范文 > 工作计划 > 体质测试年度工作计划 > 导航 >

体质测试年度工作计划,2024体质测试年度工作计划范文,体质测试年度工作计划大全

体质测试年度工作计划

我校为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知,认真做好了《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报、管理工作,做好了我校全体学生体质健康测试工作,我校实施了《国家学生体质健康标准》工作领导小组并制订了测试工作具体方案,体育组、信息组、教导处、校长室通力协作,下面就我校进行体质健康测试工作做一个简略的小结。 一、组织培训教师,取得家长配合 面对高要求的测试工作,学校认真落实上级有关文件及指示,强调了具体项目地点及人员安排。各班主任还与家长积极配合,在家长会上与家长沟通,要求家长在家做好孩子体质健康的锻炼工作。 二、达标测试、建立建康档案 我校完成了全体学生达标测试,进行了身高标准体重、仰卧起坐、50米 跑、肺活量四项达标测试。 经过努力,圆满完成各项达标测试。我校严格按照《国家体育锻炼标准》规定,取消了单项得分的限制,以测试项目得分之和为评定等级的依据。60-75为及格,76-85为良,86分上为优。新标准取消单项得分限制,充分允许学生存在差异,这客观地尊重学生的体质差异,也尊重学生的个性差异,充分体现了新标准的人本观。 三、认真做好总结工作 面对现在学生普遍体质下降的情况,我们将认真对待,把学生的身心健康放在工作的重要地位,为培养全面发展的人才而努力,切实抓好我校体育工作,认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和《新课程标准》的要求,开齐开足了《体育与健康》课时,初中年段每星期3节课,高中年段每星期2节课,同时将大课间安排列入课表,初中年段下午第四节、高中年段下午第四节。加大对学校体育教学工作的关注和管理力度,确保学生每天1小时的体育活动。为了进一步弘扬体育锻炼的精神,强健体魄,增强学生身体健康,展示我校学生的风采, 我校坚持了每年开一次运动会和进行跳绳、拔河、打兵乓球、投篮等各类有趣的体育竞赛,这与学校对学生体质健康的重视是分不开的。 为了确保体育活动的正常开展,学校也购置了必要的体育器材,通过近一个月的努力工作,体育组完成了全校学生的体质健康测试工作。并由信息老师进行了数据的采集和整理工作。并按时准确地向区教育局发送数据,完成了数据上报工作。 这次体质健康测试,从分布任务到测试完成,时间紧,任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的同学进行测试的。同时积极发动,精心组织,合理安排,是

查看全文>>>

我校为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知,认真做好了《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报、管理工作,做好了我校全体学生体质健康测试工作,我校实施了《国家学生体质健康标准》工作领导小组并制订了测试工作具体方案,体育组、信息组、教导处、校长室通力协作,下面就我校进行体质健康测试工作做一个简略的小结。

一、组织培训教师,取得家长配合

面对高要求的测试工作,学校认真落实上级有关文件及指示,强调了具体项目地点及人员安排。各班主任还与家长积极配合,在家长会上与家长沟通,要求家长在家做好孩子体质健康的锻炼工作。

二、达标测试、建立建康档案

我校完成了全体学生达标测试,进行了身高标准体重、仰卧起坐、50米 跑、肺活量四项达标测试。 经过努力,圆满完成各项达标测试。我校严格按照《国家体育锻炼标准》规定,取消了单项得分的限制,以测试项目得分之和为评定等级的依据。60-75为及格,76-85为良,86分上为优。新标准取消单项得分限制,充分允许学生存在差异,这客观地尊重学生的体质差异,也尊重学生的个性差异,充分体现了新标准的人本观。

三、认真做好总结工作

面对现在学生普遍体质下降的情况,我们将认真对待,把学生的身心健康放在工作的重要地位,为培养全面发展的人才而努力,切实抓好我校体育工作,认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和《新课程标准》的要求,开齐开足了《体育与健康》课时,初中年段每星期3节课,高中年段每星期2节课,同时将大课间安排列入课表,初中年段下午第四节、高中年段下午第四节。加大对学校体育教学工作的关注和管理力度,确保学生每天1小时的体育活动。为了进一步弘扬体育锻炼的精神,强健体魄,增强学生身体健康,展示我校学生的风采, 我校坚持了每年开一次运动会和进行跳绳、拔河、打兵乓球、投篮等各类有趣的体育竞赛,这与学校对学生体质健康的重视是分不开的。

为了确保体育活动的正常开展,学校也购置了必要的体育器材,通过近一个月的努力工作,体育组完成了全校学生的体质健康测试工作。并由信息老师进行了数据的采集和整理工作。并按时准确地向区教育局发送数据,完成了数据上报工作。

这次体质健康测试,从分布任务到测试完成,时间紧,任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的同学进行测试的。同时积极发动,精

查看全文>>>

为贯彻落实学校体育健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作的具体体现,我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作,在20xx年下旬对全校学生进行了体育项目测试,并将测试数据上报,现将实施工作总结如下:

一、积极宣传,加强培训,提高工作质量

开学初,组织各年级体育教师进行培训,明确各年级测试项目,测试步骤和操作细则,并要求体育教师对各班进行《标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育,让他们认识《标准》实施办法的重要性和必要性,学校还把《标准》工作方案复印给各班,让学生了解测试达标要求来督促自已平时积极主动地锻炼身体。

二、组织测试,保障安全

1、在测试前,对学生进行身体健康情况的摸底调查,有计划、有组织地安排测试,并对测试仪器调试、场地、设施以及环境的布置和安排进行排查,制订详细的测试细则和安全措施,指导受试者做好充分的预备活动等。

2、对各年级的测试项目都做了统一的规定,身高、体重为各年级的必测项目,其它年级测试项目为:一、二年级测试50米跑、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳。三、四年级为50米跑、肺活量、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。五、六年级为50米跑、肺活量、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐肺活量、8x50米跑。在测试过程中,充分发挥体育骨干的作用,使学生能安全有序地完成测试任务。对成绩不合格和请假学生进行补测工作。

3、在测试过程中,学生态度端正,认真测试,各项测试成绩很正常。但是也有一小部分学生抱着好玩的心态。高年级学生对耐力项目(8x50米)的测试有偷懒的现象,导致8x50米成绩较低,但学生对跳绳感兴趣,成绩较好,总的成绩还是能够达到96%的及格率。

三、数据整理上报

在测试全部结束后,对数据进行整理、分析并上传,实事求是地向学生反馈,所有工作按时完成,测试数据真实、准确无误并及时完成数据的上报工作。

四、学生体质健康测试实施情况总结反思

这次体质健康测试,从分布任务到测试完成,时间紧,任务重,没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的学生进行测试。同时积极发动,精心组织,合理安排是做好这项重要工作的保证。在这次测试过程中虽然取得了一些成绩,但也存在着不足,争取在以后的工作中克服不足,发扬长处,再上新高。

查看全文>>>
兴凯湖农场学校中学学生体质测试安全应急预案 为确保我校贯彻实施《学生体质测试》顺利进行,在师生中坚持“安全第一,预防为主”,牢固树立安全工作“责任重于泰山”的思想,强化领导责任和岗位责任制。在实施学生体质测试过程中,将安全工作落到实处,责任到人,特制定此预案。 一、指导思想 安全第一,预防为主。制定体质测试活动安全应急处理预案,可以有效预防事故的发生,并保证师生充分了解发生重大事故时的安全措施,一旦发生事故,能够做到及时报警,自助自救,确保学校财产和师生生命安全。 二、领导机构及岗位职责 组 长: 刘金富(校长),全面负责学校贯彻实施体质测试领导工作。 副组长: 李荣先(教务处主任)具体负责实施测试领导工作。 梁树国(政教处主任)具体负责学生的组织和学生的安全工作。 成 员:李淑芳(政教干事)负责实施体质测试安全巡视检查,意外事故临场调度、指挥工作。 郑长勇(体育教师)负责体质测试师生思想宣传、教育工作。 苏志新(体育教师)负责学生练习,测试组织指导工作。 各,负责学生参加练习活动及测试的安全组织工作。 二、准备工作 1、测试前召开专门会议,安排部署体质测试的相关安全事宜,认真学习本预案,对全体师生进行安全教育,使教师人人都要明确职责,()熟悉突发事件处置步骤,做到心中有数。 2、各班召开专题班会,全面了解、掌握学生的身体状况。根据学生自身身体状况自愿报名,不得强制学生参加比赛;对有心脏病等不适宜进行体育运动的学生,禁止其报名参加。 3、相关领导带领政教处、教务处及各测试组组长在测试前认真检查场地及器械,保证测试安全。 4、设置安全责任岗,责任到人。安全保卫组在活动进行期间加强对测试场地及过程的安全巡查工作。 5、设立医务小组,在测试期间坚守现场,提前备好相关急救药品和器械,随时准备处理可能发生的运动伤害。 三、组织过程 1、参加测试的所有工作人员应责任到位、责任到人,各司其责,杜绝安全事故的发生,以确保活动正常进行。 2、学生须在班主任带领下整队入场,入场后学生不许擅自离开指定地点,更不允许私自离开。班主任全程跟班,负责学生参加测试,确保学生安全。 3、 查看全文>>>

xx学校认真贯彻《国家学生体质健康标准》测试工作的相关要求,在接到通知之后,及时落实各项工作任务,本着有序、务实、高效的原则,有条不紊地推进各项工作的顺利实施。现将具体开展工作做如下汇报。

积极参加培训,充分做好动员和组织工作

学校在接到通知后,于8月29日派出学校体育专职教师参加管理局的上报工作培训。参加培训教师认真聆听相关要求和内容细节,做了详细周密的记录。返回后,立即向学校进行汇报,学校在第一时间内组织召开组长和副主任以上干部会议,专门传达培训和测试工作内容要求,并作出严格部署,并成立学校测试工作领导小组,由校长、书记任组长,各部负责人任副组长,班主任为组员的网络管理模式,责任层层覆盖,全校齐抓共管,共同开展好此项工作。

重点摸排调查,认真填写好学生基本信息

学校在下载完学生基本信息模板之后,便组织各班主任进行集中培训,熟悉了解并掌握填写的具体要求和内容,之后组织学生认真填写。同时,各班主任还着手针对本班学生的身体状况展开详细摸排调查,对于符合条件不能参加测试的同学提出明确要求,如实开具提供有效证明,向上级部门提出申请诉求。尤其在填写学生基本信息的过程中,学校再三重申不可麻痹大意,反复校对核实,确保万无一失,面对此项繁重的工作,校方和各班级班主任都任劳任怨,付出了一定的辛苦和努力。

开放训练场地,统一组织各项目的练习

除了利用校园内操场和体育器材设施之外,学校还主动和农场沟通,将农场文体中心的标准400米的塑胶跑道专门对学生定时开放。各班级充分做好宣传动员的前提下,专职体育教师在课堂上对体质健康所测的项目对学生进行了集中的指导和训练,逐渐增加学生的训练强度,鼓励学生晨练,并带动了一部分学生家长和学生一起晨练,为学生取得好成绩打下了坚实基础。

制定测试方案,统筹安排场地器材和人员分工

学校详细制定测试方案,并合理调配安置测试场地和所用器材。方案中围绕测试项目内容提出了严密而合理的计划安排,保证各项目之间衔接有序,不发生任何冲突,保证测试的顺利进行。同时,还责任有关人员对测试场地和器材进行了严格的勘察和检查,坚决消除不安全的因素出现,一切本着有利于学生有利于测试的原则,追求测试效果的明显化和效率化。

严密做好测试分组和记录工作,做好数据上报

在测试前夕,学校对参加测试的裁判人员进行集中培训,根据各班学生基本信息对学生进行各项目分组,测试时,本着实是求事、不编数据的

查看全文>>>

以下是小编为大家整理的关于年度工作计划:酒店年度工作计划的文章,希望大家能够喜欢!

 20xx年是酒店争创预备四旅游饭店和实现经济腾飞的关键之年。因此进一步提高员工素质,提高服务技能是当前夯实内力的迫切需求。根据酒店董事会关于加大员工培训工作力度的指示精神,结合本酒店实际,我拟在20xx年度以培养“一专多能的员工”活动为契机,进一步推进员工培训工作的深度,努力做好20xx年的全员培训工作。

一、指导思想

以饭店经济工作为中心,将培养“一专多能的员工”的主题贯穿其中,认真学习深刻领会当今培训工作的重要性,带动员工整体素质的全面提高。

二、酒店的现状

当前酒店员工服务技能及服务意识与我店四目标的标准还有很大的差距,主要体现在员工礼节礼貌不到位,对客服务意识不强,员工业务不熟等方面。

三、当前的目标和任务

20xx年度的员工培训以酒店发展和岗位需求为目标,切实提高员工认识培训工作的重要性,积极引导员工自觉学习,磨砺技能,增强竞争岗位投身改革的自信心,培养一支服务优质、技能有特色的高素质员工队伍,努力使之成为新时期不断学习、不断提高的智能型员工。

四、培训方法和内容落实

以各部门为基本培训单位,贯彻营销服务理念和技能相结合的培训原则,组织实施岗位补缺、一岗多能的培训方法。拟在三个方面进行针对性的培训,不断提高员工的岗位技能。

1.专业技能培训

(1)管理工作的全新理念和思路,已成为包括管理人员在内的饭店员工迫在眉睫的知识需求。因此今年我们准备加大对管理人员专业知识的培训力度,定期组织由酒店总经理、副总或资深经理人培训的关于提高管理技能培训课程。

(2)总台、房务中心等作为饭店优质服务的重要窗口,旅游外语水平的不足,势必会对饭店的经营工作起到至关重要的影响。因此,为提高以上各相关部门员工的外语水平,酒店将于近期开展英语培训课程。具体计划

① 时间:拟于2月份起开展,以3个月为一个周期,每周安排两节培训课(共计24课时)。

② 目标:提高员工外语基本会话能力开展,达到能用外语与外宾进行基本交流的水平。

③ 对象:前厅部全体员工、及房务中心、总机员工强制要求参加。其它岗位员工允许自愿报名参加。

④ 考核:培训期间人事部将以小测试的方式进行不间断地考核,借以考察员工掌握程度。培训结束后,人事部将进行一次大考核,考核主要针对口语测试进行。

⑤ 激励与处罚机制:a、激励、对于考试

查看全文>>>

随着日子一天天过去,时间慢慢的流逝,不知不觉间这一阶段的工作已结束,是时候开始准备这个阶段的总结了。工作总结是指导下一阶段工作的一种书面问题。那么该如何完成一篇高质量的工作总结呢?以下是小编为大家收集的“[荐]系统测试年度工作总结”但愿对你的学习工作带来帮助。

系统测试年度工作总结 (篇1)

我是技术部、测试组,20xx年即将过去,时光飞逝,日月如梭,我来公司x年的时间转瞬即逝,身为一名年轻的员工,我紧密配合公司的安排,卯足精神、踏踏实实地为公司做事,同时也努力成为一名能主动做事,勇挑重担的员工,为公司的发展贡献出了自己的一份力量。回顾半年来的工作,即有收货也有不足,现对自已x年来的工作进行总结。20xx年来,本人在公司领导的正确领导下,在各位同事的热情帮助和大力支持下,立足本职工作,努力学习,勤奋工作,诚恳待人,团结协作,遵守各项规章制度和工作纪律,不断提高服务质量和工作效率,较好的完成了全年的各项工作任务。以下是本年度以来个人工作总结报告:

一、政治思想方面

一年来我积极参加公司里组织的学习,努力做到在思想上、认识上同公司价值观保持一致、始终保持与时俱进的精神状态。同时,自己还树立终身学习的观念,利用业余时间进一步学习自己的业务知识。平时能够团结同志,具有一种良好的敬业精神和责任感。

二、工作情况

20xx年来我的主要工作有:xx项目的测试、xx的相关测试。

关于xx,除了进行相关的回归测试外,由于客户对其提出了新的需求,所以要基于新需求重新进行全面测试,以便及时发现新问题,避免客户使用时再次出现问题。现在正在对中电工程进行端口的调试,当端口调试结束后还需要进行回归测试,避免系统给客户安装后出现缺陷。

三、存在的问题和打算

尽管经过一些努力,我的业务水平还需进一步提高。在以后的工作中,我将加强自主管理的意识,加强理论和业务学习,不断提高业务技术水平,使自己的工作达到一个更高的层次,能外出为相关项目公司做培训,有问题积极与领导进行交流,出现工作上和思想上的问题及时汇报,也希望领导能够及时对我工作的不足进行批评指正,使我的工作能够更加完善。

今后我会加强其它专业知识的学习。社会的进步与企业的发展对员工的综合素质提出了越来越高的要求,要求员工一专多能,只有这样才能进一步提高企业的效率,增强企业的竞争力,才能增强员工在这个社会中的竞争力。所以,在加强本专业业务能力的

查看全文>>>

《国家学生体质健康标准》测试工作总结

《国家学生体质健康标准》的发布与实施是教育部、国家体育总局为积极贯彻落实《中共中央关于深化教育改革全面进行素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措,是学校树立“健康了第一”的指导思想,切实加强学校体育工作的具体体现,是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,也是学生毕业的基本条件。为此,我校十分重视《标准》的实施工作。现将我校贯彻落实《国家学生体质健康标准》的实施情况总结如下:

一、积极宣传,提高认识、加强管理。

从学期初开始,要求全校各个班级对《标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育,帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。成立了江苏省启东中学《国家学生体质健康标准》测试工作领导小组,组长由王生校长担任,副组长由钱宏达副校长担任,组员由教务处、各班主任、体育教师担任,领导小组成员进行了分工,体育组负责整体实施。同时拟定了《国家学生体质健康标准》的测试计划和工作重点,严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果。

二、注重效果,与各项体育活动相结合。

实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果,更重要的是取决于开展活动的过程,若活动开展的好,学生积极参加效果就好,否则效果就差。我校把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合,取得了事半功倍的效果。

三、组织人员培训,确保规范操作。

培训一支业务过硬的测试人员队伍是提高实施《标准》工作质量的关键。根据市教育局先培训后上岗的基本要求,学校体育教研组长认真培训全组体育教师。主要包括对《标准》及《实施办法》的学习,测试工作的组织和安全措施、测试的规则、方法和要求、测试结果及评定成绩方法,测试仪器的使用和保养等。在培训工作中注意理论联系实际,确保操作程序规范,测试方法科学,测试数据准确。我们对全校进行了分班测试,由体育教师担任测试人员,各年级体育教师对测试结果进行统计。

四、收集、整理和分析 

我校严格按照《国家学生体质健康测试标准》规定,根据南通市教育局统一安排测试项目:身高标准体重、肺活量体重指数、1000m (男生)、800m(女生)、实心球、立定跳远。根据《标准》评定等级:90分以上为优秀;89—75分为良好;

查看全文>>>

1.团队管理

我的团队,以现在的表现和对我的关怀与安慰而让我感动。

测试人员是一个比较特殊的群体,以发现缺陷和保障质量为根本目标。这就要求我们在公司并不规范的项目管理与工作流程背景下,测试既要服从于现状、又不能安于现状。自**年5月被正式提升为测试团队负责人之后,我将绝大部分时间和精力倾注在团队建设上,主要体现为团队成员的技术提升与培养、部门制度建设和文档标准建设、测试与开发的工作交互流程等。

在团队管理上逐渐尝试,本着先理后管的原则,将原本人心涣散的团队建设为一支相互关心、相互帮助的高凝聚力团队。坦白的讲,因为自身管理经验的欠缺,这个摸索过程中我走了许多弯路,但结果却使我受益良多。是我的团队教会了我这些,让我初步懂得了什么是管理,让我明白管的是理而并非是人。如果事情难以理通,那么在此之上的管只能是强制的,仅仅在表象上完成事情而已。所以一定要先理清楚然后再管,这时其实已经不需要管了,因为已经理顺,大家都会去积极主动的执行。有理的同时,还要帮助整个团队去整理,给予团队每位成员必要的工作帮助,比如工作思路和工作资源。除此之外,还包括适当的日常沟通和思想引导,通过绩效考核、部门例会、部门培训、单人交谈和部门聚会等形式,在工作时间和非工作时间进行交流,实现了团队成员之间的相互信任和相互认可。在这个过程中,我的性格优势得以充分体现,我能够在第一时间发觉团队成员的状态异常,并通过及时的交谈予以解决,同时也体现出了我的性格劣势。记得在一次例会结束后,我要求每位团队成员写出5条关于我的意见和建议,结果让我非常欣慰,这说明团队成员对我的信任,也期望我有所成长。我也会以此为戒,逐渐改进。

2.团队工作

对工作模式进行改进,在团队工作的执行模式上完全改变了之前测试人员归属项目组的不规范情况。统一测试管理平台增强了测试人员的沟通频度,促进了大家的相互交流和相互帮助,并使得测试工作可以根据实际情况执行交互性测试。

综合**年的测试结果,我至少为整个团队的表现打90分,可以说这一年的工作结果是令人满意的,当然主要是指经历了八月调整之后的测试团队。最让人难忘的是**年的八月、九月和十月期间,测试团队刚刚经历了八月末的人员调整,以3旧1新的4人阵容承担了原来7人的工作量,并在高强度的工作压力下顺利的度过了团队调整期。面对这一充满压力的过程,我想,只有兔子在哪里的故事是让大家难以忘记的。

如今的测试

查看全文>>>

为了实现泛华自研产品的大卖,测试组积极响应公司的各项方针政策,以汪总为核心,不断提高自身的测试技术和管理水平,确保自研的硬件产品测试覆盖率越来越高、bug越来越少。我们的口号是:“空谈误泛,实干兴华!”         为了我们共同的理想,下面具体谈谈明年的工作计划:         一、 指导思想         我们的指导思想是:测试驱动开发,用例指导结果, 数据记录变化。         测试是国内企业面临的一个共同的问题,要么就是不重视,要么就是不彻底。我既然选择了测试,就会为此而执着地追求到底!         在产品开发过程中,或多或少的会留下一些问题。这很正常,如果问题到用户手里才发现,那似乎有点晚了,况且修复成本也增加了不少。我们的策略是:测试早介入,问题早发现。这样资源投入比以前要多一些,我觉得还是值得的。         在测试过程中,我们将加大用例设计力度,用科学的用例来发现bug、用可靠的数据给来定位bug、用合理的沟通技巧来跟进bug,努力打造出一支能发现bug的精良队伍。         二、 工作重点         整体来说:提出“测试123计划”。         什么是测试123计划呢?我是这样想的:以泛华自研产品为中心,努力向同行业先进的测试团队看齐;坚持两手抓,一手抓执行力,一手抓bug,两手同时发力,绝不手软;为了响应产品线的发展,我们组建了三条测试线:daq测试线、系统平台测试线和通信互连测试线。         接下来,分8个方面来讨论:         1. 提升团队凝聚力和战斗力         提倡以人为本。具体有如下举措:         à 自我认识,分工合作,充分发挥个人优势         à 为团队成员提供深造的机会,建设学习型测试团队         à 认真听取团队成员的见解和建议         à 鼓励团队成员的创造力         à 实施参与管理,有效授权         à 营造开放、信任和自由沟通的氛围            à 适当开展业余活动         2. 加强队伍建设         根据公司的战略规划,有重点、有步骤地组建测试团队。目前只考虑硬件测试,逐步培养软件测试和系统测试人员。         具体有如下举措:         à ps-daq testline  

查看全文>>>

体质测试年度工作计划

范文资讯网体质测试年度工作计划栏目为大家提供体质测试年度工作计划、体质测试年度工作计划范文、2024体质测试年度工作计划、体质测试年度工作计划格式等。希望大家喜欢,供大家参考!

  网站地图