杜绝拖延症倡议书,2024杜绝拖延症倡议书范文

亲爱的同学们：

又是一年春来到。我们在这个以“爱国爱校 宁静好学 礼让整洁”为精神的大学殿堂里，共同汲取着升达学院日渐沉淀的文化精神，呼吸着学院清新的空气。然而，当你怀着美丽的心情走进窗明几净的教室，俯身却发现桌椅上总是墨迹斑斑，你是否想过：这一片片人文墨宝显得与温馨的校园极端不和谐；课桌上曼妙的文字是膨胀思想的宣泄，还是道德意识的沦丧？

校园里“课桌文化”大行其道，越演越烈，这种非理性的特殊文化却恰反映出我们大学生公德意识的缺陷。其表现形式是以损坏公共物品，牺牲环境为代价的，这不能不说是我们爱护公物意识的缺乏。课桌不是免费提供的稿纸，那是需要用我们自己的素质来交换的。因此，“课桌文化”要停止!

同学们，作为新时代的大学生，站在时代发展的浪尖儿上，我们应该发挥好榜样示范作用，展现升达学子的良好风貌，增强爱护公物财物的主人翁意识，告别“课桌文化”。为此，外语系团委学生会特向全校同学发出如下倡议：

一、踊跃参加清扫“课桌文化”大行动。用自己所学为活动献计献策，人人拿起工具清洁我们的课桌，还课桌以亮色!

二、牢记“清除行动”任重道远。珍惜和尊重他人的劳动成果也是一种美德，为我们美丽的校园营造一个没有污染，清新舒适的氛围。

三、让我们做文明大学生，不再为课桌“锦上添花”；让我们身体力行，还课桌以“素面朝天”。

清除“课桌文化”，我们期待一切有爱心的朋友的加盟，你也来吧！举手之劳，彰显你大学生的风采，体现你人格的魅力，更展现你那颗博爱的心！

亲爱的同学们，让我们携手努力，从小事做起，从自身做起，从现在做起，争创文明先锋，做校园文明的先行者，为校园文明这幅迷人的画卷渲染出更加耀眼的光彩吧！

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曾经我是一个特别严重拖延症的人，事情总是喜欢拖到最后一天做。特别感谢一个朋友，有一段时间经常问我这搞好没，那搞好没，就这么治好了我的拖延症，做一桩事了一桩事的感觉真的特别好。很轻松。

关于拖延症的句子

一、都是自己的拖延症才让本人作出了通宵读书的刻苦举动。

二、34w，从周一到现在每天都是拖延症晚期，肚子大了越来越累，什么都懒得做，每晚睡前都在反思。从明天开始不能再这么下去了，未来的一个多月还是要有一定的小目标才行。

三、拖延症患者：其实有事做，但又不急，所以懒得做，但又很无聊！《别让拖延症毁掉你》

四、拖延症怎么治我真晚期了每天熬夜到两三点的原因只有一个，我不想起来卸妆可是又不敢带妆睡怕脸烂掉所以每天提心吊胆的熬着夜

五、给自己这种不到最后一刻绝对没有灵感的拖延症鼓个掌。

六、明明很困但熬着不睡，明明很胖却停不了口，明明很穷还天天剁手，明明很笨仍读不进去，明明不讲理就是喜欢zuo对于明明，主要任务是治病，拖延症晚期加懒癌细胞扩散不是说我是说明明

七、什么是拖延症：明早带老爸出发，现在刚做好攻略

八、为什么有拖延症。为什么晚上不睡觉。为什么早晨不想起。为啥呀

九、有种拖延症叫做提前一个月开始做，现在都没做完_(:з」)_

十、最近作息不是很好，拖延症也很严重，感觉自己需要面壁思过，好好反省一下

十一、以找一个合适的机会做好一件事为借口来满足自己的拖延症真的是要把自己气死

十二、我真的是拖延症晚期，去年夏天报的十节游泳私教到现在还没上完，教练已经催到不想再催我了，想纹身说了快一年了也还没有去，20xx年一定要全搞定

十三、捋下今天需要做的：找晓光谈竞聘，分站6个，完善监管所协议，争取大修立管改造，企管考核，调进人的安排要按计划进行哦，要治愈拖延症

十四、有拖延症的人表面永远都是不急不忙的其实内心焦灼的不行是我了

十五、人一闲下来就容易犯拖延症，拖啊拖的，就拖住了，好想窝在家里，陪着孩子，顺便看最近喜欢的电视剧恋爱先生，喜欢东哥的新人设，逗比大尾巴狼的暗恋暖男

十六、每次都想着十二点就睡，但都被拖延症打败了放假后每天都把事情推到晚上做，再加上每天化妆，一旦出门就有些排斥回家了讨厌背单词也讨厌卸妆

十七、你需要的不是完美，而是付出与完成。给拖延症的自己

十八、也不是拖延症，每次意识到一件事情很重要的时候，就会逃避它不做它，或者做些边边角角的东西，永远迂回不切入主题，直到不

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倡议书不啻为一个比较好的号召方式。倡议书的受众往往是最普通的人民群众，如何写能够更好表达自己想法的倡议书呢？栏目小编为您收集了一些有关“杜绝浪费粮食倡议书”的资料希望对您有所启示，希望本文能让您喜欢！

杜绝浪费粮食倡议书 篇1

同学们：

我国是农业大国，虽然近几年粮食均增产，但是仍然满足不了供需。中国第七次人口普查结果显示中国总人口已超过14.1亿，每年净增长1200多万人。全国百分之四十的城市人口消耗的粮食依靠进口，在今年相当长的一段时间内我国粮食的供需仍在紧张中度过。也许我们不会因为粮食不够而饿着。但是在非洲，在伊拉克，这些经济不发达和饱受战争洗礼的地区，能吃上一口饱饭就算是一种奢侈了。光是我国每年浪费掉的粮食就够够全球2亿人吃一年了。我们生活富裕，养尊处优，根本就不需要为粮食而发愁，你们可曾想过，此时在地球的另一个地方，战火纷飞，很多人被饿得奄奄一息，等待着死神的降临。为此我向全校同学发出节约粮食的倡议，让我们从现在起做到以下几点：

1、节约粮食，能吃多少吃多少，不够的话再去盛。

2、尽量不留剩饭，留了的话到下一顿时热热再吃。

3、去餐厅点餐时要适量，不要抱有“爱面子”的想法，吃不完打包。

4、制作节约粮食”的标签，并张贴。

5、积极宣传节约粮食，倡导同学们不浪费。

一份倡议，一个承诺，一种责任。亲爱的同学们，让我们行动起来吧！

倡议人：

日期：

杜绝浪费粮食倡议书 篇2

各位老师，同学：

你们好！

今天，我想幻身为一颗米，为我普众的同胞们向人类发出倡议：请大家多多珍惜我们！我们能够来到这个世界上绝非是偶然，我们有自己的使命，那就是为辛勤的人类填饱肚子，这看起来是我们在无私奉献，但是你们知道吗？我们之所以能够来到这个世界上，是因为人类用汗水换来的，这一切我们都很感恩，所以亲爱的人类，请你们珍惜我们，珍惜那些用汗水换来果实人们的劳动，谢谢你们！

以前我的同胞还没有这么多的时候，人类很辛苦，它们辛苦的种我们，却总是得不到好的收成，就算是得到了好的收成，也还是填不饱肚子。后来时代进步了，国家发展了，那些充满聪慧和勤劳的人类再一次的将我们种下，这次收获的时候，让他们大吃一惊，他们收获了无数的我们，而我们也让人类的生活从此变得更加幸福了。

勤劳的人类为自己带来了美好的时代，而我们也仅仅是在一代一代之中完成着自己的使命。我们本身是粮食，但我们更是这个世界上重要的一

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同学们：

学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，但不良的行为习惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议——提高环保意识 杜绝携带零食。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行列中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。

常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生；零食多属于垃圾食品，时间一长必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象很多，就是营养失衡导致的……

节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界；节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断完善，学生的节俭观却变得淡薄了；甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。

有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学习？你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食而跟你的长辈们无理取闹？你是否曾经为了吃零食而用光了另有用处的零花钱？你是否曾经为了吃零食甚至用掉了捡来的钱或者去偷他人的钱？如果，你有过以上的某种情况，我就要对你说，警惕啊，同学，你已被零食“毒害”了！

常吃零食还给我们校园带来了极不和谐的一幕：有同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，整洁的校园一会儿成了“花脸”；有的同学吃过零食后把“残余物”抛进了教室的垃圾桶，不久，难闻的怪味便充斥着我们的班级……你忍心看到校园这样吗？愿意在这样的班级环境下学习吗？

“病从口入”，为了维护自身的健康，为了我们能有一个良好的学习环境，我们向全校同学发出以下倡议：

（一）提倡杜绝零食，坚决不携带方便面、膨化食品、油炸食品进校园；

（二）提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝白开水；

（三）提倡饮食卫生，坚决不吃小摊贩上的烧烤、油炸等不卫生食品；

（四）提倡勤俭节约，坚决不乱用零花钱，把钱用在该用的地方。

同学们，保护环境、勤俭节约、拒绝零食，让我们唱响“以拒绝零食为荣，争做文明中学生”的口号，和零食说声“再见”吧！让我们用我们的双手，共同去创造一个美丽洁净的校园、一个良好的学习生活环境；让我们用我们的双手，共同为我们的生活谱写出一曲健康、清新、和谐的乐章！

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最近借着给儿子在图书馆办证的机会给自己也办了一张借书证，转了一圈选了一本《战胜拖延症》，把《战胜拖延症》这本书粗略看了一遍，感觉这本书写得挺好，下面我和大家分享一下我阅读后的大概感受。

所谓拖延的意思就是把事情不断延后，却迟迟不肯去做。有的人认为时间有的是，明天可以再开始，记得子曾经曰明日复明日，明日何其多！无论在工作中还是生活中，我们总认为时间还有很多，离最后的时间还很远，我们总会拖延到最后迟迟不肯行动。

读了这本书我了解到常见的拖延思维有这些：1、时间有的是，明天再开始；2、我不知道如何下手，还是先准备准备吧；3、为了把事情做得更好，我要准备得更充分；4、我觉得我会失败。。。。。；不管你是否有拖延的行为，是否存在拖延思维，最重要的是能否觉察到自己正在拖延，对拖延的觉察是战胜拖延的第一步。如果一个人明明在拖延，却否认自己在拖延，并继续拖延下去，这才是最可怕的地方。而在这本书当中，作者建议：通过写拖延日志增进对拖延的觉察。拖延日志就是记录拖延的详细情况，如拖延的事情，拖延的结果，拖延的借口，拖延的情绪变化等等。当具备对自己思维的觉察力时，我们就可以在拖延思维出现之时，通过自己激励、自我辩论，同时利用新的思维模式去替代拖延思维。下面举一个我的例子，以坚持早起床跑步为例吧，早晨六点定点闹铃响了，时间太早了，还是再睡会吧，再躺十分钟起，要不就是明天再坚持六点起吧，真正迈出第一步很难，我们总是存在着拖延。在我们还没有养成好的习惯时拖延思维不断地给我们的情绪和内心增加压力，分散我们的注意力，然后趁虚而入，使我们变得又拖延了。

针对拖延引发的情绪，书中的建议就是培养对这些情绪的忍耐能力，进而锻炼出情绪肌肉，这确实是最直接，最有效的方法，但是却很痛苦。我们可以学习书中提到的战胜拖延的几点建议：1、确定一个清晰、具体、可量化的目标；2、将目标分解成短小具体的步骤来完成，如果是创造性的活动，就分解成机械性的活动；3、不必准备太充分，一旦发现自己在准备上花太多时间，就跳过准备，直接行动；4、停下完美主义，给自己足够的时间，一点一点地做，同时记录自己的改变和变化；5、消除一切干扰，如关掉手机，关掉电视、拔掉网线。。。。。。集中注意力；6、利用仅有的10分钟时间；7、先做5分钟，再做5分钟。。。。。。。继续这样下去，你会慢慢找到状态的。

总得来说，这本书比较注重实践操作，但是操作的方法和

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尊敬的各位业主、邻居:

您们好!

近期物业服务中心接到业主投诉园区个别业主“高空抛物”事件，严重影响到居民正常生活危及人身安全。“高空抛物”曾经引发过重大的人身伤害，早已经引起全社会的关注，成为全社会唾弃的对象。在高楼林立的现代大都市里，“高空抛物”已经不是一个简单的公德问题，而是一个危及业主安全、容易酿成大事故的社会问题。为了建立一个整洁、文明、和谐、美好的社区，为此，我们倡议：

一、各业主要树立精神文明道德观念，养成良好的生活习惯，自觉遵守业主公约和社会公德，把个人自律行为视为个人文明修养的重要组成部分。

二、各业主要及时清理自家阳台、门窗等室外悬挂物，经常检查窗户、雨棚、防盗网、空调支架等是否牢固和有松动，防止高空坠物。同时杜绝“高空抛物”现象，并教导家人、亲朋拒绝“高空抛物”。

三、我们在要求楼上邻居的遵守公共秩序的同时，也提醒一楼的业主，一楼花园虽然为您家独享的区域，但不是您可以随意处置的地方，尊重原先规划，不乱搭乱建，保持花园环境整洁，能够取得邻居的好感和认同；随意在楼下经常聚会、深夜扰民以及不合适的户外活动，会引起楼上业主的反感，引发不必要的纷争矛盾。

四、物业公司及员工发现问题要及时教育、制止，对屡教不改的，通过在物业区公布其不文明行为,必要报警处理,对造成人身伤害,积极协助被伤害的业主维护自己的权益。

五、小区是社会的缩影，营造和谐安宁的生活环境，是每个业主的基本责任，所以，大家要共同行动起来，要用现代的文明理念和健康的生活方式来建设自己的家园，坚决杜绝“高空抛物”等不文明行为，最终引导文明健康的生活方式，建设和谐的人文居住环境。

祝您 生活愉快、身体安康！

广州xx物业管理有限公司**分公司

广州xx物业客服中心

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 在网络上，感言的种类变得丰富多彩，当我们获得各种奖项或者面临毕业的时候。都会去发表关于当下那个时候的一些心情感悟，感言可以表达我们内心感受的语言，如何才能将感言清晰而有条理呢？这份“对拖延症的感悟”是范文资讯网的编辑独创制作的希望您能够喜爱它，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

对拖延症的感悟【篇1】

在暑假期间我阅读了《学前心理学》，它是北京师范大学出版的是陈帼眉老师主编，全书供13章，其中三、五、六和十三章，有山东师范大学教授程学超编写，第十一十二，有辽宁师范大学副教授邹晓燕编写，其余各章，有北京师范大学陈帼眉编写。我从这本学前心理学的学习上汲取了许多东西。在未接触心理学之前，我对她敬畏和景仰有加。虽然，现在的我也只是为了考试，但是，我它给我带来了很大的收获，不管在教育我在教的孩子上，还是对教育幼儿方面让我学到了很多。

学前儿童心理学是研究从出生到入学前心里发生发展有关规律的科学，幼教工作者只有掌握了学前儿童心理学的基本知识，基本规律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力，特别是他们的心理发展特点和学习活动规律。才能使自己“快速”了解“幼儿”的内心世界呢?学前心理学这一学科，本书将帮助我们了解学前儿童的发展，以及如何运用于教学实践。如，它阐述学前儿童发展过程;;围绕“学前儿童心里发展的年龄特征”、学前儿童注意到发展”、“学前儿童的记忆发展”等，简述学前心理学的学科发展;让我感触最深的还是学前儿童注意发展，注意是心理活动对一定对象的指向性和集中性，它是一种心理状态，特别是小班的小朋友我们平常也会说我们班某某幼儿的注意真是差，总是在抱怨怎么会这样那样的，我学了这章后我知道了3―6岁的幼儿儿童的注意发展的特征仍然主要是无意注意占优势，有意注意初步发展。有意注意处于发展的初级阶段水平底，稳定性差而且依赖成人的组织与引导，注意的选择有赖于知识经验好认真水平。

总之，通过这次学习，我受益非浅，掌握了许多学前教育的理论知识，我一定在工作中不断实践，利用空余时间继续学习，不断提高自己的业务水平。

对拖延症的感悟【篇2】

作为一名幼教工作者，怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

幼儿心理学是研究36、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识，让我受益匪浅。

我认识到，对幼儿进行教育，如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律，必

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大学爱护社区环境，杜绝高空抛物倡议书提要：请同学们及时清理阳台、窗台，不在窗台上堆放玻璃瓶等杂物，做到将本楼座垃圾物品自觉打包放到垃圾回收点，养成良好的生活习惯。

亲爱的各位同学：

最近，我校学生社区宿舍楼底经常“躺满”各种各样“从天而降”的垃圾物品，高空抛物不仅影响了公共环境，还造成诸多安全隐患，同时也反映出学生良好的道德品质和行为习惯的缺失。为了营造文明、温馨、安全、和谐的社区环境，学生处社区工委向广大同学发出以下倡议：

1、请同学们树立精神文明道德观念，自觉遵守公民道德规范，遵守《高等学校学生行为准则》，遵守学校管理制度，培养良好的道德品质和行为习惯。

2、请同学们及时清理阳台、窗台，不在窗台上堆放玻璃瓶等杂物，做到将本楼座垃圾物品自觉打包放到垃圾回收点，养成良好的生活习惯。

3、请同学们互相提醒高空抛物的危害，对高空抛物的行为及时进行制止，加大对身边人的影响与宣传，发挥学生干部和党员的模范带头作用。

4、对违反规定依旧进行高空抛物者，一经举报和发现，将给予严肃处理。

同学们，抛下的是垃圾，丢掉的是品质！和谐社区的建设需要每个有责任心、有热情的同学一起呼吁和参与，从我做起，从身边做起，“有则改之，无则加勉”。请大家行动起来，共同谴责和告别不良习惯，用现代的文明理念和健康的生活方式来建设我们美丽的校园。

学生处社区工委

20xx年4月

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随着互联网行业的发展，我们经常会需要使用到一些范文，写好范文能够给大家提供好的参考，你是否需要一些实用的范文呢？小编特地花时间为你收集并编辑了杜绝环境污染倡议书(精选4篇)，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

杜绝环境污染倡议书(篇1)

杜绝环境污染不是一朝一夕的事情，需要全社会共同努力。以下是一些杜绝环境污染的倡议书：

1. 政府应该加强环境保护法律和制度的制定和执行，加大对环境污染的惩罚力度。

2. 企业应该履行环境保护责任，加强设备管理，减少废气、废水、废渣等污染物的排放，同时采取清洁生产措施，提高资源利用效率。

3. 个人应该积极履行环境保护责任，减少废弃物的排放，节约能源，使用环保产品，支持环保事业。

4. 媒体应该加强对环境污染的宣传力度，提高公众环保意识，倡导绿色生活方式。

5. 全社会应该共同推动环境保护事业的发展，加强环境保护的意识和行动，形成全民环保的氛围和合力。

杜绝环境污染需要全社会的共同努力，每个人都应该从自身做起，积极参与环保事业，为保护我们的地球家园做出自己的贡献。

杜绝环境污染倡议书(篇2)

杜绝环境污染倡议书

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家好！我今天在这里发表这篇倡议书，是希望能够引起大家对环境污染的关注和重视，共同努力保护我们的美丽家园。

环境污染是一个严重的问题，它不仅破坏了我们的生态系统，还危害着人们的健康和生活质量。据统计，全球每年因环境污染而死亡的人数超过100万，这是一个令人震惊的数字。而在中国，随着工业化发展的加速，环境污染问题也变得日益严重。雾霾、水污染、垃圾围城等问题牵动着每个中国人的心。

作为一名学生，我们应该发挥自己的力量，行动起来，努力为改善环境贡献自己的一份力量。具体而言，我想倡议大家在以下几个方面付出努力。

首先，我们要从自身做起。环保从我做起，每个人都应该养成良好的生活习惯，节约用水、节约用电、节约用纸等。例如，每天只用必要的量洗漱，节约用电和水；每个人都可以减少购物塑料袋的使用量，用环保袋代替塑料袋。这些小的行动看似微不足道，但是每个人的微小改变都会对环境产生积极的影响。

其次，我们要关注环境问题并积极参与环保活动。我们可以参加各种环保讲座、座谈会、论坛、展会等，了解环境污染的现状和解决方法。同时，也可以主动参与环保志愿者活动，亲自去参与清洁和整治环境污染的行动，帮助清理垃圾

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随着人类社会的不断发展，我们总是会需要用到许多范文，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，让我们来参考一些范文吧！小编特地为大家精心收集和整理了“提倡节约杜绝浪费的倡议书7篇”，请收藏并分享给你的朋友们吧！

提倡节约杜绝浪费的倡议书 篇1

勤俭节俭是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。

勤俭节俭的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节俭的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。

古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节俭是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节俭这四个字。能够说修身、齐家、治国都离不开勤俭节俭，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;朱子将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言;以“厉行节俭，勤俭建国”为“治国”的经验。

_，呼吁大家厉行节俭、反对浪费，要将浪费之风狠狠扼杀!

这是弘扬我中华民族勤俭节俭优秀传统的需要，是培养人们构成节俭、不浪费资源的良好品格的需要，是人们提升自我素质、国家提高整体国民素质和对外形象的需要，也是早日实现“中国梦”的需要。

让我们从此刻做起、从点滴做起，从身边做起，节俭每滴油、每升水、每度电、每分钱、每张纸，强化勤俭观念，减少和杜绝浪费，推动企业的科学发展。

提倡节约杜绝浪费的倡议书 篇2

“民以食为天，食以粮为先”这句话充分说明粮食是人类赖以生存的宝贵资源，是关系国计民生的重要商品。俗语云：手中有粮，心里不慌。尽管各国政府都高度重视粮食生产，但饥荒问题依然困扰着当今的世界。正基于此，世界粮农组织才将每年的10月16日确定为“世界粮食日”，以唤起人们对粮食的重视和关注。

建国以来，我国以占世界7%左右的耕地，养活世界22%的人口，取得了举世瞩目的成就。至xx年，我国已连续第10年实现粮食增产，总产量达到60194万吨。与此同时，粮食浪费现象仍依然普遍存在，尤其是“舌尖上的浪费”、“中国式盛宴”的现象，据统计，中国每年浪费掉的粮食可以养活2亿人，而世界上每6秒钟就有一名儿童死于饥饿。

由此，我们深感全社会“爱粮节粮“的责任重大，大兴节约粮食反对浪费的社会风气十分必要。作为社会的一员，我们都应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，弘扬中

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