职业规划中的“鱼，渔”规律。
由于我们工作的严谨，我们会遇到许许多多的范文类型，范文往往会涉及到我们生活的各个方面，范文的撰写要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“职业规划中的“鱼，渔”规律”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。
职业规划注重方法论，是因为方法论与价值观一样，是形而上的道，是必须的前提。但如果不与形而下的器相结合，道亦成为在半空中漂浮的空谈。
调动你的主动学习能力，建立你的职业思考结构，在关键环节实施引导、托举，是职场网设计、提供产品及服务的出发点。
事实证明，被动接受极少带来明显的行动效果。鱼、渔规律必须引入到职业规划中来。
1.职业规划的首要环节是职业方向定位，请记住它是最重要的，它是你职业生涯的镜子和尺子，用于看清你的职业特质，指导你5-10年的职业积累和发展。
有人会说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，一点都不过分。事实上，职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。总之，对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。
2.另一把尺子就是职业核心能力测评。对于大多数受过高等教育的人来说，它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练，完全可以支持你基本的职业发展目标。
如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过职业核心能力测评进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。
3.组织环境对人职业发展过程的巨大影响，使得职业成熟度测评变成了第二重要的服务环节。
如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。
组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的职业成熟度水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，职业成熟度测评是你经验丰富、老谋深算的良师益友。
4.缺乏信息支撑的决策，是可怕的决策，正所谓心中无数点子多，头脑糊涂决心大。
职业规划注重方法论，是因为方法论与价值观一样，是形而上的道，是必须的前提。但如果不与形而下的器相结合，道亦成为在半空中漂浮的空谈。
5.无法回避的是，在你历经思考和学习之后，仍然需要获得确定性支持。特别是遇到复杂情况时，取舍、策略、次序、轻重、缓急的筹划也需要相关专家的深度参与。
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“鱼、渔”规律在职业规划中的应用
职业生涯规划的方法与步骤
职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。
职业规划注重方法论，是因为方法论与价值观一样，是形而上的道，是必须的前提。但如果不与形而下的器相结合，道亦成为在半空中漂浮的空谈。
调动你的主动学习能力，建立你的职业思考结构，在关键环节实施引导、托举，是职场网设计、提供产品及服务的出发点。
事实证明，被动接受极少带来明显的行动效果。鱼、渔规律必须引入到职业规划中来。
1.职业规划的首要环节是职业方向定位，请记住它是最重要的，它是你职业生涯的镜子和尺子，用于看清你的职业特质，指导你5-10年的职业积累和发展。
有人会说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，一点都不过分。事实上，职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。总之，对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。
2.另一把尺子就是职业核心能力测评。对于大多数受过高等教育的人来说，它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练，完全可以支持你基本的职业发展目标。
如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过职业核心能力测评进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。
3.组织环境对人职业发展过程的巨大影响，使得职业成熟度测评变成了第二重要的服务环节。
如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。
组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的职业成熟度水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，职业成熟度测评是你经验丰富、老谋深算的良师益友。
4.缺乏信息支撑的决策，是可怕的决策，正所谓心中无数点子多，头脑糊涂决心大。
职业规划注重方法论，是因为方法论与价值观一样，是形而上的道，是必须的前提。但如果不与形而下的器相结合，道亦成为在半空中漂浮的空谈。
5.无法回避的是，在你历经思考和学习之后，仍然需要获得确定性支持。特别是遇到复杂情况时，取舍、策略、次序、轻重、缓急的筹划也需要相关专家的深度参与。
职业规划需要明白的规律
我们常常迷茫于自己的职业未来，在一次次疲惫的颠簸后，不知下一个驿站又在哪里。一次次的坚强固然让我们一次次跌倒又爬起，但没谁能保证自己永远能那么幸运。我们只有明白了职业规律，才可能一步一个脚印奔向属于自己的职业未来。
一、职业性格
举一个生活实例，来判断人的性格类型。比如，我受朋友邀请欲前往赴约，由于前方的交通事故，我乘坐的公交车在途中塞车了，眼看约定时间就要到了，我会怎么做呢?
1、监督人
我开始抱怨：警察都干什么吃了?纳税人的钱都让他们糟蹋了!一个司机违章害得一路人跟着塞车!还有那辆车，这么挤了，还在夹塞，这不是添乱吗?
我们把这种人称作是监督人。他们非常擅长发现问题，对问题有独到的见解。在常人看来简单的塞车，他把警察不作为，司机违规章，车辆夹塞，基本上把塞车的原因都罗列出来了。当然，他们的见解或许很客观，或许很主观。
2、幕僚人
我思考了一下：不如下车从车缝中挤到下一条马路，走另一条路去赴约?但是，如果事故处理得快，一会儿就完事了，我若先下车反而得不偿失。
我们把这种人称作是幕僚人。他们非常擅长提出解决问题的方案，但却总是徘徊在是与否之间，迟迟拿不定主意。他们的方案太多了，以至于每个方案都值得考虑，反而令自己难以抉择。
3、协调人
我看了一眼拥堵的车流，掏出手机，告诉朋友：哥们，实在抱谦，我真没办法，我就怕塞车，提前1小时从家里走(其实，他刚离家10分钟)，怕啥来啥，塞上了，唉，真不好意思，您再等我一会儿，估计一会儿就好了。挂了电话，我把衣服领子一竖，挨着座位靠背儿，睡着了。
我们把这种人称作是协调人。他们非常擅长沟通，在他们的沟通下，总会有意想不到的效果。他们时常撒谎，并且撒得很圆滑。他们总能跟亲戚朋友们打成一片，把人际关系搞得非常圆滑。不得不承认，他们总是那么幸运。
4、行动人
我一看表，还有30分钟，再看看拥堵的车流，算了，不等了，立即下了公交车，沿着车流的方向，绕过了路口，打了一辆出租车，赶赴约会地。
我们把这种人称作行动人。他们的行动永远多过语言，他们风风火火，在他们身上总能看到一股用不完的热情，他们用行动解释一切，他们没有犹豫不决。
5、信息人
我打电话给交通广播电台，问他们这个路段多长时间能畅通，对方说，估计2个小时内。为了验证这个信息，我又问一个从出事方向步行过来的路人，那个路人说，来了许多警察，估计要1个小时。我又找了其它信息，我把得到的信息不断地告诉旁边的乘客。30分钟后，车流畅通了。
我们把这种人称作为信息人。他们努力收集各种信息，他们简直就是万事通，各种类型的知识，各种类型的情报，他们非常善于收集与观察。
事实上，我们可能不会是其中单纯的某一种人，而是他们的组合体。比如说，我既向朋友打了招呼(协调人)，又急匆匆地赶赴约会地点(行动人)，这并不影响我们的性格分类。
二、职业方向
不同的性格，适合于不同的职业。如果我们顺应了它，就很容易取得职业成就，相反，就可能丧失职业优势。这是人们能否取得职业成就的主要原因之一。那么，性格与职业的关系是怎样的呢?
监督人，是指那些喜欢批评、评论、分析的人，所以，大家都怕他们，怕他们对自己说三道四，更怕掀自己的老底。这种职业一般有警察、法官、审计、律师、医生、评论员等等。警察局里工作的人，并不一定是警察，也有搞政工的。
幕僚人，是指那些喜欢出谋划策的人，他们的点子很多，精于算计，这些人的群众基础也不好，他们太精明了。这种职业一般有参谋、企划、广告人、研究员、艺术家、工程师等等。
协调人，是指那些喜欢与人打交道的人，他们活跃在人群之间，人们非常喜欢与他们相处，他们的人缘极好。一些尴尬的人际关系，在他们手里，总能搞得热火朝天，这种职业一般有销售员、联络官、公关员、办公室主任、秘书等等。
行动人，是指那些不喜欢太多思考，只相信行动的人。他们不愿意那么多费话，喜欢第一时间里，以最快的速度解决问题。虽然有时解决方法笨拙了点，但总比白费口舌好得多。有时，他们也愿意搞搞借力打力。这种人适合的职业一般有办事员、管理者、军人、政治家等等。
信息人，是指那些总能在第一时间掌握最充足信息的人。他们简直就是百科全书，他们的欲望就是能知道许多别人不知道的事。其中表现优秀的，可以称为小广播了。这种人适合做情报员、调研员、侦察员、会计、统计等等。
很少人只具备一种性格，大部分人都是几种性格的组合体，所以，他们的许多性格都被另一种性格压抑着，不细加观察，很难分辨得出来。比如说，小广播由于还具有监督人特点，理性压制了小广播，他也不怎么散布消息，但他的确很注重收集信息，这是表面较难分辨的。
拥有性格越多，人格就越健全，适合他的职业就越多，获得的职业成就可能也会越大。如下图，一个信息人仅仅是知识、信息渊博点;如果信息人+幕僚人就能依据这些信息，做出出色的企划案;如果是信息人+幕僚人+行动人，这个企划案就能迅速实施;如果再加上协调人，就可以让参与方案执行的人乐此不疲;如果再加上监督人，就没人敢偷懒了，这是多么完美的事啊。
如果一个监督人+行动人，他能在公安局谋得一个指导员或政委的职位，那应该是比较圆满的事了。
三、职业战略
有人说，我可以从这五种性格中找到自己的职业方向，但我就一定能成功吗?这到未必。在人生道路上，不可能事事都称心如意，总会有各种矛盾。比如说，当我们遇到吃不上饭的问题时，首先要解决的是吃饭问题，而不是职业生涯。
这里有一个关键问题，就是职业战略。
某甲是一个信息人+监督人性格的人，适合他的工作是司法、监察类、情报工作，他却意外得到了一份月薪1万元的广告总监的肥差，他该怎么办?
(1)逐步过渡。继续担当这个职位，逐渐向既定的职业方向努力。比如，发动下属想办法健全公司的法人治理结构，建立内部监察或监事会类的机构。
(2)立即休克。辞去该职务，寻找一个与职业性格相符合的低级职位，哪怕是一般职员，从低职位做起，逐步升到高位。
职业战略决策并不容易，常常受到现实利益的诱惑，人们很容易丧失职业方向。正值壮年就发现，自己已走到职业尽头时，才感叹自己走错了路，便只能亡羊补牢了。无论是在企业，还是在政府，或者是行商，各种岗位都不是固定不变的，只要把握住大方向，一切将尽在掌握中。
休克，是需要勇气的，有时还可能为之付出代价。
四、职业道德
损人利己，不应成为实现职业生涯规划的选择。
从唯物主义角度讲，只有对人亲善，人家才会回报以亲善。当我们总是损人利己时，就失去了人心，最终成为孤家寡人、四面楚歌。我们常常为了短视的利益，把人际关系搞得一团糟，必祸及日后。坚守职业道德，正是为自己的未来打算，给自己创造良好的机缘。
当我们为实现自己的职业生涯，搅尽脑汁时，一定不要让灰尘蒙蔽了心灵，要时刻以做人的良知提醒自己。比如说，为了获得相应的职位，有些人不惜向领导者行贿，这看起来是很正常的事，或者说，如果不按照这个潜规则行事，就不可能得到升迁。人们常常面临这样的尴尬，这还能坚守职业道德吗?
所谓水满则溢。一个人就相当于盛水的腔子，当知识、能力积累到一定程度后，才华就会横溢出来。只要自己控制得住，没有一个领导者不喜欢人才的。当一个人的能力足够饱满，并愿意臣服时，他必然会被委以重任。
我们不必牺牲尊严，换取本来不属于自己的东西。
五、职业配合
如果具备了这五种性格，他应该是很完美的人了，但这种人少之又少，绝大部分人都会有性格缺欠。既然一个人的性格会有欠缺，不如建立一个团队来弥补其中的不足。
1、设计和谐的团队
我们发现监督人总是与幕僚人矛盾重重，当信息人融入到他们中间时，三个人的配合非常默契。一个团队是否会和谐，要求领导者必须明白各种性格人相处的规律，再根据这个规律，去安排人事组织，这会令团队和谐起来。
相同的道理，有些老板为了制衡一些人，不希望团队和谐，而是希望团队在和谐中保持磨擦不断，从而形成了一种动态的平衡。尽管这有些不磊落，姑且也算是内部控制的一种吧，我们权且容忍他，这也是能够做到的。
2、性格健全的团队
其实，一个团队就像一个人一样，他也有性格。我们常说企业文化，我们可以认为文化就是一种性格。当领导者的性格不够健全时，要转而寻求团队的性格健全。
比如说，如果领导者缺少幕僚人的足智多谋，他的团队活动就显得非常笨拙，甚至步履蹒跚。那么，领导者应该考虑增加幕僚人，来健全团队性格。一个具有健全性格的团队，也会远离失败。企业招聘也是如此，当发现整个团队中，缺少协调人时，就要多招聘协调人了。
3、左膀右臂的领导
我们说作领导者的最好是行动人，因为他的行动力最好，但现实中，不仅是行动人，任何一种性格的人都可能登上领导的宝座。无论是谁当了领导，都必须找到自己的左膀右臂。
然而，领导常犯自我主义的毛病，总感觉自己是最完美的，这只是孤芳自赏罢了。他可能在某方面有特长，但必须明确自己的弱点在哪里，并设法弥补它们。弥补的方法，就是增加自己缺少的那种性格，找到左膀右臂，从而，形成正确的决策观点。
一个人要获得更好的社会地位，就必须拥有出类拔萃的职业能力，培养出色的职能能力，可以像笔者在《职业生涯规划，要在实践中反复锤炼》中陈述的通过实践来验证，也可以用本篇的观点，先认识职业规律，再去规划具体的行进步骤，两者有异曲同工之妙。
职业规划知识专题：职业规律
我们常常对自己的职业规划感到迷茫，在一次次疲惫的颠簸后，不知下一个驿站又在哪里。一次次的坚强固然让我们一次次跌倒又爬起，但没谁能保证自己永远能那么幸运。我们只有明白了职业规律，才可能理出科学的职业规划，一步一个脚印奔向属于自己的职业未来。
一、职业性格
举一个生活实例，来判断人的性格类型。比如，我受朋友邀请欲前往赴约，由于前方的交通事故，我乘坐的公交车在途中塞车了，眼看约定时间就要到了，我会怎么做呢?
1、监督人
我开始抱怨：警察都干什么吃了?纳税人的钱都让他们糟蹋了!一个司机违章害得一路人跟着塞车!还有那辆车，这么挤了，还在夹塞，这不是添乱吗?
我们把这种人称作是监督人。他们非常擅长发现问题，对问题有独到的见解。在常人看来简单的塞车，他把警察不作为，司机违规章，车辆夹塞，基本上把塞车的原因都罗列出来了。当然，他们的见解或许很客观，或许很主观。
2、幕僚人
我思考了一下：不如下车从车缝中挤到下一条马路，走另一条路去赴约?但是，如果事故处理得快，一会儿就完事了，我若先下车反而得不偿失。
我们把这种人称作是幕僚人。他们非常擅长提出解决问题的方案，但却总是徘徊在是与否之间，迟迟拿不定主意。他们的方案太多了，以至于每个方案都值得考虑，反而令自己难以抉择。
3、协调人
我看了一眼拥堵的车流，掏出手机，告诉朋友：哥们，实在抱谦，我真没办法，我就怕塞车，提前1小时从家里走(其实，他刚离家10分钟)，怕啥来啥，塞上了，唉，真不好意思，您再等我一会儿，估计一会儿就好了。挂了电话，我把衣服领子一竖，挨着座位靠背儿，睡着了。
我们把这种人称作是协调人。他们非常擅长沟通，在他们的沟通下，总会有意想不到的效果。他们时常撒谎，并且撒得很圆滑。他们总能跟亲戚朋友们打成一片，把人际关系搞得非常圆滑。不得不承认，他们总是那么幸运。
4、行动人
我一看表，还有30分钟，再看看拥堵的车流，算了，不等了，立即下了公交车，沿着车流的方向，绕过了路口，打了一辆出租车，赶赴约会地。
我们把这种人称作行动人。他们的行动永远多过语言，他们风风火火，在他们身上总能看到一股用不完的热情，他们用行动解释一切，他们没有犹豫不决。
5、信息人
我打电话给交通广播电台，问他们这个路段多长时间能畅通，对方说，估计2个小时内。为了验证这个信息，我又问一个从出事方向步行过来的路人，那个路人说，来了许多警察，估计要1个小时。我又找了其它信息，我把得到的信息不断地告诉旁边的乘客。30分钟后，车流畅通了。
我们把这种人称作为信息人。他们努力收集各种信息，他们简直就是万事通，各种类型的知识，各种类型的情报，他们非常善于收集与观察。
事实上，我们可能不会是其中单纯的某一种人，而是他们的组合体。比如说，我既向朋友打了招呼(协调人)，又急匆匆地赶赴约会地点(行动人)，这并不影响我们的性格分类。
二、职业方向
不同的性格，适合于不同的职业。如果我们顺应了它，就很容易取得职业成就，相反，就可能丧失职业优势。这是人们能否取得职业成就的主要原因之一。那么，性格与职业的关系是怎样的呢?
监督人，是指那些喜欢批评、评论、分析的人，所以，大家都怕他们，怕他们对自己说三道四，更怕掀自己的老底。这种职业一般有警察、法官、审计、律师、医生、评论员等等。警察局里工作的人，并不一定是警察，也有搞政工的。
幕僚人，是指那些喜欢出谋划策的人，他们的点子很多，精于算计，这些人的群众基础也不好，他们太精明了。这种职业一般有参谋、企划、广告人、研究员、艺术家、工程师等等。
协调人，是指那些喜欢与人打交道的人，他们活跃在人群之间，人们非常喜欢与他们相处，他们的人缘极好。一些尴尬的人际关系，在他们手里，总能搞得热火朝天，这种职业一般有销售员、联络官、公关员、办公室主任、秘书等等。
行动人，是指那些不喜欢太多思考，只相信行动的人。他们不愿意那么多费话，喜欢第一时间里，以最快的速度解决问题。虽然有时解决方法笨拙了点，但总比白费口舌好得多。有时，他们也愿意搞搞借力打力。这种人适合的职业一般有办事员、管理者、军人、政治家等等。
信息人，是指那些总能在第一时间掌握最充足信息的人。他们简直就是百科全书，他们的欲望就是能知道许多别人不知道的事。其中表现优秀的，可以称为小广播了。这种人适合做情报员、调研员、侦察员、会计、统计等等。
很少人只具备一种性格，大部分人都是几种性格的组合体，所以，他们的许多性格都被另一种性格压抑着，不细加观察，很难分辨得出来。比如说，小广播由于还具有监督人特点，理性压制了小广播，他也不怎么散布消息，但他的确很注重收集信息，这是表面较难分辨的。
拥有性格越多，人格就越健全，适合他的职业就越多，获得的职业成就可能也会越大。如下图，一个信息人仅仅是知识、信息渊博点;如果信息人+幕僚人就能依据这些信息，做出出色的企划案;如果是信息人+幕僚人+行动人，这个企划案就能迅速实施;如果再加上协调人，就可以让参与方案执行的人乐此不疲;如果再加上监督人，就没人敢偷懒了，这是多么完美的事啊。
如果一个监督人+行动人，他能在公安局谋得一个指导员或政委的职位，那应该是比较圆满的事了。
三、职业战略
有人说，我可以从这五种性格中找到自己的职业方向，但我就一定能成功吗?这到未必。在人生道路上，不可能事事都称心如意，总会有各种矛盾。比如说，当我们遇到吃不上饭的问题时，首先要解决的是吃饭问题，而不是职业生涯。
这里有一个关键问题，就是职业战略。
某甲是一个信息人+监督人性格的人，适合他的工作是司法、监察类、情报工作，他却意外得到了一份月薪1万元的广告总监的肥差，他该怎么办?
(1)逐步过渡。继续担当这个职位，逐渐向既定的职业方向努力。比如，发动下属想办法健全公司的法人治理结构，建立内部监察或监事会类的机构。
(2)立即休克。辞去该职务，寻找一个与职业性格相符合的低级职位，哪怕是一般职员，从低职位做起，逐步升到高位。
职业战略决策并不容易，常常受到现实利益的诱惑，人们很容易丧失职业方向。正值壮年就发现，自己已走到职业尽头时，才感叹自己走错了路，便只能亡羊补牢了。无论是在企业，还是在政府，或者是行商，各种岗位都不是固定不变的，只要把握住大方向，一切将尽在掌握中。
休克，是需要勇气的，有时还可能为之付出代价。
四、职业道德
损人利己，不应成为实现职业生涯规划的选择。
从唯物主义角度讲，只有对人亲善，人家才会回报以亲善。当我们总是损人利己时，就失去了人心，最终成为孤家寡人、四面楚歌。我们常常为了短视的利益，把人际关系搞得一团糟，必祸及日后。坚守职业道德，正是为自己的未来打算，给自己创造良好的机缘。
当我们为实现自己的职业生涯，搅尽脑汁时，一定不要让灰尘蒙蔽了心灵，要时刻以做人的良知提醒自己。比如说，为了获得相应的职位，有些人不惜向领导者行贿，这看起来是很正常的事，或者说，如果不按照这个潜规则行事，就不可能得到升迁。人们常常面临这样的尴尬，这还能坚守职业道德吗?
所谓水满则溢。一个人就相当于盛水的腔子，当知识、能力积累到一定程度后，才华就会横溢出来。只要自己控制得住，没有一个领导者不喜欢人才的。当一个人的能力足够饱满，并愿意臣服时，他必然会被委以重任。
我们不必牺牲尊严，换取本来不属于自己的东西。
五、职业配合
如果具备了这五种性格，他应该是很完美的人了，但这种人少之又少，绝大部分人都会有性格缺欠。既然一个人的性格会有欠缺，不如建立一个团队来弥补其中的不足。
1、设计和谐的团队
我们发现监督人总是与幕僚人矛盾重重，当信息人融入到他们中间时，三个人的配合非常默契。一个团队是否会和谐，要求领导者必须明白各种性格人相处的规律，再根据这个规律，去安排人事组织，这会令团队和谐起来。
相同的道理，有些老板为了制衡一些人，不希望团队和谐，而是希望团队在和谐中保持磨擦不断，从而形成了一种动态的平衡。尽管这有些不磊落，姑且也算是内部控制的一种吧，我们权且容忍他，这也是能够做到的。
2、性格健全的团队
其实，一个团队就像一个人一样，他也有性格。我们常说企业文化，我们可以认为文化就是一种性格。当领导者的性格不够健全时，要转而寻求团队的性格健全。
比如说，如果领导者缺少幕僚人的足智多谋，他的团队活动就显得非常笨拙，甚至步履蹒跚。那么，领导者应该考虑增加幕僚人，来健全团队性格。一个具有健全性格的团队，也会远离失败。企业招聘也是如此，当发现整个团队中，缺少协调人时，就要多招聘协调人了。
3、左膀右臂的领导
我们说作领导者的最好是行动人，因为他的行动力最好，但现实中，不仅是行动人，任何一种性格的人都可能登上领导的宝座。无论是谁当了领导，都必须找到自己的左膀右臂。
然而，领导常犯自我主义的毛病，总感觉自己是最完美的，这只是孤芳自赏罢了。他可能在某方面有长，但必须明确自己的弱点在哪里，并设法弥补它们。弥补的方法，就是增加自己缺少的那种性格，找到左膀右臂，从而，形成正确的决策观点。
一个人要获得更好的社会地位，就必须拥有出类拔萃的职业能力，培养出色的职能能力，可以通过实践来验证，也可以先认识职业规律，再去规划具体的行进步骤，两者有异曲同工之妙。
做职业规划之前先明白职业规律
我们常常迷茫于自己的职业未来，在一次次疲惫的颠簸后，不知下一个驿站又在哪里。一次次的坚强固然让我们一次次跌倒又爬起，但没谁能保证自己永远能那么幸运。我们只有明白了职业规律，才可能一步一个脚印奔向属于自己的职业未来。
一、职业性格
举一个生活实例，来判断人的性格类型。比如，我受朋友邀请欲前往赴约，由于前方的交通事故，我乘坐的公交车在途中塞车了，眼看约定时间就要到了，我会怎么做呢?
1、监督人
我开始抱怨：警察都干什么吃了?纳税人的钱都让他们糟蹋了!一个司机违章害得一路人跟着塞车!还有那辆车，这么挤了，还在夹塞，这不是添乱吗?
我们把这种人称作是监督人。他们非常擅长发现问题，对问题有独到的见解。在常人看来简单的塞车，他把警察不作为，司机违规章，车辆夹塞，基本上把塞车的原因都罗列出来了。当然，他们的见解或许很客观，或许很主观。
2、幕僚人
我思考了一下：不如下车从车缝中挤到下一条马路，走另一条路去赴约?但是，如果事故处理得快，一会儿就完事了，我若先下车反而得不偿失。
我们把这种人称作是幕僚人。他们非常擅长提出解决问题的方案，但却总是徘徊在是与否之间，迟迟拿不定主意。他们的方案太多了，以至于每个方案都值得考虑，反而令自己难以抉择。
3、协调人
我看了一眼拥堵的车流，掏出手机，告诉朋友：哥们，实在抱谦，我真没办法，我就怕塞车，提前1小时从家里走(其实，他刚离家10分钟)，怕啥来啥，塞上了，唉，真不好意思，您再等我一会儿，估计一会儿就好了。挂了电话，我把衣服领子一竖，挨着座位靠背儿，睡着了。
我们把这种人称作是协调人。他们非常擅长沟通，在他们的沟通下，总会有意想不到的效果。他们时常撒谎，并且撒得很圆滑。他们总能跟亲戚朋友们打成一片，把人际关系搞得非常圆滑。不得不承认，他们总是那么幸运。
4、行动人
我一看表，还有30分钟，再看看拥堵的车流，算了，不等了，立即下了公交车，沿着车流的方向，绕过了路口，打了一辆出租车，赶赴约会地。
我们把这种人称作行动人。他们的行动永远多过语言，他们风风火火，在他们身上总能看到一股用不完的热情，他们用行动解释一切，他们没有犹豫不决。
5、信息人
我打电话给交通广播电台，问他们这个路段多长时间能畅通，对方说，估计2个小时内。为了验证这个信息，我又问一个从出事方向步行过来的路人，那个路人说，来了许多警察，估计要1个小时。我又找了其它信息，我把得到的信息不断地告诉旁边的乘客。30分钟后，车流畅通了。
我们把这种人称作为信息人。他们努力收集各种信息，他们简直就是万事通，各种类型的知识，各种类型的情报，他们非常善于收集与观察。
事实上，我们可能不会是其中单纯的某一种人，而是他们的组合体。比如说，我既向朋友打了招呼(协调人)，又急匆匆地赶赴约会地点(行动人)，这并不影响我们的性格分类。
二、职业方向
不同的性格，适合于不同的职业。如果我们顺应了它，就很容易取得职业成就，相反，就可能丧失职业优势。这是人们能否取得职业成就的主要原因之一。那么，性格与职业的关系是怎样的呢?
监督人，是指那些喜欢批评、评论、分析的人，所以，大家都怕他们，怕他们对自己说三道四，更怕掀自己的老底。这种职业一般有警察、法官、审计、律师、医生、评论员等等。警察局里工作的人，并不一定是警察，也有搞政工的。
幕僚人，是指那些喜欢出谋划策的人，他们的点子很多，精于算计，这些人的群众基础也不好，他们太精明了。这种职业一般有参谋、企划、广告人、研究员、艺术家、工程师等等。
协调人，是指那些喜欢与人打交道的人，他们活跃在人群之间，人们非常喜欢与他们相处，他们的人缘极好。一些尴尬的人际关系，在他们手里，总能搞得热火朝天，这种职业一般有销售员、联络官、公关员、办公室主任、秘书等等。
行动人，是指那些不喜欢太多思考，只相信行动的人。他们不愿意那么多费话，喜欢第一时间里，以最快的速度解决问题。虽然有时解决方法笨拙了点，但总比白费口舌好得多。有时，他们也愿意搞搞借力打力。这种人适合的职业一般有办事员、管理者、军人、政治家等等。
信息人，是指那些总能在第一时间掌握最充足信息的人。他们简直就是百科全书，他们的欲望就是能知道许多别人不知道的事。其中表现优秀的，可以称为小广播了。这种人适合做情报员、调研员、侦察员、会计、统计等等。
很少人只具备一种性格，大部分人都是几种性格的组合体，所以，他们的许多性格都被另一种性格压抑着，不细加观察，很难分辨得出来。比如说，小广播由于还具有监督人特点，理性压制了小广播，他也不怎么散布消息，但他的确很注重收集信息，这是表面较难分辨的。
拥有性格越多，人格就越健全，适合他的职业就越多，获得的职业成就可能也会越大。如下图，一个信息人仅仅是知识、信息渊博点;如果信息人+幕僚人就能依据这些信息，做出出色的企划案;如果是信息人+幕僚人+行动人，这个企划案就能迅速实施;如果再加上协调人，就可以让参与方案执行的人乐此不疲;如果再加上监督人，就没人敢偷懒了，这是多么完美的事啊。
如果一个监督人+行动人，他能在公安局谋得一个指导员或政委的职位，那应该是比较圆满的事了。
三、职业战略
有人说，我可以从这五种性格中找到自己的职业方向，但我就一定能成功吗?这到未必。在人生道路上，不可能事事都称心如意，总会有各种矛盾。比如说，当我们遇到吃不上饭的问题时，首先要解决的是吃饭问题，而不是职业生涯。
这里有一个关键问题，就是职业战略。
某甲是一个信息人+监督人性格的人，适合他的工作是司法、监察类、情报工作，他却意外得到了一份月薪1万元的广告总监的肥差，他该怎么办?
(1)逐步过渡。继续担当这个职位，逐渐向既定的职业方向努力。比如，发动下属想办法健全公司的法人治理结构，建立内部监察或监事会类的机构。
(2)立即休克。辞去该职务，寻找一个与职业性格相符合的低级职位，哪怕是一般职员，从低职位做起，逐步升到高位。
职业战略决策并不容易，常常受到现实利益的诱惑，人们很容易丧失职业方向。正值壮年就发现，自己已走到职业尽头时，才感叹自己走错了路，便只能亡羊补牢了。无论是在企业，还是在政府，或者是行商，各种岗位都不是固定不变的，只要把握住大方向，一切将尽在掌握中。
休克，是需要勇气的，有时还可能为之付出代价。
四、职业道德
损人利己，不应成为实现职业生涯规划的选择。
从唯物主义角度讲，只有对人亲善，人家才会回报以亲善。当我们总是损人利己时，就失去了人心，最终成为孤家寡人、四面楚歌。我们常常为了短视的利益，把人际关系搞得一团糟，必祸及日后。坚守职业道德，正是为自己的未来打算，给自己创造良好的机缘。
当我们为实现自己的职业生涯，搅尽脑汁时，一定不要让灰尘蒙蔽了心灵，要时刻以做人的良知提醒自己。比如说，为了获得相应的职位，有些人不惜向领导者行贿，这看起来是很正常的事，或者说，如果不按照这个潜规则行事，就不可能得到升迁。人们常常面临这样的尴尬，这还能坚守职业道德吗?
所谓水满则溢。一个人就相当于盛水的腔子，当知识、能力积累到一定程度后，才华就会横溢出来。只要自己控制得住，没有一个领导者不喜欢人才的。当一个人的能力足够饱满，并愿意臣服时，他必然会被委以重任。
我们不必牺牲尊严，换取本来不属于自己的东西。
五、职业配合
如果具备了这五种性格，他应该是很完美的人了，但这种人少之又少，绝大部分人都会有性格缺欠。既然一个人的性格会有欠缺，不如建立一个团队来弥补其中的不足。
1、设计和谐的团队
我们发现监督人总是与幕僚人矛盾重重，当信息人融入到他们中间时，三个人的配合非常默契。一个团队是否会和谐，要求领导者必须明白各种性格人相处的规律，再根据这个规律，去安排人事组织，这会令团队和谐起来。
相同的道理，有些老板为了制衡一些人，不希望团队和谐，而是希望团队在和谐中保持磨擦不断，从而形成了一种动态的平衡。尽管这有些不磊落，姑且也算是内部控制的一种吧，我们权且容忍他，这也是能够做到的。
2、性格健全的团队
其实，一个团队就像一个人一样，他也有性格。我们常说企业文化，我们可以认为文化就是一种性格。当领导者的性格不够健全时，要转而寻求团队的性格健全。
比如说，如果领导者缺少幕僚人的足智多谋，他的团队活动就显得非常笨拙，甚至步履蹒跚。那么，领导者应该考虑增加幕僚人，来健全团队性格。一个具有健全性格的团队，也会远离失败。企业招聘也是如此，当发现整个团队中，缺少协调人时，就要多招聘协调人了。
3、左膀右臂的领导
我们说作领导者的最好是行动人，因为他的行动力最好，但现实中，不仅是行动人，任何一种性格的人都可能登上领导的宝座。无论是谁当了领导，都必须找到自己的左膀右臂。
然而，领导常犯自我主义的毛病，总感觉自己是最完美的，这只是孤芳自赏罢了。他可能在某方面有特长，但必须明确自己的弱点在哪里，并设法弥补它们。弥补的方法，就是增加自己缺少的那种性格，找到左膀右臂，从而，形成正确的决策观点。
一个人要获得更好的社会地位，就必须拥有出类拔萃的职业能力，培养出色的职能能力，可以像笔者在《职业生涯规划，要在实践中反复锤炼》中陈述的通过实践来验证，也可以用本篇的观点，先认识职业规律，再去规划具体的行进步骤，两者有异曲同工之妙。
职业规划中的考证
一个人要立足于社会，应该注重培养自己的实践能力，全面提高自己的实践素质，而不应该把精力过多地放在盲目的考证上。现在，职业生涯设计渐渐在上班族中流行，许多人正从盲目考证中解脱出来，给自己的整个职业生涯进行一个定位，以时间为单位，确定不同时期的目标，然后一步步实施，最终实现确定的职业目标。求职者，应先科学地进行职业生涯设计，然后有选择地考证，进而一步一步地实现自已的职业理想。
证多真的不压身吗?
近来，大学校园里怀揣驾驶证、律师证、会计证、秘书证等证书的大学生越来越多。大学生们说，多个本本多条路，就业的时候能派上用场。老师认为对学生就业应该多加引导。然而，心理专家却认为，大学生渴求知识的热情是好的，但是这些本本族存在的心理问题不容忽视。据了解，除了大学英语四级证是必须拿到的以外，其他证都是自选消费的。盲目考证不仅耗费了大量的资金，而且还耽搁了宝贵的光阴。学生的就业压力大，多拿几个证书无疑扩展了学生的知识面，对就业是有很大帮助的。但有些学生因为忙于考证，荒废了本专业，也得不偿失。沈阳铁路心理卫生中心薛慧英主治医师认为，大学生热衷于考证，有的是对就业的期望值过高，为了达到理想的目标，给自己无限制地加码;有的是对自己信心不足，为了迎合社会上的热门需求，想借考证来减轻对就业的恐惧心理;也有的是盲从，律师热考律师证，开车热就考驾驶证。她认为，这其实是一种心理问题，需要通过心理咨询，减轻学生的就业压力，把他们从本本的误区中解脱出来。据其介绍，大学生来医院接受心理咨询的已占到门诊总数的30%。
在不少上班族中，许多人都在考证件。有些是为了适应社会竞争的需要，而有些，已经陷入了考证的误区，他们无论什么证件都要去考取，认为取得的证件越多，在应聘过程中就越有优越性。其实，证件并非多多益善。从浙江省人才市场传来消息，目前的招聘呈现出一种聘用一技之长的人才态势，有些务实的用人单位并不需要你有多少证件，还是看你在某一方面的实际能力。比如，你考取了一个外销员证，但是你没有实际操作经验，你要去应聘外销岗位，肯定不会被公司录取，他们宁愿选择一个有实际经验的人。
考证不能背离个人发展方向
据了解，目前，国内有两种人热衷于考证。一种是那些刚毕业或者即将毕业的学生，由于面临求职，而现在的招聘大都要求有实际经验，对于学生而言，选择考证是实际经验的最佳体现;另一种就是忙着出国工作的人，考一个MCSE证书或者Java证书，到了国外也好找工作，在办理签证时也能帮上点忙。
然而，令人忧虑的是，人们在选持认证时往往是什么最热选什么，全然不知所取得的证书对自已有什么作用。前不久，有位刚刚通过平面设计培训考试的文科大学毕业生到该网站应聘网络管理员，工作人员问他凭什么来证明自己的能力，他拿出的是美国Adobe授权的平面设计师ACCD证书和全国计算机等级考试的二级FoxBASE证书，令工作人员哭笑不得，而这位求职者自己也搞不清楚得到什么样的认证才有资格做网络管理员。这种情况在一些想投身IT业又对IT业知之甚少的人身上屡见不鲜，求职者所要求的IT职位和自己所提供的计算机认证证书驴唇不对马嘴，造成不必要的人力和物力浪费。
不同的认证证书代表了培训机构、用人单位和考证者对市场不同的理解。人们可以自由选择那些自己认为信誉好、权威性高且适合自己的认证考试，但一定要在了解该证书的适合人群、面向的市场领域、含金量之后再去报名，不要盲目赶潮。其中最重要的一点是根据自己的专长及发展方向进行认证选择。如果对网络感兴趣，希望今后当一名网络管理员，可选择的认证有微软的MCp、MCSE和Novell的E、ME以及Sun公司的CSA等;若是擅长数据库，那么可以去考微软的MCDBA或是Oracle、Sybase、IBM有关数据库方面的认证。另外，现在关于图形图像、媒体制作方面也有相关的认证，如Adobe公司和Macromedia公司的认证，对平面设计、网页制作等感兴趣的人可以考虑。
职业规划：你一定要明白的职业规律
我们常常迷茫于自己的职业未来，在一次次疲惫的颠簸后，不知下一个驿站又在哪里。一次次的坚强固然让我们一次次跌倒又爬起，但没谁能保证自己永远能那么幸运。我们只有明白了职业规律，才可能一步一个脚印奔向属于自己的职业未来。
一、职业性格
举一个生活实例，来判断人的性格类型。比如，我受朋友邀请欲前往赴约，由于前方的交通事故，我乘坐的公交车在途中塞车了，眼看约定时间就要到了，我会怎么做呢?
1、监督人
我开始抱怨：警察都干什么吃了?纳税人的钱都让他们糟蹋了!一个司机违章害得一路人跟着塞车!还有那辆车，这么挤了，还在夹塞，这不是添乱吗?
我们把这种人称作是监督人。他们非常擅长发现问题，对问题有独到的见解。在常人看来简单的塞车，他把警察不作为，司机违规章，车辆夹塞，基本上把塞车的原因都罗列出来了。当然，他们的见解或许很客观，或许很主观。
2、幕僚人
我思考了一下：不如下车从车缝中挤到下一条马路，走另一条路去赴约?但是，如果事故处理得快，一会儿就完事了，我若先下车反而得不偿失。
我们把这种人称作是幕僚人。他们非常擅长提出解决问题的方案，但却总是徘徊在是与否之间，迟迟拿不定主意。他们的方案太多了，以至于每个方案都值得考虑，反而令自己难以抉择。
3、协调人
我看了一眼拥堵的车流，掏出手机，告诉朋友：哥们，实在抱谦，我真没办法，我就怕塞车，提前1小时从家里走(其实，他刚离家10分钟)，怕啥来啥，塞上了，唉，真不好意思，您再等我一会儿，估计一会儿就好了。挂了电话，我把衣服领子一竖，挨着座位靠背儿，睡着了。
我们把这种人称作是协调人。他们非常擅长沟通，在他们的沟通下，总会有意想不到的效果。他们时常撒谎，并且撒得很圆滑。他们总能跟亲戚朋友们打成一片，把人际关系搞得非常圆滑。不得不承认，他们总是那么幸运。
4、行动人
我一看表，还有30分钟，再看看拥堵的车流，算了，不等了，立即下了公交车，沿着车流的方向，绕过了路口，打了一辆出租车，赶赴约会地。
我们把这种人称作行动人。他们的行动永远多过语言，他们风风火火，在他们身上总能看到一股用不完的热情，他们用行动解释一切，他们没有犹豫不决。
5、信息人
我打电话给交通广播电台，问他们这个路段多长时间能畅通，对方说，估计2个小时内。为了验证这个信息，我又问一个从出事方向步行过来的路人，那个路人说，来了许多警察，估计要1个小时。我又找了其它信息，我把得到的信息不断地告诉旁边的乘客。30分钟后，车流畅通了。
我们把这种人称作为信息人。他们努力收集各种信息，他们简直就是万事通，各种类型的知识，各种类型的情报，他们非常善于收集与观察。
事实上，我们可能不会是其中单纯的某一种人，而是他们的组合体。比如说，我既向朋友打了招呼(协调人)，又急匆匆地赶赴约会地点(行动人)，这并不影响我们的性格分类。
二、职业方向
不同的性格，适合于不同的职业。如果我们顺应了它，就很容易取得职业成就，相反，就可能丧失职业优势。这是人们能否取得职业成就的主要原因之一。那么，性格与职业的关系是怎样的呢?
监督人，是指那些喜欢批评、评论、分析的人，所以，大家都怕他们，怕他们对自己说三道四，更怕掀自己的老底。这种职业一般有警察、法官、审计、律师、医生、评论员等等。警察局里工作的人，并不一定是警察，也有搞政工的。
幕僚人，是指那些喜欢出谋划策的人，他们的点子很多，精于算计，这些人的群众基础也不好，他们太精明了。这种职业一般有参谋、企划、广告人、研究员、艺术家、工程师等等。
协调人，是指那些喜欢与人打交道的人，他们活跃在人群之间，人们非常喜欢与他们相处，他们的人缘极好。一些尴尬的人际关系，在他们手里，总能搞得热火朝天，这种职业一般有销售员、联络官、公关员、办公室主任、秘书等等。
行动人，是指那些不喜欢太多思考，只相信行动的人。他们不愿意那么多费话，喜欢第一时间里，以最快的速度解决问题。虽然有时解决方法笨拙了点，但总比白费口舌好得多。有时，他们也愿意搞搞借力打力。这种人适合的职业一般有办事员、管理者、军人、政治家等等。
信息人，是指那些总能在第一时间掌握最充足信息的人。他们简直就是百科全书，他们的欲望就是能知道许多别人不知道的事。其中表现优秀的，可以称为小广播了。这种人适合做情报员、调研员、侦察员、会计、统计等等。
很少人只具备一种性格，大部分人都是几种性格的组合体，所以，他们的许多性格都被另一种性格压抑着，不细加观察，很难分辨得出来。比如说，小广播由于还具有监督人特点，理性压制了小广播，他也不怎么散布消息，但他的确很注重收集信息，这是表面较难分辨的。
拥有性格越多，人格就越健全，适合他的职业就越多，获得的职业成就可能也会越大。如下图，一个信息人仅仅是知识、信息渊博点;如果信息人+幕僚人就能依据这些信息，做出出色的企划案;如果是信息人+幕僚人+行动人，这个企划案就能迅速实施;如果再加上协调人，就可以让参与方案执行的人乐此不疲;如果再加上监督人，就没人敢偷懒了，这是多么完美的事啊。
如果一个监督人+行动人，他能在公安局谋得一个指导员或政委的职位，那应该是比较圆满的事了。
三、职业战略
有人说，我可以从这五种性格中找到自己的职业方向，但我就一定能成功吗?这到未必。在人生道路上，不可能事事都称心如意，总会有各种矛盾。比如说，当我们遇到吃不上饭的问题时，首先要解决的是吃饭问题，而不是职业生涯。
这里有一个关键问题，就是职业战略。
某甲是一个信息人+监督人性格的人，适合他的工作是司法、监察类、情报工作，他却意外得到了一份月薪1万元的广告总监的肥差，他该怎么办?
(1)逐步过渡。继续担当这个职位，逐渐向既定的职业方向努力。比如，发动下属想办法健全公司的法人治理结构，建立内部监察或监事会类的机构。
(2)立即休克。辞去该职务，寻找一个与职业性格相符合的低级职位，哪怕是一般职员，从低职位做起，逐步升到高位。
职业战略决策并不容易，常常受到现实利益的诱惑，人们很容易丧失职业方向。正值壮年就发现，自己已走到职业尽头时，才感叹自己走错了路，便只能亡羊补牢了。无论是在企业，还是在政府，或者是行商，各种岗位都不是固定不变的，只要把握住大方向，一切将尽在掌握中。
休克，是需要勇气的，有时还可能为之付出代价。
四、职业道德
损人利己，不应成为实现职业生涯规划的选择。
从唯物主义角度讲，只有对人亲善，人家才会回报以亲善。当我们总是损人利己时，就失去了人心，最终成为孤家寡人、四面楚歌。我们常常为了短视的利益，把人际关系搞得一团糟，必祸及日后。坚守职业道德，正是为自己的未来打算，给自己创造良好的机缘。
当我们为实现自己的职业生涯，搅尽脑汁时，一定不要让灰尘蒙蔽了心灵，要时刻以做人的良知提醒自己。比如说，为了获得相应的职位，有些人不惜向领导者行贿，这看起来是很正常的事，或者说，如果不按照这个潜规则行事，就不可能得到升迁。人们常常面临这样的尴尬，这还能坚守职业道德吗?
所谓水满则溢。一个人就相当于盛水的腔子，当知识、能力积累到一定程度后，才华就会横溢出来。只要自己控制得住，没有一个领导者不喜欢人才的。当一个人的能力足够饱满，并愿意臣服时，他必然会被委以重任。
我们不必牺牲尊严，换取本来不属于自己的东西。
五、职业配合
如果具备了这五种性格，他应该是很完美的人了，但这种人少之又少，绝大部分人都会有性格缺欠。既然一个人的性格会有欠缺，不如建立一个团队来弥补其中的不足。
1、设计和谐的团队
我们发现监督人总是与幕僚人矛盾重重，当信息人融入到他们中间时，三个人的配合非常默契。一个团队是否会和谐，要求领导者必须明白各种性格人相处的规律，再根据这个规律，去安排人事组织，这会令团队和谐起来。
相同的道理，有些老板为了制衡一些人，不希望团队和谐，而是希望团队在和谐中保持磨擦不断，从而形成了一种动态的平衡。尽管这有些不磊落，姑且也算是内部控制的一种吧，我们权且容忍他，这也是能够做到的。
2、性格健全的团队
其实，一个团队就像一个人一样，他也有性格。我们常说企业文化，我们可以认为文化就是一种性格。当领导者的性格不够健全时，要转而寻求团队的性格健全。
比如说，如果领导者缺少幕僚人的足智多谋，他的团队活动就显得非常笨拙，甚至步履蹒跚。那么，领导者应该考虑增加幕僚人，来健全团队性格。一个具有健全性格的团队，也会远离失败。企业招聘也是如此，当发现整个团队中，缺少协调人时，就要多招聘协调人了。
3、左膀右臂的领导
我们说作领导者的最好是行动人，因为他的行动力最好，但现实中，不仅是行动人，任何一种性格的人都可能登上领导的宝座。无论是谁当了领导，都必须找到自己的左膀右臂。
然而，领导常犯自我主义的毛病，总感觉自己是最完美的，这只是孤芳自赏罢了。他可能在某方面有特长，但必须明确自己的弱点在哪里，并设法弥补它们。弥补的方法，就是增加自己缺少的那种性格，找到左膀右臂，从而，形成正确的决策观点。
职业规划中的个人健康规划
一般的年轻人不会去太注意健康问题，其实职业规划做得再好并实施有效，若没有健康的身体和良好的心理状态，那这样的人生也是没有什么意义的。所谓健康规划主要受美国作家所写的《百万富翁的智慧》一书的启发而提出来的。
天使投资人李宗南对于健康的看法：我投资重视健康的人，没有健康的身体，什么都做不了。我每天锻炼2个半小时，30年从来都没间断过。。
我认为现在很多人都知道健康重要，内心都有这方面的冲动，一部分人确实是不知道怎么去做到健康规划，但更多的人是没有真正去行动。如今对于我们工作的人来说，80%以上的人因为社会压力和不良的生活习惯，有着不同状况的亚健康问题，比如失眠、肥胖、肠胃不好、痘痘多、颈椎不好、腰间盘突出等，我认为现在网上指导健康锻炼的文章已经非常多，关键是去实践，现在的你是时候去落实自己的个人健康规划了，我们不能拥有很多的财富，那就拥有更多的健康。
怎么做一份个人健康规划呢?其实很简单，主要从2方面去理解：个人生理健康规划和个人心理健康规划，生理健康主要通过锻炼、合理饮食、良好的生活方式来调理，心理健康主要通过关注自身精神世界、健康的生活态度、科学的消除不良情绪的方式来调理。
一、个人生理健康规划
1、身体体检方面：如果有可能每年定期进行一次体检，一般的体检费用在600元左右，一般26-28岁就可以开始定期体检了。不要吝啬这比钱，少抽几包烟、少喝几瓶酒、少做几次美容、少买一点化妆品就可以。通过分析各项生理数据，就可以了解自己身体的状况，从而针对性的对身体健康做进一步的改善。如果发现自己身体健康有薄弱环节，那就重点关注这方面的情况，咨询医生这方面的保健方法，或者网上找靠谱的网站了解保健方法;如果有多余的闲钱，那就建立一个自己的体检和病历记录，甚至可以进一步检查隐患形成的原因来改善，比如有些是因为遗传因素、有些是环境污染因素、有些是过敏性因素、有些是职业病因素、有些是不良生活习惯因素等。更靠谱的话，那就专门请保健医生给你制定出短期和长期的健康方案，短期的十二个月为一个周期，长期的五年为一个周期，现在你稍微留心一下，专门的保健会所、医院都很多了。
2、健康饮食方面：老祖宗留给我们的话很有道理，我们大部分照做就行：早饭吃饱、中午吃好、晚饭吃少;荤素搭配，不偏食挑食;饮食有规律，不要暴饮暴食;每天早起一杯蜂蜜温水等于天天排毒养颜。如果要更加明确的饮食，那就多在网上查查资料，都能给自己搭配一个实用的健康食谱。更进一步就找个专职的保健医生给自己弄个个性化的饮食方案，因为每个人多少对部分食物过敏，这个我们自己不一定能了解。
3、生活起居方面：每天保证一个适当稳定的作息生物钟，能做到早睡早起更好。现在的职场人员很难做到这样的要求，那就尽量做到每天睡足8小时，早上醒来不要一下子起来，睁开眼睛躺了5-10分钟。
4、身体锻炼方面：这里分为2部分，一部分是每天不定期轻度部位运动，另一部分是定期相对激烈的全身健身锻炼。轻度运动如
A眼睛：要每使用1-2小时，放松十分钟，远望远处绿色的地方;一天做四次眼保健操,记住不在强光和光线太暗的地方做;
B颈部：要注意自我按摩和活动，颈部不适会引起头部供血不足、头痛等问题;
C身姿：要有正确的站姿、坐姿。有个很实用的锻炼方法，就是五点定位法，头、双肩、双脚后跟墙齐平，目光平视站立，每天站立30分钟，坚持3个月，效果非常好，让你拥有一个挺拔的身姿;
D腰部：要注意活动，每天活动2次以上，下腰、扭腰都是简单实用的办法，可以辅以按摩。一定要避免过渡劳累，腰不好了，比什么都难受，而且恢复很慢。
激烈的全身健身锻炼建议你还是去健身房，一般一个月100元左右，隔天锻炼效果好些，锻炼1-2个小时，怎么锻炼那里有专业的指导老师。
6、总之，我更多的是跟大家分享思路，具体的要结合网上查资料、专业老师指导去进行个人健康规划更靠谱。
二、个人心理健康规划
1、如果你自己心态积极向上，心情愉快，干事情有冲劲，对生活和工作很乐观，能正面的对待工作和生活，那我建议你不用做心理咨询或检查，做了反而会被误认为有神经病，说笑。
2、如果你一段时间内心情很浮躁，情绪波动大，老是想不好的东西，总是担心这担心那，看人看问题老是很偏激，甚至经常出现幻觉，那你就要注意了，很可能因为工作生活压力大，出现了犹豫症状，甚至更严重的精神疾病，建议你早点去咨询一下心理医生或医院检查一下。
3、比较初级的心理规划的办法是：可以通过日记的方式做自我观察，用以发现并找到自身心理特质的规律，一旦出现心理问题，容易找到问题所在，便于自我治疗和求助;同时请你的亲人或朋友帮助你做记录和沟通辅助调节，以上两种情况都要求把记录简单整理成计划，并对常规的缓解不良情绪的方式有一定了解，在出现不良情绪的时候可以用上，这只能对初期的情况起作用，严重的要及时看医生，甚至药物配合治疗。
5、如果是较为突出的心理问题，建议制定短期的或长期的心理健康计划，短期的为一年，长期的按照自身成长的大致阶段制定，例如：青春期、青年期、中年期等。
6、在制定和落实自己的个人心理健康规划时，应注意以下几方面：
A 始终保持乐观向上的心态。多往好的方面想，多看健康的一面，锻炼自己平和心态;
B 良好的情绪和意志控制力。能正确处理好不良情绪，总结出对自己有效的方法，如深呼一口气。
C 努力打造个人人格魅力。人格魅力通过能力、气质、性格等因素决定，需要在日常的积累中内化培养。比较好的办法是注意观察学习较符合自己气质的优秀人员的言行举止、思想境界。
D 良好的生活和工作态度。注意自己对外界的态度，良好的态度对解决问题和内心平和都有很好的帮助，同样的事用不同的态度会有不同的结果。
E 较为融洽的人际关系。拥有一个稳定良好的人际网，有知心的朋友，维持良好的人际关系，可以激发个人的幸福感和提升创新思维。
F 努力找到自身价值观。通过实现自我价值，对周围的人和事产生积极影响，有助于提升个人的自我满足感和成就感，极大地促进了个人的身心健康。
G 努力找到自己的个人兴趣爱好。不管你是喜欢健身、养花，还是喜欢斗地主的兴趣爱好，都没关系，只要是健康积极的，对你身心有帮助的。H 重视爱情和家庭的作用。懂得爱情和家庭的人，就能有较高质量的人生，身心不会差到哪里去。