高考体育统考喜报范文700字
以下是小编为大家整理的关于体育高考训练计划的文章，希望大家能够喜欢！
第一阶段：
弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。
一、 一般耐力：20――30分钟慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑、等
二、 柔韧性练习：站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、悬垂等。
三、 上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。
四、 灵敏性练习：穿梭跑、闪身跑、看信号跑、等。
五、 绝对速度练习：30――50米强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、等循环练习法每周3－4次每次5－6项。严格控制时间、次数。一般4－6次为一组，做5－6组。每组结束后穿插几个20－30米底加速跑。
注意：初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。800米以上跑以提高机体有养工作底能力和机体对运动项目底适应能力。心率控制在每分钟150－160次。
第二阶段：
一、 100米：
1、强度底反复跑30――50米。2、接近强度的反复跑80――150米。3、强度的顺风跑、下坡跑20――60米。4、接近强度的接力跑60――90米。
练习要求：100米属于极限运动，一次课总的快速跑量，不能超过800米－1000米。并且要安排在调整后恢复的第一次课中，每次的第一项。切记在疲劳状态下速度。
二、 800米：1、200－400米段落跑，2――3组。每组3次。2、500――600米段落跑，3――4组每组1－2次。3、800――600――400――200米间歇跑，1－2次1－2组。
练习要求：这个阶段强度要比一般耐力强度大，心率可在180次以上，间歇时间以心率降低到每分钟140次左右为好。同时安排1――2次长距离的越野跑。
三、 立定三级跳远：1、深蹲跳。2、负重深蹲。3、负重半蹲跳。4、负重弓箭步走。5、行进间单脚跳。
练习要求：学生必须在承担负荷的条件下快速用力完成各项练习，能否合理掌握在快速用力情况下的负荷量是影响条约成绩的关键和重要因素。
第一个月用负荷的45%－75%作为负荷量。每个课做10――13次，每次5――7组。
第三阶段：原地投掷铅球：1、卧推杠铃。2、杠铃斜板推。3、站立水平推杠铃。4负重屈肘。等练习要求：负荷量一般采用本人体重的40%－70%。
第四阶段：
高考体育加试一般在4月底，最后两个月的目的和重点是
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我们会发现，无论是学校还是职场，大家都要写一篇自我鉴定来回顾过去的学习和工作情况，自我鉴定是对一段时间内的个人情况进行全面系统的大体考察和评价。一般来说，鉴定是总结过去的思想、工作和学习，展望未来，发扬成绩，克服缺点，指导今后的工作。那么，你在写自我鉴定时会不会参考别人的呢？编辑特意收集和整理了体育教育自我鉴定模板，还请你收藏本页以便后续阅读。
体育教育自我鉴定模板【篇1】教师的责任不仅在于教授学生知识，更在于引导他们学会生活和生存的基本技能，及做人的基本行为准则。爱学生就要了解学生，包括对学生的身体状况、家庭情况、知识基础、学习成绩、兴趣爱好、性格气质、交友情况、喜怒哀乐的深刻了解。这是避免教育盲点、因材施教的前提，也是提高教育管理水平、提高教育教学质量的必要条件。
爱是教育的润滑剂，是进行教育的必要条件。当教师全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生的贴心人师时，师爱就成了一种巨大的教育力量。正因为有了师爱，教师才能赢得学生的信赖，学生才乐于接受教育，教育才能收到良好的效果。师爱要全面、公平，学习好的要爱，学习一般的要爱，学习差的也要爱。尊重、理解、信任学生是消除教育盲点的基础。尊重学生要尊重学生的人格。教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位，但在人格上应该是平等的；理解学生要从青少年的心理发展特点出发，理解他们的要求和想法，信任他们的潜在能力，放手让学生在实践中锻炼，在磨练中成长。只有这样，学生才能与教师缩小心理距离，学生才会对教师产生依赖感。
我更深刻地认识到教师要热爱每一个学生，尤其是对待后进生要多给一些温暖，用爱字改变他们，理解尊重信任他们。爱学生就是要严格要求学生，对其缺点错误，不纵容、不姑息、不放任。师爱既蕴含着强烈的情感色彩，又表现出深刻的理智，不仅着眼于学生目前的得失和苦乐，更注重学生未来的发展和前途。
作为一名新教师，要努力和改进的地方还有很多，我会不断的进行学习和实践，争取做一名人民满意的教师。
体育教育自我鉴定模板【篇2】1、课前根据学生的年龄、心理特征选择教材教法。坚持做到精讲多练，严格要求学生，让学生在学中玩，玩中乐。把体育与生活紧密的结合起来，培养了学生组织性纪律性、勇敢顽强的精神和团结合作的集体荣誉感。
2、课中课堂上我重视人体机能变化规律在教学中的应运。运用这一规律，减少了意外事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康成
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尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我今天讲话的主题是迎考。
再过三个星期，我们就迎来了期末统考，高一同学是进入高中的第一次大型全市联考，高二、高三同学虽然已经经历了几次，但谁又不想在新年来临之际考出个好成绩呢?
期末考试是我们一学期工作成果的展示，是收获的季节，是我们所有同学摘取果实的时候，所以，我们所有的老师、同学，从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期末考试的竞争当中去，要以百分之百的精力投入到教与学的过程当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，奏响每个同学人生的交响曲。
此时此刻，我想对在座的同学提几点要求：
1、明确个人目标，制订学习计划
我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时，制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。
2、心动不如行动
从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动吧。从现在就开始行动。我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。
3、我想我能行，决不轻言放弃
在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。要相信自己，我能行;要相信自己，决不轻言放弃。
4、养成良好的行为习惯，加强非智力因素的培养
在考试过程中，好的方法更重要，需要平时总结，养成。考试时，学会并掌握一些基本的答题策略也是考试成功的一个重要方面，我认为应从七个方面入手应对考试：1、浏览全卷，磨刀不误砍柴工;2、卷面整洁，取得心理印象分;3、基础题：仔细审题拿足分;4、中档题：一丝不苟少失分;5、难题：坚定信心多得分;6、谨慎使用丢分策略;7、仔细检查，审慎修改。现在，你们所缺乏的不是智力，恰恰是非智力因素。你们的智力已不能改变，唯一能改变的是非智力因素：你的毅力，你的恒心，你的执著，你的坚持。
5、要全身心地投入复习
复习是学习之母，是最好的学习方法。要有好的成绩，就必须拥有好的复习。希望同学们重视基础的训练;重视学习的效率;重视归纳总结;重视查漏补缺，扬长补短;重视举一反三，触类旁通;坚持把每天学的知识放放电影。真正得法于课内，得益于课外。我认为，复习过程中，行之有效的复
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教育部原新闻发言人王旭明近日在媒体上发言，期望2020年的时候，能够取消全国统一高考，代之以更加多样化的、更加便于人们选择的各种类型考试。(1月12日《中国经济周刊》)
王旭明先生为取消统一高考设定了10年期限，但并没有描述取消的路径。而取消统一高考，难不在取消，恰恰在于有无各项配套措施，可分析一下取消高考所需要的配套措施，设立的难度一点也不亚于高考改革本身。
从20xx年开始启动的高校自主招生改革，被认为是打破统一高考格局、为取消统一高考做准备的积极探索，至今已实践8个年头，参与试点的高校已经扩大到80所。过去8年间，获得试点权的高校确实在不断探索新模式，比如去年清华大学、上海交大等五校推出自主招生联考，北京大学推出中学校长实名推荐制，但是这些改革，却未得到广泛认同，甚至有舆论呼吁，放缓高校自主招生改革的步伐。如果高校自主招生改革的步伐放慢，那就意味着打破统一高考格局遥遥无期，取消统一高考更是不切实际的幻想。
原因何在?就在于自主招生改革，只有高校的自主招生权一定程度扩大，却没有配套改革。具体包括：高校内部管理制度改革，由行政主导的管理模式转变为教育为本、学术为本的管理，没有这样的配套改革，教育与学术的行政化很可能滋生自主招生腐败;招生录取方式的改革，由集中录取转变为各校自主录取，由现在每个学生在高校录取过程中，只能获得一张录取通知书，转变为同时可以获得多张录取通知书，没有这样的改革，考生其实没有对大学的选择权，从而大学也无竞争的压力。事实上，由于没有上述两方面的配套改革，我国高校的自主招生，一方面增加考生的负担，另一方面公信力饱受质疑。
但推行这两方面改革，难度何其之大!前者，要求高校建立现代大学制度，实行学术自治、教授治校，这本就是高等教育改革的大话题;后者要求教招考分离，大学自主根据社会化评价考试、中学教学录取学生，这要求政府部门交出办学权、考试权，回归自身的管理本位。
那么，是不是如此一来，高考改革就陷入僵局呢?以笔者之见，只要扩大考生的选择权，甚至不用取消统一高考，这一僵局就将得以破局。简单地说，就是借鉴目前香港地区高校在内地的自主招生模式，用现在的高考成绩作为学生申请高校自主招生的依据，高校结合考生的成绩、中学表现、大学面试考察结果自主录取学生，每个学生可获得多张录取通知书。如此，高校将面临被学生选择的局面，推行内部管理改革、重视教育质量，就成为迫不得
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范文资讯网推荐更多专题：“作文体育健将”。
作文体育健将(篇1)他，浓眉大眼，尖尖的脸蛋上长着一对小眼睛，时常闪着聪慧的光芒，脸蛋两旁有一对大耳朵，好像细小的声音他都能听到。他就是我们的体育健将俞目希。
俞目希在这次校运动会上可谓是大显身手！看，一百米短跑比赛开始了，只见俞目希摩拳擦掌跃跃欲试，似乎冠军非他莫属。
过了好一会儿，只听枪声砰一下，俞目希像离弦的箭一样冲向终点。他双手前后摆动，脸涨得通红，双眼一眨不眨地盯着终点，脚下像踩了风火轮似的，不一会儿，对手就被他甩得远远的了。啊！俞目希赢了！他真像个打了胜仗的英雄，向我们缓缓地走来。看到英雄回来了，同学们一拥而上，有的和他拥抱，有的把他抬起来，有的不停地向他祝福。此时，他真像一位大明星。我心想：他可真牛啊！
接下来，大明星又出现在跳高场上了。他在场上弯弯腰，踢踢腿，做着准备运动。比赛开始了，随着竹杆慢慢地升高，一个个小选手都一个接一个地被淘汰，这时，竹杆已经升到了最高点九十五厘米。我心想：他不会跳不过去吧？决赛开始了，只见俞目希一阵猛跑，很快冲到竹杆前，纵身一跳，跃过竹杆，稳稳地落到了地上，身轻如燕。顿时，全场响起了经久不息的掌声。俞目希又轻松地赢得了一块金牌！
他不仅擅长跑步和跳高，他还是个乒乓高手，上学期，他在乒乓赛中得了第七名的好成绩。他不愧是我们班的体育健将！
作文体育健将(篇2)在我们这个和谐的集体中，有一位活泼可爱襾又阳光的一个小女孩。她长着浓浓的眉毛，小巧的鼻子，樱桃小嘴，还扎着马尾的一个小女孩。大家想到好是谁了吗？她就是我们班上的“体育小健将———李贝贝。”
李贝贝也在二零零七年加入了我们学校的田径队，一直坚持训练，每天我们进后操场时都会看到一个熟悉的身影，在火热的太阳下训练，她一直以田径队队长的奋斗目标前进。她并不家喻户晓，但她在我们学校还是小有名气的。她曾在二零零六年至二零一一年之间，获得过区里田径比赛第一名三次。第二名三次，第三名一次的优异成绩。获市、省比赛的第三名一次，第五名一次的佳绩。李贝贝不仅仅在训练时认真刻苦，在校一至五年级的冬季运动会上女子长跑比赛中连夺第一名。
记得有一次，在她二年级的时候，她很荣誉地参加了市级田径比赛，这也是她第一次参加的比赛。那一次，我目睹了现在这位田径队队长的比赛。在比赛中，她奋力的在跑，脚下一不小心滑了一下受了伤。她带伤参加了随后的省级比赛的选
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很多人都有加班写报告、总结等文档的经历，遇到困难找“度娘”---查范文，范文中蕴藏着丰富的写作方法和技巧，你是否正在烦恼范文的写作问题呢？以下由小编收集整理的《体育教师个人简历》，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
体育教师个人简历【篇1】民族：汉族
最高学历：本科
现居住地：河北省-石家庄市
工作年限：三年
联系电话：0311-88888888
求职意向
应聘类型：全职
应聘职位：体育教师
应聘行业：娱乐/休闲/健身/体育
期望工作地区：石家庄市
期望月薪：2500-2999
自我评价
激情，自信，坚持。我有一定的经验和能力，但我需要一个成功的方向，一个发展自己的空间，用自己的能力去创造财富。
工作经历
健身俱乐部20xx-6至至今：销售主管，教练
所在部门：教练部，销售部
工作描述：自05年升入大学以来，我不间断的体验打工生涯，从发传单、促销、服务员等底层服务行业做起。
06、07、08、09年在多家健身俱乐部做过兼职教练及销售人员，具有丰富的与人谈判技巧及销售知识，经历过的磨难与遇到的不同人群使我成长，现求一份适合自己的工作，给自己一个机会。
教育背景
20xx-9至20xx-6学校名称：衡水学院
专业名称：社会体育、体育教育
取得学历：本科
校内活动职务描述：本人所学专业体育，如田径，球类，裁判工作，健身理论及实践等。担任班长，学生会干部等职务。
在校实践
20xx-11至20xx-4实践公司名称：衡水中学
所在部门：体育部
所任职务：教师
实践描述：本人在校期间曾担任多次多项裁判工作。
兼职于健身俱乐部销售主管及教练工作。
在实习期间，于衡水中学完成6个月的老师实习任务。
体育教师个人简历【篇2】姓 名： 性 别： 男
出生年月： 1990.02
民 族： 汉
籍 贯： 黑龙江哈尔滨
政治面貌 党员
入学年月： 20xx.9
毕业年月：20xx.7
毕业院校：哈尔滨师范大学
学 历：大学本科
专 业：体育教育
健康状况：健 康
高中毕业学校 第二中学
技能等级
◆ 全国大学英语四级(cet—4)
◆ 国家软件设计师(中级工程师)
科研成果
◆数理与信息学院第二期课题《高精度计算器开发(软件)》负责人
◆校第十期课题《企业客户资源管理系统》的主要负责人
担任职务
◆ 20xx—20xx年度哈尔滨师范大学体育科学学院治安部负责人
◆ 20xx—20x
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范文资讯网专题“体育馆的作文”为你推荐以下内容。
在学习过程中，我们都会接触到写作文。作文培育学生的语文修养有很重要的作用，要想在语文考试取得高分，我们必须学好怎么去写作文。您能很好地运用文章这根枪杆子呢？编辑陆续为大家整理了关于体育馆的作文，但愿对你的学习工作带来帮助。
关于体育馆的作文 篇1黄昏，我和妈妈正好途经乐清体育馆。从车里远眺望去，体育馆里人头攒动，比如星空中的点点星光。我创议，我们也往日凑一下喧闹。
体育馆尽管面积不是很非常大，但一定比我的学校大。我们从后门进去，一起上真是摩肩接踵，过道更是被围得人山人海。一到操场内部，只见有些人在舞蹈，有些人在信步、跑步，有些人在顽耍，还有一些人在经商。我呢，霎时往南方的健身东西处走去。当面跑来几位伯伯，满头大汗。忽然闻到一股臭味，认真一辨认，是满满的汗臭味。我抬起我的飞毛腿，快闪！一起上，有人在交头接耳，仿佛在说着只属于他们俩的小诡秘；有人高声喧闹，仿佛要将-决策告知全球；有人戴着耳机不可一世地做着本人的工作，活在本人的世界里；还有的，领着小屁孩，寂静地看着这夏季的晚上，非常满意。我呢，也玩得可高兴了！
黄昏的乐清体育馆真喧闹，真有意思呀！有时机，我肯定还来。
关于体育馆的作文 篇2体育馆的一楼是游泳馆，这个游泳池长50米，宽25米。我们班的游泳队的同学天天在这里训练，区的小学生游泳比赛也在这里进行。
二楼是科技馆，我们有些班的同学在这里上音乐课，经常从里面传出悠扬的琴声和美妙的歌声，真好听。这是一个多功能的大教室。
三楼就是我经常在这里训练的体操房。我常常一进去就见到很多书包放在柜子上。左边摆放的是单杠，有时我们“吊肩”的时候就要用到它。前面就是艺术体操队的同学训练的场地，我经常在训练的时候看见她们优美的舞姿。
四楼就是武术室，我经常做跑楼梯运动的时候，看见武术队的同学在认真地练习，他们的教练教武术动作时，他们那有力的姿势真吸引人。我们学校晋升省一级挂牌仪式的时候，武术队的同学就表演了武狮，好精彩，赢得了领导和全校师生的热烈掌声。
我爱美丽的校园，更爱这校园的“多功能”体育馆。
关于体育馆的作文 篇3体育既是一个民族的魂魄，则必然是一个学校的脊梁。而在体育活动不断多样化、标准化的今天，好的体育事业建设离不开优良体育场馆的搭建。正值我校新体育馆建设筹划之际，敝人也提一些建议，而我以为，这些建议都围绕
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要想让事情按预期发展，作好方案的制订尤为重要。在我们不知道工作该如何实施时，制定一份方案就尤为重要，方案可以提升自己的企划和规划能力。方案中包含哪些要素？以下由范文资讯网的编辑为大家精心整理的“小学体育节活动方案”，请阅读后分享你的朋友！
小学体育节活动方案(篇1)一、指导思想
为全面贯彻党的教育方针，深化学校体育教学改革，提高我校学生身心健康水平，培养学生体育特长，积极贯彻健康至上的思想，增强学生体质，培养学生团结协作、不断进取的集体精神，帮助学生树立终身体育的意识，从而进一步推动我校素质教育的健康发展，共建团结和谐富有活力的校园文化环境。经研究，决定举办xx县孟兴庄小学首届校园体育节暨第三届田径运动会。村小学以校为单位、中心小学以班级为单位，通过开展富有团队文化特色的体育节系列活动，使学生走向操场、走到阳光下，充分享受运动带来的乐趣。
二、活动主题
阳光体育 快乐无限
三、组织机构：
成立学校校园体育节组委会，组委会由领导小组、宣传组、竞赛组、后勤组组成。负责体育节的各项赛事的领导、组织和实施。
领导小组组长：朱xx 副组长：汤xx 王xx 刘xx
组委会主任：汤xx 组委会副主任：季xx 夏xx
组委会成员：徐x 李xx 李xx 李xx 卓亚全各班班主任
宣传负责人：李x 负责协调体育节间的各项工作，负责本次活动的宣传、奖状奖品的发放、教育和总结表彰工作。
竞赛组组长：季春雷
副组长：夏兴军 徐 洁 李华连 李苏林 李春花卓亚全主要负责各项体育节活动及赛事的策划与组织。编排竞赛的程序、制定各项活动的规则、安排裁判工作等。
后勤组组长：茆金华 副组长：郭云勤 朱延忠 主要负责体育器材的安排、比赛场地的整理、卫生救护等工作。
四、活动时间：
20xx 年 5 月 27 日 — 5 月 31 日 。
五、活动内容及时间安排：
（一）报名工作
5 月 13 日 — 5 月 16 日 ，各班级、各村小学根据活动方案完成报名工作。
（二）体育文化项目
（ 1 ）各班完成一期以 “ 阳光体育 快乐无限 ” 为主题的黑板报。
负责人：各班班主任
评比时间： 5 月 27 日中午放学前
（ 2 ）各班级设计体育节口号、进场退场形式。
时间： 5 月 27 日前，负责人：各班班主任
（ 3 ）各班级完成体育节系列活动感受心得手抄报 5 份。
评比时间： 6 月 3 日，负
查看全文>>>新的一学年即将开始，对于我们学生会体育部的工作又是新的开始；新开始就得有新的形象。做出新的成绩。回顾上学年，我们体育部工作认真。成绩可佳；展望新学年，我们必定再接再厉努力把体育部的工作做得更好。
体育部职责：体育部要正确了解我系情况，结合我系的实际情况一切从实际出发，组织全系学生开展体育活动认真完成系团委领导所布置的任务，虚心接受系团委领导的考核。检查和批评，加强部门与部门之间的合作，充分开展我系的各项体育活动。
在协调部门内部关系是做到：公正。公平，以正确科学的方法协调，尽力杜绝干事与干事。干部与干事之间的矛盾出现：我们的目标是建立一个快了。和谐。积极向上的团队，在这个集体中大家都能活跃。团结。有自己的主见有自己的思想，积极开展批评与自我批评使我们体育部不断进取。
在协调部与部之间的关系时做到：加强部门与部门之间的合作，相互体谅，相互学习，有事相互商量处理，共同进步共同发展。
在协调部门与主席团关系时做到：认真服从主席团的指挥，全力完成主席团所布置的任务，积极开展工作，有事向主席团汇报。
在新的学年里，我们体育部的工作也将会有新的面貌，我们体育部将会从以下几个方面开展工作：
一、首先，就是我们体育部的内部改造，在开学初我们部要从大一的新生中招纳新的体育部成员，不断扩充我们体育部力量。
二、在开学之后，我们体育部将组织如实进行系里的迎新篮球比赛，我们体育部会根据以往的经验加于总结尽我们全力办好此活动；活动详情我们会在策划书以及相应的规程制度上写明；通过这次活动融合了学习气氛以及提高同学之间的团队合作精神；到时候也需要各部门的鼎力相助。
我们部门都是热爱体育运动的同学，基于这个特点希望在这学期里体育部能够成为学生会中最活跃的部门。最亮丽的风景线。
以上是体育部这个学期的工作计划，真诚希望体育部能够真正起到活跃学校体育文化活动的作用，为同学们撑起一片快乐的蓝天。
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