活在当下五分钟演讲

活在当下读后感

读了《活在当下》，解决了我一些一直困扰的问题！享受每一刻的每一秒！用真心去感受！为什么我们都向往童年！因为童年的我们最真实的去感受当下！而现在我们好像在走到了一个死胡同一样！害怕伤害，逃避着逃避着。好像在心里作了一堵墙！ 里面有一个故事，说一个总出差的业务员，工资 待遇都很好，很令人羡慕。有一天他孩子生病了，很严重！他的妻子很着急，很无助，联系不到这个业务员。当业务员知道后，就想到 我挣这么多钱 是为了什么？工作到处都能工作，但是家 只有一个。他毅然决然的辞去工作，买了个出租车来干，虽然钱少了，但他更快乐了，因为他保住了家庭。他知道自己要什么而我们呢？活在当下，更应该去享受每一刻每一秒的时间。用心灵去感受。 我感觉这确实是一本很不错的书！一本心灵上的书籍，如果你茫然了，总去抱怨社会的不公平，那么你去看一看这本书吧！希望能打开你的心结！

有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。

库里希坡斯曾说：过去与未来并不是存在的东西，而是存在过和可能存在的东西。惟一存在的是现在。一天早餐后，有人请佛陀指点。佛陀邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝地谈论自己存疑的各种问题达数分钟之久，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他什么。你吃了早餐吗？佛陀问道。这人点点头。你洗了早餐的碗吗？佛陀再问。这人又点点头，接着张口欲言。佛陀在这人说话之前说道：你有没有把碗晾干？有的，有的，此人不耐烦地回答，现在你可以为我解惑了吗？你已经有了答案。佛陀回答，接着把他请出了门。几天之后，这人终于明白了佛陀点拨的道理。佛陀是提醒他要把重点放在眼前必须全神贯注于当下，因为这才是真正的要点。活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。

这就是使生活丰富的惟一方式。除此之外的人们都是贫穷的。他们也许拥有世界上所有的钱，但他们是穷人。世界上有两种穷人富有的穷人和没有钱的穷人。充实的感觉和对物质财富拥有的多少关系不大，它往往和你生活的方式、生活的品质、生命的喜乐、生命的特性有关。而所有这些东西只有通过静心才可能感受到其中的深意。当下给你一个深深地潜入生命水中，或是高高地飞进生命天空的机会。但是在两边都有危险过去和未来是人类语言里最危险的两个词。生活在过去和未来之间的当下几乎就好像走在一条绳索上，在它的两边都有危险。但是一旦你尝到了当下这个片刻的甜蜜，你就不会去顾虑那些危险；一旦你跟生命保持在同一步调，其他的就

阅读这本书的起因很简单，仅仅是因为书名，是的，stillhere，活在当下，突然就让自己充满了力量，所以，没有一丝迟疑就开始了这段读书旅程。

《活在当下》是一部心灵读物，正如书名所写，是一本让人们关注当下，不要困于过去，止于现在，俱于未来。虽然作者拉姆达斯写作这本书时已近暮年，写作的内容也关乎自己对老去这一话题的想法和理解，读来或许有些许的困难，因为我们年轻，因为我们还在长大而不是老去。然而，这本书，却让我正视了自己可能即将老去的这一问题，我们逃避衰老，在很大的程度上，是因为我们自诩年轻，因为我们把老去定义为没落，定义为衰败。然而在阅读这本书后，我开始改观，老去在某种程度上也是一种值得肯定的事情。老去意味着我们阅历在增加，老去意味着我们的内涵在提升，老去在我们的人生历程中不是意味着终点，因为，那是见证我们的人生在跌宕起伏之后，在风风雨雨之后，迎来的智慧和思维的结晶。

作者拉姆达斯一直认为自己不是一个老人，很明显，他把老人定义为生活不能自理，思维缓慢停滞这类人，他四处奔波，到处演讲，完全不紧张自己的身体，肆无忌惮地挥霍着自己的身体，直到一次中风，他腿部瘫痪，需要依靠轮椅走动，生活起居需要他人照管，深受打击之后，他才开始思考自己是一个老人这一个问题，这一思考，让他震惊之余，更多的是对此的沉思。他开始正视自己已经老去这一事实，也慢慢从过去对自己的身体的不管不顾走出来，开始注重自己的生活起居;从不肯服输，不肯认老，开始接受自己变老的事实并从中找到自己作为一个老人的社会价值和人生意义。于是便有了《活在当下》这本书。

书中，作者拉姆达斯把老人定义为智者，他认为，老人并非一无是处，并非思维停顿，他行动不便，是因为他需要更多的时间来思考，来总结自己风云的一生，意识到这一点的拉姆达斯，开始走出之前的郁郁寡欢，变得自信从容。他认为老去是一种智慧的凝聚，书中也正是为了阐述这一点以及如何让即将老去的自己活在当下，不自卑自怜。

《活在当下》让我对老去有了新的想法。过去，我以为老去就意味着失去，失去时间，失去能力，然而，现在我开始渐渐接受老去其实也在获得，获得阅历，获得智慧。这种获得是以我们要努力活在当下为前提的，只有不困于过去，止于现在，俱于未来，活在当下，积极乐观生活，那么当我们老去，当我们走向暮年，我们才能从容、坦荡地想他人宣称自己在向成为智慧老人而前进。

阅读这本书的起因很简单，仅仅是因为书名，是的，stillhere，活在当下，突然就让自己充满了力量，所以，没有一丝迟疑就开始了这段读书旅程。

《活在当下》是一部心灵读物，正如书名所写，是一本让人们关注当下，不要困于过去，止于现在，俱于未来。虽然作者拉姆达斯写作这本书时已近暮年，写作的内容也关乎自己对老去这一话题的想法和理解，读来或许有些许的困难，因为我们年轻，因为我们还在长大而不是老去。然而，这本书，却让我正视了自己可能即将老去的这一问题，我们逃避衰老，在很大的程度上，是因为我们自诩年轻，因为我们把老去定义为没落，定义为衰败。然而在阅读这本书后，我开始改观，老去在某种程度上也是一种值得肯定的事情。老去意味着我们阅历在增加，老去意味着我们的内涵在提升，老去在我们的人生历程中不是意味着终点，因为，那是见证我们的人生在跌宕起伏之后，在风风雨雨之后，迎来的智慧和思维的结晶。

作者拉姆达斯一直认为自己不是一个老人，很明显，他把老人定义为生活不能自理，思维缓慢停滞这类人，他四处奔波，到处演讲，完全不紧张自己的身体，肆无忌惮地挥霍着自己的身体，直到一次中风，他腿部瘫痪，需要依靠轮椅走动，生活起居需要他人照管，深受打击之后，他才开始思考自己是一个老人这一个问题，这一思考，让他震惊之余，更多的是对此的沉思。他开始正视自己已经老去这一事实，也慢慢从过去对自己的身体的不管不顾走出来，开始注重自己的生活起居;从不肯服输，不肯认老，开始接受自己变老的事实并从中找到自己作为一个老人的社会价值和人生意义。于是便有了《活在当下》这本书。

书中，作者拉姆达斯把老人定义为智者，他认为，老人并非一无是处，并非思维停顿，他行动不便，是因为他需要更多的时间来思考，来总结自己风云的一生，意识到这一点的拉姆达斯，开始走出之前的郁郁寡欢，变得自信从容。他认为老去是一种智慧的凝聚，书中也正是为了阐述这一点以及如何让即将老去的自己活在当下，不自卑自怜。

《活在当下》让我对老去有了新的想法。过去，我以为老去就意味着失去，失去时间，失去能力，然而，现在我开始渐渐接受老去其实也在获得，获得阅历，获得智慧。这种获得是以我们要努力活在当下为前提的，只有不困于过去，止于现在，俱于未来，活在当下，积极乐观生活，那么当我们老去，当我们走向暮年，我们才能从容、坦荡地想他人宣称自己在向成为智慧老人而前进。

读《活在当下》那一本书源于生活的书，它将人间的情与真，用那一个个平凡而感人的故事演绎地淋漓尽致。《活在当下》让我惊醒，让我感悟，给予我希望，它让我明白生活不是那么单调，人与人之间不是只有虚伪和自私。在现实与梦幻的国度李亦有情有爱。生活中阴暗的一面差点使我走向弯路，逐渐被污秽腐蚀的心灵，本该走向末路，但渐渐被黑暗打败的我，忽然看到了一丝光阴，我终于明白生活是自己创造出来的。每个人的生活都是不同的，我们不能因为看到生活大二黑暗而艰难困阻低头，那样的我们是懦弱的。我们应该每天带着自信和快乐，感受生活的美好。

活在当下，心存感激，快乐就在眼前。这句话时作者写在封面上的一句话。没错，当下的我们确实该心存感激，感激父母，感激恩师，感激与我们相伴一生的人，感激社会，感激大自然，感激生命。

对父母心怀感激，就会常怀孝心，常有孝行。父母给予我们生命，还有生命比这更贵重的礼物呢?没有他们，这世界就没有我们。父母是我们心灵的依靠和归宿，有雨的日子是头顶撑起的一把伞，伤心的时候为我们擦去泪花。对父母心存感激，就是要常唤起自己的良知。在把自己的小家装饰得豪华如宫殿时，去看看父母的房子漏雨;在外饮酒作乐，潇洒走一回时，想想父母在家是否感到孤独。《常回家看看》的歌声就是要对父母心存感激的呼唤。

对他人心存感激，就会常怀仁爱之心，慈悲之心。心存感激，就要布施善行，多给与，少掠取，使自己心灵富足，苟子曰：积善成德，而神明自得，圣心备焉。要懂得给予，就永远给予：贪求索取，就永远索取。给予的越多;收获的越多;索取的越多，收获的就越少。人的一生，为他人付出的越多，他的心就越富足，他就越过的心胸坦荡，泰然自若。得到别人的帮助时心存感激，就会让你再别人遇到困难时伸出援助之手;在与他人发生矛盾时，心存感激就会让你想起往日他人对你的关心和帮助，化解开心灵的隔阂，让友谊常在。

对恩师心存感激，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。也许这就是给全天下传道，授业，解惑的老师们最好的诠释。回顾自己十几年的学习生涯，感激恩师交给我们的不仅仅是知识，或时获取知识的能力，他们的一言一行，他们对待生活，对待人生的态度，也深深影响着我们，不管是以前，现在，抑或是未来。

一路未来，真的非常感谢恩师对我们的培养和指导。从教学拼音到专业指导，老师用他们灿烂的青春见证了我们的成长。这些辛勤的园丁所播种的花朵如今已开遍了祖国各地，而他们也在收获喜

1.生活这本书，有些是快乐的，有些章节是悲伤的，你不翻过这一页，永远不知道下一页会是什么，不要总活在过去的世界里。

2.不要总怀旧了，不要总活在过去的那时候~。活好当下！活个健康！玩个现代舞！唱个现代歌。这才越活越年轻，越活越精神。

3.无时无刻不透露出优越。你以前的学校，以前的同学很牛逼是吧，再牛逼那也不是你的东西。不要总活在过去，不要看不起那些对别人来说很重要的东西。

4.不要总活在过去中，走出来，活在鲜活的当下，大家都在努力的活的更精彩。

5.亲爱的，你要答应自己，以后要做个沉得住气的人，以后不要那么冲动好嘛，得不到的已经失去的，就让他随风而去好嘛，不要总活在过去的阴影下，你要知道委曲求全的自己真的很令人讨厌。

6.不要活在过去，不要总期待未来，现在，才是最美的，紧紧把握住，别让自己后悔。

7.尽管我告诉自己、不要总活在过去、活在回忆里、但总有一些回忆是那么的清晰、怎么样都挥之不去。

8.不要总活在过去，不要总是抱怨，不要去羡慕别人，你现在要坐的是走好每一步，相信未来会更好，加油！

9.多想想自己的原因，不要总活在过去，一切都是崭新的开始。做一个勤劳的人。

10.现在这不要脸的人真是太多，无关远近，无关熟不熟悉，也许曾经你是个好人，但是你后来未必就是个好人，人不要总活在过去，这个道理有好多人都不懂。

11.每天都是这个点纵然很困，但还是不能入眠！我是一个怀旧的人，试着努力不去想那些过去的人和事，但不管我怎么克制，闭上眼总有那么几个画面浮现！二十几岁，我们应该具有应有的自制力，人生要有格局，不要总活在过去！努力努力再努力，倒计时四个月零五天。

12.生活总需要些仪式感来提醒自己不要总活在过去。

13.不要总活在过去了，也不要为之前的错过继续后悔，以后每天都要加油哦！

14.不要总活在过去，不要总徘徊在幻想意境里，太阳照常升起。

15.路还很长，不要总活在过去，怨怼过去，何必活的那么悲怨呢，未来强大自己才是王道。

16.这些都很简单，因为当你以泪洗面的时候，想象你的父母，因为他们也为之流泪，在朋友、家人的支持下，走出来吧，不要总活在过去，你要始终相信上帝总会眷顾好人的，其实你哭泣是因为你在成长呀。

17.我，可以不可以，不要总活在过去。可不可以不要让我经历那么多啊。好了，我知道了不可以。我觉得呼吸都很累。人没什么意义，人生更是无趣。事实证明这20多年所有当时以为过

1.人生除了生死都是小事，更重要的还是要活在当下，别想太多，一切皆是命。

2.知足不辱，知耻不殆就是大道至简，以简驭繁！要想活得轻松点，就不要想的太多，想的太多，就是我们有太多的不满足。古人云：吾辈用功，只求日减，不求日增，减一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快，洒脱，何等简易。别想太多，活在当下；别想太多，知足常乐！纯真与简单乃是人生真正境界！

3.明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。坦荡，真诚，善良，勇敢，努力，上进。别想太多，活在当下，快乐就好。希望好运连连，事事顺心。

4.还是睡觉吧，别想太多了，沉迷过去并不是好事，我本就应是活在当下眼看前方的人，向前走，不管之后遇到谁，不管之后你会如何做，我不回头看了，假如你追上我拍拍我肩，我再看你做了什么吧。

5.我有的时候觉得人生信条应该是别想太多活在当下，有的时候又全给否定了，活在当下的人也太浑浑噩噩。

6.心里有点不是滋味，感觉啥事都做不好的感觉。解决方法，从身边小事做起，每件小事都达到自己满意，活在当下，适当想长远，但切记不可深究，否则更加添加伤悲。而且要自信，多动脑，别像莽夫一样，多说话，别想太多。加油！向着美好生活前进。

7.活在当下，及时行乐！别想太多，我们无法和时间抗衡。

8.我妈总跟我说：你的心态太好了，我能有你的三分之一就不错了。心态这东西，我想有一定的天生成份。人的余生很短，不负将来太难，就不负现在，别想太多，别等以后。活在当下，别把最好的留到最后；善待自己，别把重要的自己放在第二位。

9.抑郁，现在，我只能考虑到几个月后，她考虑的更远，以前她说别想太多活在当下，现在她说你要努力陪我未来，很难受，因为还有爱，很开心，因为还被爱。

10.睡不着的时候，告诉自己别想太多，活在当下。

11.别想太多啦，活在当下，别为还没有发生的事情拧巴，别在生气的时候做任何决定。

12.想人想的厉害的时候，也是淡淡的，像饿了很多日的旅人见到炊烟，眼眶就会湿润，但知道那不是自家的，别想太多，活在当下。

13.不是现实一种，却反应出现实的无奈，有时候，就连自己都是靠不住的，我们自己能做的就是活在当下，珍惜眼前，别想太多的以后。

14.要是总生气不开心，身体真的容易出问题，生命很脆弱，一辈子其实不长，我们根本不知道明天和意外哪个先来。及时行乐，多和能让自己开心的人在一起。如果没有人能让自己开

最近，我终于有幸得到周国平先生的《生命的品质》一书，这本书是我渴求已久的书。

此书思想精髓在于人最宝贵的两样东西，一是生命，二是灵魂。老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。把命照看好，就是要保持生命的单纯，珍惜平凡生活。把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。

一直以来，我以理想主义者自居，思想游走在理想与现实之间。哲学是一种分身术，把人分成具体的人和抽象的人，具体的人周先生认为是一个有很多尘世欲望的复合体，在红尘中奋斗、挣扎，我不尽然，我觉得那不欲望，而是理念、信仰，是为了理念和信仰所付出的执着与坚强，在努力与奋斗中所感受到对生命的热爱与真挚，连最枯燥的柴米油盐酱醋茶，也欣慰到是执子之手、与子偕老的佐证。抽象的人站在具体的人之外，所以清醒、理性，从更加超脱的角度来劝导那个具体的我，让生命简单、本真，于是在午后、在深夜，一杯茶、一本书，与心灵对话，感受最真实的自己，在喧哗的世界中沉淀下来。

周先生的书品味悠长，一本好书初读时似曾相识，再读时又美如初见，直入心底，感觉在阅读和思考中与伟大灵魂相遇，而这种相遇使你摆脱尘世命运的束缚，生活在一个更广阔、更崇高的世界里。读书如一剂良药，无论遇到什么样的磨难，都能从其中找到诠释，回归淳朴、回归简单，回归本真，把平凡生活和内在生活过好，生命的整体品质就是好的，果真如此吗?

有学友曾问我，游走在理想和现实之间为何没有痛苦的表情，仍激情飞扬。活在当下，焉能放下。人生在世，确有许多负重，因活在当下，上学时想考一所好的学校，毕业了想有一份合宜的工作，工作了想有所建树，亲情、爱情、友情哪一个不是生命中沉甸甸的负重。时光游走、岁月流逝，曾隔着窗儿，看小鸟在天空飞，却怎么也打不开那扇门，是因为人有太多的渴望，今天不再来，今生不再来，谁能白头时再感慨年轻时没能实现的心愿空悲叹。并不是所有人都为欲望、野心、身份而活，也不是所有人为了财富、权力、地位、名声而活，其码我不是，如非要有所定义的话，我则归纳为理念、信仰而非欲望。人的幸福在于两大快乐：一是生命的快乐、另一是精神的快乐，正是有了生命，才有了为信仰而奋斗的源泉，并在这一过程中享受着精神的快乐。很欣赏马斯洛的需求层次理论，从生存的需要到自我实现的需要，物质满足的快乐与精神的快乐相比是浅显的，但一个无法回避的问题，正是有了一定的物质基础，上层建筑才彰显品位和价

很长一段时间，我都是固执而偏执的认为，成长的很大一部分，是接受，接受很多生命里突如其来的事情，例如接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤单挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的不美好和残缺，然后发自内心的去改变，期待一次次的自我新生和满血复活。我是这么认为的，并持续不断的坚持着。持续不断的从过去汲取力量，坚持不懈的展望未来。

直到我看到《活在当下》。看到了很多神奇的观点。我的内心世界似乎被强制性打开了一扇大门。有那么一刻，觉得自己自我复活了。不需要借助一切经历过的“接受”来迫使自我复活，只用思维，用自我，就能让自己醒过来。

书中提到了圣保罗谈宇宙原理的一句话：“万物在光明下无所遁形，同时万物在光的照耀下都会转化成光。”作者用了这么一段话写出了自己对这句话的理解，同时也表达了自己对活在当下的一个观点，“就像你不能向黑暗宣战一样，你不能向痛苦之身宣战，这样做只会引发内心的冲突并创造更深的痛苦。所以观察它就足够了。观察它意味着接纳它成为当下事实的一部分。”书中反复提及到“观察及接纳”。也是使用频率比较多的一个词。我总是尝试着接纳一些外在的“暴力与胁迫”。却从没有仔细去观察，站在一个更高的自我上，去观察所经历的一切，抛开一些自我杂念，用一种客观的眼光去观察。这是以后需要提升的地方。

书中另外一个观点，非常的让我震撼。“从你的大脑中解放出来”。作者谈及，大部分时候，我们自认为利用大脑来思考，分辨，选择，感受，我们自认为我们是大脑的主宰，但大部分时候，是大脑利用了我们。因为我们无法完全停止思考，无法完全长时间的停止思考。换一种方式来说，我们无法主宰自己的大脑停止思考。我们无意识的被大脑控制，甚至无法获知自己已被大脑奴役，所以，我们需要从思维中解放出来的。要完成这个跨越式的进步，首先，要开始认识到自我不是一个思考问题的实体——思考者。其次，你仔细观察思考者，然后意识到很大的一片超越思想的智性的一个小方面。当你去倾听和感受自己思想境界里的一些意识的时候，需要你不做任何点评，评价，不要对任何你感受到的意识做出判断和谴责。你要做的只是倾听它，观察它。意识到很多来自大脑之外的东西，方算觉醒。

这个观点，我反复阅读，才能理解很小的一部分。有点艰涩，难懂。但我能强烈感悟到一个思想，就是活在当下。不管是过去，还是未来，当下均是基础。没有哪一刻比此刻重要。当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是

尊敬的各位领导、各位同事： 大家下午好！ 今天我演讲的题目是《感恩在当下》。刚刚我坐在台下，除了紧张之外，还很用心的欣赏了这么多同事的精彩演讲，真的很感谢总行能组织这样的活动，对于我个人来说，结果不重要，因为这个过程已经锻炼了我，同时也滋养了我。所以非常感恩，谢谢！ 曾经收到过这样一条短信，是这样说的所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体、一份称心的工作、一位深爱你的爱人、一帮信赖的朋友。这条短信把一颗感恩的心列为人生幸福的第一个条件。 我的一个朋友和他先生结婚前，他的先生答应她了十件事，到现在为止做到了九件，而我每次见她，她都会埋怨说他先生没做到的那一件事，而且一直耿耿于怀，大多数的人都是这样，实际上我们已经拥有很多，但自己却看不到。生活是公平的，当你觉得世界上理所当然的事越来越多的时候，你得到的就越来越少了；而当你觉得这世界上值得感恩的事越来越多的时候，你得到的也越来越多。 关于曾经的美国总统罗斯福，有这样一个真实的故事。罗斯福的家失盗，被偷走了很多东西，他的朋友写信给安慰他。他给他的朋友回信说：亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平静，并且非常感恩。因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷走了我部分东西而并非全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。 对任何一个人来说，失盗都是不幸的，而罗斯福却找出了感恩的三条理由，这个故事启发了我，让我思考，应该如何的感恩生活。 我感恩我的父母，(感恩父母 )我的先生，领导同事以及身边所有的朋友。感恩我的工作单位，不仅仅提供了我就业的机会，使我的生活有了保障，还为我创造了免费学习的平台和展现自我的舞台，这里不但同事友爱，工作气氛和谐，而且我上班的同时我的家人还能收到行里发的慰问金。非常感恩。 生活当中值得感恩的事情太多了。比如发工资扣了不少税，我感恩，因为那表示我工作得还不错。我的行服越来越紧，我感恩，因为那表示单位的伙食好。家里的窗户需要擦了，门口被贴了小广告，我感恩，因为那表示我有个家。早上开车我停到了离电梯最远的停车位，我感恩，因为那表示我还能走路，而且有幸能有辆车开。家里一堆衣服要洗，我感恩，因为那表示我有很多衣服可以穿。一大早被闹钟叫醒，我感恩，因为那表示我还活着 所以，请 感恩养育你的人吧，因为他给予了你的生命； 感恩教育你的人吧，因为他丰富了你的心灵；