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记忆是学习的一种基本要素。正是由于记忆的存在,个体习得的知识、经验才得以延续、积累乃至运用。正如原苏联著名心理学家谢切诺夫所说,“记忆是心理发展的奠基石”,“如果人类没有记忆,那么感知就不能留下痕迹,人将永远处于新生儿状态。”那么,是不是凡是有记忆力的人都善于记忆呢?这主要取决于是否掌握并能运用记忆学习策略。所谓的记忆学习策略,简单地说就是指运用记忆的一般规律,有效地识记、保持、提取信息的方法和技巧。
记忆是一个较复杂的过程,它依次由识记、保持、提取三个环节组成。这三个环节的有效方法可相应地分为三大类策略。
一、识记策略
识记是记忆的初始环节。成功的识记必须是在正确理解、掌握并善于运用识记的一般规律的基础上才能得以实现。根据心理学的研究,识记的主要规律有:意向律、意义律、数量律、组块律。如何把握并运用这些规律,提高识记的效果呢?
1.遵照意向律,提高识记心向
意向律是指受识记的有无意向的规律。识记的意向即识记的目的和意图,通常有意向的识记效果高于无意向识记,有具体意向的识记高于笼统意向的识记。如一研究表明,只给笼统识记任务(即尽量记住课文内容)的,平均只记住21个字;而有具体识记意向(即精确识记课文)的,平均能记住31个字。因此,一般化的识记意向显然低于具体识记意向的效果。意向的远近也是影响识记保持的重要因素。即意向越远,保持时间越长;意向越短,保持时间越短。如另一个实验:要对象识记两段难度相同的材料,一段说明在次日测验,另一段说明在一周后测验。实际上两段材料都是两周后测验的。结果是在次日测验的一段材料只记住40%,而在一周后测验的一段材料则记住了80%。此外,识记意向的程度也在一定程度上决定着识记的效果,有记住的强烈需要与愿望,效果较好。
根据意向律,我们在识记时,第一,要有明确的记忆意识,清楚知道记忆要达到的目标、记忆的内容、乃至采用什么方法来记。第二,要提高自我参与的程度,无论记什么内容都要有强烈的记忆欲望,要相信自己“能记住”、“会记住”,抱着这种信念,识记的效果就会朝你所希望的方向发展。第三,限时记忆。规定识记的内容在一定时限内完成。限时记忆加强了对记忆时间的意识,能增强紧迫感,迫使具有惰性的大脑全面紧张起来,使识记效果大大提高。第四,树立长远的识记目标,保证记住的内容经久不忘。识记的内容尽量要求自己记久一点、记远一点,终身受用,不要仅为了考试或临时的任务
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阅读理解是阅读者从书面语言中获取信息,进行加工编码,获得知识意义的活动过程。人类知识的传递大量的是通过阅读理解活动来实现的。因而,阅读理解是学生学习知识、发展智力的基础和前提,同时也是人类信息传递的主要途径。没有阅读理解,就不可能有对知识理论的系统掌握和应用。因此,对阅读理解策略的研究和应用较早地引起了人们的兴趣,近年来,更引起了广泛的重视。
一、对阅读理解策略的研究
对阅读理解问题的关注在古代社会就大有人在,但现代意义的、系统的阅读理解问题的研究则始于一百余年前。普遍认为,对这一问题最早进行科学研究的是罗曼尼斯(romanes),他于1884年报告了第一个关于阅读理解研究的成果。在研究中,他要求成年人在规定时间之内读一段有十行文字的文章,并在读后写下他们能够记得的内容。他发现,被试在阅读速度方面的差异是4:1,即读得快的被试读同样内容的材料只需读得慢的被试所用时间的四分之一,并且读得快的被试回忆起来的内容也更多。
由罗曼尼斯带来了一个关于阅读理解研究的良好开端,但在他之后的数十年间,对阅读理解问题的研究是不活跃的。尽管偶而有一些研究成果发表,但其研究是不够深入的。之所以如此,最重要的原因是由于艾宾浩斯对记忆的实验研究占了统治地位,并引起了广泛的关注,这就冲淡了人们对阅读理解问题研究的兴趣。
本世纪70年代以来,随着认知心理学的发展,对阅读理解策略的研究进入了一个新阶段。许多理论研究者和实践工作者,根据认知心理学的观点和方法,对整个阅读理解过程进行了大量的研究和探讨。
研究者们普遍认为,阅读理解的过程和结果,主要受三个因素的直接影响。一是读者的认知能力,二是读者的语言知识,三是阅读材料的背景知识。依据对这三个因素的理解和强调的重点不同,创立了不相一致的阅读理解的模式。这些模式大体可归纳为三类:(1)以高夫(gougho,1972)为代表的自下而上模式。这一模式是用信息加工的观点来解释阅读过程。(2)以古德曼(goodman,1976)为代表的自上而下模式。这一模式认为,人们在阅读过程中,通常是利用语言知识和有关经验的作用,对课文进行加工的,即阅读的起点是学习者头脑中已有的知识,而不是印在纸上的文章。(3)以鲁墨哈特(rurnelhart,1977)为代表的相互作用模式。这一模式吸取了前两者的合理之处,不再偏颇文章提供的信息或学习者已有的经验,而是把两者有机地结合起来
查看全文>>>高考各科复习策略
考前语文复习策略
总的说来,二模后复习任何一个学科,其任务都是对该学科的知识进行梳理,查缺补漏,使其成为一个完整的体系。具体到语文学科,就是要仔细阅读做过的旧卷子,尤其是其中做错的题目。要弄清楚这个题目在考什么,自己为什么出错,这种错误反映的是知识上的漏洞,还是思路上的缺欠。发现问题,要及时补漏。
阅读旧卷子的具体做法是一种题目一种题目地看,不要一份卷子一份卷子地看。
看一卷前四个小题时目标在于理解这些词语中关键语素的意思。
看第五小题时目标在于系统把握检查语病的方法。
阅读文言文时目标在于积累多义词,体会推断词义的方法。
阅读古典诗词题目时重点放在理解诗词的字面意思和作者的思想感情。
阅读第四第五大题(现代文阅读题)时注意掌握不同文体的阅读过程、阅读方法。
看旧作文题时,重点在于把握审题的方法,确保文章不跑题。
根据今年考试说明的变化,可以预料今年高考语文最大的变数在第六大题上。在阅读旧卷子的第六大题时,要重在记住第六大题考了什么样的题型,不同的题型需要什么样的解题思路。只要作到见过的题型能够应对,对第六大题就不必担心。在今年的高考试卷中,新题型或者不会出现,或者最多出现一个小题。(作者:新东方铭师堂语文组)
考前数学复习建议
(一)认真学习考试说明,做到知己知彼,心中有数。
(二)认真复读一年来历次重大考试试卷。
放弃过去的试卷,一味做新题,可能重复已往的错误。
重读试卷,特别是各区模拟试卷可以使学生加深对考试说明的理解,使复习工作更贴近考试说明的要求。
重读试卷,可以帮助学生检查一年来自己构建的真实的知识体系,还有什么欠缺,不足。
比如对于每年必考的解答题——立体几何题。据了解,至今仍有部分学生拒绝向量法,坚持统体方法。目前两种方法正处于共存期,使用传统方法无可非议,尤其是第一问,传统方法可能更具优越性,但统计表明,向量法得分率要高于传统方法,原因是向量法把千变万化的证明变成了便于掌握的方法相同的计算。
立体几何题是中档题,处于前四道大题之中,属于得分题,不是失分题。所以建议至今仍拒绝向量法的同学,抓紧补一下,完全来得及。
重读试卷可使学生针对自己的不足及时补救。最好是建一个“病历”本,考前拿出来再读也是有帮助的。
(三)适当做一些练习
这是十分必要的。
建议做一下考试说明中的例题及5+3中有关北京市的考题(包括市高考题及各区模拟题),不妨以
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有人说,只要刻苦用功,就一定会取得。这话在人才比较短缺的情况下,有一定的道理;而在人才济济的今天,这话就不甚全面了。在人才竞争异常激烈的现实生活中,人们要想在上获得,除了刻苦用功之外,还应该在注重的同时明确学习的总体战略。由于每个人的条件不同,所处的环境也有所不同,难以制定统一的学习战略,只能提出一些关于学习总体战略的原则。
统筹兼顾原则
参加中考,能否进入分数线、重点线,都看总分。、外语、以及其他相关科目,哪一科分数过低,对于考生来说都不利。另外,对于初中生来说,体育是考分的一部分,对于生来说身体状况,直接影响其报考专业乃至今后的发展。因此,考生在制定学习战略时,应该遵循统筹兼顾的原则。
生坚持统筹兼顾的原则,第一是不能偏科。有些生,或出于智能方面的原因,或出于个人的,或出于对个别任课老师的偏见,而产生偏科现象,久而久之造成了某一应考学科的断档,成绩特差。等到升学时,才发现自己陷于被动境地,悔之晚矣。
中小坚持统筹兼顾原则的第二要点是,要注意身体的发育。青少年时期,既是长知识的关键期,也是长身体的关键期,尤其是身体,过了这个关键期,即使加强锻炼,也难以收到理想的效果。因为人到了十八九岁,身体的骨骼、肌肉、肺活量以及五脏六腑的机能基本定型。身体不但关系到一生的前途,也关系到一生的幸福。
许多中小学生,对学习成绩有足够的认识,但是对自身的健康发育却缺乏应有的重视,结果往往是成绩上去了,而身体健康状况严重下降了;有的甚至因为体力不支学习成绩也随之而下降。这两种结果都将对自己的未来产生不良影响。因此,学生入学伊始对此就应该有清醒的认识。
传说中国古代有个叫迟之悟的读书人,只注意用心读书,不注意保护眼睛。当时人类还没有发明眼镜,迟之悟眼睛高度近视后,只能靠调整距离来使自己看清物体。一次他给门上锁时,由于眼睛离锁太近,竟把眼皮夹到了锁眼中。于是,人们编了一套嗑儿讽刺他:“稀奇,稀奇,真稀奇,锁头锁了上眼皮,当初若是听人劝,如今哪能讨苦吃!”迟之悟听了仍执迷不悟,还写了一首诗回敬那些笑话他的人:“囊萤映雪勤发奋,悬梁刺股苦读书,待到大比夺魁日,再与尔曹论赢输!”过了一段,大比之日到了,然而雄心勃勃的迟之悟因为看不清考而无法应试。迟之语后悔莫及,于是,写了一首诗以警后世。诗曰:“早知今日瞽,何必苦读书,奉劝天下士,莫学迟之悟。”迟之悟的故事给我们的启示是:只顾学习不顾身体的做法,
查看全文>>>消费需求变迁、渠道破坏、价格细分和竞争壁垒强化……随着一系列营销环境的细分和变化,营销困局不断出现。 从当前酒水营销环境来看,酒水企业发展唯有不断综合运用深度分销、盘中盘模式、买断经营模式和直分销模式等多种营销理论,结合企业实际情况,在运用中创新,在创新中构建系统优势,方能在高增长时代快速发展,获得规模和资本优势。 勾兑营销模式,综合了深度分销、盘中盘、直分销和助销制等多种酒类营销模式,创新了多种营销策略和实战工具,并重点对商超、酒店、烟酒店、店中店、团购等多维渠道进行拆解而总结成的实战营销模式。 “勾兑”解读 “勾兑”是白酒酿造的一项非常重要而且必不可少的工艺。在白酒的生产过程中,生香靠发酵、提香靠蒸馏、成型靠勾兑,勾兑技术可以称得上是酿酒的画龙点睛之笔。所以,直接从字面意思来讲,勾兑营销,即是酒类营销的意思。 但是,勾兑营销更有其深层次的理论内涵,具体可归纳为以下几点: 其一,“综合创新”是勾兑营销的理论基础。勾兑是一种模仿、竞合、综合性思维,而综合本身就是一种创新。企业在营销过程中必须擅于将计划、创造、整合以及营销传播的各种形式(广告、销售促进、公关事件等等)综合运用,排列组合也是一种创新。在国内酒类营销中,营销模式的创新和综合运用推动很多优质企业的快速发展,企业可以针对不同的市场环境,不同的产品策略,不同的渠道终端,综合运用深度分销模式、终端盘中盘模式、消费者盘中盘模式、直分销模式等诸多营销模式,或者侧重某个营销模式。 其二,勾兑营销理论在应用上强调“鸡尾酒效应”,勾兑即综合,发挥“1+12”的增值效应。庞杂的国内市场环境,特殊的酒水消费特点,在不断考验企业营销的综合应变能力,在现实情况中,每一个酒水企业都在尝试使用不止一种的营销模式,但却遭受各种营销模式之间的冲突和隔离之惑,如何解决这些冲突和羁绊,找到最适合企业发展的营销模式,最快速最大化的发挥企业的营销合力,就不要学会勾兑不同的营销模式、理念和工具,整合一条最适合企业发展的营销模式,形成自己的独特的营销优势。 其三,勾兑营销是一种系统的结构型思维模式,综合即结构,结构出力量。同为碳原子,既可组成最软的物质--石墨,也可组成最硬的物质--金刚石,这就是结构力量的表现,勾兑营销强调
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【摘要】:高三是充满挑战且紧张的一年,希望同学们在此期间认真复习,小编为大家整理了高考物理复习策略,希望大家喜欢。也希望大家好好利用高考物理复习策略。
高三物理的复习,要求全面系统地掌握物理概念及其相互关系,并熟练掌握物理规律、公式及其应用,总结解题方法与解题技巧,提高分析问题和解决问题的能力。
因此对高三学生的物理学习提出以下几点建议:
第一、细化复习计划。高三物理复习可分为四个阶段:(1)利用暑假全面回顾教材,复习原有笔记及相关例题,巩固所学的基本概念、基本规律;(2)从9月到春节前后,针对各单元知识点进行分析、归纳,明确各概念间的相互关系、物理规律的应用和基本解题方法;(3)从3月到4月,进行专题强化训练,查漏补缺,总结典型物理题所蕴含的思想方法,做到全面扎实、系统灵活;(4)5月份进行大综合复习训练,模拟强化,把知识整体化、系统化,进一步提升综合运用能力。
第二、注重复习方法。选定科学的物理复习方法,达到事半功倍的效果。(1)重视基本概念、基础规律的复习,归纳各单元知识结构网络,熟识基本物理模型,并通过练习完成对基本概念的辨析理解、对基本规律的综合应用;(2)注重解决物理问题的思维过程和方法,如外推法、等效法、对称法、理想法、假设法、逆向思维法、类比和迁移法等,要认真领会并掌握运用;(3)通过一题多解、一题多问、一题多变、多题归一等形式,举一反三,触类旁通,对重点热点知识真正做到融会贯通;(4)用记图方式快速做好笔记,整理易错点,并经常性地针对笔记进行看题训练,掌握重要物理规律的应用。如:动能定理的应用、用图象法求解物理问题、极值临界问题的分析研判等。
第三、处理好几个关系。知识是基础、能力是表现、思维是核心。(1)处理好课本与复习资料的关系,以课本为本,利用好复习资料,掌握物理问题的主要分析方法与解题技巧,突出查漏补缺;(2)处理好做题与能力培养的关系,高考物理题常以不同的情景或不同的角度考查同一知识点,对于新题要科学有效地加以应用,提高应变能力,不能专门做难题、怪题;(3)培养良好的思维和学习习惯,要认真审题,区分背景材料,挖掘隐含条件;要明确研究对象,通过画示意图建立清晰的物理情景,解题要注意科学规范;(4)处理好理论与实验的关系,掌握基本仪器的使用,加强物理实验思想、原理、方法与技巧的训练,注重运用物理知识、原理和方法去解决生活、生产科学技术中开放性
查看全文>>>正如那些调查问卷中的问题:你如何看待未来的一年时间?这已经引起了一种开始:未来如小游戏一样开始,像建在沙滩上的信念一样结束。你猜到了老板们最想听的是什么,然后你回答了他们想要的。有时候,你为了能够升职,这种对未来的事情详细考虑就已经变成了一种你必须玩的小游戏。
根据自己的价值观和特质,我们自己作决定
事实上,人们通常都不知道他们想要什么,心理学也已经证明了这一点。这就是为什么职业规划或者至少那些计划你下一步应该怎么走的事情是让人不愉快的。
当你18岁,别人问你将来你想干什么时,这会让你很不开心。这里也许有许多不同的观点,这些观点中也许有着无数分歧,而且许多观点是完全相反的。
但所有可能性都具有同样的诱惑力,那就是被那些无穷的螺旋型未来所环绕,对于那些中途辍学的跟随父母足迹的孩子我们不足为奇。但是我们并不想相信那些尝试或测试,不管是出于何种理由。我们想依据自己的价值观和特性,完全自主的做决定。
中年危机
18岁时做决定很难,但在理论上已经能够很好的做决定的中年也同样很困难。事实上,当你用30多年广阔的视野和乐观的心态代替那些愤世嫉俗的观点来对待工作,你已经更加清楚一份工作的底线。这里不仅有我们的工作经验,还有我们工作中的朋友,所有的这些人都会让我们感觉事业增添了光彩。
每个人都有自己的内在交易价值。你喜欢例行公事吗:无聊却很安全?你喜欢旅游吗:令人兴奋却不得不远离自己的爱人?你对挣更多的钱在意吗:必须获得更多的无聊/压力/更少满足感的工作?不管上述列举事情的结果如何,不管这些事情周围还有多少其它事情,让你决定生活中应该做什么事情很困难的原因是因为你必须去预测未来。
这里有许多原因为什么我们看起来好像擅长于预测我们的所想。如果我知道我在享受我现在所做的事情,那以后我就会很享受这个事情,不是吗?
掌握了这些,我花费了数年的时间去打造一系列我的所爱――电影,书籍,连续剧;以及我所不喜欢的事情――看牙医,严重的困窘和流感,特别所有这些不是同时发生的时候。如果我同时取得了这些喜欢的和不喜欢的,很容易就可以预测未来我的所想。但是,好像我们经常被我们的未来所震惊。
我们其实无法预测未来是什么使得我们幸福
错误的想法(miswanting)
我们对未来的想法犯了错误的概念已经被gilbert和wilson命名为错误想法(miswanting)。他们的一系列的研究已经发现:我们预测在未
查看全文>>>每个求职者去面试的时候都会有点紧张,或是在自我介绍的时候怕面试官看出什么,一般情况下,一开口面试官抛来的第一个问题就是:先自我介绍一下吧。自我介绍在面试中成为了开门见山的第一问,也成为先声夺人的第一道比较有技术含量的问题。怎么通过自我介绍展现自己,是个值得求职者认真思考和准备的问题。
很多面试官认为这是一个很好的破冰问题,一种得到更多内在信息的途径,也给应聘者一些时间的限制。你怎么介绍?你介绍你最喜欢的人天气或你的宠物鹦鹉?在面试前,想一下你如何回答这类开放式问题。实际的问题可能是告诉我一些你简历上没有的信息。如果你缺乏准备,这个最初的问题将会使你手足无措。面试官要求你说一些事情,但是你要说什么并不确定。在数千个可供选择的主题中,你应选择对你最重要的话题来讲。
应答一种策略是问面试官更具体的问题。你可以问:你对我的哪些背景信息最感兴趣?如果面试官仍然没有给你具体的要求,则可说你具有的该职位要求的能力和资格。你可以讲自己曾经取得的成绩,你可以在职位中应用的技能,或者你对单位要求的准备情况。避免给出和工作要求的能力不相关的个人信息。表达你对工作的渴望和热情以及你的价值观将如何激励自己出色地完成工作。
在面试前,可以准备一个1--2分钟的自我介绍是给你面试成功打下了铺垫。
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