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本学期以健康第一为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面提高学生的素质为目标；以和谐为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习生活好习惯的养成、监督为辅；以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。
主要目标：
1、养成教育，对于学生的坐、立、行走的姿势的错误纠正，养成好的习惯。
2、提高身体素质，增强体质，提高学生的节奏感、和身体的协调能力。
3、培养学生良好的艺术感悟能力和身体语言能力，克服特别学生胆小、害羞的毛病，培养学生的表现力和创造力；让其拥有自信、乐观积极向上的生活态度。
4、加强学生的团队意识，互帮互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍。
主要实施手段和方法：通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督
教学内容：大一至大二年级 软度练习：压腿、压肩、压垮
芭蕾基训：芭蕾的体态站姿、一位擦地
舞蹈组合：以模仿日常生活和小动物的小舞蹈为主，以音乐游戏为辅。
大三至大四年级 软度练习：压腿、压肩、压垮
芭蕾基训：芭蕾小踢腿、蹲
舞蹈组合：古典身韵圆场步、民族特色小舞蹈，让学生了解我国的地大物博，各个民族都有其特色的美。
篇二：形体课程教学计划（380字）本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面提高学生的素质为目标；以“和谐”为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习生活好习惯的养成、监督为辅；以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。
主要目标：1、养成教育，对于学生的坐、立、行走的姿势的错误纠正，养成好的习惯。
2、提高身体素质，增强体质，提高学生的节奏感、和身体的协调能力。
3、培养学生良好的艺术感悟能力和身体语言能力，克服特别学生胆小、害羞的毛病，培养学生的表现力和创造力；让其拥有自信、乐观积极向上的生活态度。
4、加强学生的团队意识，互帮互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍。
主要实施手段和方法：通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督
教学内容： 第一章：形体任知篇
第二章：形体基础篇
第三章：形体塑造篇
第四章：科学健身篇
第五章：体能训练篇
篇三：形体课教学计划（666字）一 课程简介
形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫
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上个学期，是我开始大学生活的第学期，也是我形体课的第学期。这一个学期我们了形体舞，学习了一些锻炼形体的动作和哑铃操，也学习了社交上的知识，比起刚开学时，我对这门课的理解加深了许多，同时也更加喜欢这门课程了。通过学习形体课的课程，我也受益匪浅，在方面收获了许多心得体会。
文明礼仪，简而言之，就是人们在社会生活中遵守的行为规范和准则。在当今社会，全球化，国际化，已与世界接轨，礼仪是必不可少的。礼仪文化的影响遍及东亚及东南亚地区，但现在中国这个礼仪之源却并不那么近人意。文明礼仪缺失的现象在当代中国人及中国社会中可谓屡见不鲜。
就拿我身边的事来说，作为一个大学生，我最反感的就是学校的公共图书馆占座现象。在图书馆，经常是刻苦学习的人早上六点起来却找不到位置，只能看着被人放上书的空座位空了一个上午，直到中午才有人大摇大摆的悠闲地走过来，久而久之，占座甚至成为了一种习惯，占了座的人可以睡懒觉、可以挥霍时间，而没占座的人找不到座位只能在校园里各处辗转，这样不得不说是一种时间和资源上极大的浪费，可是即使这样，我们的学校图书馆依然找不到一个没有杂物的桌面，反而，有的人不以为耻反以为荣，占座成瘾不说还自诩为传统。在我看来，这样代表不了什么能力，反而是这种人自私本质的体现。
当代大学生，都是寒窗苦读十二载，经过艰辛的奋斗才考到自己理想中的学校的，即使不是这样，也应该尊重自己努力得到的结果，好好利用学校的公共资源、认真学习、多读好书来提高自己的内在修养和素质，而不是自私的将公共资源占为己有。虽然这是一件平常小事，但是我却认为这件事最能体现生活中礼仪修养的重要性。
礼仪不仅关系到个人的生活幸福和事业的发展，更关系到一个国家、一个民族的国民素质、精神风貌和繁荣昌盛。从个人做起，从生活中的小事做起，慢慢学习，按照礼仪规范来要求自己，相信我们这个社会上的文明礼仪缺失问题必然会一点一点的减少，从而形成更好的社会风气，更好的社会氛围，使我们中国在精神上，文化上也真正成为一个无懈可击的强国。
程媛
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在日常的生活中我们难免会有一些新的思考，可以将过程和总结记录成心得体会。养成写心得体会的习惯是一个很好培养自己的方法那么心得体会主要包含什么呢？于是，范文资讯网为你收集整理了形体课心得体会。请收藏并分享给你的朋友们吧！
形体课心得体会【篇1】xx年来，我校的学风、教风和学风建设取得了一定的成绩，现将我校2012上半年学风、教风和学校的具体做法总结如下：
1、学风建设取得成绩
在全省学风建设工作会议上，我校作为一所全市一流的示范学校，在全市形成了良好的学风、教风和学风。全市各镇（街道）也进一步形成了良好的学风、教风和学风。
2、学校师生学习风气浓厚。
3、教风、学风和考风良好。
学生学习的积极性高，学习氛围浓厚。
4、进一步加强学校行规教育。
学风是学校工作的重要环节，也是学校办学的灵魂，我们学校一直把学风、校风、考风建设作为一项重要的常规工作来抓。学校坚持以德育工作为首，坚持以培养学生的创新精神和实践能力为重点，以校园文化建设为突破口，以提高教育质量为核心，以学生行为习惯养成为抓手，全面推进素质教育，扎实开展了学风、校风、教风和学生考试评价工作。
5、狠抓教学常规管理，促进质量提升。
本学年，我们以教学常规管理制度为抓手，以教研组建设的实施为依托，以提高课堂教学效益为目标，加强教学常规管理，规范教学行为，切实减轻学生的课业负担，努力构建“轻负担”的教育质量管理体系，全面推行素质教育，进一步提高了教育教学质量。
6、强化师资队伍建设，提升教学水平，优化教学过程。
加强教师队伍建设，提高教师素质是关键。
教师是教学质量的决定因素，是提高教育教学质量的关键。我们一是抓教师的教学理论学习，二是抓教师的业务学习，采取切实措施，大力提高教师的业务水平。
7、加强理论学习，提高教师思想素质。为了加强教师思想教育，进一步规范教师的教学行为，学校把学习宣传贯彻《教育法》、《教师法》、《义务教育法》等法律法规列入重要的学习内容，在师德学习活动中做到有计划、有组织、有内容、有记录。
学校还组织教职工认真学习了《江苏省中小学教师职业道德规范》、《关于加强师德建设的意见》、《关于进一步规范教育教学行为的意见》、《江苏省中小学管理规定》、《关于进一步加强教育教学管理，提高教育教学质量的几点建议》、《江苏省中小学管理规定》等教育法律法规，并对教职工进行思想教育，使教职工的思想素质不断提高
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我们有时候会因为各种原因而犯错，因此我们有时候需要写一份检讨书，检讨书一般是用作于承认错误，你写的检讨书诚恳吗？经过整理，小编为你呈上网课旷课检讨书(通用8篇)，有需要的朋友就来看看吧！
网课旷课检讨书 篇1尊敬的老师：
您好！
此时此刻的我，心中是充满了后悔与歉意的，因为就在今天上午上课时，我没能好好地待在教室里面听老师讲课，我选择了旷课去外面的网吧上网。在被老师发现后，我已经受到了严厉的批评教育了，而且这事也已经让我的爸妈知晓了，我要是知道这次旷课行为的后果有这么严重，我根本就不敢去做啊。所以，为了让老师您能尽快谅解我的无知行为，我给您写下了这份检讨书。
在今天上午的时候，我也不知道自己是搭错了哪根筋，居然在上了一节课后就想着该如何跑出去上网，这突然冒出的网瘾，导致了旷课这个想法充满了我的头脑。于是，我趁着下课的时候去了学校的围墙旁边，顺利地翻了过去，直接跑去了网吧。等我到了网吧后，我就开始玩起了自己经常玩的游戏，或许是因为在平日里压抑的太久了吧，所以才突然爆发了玩游戏的想法。可我还没玩多久就觉得游戏玩起来没意思，而且玩着也提心吊胆的，谁让我是私自旷课翻墙来上网呢？
可是开弓就没有回头箭了啊，我已经做错事了，现在回去不是自投罗网嘛，所以我还是强坐着玩了一会儿，此时心中一直希望老师没注意到我没在教室。当我觉得时间差不多时，我就赶忙回到了学校，可这时我发现老师已经在到处找我了，毕竟老师是知道我是来了学校的。就这样，我的旷课行为还是被发现了，在老师的反复询问下，我最后还是说出了旷课去上网的实情。这一说后，老师批评的更厉害了，而且还给我爸妈打了个电话，此时的我那可真的是紧张到了精致，我害怕老师会给我作出一个处分。但还好，老师在批评了一段时间后还是让我去上课了，这时我才松了一口气啊。
老师要不这样做的话，我也长不了记性。只有经过一次又一次教训后，我才能渐渐地成长起来。所以我在此得感谢老师您，要不是您把我从悬崖边拉了回来，我可能就会沉迷在电脑游戏里，这样就会导致我的学习态度、成绩越来越差，以后就很容易在高考中失败，而且指不定我以后会做出什么傻事。所以，请老师您放心，我以后绝对不会再发生旷课的行为了，要是还有下次旷课行为出现，请老师直接给我记个大过，并通报全校！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
网课旷课检讨书 篇2尊敬的老师：
您好！
您好！在此我怀
查看全文>>>，顾名思义就是仪态，表情，手势等一些动作的培养和矫正。
刚开始报名的时候，是跟着同学报的，自己本身并那么想学，认为一定是一门很枯燥的课。但是几节课后，觉得这是一门很有意思的课。它并不像电视剧中描述的一样只是顶着本书来回走，而是加入了许多新鲜的元素，形体舞，踏板，一些柔韧训练也并我所想的那样艰难。即使有时候练习走路的姿势，也是跟着音乐一起，并不枯燥。
刚开始学形体舞的时候，觉得真的太难了，一方面是记不住动作，另一方面是要我非常淑女的做这些动作，跟我平时的性格很不符，觉得很尴尬。但是学着学着，动作也并不是刚开始认为的那么难，也可以跟上了，而且学习形体舞可以让自己更放松，并不是惺惺作态，而是由内而外的变得比以前更有气质了。
通过形体的练习，可以得到最佳的形体感觉和精神状态，让我的收获颇丰。
我们小组的表演内容是中的礼仪规范，通过编排时的查找资料和互相讨论，我了解到了，中既要注意自己的自尊，不卑不亢，也要适当的给对方面子，不要当着别人的面议论对方。当一方犯错时主动承认错误，不从对方身上挑毛病。交往中应该适时适度，不要做不应该做的事情。男女交往不是为了面子，而是发自内心的，所以作为女生应该懂得什么叫做矜持。
通过小组表演，我更深刻的了解了男女交往中的注意事项。正确的看待男女交往。
王子钰
查看全文>>>在年复一年的日常生活里，这时我们最好动笔写一篇检讨书。写检讨书是为了预防再次发生犯错行为，其实没有必要为写检讨书而感到棘手。考虑到你的需求，我们特意整理了“课代表失职的检讨书怎么写”，仅供参考，欢迎阅读。
课代表失职的检讨书怎么写(篇1)尊敬的老师：
您好！
因为未及时收集班上数学作业造成的失职实在是令人感到抱歉，曾经在老师支持下成为数学课代表的荣耀在此刻的失职面前变得黯然失色，明明承担着老师与同学们的寄托却未能在学习生活中履行好数学课代表的职责，等到失职的问题产生以后再来进行道歉无疑是辜负了老师对自己的寄托，因此我对自己身为数学课代表却做出失职行径的'事情进行深刻的检讨。
想要成为数学课代表除了相应科目的成绩优异以外还要得到老师的认可才行，实际上在自己刚刚成为课代表的时候还是能够很好地履行自身的职责，无论是收作业还是分发试卷都能够在老师的安排下完成，即便老师临时有事不在教室也会很好地安排班上学生进行自习，因为我知道只有完成老师托付的任务才能在学习生活中成为优秀的课代表，然而这次自己连数学作业都未能及时收上来的行为实在是让老师失望，这种明显的失职行为发生在自己身上则意味着这段时间的课代表工作松懈了不少。
对于学习以外的事物不够用心则难以履行好课代表的职责，诚然自己的数学成绩不错也无法成为自己失职的理由，若是不将课代表的工作放在心上的话又怎能完成老师安排的相关任务，而且我应该对自身的工作用心一些才能从中得到同学们的认可，然而这种失职的现象对自己来说却是逐渐变得懈怠的表现，若是不能引起足够的警惕只会在今后陷入更严重的失败以后为此感到后悔，所以我要感谢老师的批评能够让自己认识到数学课代表的职责所在。
想要在课代表工作中获得老师的信任自然需要树立为师生服务的意识，毕竟对于班级的发展而言优秀的数学课代表是不可获取的，作为班干部的一员自然要对待工作尽心尽力才能履行好自身的职责，明白这个道理以后便会发现这次的失职被老师批评是理所应当的，起码我能从中认识到自身的不足并通过后续的努力追赶上来，而且老师的批评也意味着自身还存在着可以被拯救的价值，若是老师不批评自己的话可能还会让我产生被放弃的错觉。
既然肩负着数学课代表的职责就应该做好这份工作才行，无论是老师的安排还是学生的疑虑都应该将其圆满解决才行，既然已经在工作中出现了失职行为就应该将功补过来证明自己，牢牢把握这个来之不易的
查看全文>>>每周必上的起初给我的感觉是好奇，从未接受过的新内容。我猜想是让人变美的一门课程吧。或许是理想太丰满，现实太骨感，我渐渐这可真不是一般人能驾驭得了的。越来越老师那优美的姿态简直是神了。我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。或许你会觉得我这个人娇气或者不过用工。不过不管你怎样想，我自认为问心无愧。
我在这一年里，虽说被老师看做任何的实质性变化，但我确实在家锻炼了，在学校了，虽说没人，但我清楚。谁个爱美的心，谁又不想做白瘦美。不过在我看来这是还得有点天赋。有一些人吧，天生就不协调，这不是一朝一夕就能改过来的，有时候半辈子才能出点成效。再者，这就更是技术活了，我估计我跳舞一辈子也美不了，就没那细胞。就算我从小学起也成不了舞蹈家。其实能跳下来就不错了，协调这事我至少要连一整年，直到现在我还不会做高中的广播体操呢。说实话，要是形体学跳舞，打死我也不报，因为我知道我跳舞肯定过不了。我觉得我就是重考一千次您也就给我这分了。我承认我四肢简单是个形体白痴。
我在这一年中确实也学到不少，知道什么样才是美，也学会开了很多变美的方法。其实这门课真的很不错，只是跳舞并不适合所有人，还有国庆的运动不适合我这样心脏不好的人。
下学期我并没有要选择这个课程，把它留给更适合更想变美的同学吧，希望您对下一届的要求不要那么严格，每个人都不容易，最重要的是尽力。无论您是否相信我所说的话，或者是觉得这是一种对您的不敬。我说的是心里话。
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本学期的形体除了在素质形体的塑造外，还设计了舞蹈方面的华尔兹。
在身体素质方面的锻炼有很多种，除了将踏板垫高进行的各种踩踏板、踢腿等节奏性很强的活动以外，还有许多垫上运动，和瑜伽有点相似。看似做起来很安静闲适实则不然，这些动作都很强的身体素质与一定的毅力。比如侧卧在垫子上进行的抬腿运动，老师做起来看似很容易很简单，但自己真正实践时才感觉到它所要求很强测腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，绝非两三日可以练成，而是长的期持之以恒才能达到。这也让我明白了坚持锻炼的意义，罗马不是一日建成的，想要取得成绩必然少不了坚定的付出，
在身体姿态方面的训练也让我体会颇深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正确的走姿可以体现的风度和优雅，更能显示出人的活力与魅力。而坐姿与蹲姿则在不同环境、不同场合有所不同。比如在面试或工作场合要更正式、显出对对方的尊重，而同时也是对自己的尊重。正确而优雅的坐姿既能体现一个人的形态美，又能体现行为美，正如古语中所说：坐如钟。正确的身体姿态让我更有自信也更有气质。
而华尔兹的训练除了要求自身熟练掌握舞步外，还要求与舞伴的配合：标准握持及舞姿造型的准确性和艺术性，以及重心交替过程的稳定性和时机掌握的准确配合性等等，并不容易。若想达到两个人配合得心有灵犀，还需要平时大量的练习。
我希望老师在课堂上多介绍一些舞蹈形式，让知识更广泛。
陈祎雯
查看全文>>>星期五下午，因为我忘记了去数学老师的办公室搬《数学知识与能力训练》，所以才导致了有许许多多的同学没有拿到数学作业。
我认为班干部都因该履行自己的职责，一个班干部如果没有履行应该履行的职责，那样的话是很不应该的。而我身为数学课代表，我没有履行我应该履行的职责，虽然我只是第一次没有履行自己的职责，但我自己还是认为这是很不应该的，我认为班干部一学期应该没有一次没履行自己的的职责才对。
作为数学的课代表，我需要履行的职责有三点：一、上午收作业，将作业送到数学老师的办公室。二、记录有哪些同学没有交作业或者有哪些同学没有来学校上课。三、下午放学的时候去数学老师办公室将晚上的作业所需要的练习本搬到教室里来，让组长发给同学们。
以上的几种职责我一定会严格履行，请老师以及同学们监督。我以后要牢牢地记住下午一定要去数学老师的办公室搬数学知识与能力训练，家庭作业本等数学类作业本，并且让组长将作业本发到每一位同学的手上。
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