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工作计划心理咨询师,2024工作计划心理咨询师范文,工作计划心理咨询师大全

工作计划心理咨询师

进行工作时突然有了新的灵感和想法,是时候我们可以试着写一篇心得体会了。写心得体会可以帮助我们不断拓宽自己的思想维度和广度,本文聚焦于与“参加心理咨询师培训心得体会”相关的主题,供你参考和使用,请收藏和分享!

参加心理咨询师培训心得体会(篇1)

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心理咨询师培训心得体会

导读:本文是关于心理咨询师培训心得体会,希望能帮助到您!

心理咨询师培训心得体会

xx年7月15日至11月16日,在市教委的组织下,我参加了为期半年的心理咨询师培训,这次培训真是令人获益匪浅。培训期间,老师们在讲解教材的同时,还结合了自身的经验,让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。

培训老师从基础心理学开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候,就说了,心理咨询师对于来访者,即使对方的穿着打扮、言行举止,你再怎么不喜欢都好,都不能抱有厌恶的态度,也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了,就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的,如果是实在是无法接受来访者的咨询,那么就只能是转介了,不然这样只会加重。

在工作中会遇到这样的学生,因为家里的贫困,所以他们交不起学费,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同学嘲笑,所以常常不合群,独来独往。培训时,老师们也有说过,他们并不想成为独行侠的,给人感觉好像很独立,很潇洒,其实他们内心的孤独感

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是那些家庭优越的学生们无法体会的。并不是说家庭贫困的学生才有心理问题,家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子,只是将钱给孩子花,自己忙自己的事业,这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况,说是一个单亲家庭成长起来的孩子,那个孩子的妈妈很会做生意,也做得很好,可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了,再一次心理普查中,查出这个孩子有心理问题,于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话,结果却发现,那个孩子很痛恨自己的母亲,甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱,根本就不关心自己,使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

通过这一次培训,让我懂得了,作为一名老师,我们不仅要给孩

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我为什么要做心理咨询师呢?

面对这个问题,我大概要用终生的时间来回答。现在交付的答案,只是这个阶段的体悟。恐怕此问题会是每个选择心理咨询的人,一生一直盘旋在内心里的问题。回答这问题,就仿佛要在未上楼之前,想知道楼上有些什么东西,是不是值得登楼去看。只是如果不上楼去看,又怎么知道值不值得?心理咨询是我的理想,朴素的理想是快乐的起点,无论此楼上有怎样的风景,获得理想永远是快乐的。假设心理咨询是树上挂着的一只苹果,面对它,大概有四种角度:甲说:我想吃它。乙说:我想画它。丙说:我想实验它。丁说:我想爱它。于是,苹果之于甲:认识对象-认识者;苹果之于乙:欣赏对象-欣赏者;苹果之于丙:实用对象-实用者;苹果之于丁:爱护对象-爱护者。而我对于心理咨询的态度包含了甲乙丙丁这四种角度,因为认识着而欣赏着,因为欣赏着而使用着,最终因为使用着而爱护着爱它如此简单。若分解这爱的理由,目前我可以交付如下九个原因:

1、救人于不爽之中

我小时候就想当天使。因为天使不仅漂亮而且可以飞。现在当然没有那么儿童,但是依然希望像电影《天使艾美丽》里的艾美丽,可以因为自己而让周遭明亮一些。我非常清楚:咨询师不是天使!不能自我卷入也不能自居于高于来访者的位置,当然更不可能作法消灾除难救人性命。但仅仅把人从哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨这些不爽中解救出来,也正好达到让周遭明亮一点的小小标准。刚刚好。心理咨询的意义不用上纲上线,就是帮人恢复快乐。助人于不爽之时,救人于不爽之中;仅此而已。

2、教我爱人的方法

佛教上有渡人一说,指把人从恨的一岸渡到爱的彼岸。这年头说起爱,很俗,但爱却依然是人类情感反应的根源。每个人都爱,但爱的种类与形色各不相同,揽及了所有美丑善恶虚实强弱。我在经历的咨询案例中,发现失去爱的方法和能力的人,最痛苦。心理咨询的过程,是收集总结出爱的方法,然后帮助来访者恢复力量去爱的过程。使他恢复面对残酷的爱的自信。这等同于在精神上拥抱一个人,相对于肉体上的拥抱,它更持久的使人幸福。儒家文化的终极理想是得智与求仁,智指知人,仁指爱人,心理咨询即可知人又能爱人,这也是心理咨询的社会意义,成为心理咨询师,为这社会意义而自豪着,也为继续去实现这种意义的自己自豪着。

3、越助人越平和

无数前辈描述过,在助人的过程中,我们才是最大的获益者。所谓利他行为,都能为自己获得内心的安详己欲利而利人,已欲达而达人,越帮助别人

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我为什么要做心理咨询师呢?

面对这个问题,我大概要用终生的时间来回答。现在交付的答案,只是这个阶段的体悟。恐怕此问题会是每个选择心理咨询的人,一生一直盘旋在内心里的问题。回答这问题,就仿佛要在未上楼之前,想知道楼上有些什么东西,是不是值得登楼去看。 只是如果不上楼去看,又怎么知道值不值得? 心理咨询是我的理想,朴素的理想是快乐的起点,无论此楼上有怎样的风景,获得理想永远是快乐的。假设心理咨询是树上挂着的一只苹果,面对它,大概有四种角度: 甲说:我想吃它。 乙说:我想画它。 丙说:我想实验它。 丁说:我想爱它。 于是, 苹果之于甲:认识对象-认识者;苹果之于乙:欣赏对象-欣赏者;苹果之于丙:实用对象-实用者;苹果之于丁:爱护对象-爱护者。而我对于心理咨询的态度包含了甲乙丙丁这四种角度,因为认识着而欣赏着,因为欣赏着而使用着,最终因为使用着而爱护着爱它如此简单。 若分解这爱的理由,目前我可以交付如下九个原因:

1、救人于不爽之中

我小时候就想当天使。因为天使不仅漂亮而且可以飞。现在当然没有那么儿童,但是依然希望像电影《天使艾美丽》里的艾美丽,可以因为自己而让周遭明亮一些。我非常清楚:咨询师不是天使!不能自我卷入也不能自居于高于来访者的位置,当然更不可能作法消灾除难救人性命。但仅仅把人从哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨这些不爽中解救出来,也正好达到让周遭明亮一点的小小标准。刚刚好。 心理咨询的意义不用上纲上线,就是帮人恢复快乐。助人于不爽之时,救人于不爽之中;仅此而已。

2、教我爱人的方法

佛教上有渡人一说,指把人从恨的一岸渡到爱的彼岸。这年头说起爱,很俗,但爱却依然是人类情感反应的根源。每个人都爱,但爱的种类与形色各不相同,揽及了所有美丑善恶虚实强弱。我在经历的咨询案例中,发现失去爱的方法和能力的人,最痛苦。心理咨询的过程,是收集总结出爱的方法,然后帮助来访者恢复力量去爱的过程。使他恢复面对残酷的爱的自信。这等同于在精神上拥抱一个人,相对于肉体上的拥抱,它更持久的使人幸福。儒家文化的终极理想是得智与求仁,智指 知人 ,仁指 爱人 ,心理咨询即可知人又能爱人,这也是心理咨询的社会意义,成为心理咨询师,为这社会意义而自豪着,也为继续去实现这种意义的自己自豪着。

3、越助人越平和

无数前辈描述过,在助人的过程中,我们才是最大的获益者。所谓利他行为,都能为自己获得内心的安详己欲利而利

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我为什么要做心理咨询师呢?

面对这个问题,我大概要用终生的时间来回答。现在交付的答案,只是这个阶段的体悟。恐怕此问题会是每个选择心理咨询的人,一生一直盘旋在内心里的问题。回答这问题,就仿佛要在未上楼之前,想知道楼上有些什么东西,是不是值得登楼去看。 只是如果不上楼去看,又怎么知道值不值得? 心理咨询是我的理想,朴素的理想是快乐的起点,无论此楼上有怎样的风景,获得理想永远是快乐的。假设心理咨询是树上挂着的一只苹果,面对它,大概有四种角度: 甲说:我想吃它。 乙说:我想画它。 丙说:我想实验它。 丁说:我想爱它。 于是, 苹果之于甲:认识对象-认识者;苹果之于乙:欣赏对象-欣赏者;苹果之于丙:实用对象-实用者;苹果之于丁:爱护对象-爱护者。而我对于心理咨询的态度包含了甲乙丙丁这四种角度,因为认识着而欣赏着,因为欣赏着而使用着,最终因为使用着而爱护着爱它如此简单。 若分解这爱的理由,目前我可以交付如下九个原因:

1、救人于不爽之中

我小时候就想当天使。因为天使不仅漂亮而且可以飞。现在当然没有那么儿童,但是依然希望像电影《天使艾美丽》里的艾美丽,可以因为自己而让周遭明亮一些。我非常清楚:咨询师不是天使!不能自我卷入也不能自居于高于来访者的位置,当然更不可能作法消灾除难救人性命。但仅仅把人从哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨这些不爽中解救出来,也正好达到让周遭明亮一点的小小标准。刚刚好。 心理咨询的意义不用上纲上线,就是帮人恢复快乐。助人于不爽之时,救人于不爽之中;仅此而已。

2、教我爱人的方法

佛教上有渡人一说,指把人从恨的一岸渡到爱的彼岸。这年头说起爱,很俗,但爱却依然是人类情感反应的根源。每个人都爱,但爱的种类与形色各不相同,揽及了所有美丑善恶虚实强弱。我在经历的咨询案例中,发现失去爱的方法和能力的人,最痛苦。心理咨询的过程,是收集总结出爱的方法,然后帮助来访者恢复力量去爱的过程。使他恢复面对残酷的爱的自信。这等同于在精神上拥抱一个人,相对于肉体上的拥抱,它更持久的使人幸福。儒家文化的终极理想是得智与求仁,智指 知人 ,仁指 爱人 ,心理咨询即可知人又能爱人,这也是心理咨询的社会意义,成为心理咨询师,为这社会意义而自豪着,也为继续去实现这种意义的自己自豪着。

3、越助人越平和

无数前辈描述过,在助人的过程中,我们才是最大的获益者。所谓利他行为,都能为自己获得内心的安详己欲利而利

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我们先来深入分析心理咨询师这个行业,心理咨询师们就会更清晰如何规划自己的职业了。

一、心理咨询师的职业特点

(1)心理咨询师是一个崇高的职业,能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。

(2)学习心理咨询师,你可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人,也可以提高自己的生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好家庭关系,增加就业和创业机会。

(3)心理咨询师是属于高阶层的职业,不仅体现在收入方面,而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式是eap服务,服务对象就是世界500强的企业。现在,世界500强的企业有75%都选择为员工提供eap服务。

(4)心理咨询师是一个可以终生从事的职业,不会因为年纪的增大而无法持续从事。

(5)心理咨询师收入属于中上阶层。

二、心理咨询的需求人群

心理咨询来访者中以中青年为主要就诊人群,老年人最少。研究发现三类心理门诊就诊者中常见年龄均为19到40岁。来访者多为青年人和高知识群体,不同类别心理门诊的就诊者均以学生最多。这与当前学生面临的压力大不无关系,他们要面对升学、考试、恋爱、经济和就业等多方面压力。

对宁夏民政厅民康医院20xx年和20xx年在心理门诊就诊人群资料进行比较分析,结论是:

(1)就诊人群20xx年是20xx年的3倍。

(2)两年的就诊人群均以高文化程度的企事业员工为主。

(3)学生有明显的上升趋势。

表明随着心理卫生知识的普及,心理咨询与治疗已渐渐被大众接纳。

据近3年来全国多家医院的心理咨询热线统计显示,睡眠障碍、婚姻恋爱、人际关系、学习和工作、性障碍等是引起心理问题的最主要原因。而在这些心理问题中,63%65%都是抑郁和焦虑的情绪。

高校中就诊者表述的咨询原因主要为心理问题、人际婚恋问题、情绪低落(三者合计占64.1%)。

三、心理咨询师职业分析

我国20xx年由劳动保障部设立心理咨询师认证制度,20xx年7月,上海的51名学员正式获得心理咨询师资格证书,成为首批国家职业标准认证出台后的印有国字号的咨询师。较之西方国家100多年的心理咨询发展历史,我国的心理咨询发展其实尚处在起步阶段。

有关的调查资料表明,已经取得国家认证证书的心理咨询师中,真正从事心理咨询行业的不到10%;需要接受心理辅导的人群中,真正寻求帮助的人不到15%。

有专家曾经把

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心理咨询师实习心得及体会(感受)

记得当初选林老师作为自己的导师时,是因为想跟着林老师学习心理团辅的知识及如何更好地将心理团辅应用到实践中,从而更好地帮助他人解决心理问题以及学会自我调节、自我帮助。初次来到林老师的工作室时,觉得工作室的环境挺好的:干净、整洁,该有的设备也挺充足的,但整体感觉不像个心理咨询室,更像个小型的公司,但听老师说您自己主要接的是心理团辅,几乎很少接个案,所以工作室的设计也很符合你的风格。刚开始并不是很了解您,通过这三个月的相处之后,个人觉得您是一个很随和、和蔼、不拘小节、一点都没有架子的老师。您给我们安排学习及工作任务时,都会和我们一起探讨并征求我们的意见,您做什么事都会考虑到他人的情况及想法,您给我们及其他地方的心理咨询师上意象对话及团体心理辅导时,都考虑到会有许多人工作日没有时间赶来上课,您便两门课都分周末和工作日来上,这样就能让更多的心理学爱好者都能学习到知识。您讲课非常详细,同时也举了很多例子,也和学员们进行互动,在做操作时,您也一一给学员们解释各种物体所代表的意向,向学员们一一分析这些意向潜藏的意义。同时在上团体辅导时,您还带着我们做各种活动,让我们学会了怎样更好地去给社会上的团体如何作辅导、如何解决他人的问题。记得我跟您一起出差给西峰息烽的一个中小学做过团体辅导,当时我不是给您做助教,但是其他心理咨询老师都说您的团辅做的很好,老师们都是跟您学的,您做团辅非常的有经验。还有一次是去三江戒毒所,您给戒毒人员作团体心理辅导,您并不排斥戒毒人员,您觉得他们都是可怜人,有一些是自甘堕落,有一些是被他人害的,但都是平等的,我们都应该尊重他人,您给他们做的活动以及放的视频都是能给好地帮助他们认识到自己的错误,让他们意识到吸毒不仅害了自己还害了他人。通过平时与您相处,我学到了许多课本上没有的知识以及许多为人处世的道理,感谢您的悉心教导、帮助,您是一位值得尊敬的老师,我跟您学到了很多,我对您没有太多的意见,希望以后我进入社会之后我们会有合作,也希望以后能跟您学习更多心理方面的知识。再次感谢您的用心栽培。

延伸阅读:

心理咨询师老学员心得

尊敬的各位老师、各位朋友和即将成为朋友的女士们先生们:

作为一个老学员,因其老自然有很多话要说,但因为大家的时间宝贵,给我的时间不长,我将把我学习心理咨询师最重要的体会告诉大家。

第一,为什么学?我们是为了考证而学

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在中国心理干预协会及心理咨询师分会成立大会上的 尊敬的各位领导、各位的老前辈、各位老师及同道们,大家好! 很高兴,在20xx年7月27日这一天,我们迎来了中国心理干预协会的成立及心理咨询师分会的正式成立!首先,请允许我代表西北地区的广大心理咨询工作者们向中国心理干预协会及其心理咨询师分会的成立致以热烈的祝贺! 中国心理干预协会的正式成立,标致着我国应用心理学走进百姓生活的春天的开始。 我们知道,心理危机无处不在,危机事件随时都有可能发生,大到地震、海啸、台风、洪水、干旱、冰雹等等自然危机与战争、火灾、恐怖袭击、飞机火车失事、金融风暴等等人为因素的危机,小到各种各样的意外、人身伤害、自杀等事件。危机随时随处都有可能会发生,它已经渗透在了我们生活中的方方面面。危机事件引起的心理问题asd和ptsd的现象,也是覆盖到了我们生活中的各各方面。尤其是5·12地震以后,危机事件对于我们的冲击就越发明显,并引起国家及公众的关注,心理学危机干预及救助的需要也日益显著。 然而,在我国,目前还没有一个健全的危机干预的机构和体系,还缺乏大量的专业危机干预平台及专业的心理干预人才团队。心理学有关危机干预的内容急需与危机事件相连接、急需进入到寻常百姓生活中去,发挥其心理干预及援助的实际功用,急需踏实地进入百姓生活,为人民健康做服务,为国家的和谐发展作出贡献。 基于此,中国心理干预协会的成立无疑是应用心理学走向健康发展的一场“及时雨”,它是中国心理学进入实用性、科学性、普及性发展阶段的标致,是中国本土心理咨询理论及技术茁壮成长的重要里程碑。 关于中国心理干预协会下属心理咨询师分会的成立,更是一道全国近四十万心理咨询师将心理咨询事业走向成熟化、实用化、科学化、职业化的曙光。(本文出自先.生网 )分会的心理咨询师再教育、干预师注册认证系统以及中国心理干预实施团队的建立等等项目措施,无疑都是对广大心理咨询师群体的有力支持。不但使广大心理咨询师们有了学以致用的专业平台,同时也拥有了更多的理论与技术的专家支持。心理咨询师分会的建立,把广大心理咨询师群体的职业化发展落到了实处,是一件利国、利民、利己的大好事。 中国心理干预团队的构建有大量的实际工作要做,需要大量的心理工作者的参与和加盟,已经取得国家认证的心理咨询师们不会再 查看全文>>>

尊敬的各位、各位朋友和即将成为朋友的女士们先生们:

作为一个老学员,因其老自然有很多话要说,但因为的时间宝贵,给我的时间不长,我将把我师最重要的体会告诉大家。

第一,为什么学?我们是为了考证而学。当然你还可以为了一些未完成的情结,你也可以为了改善一些关系,甚至你只是想按自己的方式度过一段时光。关于为什么学的问题,我想告诉大家的只有三句话:1、阶段性的目标只能有一个,多余的只能增加【内心】冲突和降低【学习】效率。 2、瞄准目标不影响你欣赏沿途的风景,只要你有一双善于发现的眼睛。3、有心栽花花不发,无心插柳柳成荫。目标的利他性和隐蔽性是达成目标的基本要素。

第二,学什么?我以为,首先是人文情怀,其次是科学精神,其三才是知识和技术。我以为一个做心理咨询师从低到高是有三个的:1、套路境界 ,纯熟地应用你学习到的知识和技术;2、利器境界,丰富的哲学思想和你独特的领悟是你的宝刀利剑;3、内功境界,是笃信不疑的信念和信仰,最能打动人的最具有穿透力的力量是真诚。

第三,怎样学?1、跟老师学,是第一要务。老师教给你的有书本上的,也有书本上没有的——可能是最重要的和最有用的。2、跟同伴学,如果将来从业,选择什么样的同伴是你的眼力和境界外化。 3、跟书本学,书是根本,是载体,考点和知识点都在书本的字里行间。4、跟实践学,读书是学习,使用也是学习,而且是更重要的学习,特别是心理咨询。

第四,注意什么?注意事项对任何一个过程都是最重要的提醒。经验之谈,我以为要注意四点:一是不轻问,提问不是问题的问题,不光会耽误老师和大家的时间,在你的成长中,这些都至关重要。二是不质疑,好奇心不仅会使你探索科学,还会使你钻进黑暗的牛角尖。特别对初学者,带着疑问,专心听课,稍后自然解决,知识和智慧的关系。三是不辩论,不争,于心理咨询师而言,不光是修养,更是境界。四是不炫耀,发光发热都是能量的耗费,而初学者是个蓄积的过程。

总之,虽然没有语重心长,但却是肺腑之言。借此机会,我想感谢冀院长、李老师、王老师、卢老师及所有的老师们,是他们教会了我觉察和认识意识和潜意识,教会了我分析和理解情绪,教会了我修炼和完善人格,教会了我会用如此专业的语言表达自己和思想,包括今天的发言。谢谢 !

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摘要;心理咨询工作最近数年逐渐被广大民众所熟悉与认同。作为志在从事这项事业的一员,通过对学校和工作中的生活经历、个人兴趣的分析与个性分析;人生观逐步变化与成熟过程的分析;个人成长中的情绪情感体验的分析;成长中重大事件的分析;明确了从事心理咨询工作的文化因素和人格因素。在职业行为分析中,认识到作为一个合格的心理咨询工作者,不仅要具有心理咨询的专业知识和技能,并且也要有能了解,分析自我、调整自我、提高自我的能力,只有具备这种能力,才能更深入地理解和认识咨询对象,更深刻的体会心理咨询工作的价值。同时明确了从事心理咨询工作的根本原因,明确自我从事心理咨询工作的资源和努力方向,强化从事心理咨询工作的归属感和职业行为期待,坚定从事心理咨询工作的信心和奋斗方向。

机缘让我有机会与心理学近距离接触,可以说自己并不是个很乐观的人,但我一直寻找着积极向上的力量,正巧被我发现了心理咨询这块充满魅力的领域。我更深切地感受到心理健康对每一个人的重要性,于是我立志?鲆幻睦碜裳γ诖窈蟮娜松逖楦泳省?

一、自我成长分析

(一)成长经历

我出生在。。。。。略。。。。。。来因为母亲的坚强影响着我,也说服了我,我又开始自信,不经历风雨怎能见彩虹,没有蜕变哪能有成功,所以我相信这是我人生中的第一次考验,渐渐的我不再堕落,开始从挫折中学会坚强,从失败中吸取教训,现在想想,那时的打击又何尝不是生活的另一种美好,她教会我生命有两种情况在延伸着,每一刻都要我重新审视自己,该如何走的更好。

由于中考的成绩不尽人意,我只能上一所普通高中,从此后我努力学习,认真进步,终于成绩又慢慢好起来,上了本省的一所大学学经济专业,之后又利用业余时间学习了法学。

参加工作后我渐渐明白,对于自己想要追求的要学会努力与放手,开始觉得人生中主要的是学会坦然面对、欣然接受的态度。工作经历和情感经历不论悲喜对于我来说是一种人生感悟的累积,我开始学会享受生活中的酸甜苦辣。我开始努力提高自己,因为只有自己丰富才能感知世界的多彩。人生可以适当游戏,但绝不可以游戏人生和自我放纵,要珍惜存在的每一天来感知这个世界。

和大多数人一样,我渴望追逐着幸福,也一样的遭遇着困惑。在这个过程当中,有过拒斥,有过执著,有过微笑,也有过绝望与哭泣,但是我始终没有遗失我认为值得拥有的也是在朋友心中我最可贵的品质:胸怀,善良,理解,真诚,反省。同样,在这个过

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这篇关于心理咨询师的个人实习报告,是小编特地为大家整理的,希望对大家有所帮助!

一、自我成长分析 我们来到这个世界上的每一个人,在一生成长过程中,都无数次地追问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,那么神奇,凭借人类目前的智慧,要想绝对地把握几乎是不可能的,但这并不妨碍我们尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。 我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。 在我幼年的时候,父母由于工作原因分居两地,父亲在重庆,母亲在涪陵,虽说相距不远,一两百公里,但对幼小的我来说,似乎隔着千山万水,一家人常常要半年,一年才能团聚一次。记得在我三岁时,父母忙于工作,常常加班加点,根本无暇照顾孩子,只好将我送进重庆一家全托幼儿园,每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助,绝大部分时间感受不到亲情的温暖,更不可能有机会撒娇了,与亲人的依恋关系没能很好地建立起来,让自己在很长一段时间里都没建立起安全感,给幼小的心灵留下不少阴影。 随后在我五、六岁时,我随母亲生活在涪陵,这期间又遇到了*。由于母亲是一所小学的校长,就被造反派拉出来批斗,看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头,做人的尊严被随意践踏,我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容,以致在很长的一段时间里,自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。 直到79年我16岁时参加全国高考,轻松地考上了全国重点大学,才开始慢慢找到点自信,开始有意识地去寻找自己的优点,开始用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,而非像过去那样总是否认自己,只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己

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工作计划心理咨询师

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