《心灵四季》读后感1000字。
读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。一个人要想获得伟大的成就，就必须多读多思。阅读作者写的作品后，心中会有莫名的感触，有很多的想法，思维的火花一闪而过以至不再出现，所以写一篇读后感尤为必要！您抓住了作品的哪些精髓呢？小编推荐你不妨读一下《心灵四季》读后感1000字，希望你更多关注本网站更新。
《心灵四季》读后感1000字
人生漫长，如何使平凡的人生不平庸，人生如何正确去走……诸多问题如何解决，一本书或许可以解开藏在心中的问号。
《心灵四季》的作者刘墉，创作原则是“在感动别人之前，先感动自己；为自己说话，也为时代说话”。因此他所著作的这本书就更具个人处事原则—不负我心，不负我生。在书店刚看见这本书时，我的内心充满疑问，为什么书面如此简单，简单到只有书名和一幅山水画，难道这本书有什么非同寻常的故事？带着疑问，我买下了这本书。
要成为那颗最闪亮的星。我的座右铭是只要肯努力，就会成为天上最亮的哪颗星。出乎意料的是，作者在书中也有与我类似的想法，他写道：“每个人手上都有一道道星纹，即使我们没有那个星纹，也必须伸出毅力的手，把属于自己的那颗星星从天上摘下来，让自己决定自己的方向。”没错，人生就应是这样，追求一件事或者理想时，不应总去想会面临什么问题，而应去思考如何正确的走出第一步。人生充满惊喜和困难，面对困难又该如何应对呢？
敢于打开时间电梯。瞬息万变的社会，未来不可捉摸，无法占卜，然而我们只有一次又一次打开时间电梯，去欣赏发生的一切，才能与时俱进，让自己学会在哪跌倒再从哪站起来。歌德说：“我有敢于人世的胆量，下界地苦乐，我要一概担当。”敢面对，敢担当，是面对挫折所迈出的第一步。我们生不是为了因为那些苦难而叫苦连天，也不是因为生活而生，真正的是为了生而生活。人生因为充满未知，所以我们更应该去享受挫折给予我们的成长，让我们在未来的道路无所畏惧。
戴上明镜拒绝有色眼镜。人哪有十全十美的呢？再优秀的人也会犯错误，再成功的人也会有失败……我们要学会反省自己，正如论语中“吾日三省吾身”，以镜正身，生活中朋友就是一面镜子，可以正衣冠，可以知得失。大镜子给我们通盘指点，小镜子使我们随时检点，那么哈哈镜呢，就一笑而之吧。学会理性分析自己，那么对待他人呢？又如何面对呢？人生似万花筒，随着生命的转动，许多事情都是那么多姿多彩，变换交织，有时透过玻璃能看到简单，有时透过那有色玻璃，看透了一切，其实看透的不过是一些平庸无奇的人和物罢了。我们习惯的戴上“有色眼镜”看人，往往对人有偏见，总是处心积虑，这样的人生似乎太累了，我们为什么不多加几笔理想色彩呢？或许就与以前不一样了。
理想、事业、生活。一些人在事业上有一定成就，却解决不了生活中的烦恼；一些人总为了追逐理想，而忘记最本质的生活……书中谈到，理想不一定能作为事业，事业也不一定会为了生活。但是理想成为事业，就是最有希望的事业；生活合于理想，就是最满足的生活。如果三者能谐调，就是最快乐的人生了。我想，能够拥有快乐的人生的人，一定付出了比常人更多的艰辛与汗水，这样的人更值得我们青少年去学习。
通读全书，当初买书的疑惑已经解开，简单的书中蕴含着人生哲理，让每一个人能在书中找寻人生道路，这也许就是书的魅力吧！
无论怎样的人生，重要的是自己如何认真去走每一步……
《心灵四季》读后感1000字
人生漫长，如何使平凡的人生不平庸，人生如何正确去走……诸多问题如何解决，一本书或许可以解开藏在心中的问号。
《心灵四季》的作者刘墉，创作原则是“在感动别人之前，先感动自己；为自己说话，也为时代说话”。因此他所著作的这本书就更具个人处事原则—不负我心，不负我生。在书店刚看见这本书时，我的内心充满疑问，为什么书面如此简单，简单到只有书名和一幅山水画，难道这本书有什么非同寻常的故事？带着疑问，我买下了这本书。
要成为那颗最闪亮的星。我的座右铭是只要肯努力，就会成为天上最亮的哪颗星。出乎意料的是，作者在书中也有与我类似的想法，他写道：“每个人手上都有一道道星纹，即使我们没有那个星纹，也必须伸出毅力的手，把属于自己的那颗星星从天上摘下来，让自己决定自己的方向。”没错，人生就应是这样，追求一件事或者理想时，不应总去想会面临什么问题，而应去思考如何正确的走出第一步。人生充满惊喜和困难，面对困难又该如何应对呢？
敢于打开时间电梯。瞬息万变的社会，未来不可捉摸，无法占卜，然而我们只有一次又一次打开时间电梯，去欣赏发生的一切，才能与时俱进，让自己学会在哪跌倒再从哪站起来。歌德说：“我有敢于人世的胆量，下界地苦乐，我要一概担当。”敢面对，敢担当，是面对挫折所迈出的第一步。我们生不是为了因为那些苦难而叫苦连天，也不是因为生活而生，真正的是为了生而生活。人生因为充满未知，所以我们更应该去享受挫折给予我们的成长，让我们在未来的道路无所畏惧。
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《四季养生》读后感1000字
《四季养生》读后感1000字
进入21世纪，社会生活中各方面的竞争变得更加激烈，人们为此承受着巨大的压力，随着物质文明和精神文明的提高，人们已越来越清醒地认识到健康问题是人生中压倒一切的大问题，只有身心健康才能享受美好的生活。
遵循四季时令以养生保健是中华民族的养生精髓，是极富东方特色的养生瑰宝，其重点在于“顺时养生”，即顺应四时阴阳变化 ，调节五脏。正如明代医学家张景岳所说：“春应肝而养生，夏应心而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”要想达到养生保健与颐养天年的目的，重要的一条途径是努力学习并如实遵循四季养生之道。
很多人在春天都会感到困乏没劲，提不起精神，这就是人们常说的“春困”，人之所以会出现春困是因为人们的血液循环有一定的规律，如果外界气候发生变化，那么人体也就会出现相应的生理反应。进入春天，随着气温的升高，会使人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张，体表的血液循环随之旺盛，血液供应量比冬天要明显增多，而使流入大脑的血液比冬天少，大脑的氧气供应量减少，导致了脑神经细胞兴奋程度的降低，人体一时还适应不了这样的气候变化，于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。
俗话说早睡早起精神好，春季要保证有一定的睡眠时间，可减少白天的困倦现象，这不是说睡眠时间越多就越能消除春困，除了要适量增加运动外，还应在饮食上加以注意，饮食要清淡，摄取足够的蛋白质，多吃一些含钾的食物，钾的缺失会使人感到软弱无力，注意力降低，水果有葡萄、橘子、香蕉、苹果等，蔬菜应多吃红黄色和深绿色蔬菜，如：胡萝卜、南瓜、西红柿、青椒、芹菜等。
夏季水果是人们的最爱，但是鉴于每个人的体质不同，我们要选择适合自己的水果，以免产生不良反应，体质偏寒的人应选择温热性好，这类水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰汁、榴莲、杏、栗子、胡桃等。实热体质的人代谢旺盛，应多吃寒冷性的食物，如：香瓜，西瓜，水梨、香蕉、芒果、藕、西红柿、甜瓜、黄瓜、柚子。平和性的水果，不同体质的人均可食用，如：葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰子、梨、橙、西瓜皮、芒果、橄榄、李子等。
秋季饮食宜“少辛多酸”即少食辛辣刺激食品，多吃一些酸味水果和蔬菜。如苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、山楂等果品。对于慢性支气管炎的老年人，宜多吃一些梨、萝卜、银耳、百合等具有清肺化痰的作用。清肝的食物很多，如豆芽，菠萝、胡萝卜、菜花、芹菜、小白菜、莴笋。此外秋季爱咳嗽的人多吃莴笋叶。
冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，我们需要补充铁，冬季经常吃以下食物可有效的补充我们身体的铁质。如菠菜、香蕉、金枪鱼、麦片、脱脂酸奶。
这就是我读书后觉得一些对我们有帮助的重要知识，要想养生，长寿，我们就必须注意保健、饮食，为自己的健康负责，为自己的生命负责吧！
《四季养生》读后感1000字
进入21世纪，社会生活中各方面的竞争变得更加激烈，人们为此承受着巨大的压力，随着物质文明和精神文明的提高，人们已越来越清醒地认识到健康问题是人生中压倒一切的大问题，只有身心健康才能享受美好的生活。
遵循四季时令以养生保健是中华民族的养生精髓，是极富东方特色的养生瑰宝，其重点在于“顺时养生”，即顺应四时阴阳变化 ，调节五脏。正如明代医学家张景岳所说：“春应肝而养生，夏应心而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”要想达到养生保健与颐养天年的目的，重要的一条途径是努力学习并如实遵循四季养生之道。
很多人在春天都会感到困乏没劲，提不起精神，这就是人们常说的“春困”，人之所以会出现春困是因为人们的血液循环有一定的规律，如果外界气候发生变化，那么人体也就会出现相应的生理反应。进入春天，随着气温的升高，会使人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张，体表的血液循环随之旺盛，血液供应量比冬天要明显增多，而使流入大脑的血液比冬天少，大脑的氧气供应量减少，导致了脑神经细胞兴奋程度的降低，人体一时还适应不了这样的气候变化，于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。
俗话说早睡早起精神好，春季要保证有一定的睡眠时间，可减少白天的困倦现象，这不是说睡眠时间越多就越能消除春困，除了要适量增加运动外，还应在饮食上加以注意，饮食要清淡，摄取足够的蛋白质，多吃一些含钾的食物，钾的缺失会使人感到软弱无力，注意力降低，水果有葡萄、橘子、香蕉、苹果等，蔬菜应多吃红黄色和深绿色蔬菜，如：胡萝卜、南瓜、西红柿、青椒、芹菜等。
《四季里的科学》读后感1000字
《四季里的科学》读后感1000字
在读《四季里的科学——秋天》后，让我感到秋天的无数乐趣。秋天的声音，秋天的颜色，秋天的果实，秋天的我。
秋天的声音是一场气势磅礴的音乐会。“知了，知了”这是蝉在歌唱，“哧，哧”这也是蝉在歌唱，只是累了。“吱，吱”这是蟪蛄在歌唱，“归嘟归嘟”，“叽哩叽哩”，“吱吱吱吱”，是成千上万的昆虫在叫，这是任何音乐会都不能比的，书中的展现仿佛让我身临其境。晚上有“听取蛙上一片”又为真长音乐会添上了乐声，他们唱啊，跳啊，美妙的歌声传遍夜空。起初，淅淅沥沥，萧萧瑟瑟，又匆匆整整，突然停下，来了一首独奏，犹如天籁。
秋天的颜色是一幅渲染了金黄色的画。走向田野，金色的麦浪，一层打上一层，远处的黄昏一样一层一层的，渲染的金黄。趴在草丛里，金黄色的狗尾巴草盖在身上，痒痒的，舒服极了，美美的睡在这金色的大床上。看着蓝蓝的天，飘过几朵白云，大雁飞过，画出一个“人”字，一只一只的数，慢慢的熟睡了。仿佛融入了画卷中，成为其中的一个黄色的小草。
秋天的颜色也是变化的，从金黄向火红，像一团团火。枫树，柿子树，菊花……在燃烧着，不时间落下几个火团。黄昏时，天际在燃烧，微风吹过，地上的火团吹起，天地间在燃烧，一片火海，炽热的包裹着我。秋天的颜色还夹杂着香气，有桂花的香，飘至千里，菊花高傲的燃烧着它金色的香气。
秋天的果实是让人垂涎欲滴。因为秋天也是成熟的季节，紫红的葡萄，火红的柿子，金黄的橘子……当然，农民伯伯的金色稻谷也收获了，一年的辛劳汗水全在这里。整个秋天也仿佛是秋姑娘开的超级市场，品种繁多，琳琅满目，只要你有耐心去找，一定属于你。她的魔法让他们变得五颜六色，又香又甜。《四季里的科学——秋天》就这样使我更爱秋天的到来，垂涎的我，十分侥幸现在就是秋天，可以美美的吃上一次丰盛的喜宴。
秋天的我是幸福的，欧阳子说：“夫秋，刑宫也，于时为阳，又兵象也……天之于物，春生秋实。故其在乐也，商声主，西方之者……”也许是爱吃，就把这“春生秋实”“西方之音”记住了。有吃，谁能不开心，有音乐谁能不享受。“谁在秋千，笑里轻轻语？”：厚着脸皮说吧，用这来形容自己的安逸。睡在秋千上来回的荡，金风吹过，怡然自得。捉着知了。
早上爬上树，掉了下来，又蹲在草丛中，让秋天的露水晒在身上，湿漉漉的。“疑怪昨宵春梦好，无是今朝斗草赢。”第二天和伙伴斗草，高举着自己的“无敌大将军”叫喊着，还记得书上写的和我一样，在树上捉蝉，掉了下来，却毫无忌惮，中午，太阳有点火辣，几个小p孩在河里钓鱼，鱼竿插在那，到处跑，捉蝴蝶。一件件，一幕幕充满乐趣。傍晚，傻傻的抓着秋叶，追着金秋的太阳，向黄昏追去，夕阳照红了脸，叫喊着，鞋跑掉了，仍痴痴地向着太阳跑去。
秋，就是这样，《四季里的科学——秋天》也就是这样，快乐的，也许四季都是快乐的，不，一定是。还有春，夏，冬在等待着我去阅读。
《四季里的科学》读后感1000字
在读《四季里的科学——秋天》后，让我感到秋天的无数乐趣。秋天的声音，秋天的颜色，秋天的果实，秋天的我。
秋天的声音是一场气势磅礴的音乐会。“知了，知了”这是蝉在歌唱，“哧，哧”这也是蝉在歌唱，只是累了。“吱，吱”这是蟪蛄在歌唱，“归嘟归嘟”，“叽哩叽哩”，“吱吱吱吱”，是成千上万的昆虫在叫，这是任何音乐会都不能比的，书中的展现仿佛让我身临其境。晚上有“听取蛙上一片”又为真长音乐会添上了乐声，他们唱啊，跳啊，美妙的歌声传遍夜空。起初，淅淅沥沥，萧萧瑟瑟，又匆匆整整，突然停下，来了一首独奏，犹如天籁。
秋天的颜色是一幅渲染了金黄色的画。走向田野，金色的麦浪，一层打上一层，远处的黄昏一样一层一层的，渲染的金黄。趴在草丛里，金黄色的狗尾巴草盖在身上，痒痒的，舒服极了，美美的睡在这金色的大床上。看着蓝蓝的天，飘过几朵白云，大雁飞过，画出一个“人”字，一只一只的数，慢慢的熟睡了。仿佛融入了画卷中，成为其中的一个黄色的小草。
秋天的颜色也是变化的，从金黄向火红，像一团团火。枫树，柿子树，菊花……在燃烧着，不时间落下几个火团。黄昏时，天际在燃烧，微风吹过，地上的火团吹起，天地间在燃烧，一片火海，炽热的包裹着我。秋天的颜色还夹杂着香气，有桂花的香，飘至千里，菊花高傲的燃烧着它金色的香气。
《四季随笔》读后感
一本书的四季，我读了春天。合上书页，眼前仍是他描绘的那暖暖的阳光下随风摇曳的柳，片片油菜花在太阳下，闪着金灿灿的光芒。
上天的眼睛所访问的地方，太阳看着的地方，就有幸福。
令人神往的自然，不需要寂静幽深，不需要怪石嶙峋。只要有那阳光下茁壮成长着的植物，它们那样精神地伸展着腰肢，铺展着绿叶，迎向天空，尽情地享受着阳光的滋养。这景象多么令人愉快！仿佛阳光也照进了心里，整个人随之振奋起来。走在街头是看不到这景象的，街道是砖瓦铺设的，一格一格，千篇一律地延伸开去，双脚早已忘记了泥土那厚实的感觉。仰起头，看着天空，却总有高耸着的楼抢镜头般徘徊在视野里。很久没有的那种失落感又出现了。
我们离自然越来越远了，那种幸福成为过去，和幼年的时光一起，存在记忆里。赤着脚奔跑在土地上，沙土从趾间缓缓滑落的细腻感觉。躺在草地上，阳光晒在脸上，花草们浸出暖洋洋、甜丝丝的味道。
一直都觉得季节是有味道的，青草晒得暖洋洋的味道，在校园里偶尔也会找到，或在晴好的早晨，或在明媚的午后，它悄悄的在空气中弥漫开去。
阳光有着神奇的力量，可以把普通的东西晒出美妙的味道。我们的校园里没有高楼，没有嘈杂，一片净土。阳光在这里可以延伸到很远，把每个人晒得很幸福。很多次躺在足球场上望着天，有时闭上眼睛，只看到暖暖的一片橘色，感受阳光细微的变化。奢侈的幸福呐，或许很难再找到这样一个地方，天空就是天空，没有高楼，阳光就是阳光，没有玻璃墙。
有天空，有阳光，有你，有我。还要怎样的幸福呢？
