部队演讲稿：论苦与累。
靡不有初，鲜克有终。在遇到要上台演讲的时候，我们要习惯性的在前期写一份演讲稿。演讲稿需要有真挚的感情才能打动人、感染人。怎样动笔写好一份出色的演讲稿呢？或许你需要"部队演讲稿：论苦与累"这样的内容,希望能对你有所帮助，请收藏。
亲爱的新兵战友们，你们好，带着对未来的向往，你们远离身边最爱的亲人和朋友，孤身一人来到华山脚下，来到充满火热的绿色军营，在经历近一个多月的工作学习训练和教育训练，相信你们深切体会到军人的内涵，无论你们曾经出生于农民子弟，还是生活于城镇的富家掌上明珠，或只是一个仅有初中文化水平的第文化学生，或者是翱翔于大学；象牙塔；的学生，现在都已有一个共同的身份，军人。
或许你们现在已经发现，当兵其实是一个既受苦又受累的事情，并且在许多时候都是在强迫去做，甚至会有种逃避现实的想法，虽然事实上这是人受到事物刺激的正常反映，但大不可必以为受苦受累之后背负上心里负担，这是因为人在经历了一系列的苦与累之后就会变得意志坚定，更懂得如何去对待生活，所以无论是增加阅历或是加强自身素质，我们都应该敢于吃苦，乐于受累，须知；不经历风雨，怎么见彩虹；以积极，乐观向上的心态去面对所遭遇的困难与不幸，就会从中获得无比的快乐和幸福。
最后一首小诗送与新兵战友，希望你们在军旅生涯中，苦中作乐。
当兵其中苦与累，
他人难懂乐与福。
若要人生长促进，
必得牢记永坚持。
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学习的苦与乐演讲稿范文
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好。今天，我演讲的题目是：学习中的苦与乐。
很多同学都认为“学习是痛苦的”。之所以这样想是有其充分理由的。
比如：每天都要面对大量的课外作业，要背许多难记的英文单词，要记许多枯燥无味的公式、定理，要背古代的历史年号，要记忆从来没有去过的外国地名及其相关专业知识等等。所有这些表面看起来确实是很痛苦的事情。对此，我想说：“何尝不在学习的苦与累中寻找到乐趣呢？”
人生的过程中有着平坦的大道，但更多的是崎岖的山路；有着风平浪静，但更多的是波涛汹涌；有着枊暗花明，但更多的是山重水复。学习就像人生一样，是一个苦乐交织的过程，这过程是艰苦的，也是甜蜜的，需要我们慢慢去品味其中的意蕴。
你是否曾专心致志地做一道难题，花上大量的时间苦思冥想而乐此不疲呢？你是否曾凝神屏息地写一张练字，并不管写得手酸背疼却满心欢喜呢？当你费尽心思去做出一道难题时，当你长长地舒一口气，欣赏自己那清秀的字体时，你的心里便会洋溢着成功的喜悦，这样，你就会在不知不觉中领略到了学习的快乐。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历勤奋的磨炼，又怎能闻到迷人的“梅花香”呢！学习离不开勤奋，不管你是智商高还是智商低，只要努力地去学习，就会从中获得勤奋的快乐。也许很多人会提出这样的疑问：“勤奋是一个艰苦的过程，其中怎么会有快乐呢？”不错，在懒惰的人眼里，勤奋确实是一件苦差事，但是对于一位勤奋者来说，就是快乐的，他们的学习生活不是在空虚中所度过。“应知求学难，在乎点滴勤。”学习因勤奋而变得更加充实，更富有意义。
虽说学习离不开勤奋，但也需要劳逸结合。埋头死学只会使你变得越来越笨。当你感到疲劳的时候，就可以听一听音乐，感受一下那美妙的旋律所带给人的震撼，也可以做一做运动，使头脑得以清醒。这样不仅可以增强身体健康，又能给你的学习生活带来乐趣。
读书也是一种学习，当你做完功课的时候，就可以到书的海洋里去畅游，体会作者的那一份澄澈之心，感怀之情。读一读鲁迅，品一品朱自清。几篇隽永优雅的短文，字字珠玑，笔墨飘香，让你浑然不觉地融入到书的世界里，让你忘记了疲劳，却又在不知不觉中学到了课本上没有的知识，尝到了读书的快乐。同学们，期末考试即将来临。又要面对着紧张而又忙碌的复习，让我们理智的面对紧张复习中的苦与乐，让我们努起力来，不要总抱怨学习太累，用心去体会其中的那一份快乐，争取期末考试取得令人满意的成绩！
我的讲话完毕，谢谢大家！
期中考试励志演讲稿：再苦再累也要坚强 愈战愈勇必定辉煌
期中考试励志：再苦再累也要坚强 愈战愈勇必定辉煌
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！最美人间四月天，志达学校换新颜。在这春意盎然，生机勃勃的季节里，我们将迎来本学期非常重要的一次考试——期中考试。
学期中段犹如长跑中的极点阶段，是最疲倦、困乏的时候，也是最容易懈怠的时候。我们该如何对待学期中段的学习和即将到来的期中考试呢？在这里我和大家分享两句话：‘再苦再累也要坚强，愈战愈勇必定辉煌’。
首先是对待学习的态度。刘欢的歌曲《从头再来》里有这样一句歌词：‘再苦再累也要坚强，只为那些期待眼神’。我们在站的所有同学，在被送到志达学校时都肩负着重要使命。说大点，我们是国家和民族的希望，说小点，我们是家族和家庭的希望。想想父母送我们到学校时的殷切期望，想想老师课堂上对我们的谆谆教诲，我们有什么理由放松懈怠，轻言放弃呢？
作为志达的学生，我们应该知恩明礼，阳光进取。作为新时代的中小学生，我们更应该乘风破浪，直挂云帆。所以为了那些期待的眼神，再苦再累也要坚强。
其次是对待考试的态度。考场如赛场，如战场。胡校长曾说过：‘人生就是一场场的考试’。对待考试，我们应该愈战愈勇，永不言弃。我们志达学校的孩子都是非常优秀的，可以说是高手云集，卧虎藏龙。正如NBA无弱队，志达学校也无差生。
我至今还清楚的记得去年一次理科知识竞赛中，原八二班的王成龙同学以优异的成绩勇夺年级二等奖。所以说‘狭路相逢勇者胜’，要想在竞争激烈的期中考试中胜出，除了要有扎实的基本功外，还要有誓夺第一的勇气。
上周的一场NBA比赛更是将这一道理体现的淋漓尽致。平民快船队迎战五星勇士队，实力悬殊明显。勇士队上半场势如破竹，领先快船队31分，眼看下半场就要沦为垃圾时间了，很多球迷都认为胜负已定提前退场了。然而快船队并没有轻易放弃，反而愈战愈勇，最终以4分的分差完成了大逆转。
一个成绩并不特别优秀的学生，一支战绩排名并不出众的球队。他们都凭借勇气笑到最后，取得最后的胜利。所以同学们，面对期中考试，拿出你们的勇气，亮出你们的利剑去创造你们的辉煌吧！最后预祝所有孩子在这次期中考试中都取得优异的成绩！谢谢大家！
喊累，可休矣演讲稿
喊累，可休矣
高二（2）班 郝泽芃
在网络上流行这样一个说法，很多人都在感叹----活着真累。为什么呢？为自己而活是一件简单的事情，但是，为别人而活就很累。为父母而活，为孩子而活，为他人而活，沉重，累。那么我们今天也来谈谈为别人而活这个很累的话题。
其实你可以不累的，一个人吃饭，一个人穿衣，甚至你可以一个人喂马，一个人砍柴，一个人去周游世界，然后就“哇，面朝大海，春暖花开”，有人可能会说：“那很好呀，这岂止是不累，简直是充满了诗意的生活，光想想就感觉太美了”。不过，我想说，请你先别想的美，一个人吃饭，你总得有饭可吃；一个人穿衣，你总得有衣可穿。
首先请大家来看看这个字，这就是“累”字，上田下丝。其寓意就是，种田为累，织衣为累，这是老祖宗告诉我们的。“春种一粒粟，秋收万颗子”，从春耕到夏耘到秋收，期间经历的是“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛。你吃到嘴里的那不是米，而是农民伯伯的粒粒辛苦。罗绮身上绕，始自养蚕人，从“蚕经三卧行欲老”到“村南村北响缫车”，你身上穿的不是罗绮，而是织妇归来的满巾之泪。所以当你“力尽不知热，但惜夏日长”之时，你还觉得那是一种美吗？当你“缲丝织帛犹努力，变缉撩机苦难织”之时，你还觉得那是一种诗意吗？
喊累？那只是因为你不知道什么是累！喊累？那只是因为你不知道有人在替你分担着累！你喊的那不是累，是矫情！
“凯风自南，吹彼棘心。棘心夭夭，母氏劬劳”，父母在生你养你之时，他们可曾喊累！“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师在教你育你之时，他们可曾喊累！“念我口中食，分君身上暖”，朋友在帮你念你之时，他们可曾喊累！他们不曾言累，因为他们懂得是人就要有爱，就要有责任，就要懂得担当。如果你喊累，是因为你只想索取，不想去承担。不愿在父母投我以木瓜之时，你报之以琼琚；不愿在师尊投我以木桃之时，你报之以琼瑶；不愿在朋友乃至于陌生人投我以木李之时，报之以琼玖。面对他们，如果你喊累，就是不孝，是不忠，是不义，如此不孝，不忠，不义之人你有何资格去喊累！
人生在天地之间，简简单单的两笔，一撇，一捺。一撇为我，一撇为他人。
喊累！可休矣！
国旗下讲话演讲稿：只有吃得苦中苦
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大家早上好!
今天我要把自己真诚的祝福送给我们即将毕业的五年级的同学们：五年的时光转瞬即逝，如今你们马上就要离开校园，告别这里的一切，包括所有的眷恋与不舍、希望与憧憬。请记住：不论你身在何处，人在何方，在这个校园里，一定会有你们的老师，在为你们默默地祝福、静静地祈祷……
老师期待着，期待着你们将来学有所成，创造伟业，为母校争光……同学们，当你们即将扬帆起航的时候，请记住母校老师的叮咛吧，那就是：带着热情与宽容上路，带着严谨与勤奋求学，带着正直与善良做人，带着温暖与爱心生活!
同学们步入中学时代。要学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来，玩的时候放松身心。要经得住生活中的种种诱惑。你们如果成了住宿生，在生活自理上，你们要吃得了苦，受得了委屈，只有吃得苦中苦，方为人上人。孟子曰：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。你们要尽快实现学习方法、生活习惯等方面的逐步转变，建立起一套自己的成熟的、更适合中学生的体系。
老师认为知识并不是最重要的，好习惯才是主体。所以孩子们，你们必须要学会管理自己和时间，要懂得尊重他人并以此赢得他人的尊重。总的来说，初中入学后，你们要学习做一个有能力让别人喜欢上自己的人。
祝你们：健康幸福，快乐成长!
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《苦，才是人生》励志演讲稿
各位朋友：
你们好!
今天的话，来到这儿很高兴也很激动，还有点紧张。实际上搞原子弹的，这样的场合我可是见得比较少。我是五十年以前大学毕业的，毕业以后就分配到第二机械工业部第九研究院，就简称九院吧。这个九院是干什么的呢?实际上就是我们中国核武器研究院，当时唯一这个单位是非常机密的一个单位。你想原子弹这三个字儿，九院的任何人都不能提，有很多人实际上在那儿干了，一直干到退休，他也不知道干什么。我在九院干了二十六年，你研究核武器，无非是和两种材料打交道，一种就是核材料，一种就是炸药，高能炸药，炸药能量特别大，前面的有放射性，对大家都有危害。后边是个不稳定的化合物，炸药随时都会爆炸，所以研究这个核武器，应该说就是太岁头上动土，老虎嘴里拔牙那个劲头了，随时随地都有危险。
1969年的11月14日，有一个车间叫二二九车间发生了爆炸事故，这个车间呢，我也就是二分厂的，和我那个工作地方相邻，隔得不太远。它为什么爆炸呢，他把这个炸药放在一个车床上加工，加工过程中这个机械故障掉下来了。这个炸药你想想，一碰到地面的话，它一碰撞，炸药就会爆炸。第二天早晨，我和我的同事们，到现场去看整个这个工号，每一个砖头都炸得粉碎了。人炸得就更粉碎了，大家到周围那个草地上，捡了一堆这个，现在实话就是相当于肉末吧。几公分大的，捡起一些来以后，然后因为是四个人牺牲了，把他分成四堆。也不管是谁的了，搞四个小棺材，把他放起来，家属来了好交代嘛，是不是。
我们中国有一句成语叫粉身碎骨，我是通过那一个事故，我对粉身碎骨这四个字才有了亲身体会，那就绝对是名副其实的粉身碎骨。这样我们现在经常讲这个两弹一星，我们认为是个很光荣的，很自豪的事情，是一个很大的光环吧。但是我们要知道，在这光环的后边付出了多大的牺牲和代价，这个爆炸事故发生以后，你说我们紧不紧张呢?我们心里边怎么想的呢。说句老实话，也不可能不紧张，我们都是年轻人嘛，刚去的时候也没有结婚没成家，就那么死了。事业，家庭什么一切都刚刚开始，但是当时那个情况，好像没有人打个报告要走，或者没有人就是想着办法，千方百计调走不在这个地方干了。我们当时受的这个教育，可能和你们现在的教育，还是不大一样，我们这个教育当时就是牺牲就是光荣的，你要走了，你就是可耻的逃兵，就类似于那个叛徒了。我想的话，对这些人来说，奉献本身就是快乐，所以我说这话，无论到任何时代，为国家献身这样一个精神，我觉得永远不会过时的。
下面我讲讲我这个后半生，我在二十五年以前离开了九院，回到了我的家乡山东省青岛市。原来我的想法是，回来以后就是想颐养天年，你都干了大半辈子了，回来休息休息。但是回来以后，一件一件倒霉的事儿，可以说接二连三地就来了。
我有两个孩子，一个儿子一个女儿，刚回来的时候，就发现这个儿子，因为慢慢长大了，给他找工作，干什么也干不了，说起话来还是天真烂漫，就跟一个六七岁小孩差不多，总之长不大。后来到医院检查一下是先天性的弱智，后来过了几年以后啊，我女儿又开始生病了。我女儿本来上了一个大学吧，是成人高校，她这个智力是也不大行。2019年突然睡不着觉了，失眠。失眠以后很快就转向迫害妄想，最后医院给诊断就是精神分裂症。
这是女儿，后来她这个精神分裂症变成幻听，耳朵里面听到有个人给她讲话。她说叫老神，跟那个老神对话。这两个孩子出现这个情况，我老伴和我是一个单位的，都是九院的。她是坚决不相信我女儿会得精神分裂症，但是后来不断住院，不断住院，她慢慢地也没办法，相信了。相信以后她精神受到打击很大，你老了以后儿子是不行了，靠女儿。现在女儿也不行了，所以对她打击很大，后来她也得上了精神分裂症。总而言之，我这个一家四口人，有三个重病号，所有的家庭重担基本上都落在我一个人身上。
你说我，我自己叫倒霉老头你说是不是很恰如其分。照顾精神病人，我不知道你们有没有这个体会，你没法沟通。有一天晚上，后半夜了，我睡觉睡得正好的时候，我女儿突然喊起来了：爸爸，爸爸!喊我，我觉得很紧张。赶快爬起来了，我过去问她，我说：怎么个事?她说：你看这个地上那是什么东西?我一看地下什么也没有啊，她说你再仔细看看，那地下是什么东西。我仔细一看的话，那里就有一根头发。我说：是不是这根头发?啊，对对对，这个东西不得了这个，这个头发不得了，它在这地方的话，我今天晚上就睡不着觉了，你必须给我把这拿走。我说：那么一根头发，我说你自己捡起来，把它扔了不行吗?不行不行，老神不让我捡。那最后我说，那行我给你捡起来吧。就为了一根头发，把我喊起来，这种事情特别多。
反正这么说吧，我现在在家里边的话，离开家最多不能超过半天。这半天给他们说好话，可以出去干点事，你要离开时间长的话，她就不一定出什么事。我老伴有次自杀了，有一天她趁我不在的时候，把手腕割了。我回来之后，发现厨房里边，淌得满地都是血，后来把她送到医院，就把她抢救过来了。我说你为什么这么干，她说我看你太累了，她说我要是走了，你可以减轻很多负担。
我女儿有次也自杀了，我女儿写了一封遗书，遗书上写得很明白，我的爸爸妈妈是最好的爸爸妈妈，我这一辈子是不能报答你们了，我只能等到下一辈子报答你们。所以我看了这个信，听到我老伴的话以后，我就是非常感动的。现在是什么情况呢，基本上稳定吧。但是，不断地还是有点事。但是，我有时想想，实际上没有不能克服的困难。
我是有体会，再大的灾难如果降到你身上的话，你要正确地面对它，你不要回避，它都是可以度过去的。我有的时候也想一想，人生有苦有乐，我这一生，我自己说，这是一个硬币的两个面，所以我们经常要说，要热爱生活，热爱生活就包括两个方面，你要热爱这个幸福的生活，你也要热爱你这个苦难的生活。
我想我这个人一辈子，上半生我是在九院研究这个核武器，这算是为国家。后半生回到家里边，照顾我家里边的我的亲人，我尽到了一个父亲和丈夫的责任，这叫为家。
最后呢，我想祝愿在座的青年朋友，万一你们遇到什么困难挫折，或者是苦难。你们不要害怕要勇敢地面对，让你们的人生更加灿烂多彩吧。我想我就讲到这个地方，讲得不对大家见谅。
谢谢大家。
《论师德建设》演讲稿
尊敬的谢谢领导，老师们：
你们好，
论师德建设陶行知老先生曾经说过：为师者要爱满天下，要捧着一颗心来，不带半根草去。学高为师，身正为范。教师只有德才兼备，才能赢得学生的尊重，家长的信任，同事的认可和肯定。学生们才更乐意亲近你，爱戴你，接受你的教育。为此，我想师德意识应该是放在工作的首位，那么什么是师德呢?所谓师德，狭义的说就是教师的职业道德。这里面不仅包括了教师的工作态度、教学水平，也有着教师的一份情感。走上教师岗位的时候，听说过很多教育前辈感人的事迹。象殷雪梅老师的孜孜不倦、爱生如子;象郑琦老师为农村教育事业无私奉献的感人教育，他们都是具有良好师德的好教师，他们对学生的爱是一种不记回报的、无私的爱，是一种严慈相济的爱，这种爱是神圣的。这种爱是以教师教育学生的感情为基础，学生一旦体会到这种感情，就会亲其师，从而信其道，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。他们敬业精神和对学生的真诚关爱，这份情很真，很纯，不夹杂任何功利因素，深深地打动了我的心。做为一个幼教工作者，不要求自己能有多么的崇高和伟大，但应有自己的教育原则，端正好自己的工作态度，那就是爱孩子，象爱自己一样的爱孩子。
为人师表，树人先树己。一个具有良好师德的幼儿教师，要不断提高自身的文化素质、不仅要专，而且要博，不仅专业知识扎实，而且要兴趣广泛，一专多能。要注重积累、陶冶、培养高雅的审美情趣，在日常生活中应加强学习，开阔视野，不断丰富，充实自己，提高自己的艺术修养，调动各种教学要素及儿童各种感官参与学习，还必须要了解现代信息技术及使用方法，并运用于教学，以潜移默化地提高自己的内在素养。教师的一言一行及教育质量将直接影响到幼儿今后综合素质能力的提高。幼儿喜欢模仿，尤其喜欢模仿教师的一言一行，教师的言行举止得当是很重要的。老师在平时对孩子的一些不良情绪宣泄或不当言行都能成为孩子模仿对象，我们直接面对的是纯洁无邪的孩子，在任何情况下，我们都没有理由也没有权力把自己的不快与烦恼发泄到被教者身上。
保持热爱、尊重孩子的心。古今中外的许多教育家都把热爱孩子看作是教师最基础的美德。幼儿教师的特殊身份，使我拥有了许许多多的孩子，这就督促着我，要对幼儿保持一颗挚诚的爱心。每一个幼儿都是自己的孩子，时刻进行换位思考，要从被自己批评的幼儿的角度去思考问题，尊重他们的人格，保护他们的自尊心。不能涂自己一时的口头之快，自己的一时不查，给孩子留下，可能是一生的阴影。
在一定程度上，热爱幼儿也就是热爱幼教事业。教师的爱必须升华成一种一视同仁、不偏不依的爱，对待幼儿要尽量做到公平公正，不偏爱聪明可爱的孩子，也不歧视能力较弱的孩子，特别是要去帮助一些特殊儿童，做到对每一位幼儿负责，善于发掘每一位幼儿的个人潜能。
处处留心，处处关心。在幼儿生活中，不安全的隐患处处存在，孩子就象是定时炸弹一样，让你处处需要留心，要把每个孩子都装入心中，牢记安全责任书真正意义，要知道孩子的健康是你工作最好的保证。很深刻的记得，你的一个小小拥抱，一个不经意中的吻会给孩子带来更多的温暖，特别是那些性格较内向的平时比较被忽视的孩子。他们会在你的身上体会到爱，并不断的孕育着，在心里开枝散叶。
同时，建设师德意识，还应该不停的建设自身的教育水平：
一、拜师学艺不可缺。但更多还是要靠自己的不耻下问，多看多学多积累，并能有效地设计出一套适合自己学生的教学方法。
二、钻研教材、科研不可缺。各学科的知识是融会贯通的，具有很强的逻辑性和连贯性。对于刚接手的班级，首先要做的就是先了解孩子的已有经验，再去钻研教材的内容，挖掘教材延伸的知识。在抓业务的同时，科研也不能滞后。走上工作岗位，给钻研科研带来了契机。我们年轻教师凭着刚从学校出来对理论知识的新鲜程度，就应该好好结合自身工作岗位上的实际经验，进行科研钻研。做为一个教师，要给自己一个定位，就是我想成为一名怎么样的教师?，由此，我想每个教师应该进行形象设计，内化师德，在心中树立良好的师德形象。
三、因人施教不可缺。每个孩子能力水平都存在着差异，这就要求我要积极深入地去了解每个孩子的能力情况，针对这些不同情况去进行因人施教。
四、与家长保持密切的联系不可缺。积极地与家长保持联系，一方面，通过家长的有效合作可以促进孩子的成长;另一方面也可以使自己从中获得经验，更有效地开展工作，通过家长的配合来提高自己的教学水平。
五、保持健康的心理不可缺。用乐观开朗的心情，用自己健康向上的心情去影响我的孩子们。幼儿园的孩子年龄小，可他们渴望沟通、渴望交流，我常常觉得每次进班都非常的累，但是如果换一个角度想今日我进班是要去和孩子们玩了，这样的心理调适下，即便是累，那也应该是快乐的;当看到孩子们在幼儿园中长高、长大，从连吃饭也不会到什么事情都能自己做，从进园的哭哭啼啼到与老师的难舍难分，在陪伴他成长的每个阶段中所付出的辛苦都已显得不再重要。
谢谢大家。
国旗下的演讲稿：只有吃得苦中苦
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同学们步入中学时代。要学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来，玩的时候放松身心。要经得住生活中的种种诱惑。你们如果成了住宿生，在生活自理上，你们要吃得了苦，受得了委屈，只有吃得苦中苦，方为人上人。孟子曰：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。你们要尽快实现学习方法、生活习惯等方面的逐步转变，建立起一套自己的成熟的、更适合中学生的体系。
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祝你们：健康幸福，快乐成长!
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演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。 演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。希望《部队演讲稿：论苦与累》一文能帮助您解决关于2024“论集体与个人演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！