范文 > 范文大全 > 让自己淡定的句子 > 导航 >

让自己淡定的句子,让自己淡定的句子大全,2024让自己淡定的句子

让自己淡定的句子

做淡定的自己读后感

人生需要淡定读后感

要求自己淡定的句子

09-27

做淡定的自己读后感范文一

今天，我读了一本书《做淡定的自己》。

这本书讲了：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，二人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁？我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥潭而无法自拔，追逐虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做淡定的自己。

做淡定的自己，会让你过一分你属于自己的平淡生活，你的人生可以很幸福。想得开，放得下，不纠结，不浮躁，带走所有烦恼与压力，收获一颗淡定的平常心。

俗话说：男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。杨澜；个人的自信在自哪里？它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。于丹

本书是最早提出心理减压疗法和人际沟通教育的一本和着作。

20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和平困导致人们失去了对美好生活的愿望，本书独辟蹊径的开创了以为人处事世，减压放松为主的大众心理学教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的分析。讲述了许多普通人的成功之路，解答了无数迷茫之人的心理困境，帮助他们重新做回真正的自我。相信直到今天，我们每个人都需要这样一本书来充实一颗淡定的本心。

这是献给都市人最需要的心灵读物，淡定不是平庸，而是一种智慧，是对简单生活的一种追求。让我们学会对自己说：这件事情只值得让我担一点点心，没有必要去操更多的心。

做淡定的自己读后感范文二

生活在这个世界中，总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，当你不抱怨了可能也该闭上眼睛了。每个人犹如一个被宠坏的公主，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。所以我们要做淡定的自己。

淡定，是指有泰山崩于前而面不改色的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，胜不骄，败不馁；淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。

从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，谦虚谨慎，戒骄戒躁。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为。通过读《做淡定的自己》我知道了我们要的淡定是积极的淡定而并非是消极的淡定。积极

09-10

早安文字：1静、2平、3忍、4让、5淡

静

少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。

平

是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。

忍

面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智能去区别上述两类事。这是成功者要具备的三个素质。

让

大是大非，不能退让，但小事情，尽量听别人的意见。能按别人的意见办的，就不坚持己见。

退一步，海阔天空。而且如果是按别人的意见办的，错误也就有所分担。

淡

一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没有什么是离开了就不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。

越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

07-18

我发现我内心深处向往的特质是：睿智，儒雅，淡定从容，潇洒，幽默，淵博，慈悲。这些年不管内在或外在，我都往我所向往的特质发展，这些向彺成为我核心的信念价值观。我也特别喜欢亲近有这些特质的人，事，物。琴棋书画印诗，茶道，花道，卓越的讲演，都会触动我的心弦

淡定从容睿智的句子

一、顺而有持。淡定形容一种风度，神鹰背上秋风过面

二、我们每个人都需要淡定从容，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不是太过悲伤而痛不欲生。

三、我抬起头看他的脸，他的脸上没有一丝波澜，久别重逢后的喜悦没有，厌恶的嫌弃也没有，他就是那么淡淡的看着我，如同一位淡定从容的江湖领袖，如同一个陌路人。作者

四、无论站坐行走，永远都要仰眉挺胸，面带微笑。

五、淡定，不要跟白痴争辩，否则别人分辨不出来，到底谁是白痴，速战速决才是王道!包念念

六、在茫茫的宇宙中，人类何其渺小；在漫漫的历史长河中，人的个体又何其渺小；而你身上的那一点子所谓的不快乐更是微乎其微了。只有把个体放在群体中，才有了社会的进步和

七、敷衍了事所左右；我们不妨在自己的心里开一扇窗，学习一下淡泊和从容，欣赏一处真风景，留住一分真性情，养育一份真智慧。保持一个乐观向上，从容以对的生活态度。其实，很多时候，烦恼

八、沉着，冷静的代名词李昌镐九段，也在罗洗河闪闪发亮光的算路前崩溃了。三星官方网站更直接将《被罗洗河粉碎》做了标题上。不知挽尽银河水，习得平生习气无。罗洗河的父亲给他取名是从陆游的诗句中摘了两个字，希望儿子能成为一个不拘于尘世的个性中人。一战成名天下知。这位天才棋手和他的妻子却以平和自然守住了棋手之家的宁静，我们的生活不会因为一盘棋而改变。

九、人生聚散无常，人和人走着走着就成了隔岸。而时间和际遇却是一条永不停歇的江，只会越来越宽，直到相望的人再也无法逾越。

十、走过的路，长了;遇见的人，多了;经历的事，杂了，便会不经意地发现这人生中，总会有太多的波澜起伏，然一颗心在经过岁月的洗礼之后，渐渐历练得淡定从容

十一、你若盛开，清风自来。命运总是会偏袒那些有梦想的人。没有谁能阻挡住追求幸福的脚步，每天穿梭在形色匆匆的人群中，在纷繁喧嚣的日子里，为理想而奔波，在时光深处镌刻深深浅浅的奋斗痕迹，便是一种幸福。感谢岁月，教会了我们爱与宽容，让我们学会了感恩与珍惜，也学会了淡定与从容。

十二、从容来自于看透名利之外的一种简单欲望。因

08-20

关于淡定的说说

一、多微笑，做一个开朗热忱的女人；多打扮，做一个美丽优雅的女人；多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人；多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。

二、在武康路这里跟在工人新村调研的感受差距真的太多，平和、淡定、有礼貌，物质财富与精神财富的搭配刚刚好。

三、午餐，屋里没米了，想做番茄肉酱意大利面，于是兴致勃勃的把酱做好准备下面打开没拆封的意大利面，迎面一只小虫爬出来对我微笑，接着是第二只，第三只绝望的扔掉意大利面，望着做好的酱，淡定的下了四个饺子，蘸酱吃我想，那四个饺子到死都想象不到自己此生还会有这么高级的待遇

四、我就不懂，怎么有些人就这么容不得李艺彤和跟她有关的人事物。你永远无法让所有人满意，可有些黑咄咄逼人的程度真让人感觉荒谬之极，过分程度让人有时候很觉得淡定无能又很好笑，因黑而黑，是不服气她的努力，还是不服气她有自己的目标？那些自己庸碌还容不得别人乐观努力的人，真让人感到，碍眼。

五、淡定淡定，有时候被心魔困住就会无法自拔，摆脱心魔最好的办法就是不在乎！身体累是没办法避免，心累有时候就是自己造成的，要相信剥开乌云就是一片艳阳天，不可以让眼前的雾霾遮盖了纯洁无暇的心灵！我们都要努力做到，放下就是美好生活的第一步，有人愿意和我一起承担吗？

六、个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系！

七、老公买了一条鱼回家让老婆煮，然后自己跑去看电影。老婆也想一起去，老公：两个人看浪费钱，你把鱼煮好，等我看完回来，边吃边和你分享故事情节。待老公看完回来时，没见到鱼问老婆：鱼呢？老婆淡定的找了把椅子坐了下来：鱼我是吃了，来，坐下来我给你讲讲鱼的味道。

八、我面前有一个很淡定的人，这个人一直在碎碎念一句话，那就是好紧张好紧张好紧张。

九、一个人大喜大悲时，要学会淡定，否则，激动心情下所做的一切，事后很容易让自己后悔。弘一大师很喜欢一句格言：盛喜中，勿许人物；盛怒中，勿答人书。也就是说，极度欢喜时，不要许诺给别人东西；极度愤怒时，不要回复别人书信。为什么呢？喜时之言，多失信；怒时之言，多失体。

十、心理文摘每一

09-08

19 单身意味着你有足够的坚强和耐心，去等待那个值得拥有你的人。

20 其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

21 不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐。

最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了，怎样去爱自己。

22 有一种借口叫年轻，可以不珍惜时光，不珍惜爱，不珍惜一切来之不易的东西。

23 每一次想你，我都得提醒我自己，如果你想和我聊天的话，你早就开口了。

24 那时候我还发誓，要和身边的这个人一直走下去。

后来我对别人很认真的说，我想和你走很远的路。

再也没有把永远这样的话说出口。

那时候身边的人这样对我说，如果没有你我该怎么办。

后来分开了他依旧过得很好，也没缺少过笑容。

诺言就是美丽的泡沫。说的人无心。听的人把它刻成了伤口。

25 经典语句：一个女人一辈子总得喜欢上一两个坏男人，才能学会对疼爱自己的男人心存感激。

26 我一生中最幸运的两件事，一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽。

一件是很久很久以前有一天，我遇见你。

27 很多时候，爱你的人近在咫尺，可让你柔肠百转、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。

你为他流泪、为他悲哀；只讲付出、不要一点回报。

你以为这是爱情，其实这只是出于人的本性：

得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。

爱，本来就是一件百转千回的事，说不定有那么一瞬就会幡然悔悟。

28 生活中最大的幸福，是坚信有人爱着我们。

29 你要记得：在这个世界上，你是独一无二的，没有人像你，你也不需要去代替谁。

在你的人生舞台上，你是自己的主角，不需要去做谁的配角。

别在难过的时候接受男子的爱，那对他不公平，你也不会幸福，要分清楚，是喜欢是同情或是怜悯。

相信，你终会遇到喜欢你而你又喜欢的人。所以，别放纵爱，别吝啬爱。

30 我可以用一只手征服世界，只需要你牵着我的另一只手。

31 你可能一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。

32 所有的爱都是甜蜜的，无论是给予还是回报。

爱就象阳光一样无所不在，它那熟悉的嗓音永远不会消沉。

33 生命只有一次，我们要以正确的方式，和正确的人一起度过。

1 好的感情不是被碰巧撞到的。

它需要时间经营，耐心包容，还有两个人真心想要在一起的人。

2 人越年长，便会逐渐对身边的人越来越淡然。

很多人出现了，又消失了，犹如坐看云起云落，实在没什么可以解释说明。

朋友有离有合，爱人此起彼伏，很多

08-12

1、看淡人生应是心态上的调整：人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。 2、这半生爱过一个骗子，嫁过一个流氓，还有什么能让我不淡定呢！ 3、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。 4、看淡自己需要智慧，看重自己需要底气；充实自己需要净心，省察自己需要厚德；砥砺自己需要意志，收敛自己需要胸怀。 5、人生旅途，也许你累了，可是前进的步伐却无法止住，时间不允许我们过多地驻留，要不断地学会选择、学会体会、学会欣赏。人生旅行的起点我们不能选择，而终点我们也是不能阻止。 6、做人很难，如果你对所有人都实话实说，是交不到知心朋友的。 7、生活就是一个渐行、渐悟的过程，打开自己，去接受、接收更多人和事，不要质疑你的付出，这些都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路。 8、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我接近天堂；你不懂，我成为经过。 9、看淡人生，是一种责任与义务。人生过半，当知父母恩深终有别，夫妻义重也分离。应孝敬父母，夫妇互重，关爱子女，呵护家庭。 10、我那么努力去多学点东西，只是为了能从容地平凡，淡定地跟自己喜欢的人一起，过我们喜欢的生活。 11、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。 12、不管生活给你多少焦虑烦躁，你只需保持自律自信的生活状态。生活有多少失望就会有多少希望，不要轻易妥协，更不要随意放弃，让自己在安静中不慌不忙地变好和成长。 13、有的人出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。百炼成精，淡定从容。 14、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。 15、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，才能淡定从容。 16、微笑盛开在人们的脸上，像美丽的花朵，时刻散发着迷人的芬芳。微笑是一首传统激扬流行的歌谣，每一个音符都流露出动人的真诚。一次定格的微笑，便是一幅雅俗共赏的风景画，温馨含蓄而不失斯文。一张微笑的笑脸，便是一种豁达清新的心灵表述，温婉亲和而不失丽质。 17、聪明是好的，过分聪明是不好的。过分聪明比过分愚蠢更可怕，因为过分愚蠢最多是害己，而过分聪明则既害人又害已。 1

09-19

1、回首向来潇洒处，也无风雨也无晴。

2、千首恶诗吟过日，一壶好酒醉销春。

3、暧暧远人村，依依墟里烟。

4、不如来饮酒，相对醉厌厌。

5、回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

6、世间本无事，庸人自扰之。

7、山气日夕佳，飞鸟相与还。

8、随意春芳歇，王孙自可留。

9、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。

10、民生在勤，勤则不匮；党存于廉，廉乃大兴。

11、近乡情更怯，不敢问来人。

12、日斜深巷无人迹，时见梨花片片开。

13、逍遥此意谁人会，应有青山渌水知。

14、水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。

15、上不愧党，勤政之根；下不愧民，廉政之源。

16、与人方便，随遇而安。

17、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

18、云无心以出岫，鸟倦飞而知还。

19、数峰清苦，商略黄昏雨。

20、君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅着花未。

21、人闲桂花落，夜静春山空。

22、一片寒叶，伴着秋风落入水池，泛起点点涟漪，归于平静。

23、盛年不重来，一日难再晨。

24、独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。

25、江流天地外，山色有无中。

26、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒。

27、不羡暮登台，千羡万羡西江水，曾向竟陵城下来。

28、晚来天欲雪，能饮一杯无。

29、笑看人间沉浮事。闲坐摇扇一壶茶。

30、山高月小，水落石出。

31、空山新雨后，天气晚来秋。

32、天意怜幽草，人间重晚晴。

33、面朝大海，春暖花开。

34、有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。

35、三十功名尘与土，八千里路云和月。

36、行到水穷处，坐看云起时。

37、人生底事，来往如梭，待闲看秋风，洛水清波。

38、名为锢身锁，利是焚身火。

39、此中有真意，欲辨已忘言。

40、桃花流水窅然去，别有天地非人间。

41、天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。

42、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

43、秋到边城角声哀，烽火照高台。悲歌击筑，凭高酹酒，此兴悠哉！

44、绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。

45、心无物欲，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。

46、我心素已闲，清川澹如此。

47、山涧清且浅，遇以濯吾足。

48、野旷天低树，江清月近人。

49、采菊东篱下，悠然见南山。

50、醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。

51、风日晴和人意好，夕阳箫鼓几船归。

52、山空松子落，幽人应未

09-24

淡定读后感（一）

通过对【淡定】一书的阅读，使我自身受益颇丰，不仅从书里吸取了做人处事的道理，也对我在未来的工作和生活中起到了引导作用，用一颗淡定之心去处理各种事物，能不断地提升自身的修养，不断地完善自我。生活中我们经常会看见很多不断抱怨的人，对人生中的不公平，总是喋喋不休。不断地抱怨只会使内心变得更加浮躁，心情变得更加的槽糕，身一体变得更加病态，经常的抱怨会逐渐使人们养成一种一爱一抱怨的习惯，进而形成一种一性一格。坦然接受你不能改变的，努力去改变你可以改变的，人生在世，很多事物都不是我们所能左右的，与其不断地抱怨，不如尝试着去欣然的接受，去坦然的包容，以淡然心态去面对人生百态。

在工作中，对领导的指示，对下属的工作，甚至与同事之间沟通交流，要一颗淡然之心去对待，与同事和谐共荣的相处，不要让抱怨出现在我们平时的工作中，这对我们一团一队是一种损伤。放下心中的抱怨，你会拥有一个豁达的胸襟；放下心中的抱怨，你会拥有一颗平静的心灵；放下心中的抱怨，你会拥有一个淡定的人生。

在平时的工作中我们每天都在不停地学习经验和知识，只有不断地积累我们的价值才能不断地被增加，摆正自己的位置，放低自己心态，才能吸取更多，得到的更多。曲高者必然和寡，心高气傲的人是不会得到人们的认可的，正所谓一瓶不满，半瓶晃，做人要谦虚低调，不要浅薄浮躁，茶杯要想装满茶液，必须要把位置放得比壶口底，把心放底，把心放淡。

工作中也是一样，不要因获得荣誉，得到称赞，拥有学历和知识而傲慢或者轻浮，目光应放得长远些，不要让眼前的美好消沉我们的斗志，现在拥有的只能代表曾经的你，而未来需要你用行动去开拓。强中自有强中手，一山更比一山高，我们只是沧海一粟，皓月一点，没有什么值得夸耀的，放低自己，积淀自己。

社会的发展，竞争的激烈，人生的欲一望等等原因，已经是人们的内心变得烦躁、抱怨、冲动、轻浮，读此书让我明白了许多做人处事道理，让我明白了拥有一颗淡定的心，对人生是一种升华，对心胸是一种豁然，对自身是一种超越。

淡定读后感（二）

文/王明雪

最近一直被一些事情困扰，感情方面的、生活方面的，导致工作状态不佳，生活状态也不好，心理起伏比较大。本想看一本业务方面的书，结果没看下去，最后选择了卡耐基的【淡定】。这本书其实以前就看过，再次翻看倒也让起伏的心理状态平静了不少。

【淡定】这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。

09-24

淡定卡耐基读后感（一）

【淡定】这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。如果说大道理，所有人都明白，但是总是在某一时间段偶尔有迷失和怀疑。再看书中的一些内容也确实给了我些许感触。

生活在这个世界中，总有太多的不顺利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不满足。人总是喜欢去索取，拥有了却又担心失去。人的需要其实是很低的，人的无限欲一望是不理智的，放下过分、过强的欲一望，里的沙，握得越紧，失去得越快。才能让自己被重重压迫的心灵得到舒缓和解放。幸福就像手心

面对其他事情也一样。满足现状看似不思进取，却也可能是比较理一性一的处世智慧，对待所有事情始终一份从容，要是为了虚荣苦了自己和自己在乎的人，那也就得不偿失了。

要做到内心强大，前提是看轻得与失，做淡定的自己。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。

累了就歇会儿，倦了就眯会儿，控制情绪，给自己减减压，淡定的面对所有问题。读完这本书，让自己平静了不少。明天开始不再因为烦恼的事影响我自己的节奏。活在当下，开心工作。

淡定卡耐基读后感（二）

其实，我并不是一个喜欢看书的人。我对书的印象，一开始只有教科书，参考书，那些令我深恶痛绝、堆积如山、永无止境的题海。所以，对于看书，一直是让我犯困又苦恼的苦差，看书从来没有成为过我的乐趣。我想最初的原因应该是小学时父亲买的那本巨厚的小学生作文辞海，它给了我巨大的压力也让我对书产生了恐惧。近几年，我慢慢拾起了对书的兴趣，有传记、访谈、小说、散文，还有与专业或工作有关的书，最近又开始了心理类的书，只是抱着试试看的心态。总觉得这种心理类的书会是泛泛而谈，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起来的时候却不是那么回事了。

卡耐基的【淡定，做内心强大的女人】，却让我对这类书有了另一番认识，不光是因为里面的内容引起了我的共鸣，也因为它让我对很多事情恍然大悟、茅塞顿开。适当地读一些心理方面交际方面的书，对自己的人际交往和为人处事会有一定的帮助。不是说要让自己要多有心计，而是要去懂得如何避免化解可能会发生的矛盾和不愉快。这个根本不会影响我成为一个

查看全文>>>

与让自己淡定的句子相关的范文大全