哄堂大笑。但罗慕洛仍然十分镇定地站在那里，等到笑声渐渐稀落下来，他突然高举右手，用力地挥动，同时庄严地说出一句：我们就把这个会场当作最后的战场吧!话音刚落，整个会场鸦雀无声，紧接着响起了雷鸣般的掌声。罗慕洛成功了。他后来写了一篇文章，题目就叫《但愿我生生世世为矮子》。
超级女生李宇春，你们喜欢吗?(不喜欢)我也不喜欢。她胸部平平的，像飞机场。(笑)有人对她说：李宇春，你应该自卑!我为什么要自卑呀?因为你长得不男不女的!(笑)你懂什么?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干吗要自卑呀?!
你们听说过桃园三结义的传说故事吗?(没有)刘关张结拜为生死之交，不求同年同月同日生，但求同年同月同日死。谁来做老大呢?比赛爬树。黑脸张飞爬得最快最高，红脸关公第二，小白脸刘备根本没爬，(笑)他一直站在树根底下。张飞往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得最高，我是老大，快叫我大哥!刘备却说：慢!张飞瞪大眼睛问：为什么?刘备慢条斯理地回答：水从源头木从根。就这样刘备做了大哥，而张飞只能做小弟。(笑)
一棵树，根深才能叶茂，才能抗击12级台风;人也一样，只有找到自信的根，才不会因为一次没考好而灰心丧气。你应该向大仲马学习，发现自己的优点，肯定自己的优点，放大自己的优点，然后对自己说一句天生我材必有用!
第二自信来自成功的体验。XX年杭州地区的文科状元赵新侃，他从来都不开夜车，但有个好习惯：每天上床睡觉之前，他都要把当天的学习情况在脑海里面过一遍。今天都学了哪些知识?学习的重点和难点是什么?计划完成得怎样?有什么进步吗?这样一盘点，既巩固了知识，又检查了计划，还增强了自信心，一箭三雕，真是太好了。
每个同学每天晚上都必须做两件事，你们知道哪两件事吗?(不知道)一盘点当天的学习情况，二为明天的学习做计划。请问各位，你昨天盘点了吗?(没有)你为明天做计划了吗?(有)
第三要进行主动的自我暗示。从前有个秀才跟你们一样，准备进京去赶考，临行前他做了三个稀奇古怪的梦，他很想知道梦的朕兆，便到姑妈家里去解梦。姑妈不在，漂亮的表妹接待了他。秀才说：第一个梦，我把一棵大白菜种在墙头上了呀。表妹解释说：那叫岂有此理!(笑)第二个梦，下雨天，我身上穿着蓑衣，手里还打着一把雨伞呢。那叫多此一举!第三个梦，我和表妹你赤身裸体地躺在同一张床上，背靠背。表妹羞红了脸骂道：那叫白日做梦!(笑)听了表妹的解释，秀才心情十分沮丧。回家的路上凑巧碰到了姑妈，姑妈看他垂头丧气的样子，就问：你这是怎么了?我在白日做梦。(笑)你到底怎么了?他于是就把刚才的过程一五一十地说了一遍，姑妈听了哈哈大笑说：恭喜你啦!第一个梦，墙上种菜，种得那么高，那不是高种吗?这次进京你肯定高中什么?状元;第二个梦，雨中打伞，那不是高举吗?你这次一定像范进那样高中举人;第三个梦嘛，你和表妹-躺在同一张床上，背靠背，傻小子哎你该翻身啦!(大笑)
同样的三个梦，不同的人会有不同的解释，而不同的解释会对人产生不同的影响。你知道为什么吗?因为人是受暗示的动物。主动的暗示带来自信，消极的暗示带来自卑。美国有一位心理学大师到中国一所学校考察，教室领导老师说：大师，听说您对天才儿童很有研究，能不能帮我们也挑几个啊?想不到大师满口答应：ok!现在就挑吧。大师在教室里走了一圈，边走边指点：你、你，还有你!点到谁，谁就会眼睛发光立刻发出一声尖叫：啊哈，我是神童耶!老师也感到惊奇不已：什么?他们是神童啊?我以前怎么就看不出来呢?但不管怎样，老师还是相信了，为什么?因为人家毕竟是大师嘛。从此以后，大家对那几个神童，刮目相看。一年后，美国学者又来到这个班，问教室领导：请问，我去年挑的那几个神童，灵不灵啊?教室领导说：别提多灵了，这几个孩子现在的表现呀，一个个都很优秀!大师，您能告诉我其中的奥秘吗?你们猜是什么?大师一听就笑了：我是随便乱点的呀。(笑)
这个实验说明了什么呢?人跟人其实是差不多的，关键在于你是否相信自己。相信自己，你就会变成一只鹰，能够在蓝天白云下自由地飞翔;怀疑自己，你就会变成一只丑小鸭，只能在地面上寻找食物吃。这就是主动暗示的巨大威力。你们看，我胸前挂了个什么?(笑脸)有什么作用吗?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一点，自信多一点。你们再看，我这个身材长得怎么样啊?帅不帅?(笑)有的同学笑了：帅个屁!五短三粗的。(笑)各位，如果我说自己长得像武大郎好吗?(不好)那说什么?浓缩就是精华。(笑)请大家跟我一起来暗示一下：(互动)
我是最棒的!
我每天都在进步!
我一定会成功!
去年，义乌有个女生给我打电话：程老师，这几天我心里乱糟糟的，静不下心来看书，怎么办?为什么呀?几次考试我都没考好。请问：你高考的目标是什么?我的成绩够得上一本，但我想报考浙大嘛。我说，好啊，做最好的努力，做最坏的打算，把一本当成你的保底目标，而把浙大当成你的冲刺目标。不!我非要考上浙大不可，否则我对不起父母和老师。你知道什么叫顶天立地吗?你应该顶浙大的天，立一本的地。她听不进，一意孤行，结果高考时她特别紧张，失败了，连本科都没上，只考了个第四批。这叫什么?不听老人言，吃亏在眼前!
你为什么会自卑?又为什么会紧张呢?其中一个主要原因就是你为自己定的目标不合理。心理学研究表明，目标过高会很紧张，目标过低又会缺乏动力。因此，保持心理健康的前提就是八个字：合理定位，明确目标。XX年杭州地区的理科状元周致远，高考成绩是703分，省内排名第二。在接受记者的采访时，周致远说了一段话对你很有启发，他说：进入前十名显示的是一种实力，而得第一名则是一种偶然。我不一定要超过别人，但一定要尽力做到最好的自己。(掌声)
什么叫成功?成功就是做最好的自己;怎样才算考试成功?只要考出自己的真实水平就算考试成功了，只要这一次比上一次有进步就算考试成功了。
有的同学却不是这样，总喜欢拿自己跟别人做比较，比分数，比名次，比时间，比目标比到最后怎么样呢?有个同学说，每当我看到别人学习时心里就烦，而看到别人在玩时我心里就乐。(笑)这算什么心理呀?变态!(笑)难怪日本人要说，一个日本人是一条虫，三个日本人却是一条龙;而一个中国人是一条龙，三个中国人呢?却是一条虫。
我的演讲完毕，谢谢大家。
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