大学生防诈骗主题演讲,2024大学生防诈骗主题演讲（格式、范文、模板）

防范网络的骗术，不贪便宜要记住。很多犯罪分子一般以电话、网络为平台实施诈骗，其形式五花八门，并日益翻新，对于网络电信诈骗各类手段，我们要进行识别，如何有效地防范网络诈骗呢？下面是范文资讯网小编精心收集整理，为您带来的2024金融防诈骗主题宣传语文案，希望对你有帮助。

2024金融防诈骗主题宣传语文案【篇一】

1.不怕骗子套路多，就怕贪欲又复活；只要心中无贪念，七十二变又如何？

2.诈骗手段多又多，不贪便宜是首条；刷单小单先返利，大单让你泪流干；退货退款找官网，甜妹撩拨镜来观。公检法说你犯了事，切莫电话里表清白。

3.网络是把双刃剑，安全使用是关键。

4.防不胜防，提高警惕从我担当。

5.为平安勿以其小而不为，管安全勿以其小而不管。

6.遇事不慌利不贪，网络难。

7.防人之心不可无，借钱借卡需谨慎。

8.点陌生链接前问问自己，查信息就查信息，为啥还要下载一堆东西?

9.陌生号码来电话，涉及银行信用卡，透支洗钱医保卡，中奖退税补差价，半夜电话响一下，全是假冒属欺诈，不回电话不理他，及时挂机不要怕

10.高利息是圈套，高回报不可靠；你贪他利息高，他图你大钞票

11.防范诈骗擦亮眼，拒绝诱惑不贪心。

12.你不是股神，骗子也不是；

13.网络电信不牢靠，擦亮眼睛识圈套。

14.整治校园周边环境，全面排除安全隐患

15.无由中奖全是计，不明账号要小心。

16.莫图一时蝇头小利，莫信一人片面之词。

17.天上不会掉馅饼，涉钱信息勿轻信。

18.拮紧钱袋多留神，资金安全有保障。

2024金融防诈骗主题宣传语文案【篇二】

19.不慌不贪，骗子易防。

20.切勿贪信飞来奖，骗你钱财没商量

21.家家户户网相连，群策群力防诈骗。

22.遇事不慌，见财不贪，电信网络诈骗难。

23.要你银行卡，要你验证码，不是骗子就是傻

24.要让钱财不受损，头脑始终要清醒。

25.师生安全重于泰山

26.任凭骗术千万变，莫贪便宜不受骗。

27.积极提供犯罪线索，严打电信诈骗团伙。

28.短信说你卡消费，不予理睬最有效；电信欠费要核实，大额汇款绝不能

29.遇事不慌“馅饼”不啃，电信难诈网络难骗

30.一旦难分假和真，警方咨询最放心。

31.孙悟空七十二变，招招都防电信诈骗。

32.网络诈骗似虎狼，被骗家破又人亡。

33.问君能有几多愁，恰似骗子骗你钱还说你是大猪头。

34.轻易去见网友面

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导读：总结是社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料。下面是大学生安全主题班会总结，欢迎阅读！

大学生安全主题班会总结篇一：

为切实增强学生的安全防范意识和避险能力，保障学生安全，我班积极召开了“学生安全教育”主题班会，班会以结合学校安全教育的主题，对学生进行安全教育，学习安全知识，认识到安全的重要性为目的召开。

具体流程：

首先由支持人向大家介绍安全知识的重要性，对宿舍安全、校园安全、校外安全应注意的问题作出说明以及必要提醒，使同学在平时意想不到之处有了进一步的认识。

这次班会不仅达到了预期的目标，同学们生动活泼，使“关注安全，珍惜生命”这一主题深入人心，也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。

通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识，上下楼梯请不要拥挤，文明谦让，靠右行走！遇到陌生人，我们不能随便跟他走，遇坏人要拨打110，遇火灾拨打119电话，药片不能随便服等等安全知识， 同学们表现非常积极，现场气氛非常活跃，这次主题班会开得很有意义，很成功。 同时我也意识到了以往我们忽视的方面：

1.思想上时时讲安全，事事重安全。我们在工作学习中不能掉以轻心，不能麻痹大意，要警钟长鸣，长抓不懈，确保学生安全。

2.校园安全。

在天气渐热之际，积极提醒同学注意防中暑，注意平时运动安全。 学校活动，集中时要注意安全，不推搡不打闹。

3.校外安全。

对外出路上安全做进一步强调，对重点路口做进一步提醒，且时时提醒。 教育学生不要进入网吧等鱼龙混杂场所，避免学生受到伤害。

这次班会结束后，同学们普遍认为校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个

宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的安全教育工作，并提出以下几点要求：

一、提高个人思想素质。

团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成中头蝉，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不

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下面是小编为大家推荐的大学生主题班会，欢迎大家进行阅读和参考。

范文「一」

一、活动主题：我的大学我的梦

二、活动背景：上半学期结束，下学期即将步入正轨，面对班级内某些同学对大学生活的误解，特召开本次班会。

三、活动宗旨：

为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级凝聚力，特此举办此次班会

四、活动安排：

1.主办单位，经管院会计xx班班委

2.活动对象，会计xx全体同学

3.活动地点，3#227

五、活动内容：

1.认识大学：

①主持人开场白，宣布班会开始

②朗诵，《大学四年》

③同学们交流初进大学的所见所闻

2.规划大学：

①大家将自己的规划列个纲要

②请三到四位同学上台演讲，描述自己的规划

3.交流讨论：

①五分钟的自由讨论，形式不限

②同学们相互交流、借鉴、补充

六、活动组织：

1.活动前期。

1.宣传工作

2活动准备：教室、相关节目人员以及相关活动材料安排

3活动突发事件应急准备

2.活动中期：

1活动现场：活动场地与材料的落实;现场秩序的维持

2活动资料：文字记录：xxx;图片摄影：康xx

3.活动后期：

活动资料的整理;活动内容的总结

七、活动负责人及主要参与者：组织者：会计xx班委会

参与者：全体会计xx班同学

工作人员：主持、张xx;朗诵、方xx;图像记录、康xx;文字记录、xxx

“我的大学，我的梦”主题班会活动总结

一个学期已经过去了，大家基本上已经习惯了大学的生活方式，在朝着自己的梦想前进。但也有一些同学在主观上还未转变高中时期的思维方式，以致在大一这个由高中向大学的过渡时期对自己的未来产生了疑惑，对自己的梦想产生了动摇，对自己的大学生活产生了很大的的负面效果。为了使大家能更好的利用大学生活，使大家有一个积极充实的大学生活，同时解决一部分同学的困惑，我们班召开了这次以“我的大学，我的梦”为主题的班会。

在班会上，大家讨论了一些当代大学生活中最常遇到的心理问题，同时也反思自我尝试深入的挖掘产生这些问题的原因。并通过一些生活中的实例和自身问题的结合，以求更好的解决心中的困惑。

总的来说，这次班会是成功的。通过这次班会，很好的解决了一些同学心中的困惑，同时也促使大家更坚定，更准确的定位自己，为了自己的梦想不懈奋斗。而对于一些本次班会仍未解决

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第一步 节目构想

报名对象为江西省内的在校大学生，大专和本科都可以。年龄不限。比赛城市设在南昌，因为南昌集合了江西大部分高校。主要是通过这个节目展现江西大学生的风采。大学生作为一个特殊群体，多才多艺，节目的可看性还是比较强的。整个选秀大赛分为男生组和女生组。

第二步 节目流程和节目内容策划

节目共分为：海选——选出男生组50强和女生组50强

男生组50进30 女生组50进30（分开比赛）

男生组30进16 女生组30进16（分开比赛）

男生组16进10 女生组16进10 （分开比赛）

男生组10进7 女生组10进7（分开比赛）

男生组7进5 女生组7进5（分开比赛）

男生组5进3 + 女生组5进3（一起比赛）

总决赛——选出男女组各自的冠军亚军和季军（一起比赛）

1，海选

所有参赛选手才艺展示，才艺不限。表演时间不超过3分钟。

2，50进30 （男女组比赛流程一样）

50强选手分为5组，每组10人。

经过一轮的才艺展示后，评委决定每组10名选手淘汰3名，2名待定。5人安全进入30强。等5组选手全部表演完后，就有25名选手进入30强了。15名选手已经淘汰，10名选手待定。

评委在10名待定选手中选出5位表现较好的进入30强，另外5人被淘汰。

在表演完3组之后插播广告2分钟

3，30进16（男女组比赛流程一样）

30强选手分为3组，每组10人。

经过一轮的才艺展示后，插入2分钟广告评委决定每组10名选手淘汰4名，2名待定。4人安全进入30强。等3组选手全部表演完后，就有12名选手进入16强了。12名选手已经淘汰，6名选手待定。6名待定选手第二轮表演，表演完后，插入2分钟广告评委在6名待定选手中选出4位表现较好的进入16强，另外2人被淘汰。

4，16进10 （男女组比赛流程一样）

16强选手分为2组，每组8人。进行组pk。

2组选手分别表演完第一轮，这次表演不同于之前，大家不是单独表演，而是组表演。由评委选出表现更差的一组。表现好的那一组暂时安全，并选出2人直接进入10强。表现差的这一组由评委选出2人淘汰。插入2分钟广告2组都剩6人，再进行第二轮的组pk，整体表现好的那一组选1人进入10强，差的那一组淘汰1个人。第三轮剩10位选手，十位选手各自表演，由评委选出3位被淘汰，其余7位安全进入10强。

5，10进7（男女组比赛流程一样）

10强选

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班会目的：加强大学生在恋爱过程中得认识度，正确对待大学中的恋爱

班会时间：xx年11月21日

班会对象：10会计六班

班会地点：多媒体教室2325

班会主持：袁欣蕾

班会嘉宾：朱岚武老师

班会摄影：黄展翔

具体事项：1.讲述大学生恋爱的特点

2.小游戏

请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。

3.大学生恋爱存在的问题

4.情同学唱出最能打动自己的歌曲（一小段即可）

5.以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论

①.给出辩论主题，让同学们思考3到5分钟

②.时间到后让大家选择自己支持的一方，并开始换位

会议流程：

一、 大学生恋爱的特点

1、 普及化，大众化

2、 理智与非理智化

理智的都是遇到了心仪的对象才选择恋爱的，这证明他们虽恋爱有了个比较清醒的认识，但不可以否认，对于心仪对象有的人认识还不是很清楚，往往通过好感而选择在一起，真正恋爱后才发现一切没有预想的那么美好，间而自我懊恼，和情侣吵架，乃至分手的不在少数。同样，还有一批人则并没有真正意义上的了解爱情，总是对爱情抱有一种游戏的态度，可想而知，这样的感情是不会长久的

3、 对未来不确定性

虽然很多情侣天天黏在一起，但是他们却是十分害怕的，他们不知道他们未来的结果是怎样，甚至导致了情侣之间的忽冷忽热，时好时坏

二．小游戏

请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。

三．大学生恋爱存在的问题

n 在个人的花费上从自己的生活费里抽出一部分作为恋爱的经费，这对于低收入的家庭来说无疑是一笔负担，不理性的小费造成了自己经济上的负担，有人甚至因此外借，影响了自己的生活，甚至因为借钱影响了家人，朋友之间的关系，得不偿失

n 恋爱处理不当。不少同学是异地恋，生活中把不少的时间花费在对男女朋友的思念上，整天与异地的男女朋友聊天，通讯，影响到了学业，有的甚至聊天到深夜，影响到了他人的休息，有的更是因此和身边的人摩擦，影响了正常的人际交往

n 对于失恋的问题上，大多数人选择自己解决，可也有

一些人失恋后一蹶不振 查看全文>>>

一、策划主办单位：动物科技学院社团部 青岛农业大学成长协会

二、地点安排：

活动报名：东苑3#楼前

初赛： b区或d区教室

复赛：五环体育场

决赛：学校虹子湖旁及其他校园空地进行

三、时间安排

活动宣传：4月23-24日

初赛：5月7日

复赛：5月14日

决赛：5月21日

四、参与人员：青岛农业大学全体学生

五、活动开展

（一）活动内容：

本次活动包括报名、初赛、复赛、决赛和活动后总结五个阶段

1、报名：活动的报名采取两种方式：短信报名和现场报名。现场报名的时间和地点是5月7、8号在东苑3#楼前。报名时可以自己组队报名，也可以单独报名。每组8人。要求自己组队报名每组至少三个男生和三个女生。

2、初赛: 时间为5月7号，地点b或d区教室。初赛海选20支左右队伍（具体数字根据报名的情况而定），初赛采取宣讲会的形式进行比赛。然后由评委进行打分。

3、复赛：复赛选择初赛中优秀的12支队伍进入复赛，时间为5月14周六上午，地点在青岛农业大学五环体育场。

复赛主要采取团队游戏比拼，另外添加一些娱乐性因素。复赛共有四个环节，第一个环节是二人三足跑，第二环节是憋气、吹气球和嗑瓜子，第三个环节是拉选票，第四个环节是领袖风采。

4、决赛：从复赛和初赛的总成绩中选取优秀的6支队伍进入决赛。时间为5月21。

决赛包括四个环节。第一个环节以探宝为主路线中间穿插盲人方阵、 歌曲比赛、知识问答和生日桥四个团体智慧比赛。第二个环节是生死电网。第三个环节是公众演讲。第四个环节是“免费午餐”。

5、活动后总结：活动结束之后要求各位参赛选手对本次活动做一个书面总结，写出他们得到了什么，成长了什么。并且就本协会举办本次活动的不足之处进行指正。

六、奖项设置

本次比赛共设一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个，并颁发相应的奖品与证书。本次活动奖品经费及奖品由主办协会外联部拉赞助得到。

七：活动流程及评分规则

一、初赛：

团队魅力展示：每对选出一个队长，全队制作出象征本队的队旗、队服，队旗、队服要突出本队特点，为自己队伍起一个队名，提出自己队伍的口号，体现出本队的气质。展示要求五分钟左右。

二、复赛：

1 二人三足跑：把每组的八个人按照二人三足的规则绑好，跑完规定路程，以用时少者胜出。按照名次顺序进行加分。举办此次比赛，主要是提高团队合作意识和团队合作经验。

2 憋气、吹气球和嗑瓜子：每组选出三名代表，其中

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二.活动时间:xx年*月*号

三.活动人员:手语社全体人员

四.活动地点:水上公园

五.活动目的:阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦春风的吹拂下苏醒.为增强社团的凝聚力,体现团结友爱的团队精神,让手语社在新一年中更具活力,以积极向上的面貌认真工作,我社准备开展水上公园一日游.在走进大自然美好风光的同时,让经过一个假期后显得有些生疏的社员们走进彼此,了解彼此

六.活动安排

(一)前期策划准备工作

1.为保障全体社员的利益与安全,选择旅行线路开展春游

2.了解旅游路线与行程,价格

3.召开全体会议,为全体社员讲解春游当天的行程,让全体社员们对形成有大致的了解.同时提醒全体社员出行时应该注意的问题,例如不要私自离队,独立行动,注意人身财产安全等

4.完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序

5.个人承担全部费用

6.负责人应该提前了解有晕车症的社员,并做好相应的措施准备

7.在行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜语,复习手语歌曲等,及时调节气氛,避免车上冷场现象.同时准备出游过程的摄影工具,尽量多准备几台相机,安排专门摄影人员

8.注意各项工作负责人须及时根本活动负责人及时汇报各项工作的进程

(二)活动当天事宜

1.活动时间:4月2日早晨八点带指定地点集中,人员到位后即集体乘车前往水上公园,注意确保人员安全

2.活动内容:由专门负责人安排

3.后期工作:(1)清点各自带的物品,确定人数

(2)了解全体社员对本次春游的满意程度

(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册

4.注意事项

(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传,提醒社员不要私自离队,要集体行动

(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境

(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或损坏

(4)提醒社员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系

(5)出行前有负责人准备应急药品,如晕车药等,以处理突发状况

(6)期间出现任何突发状况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作

(三)后期反馈工作

1.召开总结会议,全体社员交流春游感受

2.负责人听取社员们的意见和建议,并对工作进行总结

七.应急预案

1.如果4月2日出现恶劣天气,不能如期正常进行,则活动时间改期,活动时间再议

2.如果出发前出现又因身体不适不能参加,对该社员工作

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活动背景：繁荣校园文化，推进大学生素质教育。 "弘扬民族文化，展示个人才艺"。丰富校园文化生活，拓展学生素质，展示当代大学生的风采，提升学生艺术修养，营造良好的校园文化艺术氛围。

活动意义:1.丰富我校大学生的文化生活

2.增强大学生对音乐的认识以及热爱

3.促进我校精神文化建设，提升我校人文气息

4.提高大学生拼搏、进取的精神

主办单位：武生院院团委

策划承办单位：社团联合会

协办单位：民乐协会

赞助单位：

一.活动（详细）流程及时间

1、4月11日-4月17日前期宣传，同时开始全面筹备。

2、4月18日-4月21日报名，并同时邀请大赛评委，申请比赛地点。

3、4月22日组织所有参赛选手召开第一次会议。

4、4月25日至4月27日晚在"在水一方"（或"九龙壁"）进行初赛，由评委评分，成绩排前25名的选手进入复赛。

5、4月28日召开第二次选手大会。

6、5月4日至5月6日"在水一方"（或"九龙壁"）在进行复赛，复赛选手可根据个人要求确定表演时间，但控制在四分钟以内，取成绩排名前十二的同学进入决赛，当场宣布进入复赛选手名单。

7、5月10日中午决赛选手在小礼堂进行决赛彩排，晚上6：30在小礼堂举行决赛，并邀请学校领导观看比赛，决赛选手自行确定表演时间，比赛完毕颁发奖状。

（其中时间可待定）

活动时间：1.初赛：4月25日-4月27日

2.复赛：5月4日-5月6日

3.决赛：5月10日

活动地点;一、初赛：在水一方（或九龙壁）

二、复赛：在水一方（或九龙壁）

三、决赛：小礼堂

二.参赛范围和条件

凡我校全日制在校大学生，有一定的器乐演奏基础和舞台表现能力者均可报名参赛，参赛的乐器种类不限，参赛选手自备乐器，自选曲目，初赛表演时间不能超过3分钟。（选手演奏时间可根据参赛人数和比赛时间调

三 . 活动内容

1)初赛：每系选拔至多6名选手参加

活动要求：1.每人至多表演4分钟

2.每个赛点必须有一个由各系文艺团出若干人与一

位民乐专业人员和西乐专业人员组成的裁判团

3.每系必须提前至少一周进行宣传

2)复赛：淘汰赛，选出12名选手，采用评分制

介绍 20

表演技术 30

表演水平 50

活动要求：1.打分时，去掉最高分和最低分，再取平均值，最后总分

2.比赛时最好合奏，也可以独奏，但合奏每队可以加5分

3.由各系文艺团派出一名人员与民乐协会、吉他协会以及小提琴组成裁判

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二、主办单位：山东大学护理学院健美操协会

三、协办单位：护理学院学生会体育部

四、活动目的：

响应第十一届全运会“和谐山东，全民全运”的口号，丰富大学生的课余生活，使同学们对健美操运动有更深的了解，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，也为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。

五、活动时间：xx年5月16日

六、活动地点：山东大学西校区篮球场

七、邀请嘉宾：护理学院团委老师，学校健美操老师，学生会主席团

八、参与单位：护理学院08-06各班级

九、活动安排

1.布置会场，清点工作人员，维持现场秩序

2.接待嘉宾

3.领导致辞，宣布比赛开始

4.各班级按照抽签顺序表演

5.根据综合成绩评奖

6.工作人员清扫场地

活动要求：各班级组织一支参赛队,每队参赛队员不少于班级人数90%. 各参赛队伍自行排练,音乐,套路自选!内容要求积极向上!服装整齐.

纪律要求：各班级人员要按要求在指定地点集合

评分要求：

1、动作编排要立意新颖、风格独特、连接巧妙、流畅连贯；

2、动作要有起伏、有高潮，具有体育与艺术美的感染力，动作节奏有变化，开始、结束动作清晰；

3、整套动作中不得少于4次不同的队形变化；

4、完成整套动作时，应表现出朝气蓬勃的精神面貌和喜悦自信的激情，要有强烈的感染力；

5、着装要统一。

十、奖励措施：按照综合成绩颁发奖状

优胜奖2名；优秀奖2名

十一、具体分工：

健美操协会：负责活动具体的策划书准备，以及彩排、比赛现场的组织工作

体育部：负责场地安排、嘉宾邀请等工作

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二、大赛参赛方

武汉地区17所高等学校自行选举的五名学生

大赛举办方

湖北大学三半园协会

三、活动目的

倡导快乐体育运动；让学生在春天走出教室，享受阳光与体育的乐趣

展现高校学生风采；

增进学生友谊，丰富学生文体生活。

四、大赛举行时间

四月上旬

五、大赛举行地点

暂定：湖北大学新体育馆

六、大赛活动内容

投篮比赛，扣篮大赛

七、活动具体内容

预赛内容

1、 1人1球正面投空心球（即非碰板投篮）（进行两轮，如人多，同进行一轮）

记录其1分钟内投中次数。

要求：

（1）自投自抢，小范围移动；

（2）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；

（3）要不断冲击自己的纪录。

规则：

（1）从持球者出手投篮时开始计时；

（2）投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上面好标记线，在标记线后投篮。

（3）不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；

（4）可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。

2、 1人1球（或多球）五点定位投篮（两轮，取成绩好的一次，如报名人多，只一轮）记录其完成五点投篮所用时间。

方法：

（1）投篮位置，以篮圈中心在地面的投影点为圆心，以4米为半径画一限制弧线，在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。

（2）可以在篮下设一人辅助，帮助检篮板及将球传回投篮者。

要求：

（1）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型。

（2）要不断冲击自己的纪录。

规则：

（1）每个点投中后，再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮，如没投中，则一直在这个点投，直到投中后方可换位。

（2）计时从第一点出手投篮开始，至第五点投球入篮筐结束，记录五个点均投中之后的总时间。

（3）可以跳投也可以原地投篮。

决赛内容

1、 1人1球篮下45度打板投篮

1.1 要求：

（1）自投自抢，小范围移动；

（2）手法要规范，以形成正确的动作定型。

（3）要不断冲击自己的纪录。

1.2 规则

（1）投篮的距离，可先在两边与篮板成45度角、距篮圈圆心的投影点1.5～3米（不同的对象可根据水平确定距离）；

（2）从持球者出手投篮时开始计时；

（3）不管投中与否，必须自投自抢；

（4）可跳投也可原地投篮，投篮位置必须左右互换，记录一分钟总投中数。

2、 1人1球正面投空心球（即非

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