举重测试总结范文900字,2024年举重测试总结范文900字

一、基本概况

由北京市体育局竞技体育处主办、北京市什刹海体育运动学校承办的20xx年北京市业余体校举重比赛于20xx年6月11日至12日在北京市什刹海体育运动学校举重馆举行，来自东城区、西城区、朝阳区、海淀区和丰台区等的17个区县体校的228名运动员参加了甲、乙、丁三个年龄组别的42个项目的角逐，经过承办单位和全体裁判员的共同努力，比赛取得了圆满成功，达到了检查后备力量，提高北京市少年举重运动水平的目的。

北京市举重协会负责全部比赛的裁判竞赛工作，比赛结束后北京市举重协会传达了国家体育总局重竞技运动管理中心下发的《20xx年全国举重裁判员培训班通知》，北京市举重协会宣布了晋级裁判员名单，并定于7月10日举办二级举重裁判员培训班，为20xx年北京奥运会举重比赛提供举重专业技术人才的储备工作，北京市举重协会设晚宴款待为比赛辛勤工作的裁判员。

二、本次比赛的特点

运动员参赛人数比较多，共有228人参赛，其中外省籍的运动员占有一定比例。按照20xx年北京市第12届运动会的总规程的规定，参加明年市运会的运动员必须参加20xx年的全国比赛，所以本次比赛深受各单位所重视，参赛情况十分踊跃。

三、本次比赛的收获

1、北京市举重比赛第一次执行凭证入场的管理办法，比赛秩序良好，后场运动员准备活动区域教练员和随行人员控制得当，由于严格限制后场运动员准备活动区域人员数量，消除了安全隐患，在竞赛管理方面与国际比赛接轨。

2、经过北京市举重协会的努力，本市举重一级裁判员在新周期的注册工作得到了落实。

3、第一天个别裁判员服装的颜色不符合规则的要求，经过郭庆红秘书长提出的要求，第二天全体裁判员统一穿白色短袖衫，规范了裁判员服装的颜色。

4、许多退休的举重老教练韩贵华和退役举重运动员前来赛场观看举重比赛，畅谈北京和我国举重的发展历程，抒发他们的举重情结，表明北京市举重协会组织的比赛是有吸引力的。

5、以《竞赛规程》和《举重竞赛规则》为依据，要求运动员比赛时必须穿举重服，否则按测验计。

6、为体现公平公正，本次采取在比赛大厅称量体重的办法，杜绝了教练员对称量体重的猜疑。

四、裁判组工作情况

1、 严格检验运动员的注册证

把好运动员参赛资格这一关，称量体重时经过核实参赛证后才能称量，维护了执行参赛规定的严肃性。

2、为平谷等单位2名运动员填写申报《一级运动员成绩证明单》

3、对各组的工作情况评价

①

根据学校开学初的具体安排部署，在五月18日开展了一、二年级学生的“数学知识能力测评”竞赛活动。

一、竞赛目的：

1、面向全体学生，提倡活学活用、探索创新精神。

2、通过竞赛，促使广大学生树立“到生活中学数学，在生活中用数学”的意识。

3、提高小学生运用数学知识解决实际问题的能力，推动小学数学教育上一个新台阶。

二、竞赛试题的设计

一年级以计算为主，考查了学生的计算能力；二年级设计一些与生活有密切关联的解决问题的题目，考察了学生的运用数学知识解决实际问题的能力，是数学知识兴趣化、生活化的集中体现。 比赛完全体现了：“到生活中学数学，在生活中用数学”的口号。比赛按通知要求顺利进行：

1、每班选10名参赛学生。学校统一组织答题。

2、时间：20xx年5月18日下午第六节

3、地点：四楼多媒体教室

4、答题要求：

（1）、学生答题字迹清楚，卷面整洁。

（2）、遵守考场纪律，听从监考老师的安排。

5、竞赛试卷由评委负责评分，统计好成绩后公布获奖学生名单。

三、设奖方式

此次活动一年组参加的学生62日，二年组参加44人.总人数达到全校低年级学生数的25%

1、一、二年组各设一等奖2名；二等奖4名；三等奖6名。获奖者在5月21日颁发奖状及奖品。

活动在全体任课教师的充分准备下，得到顺利、有效的开展。达到了预期的目标，取得了令人满意的效果。

附：竞赛试卷及获奖学生名单。

x年西安举重健美协会在市体育局、市体总和市民政局社团处的领导关心和支持下，为掀起我市全民健身热潮，迎接xx运会在我国召开，我协会做了以下工作，现总结如下：

一、2011年6月6-8日我协会成功的举办了《西安市健身健美与奥运同行“新生活”杯健美锦标赛暨西北城市俱乐部邀请赛》，本次比赛有以下几个特点：

1、进行了规范的开幕式。

从运动员入场、赞助企业家致词、体育局领导讲话、运动员、裁判员宣誓到大会组委会宣布比赛开始，都十分规范。每场比赛开始都进行裁判员入场式。裁判长、仲裁委和裁判员均按规则统一穿裁判服装，开幕式规范有序，精彩热烈。

2、坚持改革创新。

新增加了竞赛项目。过去我市的健美锦标赛只有健美比赛，今年新增加了健身先生和健身小姐两项比赛，从而使比赛的观赏性更强，比赛更精彩，深受广大健身健美爱好者和观众的欢迎。

3、比赛队和运动员参赛人数创历史之最。

今年由于增加两项的比赛，从而使参赛队由过去的10几个队增加到38个队，参赛运动员由过去的100余名增加到158名。创造了健美比赛参赛队和运动员人数的历史之最。

4、组织了强有力的裁判队伍。

为保证本次比赛裁判工作的公开、公正、准确，协会抽调了17名水平最高的裁判员，并采用和全国比赛规格一致的“十一人裁判制”。与此同时，我们还请三个外省参赛队，每队派一名裁判员参加大会工作。在本次执裁员中有国际b级裁判一名，国家级裁判三名，一级裁判七名，二级裁判六名，确保了裁判队伍的质量。

在决赛中为了保证比赛不出错判，每个级别的比赛我们还采取了裁判长和仲裁委都分别给运动员打出名次，在记录组把裁判组的评分统计出来后，我们又将三者对照，最后统一评出前六名，从而使裁判工作真正做到了严肃认真，公正准确，受到了广大观众和教练员、运动员的一致好评。

5、扩大参赛范围。

为了使我市本次比赛水平更高，我协会今年首次邀请了西北城市三省会城市健美协会代表队（乌鲁木齐市、西宁市、银川市）来我市参赛，比赛由于有外省市优秀健美运动员同台参赛，从而使本次比赛的水平更高，竞赛更激烈，达到了相互间学习技艺、交流经验，使本场比赛的赛台成了西北四个城市健美友谊交流的平台。赛后这三个兄弟队都表示今后他们省市的比赛也欢迎我市代表队前往参赛。

二、我市举重运动有了新的发展。

去年我协会同市体总、碑林区文体局、教育局对被授予全国、陕西省、西安市举重青少年后

20xx年x月，我来到马边乐山中天地林产业有限公司实习。初来乍到，人生地不熟的。公司让生产经营部的低师兄（20xx届）来帮助我的生活和学习，在师兄亦师亦友的帮助下，我了解了公司的文化、历史、精神及林业法律法规。另外对以后的工作方向和范围都有了主观性的认识，对以后的工作打下了良好的基础。

前期工作主要是对公司在美姑县的林区进行目的性的巡查及把调查报告和建议形成书面报告上交相关领导，对林区有一个主观性认识。中期工作是对马边县有核桃的乡村进行调查，然后对其规划，做出在马边建造苗圃方案的可行性报告。后期工作是待公司领导对报告批复后，积极筹措苗圃的前期建造工程。截止6月x日止，已完成深翻和垄箱。

通过三个月的实习，让我了解到林业人的辛苦，也为林业前辈们的韧性所折服。在这过程中也曾经做过错事、麻烦事，但公司领导并没有批评我，反而倍加鼓励，让我感觉到公司的温暖，同时更加努力的去把事情做好。

实习生活和工作，让我感触颇多，提高的方面也很多。作为一名进入公司后，空有理论无实践经验是不行的。通过完成一系列的工作和任务，让我把以前在书本上学到的知识与实际相结合起来，牢牢抓住实际操作、演练的机会，对理论知识进行重新融合和再次提炼。并根据自身特长，与同事交流，融入公司。每天坚持写实习日记，对做人做事不足之处及时改正，在实习期间，具有一定的沟通

能力和工作能力，能较好的完成公司在实习期间给我布置的工作和任务。

实习收获主要有：

1、通过对公司安排的工作任务的完成，学到了实践知识，进一步加强了对书本上知识的了解和运用，使理论知识与实践知识都得到了提高。

2、提高了办事能力和实际工作能力，为以后就业和工作积累了经验和打下了坚实的基础。

3、以前做事无条理性，通过一系列学习工作，使我认识到有计划、有思路做事的重要性，同时以后做事都要有计划、有条理的去干。

4、马边处于彝族自治县，在工作期间与他们交流沟通是一件非常具有挑战性的事。通过一段时间的学习、观察和交流，使我的沟通能力有较大的提高。

通过本次实习，对经济林发展和前景有了更深一步的认识，同时也感觉到知识的不足。在回学校的一段时间里，多与同学和老师相交流，学习更多的知识，提高自己的专业水平。最近看了一本叫《有思路才有出路》的书，感触良多。只有学习更多，眼界才能更宽广，才能稳稳的立足于舞台，才能有更好的表演。才有真正做到物尽其才，人尽其用！

一、实习单位简介：

xx-xx年，xx创立于xx-xxx-x。公司主营业务包括：行业解决方案、产品工程解决方案及相关软件产品、平台及服务等。目前，公司拥有员工17000余名，在中国建立了xx个软件研发基地，xx个区域总部，在xx-xx个城市建立营销与服务网络，在大连、南海、成都和沈阳分别建立xx所xx-xx信息学院和xx所生物医学与信息工程学院;在美国、日本、欧洲、中东设有子公司。xx-xx将超越技术作为公司的经营思想和品牌

二、实习时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

三、实习地点：xx-xx

四、实习目的：

通过实习提高自己的对社会的认知能力，同时理论联系实际，让自己迅速适应社会，跟上it前进的快速步伐。通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便培养自己成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。

承诺。作为一家以软件技术为核心的公司，xx-xx通过开放式创新、卓越运营管理、人力资源发展等战略的实施，全面构造公司的核心竞争力，创造客户和社会的价值，从而实现技术的价值。xx-xx致力于成为最受社会、客户、股东和员工尊敬的公司，并通过组织与过程的持续改进，领导力与员工竞争力的发展，联盟与开放式创新，使公司成为全球优秀的it解决方案和服务提供商。五、实习内容：1、确定软件题目2、分析软件需求以及人工模式下的工作流程;3、编写需求规格说明书(需求规格说明书的编写要求参见本节模板参考);4、完成形式：以文档的形式完成软件的需求规格说明书。六、实习经过和体会收获：本着对it业的憧憬，走进了xx，我在公司所从事的工作是软件测试，在真正投入到工作之前，我在网上查询了许多测试员的相关要求，了解了作为一个测试人员必须耐心，细心和平和的心态，他的目标是尽可能早一些找出软件缺陷，提高产品的质量，降低维护的成本，尽可能的达到客户的需求。软件测试员的一个基本素质是：打破沙锅问到底。另外还必须具备探索精神，有创造性，追求完美，判断准确，老练稳重，强的说服力以及受过编程方面的教育等素质，同时也还必须是个故障排除能手，等等。

还没看完就发现自己离这些要求真的好远，更进一步认识到自己必须要全心全意投入工作，虚心请教，一切都得从头开始。

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领悟课标精神，转变教育观念

⒈、面向全体，提高学生语文素养。通过学习，我认识到，语文教育的目标是使学生获得基本的语文素养，我们教育的目的不是为了培养少数语文尖子，不是为了让他们去当作家，更不是为了应付考试，语文教育应为学生的全面发展和终身发展奠定基础，为他们日后适应社会提供基本保障。语文素养应包括基本的语文知识、语文能力，如：识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力，还包括热爱和运用祖国语言文字的态度、情感，形成良好的审美情趣。通过认真解读阶段目标，我觉得语文教学不能随意拔高，求全求深，而应从儿童的身心发展实际出发，突出基本目标，夯实基础，体现语文基础性特点。真正做到以人为本，关注学生的情感，关注学生的道德和人格养成。

⒉、转变观念，构建新型师生关系。在新课标的理念下，我们应把课堂教学视作是师生生命交往互动的活动。要努力营造充满人文气息的课堂，构建和谐平等的师生关系，从而在学习中达到教学相长的理想境界。在两堂观摩课中，我们能深切地体会到老师是学生的朋友，是学习的伙伴，师生之间对话平等。在这种轻松愉悦的氛围中学习，孩子的主动性得到充分的调动，孩子们在智慧的挑战中享受着学习的乐趣。在新课标的引领下，我们必须真正转变教学过程是教师向学生“传道授业解惑”的观念。教师不是权威，学生也不是接受知识的容器，要真正确保学生是学习的主体，要激发学生的学习兴趣，使学生乐于主动学习，要给学生创设一个民主宽松的学习环境。

⒊、挖掘教材，整合三维目标。《语文课程标准》规定了九年义务教育应达到的目标，包括总目标和阶段目标，内容涵盖了语文素养的方方面面，阶段目标从“识字写字”、“阅读”、“写作”、“口语交际”四个方面提出具体要求，同时还提出“综合性学习”的要求，这些目标的制定都是根据知识和能力、过程和方法，情感、态度、价值观三个维度来设定的，这三个维度是紧密联系为一体的。在备课中，要认真研读文本，要从有利于学生的发展出发，因为教学最终目的是促进学生的发展。

快乐的寒假生活结束了。在学校领导和大队部的倡议下，学生们的寒假生活充实而有意义。所有学生都能

xx一年以来，徐州计量测试学会在徐州市科学技术协会、市民政局社团办及徐州质量技术监督局及社会各界的关心和支持下，按照本学会章程，动员和组织广大会员及计量战线上的工作者，认真学习贯彻党的xx大会议精神，紧紧围绕经济建设这个中心，全面贯彻落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的伟大战略思想。结合我市计量工作实际，充分发挥技术优势，积极为企事业单位服务，开拓进取，与时俱进，取得了较大成效。

一、 开展“关注民生，计量惠民”专项行动，积极做好技术咨询服务工作。

xx年计量测试学会认真贯彻落实党中央国务院提出的关注民生、构建社会主义和谐社会的总体要求，切实履行质监部门职能，强化计量惠民服务意识，更加有效地为全社会提供民生计量服务。徐州计量测试学会通过集中组织开展“诚信计量进市场、健康计量进医院、光明计量进镜镜店、服务计量进社区乡镇（含学校，下同）的服务活动”四个大型主题活动，组织广大计量学会会员开展让计量走出实验室，让计量贴近百姓，让计量服务社会，并通过专项行动，全面推动我市民生计量各项工作的深入开展，最终达到100%覆盖辖区内所有的集贸市场、100%覆盖到辖区内所有的医疗卫生单位、100%覆盖到辖区内所有的眼镜店，100%覆盖到辖区内所有的社区乡镇的“四个100%”总体目标，为全社会营造诚实守信、公平公正的和谐计量环境。

今年5月份组织学会会员积极参与市质监局、卫生局、供电公司在和平社区举行了“关注民生、计量惠民”专项行动启动仪式就广大百姓关注的集贸市场、眼镜店、医疗卫生机构、加油站、水、电、气三表等领域的计量工作与市民进行了互动交流，并介绍了我市“关注民生、计量惠民”专项行动方案。从5月份开始到9月份，徐州计量学会组织全市各级计量部门的会员，陆续开展了“服务计量进社区、光明计量进镜店、健康计量进医院、诚信计量进市场”专项活动。截至10月底，全市质监部门走进21个社区61个乡镇、94个学校、106家眼镜店、456家卫生医疗机构、62家集贸市场完成省局今年下达的40%“四走进”任务，为社区百姓免费维修、检测家用血压计195余台、测量血压230多人次；免费检测、维修及清洗眼镜269余件；接受计量咨询千余人次、投诉20余起；发放“水、电、气”三表使用常识及集贸市场、餐饮饭店、加油站、出租车等与百姓生活相关的计量工作宣传材料1万余份。

计量学会通过开展计量确认评审考核活动，帮

实习相关范文，尽在实习报告频道。《软件测试实习报告》，仅供参考。 软件测试实习 报告一、实习目的：通过实习提高自己的对社会的认知能力，同时理论联系实际，让自己迅速适应社会，跟上it前进的快速步伐。通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便培养自己成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。二、实习时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日三、实习地点：xx-xx四、实习单位简介：xx-xx年，xx创立于xx-xxx-x。公司主营业务包括：行业解决方案、产品工程解决方案及相关软件产品、平台及服务等。目前，公司拥有员工17000余名，在中国建立了xx个软件研发基地，xx个区域总部，在xx-xx个城市建立营销与服务网络，在大连、南海、成都和沈阳分别建立xx所xx-xx信息学院和xx所生物医学与信息工程学院;在美国、日本、欧洲、中东设有子公司。xx-xx将超越技术作为公司的经营思想和品牌

承诺。作为一家以软件技术为核心的公司，xx-xx通过开放式创新、卓越运营管理、人力资源发展等战略的实施，全面构造公司的核心竞争力，创造客户和社会的价值，从而实现技术的价值。xx-xx致力于成为最受社会、客户、股东和员工尊敬的公司，并通过组织与过程的持续改进，领导力与员工竞争力的发展，联盟与开放式创新，使公司成为全球优秀的it解决方案和服务提供商。五、实习内容：1、确定软件题目2、分析软件需求以及人工模式下的工作流程;3、编写需求规格说明书(需求规格说明书的编写要求参见本节模板参考);4、完成形式：以文档的形式完成软件的需求规格说明书。六、实习经过和体会收获：本着对it业的憧憬，走进了xx，我在公司所从事的工作是软件测试，在真正投入到工作之前，我在网上查询了许多测试员的相关要求，了解了作为一个测试人员必须耐心，细心和平和的心态，他的目标是尽可能早一些找出软件缺陷，提高产品的质量，降低维护的成本，尽可能的达到客户的需求。软件测试员的一个基本素质是：打破沙锅问到底。另外还必须具备探索精神，有创造性，追求完美，判断准确，老练稳重，强的说服力以及受过编程方面的教育等素质，同时也还必须是个故障排除能手，等等。

七，八月流火,暑期的背影已经渐渐远去,当我转身回眸时,才发现在那个刚刚逝去的夏日里仍然留有自己的身影.想起在南京xx系统仪表公司软件部实习的日子,挤公交车，埋头钻研技术，暑假的辛勤工作场面历历在目，很是难忘。

7月10号，回家四天后的一个明媚的清晨，我踏上了暑假实习的大路，不知前方的酸甜苦辣，喜怒哀乐，踌躇满志的迈着步伐走向了理想中的自由。那时我什么都没想，只是发现自己一瞬间长大了，不再拿着父母给的生活费浪费了。终于要独立了，终于要自由了。内心的喜悦大家应该都能理解。

7月11号-7月15号，失望，已经不单写到了脸上，行为上已经也有所怠慢了。也许是我的无精打采和刚进公司的表现形成了鲜明的对比，项目经理(自称周大侠，人称周哥)也觉得我们在这仅仅是自学是不够的，应该来点激情的东西。于是就开始给我们来了个欢迎会议，啥都不懂，一群人都坐在周边的沙发上，只有我们三个实习生，一本正经的坐在会议桌周围，聚精会神的听着小裴哥(另一项目经理)在那介绍公司的经营方向，公司历史。说实话，公司历史不多，3年左右，发展方向很普通，但是后台很硬。用公司华仔的话来说，叫做咱们和江苏省xx局是穿一条裤子的。的确，咱们公司是个不经传的小公司，上海xx是咱们名义上的father，咱们只是人家的一个son。但是我们也正在走向成熟，走向自立。通过跟江苏省安监局合作，我们公司在一步一步的壮大，也必然壮大。想到那次会议，现在还真有点激动，想到我还不是一无所知，一无是处，我对我的未来的期望，对公司的好感，都达到了前所未有的高度。

7月16号-7月31号，自从上次的欢迎会，我又进入了正常的步入了正轨，又拥有了激-情。也认识了我办公桌后面的华仔(原名杨华)和老韩(原名韩翔)，尽管公司任何一个人都能当我们的大哥，大姐，但是之间的情谊就不局限于大哥大姐了。那是两个字哥们。在这15天里面，我一边自学着公司要求具备的技术，一边做着周哥吩咐的常熟安监局电子管理系统的测试工作，我井然的成为了三个实习生名义上的小头头。分配工作，收发测试文档，整合测试文档。向周哥和华仔，老韩报告需要改正的地方，这15天过的也很充实。尽管测试并不是想象的那么简单，但是我们这些实习生，还是积极的完成了分配的任务，也完成了测试，也加入到了改进管理系统的讨论,感觉真是颇好,深感团队的合作有时候还需要大家的齐心合力。

8月1号-8月10号，鉴于8月8号开幕

一、前提条件

1.培养个人素质：

a）对工作一丝不苟的谨慎态度和一如既往的高昂热情。

b）探索精神，打破沙锅问到底。

c）追求完美，创造性思维，想出富有创意甚至超常的手段来寻找缺陷。

d）善于表达观点，并组织好语言，描述操作过程应做到通俗易懂。

2.认识职责所在：

a）测试用例、测试计划的编写，测试资源、测试质量的协调保证。

b）测试执行，部分自动化测试、性能测试。

c）国外、国内，外场测试的支持。

二、测试目的

测试的目的是为了发现尽可能多的缺陷，这个观念很容易让人接受，但是却很难落实到实际工作中，因为测试的目的常常被定位为“证明软件没有问题”。软件质量是否优良在投产后才能有所体现。

正确理解测试的目的十分重要。如果认为测试的目的是为了说明程序中没有缺陷，那么测试人员就会向这个目标靠拢，因而下意识地设计很多不易暴露错误的测试示例，这些测试用例恰恰证明软件实现了预期功能，这样的测试是不真实的。成功的测试在于发现了迄今尚未发现的缺陷。

三、测试流程

1.项目需求评审：

a）评审原则：检查需求的正确性，无歧义性，完整性，一致性，可执行性，可验证性，可修复性，可追溯性。不要只检查文档的表面文字和界面，要深入思考，该功能是否符合逻辑，敢于提出问题。

b）评审要点：是否描述可输入/输出值的属性，如边界值，度量单位，时序要求等。是否描述清楚软件模块与模块间衔接处的处理情况及返回值。专用名词是否一致性等等。

2.制定测试计划

a.对测试项目进行划分进程，明晰在某个时间应该完成某个测试任务。尽量细分测试阶段及人员分配。

b.了解、收集并整理测试所需的资源。

c.制定可用度量指标定义的测试成功条件。

3.设计测试用例：

a）基本要素：测试目的、前提条件、输入数据或操作过程、期望的响应。

b）不同的测试例其用途应当不同，不要冗余。

c）设计测试用例在除了常用数据外，还需要考虑极限值、边界值、重复值、0值及负值，即不同的测试用例需要不同类型的数据值来进行测试。

d）设计测试用例时需要注意的是，除了对整体流程及功能注意外，还要注意强度测试、性能测试、压力测试、边界值测试、稳定性测试、安全性测试等多方面。

4.测试过程

a）集成测试：将一些程序模块集成在一起时，测试它们能否正常运行。

b）系统测试：指在于模块测试与单元测试的基础上进行测试。了解系统功能与性能，根据测试用例进行全面的测试。目的