枯淡的真实。
书虽然是死物，但是可以帮助我们提升自我，丰富我们的生活，阅读的过程，就是人不断成长升华的过程。当一个人观看了一本书籍之后都会有所感悟，写一篇读后感，可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。怎么才能用文字的方式把读后感记录下呢？相信你应该喜欢小编整理的枯淡的真实，仅供参考，欢迎大家阅读。
《南画十六观》旨在探究中国文人画中所蕴藏的生命真性问题，作者选取元、明、清三代共16位画家为例深入剖析。其中，在第八观《徐渭的墨戏》中，作者提出明朝文人徐渭画作中对于生命真实的思考主要体现在幻化。徐渭常用大块墨迹和书法狂草一般的线条将虚幻化作真实，将真实画成虚幻，绚烂繁花、葱翠树影在他笔下皆还原为枯淡的水墨。他借这场如真似幻的墨戏以求在真实与虚幻中达到一点慰藉的平衡，寻到一份生命的解脱。
爱以花卉为题材的徐渭同许多中国文人一样，深受庄子哲学的影响。尤其是庄子哲学中由变化的表象而强调外在世界的虚幻这一点更是直接影响了徐渭对绘画的理解。徐渭认为，天地造化旧复新。表象变化、外物虚幻，世事轮转之间还有什么是真实？就如徐渭常画的牡丹，她纷繁的色彩哪一种是本色？她各异的姿态哪一种是真性？于是，徐渭另辟蹊径，索性懒为着色物，将绚烂花朵交与水墨涂抹勾画，脱尽她们的浓妆艳彩，虚化她们的外在形式，以达到皮肤脱落尽，唯有真实在的效果。濯去表层的堂皇，荡去外在的彩意，仅留下一片枯淡的墨牡丹，如烟似幻。即便少了色彩的妆点，我们依旧可以清晰地辨出：她就是牡丹。褪去外在纷杂繁缛的皮肤之后，白纸黑墨间留下的尽是这花的真实。我们可以清晰地指出，这富贵雍华的是牡丹、清丽隽秀的是紫薇、挺拔高洁的是寒梅脱相形色后的花卉依旧带着最鲜明的印记。徐渭的真即是淡化繁缛的、绚烂的、富丽的表象世界，从中寻找出最为普遍最为精准的本质特征。外在世界无论怎样变化，其中一定存在一些可以用作参照的不变，在短期内，它们有着相对的稳定性。徐渭正是抓住了这些不变，将它们作为真实的参照，对它们进行提炼重塑，转变成一般的特征规律，以此来将它们与其他事物进行区分。如此一来，真实便也掌握手中。
董其昌说徐渭的画非脂非粉，亦脂亦粉，对此，《南画十六观》提出：从外在的形式上看，他的墨戏非脂非粉，去除色染，独存黑白。但从内心精神上看，他的墨戏又是亦脂亦粉虽无色而有天下绚烂之色，荡去尘染，还一个浪漫的真实世界。
众所周知，作品本身就是对画家内心精神世界的映照。徐渭的脱相形色、去妄存真，用无色描摹炫彩万物，不是因为他看外在世界无色，而是因为他内心的褪色。
徐渭一生坎坷，内心敏感多思。他痛苦而充满戏剧性色彩的一生令人唏嘘不已：幼年丧父、生母被弃，不得不寄人篱下;少年成名、才华横溢却屡试不中;中年参与政治似有出路，但又惨遭失败，精神上的重压甚至使他发狂范曾评八大山人时曾言：巨大的创痛化为一种冥顽的内力，这种内力的外化，便是八大山人的笔墨。我认为这话同样适用于徐渭。正是这跌宕的命途让徐渭窥破人生幻景，看到生命真实。正如上文所提及的，徐渭的画作之所以枯淡无色，不是他所看见的外在世界是无色，而是经他内心过滤的世界褪色。他的真实虽然枯淡，却包罗着乾坤这场大戏。徐渭善作戏剧，是一位戏剧家，也善观乾坤尘世这场大戏。他以为戏如人生，人生如戏，无论戏里戏外，他都见过太多的痛苦和欢愉，但他无能为力。半生风雨过后，他只能将一腔不甘与忧愤磨成浓墨，从毫尖倾泻绘成一张张墨戏之作，借以安慰充斥着幻灭之感的心灵。看尽世态炎凉、人心险恶的徐渭作画时看花不是花，挥墨又成花。脱相形色涂抹花卉中，他用墨抹出一场大戏，独求繁华背后枯淡的真实。
暮年的徐渭生活潦倒，隐居山阴。他曾于此作《葡萄图》，笔意恣肆，内联命意。其上题诗一首：半生落魄已成翁，独立书斋啸晚风。笔底明珠无处卖，闲抛闲掷野藤中。墨色翻动间，我仿佛看到那个狂纵不驯的老秀才在晚风中恣意酣畅地运笔如飞、泼墨似雨，胸中万千情感最终融入那一片汪洋恣肆的水墨。
徐渭用墨来表现他的最终沦为枯淡的生命真实。水墨似乎已流入生命的血脉之中，携着生命的真意在宣纸上久久停留。
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读《真实的高度》有感
前三十年看父养子，后三十年看子敬父，但是，不会超过三十年。惟有靠自己的真本事，才能长久。
这篇文章中的小仲马不靠父亲的盛名做自己事业的敲门砖，坚持自己创作，不断学习。不象有些官宦子弟，仗着自己父母的地位胡作非为，结果是树倒猢孙散。正因为小仲马明白这个道理，他才没有坐在父亲的肩头摘苹果。经过一段努力后，小仲马的作品茶花女振撼了编辑。因为，人，正是要懂得坚强，不气馁的。如此再想，如果人人都拥有遇事求己的那份坚强和自信，也许，人人都能成功。是啊，现在靠谁都不会长久，你不如靠自己，这样来的更实在些。
联想到我们的学习，我更是感触良多，我们平时的学习是最好的例子。对于学习，就应该积极主动，可是就有一些同学，消极应付。在作业方面抄抄拣拣，不懂开动脑筋好好想想。这不但是骗老师，还是骗自己。到真正不能骗得了时，这几年光景也就这样浪费了。而且，现在有很多同学以为是在帮老师，家长学习，长辈说一步做一步浑然不知自己的目标。因而，要搞好学习首先要确定自己的目标。然后，反复努力，直至成功。不止小仲马是这样，我们也要是这样才好。
如果你站在真实的高度，虽然矮，底下是碧海蓝天；如果你站在虚拟的高度，虽然高，底下是一片火海。
淡定读后感
淡定读后感（一）
通过对【淡定】一书的阅读，使我自身受益颇丰，不仅从书里吸取了做人处事的道理，也对我在未来的工作和生活中起到了引导作用，用一颗淡定之心去处理各种事物，能不断地提升自身的修养，不断地完善自我。生活中我们经常会看见很多不断抱怨的人，对人生中的不公平，总是喋喋不休。不断地抱怨只会使内心变得更加浮躁，心情变得更加的槽糕，身一体变得更加病态，经常的抱怨会逐渐使人们养成一种一爱一抱怨的习惯，进而形成一种一性一格。坦然接受你不能改变的，努力去改变你可以改变的，人生在世，很多事物都不是我们所能左右的，与其不断地抱怨，不如尝试着去欣然的接受，去坦然的包容，以淡然心态去面对人生百态。
在工作中，对领导的指示，对下属的工作，甚至与同事之间沟通交流，要一颗淡然之心去对待，与同事和谐共荣的相处，不要让抱怨出现在我们平时的工作中，这对我们一团一队是一种损伤。放下心中的抱怨，你会拥有一个豁达的胸襟；放下心中的抱怨，你会拥有一颗平静的心灵；放下心中的抱怨，你会拥有一个淡定的人生。
在平时的工作中我们每天都在不停地学习经验和知识，只有不断地积累我们的价值才能不断地被增加，摆正自己的位置，放低自己心态，才能吸取更多，得到的更多。曲高者必然和寡，心高气傲的人是不会得到人们的认可的，正所谓一瓶不满，半瓶晃，做人要谦虚低调，不要浅薄浮躁，茶杯要想装满茶液，必须要把位置放得比壶口底，把心放底，把心放淡。
工作中也是一样，不要因获得荣誉，得到称赞，拥有学历和知识而傲慢或者轻浮，目光应放得长远些，不要让眼前的美好消沉我们的斗志，现在拥有的只能代表曾经的你，而未来需要你用行动去开拓。强中自有强中手，一山更比一山高，我们只是沧海一粟，皓月一点，没有什么值得夸耀的，放低自己，积淀自己。
社会的发展，竞争的激烈，人生的欲一望等等原因，已经是人们的内心变得烦躁、抱怨、冲动、轻浮，读此书让我明白了许多做人处事道理，让我明白了拥有一颗淡定的心，对人生是一种升华，对心胸是一种豁然，对自身是一种超越。
淡定读后感（二）
文/王明雪
最近一直被一些事情困扰，感情方面的、生活方面的，导致工作状态不佳，生活状态也不好，心理起伏比较大。本想看一本业务方面的书，结果没看下去，最后选择了卡耐基的【淡定】。这本书其实以前就看过，再次翻看倒也让起伏的心理状态平静了不少。
【淡定】这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。如果说大道理，所有人都明白，但是总是在某一时间段偶尔有迷失和怀疑。再看书中的一些内容也确实给了我些许感触。
生活在这个世界中，总有太多的不顺利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不满足。人总是喜欢去索取，拥有了却又担心失去。人的需要其实是很低的，人的无限欲一望是不理智的，放下过分、过强的欲一望，里的沙，握得越紧，失去得越快。才能让自己被重重压迫的心灵得到舒缓和解放。幸福就像手心
面对其他事情也一样。满足现状看似不思进取，却也可能是比较理一性一的处世智慧，对待所有事情始终一份从容，要是为了虚荣苦了自己和自己在乎的人，那也就得不偿失了。
要做到内心强大，前提是看轻得与失，做淡定的自己。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
累了就歇会儿，倦了就眯会儿，控制情绪，给自己减减压，淡定的面对所有问题。读完这本书，让自己平静了不少。明天开始不再因为烦恼的事影响我自己的节奏。活在当下，开心工作。
淡定读后感（三）
淡定既是一种心境，又是一种洒脱；安详既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓物来则应，物去皆静。对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满一陽一光。
书的前言：在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲一望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定处之，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会油然而生。认识你自己，控制起伏不定的情绪，在繁杂的社会环境中历练一股强大的内心力量，做一个淡定的强者！这几句平淡的话语激起了我心中的涟漪，感同身受。是啊！作为一个在社会上东奔西走，到现在还只是在为生存而经营小店时，心中再也没有初入社会时的那一股激一情，那一份梦想了。随着年龄的增长，孩子的长大，在家庭中也担当着重要角色和担负着照料老人、照顾孩子的重任，这一切免不了使自己对生活、工作有所抱怨。生活一度进入深渊，甚至连想死的心都有过，通过对这本书的阅读，这本书中不少的言论与事例给了我启示，同时，自己又在这个系统当中不断接受着正能量，慢慢的慢慢的带领我改变了自己的人生观，让我慢慢学着做一个最坦然、和平、洒脱的人！
淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。很好地体现了诸葛亮的那句名言：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。本书把如何学会淡薄恐为九个章节：一、不生气，不为外物扰乱心情；二、不烦躁，培养良好的习惯；三、不抱怨，不为无益的举动消耗能量；四、不烦恼，经历风雨才能见彩虹；五、不气馁，人生就是永不放弃；六、不冲动，为激一情穿上理智的外衣；七、不悲观，上帝从未抛弃我们；八、不自私，分享才是最大的愉悦；九、不忧虑，你才是自己最大的敌人。这九大章节从浅入深，由表及里地教会我们怎样才能在淡薄中滋养心灵，在智慧中升华人生。
其中，给我启迪最大的是：不生气，不为外物扰乱心情和不冲动，为激一情穿上理智的外衣。
其一，不生气，不为外物扰乱心情这是我首先应该自我克制的，这就要我们拥有健康的心理，减少烦恼，走出忧虑，克服自卑，增强自信，才能获得更大的成功。今天做梦想生意的我，更加要拥有一陽一光般的心态去对待来了解梦想生意的朋友，来对待自己的伙伴。在这章节中我觉得原谅别人就是一爱一自己这一内容让我感触很深，文中说道：可能我们还达不到圣人的高度，无法去一爱一我们的仇敌，但为了自己的健康和快乐，至少我们要原谅他，忘记他，这才是最明智的做法。是啊，作为生意的先机来说，在工作中总有要与各形各色的人交流的过程中，难免有让我们不开心的言语，但只要我们用一个平安快乐的心情去对待，不一浪一费一分钟时间想那些我们不喜欢的言语，把抱怨转为请求，我们的内心就会在与他人交流中变得淡定和坦然。文中例举了把一生都奉献给教育事业的劳伦斯琼斯的事例，他为了教育那些因贫困而无法上学的黑人孩子，回到了贫瘠的南方，用自己的手表当了6一毛一5分钱，以苍天为教室，以树桩为桌子，开始了他的教育生涯。当人们问他：对那些想吊死他的人是否怨恨？他的回答令人敬佩，他说：我太忙了，很多理想等着我去实现，根本没有空余时间怨恨别人。他所有的心思都花在伟大的教育事业上，今天，我们这个生意，只是在与他人分享这个生意机会时听几句自己不一爱一听的话，相比之下又有什么呢？所以，我们要放下心中的抱怨，把抱怨转为大量邀约的动力，去用一陽一关般的心态去对待朋友等，这样，才会成为一名幸福的领一导一人。
其二，不冲动，为激一情穿上理智的外衣。这一篇章中给我印象最深刻的内容是：说话前，站在对方的立场想一想。让我深刻理解与人相处，正确与人交往的学问，掌握一些说话的技巧，懂得人与人交往时要立足于别人的想法，试着去理解别人，凡事从别人的角度出发。文中作者举了一个教育孩子的例子：公园的一角有一块牌子，上面写着：禁止在公园里用火。但是牌子的位置太隐蔽，当作者看见孩子在公园用火，就警告他们说：再在这里用火就有可能被送进监狱。并且命令他们立即把火扑灭，要是他们不听话，就会威胁他们要被抓起来了。但是这么做没有用，当时那些孩子会服从你的命令，可内心肯定不高兴，等作者离开后，他们照样点火，甚至会烧毁整个公园。事后，作者有了反省，当他再一次看见孩子在公园用火时，他不会像以前那样用命令的语气和态度，他会说：宝贝们，玩得开心吗？你们打算做什么晚餐呢？我小时候也跟大家一样喜欢玩火，现在我仍然喜欢那么做。但你们知道这样会造成什么后果吗？我想你们一定会很小心，但其他人看见你们这样，于是他们也想用火，但是用完火又不把火熄灭，一不小心火就会顺着枯叶蔓延开来，烧毁这里所有的树木，况且你们在这里用火很可能被抓起来，我也不想别人知道你们在这里用火，这样会破坏你们的兴致，你们玩得开心我也很乐意，但我想你们最好赶紧把旁边的枯叶都拨一开，并且在离开之前用土把火埋掉，你们会这样做吧？下一次你们想用火时，可不可以到山丘的另一边？那里有沙坑，在那里用火没有危险的，祝你们玩得开心！谢谢！当作者说完这番话，效果很明显，这些孩子就很听话地把火熄灭了，他们从心底认同了作者的话，孩子们因为没有被强迫的感觉，也就不会感到丢面子，大家从心里接受了对方，不会感到别扭，这也就是作者站在孩子的立场上处理问题的缘故。从中，我深切体会到在家中平时看见儿子玩游戏，很生气地叫住他，而后，很严厉地批评他不要在玩游戏，会上瘾的，儿子当时就离开电脑了，但过后不久，我又会看见他玩游戏了，有时还会在我批评之后跑到邻居家玩游戏，而且是屡教不改。我看了这一事例，我感到自己平时的教育只是凭着这自己的一时冲动，根本没有站在儿子的立场考虑，也没有反省过为何自己的教育对于儿子来说是一晃而过，没有让他们悔改。现在我知道，要与儿子心平气和，把儿子的观点和感觉看得与自己的观点和感觉同样重要，在与儿子谈话时，要先让儿子把自己为什么要玩游戏，这样做的目的和意思说出来，自己要先理解和认同孩子的观点，而后用温婉的语气去说出他这样做法有非常严重的后果，这样才会让儿子理解和认同自己的观点，这样的教育才会事半功倍。我在今后的教育中要试着去理解儿子，凡事从儿子的角度出发，就能给我的教育工作带来成功与和谐，减少障碍和摩一擦。
最后引用书的卷首语：淡定，内心强大的力量，这世上最宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。让我们保持淡定，从此找到一份心灵的沃土。
漫淡人生650字
人生是梦，人生是雾，人生是云，人生中充满了忧伤，人生中泛滥着快乐。人生像一张贴着邮票的信封，像一张看不见的网，像沙漠中的海誓山盟。人生总是飘乎不定的，谁也不知道谁的明天会是怎样的？人生总是因人而定，每个人都有每个人的特有的人生路途，世界上没有两个人的人生是完全相同的。人生总是渺茫的，人总像孩子一样被人生捉弄得疲惫不堪。
我的人生会是怎样呢？我也不知道。也许只有当我走完我的人生路，站在人生的尽头，遥望着我艰辛的人生历程时，我才能真正地懂得人生，才能对我的人生作出正确的诠释。人生是要用人的一生去诠释的，所以凭我现在的人生资历还不能对我的人生作出确切的判断，但是不管我的人生是苦，是甜，还是酸，我都会去乐观的面对，因为我知道这是我必须承受的，这就是命。有一首诗中说：人生本来就是这样，冬天你不要嫌它冷，夏天你不要嫌它热。就说明了对于人生，我们除了等待和面对，没有其他办法。我们永远是人生的奴隶，被人生驱使着，戏弄着，我们根本无法预知人生，超越人生。郭敬明的《幻城》中有一个叫渊姬的神，她的神圣，力量是任何人和神都无法抗拒和超越的。她实际上就是人生的化身。幻雪帝国的凡夫俗子们历经千辛万苦找的了操纵一切而无所不能的渊姬，让他们的亲人复活，然而一切悲剧就从此开始了，身边的人一个个的离去，最后幻雪帝国的国王也被他费尽艰辛救活的弟弟害死了。人生的无常，让人感到可怕，人生的荒唐，使人感到可笑。
人生到底是什么？是海吗？是路吗？是不，都不是，人生就是人生。即使它是路，也是没有尽头，没有回路的路；即使它是海，也是没有边际，没有深度的海。
关于一个真实的故事
一天，老师给了我们放了一首歌，名字叫做《一个真实的故事》，故事讲述了一个女大学生为了救一只受伤的丹顶鹤掉进了沼泽，再也没有上来。同学们听了都眼含泪水，非常感动。
虽然这个故事非常感人，但我认为她是不值得的，因为一个大学毕业的人，她可以为社会做出很多贡献，所以她的生命和一只丹顶鹤的生命是不等价的。见义勇为是我们应该做的，每个人都不能见死不救，但是应该量力而行。如果一个人掉进了河里，你不会游泳却跳进河里救他，不仅救不了他，而且你的生命也保不住，这就是一种愚蠢的行为。而且你这样死去，留给亲人们的是什么，是无尽的悲伤和痛苦。
所以，这个大学生的精神是值得我们学习的，而她的行为是不可取的。
黑龙江省大庆市祥阁小学四年级 李军霖