备孕的说说
一、这两天又有点乱。让我重新理一下。我可以做的事。pc，练习带团队，时间管理，事务处理。给自己半年到一年的时间。我决定不再以备孕的借口留在这里，而是我们必须要清楚的知道我什么时候该走。
二、曾经失去过宝宝，有准备备孕了，希望能抽中我，给我一点好孕气。
三、从备孕到怀孕，再到宝宝降临，各种不容易，现在唯一想要的就是是宝宝健康快乐平安地成长。
四、备孕或者刚怀孕时就应该查甲功，医生没有义务让你查甲功。有时医生孕妇查甲功，孕妇会说我没有大脖子，家里人也没有甲状腺疾病，没有必要查这个。其实不对，孕妇发生甲状腺疾病的机率是34%，也就是说每三个孕妇就有一个是甲状腺疾病。可是，其中80%都是怀孕以后才有的。
五、不知道这个月备孕怎么样，这两天肚子时不时会痛，而且会饿得快，这个月正好排卵期的时候又感冒，所以就没有强求，但天天看圈子真的很捉急，宝宝，你来吧。
六、姨妈第二天，又是血流成河的节奏。有那么一瞬感觉坐在了泥潭里，冲到卫生间一看，血下来的太快，姨妈巾没来得及吸完。每次受挫我总想着去他狗日的各种备孕禁忌，于是把稍带辣味的青椒吃了。腹痛拉肚不说，我的肾竟也矫情的觉着把它辣着了，瞬间腰痛了。好吧，我承认，在任性这块，我干不过我的身体。
七、备孕夫妇男性饮食，少偏好高蛋白肉类食物：大多数的年轻男士都比较偏爱肉食，虽说精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。
八、特殊的日子又想起小扑通，要是顺利降生的话现在就可以过节了对吧。宝贝，和妈妈一起手术的很多阿姨都已经备孕或者怀上了，你说妈妈要开始吗？很矛盾，一方面很期待再有健康的弟弟或妹妹，另外一方面自己也好担心还是如此。今天心情又不美丽了。愿你在另外一个世界安好。
九、如果不检查，这些患了甲状腺疾病的孕妇都不会发现自己有病。医生也只能通过检查发现，不检查就会漏掉。因此，备孕或者怀孕后自己要主动要求医生检查，关键是要有这个意识。千万不要抱有侥幸心理，总认为自己身体健康，不会得上这种麻烦的病。
十、第一次那么痛恨怀孕，多囊卵巢这个毛病已经让我在备孕路上受尽苦头，宫外孕无疑是雪上加霜，老天爷你这么折腾我到底要到什么时候？
十一、月经第三天离去上海又近了今天听见备孕比我早一年的朋友也怀孕了我都垫底了哎心痛心碎。
十二、明天有省领导来参观，大家集体整理工位，旁边的辣妈拿着一防
查看全文>>>一年的见习期即将结束了。一年来，在学校领导和丁老师的精心培育和教导下，我认真做好音乐教学工作，积极完成学校布置的各项任务。现将结合本学期音乐培训的收获运用在学校教学中的总结如下：
音乐教育坚持以学唱、审美教育为核心，注重培养学生对音乐的兴趣、爱好及情感。努力做到通过音乐教育陶冶情操、启迪智慧、激发学生对美的爱好与追求。注重以学生为主体，让学生在愉快的音乐实践活动（听、看、唱，讨论、联想、想象及律动）中，主动地去发现、去探究，去感受音乐、理解音乐、表现音乐，并在一定基础上创造音乐。对于五、六年级学生来说，适当增加乐理的知识，向深层次地感受、理解音乐。
1、深入细致备课。本学年，我承担了全校一至六年级的音乐教学任务，在备课时，我都注意做到“四备”，即备教材、备学生、备教法、备学法，认真研究教材，多方参阅各种音乐资料，力求深入理解教材，准确把握难点、重点。由于备课充分、讲方法，所以上课的各个环节都得到了不断的改善。在制定教学目的时，注意学生的实际情况，注意因材施教。在教学中注意弱化难点，强调重点。
2、注重课堂教学效果。以启发式教学为主，坚持“学生为主体，教师为主导”的教学思路，注重学唱、审美相结合，根据不同的年级，将一些音乐实践活动引入课堂，拓展学生的想象力和创造性思维，提高了课堂教学的针对性和有效性。为了使学生能轻松、愉快地上音乐课，常用鼓励的方式培养学生激发音乐情感；用精心制作的课件、幽默生动的语言能力去抓住学生的注意力。
3、上好每一节音乐课。如：本学期家长开放日，我上四年级音乐课，是上以欣赏为主的综合课《牧歌》。无伴奏合唱《牧歌》是一首由上句和下句构成的长调民歌，其曲调悠长，连绵起伏，节奏舒展，气势宽广。本课教学我运用了《音乐课程标准》中的新理念，以音乐审美为核心，面向全体学生，通过学生的听、唱、看、感受、体验、创作让学生充分享受到音乐的美，培养学生欣赏音乐的兴趣。首先我创设生动的教学情景，让学生了解蒙古族的风土人情，培养学生的民族团结精神，以及对祖国的热爱之情，然后欣赏乐曲《牧歌》，感受歌曲的意境美。通过上公开课,使自己的教学水平得到一定的提高，但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处，一年教龄公开课受到了老师、学生和家长的好评。
4、音乐表演考试。为了是音乐考试不流于形式，使学生能更自然地表现音乐，表达自己对音乐的理解，也为了让我对每位学生有个基本的了解，这
查看全文>>>本学期中我们音乐组集备组紧紧围绕新课程标准及学校制定的新一学期教学工作计划与要求进行，较好地落实完成了集备的计划。
一.组织学习，规范集备，制订教学工作计划
开学初，我们两位音乐老师利用双周集备时间进行学习，共同探讨。首先是按学校要求重新规范了集体备课方案，认真钻研新课程标准及新教材，根据本学期本册知识体系，注重知识与知识`单元与单元之间的联系及教材的应用性制定了计划。并且确定了本学期的工作重点为迎接区教研室下校听课，并在本校开展一次区的音乐研讨公开课。
二.认真备课，优化课堂
按学校要求用表格备课。根据各年级段的特点，认真上好每一堂课。在教育教学中，重点强调课堂常规的规范化。在注重歌唱教学的同时，突出欣赏教学。在整个课堂音乐教学中，还充分利用现代化教学手段辅助教学，引发学生的学习兴趣，突破教学难点。
三、以研促教，提高教学效果
本学期11周和13周，我们音乐组分别迎来了区教研室员xx老师的下校及zz老师的区音乐研讨课。xx老师上的是二年级上册《野兔饿了》；xx老师上的是五年级《铜管乐器家族》。这两节课都经过了各自的精心准备；科组的多次集备、试教。反复的打磨最后也确实上出了成效，教研员xx老师和听课的老师都给与了较好的评价。xx老师的区研讨还获得“优”的好成绩。这两次教研付出了时间和心血，也收获很多！
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备课组长： 成 员： 本学年根据学校的工作计划，备课组的工作重点是：探究有效课堂，规范教学行为，提高教学的质量；以及做好理科班会考备考和文科班结束新课的教学。本着务实、有效的原则，狠抓教学常规，全面提高教育、教学质量，现总结如下： 备课组工作思路 1、进一步领悟《新课标》中的教学理念，建立全新的教学观念，重视基础，适应个性需求，关注学生情感，提高学生自主学习能力，为学生构建发展的平台。努力将新观念、新思路渗透到政治课堂教学之中，真正做到理论与实践相结合。 2、努力提高业务水平，及时开展教研活动，认真参加业务学习。 3、探究有效课堂，规范教学行为，向课堂45分钟要质量。通过备课组集体备课，研究学生，进度，研究教学方法，切实解决教学中的一些问题，努力提高课堂教学质量，完善教学。 具体措施 1、学习新课程标准，教学中坚持以学生为本，积极参加科组活动，加强教学研究力度，提高教学效率。 能认真把握教材--把大纲、课本、时政及时有机结合，以提高学生分析问题和解决问题能力为目标，切实落实培养学生的创新思维和创造能力，并且能利用课堂时间不断地以新型热点材料为背景创设提问角度，帮助学生拓展思路，对基础知识能灵活运用，从而使同学们分析、解决问题的能力不断提高。能把握学生的认知水平和能力。利用多媒体手段提高课堂教学效率，在讲课时除讲清知识点外能把重点放在知识间的连接上，达到帮助学生学会求知、不断发展的目的。 2、加强集体备课，定期开展有质量有实效的活动。 备课做到三知：一知教材；二知学生；三知教法。 3、对文科班学生的学习态度要有全面的了解，随时注意其学习态度及学习成绩的变化，平时多与他们沟通，帮助他们端正学习态度，改进学习方法，努力调动其学习积极性。 4、在平时教学中，耐心培养学生良好的学习习惯，作业要规范，有错及时订正，对问题较大的作业尽量面批。加强个别辅导。多鼓励，少批评，激励他们学习的动力，积极促进整体学习成绩的提高。 5、对于理科班的学生，为了迎接六月份的会考。我们课堂上在全面讲清知识点的同时，又教会学生抓好重点。引导学生有计划的进行。 社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题。教研、学习是永无止境的，在以后的教学、教
查看全文>>>作者刘墉向我们讲述了这样几个故事：一个警官在退休前一天平生第一次遇见盗匪，平生第一次开了枪，结果盗匪将他击毙了，因为他枪里没有子弹。20世纪最伟大的指挥家柏恩思坦因为正指挥生病，临时由他代为上场，他尽情发挥，于是一鸣惊人。陈子昂开价百万买琴，人们以为他琴艺高超，到他家听琴，他当场摔琴，将百卷文章分发给大家，于是一夕成名。孔明勤奋努力，终被刘备赏识，三顾茅庐请他出山。作者在议论后发问：你有没有随时随地准备好自己?
一位警官在退休前一天平生第一次遇到盗匪就毙了命，仅仅因为枪里没有子弹。本来是有一个可以立功的机会摆在他面前的，可他没有抓住。试想，如果他随时清理枪械到靶场练习，做好携枪一日，用在一时的准备，那结果就完全不一样了，成功没有垂青他这无备之人。那么柏恩思坦、陈子昂、孔明怎么抓住机会、被成功垂青了呢?如果柏恩思坦不对当天演出的曲子那么了解、熟练，他怎能替正指挥把握全局，如果陈子昂不以深厚的文学功力作铺垫，怎能一夕成名，如果孔明不时时用功，处处用心，刘备怎么会折服其经国之宏论，进而三顾茅庐。成功垂青于他们，因为他们有备而来。
成功不垂青无备之人。
哈佛大学流传着这样一句名言：当机会来临的时候，你准备好了吗?这句话是问句，但实际上应该这样理解，如果当机会来临，你却没有准备，你就不可能夺取成功，或者说是如果你没有做好充分的准备，就算是机会来临了，你也不可能抓住它。能一鸣惊人的，必定在他不鸣则已的时候不断养精蓄锐;能动如脱兔的，必定在他静如处子的时候细细观察;能一夕成名的，必定在那一夕之前，有着千百个夜晚，暗暗地演练。所以平时不断给自己添加新的血液，完善自己的装备，才能通过机会这座桥梁，到达成功的彼岸。如果没有充分的准备，成功就不会垂青于他，他只能眼巴巴的瞪着机会，对天长啸了。
于是，我们完全可以想象，那些一鸣惊人的人曾为此付出了多么大的努力。那么我们呢?我们看到许多人为了考试而恶补、临时抱佛脚，但平时却不认真学习,把每个问题弄通弄懂，所以，大多仍然是原地踏步，毫无效果。同学们，平时对天下大事不闻不问，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人已不能适应时代发展的要求，跟上潮流的步伐了，我们只有做到细心观察，认真思考，认真学习，时时刻刻准备好自己，才能抓住机会，让成功垂青于我们。
敲响心灵的警钟吧!成功不垂青无备之人!
查看全文>>>班主任家访七备
家访是实现学校、家庭沟通的有效渠道，是形成教育合力的枢纽，是转化后进生的催化剂。但是，家访前如果没有做好充足的准备工作，往往会事与愿违，事倍而功半，甚至恶化家校关系，影响教育效果。实践经验告诉我们，为避免家访的盲目性，家访前要精心备课。 一、备态度。 有的班主任家访时态度不端正，甚至动机不纯，有违教师职业道德。比如部分班主任在家访中自觉或不自觉地流露出对家长的指责和对孩子的轻视，严重者会使家长痛哭流涕、对孩子失去信心；有些班主任会以告状的口气数落孩子的缺点，把学生说得一无是处，教师走后，学生会受到家长的训斥甚至打骂，造成师生关系紧张；更有甚者，个别班主任利用家长望子成龙的心理，借家访之机要求家长为其办事，致使家长左右为难，从而对班主任产生厌恶感。因此，班主任在家访前，要端正思想认识和态度，避免告状及功利性家访。 二、备学生。 家访前，班主任要对受访的学生有全面的了解：他的问题、他的想法、他的希望注意从学生实际出发，有针对性地进行家访。谈话要根据学生的表现，进行不同内容的沟通：颔首于差生的一隅之见，赞许于差生的一得之识，褒奖于差生的一技之长，感慨于优秀生的一骑绝尘。根据学生情况，灵活恰当地选择和运用家访形式，才能取得预期的效果。 三、备家长。 父母是孩子的第一任老师。家长的素质、行为习惯及教育方式都对学生有着深远的影响。所有的家长都希望自己的孩子长大后有所作为，但由于不少家长在思想认识、道德修养、文化素质等方面的欠缺，使得他们对待孩子往往采用简单粗暴、过分溺爱或放任自流的教育方法，从而产生了不尽如人意的教育效果。（班主任 ）因此，在家访之前，班主任应找有关学生了解家长的情况，以便有的放矢，与家长进行有效的沟通和交流。而在时间的选择上，应与家长事先联系，选择家长方便的时间，尽量避免贸然家访。 四、备目的。 为了提高效率，保证效果，班主任每一次家访都应具有明确的目的性，做到有的放矢。班主任在教育学生过程中，经常会碰壁，而从学生在校情况中又找不到原因，这就需要我们从家长那里了解情况，寻找原因。班主任应考虑家访要了解什么、沟通什么，带着哪些问题去家访。有的教师家访缺乏计划性、目的性，家访时海阔天空，无所不谈，既耽误双方时间，又没有解决具体问题，失去了家访的意义。
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好的应急预案是怎么写的呢？学习减灾知识，营造安全家园， 我们致力于保障灾区居民的安全和生产生活恢复。应急预案应当根据具体情况制定，以下内容是范文资讯网编辑整理，主题为“环保应急预案备”，本文供您参考，并请收藏！
环保应急预案备 篇11、范围
本导则规定了化工类企业环境污染事故应急救援预案编制的基本要求，适用于大连市境内化工类企业(以下简称危险化学品单位)。
企业所编制的环境风险预案应当真实、客观的反应本企业实际情况，以对本企业及其周边环境认真负责的态度完成预案的编制工作。
2、规范性引用文件
下列文件中的条文通过在本导则的引用而成为本导则的条文。同时，鼓励危险化学品单位研究使用其它有关文件的条文。
《中华人民共和国安全生产法》（中华人民共和国主席令第70号）
《中华人民共和国消防法》（中华人民共和国主席令第83号）
《危险化学品安全管理条例》（国务院令第344号）
《特种设备安全监察条例》（国务院令第373号）
《危险化学品名录》(国家安全生产监督管理局公告20xx第1号)
《剧毒化学品目录》(国家安全生产监督管理局等8部门公告20xx第2号)
《化学品安全技术说明书编写规范》（gb16483）
《重大危险源辨识》（gb18218）
《建筑设计防火规范》（gbj16）
《常用化学危险品贮存通则》（gb15603）
《危险化学品事故应急救援预案编制导则》（国家安全生产监督管理局危化字[20xx]43号）
《关于加强企业类污染环境监管的通知》（国家环境保护总局环[20xx]15号）
《物质危险性标准》（《建设项目环境风险评价技术导则》附录a、1，见附件）
3、术语和定义
下列术语和定义适用于本规范。
⑴环境风险
环境风险是指突发性事故对环境（或健康）的危害程度，用风险值r表征，其定义为事故发生概率p与事故造成的环境（或健康）后果c的乘积，用r表示，即：r[危害/单位时间]=p[事故/单位时间]×c[危害/事故]
⑵环境事故
指导致有毒有害物泄漏的火灾、爆炸和有毒有害物泄漏事故，给公众带来危害，对环境造成污染。
⑶应急预案
应急预案是指为降低事故后果的严重程度，以对风险源的评价和事故预测结果为依据而预先制定的事故控制和抢险救灾方案，是事故救援活动的行动指南。
⑷危险品
一种物质或若干物质的混合物，由于它的化学、物理或毒性，使其具有导致火灾、爆炸或中毒的危险。
⑸临
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敬爱的党组织： 从上年度十月份算起来，我的预备考察期将近一年了。在这近一年的时间里，参加了理论学习和支部组织的各种活动，有很多感触，也有我的思考。我想，是时候向党组织汇报相关情况了。 首先谈谈我对共产主义的理解。共产主义是一种社会形态，是我们党的奋斗目标。我们之所以为之奋斗不息，是因为它是幸福的，这是一种普遍的幸福，而幸福是每个人都向往和追求的。 什么是幸福?对于贫者而言，吃饱穿暖就是幸福;对于富者来说，得到尊重就是幸福;对于共产主义社会而言，幸福就是自我实现，自由发展，这是一种超越物质之外的幸福，在共产主义社会中，这种幸福是普遍存在的，每个人都能感受得到，这也是共产主义社会区别于其他社会形态的本质特征，这种幸福只有共产主义社会能提供。人们向往这种幸福，所以对于共产主义，我们孜孜以求。 美好的食物总是不能轻易得到的。对于我们的理想，我们要为之奋斗几百年、几千年甚至更长，但有一点是肯定的，它一定会在有朝一日成为现实，因为它是每个人内心的追求。我们党的任务就是领导和团结全国各族人民，投入到社会建设中来，为建成共产主义大厦添砖加瓦。 再说说我对党员的认识。我深知自己能成为预备党员需要有积极的入党动机，一直在为成为党组织的一员而努力着。对我而言，党员是我的另一个身份，同时也是一种责任，一种身份，就是要做符合它的事，包括言行、思想等各个层面;责任，更是义不容辞，必须努力担负起来。党员要起到模范先锋作用，首先是思想要武装到位，要积极同不正确的思想作斗争，其次是要关心有困难的人，用行动影响周围的人。党员就是一面旗帜，在群众心目中，党员形象就是党的形象，因此每个党员都要特别注意自己的言行。 *员要怀揣共产主义理想和信念，做一个坚定的，有战斗力的共产主义者。作为党员，不能想着党组织能给我什么，而要思考我能为人民，为组织做什么。党员主观要为他人，就是要时刻想到并去实践为人民谋福利。在这个过程中锻炼自己，实现自己的价值，在这个过程中得到一种幸福，服务他人的幸福、自我实现的幸福，进到自我责任的幸福。 我决心在今后的工作和学习中，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想，工作，学习等方面有更大的进步。我深深的懂得一个党员就是一面旗帜。在工作中，我将时刻以党员的标准来衡量自己，在思想上，我将不断的加强马克思列宁主义、*思想、***理论及“三个
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尊敬的各位领导、评委、老师;亲爱的同学们：
大家晚上好!欢迎大家来到大学生职业生涯规划大赛半决赛现场。首先，请允许我介绍莅临本次比赛的领导、评委和老师，他们分别是让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。
今天，各个学院的参赛选手们汇聚一堂，首先让我恭喜你们进入了半决赛，同时，也希望你们今天的表现更加出色。
现在，由我向大家宣读一下比赛注意事项：
第一，每位选手的作品演示的时间为6分钟，从你们讲第一句话就开始计时，时间还剩60秒时，我们的工作人员将举牌60秒字样以作提醒，若拖延时间，评委将酌情扣分;
第二，半决赛总分是由书面作品分数和现场表演分数各占50%组成;在比赛结束时将会公布参赛选手的现场表演的分数;
现在，让我们以热烈的掌声有请15号选手上台演示他的作品，16号选手做好准备。
非常感谢15号选手，看得出来大家在比赛前都进行了充分的准备，而一个好的规划是从能够很好的规划自己时间开始的，请选手们把握好演示的时间，下面，有请16号选手主持稿范文感谢16号选手的精彩表演，(加一些评价)，那么17号选
手能不能让我们感觉到更大的激情呢，让我们拭目以待，有请17号选手
比赛高潮
比赛已经接近尾声了，下面，有请今天的最后一名选手 比赛结束了，现在请老师为这次的半决赛做一个总结。感谢..老师的总结，下面由我来宣布今天的比赛结果..
谢谢各位领导、评委和同学们的光临。感谢大家的参与与支持，请大家有序离开教室。
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