培训，必须为自我职业规划服务。
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经济危机让一些人将钱袋捂得更紧了，也让更多人明白此时正是加强充电准备赶超的大好时机。但是面对社会上各种各样的培训，哪项培训是适合自己的？哪种培训能为自己的职业发展增加竞争砝码？职场人士参加培训，应把握好一个原则，培训可以帮助我们更快更好地获得职业生涯发展，但不是任何培训都具有最大化效用，只有让培训围绕自我的职业规划服务，才能使培训达到最佳效果。培训是为了提高自己的核心竞争力，如何通过培训来提高自己职业生涯的快速发展，也要讲究策略。
参加培训的理由有千万种，但目的只有一个，那就是让自己的职业道路越走越宽，培训考证不能急功近利，职场人士有必要根据实际情况对培训考证做出妥善的规划。提出了如下建议：
1、培训考证莫跟风
对于培训考证而言，理性的做法是根据自己的职业规划需要来做相应安排。培训考证只是职业发展过程中的助推器，能让自己在职场中发展得愈来愈好的根本因素，在于实际工作中的上乘表现，比如具有丰富的知识结构，有强烈的进取心和责任感，有较好的组织才能，很好的团队精神，有善于学习的能力等，只有这些方面有所提高，才能适应企业不断发展的要求，从而不断提升自己的职业发展之路。
2、培训+能力=增值
世界上不存在永恒的东西，职场上也没有永远吃香的证书，有些培训证书会随着持有者人数的增多，或者职业的没落而逐渐失去吸引力，所以职场人士要了解市场行情，以免白费功夫。洪向阳表示，到底选择哪些培训和证书作为自己的挑战目标，还需要与社会需求结合起来，而不是埋头考证。目前社会上存在众多证书培训机构，也有大量的认证部门，但真正有价值的证书并不多。
目前中国教育培训市场充分被经济化，大部分的培训都成为了盈利的工具，比如当前较热门的人力资源管理师系列培训、心理咨询师等培训都已经被充分市场化，大部分的培训机构为了盈利，大肆宣扬证书的价值，为了更多的生源，对参训人员必要的资格审查上越来越松，在后期考核认证的环节水分也越来越多，至使许多培训成了拿钱换证的商业行为，离专业化培训的初衷背道而驰。不少发达城市开展的此类培训中有很多都是一个老师面对一两百人甚至更多一个班的学员同时展开培训，这种模式培训的授课质量和学习效果是可想而知的。而像很多课程，原本实践性很强，强调职业岗位资格，严重缺乏实战操作环节的演练，这样的培训方式往往很难达到好的效果。
大家在选择考证前首先应对培训机构进行理性选择，选择好的培训机构有三条标准：一是该培训机构本身要具备真正专业实力；二是培训机构对培训的内容要有丰富的实践经验；三是培训机构在该领域实践中处于行业领先地位，因为向最优秀者学习你才能变得更优秀，向一流学习你可以变成一流二流，而向三流学习只能让你变成三流四流。只有在专业的机构进行系统的培训，才能获得最专业最前沿的知识和技能。用优质的培训做基础，加上能力的不断提升，你的职场增值将触手可及。特别是很多代理性质的培训机构，是否能够让我们学到真正的专业知识和实战能力是要我们充分考量的。说白了，是教育培训，还是商业圈套，需要我们有双明亮的眼睛。
培训后取得证书只表明你达到了某个标准，并不是成功驰骋于职场的无敌法宝。在当下培训考证风劲刮不止的情况下，职场人士更应该审慎地为自己的培训之路做出翔实的规划。在清晰做出自己的职业定位和规划后，有必要对培训进行市场地位的调查，及时辨识培训和证书效用的大小，确认其真正价值，让培训为自我的职业规划服务。
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学历必须与职业规划相关
学历一词，在这一年里频频曝光，有人借学历之名将世人忽悠了个够，比如前段时间沸沸扬扬的学历门;有人却似中了学历的毒，生命不止，考学历不尽，比如近日的学历姐。应该说，在基本扫除文盲的年代，每个人都会有一个学历，它是普遍存在的，不值一提，但是学历的高低以及学历的含金量却暗藏玄机。于是，问题来了在人才竞争激烈的社会，学历在个人的资本中，究竟占着多大的分量?人人都在为学历狂的同时，却并不是人人都清楚，修读一个学历，究竟为了什么?
困惑：学历改变命运?
学历可以改变命运吗?以下这个故事，也许可以带来答案。小菜20xx年中专毕业后，在广州一所普通幼儿园当老师，并继续在职修读大专课程，于20xx年毕业后辞职进入一家企业。20xx年，她继续报读本科，20xx年毕业后，又考上了研究生，今年研究生毕业，被广东某地的教育局录取。从幼儿园老师到教育局，小菜的命运在外人看来，确是学历的递升而带来的华丽变身。只有小菜知道，让自己人生改变的，绝不是一纸学历。并不是学历改变了我，真正改变我的是生活的阅历。小菜说。在修读学历的过程中，我见到了更多不同的人与事，我的心境与人生观也因此发生了改变。而且回过头来，从20xx年至今，小菜说，做幼儿园老师时，已可收入两三千元，后来大专毕业时找到那份工作，试用期才800元，20xx年本科毕业，找一份与现在类似的工作并不难。所以学历的多少高低并不与收入及工作机会成正比。
学历=学习的历练
作家柏邦妮说，我从来都不认为学历有什么重要，天才都不是科班，但不是科班，龙套都跑不了。一语道出了学历在现实社会的真实定位。
学历是一个敲门砖，但不是保险杠，是个门面，但如果没有真才实学，就成了假牌坊，只会让自己更心虚。广州某高校的王老师说。尤其是一些名校毕业的学生，有时候会有打肿脸充胖子的感觉，一方面觉得自己要衬得上母校的牌子，但另一方也清楚四年的时间，自己有没有努力，此时，反倒是最棒的名校学生，越可能迷失。
小菜从自己的求学经历当中，也深刻地领悟到，一个人拿到一个学历，是对人生一个阶段的总结，但并不是就此结束了，相反，在未来的岁月里，要用更多的人生经历与成就来验证是否配得起这个学历。
无论是本科、研究生还是博士，学历的重点在于学习的历练，必须学出来，才能有能力。王老师认为，现在中国高校应该对严进宽出的局面要有所改变了。严出可以给学生们更多缓冲、学习、实习、社会实践的机会，他们可以在学习期间慢慢掌握社会的法则。
争论：7个文凭有啥用?
近日，有媒体爆出，华中师范大学教育学院一位名叫王丽的研二学生，在16年的时间里，拿到了3个专科文凭、3个本科文凭和1个硕士文凭，共计7个高校文凭，未来如果有可能，她还想继续读博。迅速蹿红的她被人们称为学历姐。
网友们的争论也由此而起支持者认为，学历姐说自己一心提高个人素质，而且她学的都是跟教育有关的。如今能够静下心来潜心治学的人太少了。支持学历姐!反对者认为，比起学历，社会的实战经验更重要。这么多的证书在众多企业老总的眼里只是一张纸而已，毫无实战经验。
职业规划顾问陈曦则认为，如果是与自己职业发展相关，而不是盲目地为学历而考学历，那么多少个学历也不为过，也都是有用的。
职场：更重视从学历当中提炼的能力
智联招聘高级职业规划顾问陈曦认为，对来说，学历是招聘时很好的参考选择标准。好的学历至少证明这个人有不错的潜质。但如果是对已有工作经历的人而言，学历的作用就低于工作经验了。
陈曦认为，比起学历，如何提炼学历当中的能力，对个人求职更加重要。曾有一个应届生，他利用暑假时间在一家IT公司打工，通常大家会把这样的经历在简历当中一笔写过，比如，某年某月，在某家公司实习，参与什么工作。但是，这个学生却是这样写的，某年某月，在某家公司，参与了哪些项目，与什么人合作，做了哪些具体工作，运用到了哪些知识，从中学到了什么，以后会如何去运用。他将自己能干什么会干什么都具体描述了出来，最终被一家世界500强企业录取，虽然他并没有闪光的学历。
必须要增强个人职业规划能力
职场新人们必须要转型。只有完成了从学校人到职场人转型的过渡过程，才能搭起一架走向成功的桥梁。深圳招聘
职场新人们必须要转型
对涉世未深、缺乏职业规划能力的毕业生来说，第一份工作存在着相当大的压力。
从高高的象牙塔走下来的他们怀抱的是理想化的思维方式，是指点江山的做事方法。然而就业压力大，选择余地小，这些残酷的现实使他们感受到理想与现实之间的落差。面对这些，职场新人们必须要转型。
只有完成了从学校人到职场人转型的过渡过程，才能搭起一架走向成功的桥梁。
保持沉稳的心态
职场新人们都要经历一段时间的实习，但是同样的实习经历，可以出现不同的出路和结局。关键是你自己的路怎么走，怎么才能把握实习机会为自己求职增加砝码?在实习过程中，职场新人们一定要摆平心态，在做事方面，首先要摆正自己的心态。一颗浮躁的心会带着你的眼睛在各个职位、各个企业之间来回游移，你会觉得这个工作你能做，那个你也能做，最后导致你连最简单的都做不好。
职业人最需要的就是敬业精神，职场新人要做的以日常性的事务工作居多，专业性的工作一般要经过企业的再培训之后才去做。要保持沉稳的心态，因为这是做好任何一份工作的关键。俗话说，良好的开端是成功的一半。你首先要学会适应。学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。你缺少基层生活经历，可能不习惯一些制度、做法，这时，你千万不要用你的习惯去改变环境，而是要学会入乡随俗，适应新的环境。好高骛远、自命不凡，只能毁掉你的前程。
放弃自我，低调做人
现代大学生的特点是张扬个性，彰显自我风格，追求与众不同。这种风气与氛围培养了不少特别的大学生。但工作岗位不是上演个人秀的舞台，因此，刚刚迈上工作岗位的大学生们一定要注意自我形象问题，做事一定要低调。少说多看，尽快熟悉人际关系，融入环境。锐气藏于胸，和气浮于脸，才气见于事，义气施于人。处事对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持、对朋友善交际勤联络。
复杂的人际关系是社会构成的一部分，亲和力太小，摩擦力太大。一不小心，天时、地利、人和都离你而去。融入环境的手段之一是要学习基本的礼仪知识。职场有职场的规则，单纯的讲礼貌是不够的。身处其中，一言一行，一举一动都要符合职场规范。礼仪是构成形象的一个更广泛的概念，包括了语言、表情、行为、环境、习惯等等，相信没有人愿意因为自己在社交场合上，因为失礼而成为为众人关注的焦点，并因此给人们留下不良的印象。
虚心请教，积累经验
学校里学习，都是系统的理论，一科连接一科，科科有现成的教科书，有教授讲解，有助教辅导。到了工作岗位，实际动手能力靠培养、练习，而且，实际应用是多角度、全方位的。没有人告诉你哪个该学，怎么学习，知识积累全靠自己探索。
在进入公司的时候，企业都会对职场新人进行员工入职培训，新人们要多学多看，多虚心请教，才能积累工作经验。没有经验，则只能打下手，心理又不平衡，就会越搞越糟，使自己境地尴尬，甚至不懂装懂，让人笑话。以谦逊的态度去向别人请教，这并不是什么难事。放下架子，虚心请教，你会发现别人身上值得你学习的地方有很多，你自己身上也有别人值得学习的优点。虚心求教，进步很快，又能建立良好人际的关系，让自己很快融入到集体中去，既受益匪浅，又让人喜欢，何乐而不为。
职业规划必须考虑哪些因素
年底各公司都有年终大会，总结过去，规划未来。对于个人而言，年底也是总结之时，总结过去，修正目标，调整新的一年规划，以便春节过后开始实施。
规划帮你理清思路，实施帮你实现目标。职业规划的意义在于帮助你准确评价自身的特点和优势，定位自己的职业方向，确立人生的目标，提供奋斗的策略，并准确评估个人目标与现状的差距。
但不是每个人都清楚的知道如何去规划自己的人生，以我自己的经验，要做好职业规划，需要把握以下几方面因素：
第一、理清目前现状问题
1，收入问题：目前的薪资是多少?有外快吗?未来想到达一个什么目标?比如五年后，你要到达什么目标?未来一年的储蓄、不动产、有价证券等要达到什么目标?五年呢?按照目前工作情况发展是否能实现?
2，职位发展：现在的职位是什么?自己是否喜欢?能否胜任?还有升迁的机会吗?公司内外部的人际关系如何?领导对自己的评价如何?自己期望的职位目标是什么?五年后呢?未来想实现什么目标?
3，生活问题：对自己目前的生活质量是否满意?未来一年有什么休闲计划?比如旅游问题?想去哪里?未来五年都想去那里呢?明年将要实施的是先去那里?自己是否有所准备或现有资源是否允许?结婚问题呢?生子问题呢?
在理清这些问题后，从收入、职位发展和生活问题三个维度，都画出自己的现状及目标图，然后逐一分析，定立目标，分为一年目标和五年目标，一年目标是短期目标，五年时长期目标。
第二、确定下步投入问题
定完目标后，下一步就是制定自己的投入问题，主要也分三个方面。
1，人际关系投入。
家族关系、姻亲关系、同事关系、同学关系、社会关系，每方面都有哪些潜在资源?如何交往深入挖掘?不同圈子不同方向，这些关系，只有大家相处的如兄弟姐妹一样，才能充分的调动利用。临时抱佛脚一般都不灵的，有事了才想起别人也是很招人烦的。
每个人都是一个自我中心的滚珠，周围的朋友围绕着你，而每个朋友都有以自己为中心的滚珠圆，要是你抓住了朋友，也就抓住了朋友的圈子，你的可调动资源就会成几何倍增加。而要和朋友处成真正的朋友，就需要时间的沉淀和深入的相处。比如在北京，你需要找到20个比你强的朋友(某一方面强)，他们就是你各方面的老师和领路者。这些人你若每周见一个，深入联系，畅谈沟通一次，见完一轮需要五个月时间，而你和一个朋友要是五个月才见一面，那你们的感情一定不会处的很深。所以你还要加大频率，一周两个，这样也需要一个季度。对你来说，时间已经很紧凑了，而对于那个朋友而言，一年才见三四次，并不算多。所以你要做的工作很多，这样你也就被充实了。同时，一个某一方面比你强的人，当你在自我发展提升的同时，他们也在发展，每个季度大家见面畅谈一次，并非就你在提升，他们也在提升，这样你就会发现每次见面彼此都会有新的共鸣，听君一席话，胜读十年书的感觉，不但让你们的感情持续升级，而且让你始终受益。
2，知识提升投入
知识提升投入包括阅读与自我充电投入。但知识提升投入不是盲目的，手段都是为目标服务的，知识也是如此，不是你学的越多，看的书越多，拿的证越多，就越好。根据自己的职业规划，需要什么硬件条件，就去准备。做管理，需要MBA，就MBA一下，做技术，需要注册工程师，就去准备考取，做会计需要注册会计师，就去努力，而不要见个证就想去试试，时间是有限的，有的放矢的精力聚焦才是最有价值的。
同时，知识投入也包括行业发展研究学习和企业状况及竞争对手发展状况学习了解。只有深入了解了自己所在行业的发展情况和未来趋势，才能更准确的为自己做好职业规划和定位发展。
第三，实施实践思路问题
发现问题，理清思路，做好规划，剩下的就是实施问题。很多人经常分不清楚战略和战术，长远目标和近期实施目标，在实施过程中很容易迷茫。
我经常说战略就是方向目标，战术是怎么才能实现这个目标。比如，我们要去那里旅游是方向目标，西安?三亚?还是去西藏?定了目标，下来才是考虑手段问题。是坐飞机?火车?长途汽车?还是自驾?根据自身资源及成本核算，确定如何去的问题。而很多人往往是在去那里的问题上很恍惚，却经常纠结在是硬座?硬卧还是软卧上?这就好比你都不知道自己未来的职业发展方向是什么?却整天讨论抱怨公司待遇低，压力大，不公平，其他同职同事比你挣的多的问题。如此下去，你会迷茫的，甚至会迷路的。
当然，也有人比较迷茫自己目前该具体做些什么，才能保证自己的工作积累始终处于正向积累，离目标越来越近。其实这个问题我们经常遇到，特别上对目前工作没有太多兴趣而又不知道下一个选择该如何做的时候。我觉得可以反推，首先你要明白的是：五年后你期望自己做什么?
比如说在职位发展维度上，目前只是个销售代表，五年后希望做一个公司的老总，那么第四年，你就必须是个副总，才有可能。而第三年，你必须是个总监才有可能，第二年，你至少需要是个主管，下一步才有可能。那么第一年，你必须积累一个做主管的能力与实力，同时再去寻找能成为主管的机会。以此倒推，你就明白了你明年的要实施的短期目标是什么。
当我们困惑的时候，应该静下来问问自己：五年后你最希望看到你自己在做什么?如果你自己都不知道这个答案的话，你又如何要求別人为你做选择或开路呢?在生命中，上帝已经把所有选择的权力交在我们的手上了。如果连你自己要的是什么都不知道的话，那就是上帝来了，也不知道怎么帮你。
想清楚后，定了目标，做好规划，执着去实现，思考中成熟，实践中超越，你得到的一定比只想不做多很多。
职业规划：职业定位必须先了解自己
到底选什么?怎么选?估计从高中文理分班开始，选择焦虑就一直伴随着你，你常常在思考，却从未真正认识自己。
等到择业时，你慌了，那么多的行业和职位，到底选哪个?等到一次又一次地被工作否定，在现实中碰得头破血流后，你还在苦苦思索，到底自己适合什么，想要什么。向阳职业规划咨询中心的统计显示，在前来咨询的个人客户中，职业定位错误的人中有近九成人是因为缺乏自我了解，进而在选择时出现了各种偏差。
在自我了解中，常见的误区有哪些?什么方法可以更好地了解自己?CCDM职业规划师先来分享一个咨询案例。
案例
自己都不了解自己，如何发展?
Bob，电话销售，某中型B2B电子商务公司
工作三年了，Bob还是一个最最普通的销售人员。当初毕业的时候，因为不知道要做什么，才去做的销售。在Bob看来，销售不就是传说中最能锻炼人的岗位么?从这里开始，可以锻炼能力，积累工作经验，而且门槛不高，适合初出茅庐的新人。
然而，Bob虽然很努力，一直还是业绩平平，每个月拿到的提成只能勉强过日子。看着别人一个月两三万的业绩，眼红也不是，无奈也不是，在心里憋了三年了，不管怎么努力也没多大长进。电话销售压力大、工作内容单一枯燥，也让他越来越抵触，电话也不想打，提不起劲来做业务。想换工作，可换什么呢?找来找去还是销售。
走投无路的情况下，Bob来向阳生涯找CCDM职业规划师帮忙。谈到自己的职业兴趣，他还是很迷糊，在刚开始的谈话和交流中，不管老师问什么或谈论什么，他似乎都没什么兴趣。问他在大学时最常做的事是什么，他回答说睡觉和打游戏;问他那么比较喜欢哪门课程，他说不知道，感觉都一样，没有特别的倾向。
Bob对自己这样一问三不知的状况也很郁闷，因为他确实不知道到底什么能让自己提起劲，什么才是自己真正想做的，每次一想到这个问题就很头疼，每次都在以后再看吧这样的自我安慰中逃避掉了。眼看是奔三的人了，巨大的压力让他不得不做出行动，寻求转变。
专家分析
CCDM职业规划师：五类人不了解自己
没有人会承认自己对自己不够了解。像Bob一样，大学四年就在迷茫中度过，到毕业面临就业选择时一片迷茫，自己到底想成为什么样的人，一直在考虑，又一直在逃避，从未真正弄明白。这样的人不在少数，遇到问题时没有积极主动通过各种机会多了解自己，多发掘自己能力特长，而是消极回避，久而久之，同样的问题一次次重复发生，再难面对和解决，只能借助外力获得帮助，比如通过专业的职业规划机构帮助自己提升认知，迅速找准自己的职业特长、兴趣和职业价值观所在。
不了解自己的原因何在?有些人是缺乏自我了解的意识，有些人是缺少自我了解的有效方法，造成的结果是对自我了解的偏颇、不全面、不理性。总的来说，可以归纳为以下五种：
1、自恋型
不论是内在还是外在，都认为自己是最好，而且也认为别人一定很欣赏他。当在现实中受到挫折和不公平时，不是继续以自欺欺人的态度面对，就是以极端抗拒的态度强烈抵制。这样的人在职场上遇到困难和障碍，很难通过自省来发现问题。
2、自卑型
做事总是畏畏缩缩，生怕出错，领导交给他一个任务，总是心怀忐忑，怕自己的能力不够，不能完成任务。自己到底能做到什么程度也不知道，只敢完成自己已经熟悉的工作。对于自己的目标、理想与兴趣，常常缺乏直面的勇气，也缺乏行动力。
3、分裂型
有一部分人在自我认知中总是左右摇摆、犹豫不决，对职业兴趣、个性气质和职业价值观的理解缺乏稳定的认知，常常在自我纠结中把自己做事的思路也打乱了。
4、茫然型
周围的各种事情都不能引起他的兴趣，不管工作是给他一颗糖还是一碗药，到他嘴里都索然无味。对什么感兴趣呢?他自己也不知道，也不在意，得过且过。上述案例中Bob就属于这个类型。
5、自我型
人的自我认知很大一部分是靠与外界互动，靠外界的信息反馈进一步形成自我认知的，有一部分人思维和心灵比较封闭，或者过于偏执，对外界信息接受有抵触，只愿意呆在自己的小宇宙里，导致对自我的认识很可能存在较大的偏颇。
职业规划师支招
两方面入手，提升自我了解
自我认知是职业规划的第一步，其重要性可想而知。向阳生涯首席职业规划师洪向阳建议职场人，可以从两方面入手，提升自我了解：
第一，学会有效的沟通
乔哈窗口理论是关于人的自我认识的理论，即人对自己的认识可以用一个坐标来形容：横坐标是自知、自不知，纵坐标是他知、他不知。由此横、纵坐标交叉构成的四个部分便是人的自我认识：自知他知的部分叫公开的我，自不知他知的部分叫盲目的我，自不知他不知的部分叫未知的我，自知他不知的部分叫秘密的我。
一般而言，公开的我越大未知的我越小，这个人对自我的认识就越清楚，就能以真实的自我生存与世界上，反之亦然。要想更好的了解自己，就要学会有效的沟通，包括善用语言技巧和肢体语言，学会欣赏和赞美别人，不断修炼内在，减少与他人的人际冲突。沟通容易了，你也能从对方的信息反馈中得到更多的自我认知信息。而职业规划咨询过程，就是一个专业度极高的沟通、启发、思维诱导过程，通过这样的方式来让咨询者也从中慢慢领悟到问题要害，从中了解自己。职业规划咨询的结果不仅仅这是一份报告，而更是一个助人自我了解的过程。
第二，有确切定位的积极实践
实践是检验真理的唯一标准。自我了解的问题上也是同样的道理，但实践不是盲目的，而是围绕一个中心即职业定位去积极学习和探索，而不是消极等待问题来敲门。如果一开始的方向和计划有问题或偏差，那就应该及时根据实际情况进行调整和修复，而不是坐以待毙。因此，也就是说职业规划并不是一套死方案，在不同时期，不同状况下，根据需求的变化，不断微调方案，才能保证自己在合适的方向上前进下去。
有一句大家颇为熟悉的诗句：不识庐山真面目，只缘身在此山中，了解自己是个漫长的过程，每个人也在不断地成长和变化中，所以，自我发掘是个连续的过程。向阳生涯提醒职场人，了解自己，是你职业发展旅程的起航之时，有了好的开始，成功尽在掌控!
为医生把脉职业规划
医生，职业前景最被看好的热门职业之一，收入稳定，越老越吃香。然而，近来却接待了多位前来做个人职业咨询的医生，昔日治病救人，如今自己遭遇了职业病痛，对自己的职业前途产生了困惑，不知未来的路该怎么走，有的更是打起了退堂鼓，想要转行。
案例：
长期超负荷工作让我身心俱疲
Sunny(33岁，儿科医生)：
每天上班我的工作都排得很满，病人一个接一个，每一分钟都在面对啼哭不止的孩子和一脸焦虑的家长。每周，我还要值两个夜班，夜里随时要起来查看病人，看急诊病人。不止是这样，我还常常要花大量的时间在科研上，比如完成1-2篇核心期刊的论文，参与院内编著相关书籍中部分章节，负责部分研究课题长期以来，我感觉自己的整个生活都被工作占据着。
我们医院流行这样一句话医生做科学家的事，护士做医生的事。因为如果想要晋升为副主任医生，则必须拥有博士学位、局级以上课题和SCI论文。据我所知，几乎所有的职业发展机会(包括出国进修)等都与以上三项有关。可是我非常不喜欢这种投入太多精力进行无意义的研究。我只想一直做主治医师，但身边的人都在读博、写论文、做课题，这种压力逼得我只能前行不能止步。
大家都在考博，做课题，写SCI，升职称，一切都按照既定的轨道在走，而我却不知道自己的路在何方。我喜欢医生这个职业，但是工作量已经大大超过了我所能承受的限度，堆积了一年的疲惫令我心力交瘁，我真的感到太累了!
昨天值完夜班，今天休息，我觉得实在无法再继续忍受下去，希望职业规划咨询中心的职业规划师能帮帮我。
专家分析：
三大职业困惑折磨医生
从职业规划咨询中心的个人咨询业务数据分析来看，医务工作者的职业困惑近年来出现了明显上升的势头。CCDM职业规划师杨奕敏认为，医生的职业困惑主要来自三方面：
1、经常值班加班，生活规律紊乱;
值班加班对于医生而言，没有明显的节假日之分，而是长期如此。只是到了大的长假期，心理落差会较明显一些。他们的工作和生活规律与家庭成员间的节奏是不匹配的，很多医生都无法享受到节假日与家人团聚的幸福。
2、医患关系紧张，工作氛围不佳;
在工作中，医生的被关注度很高，工作环境也愈加透明化，加上患者的维权意识也越来越强，医生与患者的关系经常是剑拔弩张，紧张的工作氛围让医生倍感不适。
3、晋升空间受限，晋升制度死板。
医生通常只有一条职务晋升通道。通常分为住院医师、主治医师、副主任医师、主任医师，一般来说，通过考试后可每5年晋升一级。年龄低于40岁的医生几乎不能获得副主任医师级别以上的职称。一般的主任医师，年龄都在45岁上下。对于年轻人来说，晋升的空间常常受限。
专家建议：
给自己做一次职业体检
CCDM职业规划师认为，医生年末压力巨增，一方面与职业本身的特点有关，另一方面，年底常常是职业人心病高发期，累积了一年的职业压力容易变成严重的职业倦怠。针对Sunny这样的医生工作者，CCDM职业规划师杨奕敏提出了三大建议：
一、明确自己是否适合做医生
医生是一个高尚的职业，其职责是救死扶伤，病患的需求不得不去做，如果你的奉献精神不是很高的话，可能并不适合进入该行业。如果选择医护行业，要有为他人服务的心态，明确自己是否能否接受并适应这一职业的从业特点。
二、适当扩大自己的社交圈。
很多医生的社交圈很小，生活节奏与他人不合拍，医疗行业中，医生娶护士的情况也很普遍。对于医务人员来说，还是有必要拓宽人脉圈子，学会平衡自己的工作和生活。
三、审视自己的职业状况
如果当前医务工作是你自己所喜欢的，而当前公立医院的职业环境又是个人无法改变的，不妨关注外资医院、民营医院、医疗咨询机构等其他单位的发展机会。如果你真的厌倦了医务工作，那就需要为自己做一次详细的体检，找到自己内心真正适合的职业，让自己从工作中找回生活的快乐，找到自己的幸福感。
通过一系列职业分析问卷及职业测评后，CCDM职业规划师发现Sunny的服务型职业锚十分突出。沟通中职业规划师还了解到，Sunny工作表现出色，平时还要担任临床带教的工作。因为表达能力出众，Sunny很有培训天赋，过去的三年里，Sunny均被医院评为优秀带教员。Sunny也说，她十分享受与他人分享工作经验的感觉。在职业规划师的帮助下，Sunny找到了自己新的职业平台培训师。当前的最佳切入点是，立足于现有的医院，寻找更多带教的机会，同时主动联系HR部门，寻找内部培训的更多机会。另外，要有意识地将自己往培训师的职业方向发展，除了加强自己业务技能的学习外，更要进行专业的培训师培训。职业发展路径为：医院内部培训师医药行业企业内部培训师培训机构专业培训师业内资深培训师。
职业规划培训内容
本次职业规划培训内容介绍职业、职业生涯、职业生涯规划的一些知识、观念。
1、职业是为了满足自我生理的需求
人，从出生到死亡有多种多样的需求，有生理需求、安全感需求、友爱与归属感需求、受尊敬的需求、求知需求、求美需求，自我实现的需求、天人合一的境界八个层次。
生理需求：就是我们需要衣、食、住、行，这是人的基本生理需求，每个人都有，且都希望不断地改善，我们通过职业来满足。这里说的满足需要一个心态调整问题，比如说工资，你说多少才能满足，我想没有人能够回答这个问题，没职业之前想有份工作、能解决吃饭住宿问题就满足了，找到工作以后有一千想二千，有二千想三千..所以人的物质方面的需求是永无止境的，永远都没办法满足，这关键要靠一个人的心态。喜欢比较是人的天性，我们有些人也许经常会跟自己的同学、老乡来比较，我的某某老乡、我的某某同学，现在每月的工资是多少多少，而我比他工资要低;如果自己感觉比不上人家，就会产生不良的情绪，如果这些情绪不消除，就会对自己的工作产生影响，造成无心工作，质量低下，效率低下，给上司、给周围的同事产生不好的印象，最终影响自己的职业发展。但是，你的同学、老乡有没有比你工资更低的?有没有现在还没找到工作的?生活更差的?我说有。我们为什么不跟这些人去比较一下呢?如果跟这些比不上自己的人去比较，自己的心里是不是感觉就好了?所以，人要有一个正确的心态，俗话说：一山自由一山高，人与人永远都没办法比。要树立比上不足，比下有余的满足感，积极工作，提高技能，才能最终提高自己的待遇。靠比较比不来高工资，高职位的。
2、职业满足的其它需求
人除了有物质方面的需求以外，还有其它方面的需求，因此，人从事职业的时候还要同时考虑如下的需求。
1、安全感需求：我们都希望有心理上的安全感，都需要有生理上的安全感。比如说，人都不希望漂泊，今天在这里做，明天不知道去哪里找工作。更希望有一个安定、稳定的工作环境和职业。那么这个安全感是靠自己给自己创造的，因为，任何单位都希望自己的员工队伍有技术、稳定。如果自己有良好的工作能力，同事喜欢、上司喜欢、公司也喜欢。如果自己工作马虎，不求上进，迟早会被公司淘汰，不管你去到那家公司都一样。
2、友爱与归属感需求： 人是一种群居动物，每个人都希望在某个团体中得到一种认同，人非常不喜欢孤独。因此，我们每一个人需要在组织中，能互相关心、互相爱护、互相帮助，不管是对上级，还是对下级，对周围的同事，对新进的员工都要随时保持笑容，工作上互相指导，生活上互相关照，形成良好的家庭氛围。我们每一个人才会在快乐的环境下工作、学习、生活。
3、受尊敬的需求：我们希望得到别人的理解、关心和帮助，也希望在人群/团体中受到尊敬，特别是别人的尊重。人希望得到别人的尊重，首先必须先尊重人家，我们公司的员工来自全国各地，不同的地方有不同的生活习惯、民情风俗，我们对各自的生活习惯、民情风俗要给予尊重。但是，我们每一个人也要尽量去想办法改变一些别人很难接受的一些习惯，融入这个团队。
4、求知需求：我们每个人在生活、工作中不但要去做一些事情，而且我们还要去琢磨、去研究，为什么要做这个事情，怎样才能做得更好?这就是求知的需求。要想自己进步，就必须做事的时候、或遇到问题的时候多问几个为什么，多想想如何去做才能把工作做好。如我们每做一件事情，都要考虑自己有没有按照作业规程作业?会不会出现安全问题?品质标准的要求有那些?自己所辖工序的主要品质问题是什么?是如何造成的?在生产前应提醒生产作业员工注意什么?等等。遇到不懂的问题主动去请教老员工、请教上级或其它人员。只有这样，我们才会在工作中学到更多的知识，积累更多的工作经验。
5、求美需求：我们做事情，不单单是希望把事情做完，更希望把事情做得漂亮，做得最好。因为，追求漂亮、追求完美是人的天性。做完美了，做漂亮了，会得到周围同事，会得到自己上司得肯定和赞赏，自己也会从中得到一种满足感、自豪感。对美的追求，让我们远离邪恶，让我们逐渐高尚起来。
6、自我实现的需求：自我实现就是梦想成真。每一个人都有理想，有梦想，但这个梦想要切合实际，不能空想。追求进步是一步一个脚印，一步一个台阶。如果一个操作员工想成为一个领班，你就要在做好本职工作得前提下，认真思考领班有那些要求?需要那些专业技能?然后自己按照这些要求去学习、去提高，一步一步地实现这个目标。想把梦想中的事情变成现实中的自己，直到有一天，美梦成真，那就是自我实现。
7、天人合一的境界：所谓的天人合一，就是按照客观规律办事。天即客观规律。天人合一指发现客观规律，认识客观规律、遵循客观规律，按照客观规律去办事。其实我们每一个人都有可能在一些事情上认识客观规律，并按照客观规律去办事，从而达到天人合一。比如说人与人的交往有客观规律，那就是互相尊重、互相关心、互相爱护;我们的每一件工作有客观规律，那就是按照作业方法、工艺指令、品质要求去做;等等。我们只要做每一件事都按照这个客观规律去做，就能把事情做好，就能得到同事、上司、公司、社会的认可，自己就会有一种满足感。
3、职业是实现人生价值
我们人的一生都希望自己活得有价值!人生价值由人格价值、自我价值和社会价值来组成。
人格价值：是说人生而平等，每一个人都应该自己尊重自己的人格，尊重别人的人格。关于这一点前面已经讲过了，就是人受尊敬的需求。我们希望得到别人的理解、关心和帮助，也希望在人群/团体中受到尊敬，特别是别人的尊重。人希望得到别人的尊重，首先必须先尊重人家。自我价值：就是你自己对自己有什么用!有的人活了几十年，有时候回忆起自己这大半辈子，拍大腿，哎呀，我真没用!这是典型的自我价值不足。自我价值的核心：自信、自尊、自爱。自信就是自己对自己要有信心，就是相信自己如果努力，一定可以把事情做好。自己尊重自己，自己爱护自己，不要自己一遇到一些挫折就放弃。社会价值：就是你对别人有没有用，你对周围、对企业、对国家、对社会有没有用。你说我自己有很多本事，就是对别人没有什么帮助，对企业没什么贡献，那你就没有什么社会价值。所以，我们每一个人在工作中要想到：我是不是掌握了相关得知识和作业方法?能不能把工作做好?能不能为车间、部门整体工作完成作出贡献?会不会损害公司的利益?在生活行为中每做一件事都要想：会不会给其它人带了不好的结果?符不符合道德准则?比如说有些人盗窃员工工鞋、盗窃员工财物、盗窃公司财物，在公共场所乱丢杂物等，这些都是社会价值得体现。
4、职业要使自己的人力资本增值
什么是人力资本?人力资本简单来说就是人的价值。人的价值是由人的知识结构、职业技能、职业道德等因素组成的。人在职业过程中要不断的给自己的人力资本增值，这个增值不是简单的工资晋升，他是知识的不断提升，工作能力的不断提升，职业道德的不断强化。但是，一个人的人力资本能不能在职业中增值，关键是靠自己。职业中增值不是靠跳槽，这个单位工资高我就去这个单位上班，哪个单位工资高我就去哪个单位上班，跳来跳去对个人的人力资本没有多少增值。我们说增值要靠跳高来增值，什么是跳高?跳高就是通过学习、提高技能来达到职业上的提升，如从操作员工到副领班/领班，从领班到主管助理/主管这才是真正实现自我人力资本的增值，这个增值的过程就是把职业当作自己的事业来做，就象一个企业一样，使自己的职业也随着企业的发展而逐步发展壮大。因此，我们每一个人都要认真思考三个问题：
1、 在市场经济社会这个没有终生职业的社会里，你是否使自己能够终生有职业?
2、 你是否在职业生涯中能够成功并快乐。有的人职业生涯都不成功，一生都不成功;有的人成功却很痛苦;有的人成功并假装快乐。你是否能做到成功并真的快乐呢?
3、 你是否能使自己的职业转化为事业?
5、不同的职业角色有不同的职业要求
不同的职业角色，它需要的知识体系、能力体系、价值体系是不一样的。
职业操作员工的知识体系是岗位的规范作业知识、岗位的品质标准和检验方法、岗位的安全作业知识，其能力体系是保证岗位工作的质量、效率，保证岗位的安全，为下一道工序提供合格的产品。但当从操作员工提升到副领班或领班时，他的职业也已经随着改变了，这时候需要的知识体系跟原来操作员工是不同的了，这时候他要考虑的是整个班组的作业规程和品质体系，安全体系，更重要的是包含了如何组织并合理安全班组的人力资源问题。从领班到主管，又更高了一个层次，他面对的是整个车间的问题。因此，人员的晋升，不是简单的职务提升，他是职业角色的转变，每个人随着职业的改变，需要及时学习和补充新一种职业的知识和技能。
职业人的的价值体系是企业利益。他脑子里要不停地思考，公司给我工资，我应该如何把工作做好，如何提高效率，减少工作失误来为公司取得更好的利益。
作为职业人，他需要扎实的专业知识。
6、职业追求的是结果好
职业追求的是结果好，结果好才是好。在结果好的基础上找感觉好。很多年轻人不明白这个道理，在职场中首先找感觉好。当你没做好，受了批评，在那生闷气，不就是犯点错吗，至于吗。我爸我妈都没这么骂过我。
当你问他为什么生那大的气?
他刚才说我那个态度太恶劣了。
你工作是不是没做好呢?
没做好也不至于对我这样啊。
那你希望怎么样?
我希望下次我犯错误的时候，他对我的态度能好一点。
大家认真的去分析一些这种现象，在我们员工当中确实有这样的观点，说明了有一些年轻人想的是：一、我犯错很正常;二、做错事难免;三、我以后还会犯错;四、要改的不是我，而是你领导。我下次再犯错，你态度应该好一点。
这是典型的追求感觉好。因为受了上司的批评而感觉不好。正确的职业观念是：是我错了，我下次把工作干漂亮，让你找不着毛病，让你说不着，让你表扬我。这样就会结果也好，感觉也好。所以在职场子上把自己感觉放在第一位的人，不容易进步快，要把结果放在第一位。
7、职业中的外职业生涯和内职业生涯
要想让自己的职业生涯有一个快速的发展，我们必须认识一对概念即外职业生涯和内职业生涯。
那么，什么是我们的外职业生涯呢?从事一种职业时的社会环境、工作时间、地点、单位、内容、职务与职称、工资待遇等因素的组合及其变化过程。这构成了我们的外职业生涯。通常外职业生涯的因素，可以在我们的工资单、名片上有所体现。如你的职务、岗位、工资等。我们都希望自己的外职业生涯在不断发展，越来越辉煌，职务越来越高，收入越来越多，这是人之常情。我们做个比方，把我们的职业生涯比做一棵树，我们都希望自己的职业生涯之树常青，枝繁叶茂，硕果累累。
如果想让自己的职业生涯之树常青，枝繁叶茂，硕果累累。它必须具备一个条件，那就是根深蒂固。那你就必须多浇水、多施肥，多除草这样才使根系发达。才能不断的吸取土壤里的水分和营养，才能使枝叶茂盛。职业生涯跟树的成长一样，只有不断学习、不断的提高自身的技能，才能使自己在职场中随时受到上司和同事的好评。
那么，上面提到的职业之树这个根就是我们的内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。这些因素真的就像树根一样平常看不见，我们看到的那棵树，都是枝叶、花果。而根呢?却在地下!我们通过名片、工资单，能够体现我们的外职业生涯的因素。而内职业生涯的这些因素呢?我们并不了解，不能显而易见地就能看出来。但当我们说话、当我们做事的时候，当有机会想晋升的时候，真正发挥作用的是我们的内职业生涯。
外职业生涯通常由别人决定，别人给予和认可，也容易被别人否定、收回或剥夺。你挣多少钱，你担任什么职务，往往不是由你自己决定的，今天给你这个职位、这个工资，如果不继续努力得话，明天就有可能被公司取消了。而内职业生涯，主要是靠自己的不断探索而获得，不随外职业生涯的获得而自动具备(如任命你为领班，并不是你就真正具备了领班的全面素质)，也不会由于外职业生涯的失去而自动丧失(如免去了你的领班，如果你真的具备了领班的素质，这个素质仍然存在)。
8、职业过程的关注点应放在内职业生涯上
我们现在很多人在求职找工作的时候，或工作了一段时间以后，往往把他的关注点放在了外职业生涯上。比如说应聘的时候会问：你们给我多少钱?什么时候发奖金?什么时间长工资?有集体宿舍吗?宿舍里头有彩电吗?有宽带吗?能上网吧?打长途可不可以?有些工作了一段时间后：主管，我都来了半年多了，我感觉工作还可以，给我涨点工资吧。如果不能满足涨工资的要求，或感觉工资过低，就选择离职。如果一个人整天就关注这些外职业生涯因素，就会产生许多的不满意，这也不行，那也不好，牢骚满腹，抱怨多多，在这种情况下，你能安心工作吗?能做好工作吗?能提高自己的技能吗?显然是对自己的职业发展没有任何帮助的。我们应该经常问上司：你看我现在工作怎么样?离要求还有多远?在工作上还要注意那些问题?这样，你就会知道自己的不足，就会努力地学习、去提高。也许有人会说，如果有一天我给自己干，一定玩命干!现在我给别人打工，哎，也就那么回事吧，没有机会!等我给自己打工了，我一定努力干。那我问你，什么时候才叫给自己打工?自己打工就是自己开一个公司?到那时候我想干多少，想干什么就干什么，想干多长时间就干多长时间，想挣多少就挣多少?其实，就是自己做老板，也不能自己想怎么样就怎么样!你给自己打工，不是自己开个公司才是给自己打工。
给自己打工是一种心态问题，如果你现在想的是给自己打工就是给自己打工，而不是给老板打工。
在职业生涯发展的进程中，什么时候你的工作热情和努力程度不为工资待遇不高，不为别人评价不高而减少，从那时起你就开始为自己打工了!
有人说，我都努力了好长时间了，我们上司也不欣赏我，也不给我加工资。其实，在职场上，在职业生涯中，努力与收入是有一个时差的。你现在的收入是前些年努力的结果，你今天的努力将决定几年后的收入。连农民都知道要想秋天收获，必须在春天播种、夏天耕耘。农民们不会说，放棵种子，我一会就来收割。我们现在有一大部分的员工，急于求成，急功近利，好像是我努力了5分钟，老板就应该给我增加工资!如果老板不给你增加工资，难道你就停止努力了?那你还是一种打工仔的心态。在职业生涯过程中，也可能会出现短时间付出了努力而没有得到上司认同的现象，但你所积累的知识、经验、观念、能力、心理素质、你锻炼提高的适应能力，一定会在今后的职业生涯中发挥作用!俗话说：是金子始终会发光的。
9、职业化的概念
职业化包括道德社会化、性格职业化、言行专业化和能力结果化、结果客户化!
道德社会化说的是无论你自己有什么样的是非标准，作为一个职业人，做的事情必须符合这个社会的道德标准。如不遵守作业规程违反了公司的作业标准;工作马虎出现工作失误给公司造成损失，违反了良心道德标准;不注重卫生，乱丢垃圾，违反了公共卫生道德标准;对人没礼貌，违反了礼貌道德标准所以，职业人的工作行为、生活行为都必须符合道德化的要求。性格职业化：无论你自己有什么样的性格，直话直说、腼腆、含蓄、开朗。但你从事某一种职业，你所表现出来的性格必须是一种职业性的。如培训新员工，有些人觉得是负担，就会时不时的对新员工说：在这里很辛苦的，说一大堆不好的话吓唬新员工，造成新员工心理负担重而离职。比方说客户访厂在现场碰到我们的领班/主管/工艺工程师，这个线宽线距都很小，你公司可以生产吗?以前没做过，很难保证，试想:这样说客户还会下单吗?你应该说：我们有一批专业的技术人员，从设计到试产、投产都有严格的操作和监控体系，应该没有什么问题。
言行专业化：说的是规范化和程序化。就是我们做事要按照作业指令、工艺指令、安全要求去操作，不是你想怎样做就怎样做。能力结果化：是说不论你觉得有多么高超的能力，必须做出结果，而这个结果还得客户化。什么叫做结果客户化?就是你做出来的结果必须得到你的客户的认可。这里指的客户：上司是你的客户，周围的同事是你的客户，下道工序是你的客户。否则的话，你说我特别有能力，有很多知识，很多技能，但是做啥啥不行，得不到别人的承认，仍然不能说你已经达到了一定的职业化水平。
10、职业成功的关键是用对能力
任何人都有工作的能力，但不一定每个人都能把工作做好，为什么?是因为有些人把能力用错了地方。
许多事情没有做好，不是由于我们没有能力，而是将能力用错地方!
我们通常会把能力用到哪去呢?用到推卸责任上!
当一件事情没有干好时，总是能为推卸责任找到各种各样的理由。理由找得越多，就离发现客观规律越远。谁将责任推得干干净净，谁就与成功绝缘了!
确实，我们谁都不愿意出现不好的结果;我们谁都不愿意受到别人的指责;谁听到批评，心里都会有一些不舒服。当一件事情结果不好的时候，你也许会把能力用到推卸责任上，让你的的领导、你的同事说不着你。但这样会让事情变得更好一些吗?不会!在不好的结果面前，你是否愿意去想：这件事错在哪里了?我应该怎样去做才能让结果变得更好一些?如果这样，你就会积极请教，努力钻研，提高自己。
在市场经济社会里，我们对结果负责是非常重要的。为什么呢?因为，我们的工作只有变成我们的效益，才会得到上司的认可，才会得到公司的认可。自己做事的结果好了，公司才有效益，才能提高自己的待遇，才能使公司不断的发展壮大，给我们提供一个安定的工作环境。因此，我们要树立一个新观念：推卸责任就是放弃成功!你必须对结果负责!如果在工作没做好，我们应该说：对不起，这是我们的错，下次不会再出错了。
11、回报工作说结果
汇报工作说结果：企业是靠一个又一个的良性结果来运转的。因此，一级一级的管理者他们最关心工作的结果!当你向上级汇报工作时，你应该先汇报结果，后谈过程，再解释原因。如：今天交代的某某任务完成了没有?先回答是：完成了或者是没完成。还有上司让你带一个新员工培训，当某一天主管问你：你今天给新员工培训了什么?你应该如何回答?如果说：今天我给他培训了作业指导书。这是结果吗?不是。应该是：我今天给他培训了本岗位的作业方法，培训后，我还测试过，掌握了或者是没掌握。培训新员工的结果是让他掌握培训的东西，这才是结果。
有时候，特别是当工作结果不好的时候，我们特别愿意讲工作过程，强调有很多的原因，目的是为了表明这事没做好不怨我，我可没偷懒，是因为这样，因为那样，所以就结果不好。结果不好?想办法解决去，不要讲那么多的理由!
12、交接工作讲道德
这里的道德指的是职业道德，什么时候最能体现一个人是否具备良好的职业道德?那就是在利益冲突的时候，如果你真的有一个很好的理由想离职，或者是跟上司/同事闹了别扭，或者是你犯了错，或者是受了委屈，受了冤枉，或者是工作岗位调整，在你要离开公司，离开那个岗位的时候，最能体现你是否具备了良好职业道德，你是否能把该交接的工作都交接好?把该还的工具都还回去?你做这些事，不仅仅是为了企业、为了别人、为了集体，更重要的是树立你自己良好的个人品牌。职业生涯几年/几十年，我们向社会提供的最优秀的品牌应该是你自己!因为，你离职时候的态度将会给人留下你职业过程中的一个形象。你愿不愿意别人提起你时竖大拇指?你希不希望在别人心中留下一个关于你一个美好的职业形象呢?
道德
道就是为人处事的道理和准则;德就是个人的品质和行为;
懂得做人处事的道理和标准，并按照这些道理和标准去做，这就是道德。
道德可以起到调节人们行为的作用，通过舆论对人的习惯和信念起作用。如卫生习惯，看见这种乱丢垃圾的行为，大家都来监督得话，人们就能养成这样得习惯。因此，道德依靠人们的共同监督而形成自觉的习惯来实现。那么道德与个人成长有哪些关系呢?道德与技术能力一样，均是一个人的品牌，他会产生无穷的隐形经济效益。因为在现阶段，企业在强调人的技术/能力的同时，也非常注重人的品德。一个没有良好道德观念的人，是不可能与人友好相处的，是不可能获得别人的信任，也就不可能在职业过程中获得良好的发展。内聚力――人与人之间如果能互敬互爱的话，就能形成一种团结、和谐的合力，从而互相帮助，互相进步。外引力――良好得道德能引起外界(上司、同事)的关注，形成良好的印象。从而提高了职业发展的机会。道德分为如下几类：
1、社会公德。遵守公共秩序、爱护公共财产、文明交往、礼貌待人、助人为乐、见义勇为、爱护环境及讲究卫生等。
2、婚姻家庭道德。夫妻之间相互尊重、互敬互爱、尊敬父母、赡养父母、教育和抚养子女等。
3、职业道德。职业道德就是职业的行为规范。他规定人们工作中应该怎样做，不应该怎样做，应该做什么，不应该做什么。
13、职业道德基本规范。
1、热爱本职工作。
是否热爱本职工作，直接决定了个人的工作质量。工作质量也就反映了一个人的职业道德。
2、业务上精益求精。
台湾塑料大王王永庆说过：我不怕没有机遇，我是怕自己没实力。成功人士是机遇到来的时候，他已拥有实力去把握机遇。
j一个人的成长，靠的是业务上的精通。
k不随着时代的发展、公司的发展而提高、更新自己的业务水平，终会被淘汰。
l把握公司提供的各种机会，努力提高自己。
3、遵纪守法，从业清廉。
j遵守国家法令法规及公司的规章制度。
k树立一心为公的优良品质。
l处事公正廉洁，不谋私利。
有无责任心，将决定生活、家庭、工作、学习的成功和失败，一个人若没有热情他将一事无成，而热情的基点是责任心。
4、敬业爱岗责任心，认真做好每一件小事。企业给我利益，我要付出真诚的劳动。
5、团结协作、互相帮助。这不仅体现在工作上，也要求在日常生活中也应做到。
6、树立等级服从观念。即下级必须无条件的服从上司的工作安排和各种决定。
中国有句话：德者，才之师也;才者，德之资也。道德是才能的主帅，才能是道德的资本。有才无德者，就会走上邪路，有德无才者，道德只是无源之水，无本之木，是一句空话，空中楼阁。特别是市场竞争激烈的今天，职业道德显得越来越重要。