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溺水工作计划

工作计划能提高我们的积极性,高水平的工作计划怎样写才可以写出来呢?今天范文资讯网的编辑为大家准备了有关“学校预防溺水工作计划”的内容,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助!

学校预防溺水工作计划 篇1

城关镇中心学校20xx年夏季防溺水工作实施方案 为进一步落实县教育局《关于切实做好预防中小学生溺水工作的通知》,加强校园安全教育,保证学生生命安全,不断提高全校师生、家长的安全意识和学校安全工作的实效。根据我校实际情况,开展以防溺水为主题的多种形式的安全教育活动。

一、 成立防溺水工作领导小组

组长:

副组长:

成员:各小学校长及各班班主任 学校成立以校长为组长的安全领导小组,把防溺水活动作为学校工作的重点来转。召开防溺水主题会议,加强对教师的教育,提高教师的安全意识。同时,对校园和周边水域进行一次大排查,摸清水域情况,做到教育有的放矢。

二、完善制度,强化日常管理

建立切实有效的长效机制,对在防溺水工作中发现的有针对性问题进行研究,不断完善学校防溺水安全制度和安全预案,探索制定适用性强的相关安全制度。同时,认真抓好各项制度的落实。加大对学生上、放学期间的监管力度,学生中途离校须由家长陪同,写好请假条交学校。建立每日课前提醒制度,做到日日提醒,时时提醒。

三、具体措施

1、 通过校园橱窗、悬挂横幅、班级板报等方式,加强对学生的宣传教育。

2、各班级召开以防溺水为主题的主题班会,提高教师、家长和学生的危险意识。

3、发放致家长一封信,要求家长对孩子要加强看护和监督,教育孩子不在无家长或老师的带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳。

4、班主任要多于家长联系,建立家校联系机制,对于特殊孩子留守儿童要重点关注。

5、学校开展“六个一”教育宣传活动,即:上一堂预“防溺水”专题教育课;节日、暑假放假前集中开展一次安全教育;组织一次预“防溺水”安全知识竞赛或知识展板等宣传活动;印发一份游泳安全和预“防溺水”宣传册页;开展一次预“防溺水”工作家长专访活动;布置一篇“防溺水”安全教育作业。

6、全面开展“四不一会”教育:不在无成人带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍;学会基本的自护、自救方法。

7、落实安全教育课和安全一分钟教育,做到时时提醒。

8、召开一次以“防溺水”教育为主题的家长会

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提前规划好工作计划可以让我们更快的着手工作,工作计划的内容怎样写才算精练呢?您所需要的“幼儿园预防溺水工作计划”现在可以使用了,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友!

幼儿园预防溺水工作计划 篇1

一、加强宣传教育,引起高度重视

学校在第一时间制定了工作计划,确定好领导小组,并召开班主任会议,布置相关工作,加强宣传力度。

1、班主任在班级仔细宣传“防溺水”安全知识,并让学生签订责任书,引起学生的高度重视。

2、晨间集会时,安全员柯老师发起“防溺水”安全倡议,带领全校学生集体宣誓,宣誓介绍后集体在横幅签名。

3、“防溺水”横幅挂在校门口做好宣传,时刻提醒孩子和家长高度重视。

4、电子显示屏宣传。

5、班主任们每周一小结,每周一上报。塔小的老师们纷纷表示,保护学生的安全,引起大家的高度重视,是他们义不容辞的责任。

二、短信温馨提醒,家校共同督促

班主任们每周都会发短信提醒家长高度重视“防溺水”安全教育。带领学生观看安全教育平台上的“防溺水”安全教育专题,让学生完成相关问答题。xx小学把“家校合作”落到实处,把“防溺水”安全教育真正教育到位。

三、每个假期,不忘“防溺水”安全教育

据悉,xx小学在寒暑假、双休日、“五一”等假期,都会组织班主任老师在各班进行“防溺水”安全教育。老师们都一致认为假期前的“防溺水”安全教育尤为重要,小学生年龄尚小,“防溺水”安全教育需要不断重复提醒、教育、强调。

四、后期“防溺水”安全教育安排

据悉,xx小学在接下去的日子里,还将陆续开展班队活动,防溺水知识竞赛,班主任“防溺水”安全教育经验交流。学校“防溺水”安全工作是一项长期的重要工作,xx小学的老师们正在用自己的行动,努力把学校“防溺水”安全工作抓紧、抓细、抓落实,坚决遏止溺水事故发生。安全工作,只有起点,没有终点,防溺水工作更是如此。

幼儿园预防溺水工作计划 篇2

为了保障全园师生员工健康地学习、工作、生活,促进幼儿园各项工作顺利开展,防范安全事故发生,切实有效降低和控制安全事故的危害特制定本方案。

一、指导思想:

坚持以对党和人民高度负责的精神,从全局的高度、战略的高度、政治的高度、实践_的重要性,快速、及时、有效地处置出现的突发性事故。坚持以人为本、安全第一,预防为主,常抓不懈思想,做到幼儿园安全底数清楚,重点环节重点部位明确,措施得力,确保幼儿园幼儿安全。

二、成立领导小组

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为了进一步提高自己的工作效率,我们最好在每个阶段都能编写一份工作计划。做好工作计划,可以提高自己的工作效率,并配合好其他同事的工作,你是否知道如何书写格式规范的工作规划呢?有请你读一下以下的“小学防溺水工作计划”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友!

小学防溺水工作计划(篇1)

幼儿园的小朋友安全意识非常淡薄,缺乏自我保护和安全防护意识,随着天气的变化,预防溺水教育形势非常严峻,为了切实做好我园幼儿防溺水安全教育工作,减少乃至避免溺水事故的发生,结合浙江省、嘉兴市和海宁市防溺水工作要求,我园特制定本计划。

一、指导思想

坚持“以人为本”“生命至上”的原则,充分发挥幼儿园的教育和管理职能,加强对幼儿、家长的安全宣传,避免溺水事故的发生,为创建平安幼儿园,构建和谐社会作出应有的努力。

二、活动目标

通过预防溺水教育宣传,进一步增强幼儿及家长的安全意识,进一步完善幼儿园预防溺水教育的各项制度,提高幼儿园安全管理水平,保证幼儿园的教育教学工作健康有序的开展。

三、活动主题

预防溺水,你我参与

四、活动时间

4月29日~10月31日

五、活动的主要内容和措施

1.分班级召开“预防溺水,你我参与”的主题家长会,向全园家长做好防溺水工作的宣传发动工作。

(1)由班级教师启动,利用下午离园时分,组织家长和孩子一起利用图文明并茂的形式,开好小手牵大手的家长会,让家长配合幼儿园做好防溺水安全管理工作。

(2)各班做好家长会现场的照片拍摄工作和会议签到工作。

2.利用宣传栏和电视屏幕宣传的形式,营造防溺水宣传的氛围。

(1)幼儿园大门口刊出一期防溺水小常识宣传板报。6月份由沈燕负责完成,并拍摄板报照片。

(2)利用大厅电视机,每天离园时分滚动宣传防溺水标语,做好离园前的宣传教育工作。

(3)幼儿园利用家校通短信平台每周五晚上向家长发送安全温馨提示。

3.开展一次大手牵小手“预防溺水,你我参与”的签名活动。

(1)制作一条4米长的横幅——预防溺水,你我参与。

(2)6月中旬利用离园活动,做好全园幼儿、家长的签名活动。

(3)在幼儿园大门口悬挂签名横幅。

4.制作防溺水告家长书,各班签订防溺水责任书。

(1)复印防溺水告家长450份,发放到每个班级,由教师组织家长做好沙龙座谈活动,布置好签名工作。

(2)根据幼儿学号,整理好告知书回执单,确保签订率100%。并上交幼儿园办公室,做好资

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临近放假,对于学校来说,做好安全工作是很重要的,特别是暑假,天气炎热,溺水事件时有发生,所以学校做好防溺水工作刻不容缓。那么大家知道关于暑期防溺水工作计划该怎么写吗?下面是范文资讯网小编为大家整理的暑期防溺水工作计划范文4篇,希望能够帮助大家,欢迎大家阅读。

暑期防溺水工作计划范文4篇【一】

夏季是学生溺水死亡的高发期。为防止发生学生溺水死亡事件,保障学生的生命安全,根据省、市、县有关会议精神,现就进一步加强xx区内小学幼儿园防溺水安全工作制定本工作方案:

一、高度重视,进一步增强做好防溺水工作的责任感和使命感。

人命关天,生命高于一切。各校要从政治的高度,充分认识预防学生溺水工作的极端重要性,进一步增强做好防溺水工作的责任感和使命感。要将防溺水工作摆在学校工作重中之重的位置,并采取有效措施,严防此类事故发生。

二、防溺水安全工作领导小组

组长:

副组长:

成员:

三、强化教育,进一步夯实学校防溺水安全教育基础工作。

各学校要立即行动,充分继续落实如下活动,即上好一堂安全课,开好一次安全教育专题会,要求学生写一篇安全内容的作文,致学生家长一封公开信,开展一次安全专项家访,组织一次安全知识竞赛,在学校悬挂安全标语,开展一次安全演练。要采取多种形式,广泛开展防溺水教育,切实提高学生“珍爱生命、预防溺水”的意识。各校要在放暑假前,通过班会、校会等形式向学生再进行一次防溺水等安全知识教育,教育学生不私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳,在池塘等水域边洗手、洗衣、洗菜时要特别注意安全,严防意外事故的发生。各校均要向学生家长发放《致全国中小学生家长的一封信》,并取回由学生家长签名的回执,学校存档。

四、严密防范,进一步消除可能造成学生溺水事故的安全隐患。

各校对辖区内所有的水域的安全隐患开展一次详细的`排查,对可能发生溺水事故的水塘、水渠、河流等危险地段,要求设立防溺水警示牌;暑期各校要协同村委会要聘请一些义务监管员在关键水域和时段进行巡护,对有玩水苗头和下水游玩的学生及时予以制止。

五、各方联动,进一步做好中小学生溺水防范工作。

夏季是中小学生溺水事故高发期,且易发生在脱离家长监护和学校管理的时段。因此各学校要加强与学生家长的联系,建立学校

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每年4月至10月,是学生溺水事故的易发期。为切实做好学生防溺水工作,保障学生生命安全,我校认真组织各校开展学生防溺水安全教育活动,现把活动开展情况汇报如下: 一、领导重视,组织到位 为进一步做好安全教育工作,学校成立防溺水安全工作领导小组,对安全工作周密部署,制定了可行的防溺水安全工作预案。成立了以校长为组长、各班主任为成员的安全工作领导小组,将安全工作任务层层分解,做到职责明确、任务落实、责任到人、工作到位,既分工又合作。同时,要求以班级为单位,各班主任把防溺水工作列入当周一切工作的首位来抓,形成全体教师共同参与,齐抓共管的局面。 二、制度保证,思想到位 我校加强领导,把各项安全措施落到实处。积极落实会议精神,认真分析过去学生溺水事故发生的原因,成立相应的防范小组,制定工作方案,明确具体工作责任。 三、突出重点,认真开展以防溺水为主题的安全教育活动。 重点开展了以下五个一活动: (1)组织全校教职工召开防溺水专题会议,认真学习教育局关于预防学生溺水安全教育工作的精神,充分认识溺水造成中小学生非正常死亡的严峻形势,扎实抓好学校预防溺水宣传教育工作的重要作用,进一步提高思想认识,增强预防溺水教育工作的责任感和紧迫感。 (2)召开一次珍爱生命、预防溺水安全教育主题班会。充分利用溺水事故案例,教育学生远离江河、沟渠、池塘、水井、水库和建设工地水坑等危险水域,严防学生溺水事故的发生。教育引导学生切实做到游泳安全五个不准的要求,不准擅自到江河、水库、池塘玩耍游泳;不准在无家长或老师带领的情况下游泳;不准到无安全防护设施、安全防范措施不到位、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救,防止溺水事故的发生。 (3)向全体学生家长发了一封《致家长书》,并要求全体家长签字,收回回执。 (4)组织了一次以防溺水为主的安全教育家长会,使家长认识到溺水事故的多发性和严重性。 (5)并对此次的安全教育工作进行督查,检查了各班的安全班会及家长会开展情况以及各班安全班会的记录情况。 (四)完善制度,逐步建立标本兼治的长效机制。 结合本校实际情况,制定出具体的、切实可行的防范措施,对学生进行严格的管理。 1.认真了落实上课期间每一节课的点名制度,对迟到、缺席的学生及时查明原因及去向。不得随意停课和提前放学。 2.认真做好节假日、学校放

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怎样写出有自己风格的工作计划呢?顺利开展工作,为了加快工作进度,面对新的工作要求我们应该好好写一份工作计划。编写工作计划,有助于自己的宏观思路得到延伸,范文资讯网小编特意为大家收集整理了“关于学校防溺水工作计划”,有需要的朋友就来看看吧!

关于学校防溺水工作计划(篇1)

一、谈话引入课题

生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命,注意安全。

二、授新课

1.游泳中要注意的安全问题:

组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面或简讲身边的溺水死亡实例。(夏季,根据前三年的平均计算,我国每天溺水死亡40人,大部分都是14岁以下的少年。)

学生讨论:在游泳时要注意那些问题?

学生分组讨论以后,教师进行。

游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;水库、池塘不去。

2.在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故,然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因,教师做总结。

溺水原因只要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其心脏病;盲目游入深水漩涡。

三、教育学生如何预防溺水

1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择良好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。

2.必须要组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后要清点人数,并指定救生员做安全保护。

3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处淋洗,待适应水温后在下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食道或气管。

4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6.在游泳中,若小腿或脚步抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩,拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1.大声呼救。向附近的成人大声呼喊,尽量引起大人注意,请大人开展营救。

2.简明扼要的向施救人员讲清落

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下面的“幼儿园防溺水工作计划”相关内容主题,是由范文资讯网小编为您提供的。为了更好的落实工作任务,我们要花些心思来写好一份工作计划。工作计划可以推动我们工作。欢迎阅读,希望你能阅读并收藏!

幼儿园防溺水工作计划 篇1

幼儿园的小朋友安全意识非常淡薄,预防溺水教育形势非常严峻,为了切实做好我园幼儿防溺水安全教育工作,减少乃至避免溺水事故的发生,我园特制定本计划。

一、指导思想

坚持“以人为本”、“生命至上”的原则,充分发挥幼儿园的教育和管理职能,减少乃至避免溺水事故的发生,为创建平安幼儿园,构建和谐社会作出应有的努力。

二、活动目标

通过预防溺水教育宣传,进一步增强幼儿及家长的安全意识,进一步完善幼儿园预防溺水教育的各项制度,提高幼儿园安全管理水平,减少乃至避免溺水事故的发生,保证幼儿园的教育教学工作健康有序的开展。

三、组织建设

领导小组:

组 长:xx

副组长:xx

成 员:各班班主任

四、具体措施

1、利用宣传栏和张贴标语的形式,营造防溺水宣传的氛围。

2、利用每天5分钟安全教育的机会,宣传防溺水教育。用附近、身边的例子告诉幼儿:生命只有一次,如果死了,就见不到妈妈,不能和小朋友玩了。

3、每班召开一次主题班会,在班主任的引导下,了解附近的危险地带、池塘、小河,掉下去是非常危险的。讨论如何能避免溺水现象的发生:没有父母的陪同下,不能到河边去玩。有人落水,不能去拉,要大声呼救。

4、召开家长会,以及利用家长接送幼儿时间,向家长宣传防溺水知识,让家长配合幼儿园做好防溺水安全管理工作。

5、让家长和幼儿都参与到防溺水活动中来,互相提醒,互相监督发现有幼儿到河边玩水,马上制止并通知监护人或幼儿园。

安全工作是幼儿园的头等大事,希望全体教职工以“防溺水安全宣传日”为契机,积极行动起来,高度重视对幼儿的安全教育,认真开展好“珍爱生命,预防溺水”教育活动。在广泛宣传教育的基础上,班主任要积极做好幼儿离园时与家长的交接工作,避免出现幼儿管理上的空档。只要幼儿园和家长配合好,一定能减少甚至杜绝幼儿溺水现象的发生。

幼儿园防溺水工作计划 篇2

一、谈话引入课题

生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命,注意安全。

二、授新课

1.游泳中要注意的安全问题:

组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面或简讲身边的溺水死亡实例。(夏季,根据前三年的平均计算,

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夏季来临,正是中小学生喜欢游泳避暑的时节,然而,游泳又是一项很危险的运动,每年青少年学生因游泳而引发的溺水事故时有发生,而且溺水死亡一直在中小学生各项非正常死亡中占最高比例,是学生安全事故的头号杀手。每年春夏天正是学生溺水死亡事故的集中高发期,积极做好防溺水工作尤为重要。为及早教育防范,杜绝溺水死亡事故的发生,我校防溺水安全工作做了如下几点:

    一、高度重视,精心组织:

    我校成立以校长为组长的学校防溺水事故发生教育工作领导小组,分管副校长亲自组织相关活动负责人认真制定计划,积极开展相关活动,并且在行政会议以及教师学习例会上向全校教职工传达这次活动的重要性:

    二、加强管理,细致教育

     游泳是人们喜爱的一项户外运动,可它又具有一定的危险性。担忧的是学生并不是去游泳馆游泳,而是到南流江、山塘水库等地方游泳。这些没有安全保障的地方游泳,这就隐藏了一定的安全隐患。我校针对这一情况,结合我校实际情况,充分利用课堂、班会、集体活动等载体,开展相关活动。

    1、召开一次主题班会。

     我校紧紧抓住这一次教育机会,在周五班会各班开一次以“珍爱生命,预防溺水”的主题班会。在班会上学生畅所欲言,针对是否应该游泳?应该怎样游泳?选择什么样的地方游泳?讨论气氛热烈。特别强调对学生加强校内外严格管理,严格“五不”游泳纪律,即:不准私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或老师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。同时要做到以下“八个避免”,即:①避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳;②避免去水库主干渠游泳;③避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;④避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走,避免雨中单独过桥(渠道、堤坝等);⑤避免去不熟悉水域游泳;⑥避免在恶劣气候条件下游泳,如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等;⑦避免到深水区、冷水区游泳;⑧避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校,接学生返家。

   

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方案一:城西小学防溺水工作实施方案 随着春去夏至,我市逐渐进入雨季,大雨、暴雨、雷阵雨等恶劣天气会不断出现,尤其是近年来学生溺水死亡事故频发。次的疏忽就可能造成难以挽回的 伤害,给家庭带来难以弥合的伤痛。为确保夏季我校师生的安全,严防因游泳、嬉水、恶劣天气带来安全事故的发生,根据上级有关文件精神,结合我校实际情况, 特制定本方案,望全体师生认真贯彻执行,并热忱希望广大学生家长积极配合实施。 一、指导思想 以科学发展观为指导,认真贯彻落实市局春夏期间学生安全工作文件精神,坚持安全第一,预防为主方针,加大整个夏季学校安全管理工作,完善各项措施。积极开展防溺水安全教育一系列活动,以不发生造成人员伤亡和财产损失的溺水事故为目标,确保学校财产和师生生命安全。 二、工作主题 珍爱生命,预防溺水。 三、组织领导 为确保学校学生预防溺水教育活动的开展,经研究决定,成立学校防汛、防溺水教育工作领导小组。 组 长:林 波 副组长:徐方虎、严保中、胡万勇 成 员:校委会成员、各班班主任 四、工作内容 (一)认真落实市局六个一教育宣传活动: 1、各班召开一次关爱生命、预防溺水为主题专题教育班会、出一期防溺水为主题内容的黑板报(使学生更多了解防溺水知识,进一步提高防范意识)。由各班主任落实,须保存专题教育班会相关记载材料 2、挂一条珍爱生命,预防溺水的条幅、学校电子屏滚动播放预防溺水方面的相关宣传标语。由总务处落实,须保存相关图片材料 3、组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛或知识宣讲活动。少先队负责落实 4、印发一份防汛、防溺水宣传教育材料和致学生家长的一封信。总务处负责落实 5、举行一次国旗下讲话集中主题教育。少先队负责安排 6、布置一篇防溺水安全教育作文。语文教师负责落实 (二)群防群控: 1、争取地方党委政府、公安等部门的支持,认真做好水域情况摸排工作。 2、积极与村(居)委会联系,在学生居住地所有危险水域 水深危险禁止游泳、严禁学生擅自下溪河游泳等警告标语设置情况进行摸底调查,对已经损坏或没有设置的及时完成设置。 3、做好夏季督查工作。全体教师在暑期一经发现学生有私自下水玩耍或游泳的情况,要提高认识,顾全大局,及时予以制止。有可能还可以与其家长联系,协力做好防范工作。 4、加强汛期校舍安全隐患排查工作,及时问题,及时修缮。五一期间做好所有 查看全文>>>

应急预案执行过程中如何提高应急响应速度,面对不可预知的突发事件我们要随时准备应对。做好应急预防方案能够提高社会公众的安全感,范文资讯网的编辑为你收集整理了溺水工作应急预案,相信您能从本文找到帮助!

溺水工作应急预案 篇1

一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、游泳安全要点

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水域、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

三、预防溺水的措施

1.中小学生应在家长的带领下游泳,不能擅自下库、塘、河、渠游泳;

2.不要独自在河边、山塘、水库边玩耍;

3.不去非游泳区或禁止游泳的地方游泳;

4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;

5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

四、溺水时的自救方法

1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

3.身体下沉时,可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时

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溺水工作计划

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