见面礼节范文900字,2024见面礼节范文900字大全

1.握手礼仪

握手是一种很常用的礼节，一般在相互见面、离别、祝贺。

握手是现在社会大多数国家相见时最常用的礼节，广泛运用于政要、商要和普通百姓之间。行握手礼时，一般要求主人主动，男士必须光手，女士则可以戴手套。另外，握手不能交叉，也不能一只脚在内一只脚在外。

握手礼是会议、社交、慰问等情况下使用。纯礼节意义上的握手姿势是：伸出右手，以手指稍用力握住对方的手掌持续1-3秒钟，双目注视对方，面带笑容，上身要略微前倾，头要微低。

2.拱手礼仪

又叫作揖礼，在我国至少已有2017多年的历史，是我国传统的礼节之一，常在人们相见时采用。即两手握拳，右手抱左手。

行礼时，不分尊卑，拱手齐眉，上下加重摇动几下，重礼可作揖后鞠躬。目前，它主要用于佳节团拜活动、元旦春节等节日的相互祝贺。也有时用在开订货会、产品鉴定会等业务会议时，厂长经理拱手致意。

3.鞠躬礼仪

鞠躬意思是弯身行礼，是表示对他人敬重的一种礼节。三鞠躬称为最敬礼。在我国，鞠躬常用于下级对上级、学生对老师、晚辈对长辈，亦常用于服务人员向宾客致意，演员向观众掌声致谢。

4.拥抱礼仪

在欧美、中东及南美洲常见的礼节，一般用于熟人和朋友之间，有时伴随着接吻礼，是比较亲密的一种见面礼仪，这种礼仪一般用于同性或者亲密的异性之间。

流行于欧美，通常与接吻礼同时进行。拥抱礼行礼方法：两人相对而立，右臂向上，左臂向下;右手挟对方左后肩，左手挟对方右后腰。握各自方位，双方头部及上身均向左相互拥抱，然后再向右拥抱，最后再次向左拥抱，礼毕。

5.吻手礼仪

吻手礼：吻手礼源于古代维京人用手向其日耳曼君主递礼物的风俗，流行于欧美上层社会，是一种仅对贵族已婚妇女实施的礼节。吻手礼一般在室内举行，并且仅限于手腕以下部位，一般是指背。

男子同上层社会贵族妇女相见时，如果女方先伸出手作下垂式，男方则可将指尖轻轻提起吻之;但如果女方不伸手表示，则不吻。如女方地位较高，男士要屈一膝作半跪式，再提手吻之。此礼在英法两国最流行。

6.接吻礼仪

见于西方、东欧、阿拉伯国家，是亲人以及亲密的朋友间表示亲昵、慰问、爱抚的一种礼，通常是在受礼者脸上或额上接一个吻。

接吻方式为：父母与子女之间的亲脸，亲额头;兄弟姐妹、平辈亲友是贴面颊;亲人、熟人之间是拥抱，亲脸，贴面颊，在公共场合，关系亲近的妇女之间是亲脸，男女之间是贴面颊，长辈对晚辈一般是亲额头，只有情人或夫妻之间才吻嘴

轻松灵活的┞菲握商务礼节能在工作中做到如鱼得水，不会因为本身的掉礼影响到正常的工作，还可以作为人际沟通的一个对象。说是礼节，其实也可以说是教我们若何与人相处，大年夜一小我的举止习惯如何看出是怎么一小我，这绝对是一门学问，有些人还真是可以或许言必有中的看出，我想罗师长教师应当就是这种，不说绝对，也应当是八九不离十。看来我真是应当好很多多少多演习,对于措辞方面的技能，也归为礼节，我完全赞成，不只是在工作上，在生活中，这也是值灯揭捉习的，日常平凡的时刻也知道本身和别人措辞时要感同身受，师长教师所说碰到工作应先大年夜对方角度出发告诉对方如许一来对方会有什么好处，只是老是不留意获得的效不雅也就可想而知了。在措辞艺术上学会如何去赞赏别人，就象礼节本质是我心存善意在合适的时刻把他用合适的方法传达给对方，多半的时刻对方都邑转送回来，如许一来我们就形成了良性轮回。固然只学了些外相，但我信赖只如果出于真诚的赞赏，有诚意，必定可以获得预期的效不雅。

上完这门课，就认为本身忽然有了信念一样，因为我认为我找到了可以或许晋升本身的办法，我要学会主动积极的做工作，我有选择本身成为一个什么样的人的权力，我认为这些都要大年夜师长教师所讲的建立一种习惯开端做，把认为对本身有效的习惯慢慢成长下去，真正融入我的生活中，变成像吃饭睡觉似的一样，成为我生活中的一部分。

在课中罗师长教师大年夜我们的发型、衣着、装容、配饰到商务仪态礼节站姿、坐姿、眼神礼节、微笑礼节、手势礼节请安礼节握手礼节咭片礼节、介绍礼节，互相介绍。尊者居后原则，先将年青者介绍给年长者;将地位低者介绍给地位高者;将客人介绍给主人;将公司同事介绍给客户，将本身公司的同事介绍给别家公司同业;将非官方人事介绍给官方人士;将资格浅的介绍给资格深的;将男士介绍给密斯。介绍时动作：手心向上，介绍时一般应站立，间谍作况下年长者和密斯可除外，在宴会或会谈桌上可以不起立，微笑点头示意即可。此外还有交谈礼节、座次礼节、电梯礼节、行进中礼节。

在此次的培训上，确确切实学到了很多扎实的器械，以前对于礼节的概念是异常模糊的，感到无非就是懂礼貌罢了，经由此次李师长教师的课可以说有条有理加之手舞足蹈的讲解，颇有种豁然开朗的感到，不曾想过本来礼节会有那么多的讲究，不过鲜攀来也是，中国本来就是一个礼节大年夜国，成长至今，礼节已经蕴涵了中国数千年的文化积淀，可算是中国的一种传

作为一名应届毕业生实习见面会的志愿者，在此次活动中不仅我的身体受到了一次考验，更重要的是我的内心得到了深刻的教育。视野的开阔。信念的坚持。人生的方向……我久久思索着，并从中暗暗为自己鼓劲加油。生活得多姿多彩是从残酷的现实中艰难绽放。我不能认输，决不能。

天气阴冷有雨，而见面会现场的热闹丝毫不减。我接待的是广西凯瑞医药科技有限公司，其共来了五个人。凯瑞是xx年8月份建立的，其挺过了全球严峻的金融危机。作为一家新兴的医药企业，其急需充满鲜活血液加入。他来我校主要想招收区域医药销售代表的应届毕业生实习生。

我观察了见面会现场的很多企业的应聘过程，其中很多问题和程序是相似的。现在我只说说凯瑞与其他企业在招聘中的不同之处，并就次把自己的想法简单总结。

凯瑞不限专业招收医药销售代表，其会在应聘者的自我介绍中初步评判应聘者的语言表达能力和逻辑思维能力，其在应聘者地上的应聘书上主要从三方面决定要不要一个人。

一是应聘者的做事态度上。这主要从应聘者的学习成绩上初步评定。作为学生其主要任务是学习。凯瑞招聘者认为学生起码要搞好自己的学习，打好专业基础，培养学会学习的良好习惯。这对以后对待自己服务的公司和工作起很大作用。所以凯瑞对学习成绩好的应聘者会有更进一步的了解。

二是应聘者的社会阅历上。这主要从应聘者的社会实践上评定。一个有丰富社会阅历的人，其应具有一定的胆识、信心和能力。作为医药企业的凯瑞，其很看重应聘者的社会实践能力，尤其看重那些在有名的医院、医药企业、药研究所实践过的应聘者。凯瑞对有此实践的应聘者进行如下提问：你知道药厂的采购员要做哪些工作吗？你对药厂的一起的操作原理熟悉吗……三是应聘者的创造能力上。这主要从应聘者参加的校内外活动上评定。大学的课余生活自由安排，课外的活动既能锻炼身心又能扩展各方面知识。企业要不断发展就要有创新。医药产品的生产工艺、技术提取、包装销售等无不需要创新。

凯瑞主要从以上三点来初步评定一个应聘者。当然，选择不同的职位其相关的很多问题都要提出，如作为一医药代表你的理想区域是哪些地方？你以后的人生规划是什么？

我想了很多见面会的情景，甚至还假设了自己作为应聘者遇到类似的问题该怎样着手，我更为自己以后的人生忧心。读了十几年的书，即使不为所谓的成就也为了生活。哭也好，笑也好，却永远不能放弃生活。一个人的生存意义在于你做了什么并得到什么。决不能向困苦低头！

出发:由男方携带六或十二件礼品,鸣炮出发前往女家,将至女家时再鸣炮,女家亦鸣炮回应,表示准备妥当。 迎宾:媒人先下车,其余的人接着下车,新郎由女家幼辈请出。 介绍:男方亲友依序入女家,媒人正式介绍双方亲友认识,先介绍男方給女家。 纳征:男方抬礼物进入女家,女方接受后并给予紅包;将礼物陈列大厅,媒人將大小聘、金飾、礼单点交女方家長,女方親友將禮物收好,並在神明桌上陳列供品。 奉甜茶:女方長輩請男方親屬依長幼入座,新郎居末。準新娘由一好命婦人引導出堂,捧著甜茶向男方來賓敬茶。 压茶杯:片刻后新娘出堂收茶杯,男方亲友需以红包压茶杯。 戴戒指:在双方家长亲友的注视下,准新娘面向屋外坐在自家正厅中央(若招贅則面向內)的高椅上,低椅翘脚;戴戒指于中指(男左女右)。准新郎将红包交给准新娘。 改稱呼:媒人引导双方改换称呼。 祭祖:舅父点烛燃香,媒人在旁念吉祥语,隨之由女方父母祭拜神明祖先,禀告婚事已定,祈求保佑。 回礼:女家对男方所送来的礼物和聘金接受一部份.并给男方回礼六或十二件。 订婚宴:订婚仪式完成后,女方备茶点开宴席来招待男方(座位男右女左)女方备鸡腿并附上紅包一份给男方幼辈,男方除备压桌礼外并赠给所有帮忙的人红包答谢。 送客:宴毕,男方宾客起程回家,女方幼辈捧面桶給男方客人洗手,如在外面餐厅则免此礼,送客时不说再见

礼节：理者敬人也，仪者情势也；礼节即尊敬别人，尊敬本身。我们所学的教师礼节是指人平易近教师在工作中为人处事、待人接物的行动规范。金传授大年夜仪表、教师礼节进修心得举止、说话、立场等方面讲解了教师在工作以及日常生活中应当如何做和应留意的工作，个中给我印象最深的是金传授反复强调教师起重要摆正地位、正派立场。

摆正地位，不仅仅是摆正教师本身的地位还有学生的地位。金传授说袈溱社交礼节中交往是以对方为主的，例如吃饭：你请某君吃饭就不克不及光点本身爱吃的饭菜，起首应先推敲对方的口味，不然就掉去这顿饭的意义了。现代教导教授教化中强调教师和学生平等，当然在人格上是必须的。然则毕竟教师重视的是教，学生重视的是学，所以现代教导请求教导教授教化要以学生为本，即一切“教师礼节”培训心得领会为了学生，为了学生的一切。

3、说话。说话是教师在教导学生时应用的最重要的手段。是以，教师的说话必须规范、精确、活泼，我会尽力应用说话的力量激发学生的求知欲，拨动学生的长进心，把常识和堑敉进学生的心坎，绕揭捉生知晓做人的事理，绕揭捉生在思想上认同后，再指导其行动，以加强本身的人格本质。

假期进修了《教师礼节》，明白了很多礼节事理以及规范的行动表达方法。对往后本身在行动举止、教师的言谈等方面，感触感染颇深。

4、礼节。教师应当经由过程文明的礼节表示出应有的风度，反竽暌钩出对他人的尊敬，大年夜而给学生优胜的影响。我要尽力做好“四个一”工程，即：一张笑容、一声申谢、一声问候、一防备歉。尽力为学生做榜样，大年夜而表现教师的示范性壕思胰性。其拭魅这是待人接物的礼节之根本，不管在哪里，对于每小我来说是必须具备的。

正派立场，就是要容忍，容忍别人的不合，即“和而不合”。这也是我国的重要交际思想。举目全球，不合的国度、平易近族、宗教和文化若何才能和平相处？费孝通师长教师曾讲过，西方文明并没有解决好这个问题，这些年产生了很多地区冲突和战斗；而中国传统文化中的“和而不合”思想和现代中国的平易近族政策，在促进世界各平易近族和平相处、合营成长方面具有启发意义。我们说，承认不合而谋求“和”，这是世界多元文化实现和平相处必走的一条路，不然就会激发争端；只讲“同”而不求“和”，只能息灭文化和导致霸权主义。作为教师，就要平等对待每一个学生，绕揭捉生尽情发挥本身的才能，因材施教；就要和同事联结协作，和蔼相处……

一名优良的教师，除

1.你要的故事我给不了，我的故事也不会有你，之后我们再无交集，后来你了你的生活，不知道以后的日子会不会，再想起我，见面不如想念

2.我怂，从未想过会再见，本想着不会再见面，却被突然而来的约见吓到，相见不如想念，还是不见来的好 。

3.相见不如怀念，怀念不如不见。分手后的想念见面都是多余 。

4.有些人见面不如不见， 距离更美， 想念更远 。

5.每次都很高兴能见到面，但每次见面以后又感觉越来越远，相见不如想念

6.其实仔细想想想，年纪大了，也并没有太想见的人了，以前总觉得久未见面倍感想念，现在倒觉得见面不如怀念。

7.街头那一对，和我们好像。想念不如见面，见面使我怀念。感谢您给我的光荣，使我的人生上了一个更高的台阶！！

8.车马很慢,书信很远,我把深深的想念写在了信笺。

9.后来的我们，三观不同，不见想念，见面吵不完的架，还不如互相想念，童年和青年的感觉和感受都不一样，因为三观不同就会不一样，你安好，我亦安好！

10.因为想念，所以梦见？一切安好，勿须想念，如若想念，不如见面！ 走得最急的，总是最美的风景；痛得最深的，总是沧桑的心。

11.与其彼此想念，不如来见一面！此面非彼面，见面后如果满意还能吃了它！

12.有些想念，不如不见，怀念岁月里快乐的时光和你，可再见面已经回不到当时，你变了或者我变了，愿我们每个人都能与时钟同步。

13.人是漂泊的船，家是温暖的岸，想念不如见面，年的意义是团圆。

14.每一次见面后都加倍想念，不如不见。

15.想念不如见面，是熟悉的味道 。

16.与其紧抓不放，不如主动放手，学会保持一碗汤的距离，想念时可以随时见面，平时又不会打扰彼此的生活。

17.很想见面，却又害怕见面！还是相见不如想念吧！平安喜乐 。

在求职面试过程中，自我介绍是必不可免的，因此在求职之前要做好的准备，同时还要了解应聘怎样自我介绍，下面详细为你介绍自我介绍礼仪的文章，欢迎浏览。

现代人要生存、发展，就需要与他人进行必要的沟通，以寻求理解、帮助和支持。介绍是人际交往中与他人进行沟通、增进了解、建立联系的一种最基本、最常规的方式，是人与人进行相互沟通的出发点。 在社交场合，如能正确地利用介绍，不仅可以扩大自己的交际圈，广交朋友，而且有助于自我展示、自我宣传，在交往中消除误会，减少麻烦。 自我介绍：在社交活动中，如欲结识某些人或某个人，而又无人引见，如有可能，即可向对方自报家门，自己将自己介绍给对方。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。 一、什么场合有必要进行自我介绍 自我介绍的时机：应当何时进行自我介绍？这是最关键而往往被人忽视的问题。在下面场合，有必要进行适当的自我介绍。 1、应聘求职时。 2、应试求学时。 3、在社交场合，与不相识者相处时。 4、在社交场合，有不相识者表现出对自己感兴趣时。 5、在社交场合，有不相识者要求自己作自我介绍时。 6、在公共聚会上，与身边的陌生人组成的交际圈时。 7、在公共聚会上，打算介入陌生人组成的交际圈时。 8、交往对象因为健忘而记不清自己，或担心这种情况可能出现时。 9、有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时。 10、拜访熟人遇到不相识者挡驾，或是对方不在，而需要请不相识者代为转告时。 11、前往陌生单位，进行业务联系时。 12、在出差、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时。 13、因业务需要，在公共场合进行业务推广时。 14、初次利用大众传媒向社会公众进行自我推荐、自我宣传时。 二、自我介绍的具体形式 自我介绍时应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己的姓名、身份、单位等。自我介绍的具体形式： 1、应酬式：适用于某些公共场合和一般性的社交场合，这种自我介绍最为简洁，往往只包括姓名一项即可。 你好，我叫张强。 你

礼节一向都是我国自古以来的传统美德，并且作魏喂拾的教导特点，我们更应当作为重点对幼儿的礼节进行优胜的培养。针对我班的实际情况将我班钙揭捉期本班的《礼节教导》教研筹划如下：

1、礼节教导情况创设

二、 工作目标：

在美工区,我们用kt板设置了一个立体展台,幼儿完成手工作品后,可以自由展示本身的作品。情况活了,幼儿的兴趣也进步了,他们在晃荡中互相赞助,合营商讨,赓续丰富游戏的内容。

1、精确用剪刀，有谦让意识。

在说话区内,我们放置了有关文明礼节的书本和图片,张贴一些邮攀礼节教导请求相一致的卡通画、儿童画,用视觉说话提示幼儿:一言一行要相符礼节规范。

班级小同伙的礼节经由一年半在幼儿园的培养已经初步奏效，只是在幼儿

在幼儿餐厅、盥洗室、午睡室里到处都有邮攀礼节相干的图片和儿歌:“手拿小茶杯,大年夜家来喝水;喝若干,倒若干,全部喝完不浪费。”且都制造得图文并茂、通俗易懂,幼儿在闲暇时经常会三两结对,互订交换,大年夜中获得了不少启发。 我们还预设了题为“静静话”的晃荡,并和幼儿合营设计“静静讲话的标记”,投放于各晃荡角落,提示幼儿在集体晃荡中要留意本身的行动,不要影响他人。 在晃荡室的四周我们张贴着各类儿歌,如“宝宝有个家,玩具也有家,你有家,我有家,游戏停止都回家”,等等。如斯安排的本意显然并非是想让幼儿认字,而是借此告诉幼儿,要做一个讲文明、有礼貌的好孩子。

1,幼儿来园离园等一日晃荡中礼节行动的培养。

我们还设置了“我是懂事的好孩子”专栏。家长天天来接幼立时,听幼儿讲讲一天中关于“赞助、合作、进步”等方面的表示,同时,家长也把幼儿在家的表示记录在专门的记录册上,与教师交换。家长与教师存眷雷同的目标、沟通培养的办法和效不雅,这个做法强化了幼儿的文明行动,巩固了优胜习惯的养成。

在生活区内,我们为幼儿供给了小超市，小厨房里等日常生活用品,在游戏中引导幼儿创编一些情节:若何接待小客人,若何应用礼貌用语,若何去超市购物等,让礼节教导渗入渗出到区域晃荡中来。

3.优胜浏览行动习惯的养成。

五，一下是我班本学期的具体安排：

一、 情况分析：

幼儿园的情况对幼儿礼节行动的形成有着积极的支撑感化,所以我们大年夜幼儿园的情况以及班级情况创设入手,培养幼儿优胜的礼节行动。

2、区域游戏中的情况创设

我

所以，我认为我们在日常平凡的工作中应真正地做到“重视细节、寻求完美”，力争做好每一件事。当然，这不仅是单单请求我们文明礼节方面，还包含营业程度方面，我们应在供给文明办事的前提下卖力进修和控制各类文件，真正为车方营造一种优胜的收费氛围，让他们真正地感触感染到我们的┞锋诚!

经由过程此次文明礼节进修，使我们意识到本来日常平凡忽视的┞封些小问题其实带给车方的负面影响是十分大年夜的，试想当车辆驶到我们收费窗口，看见一个精力不振、吐词不清、面无神情的收费员时会是什么的感到，信赖他们也不会有高兴的心境，甚至会产生厌恶感。而我们公司的办事主旨是什么呢?—“享受高速，感触感染真诚”，可我们的办事立场却带给车方的是一种疲惫、无奈的感到，这不是违背了我们的办事主旨吗?如不雅我们本身是车方，谁又愿看法到如许一位收费人员呢?

文明礼节培训进修心得文明礼节培训进修心得 在此次文明礼节进修后，我们恍然大年夜悟，本来在日常平凡的工作中我们有很多处所都做得不到位，大年夜小小的鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽视，比如在日常平凡工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太孝面部无神情等常见问题我们好象都没有多加留意。

前些日子，在县委倡导的“学礼节、讲文明、树新风”系列晃荡中，本人经由过程听了金正昆传授的礼节讲座，并不雅看了相干的礼节录象，认为我们在礼节方面还存在很多不足，认为县委组织的学礼节晃荡异常须要，异常及时，对我深有感触，受益非浅。

文明礼节是我们中华平易近族的传统美德，我国素有“礼节之邦”的佳誉，自古以来，中华儿女一向将文明礼节放在相当重要的地位。如今，跟着改革开放和现代化扶植办法的赓续加快，文明礼节更显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓搜罗万象，无处不在。一小我的举止、神情、辞吐、对人待物等方方面面，都能展示一小我的本质教养，一个单位的┞符体形象。是以，在日常平凡工作与生活中，侧重重视四个方面进步：一是强化自律意识，进步自身办事才能;二是正派思想立场，进步自身道德教养;三是讲究进修办法，进步自身礼节程度;四是重视学乃至用，进步工作效力。

跟着社会的成长进步，文明程度的赓续进步，以及与人交往的日益频繁，文明礼节已成为现代社会中人们生活、商务等方面弗成缺氨赡重要构成部分。是以，进修礼节常识，应用礼节规范，对进步我们自身综合本质具有重要的实际意义。

当然，我作为一名乡镇机关干部，一名公事员，在不

第二篇

第一篇

总结下来,“礼节”就是行动规范,现代人是讲规矩的,规范就是标准。礼节,其实就是待人接物的标准化的做法。有一句话“教化表现于细节,细节展示本质”其实规范也是展示于细节的,在任何情况下,规范的问题你要不留意,那就会比较麻烦。所以我们强调礼节,它是交往艺术,它是沟通技能,它是行动规范!

孔子曰：不学礼，无以立。在中国五千年文明成长中，礼节文化扮演了重要的角色。在今天，生活、工作、事业等都离不开交际，而成功的交际离不开礼节。优胜的礼节可以博得陌生人的友善，博得同伙的关怀，博得同事的尊敬。优胜的礼节不仅是小我形象的社会表示，还关系到企业形象。尤其是我们的工作是为业主和客人供给办事，小我的本质教养，直接关系到业主的知足度，关系到企业的好处。她看似虚无，其实包含在我们每一天的工作中，尤其是待人接物的办事细节中。对比在本次礼节考察中的优良员工，作为新员工的我认为本身还有很多方面不足，没有闇练的专业常识和营业常识，欲望经由过程此次培训，把所学的常识真正的融入到我的进修和工作中，善进修而尽力进修，实现自我和完美自我。对待业主，既要保持分公司的原则，保护分公司好处，同时也要大年夜业主的角度出发，为业主着想，灵活的处理一些无关原则的小事、琐事，尽可能地为业主供给过细严密的办事，同业主处理好关系，为公司带来效益。

礼节不仅仅是礼节，她照样源自我们心坎的┞锋诚，当我们真正关怀别人，真正善待别人，在意他人的庄严，那就是对别人最好的尊敬。经由过程本次培训，大年夜坐姿、站姿、握手、微笑、递咭片、乘电梯等一系列在日常生活的礼节交往中，经常碰着的细节问题中，感触感染到了商务礼节的┞锋谛和自身在工作中的欠缺。此次进修之后，我会加倍重视“我代表分公司，代表分公司形象”的意识不雅念，大年夜一言一行，每一个渺小细节做起，展示我们分公司最好的一面。

11月22号,我回公司参加了由刘玉芽师长教师主持的商务礼节培训教室,作为公司的一名新进员工,我深感幸庆,因为参加培训已经是获得了公司的最大年夜嘉奖,公司供给给员工公司以外专业培训机构供给的培训,也是一种鼓励,如同加薪、晋级、外出考察、表扬。我很感激公司供给给我此次培训的机会,我将在工作中加倍尽力,并学以至用,加强客服中间礼节培训工作,以进步客服中间对外形象。

在客服部实际工作傍边,就须要对我们的办事对象业主进行尊称。并且尊称的技能就是就高不就低。如:我