养生：养生之道，以不欺己、善加忍耐为要蒂
吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——（中国革命家）谢觉哉
身体靠营养来维持，精神何尝不然。——（古罗马哲学家）卢克莱修
强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷
精力旺盛的人与疲惫懒散的人在生命的二分之一时间中是不相上下的，因为所有的人在睡着时都是一样的。一（古希腊哲学家）亚里士多德
食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林
少壮时代天赋的强力可 (w)以忍受许多纵俗行为。而这些行为是等于记在账上的，到了老年的时候，是要还的。——（英国哲学家）培根
君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。——（中国古代思想家）孔子
我们的身体只要从小养成习惯，它们是什么都受得了的。——（英国哲学家）约翰·洛克
优雅的美不可能与健康分开。——（古罗马哲学家）西塞罗
切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫
查看全文>>>一些经典的句子可以用来形容一个人懂得感恩。今天小编向大家推荐一些表达感恩的句子，希望对你有所帮助。
懂得感恩的句子
1) 偶然中相遇，有缘不容易。也许天注定，错过多可惜。明知相思苦，寸心难言荆春节又将至，何时见到你?祝你春节快乐。你想我吗?我好想你!
2) 感恩，是人性善的反映;感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，不懂得知恩图报反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻之人，所以，每个人都应该学会感恩。
3) 继往开来迎新岁，举金杯春满万户，与时俱进贺丰年，传笑语喜盈千家。
4) 星星落下要三秒，月亮升起要一天，地球公转要一年，想一个人要二十四小时，爱一个人要一辈子，但一句贴心祝福只要一秒新年快乐!
5) 对于感恩，我有一种久违的感觉。长久以来，我一直带着一颗渴求拥有之心负重而行。我渴求财富，渴求成功，渴求拥有幸福，渴求荣耀，渴求自己想要的一切我总是在渴求，却淡漠了所拥有的一切和为得到而做出的付出以及亲人朋友的无私相助，只有对未来的无限渴求而忘记了对今天的感恩。
6) 总是忘不了家乡的水，总也忘不掉故乡的云，耳边常响起妈妈的话，心里常惦记妈妈的吻，梦里拥抱母亲的白发，只想说声妈妈，生日快乐!
7) 万物生长靠太阳，雨露滋润和苗壮。飞禽走兽鱼儿游，风调雨顺大丰产。万紫千红美风光，人间仙境美乐圆。感恩美丽大自然，幸福生活美人间。
8) 夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放;保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点;抽空公园多转转，积极锻炼体康健;幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。
9) 盈盈圆月润千秋，款款春晖照九州。梦里常思珠泪满，窗前更落月光愁。含辛茹苦恩情重，织帽缝衣暖意悠。跪乳反哺难回报，人间母爱永芳流。
10) 对于敌人，无论他们用多么卑鄙的手段对我们，但是我们还是要感恩，因为他们的卑鄙，让我们学会了许多东西;对于我们生命中的每一个人都要感恩，感恩我们的父母，给予我们生命，赋予我们正直的品格，教会我们做人的道理;感恩身边的朋友们，在困难的时候帮助了我们，感恩我们的爱人，谢谢你那么爱我们，宠我们，让我们成为世界上最幸福的女人。
11) 幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的家人，一帮可以信赖的朋友。感恩为幸福之首，是因为不知道感恩的人，永远就不会幸福。
12) 金色的落叶在半空飞舞，它在谱
查看全文>>>关于养生的优美句子
1、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
2、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
3、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
4、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
7、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
9、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
10、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
13、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
14、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
15、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
16、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
17、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
18、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
19、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
20、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
21、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
22、健康不是一切，没有健康没有一切。
23、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
24、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
26、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
27、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
28、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
29、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧
查看全文>>>1、感恩是如同一颗透明的水晶，让人倍感珍惜。用心体会每一次感动，你会收获美丽与欣喜。
2、佛家教导我们"大慈大悲，怨亲平等"，别人对我们好，这有恩，我们要知恩报恩。
3、不论我遇到了什么，您都会与我一同面对。老师，在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感谢您，"感恩您，我的老师，感恩您为我所做的一切！
4、感恩是用一颗充满爱的心来感受，是用一颗宽广的心来体会，使用一颗感谢的心来对待。
5、婴儿在母亲怀抱中哺育成长，从母亲获得最初的感情和思想可以说精心培养儿童心灵的是妇女，是伟大的母亲。
6、感恩父母，是他们把我们带到了这个世界上，给了我们无私的爱和关怀，却不图回报。
7、我感恩那些曾施予恩泽的人，是他们让我感到人间处处有真情，人与人之间的缝隙中不只是无形的空气。
8、我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。
9、感恩是一种处世哲学，是生活中的大智能。
10、因为有你们，才使得平凡的我，有了不平凡的生命。
11、生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
12、感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。
13、老师是母亲，是除地球之外的最伟大的母亲。
14、星星是火，点燃希望的灯，你们就是我的星星，把我这个濒临死亡的灯点燃了。
15、展开一张叫情感的纸，提起一支叫感激的笔，写写给我生命的父母，写写给我知识的老师，写写给我友谊的同学，写写我一颗热忱，感恩的心。
16、感恩，是人性善的反映；感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。
17、生活里，有很多转瞬即逝，像在车站告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。
18、感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。
19、无知的人本想做点好事，结果却害人不轻；小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩。
20、感恩是别人的给予，更是给予别人的馈赠。
21、感恩在困境中帮助过你的人，是他们让你坚定了信念。感恩在顺境中忠言提醒你的人，是他们帮你校正了航向。感恩诋毁你的人，是他们让你知道正人先正己。
22、慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。
23、你是我的宝贝，你是我的花，谢谢你对我的帮助，谢谢你的爱护。
24、每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食
查看全文>>>1、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
2、我们牵着手，一直往前走，路，好象没有尽头。突然，你说：我们分开吧。于是，你往东走，我往西走，我想：没有关系，我们还会再见。因为，地球是圆的！
3、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
4、我想我是一只狗，天天守在你门口；我想我是一只猪，天天陪你去看书；我想我是一只羊，天天陪你去食堂。
5、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
6、在大多数人的生命中，那个最早出现在你生命中的人却不是陪你走到最后的人，或多或少，我们会感到苦涩。滚滚红尘，太多太多的变数，我们根本无法改变。
7、知道吗？你最吸引我的，不是你的容貌，不是你那好看的眼睛，而是你的笑，笑的甜蜜满足，笑的天真无邪，让人感觉有种阳光的温暖。
8、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
9、但你爱一个人的时候，连折磨也是一种幸福最初的恋爱是最好的，后来才会变坏。不要挥霍爱情，爱是会耗尽的。
10、那些曾经的承诺，只是在你转身之前，过后什么也不是，感情，不就仅此而已吗？
11、忘记是很痛苦的，从前如是，今天也如是。不过，以前的痛苦是因为记不起，今天的痛苦，却是怕自己无法忘记。
12、爱过，就不后悔。快乐过，就不悲伤。哭泣过，就知道泪水的味道。心碎过，就知道难受的滋味。分手过，就知道寂寞的空虚。再遇到，才懂得如何珍惜。
13、生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。
14、勇气如爱情，需要希望来滋养。
15、你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得越清楚，我曾经听人说过，当你不能再拥有的时候，唯一可以做的就是令自己不要忘记。
16、我坚信，一个人想念另一个人的时候，应该是安静的念想...爱，这一力量，往往可以瞬间抵达白发苍苍的彼岸。
17、爱情要懂得珍惜，随着岁月加倍的珍惜。爱情不是在明月之下闲散，也不是在长板凳上叹息。
18、有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她。
19、你知道么，已经走到世
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6月21日，夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“营养经”究竟该怎么念?中国医师协会营养医师专业委员会常务委员、四川省营养学会副秘书长、四川大学华西医院营养科科长胡雯，留德生化博士、加拿大营养屋公司董事长、著名营养学家陈耀明等专家表示：“念好‘均、碱、水’这三字诀就好办了!”
均：营养摄入要均衡
胡雯副秘书长表示，夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，同时人体活动增加，对能量的需求也较冬天为多，因此应注意膳食营养摄入的两个均衡：营养要均衡一是各种营养成分的均衡。对大多数人而言，只要不偏食、不挑食，注意好饮食中荤素、粗精的搭配，使蛋白质，维生素b、e、c，碳水化合物，以及钙、镁、锌等矿物质得到全面均衡的摄入，一般就能避免营养失衡。特别是可以多吃瓜果类应季蔬菜，维生素和矿物质的摄入会比较好。同时，夏季饮食应以清淡为主，少食肥腻。二是进、出的均衡。夏季饮食的秘诀，同样就是进、出平衡的原则，身体消耗多少热量，就需要补充多少热量，热量不足会降低人体机能，而摄入过量则会造成脂肪堆积导致肥胖，对健康不利。同样，夏季人体活动多，生理机能旺盛，消耗的蛋白质、维生素、矿物质也相应增多，这就需要了解自己缺乏哪些成分，进行针对性的饮食和营养添加剂补充。
碱：多进食碱性食物
据陈耀明介绍，人体正常状态下，机体的ph值应维持在7.3～7.4之间，即略呈碱性。机体ph值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。需要提醒读者的是，夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较冬春季节为多，所以就特别需要注意一点：多进食碱性食物，以保证人体正常的弱碱性。这里的碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性，而是在人体内分解代谢后呈碱性，例如水果含果酸，呈酸性，但进入人体分解后就呈碱性，这才是我们需要的碱性食物。
大部分水果鲜榨汁是碱性饮品碱性饮品包括新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。碱性食品包括各种蔬菜和大部分水果。它们除了增高体内碱性，还供给各种营养素，包括多种维
查看全文>>>天下只有养生之道，没有长生之药。健康对于我们来说是至关重要的，什么也买不来健康。健康养生可以增强我们的抵抗力，让我们少生病。你觉得健康养生的重要性有哪些呢？经过搜索和整理，范文资讯网为大家呈现“早睡早起注意养生的文案句子”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
早睡早起注意养生的文案句子【篇1】1、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
2、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
3、心灵手巧，动指健脑。
4、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
5、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
6、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
7、知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
8、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
9、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
10、放情者危，节欲者安。（作者：桓范）
11、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）
12、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
13、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
14、心乱则百病生，心静则万病息。
15、心安病自除。（作者：陆游）
16、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
17、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
19、常打太极拳，益寿又延年。
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一个人是必须要学会独立自主的，身为女人更是如此，这时就能在朋友圈发布女人要自强的文案来提醒自己，如何才能写好一条女人要努力靠自己的句子呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是范文资讯网小编整理的女人要懂得靠自己的句子，仅供参考。
女人要懂得靠自己的句子【篇一】1.旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。
2.有着与常人与众不同的坚强与刚毅，但又有谁能觉察到那投足间的孤独与寂寞。
3.任何时候，抱怨只是证明你的能力不行，并不代表困难和问题不可以存在。抱怨其实是世上最不值钱的废话。
4.总有一天，你的坚持会像束光一样，冲开桎梏，散发属于自己的光芒，照亮前行的路。
5.这个世间只要装在自己兜里的钱永远不会背叛你，所以，任何时候女人都要努力赚钱，而且还要学会花钱给自己找点乐。
6.决定开始一件事情是很容易，但是难的是要怎么去坚持一件事情，很多时候我们之所以不成功，全都是因为自己坚持不下来。
7.女人靠自己的本事，掌握自己的命运。
8.这一生能有一件自己非常热爱的事情，真的会是一件非常幸福的事情，因为生活会因为你热爱的事情，而变得非常的充实而有趣。
9.如果有那么一天，你不再记得，我也不再记得，时光一定会代替我们记得。
10.遇到困难，越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力。
11.失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！
12.很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。
13.世上找不出两个完全相同的人，生得再平凡，也是限量版。
14.没有雨伞，自己跑快一点，没有房产，自己努力一点，没有人帮、没有人扶，自己就站稳一点；谁也不求，谁也不靠，靠自己，才是正道。
15.人生的目标不应是祈求风平浪静，而是要造一艘大船，破浪前行。平静和谐而独立的去过日子，这才是生活，才是属于每个女人归属的生活，任何曾经的轰轰烈烈，都只是烟花易冷，灿烂短暂，留着回忆便好。人生是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。
16.中国女人不嫁自己看好的男人，只嫁大家看好的男人。
17.一件事情经历久了，也会很累的，希望自己给自己一条路走，不要沉沦，要调整好心态，勇敢的面对一切，坦然走过人生旅途，虽然前途坎坷不平，但是一切只能靠自己。
18.想成为那种不声不响，但是什么都做得很好的人，最好的状态大概就是，默默努力，实现每一个
查看全文>>>“宁愿与孤独为邻不喜不悲活得安逸。那首情。歌有关风月却无关你我。”在现代高速发展的社会里，大家都喜欢把看见的好句子分享给大家，同时几句朴素的话包含着意味深长的意思，如何写出打动人心的句子？有请阅读我们为你编辑的失去了才懂得珍惜的短句子，希望对大家有所帮助。
1、我不高兴，但我可以笑着活下去
2、拥有时不懂得珍惜，等到失去后才后悔莫及！多年以后，当我又开始回忆那些失去的人或事时。没有人会无缘无故对你好，珍惜那些真心爱你的人，我一定会豁达的抿着嘴微笑。微笑着回忆一切，包括你，包括曾经迷失过自我的自己。
3、有些人会一向刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，可是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事，笑着面对。
4、行将就木，我依然不会后悔。因为曾经爱过你，走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的地久天长。
5、抬头看见了孤独的星星，却无意间眼角流下了心痛的泪痕。行将就木，我依然不会后悔。因为曾经爱过你。
6、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你，最后你失去了所有。
7、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能理解；既然没有回来的可能，就别让寂寞见缝插针，总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能应对。
8、很多的幸福没好好去把握，到最终失去了才懂得珍惜。很老套的话了。往往失去的东西更让人怀念，幸福的人懂得超脱
9、失去后才发现，原来我们不是一个世界的人，没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷，所以要好好珍惜。
10、有一天你能到我的心里去，你会看到那里全是你给的伤悲，因为曾经爱过你。失去了才懂得珍惜的句子。
11、为什么能像现在这样没心没肺的活着是因为再也不想受伤害了，爱一个人，就难免为他受苦。纵然伤心，也不要愁眉不展。
12、人啊，总是等到失去后才懂得珍惜，等幡然醒悟，已悔之晚矣。我已经不记得因为你，我流过多少眼泪了
13、人心善变，人走茶凉都让人心寒。遇事了，才知谁给你温暖：困难了，才知谁袖手旁观。有些人，只是友情客串，不会倾情出演：有些人，只会挑拨离间，不会排忧解难。
14、失去了才懂得珍惜，然
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养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。健康对于我们来说是至关重要的，什么也买不来健康。健康养生对于每个人来讲都是非常重要的，可体现在各个方面。对于养生你有什么冷知识要分享一下？下面的内容是我们为大家整理的长辈们通过喝茶健康养生的句子，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
长辈们通过喝茶健康养生的句子(篇1)1、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
2、霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。
3、养生孰为本，元气不可亏。
4、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
5、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
6、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
7、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
8、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
9、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
10、睡觉不点灯，早起头不晕。
11、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
12、养生者，心欲求寐愈难。
13、少吃肉多运动，不然医生拎不动。
14、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
15、百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
16、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
17、头昏多汗症，粥里加薏仁。
18、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
19、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
20、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
21、暖春来到，增加运动量，以微
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