96岁老人的养生赠言。
伴随着科技的发展，我会运用到各种各样的范文，范文对我们的生活有着重要的意义，你也许正需要一些范文作为参考，你可以读一下小编整理的96岁老人的养生赠言，欢迎阅读，希望对你有帮助。
原中国侨联主席、“中华第一老铁人”庄炎林老先生，曾于80年代将“铁人三项”引入中国，并曾代表海内外侨胞担任北京奥运会火炬手，今年他已96岁高龄了。从1997年开始，庄老将他多年来的健康体验和生命感悟写成赠言，印成名片，年年更新。庄老的名片上都有哪些养生箴言呢？小编就带大家一起来看看。
凡事有其自然，遇事处之泰然得意之时淡然，失意之时坦然艰辛曲折必然，历经沧桑悟然
处事淡然，这是庄老最为推崇的养生精髓。庄老一生历经坎坷，但依然有一颗乐观、淡然的心。锻炼修身心健，忙闲都要持恒练早炼早见效，晚炼还有效常年修炼长收效
庄老是一位名副其实的运动爱好者，他认为，运动什么时候都不嫌早，什么时候也不嫌晚。 游泳、跳水、跑步、登山、单双杠、骑自行车、打球……其中，游泳是庄老的最爱。几十年来，庄炎林横渡过长江，畅游过闽江、黄河、青海湖、羊卓雍湖和新疆天池……87岁时，他还在澳大利亚的大堡礁潜水，打破了那里外国人潜水最高年龄75岁的记录！
锻炼已成了庄老的生活习惯。96岁高龄的他，现在仍每天坚持运动，不管身处何地，清晨起床后都坚持做体操、倒立、打八段锦，一有时间就去游泳。“老年人要养练适度，但手脚一定要常动。最怕的是老人不乐意动，一懒下去身体就垮了，所以有机会就要动，哪怕已经坐轮椅了，也可以做一些力所能及的活动。”头脑要勤用，心胸要宽宏嘴巴要管控，肠胃要畅通手脚要常动，劳逸要适中郁闷要排空，正气要贯虹
在他看来，做人胸怀一定要大，凡事要看得开。“文革”期间，庄老被关到“牛棚”，但依然能坦然面对，在困苦中磨炼意志。
庄老虽不样样忌口，但他认为“身心八要”中的“嘴巴要掌控”格外重要，坚持每天只吃六七分饱就是他的习惯。另外，肠胃也一定要畅通，他每天早起后先喝两大杯水，疏通肠道并稀释血液，然后从头部开始做全身按摩，经过长期的身体刺激形成条件反射，因此几十年都没有得过便秘。
96岁高龄的庄老，业余生活依然很丰富，打桥牌这项爱好已陪伴了他70多年，让他至今仍思维敏捷、头脑清晰。庄老说，桥牌可以增强人的记忆力、分析判断能力，还能预防老年痴呆。心态开明的庄老还乐于接受新鲜事物，智能手机、平板电脑等科技产品都能上手，平时还常使用邮件、微信等新方式与朋友沟通。
……
[96岁老人的养生赠言]
Fwr816.COM文章精选
给老人的祝寿赠言
导语：人生七十古来稀。长寿，是人们一直追求与向往的。下面是小编收集整理的关于给老人祝寿的赠言，欢迎大家阅读参考!
祝寿贺词精选【1】
各位亲朋好友、各位父老乡亲好：
正值我们欢欢喜喜过大年的时刻，我们这些晚辈相约返回生我们养我们的这片热土，共同为我们的老母亲庆祝80岁大寿，此刻，我的心情十分激动和感慨!在这里，我首先代表我们这些晚辈向亲爱的母亲献上深深的祝福!
诚蒙各位亲朋好友、父老乡亲不辞辛苦赶来为老母亲祝寿。在此，我也代表母亲及全家老少向你们致以诚挚的谢意!
人生七十古来稀，八十高寿是福分，与人为善心胸宽，知足常乐顺自然。我的母亲与普天下成千上万的母亲一样，她纯朴、善良、勤劳、仁慈、宽容。母亲一生中积累的最大财富是她那勤劳善良的朴素品格，是她那宽厚待人的处世之道，是她那严爱有加的朴实家教。这一切，伴随她经历了漫长而又坎坷的岁月，也伴随她迎来了现今的高寿和晚年幸福，我们正是有了这样一位母亲，才有了我们这个近20人的大家庭。
母亲是一个平凡而又伟大的人。说她平凡，是因为母亲从小失去双亲、家境贫寒，她从没有念过书、几乎目不识丁;她一生平平淡淡，过着日出而作，日落而息的生活;她勤劳朴素，精打细算，靠喂养家禽换点零花钱为儿女买件新衣服;她起早贪黑、披星戴月的辛苦劳作，田间地头洒下过她无数的汗水，她是一个普普通通的农村妇女。说她伟大，是因为她和我已去世的父亲一辈子含辛茹苦、呕心沥血，用勤劳的双手，以超出常人的毅力哺育了我们六个孩子;是母亲和父亲在艰难的岁月里供养我们学习读书，并时刻给我们鼓励，做我们的坚强后盾，为我和姐妹们奠定了人生历程的较好基础。如今，我们这些子女长期在外工作，她不但没有一点怨言，还经常说：你们生活幸福、工作进步，就是对我的最好回报。
父母当了一辈子农民，历经新、旧两个社会，饱尝了人间艰辛和冷暖。在那艰难的岁月里，母亲曾到山上挖草根充饥饿昏在山上，至今还留有眩晕的病根，而我们却享受着“有妈的孩子像块宝”的幸福生活;母亲曾为多交公粮、多挣工分，累得口吐鲜血，命悬一线，而我们却能够在明亮的教室里读书，在工作岗位上安心地工作。多年来，正是母爱给了我们尊老爱幼、与人为善的品行，正是母爱给了我们战胜困难的勇气，正是母爱给了我们幸福平安的生活。 八十年风风雨雨、生活沧桑。岁月的痕迹早已爬上了老母亲的额头，日复一日的操劳早已将老人的头发染成了花白。而今，八十岁的老母亲依然还在为我们这些晚辈们操心。“养儿方知父母恩”，如今，在我有了一定的社会阅历，能够进行理性思考的时候，才深深地感受到母亲给予我们的不仅是生命和躯体，不仅是物质上的满足，更多的是勤劳质朴、与人为善的精神源泉。
子欲养而亲不待。几年前，一生忙碌的老父亲突然离世，因毫无报答至今使我们这些做子女的遗憾不已 如今，生活条件好了，富裕了，我们这些子女过得都很幸福，有几个孙子辈也参加了工作。所以，我们没有理由不让我们的老母亲快乐健康地生活，没有理由不让我们的老母亲安度晚年。
百善孝为先。今天，我们也正是遵循着这个孝道，抱着这样一种感恩，隆重地为我亲爱的老母亲祝寿，表达儿女们的一份孝心!如今，我们这些做儿女的都很欣慰，老母亲至今眼不花、耳不聋，腰板挺直，走路稳健，这也是我们的福分。
为此，我提议，让我们共同举杯，祝福我平凡而又伟大的母亲，祝福我们每一个人的母亲：福如东海长流水，寿比南山不老松!
谢谢大家!
祝寿贺词精选【2】
尊敬的各位嘉宾，各位长辈：
大家中午好!
人寿年丰，物华天宝。
今天是我爷爷七十寿诞的大喜日子，作为孙子，我衷心的祝愿爷爷生日快乐，身体健康!
我的爷爷自由受家庭传统教育的熏陶，和蔼可亲，平易近人，热爱劳动，勤俭持家，自强不息，有口皆碑。爷爷顽强的克服了人生道路上的重重困难，饱尝了世间的酸甜苦辣，才换来了如今自己子孙的们健康茁壮成长，换来了今天幸福美满的生活，赢得了亲朋乡邻们的众口赞誉。
回顾我的爷爷七十年的人生历程，爷爷前半生备受艰辛，饱经沧桑，实属不易。后半生祥光普照，子孙满堂，幸福安康。七十年风风雨雨，七十年生活沧桑，今天爷爷早已满脸皱纹，满头白发，但爷爷鹤发童颜，精神矍铄。我任然认为爷爷是世界上最好的爷爷，在这里我再次代表您的子孙们给您送上深深的祝福，祝爷爷：生日快乐，身体健康。
福如东海，寿比南山。
同时也祝愿各位亲朋好友：吉祥如意，合家安康!
谢谢大家!
祝寿贺词精选【3】
尊敬的各位来宾，各位亲朋好友：
春秋迭易，岁月轮回，当甲申新春迈着轻盈的脚步向我们款款走来的时候，我们欢聚在这里，为×××先生的母亲——我们尊敬的×老妈妈共祝八十大寿。
在这里，我首先代表所有老同学、所有亲朋好友向×妈妈送上最真诚、最温馨的祝福，祝×妈妈福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年!
风风雨雨八十年，×妈妈阅尽人间沧桑，她一生中积累的最大财富是她那勤劳善良的朴素品格，她那宽厚待人的处世之道，她那严此文来源于公务员测试网--文秘频道有加的朴实家风。这一切，伴随她经历了坎坷的岁月，更伴随她迎来了今天晚年生活的幸福。
而最让×妈妈高兴的是，这笔宝贵的财富已经被她的此文来源于公务员测试网--文秘频道子×××先生所继承。多年来，他叱咤商海，以过人的胆识和诚信的品质获得了巨大成功。然而，他没有忘记父母长辈养育之恩，没有忘记父老乡亲提携之情，没有忘记同学朋友相助之意，为需要帮助的亲友慷慨解囊，为家乡建设贡献力量。可以说，他把孝心献给了母亲，把此文来源于公务员测试网--文秘频道心献给了家乡，把关心献给了亲人，把诚心献给了朋友。我想，让我们共同响起热烈的掌声，为×××先生送去无穷无尽的信心!
嘉宾旨酒，笑指青山来献寿。百岁平安，人共梅花老岁寒。今天，这里高朋满座，让寒冷的冬天有了春天般的温暖。
君颂南山是说南山春不老，我倾北海希如北海量尤深。最后还是让我们献上最衷心的祝愿，祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽!
祝福在座的所有来宾身体健康、工作顺利、合家欢乐、万事如意!
老人祝寿赠言
导语：君颂南山是说南山春不老，我倾北海希如北海量尤深。下面是小编收集整理的关于给老人祝寿的赠言，欢迎大家阅读参考!
祝寿贺词精选【1】
各位女士们、先生们，大家春节好!
天增岁月人增寿，福满干坤富满门。今天是20xx年农历正月初八，伴随着春天的序曲，在这儿节日的喜庆中，我们迎来了我们单位同志XXX的老父亲XXX老人八十寿辰。
XXX老人一直生活在农村这片黑土地上，勤劳质朴，待人宽厚，风风雨雨走过八十载，饱经人间沧桑冷暖，为养育子女辛劳一生，教育晚辈可谓严爱有加。可以说，老人的做人品格与严谨的家风，是全家人最宝贵的财富，让子女们受益终生。
在此，请允许我代表我们单位的全体同志，向今天的老寿星致以最衷心地祝愿，祝福XXX老人增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥，祝福他老人家生活事事如意，永远幸福安康!
同时，我也祝愿今天的来宾朋友们在新的一年里，工作顺利、万事如意，牛年更牛气!
谢谢大家!
祝寿贺词精选【2】
各位来宾、各位亲朋好友，大家中午好：
六十年风风雨雨，六十个春夏秋冬，六十载含辛茹苦，终于迎来了今天——20xx年10月4日。这是一个美好的日子，正逢祖国60周年华诞和中华民族的传统节日中秋节，我们欢聚一堂，在“十五的月亮十六圆”的日子里，为刘明生寿星举行六十华诞庆祝仪式。
首先请允许我代表寿星及其家属，向在座的各位致以最热烈的欢迎和衷心的感谢!
今天我受寿星及儿女的委托，做此次寿宴的主持人。说句实在话，我并没有播音员那优美动听的嗓音，也没有专业司仪的机智和灵活。但为了表达我对胞弟的一片祝福心情，我非常有自信心地登上这主持的舞台，希望大家能给我以掌声鼓励。
在这里请允许我代表所有的嘉宾，祝愿寿星刘明生全家增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。
各位朋友、各位来宾，今天真是群贤毕至，令人鼓舞欢欣。前来祝贺的有领导、同事、战友，还有众多的亲朋好友，感谢大家在百忙之中送上你们真诚的祝福。这正是：亲朋共享天伦乐，欢声笑语寿满堂。
哪家父母不辛劳，哪家父母无煎熬?60年的风雨中老寿星辛辛苦苦地将女儿抚养成人。60年风风雨雨，60载生活苍桑。岁月的印痕悄悄地爬上了他们的额头，将老人家的双鬓染成白霜。“严于律己，宽以待人，认真工作，发奋图强”，这简单的话语，让女儿镌刻在心，永记不忘。老人的辛苦并没有白费，在他们的教育下，女儿已经立世成才，独立成家，为寿星赢得了无尚的荣光。现如今寿星一家是三世同堂，正可谓女儿孝，女婿强。就连刚出世的外孙子非常聪明伶俐，健康成长。这真是上承家风有福祉，后继家业有能人!
为祝贺寿星胞弟与祖国同庆六十华诞，我写了一首“藏头诗”并制作成祝贺匾：
福满刘府庆国庆，如家如国六旬诞。
东方巨龙已腾飞，海角天涯共婵娟。
寿星商海逢改革，比翼双飞三十年。
南来北往勤耕耘，山高攀登永不闲。
让我们一起恭祝寿星，福如东海，日月昌明;春秋不老，松鹤长青;欢乐远长，古稀重新。同时也祝愿每一位来宾都幸福安康，万事如意，心想事成，让我们共同渡过这美好的时光。下面我宣布寿庆正式开始。
首先，让我们以热烈的掌声请老寿星和寿星婆上寿堂。
下面举行拜寿仪式。
1、请老寿星的女儿、女婿上堂拜寿：
一拜，祝老寿星福如东海、寿比南山;
二拜，祝老寿星日月昌明、松鹤长春;
三拜，祝老寿星笑口常开、天伦永享。
2、请老寿星的侄儿、侄女上堂拜寿：
一拜，祝老寿星身体健康、长命百岁;
二拜，祝老寿星万事如意、晚年幸福;
三拜，祝老寿星生日快乐、后福无疆。
3、请老寿星的外孙子上堂拜寿：
一拜，祝老寿星吉祥如意、富贵安康;
二拜，祝老寿星事事顺心、幸福长伴;
三拜，祝老寿星笑口常开、身体安康。
4、请老寿星的侄孙子、侄孙女上堂拜寿：
一拜，祝老寿星寿比天高、福比海深;
二拜，祝老寿星日月同辉、春秋不老;
三拜，祝老寿星生日快乐、福星高照。
这正是喜看女儿、外孙站堂前，只愿家风代代传。让我们共同祝愿寿星一家人欢聚一堂，共享天伦之乐，共创美好未来。
我提议，让我们尊贵的嘉宾代表杨主席代表所有前来祝贺的嘉宾们为我们的寿星点燃生日蜡烛。
这不是一只寻常的蜡烛，它是生命之火，幸福之光，燃尽了辛酸的岁月，照亮了美好的前程。让我们的寿星对着这神圣的蜡烛许个愿吧，愿我们的寿星心想事成，美梦成真。
现在有请寿星吹灭生日蜡烛，分享生日蛋糕。(奏生日快乐曲)
请摄像师为老寿星全家照张全家福。(照完后)
各位朋友、各位来宾，伴随着深深的祝福，伴随着大家热情的掌声，我们今天的寿庆到此就结束了，有句话说的好，人逢喜事精神爽，酒不醉人人自醉，希望来到这里的朋友们，能够共同分享寿星和寿星全家的这份开心，这份喜悦，这份幸福，希望朋友们在这里开怀畅饮，好，再次感谢朋友们的光临，谢谢。
来，掌声响起来，欢送寿星退场入席，让我们一起恭祝寿星福如东海，寿比南山，同时也祝愿在场的各位嘉宾，永远幸福安康。
请大家举起酒杯，祝贺寿星长命百岁，国富民强，慢用进餐。
祝寿贺词精选【3】
各位来宾、各位亲朋好友，大家下午好：
又是一个万物争荣的季节，在公元.....年..月..日这个美好的日子里，我们欢聚一堂，在这里为我们的老寿星卢老太太举行八十大寿仪式，
在此，我谨代表....先生同乡会所有会员及在...地的同乡人士，祝愿老太太增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥
诸位朋友，各位来宾，今天真是群贤毕至，鼓舞欢欣。前来祝贺的有老朋友，老乡亲，还有不少海外特地归来拜寿的亲友人士。这正是：亲朋共享天伦乐，欢声笑语寿满堂。
不知道大家注意没有，老寿星的脸上始终泛着红光，寓意就是福寿满堂，欢乐远长。在这里让我们共同祝愿老寿星寿比南山、天伦永享。
在六十年的风雨中，老太太含辛茹苦的将她的子女抚养成人。六十年的风风雨雨，六十载生活沧桑。岁月的泪痕悄悄的爬上了她的额头，将老人家的双鬓染成白霜。大千世界里，孩子们把心中的话语都撒向老人那宽厚慈爱的胸膛。“严于律己，宽以待人，认真工作，发奋图强”简单的话语，让儿女镌刻在心，永记不忘。老人的辛苦并没有白费，在她的教育下，子女们都已经长大成人，为老人赢得了无尚的荣光。她的儿女----受人尊敬的...先生已经成为名候一方的成功人士。先如今老寿星一家四世同堂，正可谓儿子孝，儿媳能，女儿贤，女婿强。就连在校学习的孙子，孙女，外孙，外孙女们也是聪明伶俐，成绩优异，捷报频传，后继有人。
让我们一起恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。同时也祝愿在场嘉宾的每一位来宾都幸福安康!最后祝各位来宾万是如意，心想事成，让我们共同度过这美好的时光。
谢谢大家!
有关18岁生日的赠言
18岁生日赠言18年过去了,岁月流逝，理想是否一如当年?纯真与执着有没有成长成为包容与豁达?肩膀是否真正担起了一个成人的责任？
18岁的花季，展示青春的五彩缤纷；18岁的足迹，延伸无限美好的追求；18岁的翅膀，翱翔着梦想与冲动。
18岁的青春，是诗，是歌。回头看看自己走过的路，那一个个脚印记下了每一次踉跄和跌倒的历程，这条路上有绿洲，有沙漠，有繁华，有荒凉，有风吹雨打，也有鸟语花香。
从这一天起你人生的航船要自己去掌舵了，未来也许有惊涛骇浪、也许有暗礁险滩，但真正的舵手是不会畏惧的，相信它会驶抵理想的港湾！
过去为没有得到而伤悲，过去也曾为失去而后悔。我想起这一切一切，那都只是我心头一个结。
记得我的陈教官说过：每个生命都要消失，如果你享受了生命的每一刻，不论人生是起是落，你都会十分珍惜每一段时光。祝你十八岁生日快乐！
今晨当我不再为我的付出而流泪，成长的岁月，让我知道我已失去太多。成长的岁月，让我知道更要珍惜拥有的一切。
今天的你十八岁了，18岁的太阳，升起了生命的另一片晴空。
今天过十八岁生日的你，首先请感谢你们的父母，因为父母给了你们生命，给了你们无私的爱，别忘还应感谢你的老师，你的同学！当一个人知道感恩时，他才真正长大！
今天是一个特殊的日子，因为是我18岁的生日,也是我从孩童时代跨入成年人门槛儿的关键时刻18岁，意味着人生的另一种起点，告别了童年时代进入了成年的礼堂。
理想是需要的，它可以为我们指出前进的方向，但是理想必须从现实的努力中才能实现！
你的十八岁注定写满了感悟，感悟着人生，那里有家人的关爱，师长的祝愿，同学的祝福；你的十八岁永恒的旋律是拼搏与执着！
友谊万岁的毕业赠言
1、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。
2、你我相逢在初秋的夕阳里，你晶亮的眼眸点燃了黄昏的第一堆篝火;飘扬的黑发，抚平我离家的忧愁。
3、大学生活固然五彩缤纷，但它只是你远航中的一个港湾;而你人生的内容是——港湾之外的征服。
4、山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。
5、友谊是一首无字的歌，在你淡淡的季节里开一树美丽的花，在深深浅浅的脚印里，为你不退的步伐奏一曲动人的华尔兹。年年岁岁，岁岁年年。
6、纵使季节搁浅，记忆沉淀，那薄薄的底片随着岁月褪色，也还能冲洗出那片温馨。
7、人生中有许多感人的缘，有时会随风而去，有时会令你我感伤，无论你随风而去，我独自在这里感伤，都是缘。
8、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
9、我们可以丢失许许多多，只要不丢失友爱的心，如果没有你温暖的友情，我不会如此深爱这个世界。
10、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
11、你如同一叶初展的征帆，在将要迈向更加辽阔的大海远行之际，也请你带上我们的期待和祝福——你的未来不是梦。
12、让我们挥手而去，在那无限的空间里漫游;恍惚的人生旅途中，有缘总会相聚。
13、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。
14、我坐在你常坐的位子上，唱一首古老的送别曲。你若从窗前走过，就请作短暂的停留，在无言的对望里，你是否听得到我诉说了千百遍的“珍重”。
15、朋友，让我轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最珍惜最难忘的朋友。
16、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。
17、在我们相聚的日子里，有着最珍惜的情谊，在我们年轻的岁月中，有着最真挚的相知，这份缘值得我们珍惜。
18、张开你的帆，去乘风破浪，把我的祝福，挂在桅杆上，码头上的汽笛声已结束了昨天的梦，岁月的思潮还会忆起往日的时光，待到满载而归时，再来寻重逢的岸。
18岁生日赠言大全
导语：18岁，是成长的季节。下面是小编收集整理的关于18岁成年生日的赠言，欢迎大家阅读参考!
1、恭喜你在今天走进了成年人的行列，到了成年人的行列里，不仅仅意味着你的成熟，更意味着你的肩上将要挑起更加重大的责任。朋友，18岁生日快乐。
2、18岁了!虽然这是不一样的日子你已经走入了成人行列。请容许带上我的祝福陪伴你，18岁生日快乐!
3、十八岁，无论成功与失败，都是对我们成长的帮助，珍惜十八，珍惜阳光，珍惜岁月。
4、谢谢你，儿子!谢谢你十八年来伴我们走过的每一天。是你的降临，让我们懂得了什么是责任，什么是义务;什么叫父爱如山，什么叫母爱如歌……
5、朋友，不是话语能够表达的。情谊，不是金钱能够衡量的。18岁……愿我们一起度过每一年的生日……直到永远……顺便祝你跟你朋友友谊长存。
6、儿子，请你记住:无论你走到哪里，你的根都在中国。希望我们的儿子:莫忘深深养育情，牢记拳拳报国心!
7、18岁，花一般的年龄，梦一样的岁月，愿你好好地把握，好好地珍惜，给自己创造一个无悔的青春，给祖国添一份迷人的风景!
8、十八岁，是鲜花吐蕊的年龄中间略让我的生日贺卡，参加祝福的行列，贺卡上的每朵小花，都象征你闪耀的光华。
9、就在你们年满十八周岁的时刻，我们的祖国腾飞了，我们的民族像一头醒狮开始怒吼了……
10、因为你的降临，这一天，成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。朋友，祝你生日快乐!
11、18岁，花一般的年龄，梦一样的岁月，愿你好好地把握，好好地珍惜，给自己创造一个无悔的青春，给祖国添一份迷人的春色。
12、十八载雨雪风霜，十八年寒署更迭。岁月风尘，涤荡你幼稚的幻想，磨砺你坚强的意志。
13、十八岁，无论成功与失败，都是对我们成长的帮助，珍惜十八，珍惜阳光，珍惜岁月——生日快乐!
14、18岁对一个人来说在生命中是一个比较重要的一个生日，在你的亲朋好友18岁来临之际给他送上一条18岁生日祝福短信为他庆祝他的第一个成人生日，让他的18岁生日更加美好。
15、十八岁是青春的象征，多像刚刚出水的芙蓉，在阳光的淋浴下，闪烁着迷人的色彩。它靓丽，多姿，渐渐地变成晨曦中耀眼的霞?不!是多彩的鸟在空中翱翔，追逐着太阳，企盼着真理，愿你的年华，多姿多彩，瑰丽绽放!生日快乐!
16、注重培培养良好的习惯，力求细节美，积极塑造坚毅、乐观、善良的人格。
17、21 世纪里，中国这个世界上的巨人，靠你们进一步塑造它的伟大形象，靠你们的学习。
18、十八岁有"火"一样的激情，它的能量可以把高山熔铸成利剑，它的光芒可与日月同晖，在宇宙中与天地共享生命的崇高。
19、18岁，这是你们人生中一个新的里程碑，是人生的一个重大转折，也是人生旅途中一个新的起点。从今天开始，你们将以更加自立自强的姿态去面对人生和社会;你们将享有宪法所赋予的权利，并履行宪法所规定的义务;你们将和所有成年人一样，担负起国家。
20、谢谢你，儿子!是你，让我们对博大精深的爱有了全方位的理解与阐释。只因心中充满了爱，我们才会如此地热爱生活，热爱工作，热爱身边所有的人和事;只因心中充满了爱，我们才能如此地善待亲人，善待朋友，善待那些素不相识的人……
21、如今，你已长成一个沉稳、干练的棒小伙子，爸妈以你为荣!
22、明天是你的生日。今天提前给你祝福(明天我就在回家的路上)。
23、愿我们的儿子开心无限，快乐无边;祝我们的儿子健康永远，爱心永恒。
24、十八岁，是太阳初生的年龄，朝阳里的每一缕阳光，都将热能溶进我们的生命，哪里有我们，哪里就有火红的青春!生日快乐!
25、18岁，这是一个多么美丽而又神圣的字眼。它意味着从此以后，你们将承担更大的责任和使命，思考更深的道理，探求更多的知识和学问;它也意味着从此以后，你们要将理想转化为现实，将依赖。
26、18岁了!虽然这是不一样的日子你已经走入了成人行列……请容许带上我的祝福陪伴你 ，成人生日快乐。
27、做人做事要讲原则，守住道德底线，提高独自思考问题的能力，凡事有主见，不要轻易向挫折低头。
28、这是你在大学度过的第一个生日，18年前的那下午16点，你出生了，你给爸妈带来快乐、自豪和幸福!祝你生日快乐，健康成长，学业有成，鹏程万里!
29、自己的年龄自己的梦想，我们共同的世界依然年轻而美丽随着岁月的阶梯，一溜小跑而上一切都是那样美，但生日时请稍微驻足再回头重温一下这段不再重复的青春。
30、以礼待人，广交朋友，珍视真正的友谊，做一个让人信任而倚重的朋友。
31、谋事在人，天道酬勤，要相信命远是自己注定的;九、珍惜时间，这是你人生中最宝贵的、你可以自由支配的最大财富。
32、十八岁是青春的象征，多像刚刚出水的芙蓉，在阳光的淋浴下，闪烁着迷人的色彩。它靓丽，多姿，渐渐地变成晨曦中耀眼的霞?不!是多彩的鸟在空中翱翔，追逐着太阳，企盼着真理，愿把自己的年华奉献给人类的和平与发展。
33、18岁生日祝福短信18岁一个人生起步的始点，希望在这一路，都顺顺利利走下去。
34、十八载春华秋实，十八年含辛茹苦。草长莺飞，变化的是你的成长与进步，不变的是我们浓的化不开的爱。
35、恭喜你在今天走进了成年人的行列，到了成年人的行列里，不仅仅意味着你的成熟，更意味着你的肩上将要挑起更加重大的责任。朋友，18岁生日快乐!
36、我们希望，我们恒久不变的浓浓的爱，能化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。你能成为对社会对祖国有用的人才，是我们最大的心愿。
37、十八岁有"钢"一样的性格，宁折不弯是其本性，愿在风雨中磨练成长，愿在激流中表现"自我"的形象;没有做不成的事，没有退缩的意识。它们的脊梁铸有父辈傲骨的印记，表现着中华民族的风范与力量——十八岁生日快乐!
38、坚持砥砺意志，锻炼身体，保持充沛的体力和精力。
39、十八岁人生中一个具有意义的一生日，十八岁是跨入成人的一分界线，十八岁生日祝福语送给你。
40、愿你: 永远保保持学习的激情，学会快乐的学习。
41、五点十分，是个难忘的时刻。十八年前的这个时刻，你在晨曦微露的黎明时分，送来一声嘹亮的啼哭，向这个世界报到;十八年后的这个时刻，我在凉爽的微风中为你写下生日寄语，送去我心语一片，心香一瓣。
42、18岁一个人生起步的始点，希望在这一路，都顺顺利利走下去!生日快乐!
43、朋友，不是话语能够表达的。情谊，不是金钱能够衡量的。18岁……愿我们一起度过每一年的生日……直到永远……顺便祝你跟你朋友友谊长存!
44、学会感恩，始终记得帮助过自己成长的人。
45、认清前行的方向，永远不要放弃自己的理想。
46、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳。祝您有一个特别的生日!
