关于健康与财富事演讲范文,2024关于健康与财富事演讲范文

关于财富与希望的名句

1. 希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 鲁迅 《鲁迅全集》

2. 人是为了自己的希望而活着。 雪莱 引自《外国文学艺术家轶话》

3. 人类的一切智慧是包含在这四个字里面的：等待和希望。 大仲马 《基度山伯爵》

4. 希望的种子一旦种下去便会生长，即使在相当坚硬的土壤上它也要生长。 赫伯特西蒙 引自《24位诺贝尔奖大师解读经济学与人生》

5. 人类最可宝贵的财富是希望，希望减轻了我们的苦恼，为我们在享受当前的乐趣中描绘出来日乐趣的远景。如果人类不幸到目光只限于考虑当前，那末人就会不再去播种，不再去种植，人对什么也不准备了；从而在这尘世的享受中，人就会缺少一切。 伏尔泰 《哲学通信集》

6. 希望是厄运的忠实的姐妹。 普希金 引自《俄国文学史》

7. 先相信你自己，然后别人才会相信你。 屠格涅夫 《罗亭》

8. 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。 罗丹 《罗丹艺术论》

9. 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。 罗曼罗兰 引自《人才》杂志

10. 要克服恐惧与忧虑，请保持忙碌! 卡耐基 《卡耐基读书笔记》

11. 信赖你自己吧：每颗心灵都是应着那根铁弦而动的。 爱默生 引自《英美散文六十家》

12. 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。 普希金 《普希金抒情诗一集》

13. 在对生活存着理智的清醒的态度的情况下，人们就能够战胜他们过去认为不能解决的悲剧。 车尔尼雪夫斯基 引自《车尔尼雪夫斯基》

14. 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。 高尔基 《高尔基论儿童文学》

15. 忧愁好像一块石头，一个人会被它压倒，两个人就可轻而易举地把它从路上搬开。 豪夫 《豪夫童话集》

16. 必须对生活先有信心，然后才能使生活永远延续下去。而所谓信心，就是希望。 保罗郎之万 《圣诞节的祝词》

17. 通过勇气、汗水和智慧，我们每个人都可以不受命运的限制。 巴拉克奥巴马 引自《无畏的希望》

18. 我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要和我们的名字联在一起。 伏契克 《绞刑架下的报告》

19. 不管一切如何，你仍然要平静和愉快。生活就是这样，我们也就必须这样对待生活，要勇敢、无畏、含着笑容地不管一切如何。 罗莎卢森堡 《狱中书

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文章标题：平凡财富演讲

大家好！主持人好！

我演讲的题目是《平凡财富》

今天，我站在这里，依然能隐约地想起我学生时代所经历的每一次讲演讲，如果说那时的讲演的内容多是的是激扬文字的话，那么随着年龄的增长，今天的讲演的内容则更多的则是趋于成熟和理性的思考。

当主持人给出这个命题时，我就在仔细品味爱岗、敬业在今天给我们带来怎样的思考以及如何看待这个命题？怎么能在图书馆平凡的工作岗位上实现自我价值呢？我想通过下面的一个来诠释它。也许这个故事能给我们在座的各位有所启迪。

故事发生在美国费城，在一个乌云密布，即将大雨倾盆而下的中午时分，人们纷纷四处躲避，在人群中有一位步履蹒跚的老妇人也小步急行来到一家商店的屋檐下避雨，店内的大多数营业员都没有顾及或是忽视了这位衣着简朴的老人，片刻，店内的一位小伙子满脸微笑着走过来说：“夫人，我能为您做点什么吗？”。这位长者微笑着回答道：“谢谢你！”。此时雨越下越大，一会半会没有止停的样子，老人心想在人家店内避雨，不买点什么东西，有点不好意思，老人就在商店内转来转去。还是这位小伙子看出了老人的心思，微笑着走过来说：“夫人，包括您在内只要来到我们店里，就是我们的客人，您买不买没关系，来，我给您搬一把椅子，您坐下休息”。老人充满感激的说“非常感谢你，小伙子！”。约莫两个小时过去了，雨住了，老人临走时，向这位小伙子要了张名片，知道了他的名字叫费利。几天过后，这家商店的老板收到了一封从苏格兰寄来的一封特快专递，寄这封信的人就是那位在此避雨的老人，她是当时美国著名的亿万富翁，钢铁大王安德鲁·卡耐基的母亲。她在信中要求与这家公司合作，同时提供了一揽子合作计划，但指名道姓让那位叫费利的年轻人负责此项业务，并邀请他亲自到苏格兰签订协议。这项合同所带来的利润是这家公司两年利润的总额，同时，也为这位年轻人提供了机会，充分展示了他在经营管理中的才能，很快成为了这个家族企业的合伙人，成为了与安德鲁?卡耐基比肩的人物。

这是一个真实的故事，一个被后人称为经典的故事，故事的名字想必，在座的有人会知道，那就是“平凡与财富”。故事中的主角想必就是那位小伙子，象费利一样幸运的人，在我们平凡工作中遇到这样的机会微乎其微，但我们不能因善小而不为，这种机会永远都会和我们擦肩而过。只有象费利那样热爱自己平凡的工作，无论是什么工作岗位，都要爱岗、敬业。对我来言，我的工作也是平凡的，但我感

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老师、同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《我运动！我健康！我快乐！》

“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富 但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。今年，国家教育部、体育总局等部门又发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑，xx省第十一届人民代表大会常务委员会第十次会议于20xx年7月29日通过了《xx省学生体质健康促进条例》，这在全国尚属首次以立法的形式来促进学生体质健康，本条例自20xx年9月1日起施行，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进学生积极参加体育锻炼热情,选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平 在此要求我们做到以下四点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参

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smoking and health

today smoking is a en and children. therefore, many countries have made laws forbidding smokers to smoke m public places such as cinemas, stations, hospitals, and so on giveup smoking! if you don’t smoke, don’t start. give upsmoking for the sake of your health, for the sake of your family, and for the sake of the whole world.

吸烟与健康

现在，吸烟是一个世界范围的习惯，不仅老年人、青年人吸烟，就连中学生也加入到这个行列中来，他们中的许多人认为吸烟是一种潇洒的象征。

然而，吸烟对人的健康是有害的，它会引起肺癌，在刚刚过去的几年中;许多人因此而丧命，还可能引发其他的疾病。总之，如果你吸烟的话，你就很可能失去拥有健康的机会，更进一步说，科学研究显示，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且对公共健康来说，也是一个凶兆，尤其是对妇女和孩子。因此，许多国家都制定了不准在公共场合吸烟的法规，例如：电影院，车站，医院等地。

戒烟吧，如果你还未染上，请不要开始;戒烟吧，为了你的健康，为了你的家庭的健康，为了整个世界的健康。

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大家好！主持人好！

我演讲的题目是《平凡财富》

今天，我站在这里，依然能隐约地想起我学生时代所经历的每一次讲演讲，如果说那时的讲演的内容多是的是激扬文字的话，那么随着年龄的增长，今天的讲演的内容则更多的则是趋于成熟和理性的思考。

当主持人给出这个命题时，我就在仔细品味爱岗、敬业在今天给我们带来怎样的思考以及如何看待这个命题？怎么能在图书馆平凡的工作岗位上实现自我价值呢？我想通过下面的一个故事来诠释它。也许这个故事能给我们在座的各位有所启迪。

故事发生在美国费城，在一个乌云密布，即将大雨倾盆而下的中午时分，人们纷纷四处躲避，在人群中有一位步履蹒跚的老妇人也小步急行来到一家商店的屋檐下避雨，店内的大多数营业员都没有顾及或是忽视了这位衣着简朴的老人，片刻，店内的一位小伙子满脸微笑着走过来说：“夫人，我能为您做点什么吗？”。这位长者微笑着回答道：“谢谢你！”。此时雨越下越大，一会半会没有止停的样子，老人心想在人家店内避雨，不买点什么东西，有点不好意思，老人就在商店内转来转去。还是这位小伙子看出了老人的心思，微笑着走过来说：“夫人，包括您在内只要来到我们店里，就是我们的客人，您买不买没关系，来，我给您搬一把椅子，您坐下休息”。老人充满感激的说“非常感谢你，小伙子！”。约莫两个小时过去了，雨住了，老人临走时，向这位小伙子要了张名片，知道了他的名字叫费利。几天过后，这家商店的老板收到了一封从苏格兰寄来的一封特快专递，寄这封信的人就是那位在此避雨的老人，她是当时美国著名的亿万富翁，钢铁大王安德鲁·卡耐基的母亲。她在信中要求与这家公司合作，同时提供了一揽子合作计划，但指名道姓让那位叫费利的年轻人负责此项业务，并邀请他亲自到苏格兰签订协议。这项合同所带来的利润是这家公司两年利润的总额，同时，也为这位年轻人提供了机会，充分展示了他在经营管理中的才能，很快成为了这个家族企业的合伙人，成为了与安德鲁?卡耐基比肩的人物。

这是一个真实的故事，一个被后人称为经典的故事，故事的名字想必，在座的有人会知道，那就是“平凡与财富”。故事中的主角想必就是那位小伙子，象费利一样幸运的人，在我们平凡工作中遇到这样的机会微乎其微，但我们不能因善小而不为，这种机会永远都会和我们擦肩而过。只有象费利那样热爱自己平凡的工作，无论是什么工作岗位，都要爱岗、敬业。对我来言，我的工作也是平凡的，但我感到，每一个成为我照相机

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范文资讯网栏目精选：健康演讲稿，欢迎阅读。

要想做好演讲，我们可以将自己的发言稿进行一个检查，发言稿的语言最好简洁易懂，演讲发言稿应该从哪方面来写呢？也许"运动与健康演讲稿范文"就是你要找的，希望对大家有所帮助。

运动与健康演讲稿范文(篇1)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《身体健康，从运动开始》。

大家可能都知道，从事体育运动会使身体强壮，还会拥有巨大的力量。可是，今天我要说的是，多锻炼身体不仅能使体魄强壮，还能使人的身心健康，心情愉悦，精神焕发，心脏功能变强。

可能你会问，小小的一个体育运动，怎么可能有这么大的作用?可是，事实就是这样，据科学家研究表明，每天坚持锻炼适当的时间，会使心脏的形态改变，还会使心脏构型改变。适量运动会导致心脏重量增加，左心室腔内径、室间隔厚度增加，心肌细胞体积、长度及横截面积增大。适量运动还能使心脏输出血液的功能变强，心脏肌肉变粗，收缩力增强。这样心脏休息的时间也就更长，心脏也就更健康。

运动不仅对心肌功能有好处，对心情也有很大的影响。在心情不好的时候出去进行体育锻炼，可以使注意力集中在别的事物上，而不是集中在影响你情绪的事物上。这样可以使你的心情变得愉悦而且轻松。所以，如果你想保持一份愉快的心情，就可以多去外面运动一下。

体育锻炼能使人充满自信，活力焕发。体育锻炼还能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;适当的运动能舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。不仅如此，体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;而且体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

身体是所有活动的源泉，没有了身体健康的保障，其他一切都是零。本周我校将举行第七届田径运动会，除了激烈的竞争项目以外，还有许多集体项目，例如跳长绳、迎面接力、趣味比赛，让我们一起多多体育锻炼，一起让我们的身体变得更健康吧!

我的.讲话完毕，谢谢大家。

运动与健康演讲稿范文(篇2)

老师、同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：《我运动我健康！》

冬天来了，天气越来越冷,而这个季节，却正是锻炼身体的好时候。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能磨练我们不怕严寒的坚强意志，提

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财富panies or stores are often “beer of him. the english film “the million-pound note” makes a most vivid revelation of this situation. prehensible human heart, he has to say:

“ doorkeepers to presidents, trying to earn as much as possible? why does every country need chancellors of the exchequer, who keep formulating and revising financial laws and regulations? how different it is to be a creditor nation and a debtor nation! the united states is playing the tyrant just because it is wealthy enough. a poor man may cherish lofty aspirations, but will probably be beaten because of his poverty. the afghanistan may have won a lot of sympathy, but how difficult it would be to live solely on charity.

of all ages and in every country, all kinds of corruption stem from money. no matter ho the devout believers. sometimes your sincerity relies on fatal illness. even though they were treated with the best medical means, they had to suffer as much as the ordinary people, and met with 查看全文>>>

篇一：有健康,才有快乐(健康演讲稿)

有健康，才有快乐

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好！

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》！ 人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢？我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。如果说：

事业是大厦，健康就是基石！

事业是列车，健康就是发动机！

事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度！ 我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康！

我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的健康需要我们自己去关注！

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康！做到生命与事业并存，健康与财富同在！

有了健康作保障，我们将如虎添翼！只有拥有健康才会拥有未来。

那么，什么是健康呢？健康的定义是什么？有人说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的特性。国家卫生部于2008年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

1．身体健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出具体疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。

2．心理健康：为人处事积极乐观，勇于承担责任，关爱他人，不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精

力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来

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大家好! 我是来自数码艺术系室内三班的孟子琪。。。 琪乃天上的美玉，玉的浑然天成是 他经历了 许多的磨砺，最后才可以如此美丽通透，而家人为我取名子琪，也 正是想 让我有玉的勇敢与坚强。 从前，有个樵夫，他每天天天上山去砍财，有一天，半路上他 遇到了一个神仙，神仙说我可以给你个 愿望 一个是，一夜之间你可以什么也 不用做就可以成为一个成功的 人 另一个是，你要经历一些，磨砺一些，最后才可以成功。。。 也许大家一定认为樵夫一定选择第一种，可是大家错了，樵夫选了 第二种。。。 樵夫是这样 说的：只有满身经历的人，才是真正成功的 人，失败并不可怕，可怕的是你没有任何的经历，什么都没有，那成功又算什么呢?是啊!樵夫选择是对的。。。当一粒沙子变为珍珠时，我 想他 引以为傲的 是他的经历，而不是最后成为珍珠的精彩。。。因为只有经历才是你这辈子别人无法攀比的财富。。。 以前，我是个 很胆小的人。。。对陌生人都很少说话，更别说站在这个演讲台上 说话了，曾经我想过要放弃，可有个人告诉我，不可以遇到一点困难就退缩，而且这世界不是每一次机会都可以如期光顾你。更何况机会错过了，就在也 回不来了 ，所以我站在这，来竞选这次副部长。。。 而不管成功，还是失败。。。 我 想那都是我一生很好的财富。。。。

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当今，随着经济与科技的快速发展，电气化、机械化、自动化逐渐代替了人体的大部分动作，使人体的运动在逐渐的减少。而随着人们生活水平的提高，人体内食用的高脂、高糖、高蛋白又因运动的逐渐减少而积聚增多。因此，以上一少一多，使人体的正常新陈代谢功能下降，患肥胖症、糖尿病、高血压、脑中风、心脏病的发病率在逐渐 的增多；心脏的功能也会因一少一多早衰十年以上，癌症发病率要比经常运动的人高7倍；动脉硬化、肾病、胆石症、骨质疏松症、精神抑郁症的发病率也 在明显升高。

俗话说：生命在于运动，运动是提高人体免疫功能、抵抗疾病入侵、延长寿命的积极手段。根据研究资料表明，经常运动的健康人无论细胞免疫功能还是体液免疫功能都优于一般人， “养生之道，常欲小劳”。运动是祛病延年、健康长寿的要素，是生命的需要。主要表现在以下几个方面：

1、运动可增强体质：健身运动，可增加肺活量，使得气体充分交换，增加血中含氧量，加快新陈代谢；增强大脑皮层的兴奋和抑制过程；使心肌纤维粗壮，加强心肌收缩，改善心肌供氧；还能改善睡眠质量，减轻生活压力，减少沮丧和焦虑；防止胆固醇在血管中的沉淀，可以有效地预防血管硬化、高血压和冠心病的发生。

2、运动可防止人体器官衰老：经常运动能促进人的血液畅通，为机体各部位细胞通过微血管提供充足的营养，使得组织器官减缓衰老。增强平衡能力和耐力。

3、运动可延缓大脑衰老：研究证实，人从30岁以后，每天有1万个脑细胞死去；70岁以后，脑细胞只剩1/3。健身运动及勤于思考的人，脑血管经常处于舒展状态，减缓神经细胞衰老，有助于改善记忆，提高思维能力。

4、运动可延缓骨质老化：改善骨骼肌与关节韧带的弹性和韧性等，从而提高骨骼抗拉、抗折、抗压和抗扭转的能力。运动还能提高关节和韧带活动的幅度、灵活性和准确性；改善骨骼血液循环，增强物质代谢，使骨骼有机成分增加。

5、运动可增强机体的免疫功能：一是运动可促进身体的新陈代谢更加旺盛，从而避免体内衰老细胞的恶变。二是运动能促使心肌收缩有力，使体内血液循环加快，并使血液中吞噬细菌、病毒和癌细胞的白细胞明显增多，而且能更及时、迅速清除疾病。三是运动时身体所产生的内源性致热物质，能促使体内的t淋巴细胞增多，而t淋巴细胞所分泌的抗体能够有效地歼灭侵入人体内的细胞和毒素。

6、运动可改善消化系统功能：促使腹直肌、腹壁肌活动，加强消化道的蠕动和消化腺的分泌，促进食欲，改善

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