小学六年级读书演讲稿

当我们第一次在工作中开始演讲的时候。我们必然要将自己的发言做个整理，演讲稿的语言要有自然质朴、简洁明了的风格，演讲稿怎样才能让在多种场合下都适用呢？有关“小学六年级读书演讲稿”的内容是范文资讯网的编辑为您带来的，欢迎阅读，希望你能喜欢。

小学六年级读书演讲稿 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：热爱读书。

有人说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。”书使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。所以，热爱读书吧！像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，亲灸伟大性灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。

在祖国和平的蓝天下，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能日以继夜地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的xx说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢？读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春！

世纪老人xx说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。

读书是一种“静趣”，是一种“心趣”。当自己一个人时，静静地坐在书桌前，她会娓娓动听地向你讲述一些新鲜故事来，讲述一些大的道理或小的道理，于是，翻不上几页，我就会忘却自己，翩翩飞进书的世界中。有的书如风尘仆仆的流浪汉；又像走南闯北的旅行家；肚子里装满稀奇古怪的风土人情和美丽诱人的风光。正是她，教我认识了伟大的祖国，美丽的欧罗巴，冰封雪地的南极……同时我懂得了这样一个道理：“忘记了祖国的历史，就意味着背叛！”有的书像陈年佳酿，百读不厌；有的书如倒啖甘蔗，渐入佳境；有的书却像一枚青青的橄榄，苦涩后现清香……

夏夜里，与xx坐在凉席上，听着旷野的风声，追忆着唐朝的月亮。冬夜中，窗外飘着大雪，拥被而坐，倾听着xx文学大师们忧郁的诉说，书中xx的大雪

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小学六年级（一） 被人批评了，那种感觉好痛苦。我是个十分要面子的人，可有一次我参加对联比赛，我当时对这个十分感兴趣，其实我不是不会写，只是当时我脑子真的很乱。就想着就一次看别人的，就一次！就这样在网上找了一些对联，里面有很多个。就这样选了个我喜欢的对联。发了出去，我当时还是有点心虚的。果然，有人揭发了我，我当时脾气似乎很差，我当时竟然发“有证据吗？”就把电脑关了。 第二天，我看到这个吓了一大跳，这真的是我发的？！查了一下，果然那个人发了一个作文，里面写着我作弊的事情，我当时就在想，怎么不手下留情点呢，干嘛要当面说呢。再后来我和她道歉，那个人很好，原谅了我。 我现在想对她说一声谢谢，“曹佳琦，谢谢你！” 我的一些粉丝可能已经讨厌了我吧，可能会在想“这人怎么这样，亏我以前还给她关注呢！！！”。 我只希望大家能给我一个机会改过来，谢谢！ 小学六年级演讲稿（二） 亲爱的老师、同学们： 大家好！ 今天我演讲的题目是“我心目中的好老师”。 在每一个学生的心中，都有一个教师的vip座位，当然，我也不例外，她已在我心目中定格了，一个勤奋工作、风趣幽默、知识广博的她-----李娜老师。 在我的印象中，李娜老师是朴素的。一身的民族风，加上早已落伍的诺基亚小手机，凑成了她独特的风格。每逢间操你会看见一个和小朋友一起玩的人，那就是她！寒风刺骨的冬天，她会早早发来短信：天冷，进教室自学。虽然这只是是极普通的话，但时时温暖我们的心。 记得她第一次给我们上课时，她对我说：“我们五百年前是一家呢！”顿时，对老师的好感倍升。 最让我佩服的是李娜老师对工作高度负责、高度严谨的态度。她对自己的要求是：今天的事，必须今天做完，不允许拖到明天！无论天气情况怎样，无论身体状况怎么样，她都会提前完成。她的办公桌山往往都是一大早收完几摞本，一两节课后桌面上就会变得干干净净，而且作业中出现的问题我们会在第一时间了解。 她对学生也是百般呵护。无论你来自哪里，父母是干什么的，学习情况怎么样，她都是一视同仁。她就是这样的公正。我觉得我们班级是全校最幸福的班级。 我们的老师还知识丰富，它可以从一个字讲出许许多多的知识，而且任何题材的习作，她都能出口成章。让你的眼界瞬间开阔 查看全文>>>

读书诱发了人的思绪，使想象超越时空;读书丰富了人的思想，如接触博大智慧的老人;读书拓展了人的精神世界，使人生更加美丽。下面是小编整理的六年级学生读书演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。

六年级学生读书演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

我有很多朋友，有同龄的，也有年幼或年长的。但我有一个最特殊的朋友那就是书。它整天和我形影不离，时刻伴随我长大，它是我最心爱的良师益友。

每当写完了作业，我就会习惯地从书架上拿一本书来看。书架上的书可多了!一本本又大又厚，有世界名著，有百科全书，有幽默笑话它们带给了我许多快乐，教会了我许多知识，也教会了我如何做人。

有一天，我和朋友吵了一架，回家后，我一直闷闷不乐，坐在床上，我顺手拿起一本书，毫无目的地翻了起来，不想，一会儿就被迷住了：这是一本童话故事，里面的主人公幽默风趣，故事情节滑稽可笑。我一下子忘记了所有烦恼，沉浸在美丽的童话世界里。

还有一次，我的哥哥考了我们许多问题，我一个个都对答如流，让我在同伴面前出尽了风头。当他们问我为什么这么聪明时，我说：这都是书教我的。

书还让我明白了许多人生哲理。有一次我去学游泳，可没想到刚下水就被呛了水。从此，我就再也不敢下水了。但是，看了《老人与海》的故事以后，我终于明白了：世界上所有的成功都是要付出努力的。当天晚上，我又去了游泳馆不久，我学会了游泳，当然也呛了好几次水，但我终于战胜了自己。

书是我最心爱的朋友，每时每刻，我都会把书带在身边，甚至连吃饭时也舍不得放下，妈妈总是说我是一个小书虫。我愿意做一个这样的书虫，每一天，我都在书中吸收营养，不断进步，渐渐长大。

六年级学生读书演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

书是什么?书是心灵的描绘者、引领者。在我很小的时候书这位高尚的朋友走进了我的世界。在一本本书中，我总能寻找到快乐、寻找到知识。说起书来，我不仅想起了三年级的那个暑假。

好不容易才盼来了暑假，我准备天天去和我的书朋友约会。可是，一个噩梦般的坏消息传进了我的耳里，妈妈给我报了数学、英语、作文的补习班，白天要上课，晚上又要写作业，我的书朋友又与我无缘了。可是，我已经忍不住了。在一个夜深人静的夜晚，我偷偷地走进了书房，一本经典的名著拿在手中，厚厚实实的，就有一份快乐充溢在我的心中。《西游记》，我不知道读过多少遍的书，但还忍不住要翻来看。读它并不是一种接受的过程，而是在已经勾勒好的传神的轮廓里，一

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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。在我们准备上台发言时，最好提前把演讲内容好好整理一下。演讲稿的好坏直接决定了演讲效果的好坏。怎么才能在写演讲稿时全面而又优秀呢？以下是范文资讯网为大家整理的“读书演讲稿六年级 ”,欢迎阅读，希望你能喜欢！

读书演讲稿六年级 【篇1】

亲爱的老师、同学们：

大家好！

古人说：“书中自有黄金屋”。每当我读一本新书，获一份知识的时候，我心中的那种快乐是无法用语言表达的，正如培根所说；“知识是人类进步的阶梯。”一个学生，要想能够适应新的教育形势，就必须读书加以补足，况且，在竞争激烈的现代社会，没有一个渊博的大脑是不行的。读书让我们能够很好的乘上时代的风帆，才能够让自己的职业生辉。

有人这样说过：“每天读上五小时书，人很快就会渊博起来。”我们的学生每天很多时间都用在学习中，或许不可能这样的投入，但是只要书籍在我的心中，我每天抽出一点点的时间，我就可以补足自己的不够，因为知识是来不得半点虚假，更不能是道听途说。

我们可以从教育理论书籍中获得理论的指导，为我们的学习指引方向；我们可以从名家名著中或者精神的营养，为我们的自身素质的提高获得高品味的营养；我们可以从众多的书籍中找到人生的意义，生命的诠释，心灵的感动。

一句谚语这样说：“生活中没有书，就好像天地间没有阳光；智慧中没有书，就仿佛鸟儿没有翅膀”。中华民族自古以来是以礼仪大邦闻名于世，我们的民族从来就有知书达礼的传统美德。“虚席以待”、“程门立雪”、“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故，在历广为传诵，就深刻反映了这一点。

读书才能知礼，讲礼，对人彬彬有礼，对他人的尊重，是保持人们正常关系的准则。知礼讲礼的人大多以他人为重，以社会为重。能真诚待人正是一个人高尚情操的表现，是内在优秀品质的外化。读书是提高个人修养的必然途径，是提高自身素质的重要手段之一。

一个国家必须要有自己的国魂，一个民族必须要有自己的精神，才能把全民族的智慧集中起来，完成无比强大的精神力量和物质财富。中华民族几千年延续下来的爱国、气节；奋发、立志；改革、创新；勤学、好问；勤俭、廉介；敬长、知礼等传统美德体现了中华民族的国魂和精神。构建和谐社会，正是需要我们广大的人们不断提高自身素质，知书达礼。

作为小学的学生，也唯有提高自身的素质才能够更好的为社会的教育事业贡献自己的微薄力量。千里之行，始于足下，让我们

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这篇六年级毕业演讲稿：六年级毕业演讲稿是由小编整理提供的，请大家参考！ 六年级毕业演讲稿：六年级毕业演讲稿

尊敬的领导、来宾，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，是一个平凡的日子，它没有承载历史的伟大，也没有昭示未来的辉煌；但今天又是一个特殊的日子，即将送走小学时光的我们，已毕业生的身份向母校献礼！

六年的岁月，漫长而又短暂，六年的成长，我们迈出坚实的人生步履。望着胸前的红领巾，望着宏伟的教学楼，望着可亲可敬的面庞，我们心潮澎湃，思绪飞扬。亲爱的母校，在这个菁菁校园，我们度过了人生最美丽，最值得珍藏的岁月。亲爱的母校，在这如梦时光，您成就和见证了我们每一个人的快乐成长。

阳光明媚的教室，我们书生琅琅；清脆悦耳的铃声，我们珍惜时光；宽阔平坦的操场，我们身影矫健。还有那些恩师的身影，在楼道间，在教室里，在运动场，一句谆谆地叮嘱，一声热情的鼓励，一个温馨的眼神，一次轻轻地抚摸，都给了我们无穷的力量和勇气。

亲爱的母校，感谢您，社团活动有声有色，我们是成长的主体，个性张扬；感谢您，校园节日丰富多彩，我们是活动的主角，生命绽放；感谢您，“两心一线思维课堂”，我们做学习的主人，梦想起航！我庆幸，我是二外学子，我们在教育家文化的滋养下茁壮成长；我庆幸，我是二外学子，做具有国际视野和民族情怀的未来公民，做具有创新精神和批判意识的当代少年，做具有实践能力和决断意识的新型学子是我们的努力方向。

亲爱的母校，感谢您，您像慈爱的母亲，用爱的光辉照亮了一颗颗幼小的心灵，又像严厉的父亲，时刻教育着我，提醒着我；感谢您用博大的胸怀包容我的悲喜与成长，用坚实的臂膀接纳我满腔的豪情与跃动的童心。（我不是画家，不能将您的最美画下；我不是歌星，不能唱出您最美的旋律；我不是诗人，不能将您的恩情尽情赞颂。）六年来，那些数不清的，点缀我成长的亮片，会永生在我心底闪闪发光。

今日离别，来日方长，请您相信，我们会再次回到您面前，唱响我们无悔的青春。请您相信，今日我们因二外而骄傲，明日二外因我们而自豪！

最后，我代表六年级全体同学祝敬爱的老师们工作顺利，生活幸福！祝亲爱的母校蒸蒸日上，再铸辉煌！

谢谢大家！

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篇一：小学六年级读书计划一、指导思想：为了激发学生读书的兴趣，让课外书为同学们打开一扇扇窗知识的大门，丰富他们的知识，开阔他们的视野，活跃他们的思维，陶冶他们的情操，真正使他们体验到：好书伴我快乐成长！本学期继续开展以书香伴我成长为主题的快乐读书活动。二、读书口号：让书香溢满我们的教室。三、准备工作1、对学生做好宣传发动工作，使学生认识到开展读书活动的意义，明确读书活动的目标、任务。2、建立班级图书角，推选好班级图书管理员，营造一种良好的读书氛围。3、学生自己从家里带书，并对学生进行指导，带哪些方面的书，如童话、故事书、科幻、中外名著等等。四、指导阅读措施1、每位学生制定个人的读书计划，充分合理地利用课余时间来读书。如安排午读，晚上完成家庭作业后，周六、周日的休息时间。每天读书不得少于半小时。建立自己的读书档案，装入读书心得，读书计划等。2、班级图书角要活起来，不断充实及整理班级图书角，图书管理员作好每天借书的记录工作。利用图书角为主阵地，抓好班级读书文化建设，营造书香氛围。3、鼓励每位同学在家里设立自己的小书库。本学期必读五本书以上，要求将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言等摘录在采蜜本中，鼓励多写读后感日记。定期开展读书会活动，同学们互相推荐好书，介绍好书，总结读书经验，介绍读书方法，发表读后感等。4、开展家庭读书乐活动。家长和孩子共读一本书，共议一本书。五、具体活动安排1、周记分享：每周一次2、采蜜本交流展览：第3、11周举行3、读书交流活动：第8周4、古诗词诵读过关：第16周篇二：小学六年级读书计划一、指导思想：书是文化的传承，文明的记录。书中包孕了极其丰富的哺育人类的文化养分，书读得越多，对人生、对社会、对自然的认识往往就变得深刻。对我们的学生而言，多读书，读好书，就会增知识，长见识，优化气质，提高素质。二、阅读目标：1、激发孩子的阅读兴趣，让孩子喜欢读书，和书成为好朋友，让他们的童年浸润在沁人心脾的书香里。2、通过阅读，使学生增长知识，拓展视野，提高阅读能力。3、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯，陶冶情操，获得愉悦。4、让学生在积累知识的同时，提高写作能力。三、读书口号：牵手好书，与知识相伴。四、读书内容：必读书目：《中外历史故事》、《热爱生命》、《自然奥秘》、《格列佛游记》、《朱自清散文集》。五、活动措施：1、让每位学生制定个人的读书计划 查看全文>>>

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！

我是六一班的xxx，带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期的美好向往，我们又回到了美丽而熟悉的校园，开始了我们新学期的学习生活。今天，我们又迎来了一批一年级的小弟弟小妹妹们，老师们，同学们，让我们用热烈的掌声欢迎一年级的同学加入到我们的集体中来！（掌声完毕以后说谢谢）

一年级的同学们，告别了幼儿园生活的你们，即将走入一个新奇的世界——小学。这里是你们今后学习、生活的地方，这里有许多丰富多彩的知识等你们去学习，这里有许多新奇的事物等你们去发现、探究。

在这条学习、探索的旅途上，也许你们会遇到许许多多的困难。但是，你们一定要对自己说：“不用怕，我能行！”因为在你们的身边，有你最亲近的学习伙伴和你并肩作战，有爱你们胜过爱自己的孩子的老师们天天在呵护你们的成长，还有我们2到6年级的哥哥姐姐帮你们排忧解难！你们是刚刚展翅的雏鹰，只要你们敢勇往直前，一定能找到属于自己的那片广阔的天空！

2到5年级的同学们，在新的学期里，我们要改掉以前一些不好的习惯，培养新的良好的学习、生活习惯；我们要合理安排好时间，认真学习，多读好书；多参加有益我们身心健康的各种活动。我们要力争做一个思想好、学习棒、有特长的优秀小学生，为我们下一个阶段的学习打下坚实的基础。

六年级的同学们，从今天开始，你们就已经开启了紧张而忙碌的毕业班的学习生活了。六年级的学业重，压力大，时间紧迫，我们如何来面对呢？在这里，我想与大家分享一个小故事，或许对我们有所启发：墙壁上挂着两只钟表，有一天，一只老钟对一只小钟说：“你一年里要摆动525600下。” 小钟吓坏了，说“哇，这么多，这怎么可能？！我怎么能完成那么多下呢！”老钟笑着说：“不用怕，你只需一秒钟摆一下，每一秒坚持下来就可以了。” 小钟高兴了，想着：一秒钟摆一下好像并不难啊，试试看吧。果然，很轻松地就摆了一下。 不知不觉一年过去了，小钟已经摆动了525600下！

很简单的故事，却寓意着深刻的道理。虽然六年级的学习紧，任务重！需要我们付出大量的时间和精力。但是请不要望而怯步，学学钟表吧！只要根据实际，分期制定小目标，持之以恒的坚持下去，一定可以很好的完成我们的学习任务的！宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，祝愿六年级的同学们，踏着勤奋的步伐，秉持着坚持就是胜利的信念，能够顺利地完成小学的学业，在明年的毕业会考中取得优异的成绩，为母校的

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祖国在我心中

在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性;在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放;在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……

我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血;在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，毛泽东，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼;邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过! “ 你，是中国人!”，简简单单的五个字，道尽了多少中华儿女的心声，正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而当时年仅六岁的我看到迎风飘扬的五星红旗也会热血沸腾，壮志激昂。

从那一天开始，在我心里，便有了这样一条信念：祖国就是妈妈，国家重于小家，长大后用双手把她建设得更强大。祖国有广阔的疆土，有辉煌的历史，有漫山遍野丰富的宝藏，有三川五岳秀丽的风光。思想的野马在奔驰，我用我的心描绘着祖国妈妈，她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川，她硬朗而峭拔的脊背是连绵不断的山峰，而她明亮的眼睛则是那洞庭的水，西湖的波吧!祖国的天，“萧瑟秋风今又是，换了人间”，祖国的地，“红雨随心翻作浪，青山着意化为桥”，遥望祖国万里河山，犹如身在诗画间。

祖国是东方的明珠，是亚细亚腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中.

我们都是炎黄子孙，都是龙的传人。我们的幸福来自祖国，只有国家富裕强大，才能使我们幸福的生活之花永放光华。中国的历史告诉我们，没有祖国，就没有家，国家不强盛，就要挨打。我们最亲的是父母，最爱的是中华

当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血，为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。

闻一多拍案而起，横眉冷对暗杀者的手-枪，吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌，走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中。张学良，杨虎城将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变……

正是这千千万万的赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望;正是他们，在自己的“今天”，用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，

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小学六年级毕业演讲稿一：

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是来自六(6)中队的xx，非常高兴可以代表即将毕业的六年级同学在这里发言，但心中也有一些悲伤，因为明天，我们将向美好的小学时光道别。

日月如梭，光阴似箭，不经意之间，一段美好的时光离我们远去了，这六年的路，我们走得坚定而快乐，这六年的生活，我们过得充实而幸福。六年的岁月，听起来似乎是那么漫长，一心盼望着毕业，而当我们今天真正面对离别，又觉得它是那么的短暂。刹那间，记忆的闸门轻轻打开，无数动人的瞬间涌上心头……

回眸昨天，我们一起笑过，一起哭过，一起淘气过，一起努力过，无数个纵情欢乐的白天，无数个绚烂的时刻……无一不证明着我们的成长。六年的小学路上，处处皆是我们成长的足迹。茂密的大树下，有我们的欢声笑语;宽阔的操场上，有我们矫健的身姿;安静的图书馆里，有我们学习的身影;明亮的教室中，有我们求知的目光……早读时我们专心致志读书的场景;运动场上夺冠时我们脸上洋溢的笑容;考场上我们皱眉凝思的表情……历历在目，难舍难分!

六年前的我们懵懂无知，怀着美好的憧憬走进校园，而六年后，我们蜕变成一个个充满自信意气风发的少年。我们学会了成长，学会了思考，学会了合作，学会了信任，也学会了超越自己，我们一起创造，一起经历，一起看着我们走过的一切在熟悉的校园里，慢慢变成永远的回忆。这些日子，有老师的殷切教导和期望一路陪伴。朋友快乐的笑容，班级温暖的气氛，是我们永远都不会忘记的!

今天的我们是一只只快乐的小鸟，要在这里起飞;今天的我们是一只只扬帆的小船，要在这里远航;今天的我们是一匹匹奔腾的骏马，要在这里奋蹄。今天，既代表着我们六年小学生活的结束，又标志着每位同学的一段新的人生经历的开始。但是，当我们勇敢地走向明天时，同学们请不要忘记这座美丽的校园，请不要忘记传授我们知识的每一位老师，请不要忘记伴随我们成长的同学们，他们永远是我们内心深处最美丽的回忆。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。明天在朝我们招手，前方有无限的辉煌，前方有奋斗的阔野，前方有理想的圣殿。让我们抓住眼前的机会，使自己的笑容充满着青春的骄傲，期待着明天会更好!

最后，我祝愿所有与我一样即将走出这个校园的同学们能百尺竿头，更进一步，各位老师桃李芬芳，工作顺利，同时，也将美好的祝福送给我们的母校，愿母校的明天更加辉煌夺目，光彩耀人!

我的讲话到此结束

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六年级（一） 老师们、同学们：早上好！“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句“冬练三九”，鼓励人们不怕严寒。坚持参加冬季长跑，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能磨炼坚强的意志。冬季天气寒冷，长跑锻炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素质得到提高。中医认为，冬季参加长跑能提高大脑皮质的兴奋度，增强体温的调节能力，使身体灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们，抗寒能力较强，不容易发生感冒和冻伤。还指出冬季参加长跑，由于受到冷空气的刺激，造血功能活跃，对疾病的抵抗能力增强。此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外活动，能弥补阳光的照射不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，还能促进身体对钙磷的吸收利用，助长骨骼生长发育，对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们，让我们一起跑起来、动起来吧！ 最后我用古希腊的一段格言与大家共勉：如果你想睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！谢谢大家！ 六年级演讲稿（二） 尊敬的老师、亲爱的同学们： 下午好！ 转眼间小学六年的生涯过去了，我们都要踏入中学的大门进入一个新的环境。同学们一起团聚，享受着师生之间的深情。回忆我们小学生活里的酸甜苦辣，回忆我们曾经一起在各项比赛中团结获胜的喜悦心情，我们曾经在一起欢乐，一起学习，一起戏耍。这一切使我们的心牢牢的系在一起，即便明日的我们各奔西东，很难再相聚集，但我坚信我们的心永远在一起，因为我们曾经是小学的同学，是儿时的伙伴，当我们遇到困难的时候，我们一定要互相想起，互相帮助，因为我们是潼川小学的同学。“兢兢业业育桃李勤勤恳恳作园丁‘’亲爱的老师我们马上就要和您分开了，你知道我们此时此刻的心情吗？我们多想在母校多待几年，可我们还有很多路要走。再见了亲爱的老师。您的学生即将离开您，离开我们亲爱的母校，开始我们全新的中学生活，进入一个全新的学习阶段。 小学六年的时光过得总是那么快，是三小让我们过得既快活又有意义。在此同时，我们还必须感谢辛勤的园丁----各位无私奉献的老师们，每天都在为我们而操劳，让我们每一位同学都向 查看全文>>>