好习惯优秀作文-2024好习惯优秀作文精选

经过认真挑选范文资讯网的编辑为您呈现了这篇精选的“关于好习惯的优秀作文”，写作是表达内心和思想的最佳途径，写作可以让我们更深刻地认知事物和拓展想象空间。好的文章形成就是一件优美的艺术品的形成，写好作文有什么窍门吗？

关于好习惯的优秀作文 篇1

星期五是一个让我胆战心惊的日子，因为今天下午是作文课。而我，是最怕写作文啊。

作文题目要求以“亲情”为话题写作。我写什么呢？我一时间抓耳挠腮，不知如何动笔。我突然发现我的同桌拿出他的日记，他在日记里面寻找材料呢。难道日记真的能帮助我度过作文难关？

我拿出我的日记本，开始一页一页地翻看。我突然发现我前天记下的那个给儿子送烧饼的父亲。哈哈，有了，我就写那个父亲，题目叫做“阳光下的父亲”。

又是星期五了。今天下午老师评讲上一次的作文。让我惊喜的是，我的《阳光下的父亲》竟然被老师当作优秀范文在班里念了。经过老师的评说，我发现我的作文写得真好。

感谢那篇日记，它帮了我大忙啊。

真快，我的一本日记竟然在不知不觉中记满了。今天，我又买了一本新的日记本。呵呵，我在不知不觉中已经爱上了日记。

这是新的日记本的第一页，在这一页上，我一定得欢呼：我养成了记日记的好习惯了！

本文用轻松流畅的文笔记叙了自己由讨厌记日记到喜爱记日记的过程。文章中有许多亮点可以评说：○1采用日记组合的形式来作文，形式新颖。文章使用了五则有共同主题的日记组合在一起来叙述一个完整的故事，条理清晰。○2首尾呼应，结构完整。开头说自己不爱记日记，结尾却写自己已经养成了记日记的好习惯了。开头和结尾的话都是日记本第一页上的.话，内容却相反，开头记结尾相映成趣。○3文章使用了欲扬先抑的手法，增强了文章生动性。

每天黎明时，你总能见到我在广场上飒爽的英姿。我喜欢晨练，寒冬酷暑，从不间断。一天不跑步，我心里就感觉好像少了什么似的。

原先的我非常排斥运动，导致抵抗力下降，不停地感冒，爸爸妈妈为我操碎了心，最后一狠心，做出了一个规定，每天必须晨练1小时，我犹如五雷轰顶，只好早早地睡了。

“起床！跑步！”蒙胧中，我听见了一声大喊，勉强地睁开了惺忪的睡眼，迷迷糊糊地看见爸爸不耐烦的样子，立刻从床上蹦了下来，半睁半闭着眼睛，慢吞吞地穿好了衣服，跟爷爷去跑步。下楼时，睡意像波浪一阵阵袭来，我又闭上了眼睛，踉踉跄跄地下楼。爷爷见我睡意蒙胧，像要倒下去似的，拽着我的手向前跑，我只好强打精神，刚走出楼

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写好一篇作文对我们来说是非常重要的，写作能够锻炼自己的能力和逻辑思维。高分作文的背后是题目新颖，文对题意，观点突出。那么写好一篇作文有哪些技巧可以学习呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《关于好习惯的优秀作文》，相信你能从中找到需要的内容！

关于好习惯的优秀作文【篇1】

在大人眼里，学生的学习比什么都重要。可我不这么认为，我觉得学生的学习固然重要，但一个人的好习惯的养成却比学习更重要。

光靠学习就能成功吗?学习真的就那么重要吗?我看不见得!

小时候我曾听过这样一则故事。说是一个小和尚学理发的手艺，他每天都跟着老和尚刻苦学习。老和尚看他好学就买来许多冬瓜，让他在冬瓜上练习刮光头。小和尚勤奋学习，每天都要用完一个冬瓜。但他有一个坏习惯，就是每次到最后总爱把剃头刀随手插进冬瓜里。为此，老和尚曾经说过他好几次，可小和尚总以为这是件小事情，就心不在焉。直到有一天，他为老和尚剃完头时，又习惯性地随手把剃头刀插进了老和尚的头里。

故事毕竟是故事，但也足以说明习惯比学习重要得多。

你可能说，那只是一个偶然事情，但事实并非如此。孔子说：少成若天性，习惯如自然。意思就是说，如果小学生养成了良好的行为习惯，就和天生的一样牢固。

著名的哲学家普德曼曾说过：播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。可见习惯是多么的重要，它和一个人的命运紧紧联系在一起，更别说是学习了。学习很重要吗?如果没有好习惯，那么就谈不上更好的学习。

我在报纸上见过一个例子。

有一次，记者在诺贝尔获得者的聚会上，采访其中一位老者：在您的一生中，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的?这位白发苍苍的诺贝尔获得者平静地回答：是在幼儿园。

记者感到非常惊奇，就追问道：为什么是在幼儿园呢?诺贝尔奖获得者微笑着回答他，在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。在场所有人都报以热烈的掌声，因为大家都觉得习惯很重要，比学习都重要。

我也深有同感。以前我在写作业时，就不爱检查。总是写完就了事，久而久之就养成了坏习惯。结果，到了考场上，还是常常忘记检查，结果是很容易的题，因为没有养成检查的习惯，白白地失去了好成绩嗨，没了好习惯，再好的学习也不出效果。

无数例子在证

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一、学校基本情况概述：

xx小学有七个教学班，282名在校生，22位教师。教师本科学历达到41%，大专学历达到100%。近年来，在上级领导的正确领导下，经过全体师生的奋勇拼搏，取得了可喜的成绩;学校近年来先后被评为郑州市文明学校、郑州市红领巾示范学校，;荣获郑州市足球比赛第三名、郑州市优秀校园网站、国家级绘画比赛三等奖等证书和奖杯。教学质量一直保持本辖区第一名次，特别是今年的毕业班成绩更是喜人，语文、数学均以绝对优势领先，进入全区前列。得到了家长的认可。

我的治校格言是：让每一个师生都成功，是我快乐和幸福的源泉。

我的办学理念是：在实践中创新，在创新中发展。

校风：文明 朴实 好学 勤奋

教风：敬业 博学 严谨 求实

学风：勤学 创新 活泼 守纪

校训：诚实做人 踏实做事

二、家长在教育孩子方面应注意的问题：

在这里，我要真心地祝贺每一位家长，祝贺您的孩子开始了一段新的人生旅程。从踏入小学的第一天起，您的孩子将接受系统的小学教育。到目前为止，孩子已入校近两个月的时间，从观察、了解到的情况看，有一部分学生还没有完全适应小学生活。所以我们必须通过双方共同努力让孩子尽早适应小学生活，希望家长配合的工作。在此我谈一些个人的看法与各位家长进行沟通，如有不当，敬请批评指正。

1、把孩子的德育教育放在第一位，让孩子具有良好的道德行为和养成良好的道德习惯。如何做人，做什么样的人。家长必须正确引导。比如：尊老爱幼、孝敬父母、团结同学、热爱、关心集体，诚实、善良、自信、自强、自立等品质。

2、养成好习惯，熟悉新角色。习惯决定人的品质，细节成就人生。好的学习习惯、卫生习惯、纪律习惯等。培养好习惯应从小事做起，反复强化，日积月累，才能逐步形成。

3、调好生物钟，跟上新节奏。(作息、考勤、周一升旗不迟到等)

4、做好自己的事，认同新起点。(整理书包、收拾文具、房间、准备换洗衣服、在校值日等)

5、平时多劳动，主动担任务。(做力所能及的家务活，对孩子是一种锻炼)

6、养成好习惯，熟悉新角色。习惯决定人的品质。细节成就人生。

7、学会走路、乘车，注意，增强防范意识和能力，珍惜生命。

8、家长要学会欣赏孩子。鼓励是孩子进步的源泉和动力。好孩子是夸出来的。

9、父母是孩子的第一任老师，要做一个合格的家长。

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【活动目标】 1、进一步了解在进餐、睡眠、学习、游戏中健康方面的习惯要求。 2、愿意并坚持在寒假生活中养成健康的行为习惯。 3、能积极地和同伴合作用简笔画的形式完成记录单。

【活动准备】 1、进餐、睡眠、学习、游戏ppt图片。 2、大卡纸一张粘在黑板，上纸、记号笔。

【活动过程】 （一）师幼回忆假期生活。 1、师幼一同回忆假期中的生活。 教师：就要放寒假了，你会怎样度过愉快的一天？请1到2名幼儿说一说。 幼儿可以结合以往经验，说说自己每天会做哪些事情。 （二）出示图片，提出要求。 1、当幼儿说到进餐、睡眠、学习、游戏时就出示相应的图片。 2、教师：刚才有小朋友说了有吃饭，出示第一张图片，有哪些是我们可以学习的地方（不挑食），有哪些是我们不应该做的地方，那正确的吃饭时是什么样的呢？出示第二张图片。幼儿边说到，教师边以简笔画的形式呈现。 3、教师进行进餐小结：吃的时候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。一口饭、一口菜。不能一次吃太快，更不能挑食。也不能边吃边讲，不利于消化。 4、教师：那我们睡觉时要注意什么习惯要求？幼儿进行讨论。 5、幼儿边说到，教师边以简笔画的形式呈现。最后教师进行睡眠小结：要有正确的姿势，平躺或是右侧睡。趴着睡不利于呼吸，左侧睡会压迫到心脏。小朋友们要按时入睡。 6、教师：那老师也为你们准备了学习和游戏方面的记录单，请你来说说学习包括哪些？游戏包括哪些？ （三）幼儿进行操作。 1、以小组为单位进行合作，请你们商量一下谁负责画，谁负责想办法。并以简笔画的形式展现。 2、幼儿进行分组合作：第一到第四组合作学习记录表、第五到第八组合作游戏记录表。 3、幼儿进行操作，教师进行巡回指导。 （四）师幼讲评。 1、教师将幼儿的记录表粘在黑板上进行讲解。首先让幼儿进行介绍，教师再进行总结，并出示正确的图片。 2、学习小结并出示相应图片。 教师：看书、写字要保持一定的距离。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。 3、游戏小结并出示相应图片。 教师：看电视最佳位置是，人距电视机2.5～8米远，其高度要略低于眼睛视平线。过高时

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总以某种固定方式行事，人便能养成一种习惯。一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。让我们从现在开始，从一点一滴做起，从细节做起，养成的好习惯。那么你知道关于养成好习惯的作文有哪些呢？下面是范文资讯网小编精心收集整理，为您带来的养成良好习惯争做文明人的优秀作文，仅供参考。

养成良好习惯争做文明人的优秀作文(篇一)

以前我对读书有一种厌恶感，因为我讨厌读书。可那件事改变了我。

那是一个阳光明媚，万里无云的下午，放学回家时，路过一家书店，我和妈妈便进去准备挑选几本书。我的脚刚刚踏进书店，目光就立刻锁定在一本漫画书上，“我要买这本书。”我指着心仪的书对妈妈说。妈妈却回答：“那你要再选一本故事书。”没办法，我只好顺手拿了离我最近的故事书，然后一脸不开心地回了家。很快，我看完了漫画书，闲来无事，便随手翻一翻那本被冷落的故事书，可没成想，精彩的故事情节深深地吸引了我，我津津有味地看了起来。

从那以后，我的兴趣慢慢地从玩电脑变成了读书，几乎每天都要读几页书，从那以后我也变得勤奋起来，连身边的人都开始赞美我了，说我从爱玩的孩子变成了爱读书的好孩子。有一次，大家都在吃饭，而我却在自己的卧室里窝着，我正看到精彩的地方，都舍不得离去了。到大家吃完饭我还沉迷在书的世界里，真正体验了一把“废寝忘食”的感觉啊。

还有一次，那是星期六，我正在读一本厚的像一个枕头的小说时，妈妈不知什么时候来到我的身边，眉头紧锁，严肃中流露着一种慈爱，“你还去上金笔作文吗?”我看了一下表，发现已经九点多了，“天哪！”说着，抓起书包，放下书冲了出去。

读书使我快乐，书就像一位良友伴随我们左右，我感谢自己爱上了读书，俗话说：“要通古今事，须读五车书！”我喜欢现在这个爱上读书的自己。

养成良好习惯争做文明人的优秀作文(篇二)

在几年的学习、生活中，我养成了一个好习惯—————喜欢读书。我是怎么养成这个好习惯的呢？是那一次期中考试。

五年级期中考试时，我被一道写成语的题目给难住了。考完试我灰心丧气地回到家。到书架上随意地抽了一本书，漫不经心地看了起来。翻着翻着，我的手突然在其中的一页停住了。咦？这不是考试时要写的那些成语吗？这不是书上都有吗？我渐渐地对“书”这个东西感兴趣了，原来上面什么都有啊！我又往后翻，哇！好东东太多了！高兴之余，我又不无悲伤：唉，怎么以前我就不多看看书呢？总把书当成负担

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总以某种固定方式行事，人便能养成一种习惯。良好的习惯的养成在人一生中的有着重要的意义。我们要培养自己的好习惯克服掉坏习惯，并坚持不懈地去做。你平常有没有收集关于养成好习惯的作文呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是范文资讯网小编整理的好习惯造就成功人生的作文，希望对你有帮助。

好习惯造就成功人生的作文【篇一】

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。一个良好的行为习惯是一个人一生的根基和资本。而我就养成了爱读书的好习惯，古人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人一个好习惯可以成就一个人。”以前，我非常讨厌看书，因为面对那一行行密密麻麻的字，我就想睡觉，哪字就跟催眠曲似的。而现在，我却喜欢上了看书。

一天晚上，我写完作业，就去陪妈妈看电视，妈妈看见了就问我：“作业写完了吗？”“写完了。”我说。“那就去看书。”妈妈说。“哦。”我极不情愿的走向房间，拿出《骆驼祥子》这本书，开始看起了那让人讨厌，密密麻麻的字，我原以为我最多也就看十几分钟，没想到我竟然看了半个小时，更让我出乎意料的是，从那个时候起，我就喜欢上了看书，爱上了看书。

自从那次以后，我每天晚上睡觉都会看半个小时到一个小时的书。一次，妈妈走进我的房间问：“你现在为什么喜欢上了看书？”“因为读书可以让我增长知识，还可以提高我的写作能力。”养成一个好习惯，可以让人终身受益，所以，同学们，让我们一起来养成好习惯吧！

好习惯造就成功人生的作文【篇二】

小刚有个乱扔东西的坏习惯，他每天都把房间扔得乱七八糟的。你看鞋子袜子东一只西一只，书本衣服满地都是。妈妈说：“你呀，什么时候能改正这个坏习惯啊？”一天早上，太阳公公刚露出了可爱的小脑袋。小鸟起床了，它在树上叽叽喳喳的唱着歌，小刚还在呼呼大睡。突然，“叮铃…‥”闹钟响了，小刚翻了一个身，继续睡。又过了一会儿，妈妈见小刚还没有起床就催促说：“小刚，快起床了，现在已经七点半了。”小刚一听要迟到了，马上从床上坐起来准备穿衣服，找不到，只好下床来找。原来昨晚脱衣服的时候顺手一扔扔到凳子上了。穿完衣服、裤子，正准备穿袜子的时候，小刚发现袜子不见了，急得他像热锅上的蚂蚁。越急越找不到，小刚找了好一会儿，只找到一只袜子。小刚穿上一只袜子，小刚急得大声喊：“妈妈，快来帮我找袜子！”妈妈到处看了看，咦，发现小刚的裤腿里涨涨的，小刚的妈妈说：“小刚你看看你的裤腿里有什么？”小刚

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫***，来自**学校*班，今天我演讲的题目是《好习惯伴我行》。

我想，大家知道这样一句名言吧：播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运!哲人是用凝练的语言告诉我们，好习惯可以令人生更加完美，可以让我们在成功的路上事半功倍!

从懂事起，我就在养成了两个值得自豪的好习惯，它们一直伴着我成长。

第一个习惯是节约。记得我刚刚学会吃饭时，不管碗里饭多饭少，我总习惯于剩下一些，妈妈怎么要我全吃掉我也不理会。妈妈苦口婆心地教我背诵谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的诗句，可我并不明白诗句的含义。有一次，妈妈带我到乡下亲戚家，妈妈帮亲戚种了整整一天的田。吃晚饭时，我看到妈妈的手上起了大大的血泡，心疼得哭了。妈妈说：这回，你知道种粮食很辛苦了吧?妈妈只种了一天田就这么辛苦，那些农民可天天都这么辛苦啊!这一下，我真正明白了妈妈的苦心，从此，我再也不浪费食物了。上学后，我在老师的教诲下懂得，我们的祖国还不富裕，资源虽多却因为浪费而日益减少。因此我们不仅要爱惜粮食，更要爱惜其他资源，从小树立节约的意识，养成勤俭节约的好习惯。每次做作业，我的作业本总是正反都写;每次外出，我总是记着关灯;用水时我也及时关掉水龙头，尽量节约每一滴水。我想：只要大家都养成节约的好习惯，我们的祖国就会越来越美好，也越来越富裕!

我的第二个好习惯是勤奋努力。在我家，挂着一副发明家爱迪生的名言：天才等于1%的天赋加上99%的汗水。我从小看着这句名言成大，并养成了勤奋的好习惯。虽然我今年才**岁，但我学钢琴已有五年了。刚开始弹奏时，觉得既枯燥无味又辛苦，真想放弃，可是因为有了勤奋这一好习惯，我每天自觉坚持弹奏。渐渐地，我指尖流出的琴声越来越动听，有时像顽皮的精灵，有时像潺潺的流水，又有时像奔腾的万马千军弹奏让我快乐，弹奏也为我带来荣誉!去年我获得了星海杯业余钢琴比赛湖北赛区一等奖，今年老师要为我在咸宁开一个个人钢琴演奏会，这在咸宁可是第一人呢!这都是勤奋的结果啊!虽然弹琴占去了我大部分时间，可我从没有放松过文化课的学习。上课我用心听讲，放学做好作业，预习、复习，每一样我都认真完成，由于我勤奋刻苦地学习，我的成绩一直名列前茅!

我国著名巴金曾说过：对于儿童的成功教育从培养好习惯开始。今天的我，已经从好习惯中受益，今后的每一天，它们会伴我快乐成长。亲爱的同学们，请从现在做起，从小

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习惯是在现实生活中满满养成的一种生活方式。在我们的人生成长中以及教育生涯中好习惯具有重要意义。作为学生要尝试着一步步培养起好的习惯，摒弃坏习惯。你平常有没有收集关于养成好习惯的作文呢？范文资讯网小编收集整理了一些养成好习惯的小学生作文，仅供参考，希望能为您提供参考！

养成好习惯的小学生作文【篇一】

我有一个好习惯，那就是爱看书，但我以前并不喜欢看书。

直到有一次，我到奶奶单位去玩，童童姐姐正巧也在那儿，我们两个人就开始玩起了电脑上的游戏。玩了一会儿，我们都觉得十分没劲，童童姐姐说：“我们一起去书店看书吧。”因为不想让童童姐姐知道我不爱看书，所以我只好无可奈何地同意了。

到了书店，我随手在书架上拿了一本，看见书名叫《又见小可怜》，禁不住好奇，就翻看了一页。不看不知道，看后忽然觉得有点意思，于是情不自禁地看了起来，越看越觉得好看。书里的故事太精彩了，我不知不觉地完全沉浸在了故事里，仿佛世界上只有我和这本书，连童童姐姐喊我也没听见，一直到她扯我的头发，才发现天已经快要晚了，我们必须赶快回家了。

从那以后，我每个星期都要童童姐姐陪我一起去新华书店看书。我被书中的故事吸引了：当我看到白雪公主逃脱了王后的诡计后，我会禁不住叫好；当我看到大灰狼的尾巴被聪明的小白兔压断后，我会开心得手舞足蹈……渐渐地，我竟然喜欢上了看书，只要有时间，我就会把书拿出来仔细阅读，从此逐渐养成了爱看书的好习惯。

书，是我的朋友，也是我的老师，它能让我增长知识，引领我见识这个世界更多的精彩。

养成好习惯的小学生作文【篇二】

好习惯受益终身，坏习惯贻害一生。

所谓好习惯，就是人们从生活初中提炼，总结出来的，为使自己的劳动果实更加丰硕而形成的一种惯性的思维动作，必须是对生活有利的哦！

在领奖台上，一位记者采访了一位老科学家。

“请问您成功的秘诀是什么呢?”

“成功的秘诀?我没有什么秘诀啊！”

“这怎么可能?”

“真的！如果你硬得说有的话，那就是在幼儿园的时候……”

“幼儿园?您真幽默。”

“真的`。就是幼儿园，在那儿我养成了饭前洗手、便后洗手、礼貌待人、诚实、等等好习惯。那就是我成功的秘诀。”

“……”

怎么样?“好习惯可以使人终身受益，”这句话没错吧！就算是一个非常非常小的好习惯(注意：是好习惯)那对你的生活也是有极大的好处的。

而

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习惯对人成功与否所包含着的巨大力量是不可想象的。一个人身上的优点都是因为有好习惯的养成。好的习惯需要我们从小就要进行培养,更要从小事做起。关于养成好习惯的作文你知道有哪些呢？以下是范文资讯网小编收集整理的最新坚持好习惯养成的经典作文，仅供参考。

最新坚持好习惯养成的经典作文【篇一】

在我最近的生活中，我养成了一个好习惯。因为我之前做一些考试题目的时候非常粗心，老是会把自己会做的题目做错，而且遇到不会做题目的时候，我就会问桌，可是我同桌却说我太分心，所以我现在在试着养成不粗心，细心的好习惯。

有一次，我考试的时候，我做着一道题的时候，我的同桌却一直来问我：“这道题怎么做，那道题怎么做，但是我没有理同桌，而是继续做题目，没有回答回答他的问题。在这时，我觉得我已经养成了不分心的好习惯。

做完了考卷，我在座位上休息了一会儿，之后，我就在一直在细心的检查，就连一个字都没有漏过去，仔仔细细地检查了好几分钟。收卷的时候，我非常的紧张，希望能考到一个好成绩。发卷的时候，我看了一下自己的分数，没想到我才考了九十几分，对于这次成绩不是很满意，明明自己已经检查的很清楚了。没想到还存在这么多“小毛病“和”小细节“，我自信自语道：‘‘看来还得加把劲。’’

又一次，心里想：我这次一定要考到个让自己心里满意的分数。我这次特别认真，简直一下都没停过，把上次的“小毛病”都改过了。我相信一定能那个考个好成绩的，试卷发回来的时候，我不敢相信自己的眼睛，就差一点儿就满分了，不过对于这次的分数也挺满意的。我就是养成不粗心、分心的好习惯。

不过，我还有很多坏习惯，我还要把这些坏习惯“变成”好习惯。

最新坚持好习惯养成的经典作文【篇二】

古人云，一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁掉一个人。我曾经有过这种经历。

记得以前我是一个懒惰的小女孩儿，回家都不换鞋，把书包随手一扔，就坐在沙发上看电视、玩手机，吃的果皮都随便放，妈妈对我说过了无数次，我都不听不改，可是有一次的事情让我下定决心改掉了这个坏毛病。

三年级时，我最要好的朋友要来我家玩，我特别开心，回到家后我就把这个好消息告诉了妈妈，妈妈听了后说：“那你还不快把你那个‘猪圈’收拾收拾，这么脏，你的同学肯定会嘲笑你的。”“哼！我才不信呢。”我说的不一会儿，听见“叮咚——叮咚——”门铃响了，我冲了出去，门打开后，那个同学

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好习惯，让你更优秀

张庆新

此文是鹤壁市兰苑中学副校长张庆新同志在2018-2019学年下期开学第一次国旗下演讲的文稿。

张校长告诉同学们：好习惯，让人更优秀！我们身边优秀的同学，在他们身上，无一不是良好习惯养成的结果。

亲爱的同学们：

大家早上好！

2019年 是中国的农历已亥猪年 ，在中国的传统文化中，猪是六畜之首，猪年意味着风调雨顺、五谷丰登、六畜兴旺。

新的学期，又是一年新的开始，迎接我们的将是新的挑战，同时也孕育新的希望。我们要在过去成绩的基础上，更要满怀期待，做出新的努力。

今天 我想给同学们分享的第一个话题是：

习惯是什么？着名的美国作家杰克?霍吉在他的书中写道：“我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败，我就是习惯。”教育家叶圣陶老先生曾经指出：“简单的说，教育就是要形成习惯。”同样在我国古代也早就有了“少年若天性，习惯成自然”的说法。由此可见，一个人从小养成的行为习惯会长远的发挥作用，甚至会影响他的一生，是一个人的立身之本，立业之本。

34岁的c罗，最近在ins上发了一段很可爱的视频。他穿着白色t恤和运动裤，边跑步边跳舞，展示了自己的健身日常。岁月仿佛在他的身体没有留下任何痕迹，他的身体年龄更像是24岁，体脂率未超过7%。为了能长时间保持高水准状态，生活中的c罗极其自律。他保持着每周3天、每次4小时的高强度训练，训练总是提前来，最晚离开；每晚11点前睡觉，晚上要保证至少10小时的睡眠，拒绝晚睡和夜店；饮食上严格控制，摄取的食物都是低糖、低脂，常年吃白水煮鸡肉，而且几乎不饮酒。控制欲望、意志坚定、坚持不懈，这些品质帮助他成为了最顶级的球员。

(网络中看到了这样的一段文字,与同学们分享)

当代年轻人，也许早就习惯了低配的生活：

在微信运动里刷存在感，在网络小说中找爱情，在游戏里成就王者荣耀；脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，日复一日地在抖音里虚度人生；网络段子张口就来，网红的名字如数家珍，却忘了自己有多久没有好好看过一部经典电影、一本纸质书；为现状焦虑，却不肯踏出舒适区，没有勇气去改变自己；凡事三分钟热度，终日浑浑噩噩、随波逐流；总是自我设限，杀死自己的潜力。这样的你，在虚拟世界一片美好，现实生活却一地鸡毛。天天沉溺于虚拟快感、活得浑浑噩噩的人，永远不知道在学习和工作中拼尽全力是一件多么快乐的事

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