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个人职业生涯规划

个人职业生涯的不同阶段。

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一个人的职业生涯贯穿一生,是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段,明确每个阶段的特征和任务,做好规划,对更好地从事自己的职业,实现确立的人生目标,非常重要。职业生涯阶段如何划分,丽夫职业顾问的专家们认为,按照年龄阶段来划分个人的职业规划阶段是相对合理的:

十岁到二十岁:掌握基础技能

这一阶段的主要特征,是步入学校深造,是个人性格和兴趣形成的关键时期。如何塑造一个健全的人格也就注定了以后的成就。

这一阶段的主要任务就是学习如何更好的认知世界,并树立自己正确的人生观和世界观。对人生有一个积极的认识,树立做社会有用人才的信念,从小培养爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的思想感情,同时增强自学、自理、自护、自律、自强的能力。同时学会明辨是非、美丑、善恶,努力追求高尚的道德情操,为将来的人生发展打下了一个良好的基础。

二十岁至三十岁:确定人生目标

这一阶段的主要特征,是从学校走上工作岗位,是人生事业发展的起点。如何起步,直接关系到今后的成败。

这一阶段的主要任务之一,就是选择职业方向,也就是要给自己的人生有一个定位。做好职业定位,首先要充分的了解自我,做一个自我剖析,然后再结合对外在环境分析的基础上,选择适合自己的职业定位,设定属于自己的人生目标,制定人生的发展计划。其次一个任务,就是要树立自己良好的形象。对于刚步入职场的初级职场人,表现如何,对未来的发展影响极大。有些初级职场人,特别是刚毕业的大学生,总认为自己有知识,有文化,到单位工作后不屑于做一些琐碎小事,不能给同事和领导留下良好的印象,这对一个初级职场人的发展而言,可以说是一个危险的做法,因为工作中的一些小事也正反映了你的处事态度,于细微处见真知。摆正态度,正确的给自己一个合理定位,对自己接下来的发展以及晋升会起到至关重要的作用。

三十岁至四十岁:事业发展时期

这个时期是一个人的发展时期,是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务,除发奋努力,展示才能以外,对很多人来说,还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁,应当对自己、对环境有更清楚的了解和认识,不断的拓宽自己的视野把眼光更多的着眼于未来。重新审视自己职业定位、职业生涯发展轨迹,职业目标达成,如有出入,应尽快调整,这样才能更好提升自我。

四十岁至五十岁:事业成就时期

到四五十岁就到了人生的收获季节,也是一个再适应的时期。每个人都必须对自己生理上、心理上以及社会角色上的变化进行自我调节,以更好地适应这个时期的工作和生活。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在?重点在自身上找原因,对环境因素也要做客观分析,切勿将一切原因都归咎于外界因素、他人之过。只有正确认识自己,找出主要原因,才能解决人生发展的困阻,把握今后的努力方向。

此阶段的另一个任务就是充电。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题,特别是近年来科学技术高速发展,知识更新的周期日趋缩短,如不及时充电,将难以满足工作需要,甚至阻碍事业的发展。在这个过程中也要奉行开拓创新,与时俱进的思路,确保稳中求进,获得更大的收获。

五十岁至六十岁:晚年生涯规划

到了五六十岁,大部分人都已经事业有成,而且子女多数都已经走上工作岗位,在事业方面也步入了一个平稳的轨道,很多工作也可交由更有能力的人来帮自己处理,因为受到年龄和身体的局限性,目前的阶段也很难有更充足的精力从事高强度的工作,所以在养好自己身体的同时可以适当的工作,学会更好的体验生活。与此同时,为自己的退休做一个长远的计划。

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六种不同的职业生涯


求职者怎样选择适合自己兴趣、性格、能力的职业,使自己的才智和天性在职业生涯中得以充分的发挥呢?心理学家认为,人主要分为6种类型,并描述了六种性格的人的职业生涯。其各自的特征和适合从事的职业。

现实型 这类人习惯于寻求目标和创设目标。他们喜欢操纵工具、机器,与人和动物打交道。建议从事技能性的或者非技能性的劳动以及农业、工业和室外交谈等职业。

智慧型 这类人习惯于选择那些利用智慧、词、符号和观众进行工作的生活环境。他们适合于要求具有抽象能力和创造能力的工作任务。建议从事科学研究、教书或者写作的职业。

社会型 这类人习惯于选择那些要求利用人与人之间关系的技能和对人感兴趣的工作。建议从事社会工作、咨询、调解、教育和一些要求组织他人的职业。

常规型 这类人习惯于选择那些传统和社会承认的目标任务。他们适合于要求对许多信息进行系统和日常处理的环境。建议从事会计、各种机关工作和行政工作。

艺术型 这类人习惯于利用感情、直觉和想象来创造艺术形式或创造艺术产品。他们适合于要求运用感情、想象来欣赏、理解或创造艺术形式的环境。建议从事写作、美术和表演艺术。

事业型 这类人习惯于选择那些高度热情和冒险性的工作。他们适合于要求口头奖励、命令和说服他人的环境。建议从事销售、管理等职业。

以上职业生涯六种类型性格不同,专业不同,职业生涯的发展也不同,但只要规划好自己的职业生涯,都是大有可为的。

个人职业生涯规划的几个阶段


一、尝试阶段:

大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段,个人确定当前所选择的职业是否适合自己,如果不适合,他或她就会准备进行一些变化。(比方说,王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业,但是在以某商店新雇用的助理采购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后,她可能会发现,像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。

二、稳定阶段:

到了30岁~40岁这一年龄段上的时候,人们通常就进入了稳定子阶段。在这一阶段,人们往往已经定下了较为坚定的职业目标,并制定技为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。最后,在30多岁和40多岁之间的某个时段上,人们可能会进入一个职业中期危机阶段。

三、中期危机阶段:

在这一阶段,人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。他们有可能会发现,自己并没有朝着自己所梦想的目标(比如成为公司总裁)K近,或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现,自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期,人们还有可能会思考,工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下,在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择,即判定自己到底需要什么,什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。

四、维持阶段:

到了45岁一65岁这一年龄段上,许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段,人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地,因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。

五、下降阶段:

当退休临近的时候,人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上,许多人都不得不面临这样一种前景:接受权力和责任减少的现实,学会接受一种薪角色,学会成为年轻人的良师益友。再接下去,就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休,这时,人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。

人生职业生涯的阶段规划


年底,很多人都开始对自己去年的工作进行总结,也开始对来年的工作进行计划,但与此同时,身在职场中的人总会不知道自己该做什么,明天在哪里,目标在哪里,职场中产生困顿和迷茫。因此做好职场的规划很重要,这里就需要提出一些问题,哪些人应该对自己的职场有规划,如何对自己的一生进行规划。

人生中一定要把握的几个职场阶段:

24岁到29岁的工作试用期

对于一般都学生来说,这个时期刚刚毕业,也开始走上了工作的道路,可能还在进行跳槽和职业的尝试选择中,能够安稳下来的人并不是很多,因此也就是一个职业的尝试期,年轻人的抱怨和不满很多,其实在这个时期更应该放平心态,因为没有经验没有资本只有适应工作的需要,选择自己喜欢的行业去深入学习很重要。

29岁到34岁的奠基期

尽管这个时候也开始有很多人走上了创业的道路,甚至取得了一些成就,但是需要注意的是,这个时候其实还是一个积累期,如果这个时候你能够踏实的工作的话就会积累充足的经验和创业资金,人脉关系也很稳定,再度创业也会顺手拈来。但是需要注意的是,如果这个时候还没有一点上扬的势头的话,这个人也已经定型了,没有什么奔头了。

34到39岁的冲刺期

这个年龄段的人们的体力和脑力都达到了巅峰,在自己最擅长的岗位和领域上进行冲刺一定会有不错的收益,。

此后就是发扬光大期和享受期,这个不用多说,最主要的是以前的几年的规划准备,当然需要指出的是,每个人的具体情况存在差异,因此进行人生职业规划的时候一定要摸索适合自己的方式,做出调整,而不能硬搬。

人生的职业生涯几个阶段


职业生涯各阶段,你该做什么?

一个人的职业生涯,贯穿一生,是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段,明确每个阶段的特征和任务,做好规划,对更好地从事自己的职业,实现确立的人生目标,非常重要。

职业生涯阶段如何划分,各国专家学者有不同的划分理论和方法,主要可分为按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。我国从事职业生涯规划研究的人事人才科学研究所副研究员罗双平认为:以年龄为依据,每十年作为一个阶段比较合适,即二十岁至三十岁为一个阶段,三十岁至四十岁为一个阶段,依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段,那么你现在该做些什么呢?罗双平谈了他的看法,供读者朋友参考。

二十岁至三十岁:走好第一步

这一阶段的主要特征,是从学校走上工作岗位,是人生事业发展的起点。如何起步,直接关系到今后的成败。

这一阶段的主要任务之一,就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上,选择适合自己的职业,设定人生目标,制定人生计划。再一个任务,就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界,表现如何,对未来的发展影响极大。有些年轻人,特别是刚毕业的大学生,总认为自己有知识,有文化,到单位工作后不屑于做零星小事,不能给同事们留下良好的印象,这对一个年轻人的发展而言,可以说是一个危机。还有一个重要任务,就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现,人一生工作所需的知识,90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。

三十岁至四十岁:不可忽视修订目标

这个时期是一个人风华正茂之时,是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务,除发奋努力,展示才能,拓展事业以外,对很多人来说,还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁,应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实,如有出入,应尽快调整。

四十岁至五十岁:及时充电

这一阶段,是人生的收获季节,也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在?重点在自身上找原因,对环境因素也要做客观分析,切勿将一切原因都归咎于外界因素,他人之过。只有正确认识自己,找出客观原因,才能解决人生发展的困阻,把握今后的努力方向。

此阶段的另一个任务是继续充电。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题,特别是近年来科学技术高速发展,知识更新的周期日趋缩短,如不及时充电,将难以满足工作需要,甚至影响事业的发展。

五十岁至六十岁:做好晚年生涯规划

此阶段是人生的转折期,无论是在事业上继续发展,还是准备退休,都面临转折问题。由于医学的进步,生活水平的提高,很多人此时乃至以后的十几年,都能身体健康,照样工作,所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时,开始做晚年生涯规划;美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。

主要内容应包括以下几个方面:一是确定退化后的二三十年内,你准备干点什么事情,然后根据目标,制定行动方案;二是学习退休后的工作技能,最好是在退休前三年开始着手学习;三是了解退休后再就业的有关政策;四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所,可提前与这些部门联系,取得他们的帮助。

职业生涯发展阶段的划分


职业准备期

即接触社会初步形成职业意向,从事职业技能学习以及等待就业的时期;

职业选择期

即根据社会职业需求以及自己的能力、愿望、作出职业选择;

职业适应期

即走上职业岗位,逐步适应职业岗位要求的时期;

职业稳定期

即稳定于某种职业,它占据人的职业生活期的绝大部分;

职业能力衰退期

职业结束期

职业生涯是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动,而且包括与职业有关的行为和态度等内容。美国的一位职业指导专家萨帕(DonaldE.Super)把人的职业发展过程分为五个阶段:

1、成长阶段(出生~14岁),是一个以幻想、兴趣为中心,对自己所理解的职业进行选择与评价;

2、探索阶段(15~24岁),逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑,开始进入劳动力市场或开始从事某种职业;

3、确立阶段(25~44岁),对选定的职业进行尝试,变换工作,到逐步稳定;

4、维持阶段(45~64岁),劳动者在工作中已经取得了一定的成绩,维持现状,提升自己的社会地位;

5、衰退阶段(60岁以后),职业生涯接近尾声或退出工作领域。我国专家也提出与之相似的划分方法,即萌发期、继承期、创造期、成熟期和老年期。

职业生涯专指个体职业发展的历程,一般是指一个人终生经历的所有职位的整个历程。一个人一生中的职业不仅包括过去现在和未来那些可以实际观察到的职业发展过程,而且还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。

一个人的职业生涯是一个漫长的过程。也许一生只从事一种职业,也许一生中从事多种职业,但每个人都希望找到一个相对稳定、适合自己的职业。如何选择和规划自己的职业生涯,往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约,只有根据现行的工作需要改变原来的职业目标和兴趣,调整心态,培养对所从事职业的敬业精神,在实践中产生对事业的热爱,才能集中经历全身心投入工作,实现个人价值,做出成就。职业生涯规划的过程,主要取决于两个方面:

一是社会发展的客观需要,特别是社会职业的现实要求;二是当事人自身的实际情况,其中起主要作用的是当事人自己。

因为职业生涯规划不是社会或学校强加在个人身上的实施方案,而是当事人在内心动力的驱使下,结合社会职业的要求和社会发展利益,依据现实条件和机会所制定的个人化的实施方案,所以,从个人的角度来讨论职业生涯规划,它的主要内容包括:自我认识;自我规划(确定职业方向和目标,制定职业发展道路计划);自我管理(明确需要进行的自我学习、提升准备和行动计划);自我实现(反馈评估,修正完善)。在国外,有人将职业生涯发展划分为5个阶段:

一是职业准备阶段

典型年龄为0~18岁,其主要任务是职业想象力,评估不同的职业,选择第一份工作,接受必需的教育;

二是进入组织(学校)阶段

典型年龄在18~25岁,其主要任务是在一个理想的组织中获得一份工作或学到足够的知识、技能、信息以后,选择一份合适的工作;

三是职业生涯初期阶段

典型年龄为25~40岁,其主要任务是学习职业技术,提高工作能力,学习组织规范,学会协作与共处,逐步适应职业与组织,期望未来职业成功;

四是职业生涯中期阶段

典型年龄为40~55岁,其主要任务是对早期职业生涯重新评估,强化或转变职业理想,对中年生活做适当选择,在工作中再接再厉;

五是职业生涯后期阶段

典型年龄为55岁,退休,主要任务是继续保持职业成就,维持自尊,准备光荣引退。其特点是调整心态,做好退休后的打算。

职业生涯规划的几个阶段


制定职业生涯规划,需要从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容,而个人职业生涯规划即是划分成两个方面的内容,而个人职业生涯规划即是在组织中的发展计划,是指一个人一生的工作经历,尤其是职业,职位的变动及工作理想实现的整个过程。下面具体分析职业生涯规划的六个阶段:

阶段一:「探索阶段学生」

在这个阶段的主要目标是发现兴趣,学习知识,开发工作所需的技能,同时也发展价值观、动机和抱负。

阶段二:「进入阶段应聘者」

在这个阶段的主要目标是进入职业市场,得到工作,成为单位的新雇员。

阶段三:「新手阶段实习生、资浅人员」

要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。

阶段四:「持续阶段任职者、主管」

个人绩效可能提高、也可能不变或降低,在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门,保持竞争力,继续学习,力争成为专家或职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力,转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。

阶段五:「瓶颈阶段高层经理」

在这个阶段已经达到接近顶端,此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观,进一步明确职业抱负和个人前途,接受现状或争取更高发展,建立与他人的人际关系,成为一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人,对他人承担更大责任,扩大、发展、深化技能,选拔和培养接班人。

阶段六:「急流勇退阶段继续发展者可以安然处之,生涯开发停滞或衰退者将面临困境」

在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降,并接受因此而转变的新角色,培养工作外的兴趣,寻找新的满足源,评估自己的职业生涯,着手计划退休,从权力转向咨询角色,在公司外部的活动中找到自我的统一。

职业生涯必经5阶段


一个人的职业生涯发展可分作五个阶段,把握住每个阶段可能出现的问题,提前规划,才能让自己掌握主动权。

第一坎:青黄不接阶段

工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段:你既不像毕业生那么单纯,又不像有四五年资历的那样能独挡一面,正处于一瓶不满,半瓶晃荡的状态,那么这时候你如果跳槽找工作,其难度可想而知。

1、这个阶段的主要疑问是:

我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案

这段时间最好不要轻易跳槽,相反,如果这段时间你较为安静,你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态,许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的。

第二坎:职业塑造阶段

工作3-5年后,你就会逐渐步入职业塑造阶段,逐渐熟悉组织文化,了解组织内情,建立初步的人际关系网,经过一段时期后,你的职业性格特点就暴露出来了:哪些是你特长的地方,而哪些又是你不足的地方,于是你开始进入职业塑造阶段,对职业方向进行合理调整和矫正。

1、这个阶段的主要疑问是:

怎样来进行合理的调整与矫正呢?

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案:

不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式,比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗,这样不仅能开拓视野,增添新鲜感,还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大,那么一定要当机立断马上改行,这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高,环境有多好。

第三坎:职业锁定阶段

工作5-10年,随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼,你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段,开始认定你是干哪一行的了。在这个阶段,有的人积累了比较丰富的经验,承担起工作的责任,发挥并发展自己的能力,为提升或进入其它职业领域打基础。

1、这个阶段的主要疑问是:

为什么这么多年来我一事无成?理想和现实不相符,我是不是需要重新选择?迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案:

你如果依然愿意尝试这份工作,就应该首先端正态度,决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人,而应该投入战斗,在战斗中快速磨练和积极探索,不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时锁定了你的职业种类,也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破,逼迫自己不断跨越新的高度。

第四坎:事业开拓阶段

工作1015年,你的职业将成为终身的事业,意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态,仍然是每天在为老板的事业而奔波,但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑,不跑也得跑,你要为自己而跑,你的家庭开始逼迫你为他们着想,你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。

1、这个阶段可能你会遇到的主要疑问是:

接下去的岁月,应该做些什么?

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案:

人到中年,很多人在机会面前不敢贸然决定,因为从心理上理解了人生的有限,而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间,会发生职业生涯危机。

第五坎:事业平稳阶段

工作15年以后,你已经步入不惑之年,前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了几多积淀。在这个阶段,你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场,不能有丝毫的松懈,所以你可能会感觉很累、很辛苦,不过你见的多了,承受压力的能力也增大了很多,于是你也就能游刃有余了。

你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实,你被推上了事业的巅峰,不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力,也很用心,这就是世间自有公道,付出定有回报的道理。

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