职业规划顾问解密职业困惑。
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在职场发展中，遇到职场困惑了?不要急，针对10大职场困惑，我们从100个处方中精心挑选了10大妙方，您不妨跟着下面适合你的处方，一步步地自疗吧!
困惑1 职业定位模糊
职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解，并根据自己的兴趣，确定出自己将要从事的职业方向。
它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊：1、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合;2、盲目求职，没有充分考虑自身的优劣势;3、对目前工作状态不满意，但又不知所措;4、面临多个选择，或对未来职业发展没有把握。
处方
杨燕华(上海职业介绍徐汇分中心东安职介所所长、职业指导师、人才中介师)
全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力、爱好特长，分析自己适合做什么?能做什么?知己知彼，寻找符合自我的角色。
分析职业行情和职场形势。在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点，明确在社会所处的角色定位，这样选择职业比较容易成功。
个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同，尤其在职业转型或跳槽时，要比较自身的优劣势，作成熟、理性的思考，扬长避短。
必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评，了解自己属于哪一种性格特征，为自己的职业定位提供参考。明确职业定位可帮助个人在职业选择上少走弯路，使自己在职场竞争中游刃有余。
困惑2 职业规划缺失
职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。
处方
杉川英哲(上海日总人力资源有限公司人才中介员)
一般来讲，对职业规划这个词的感觉往往是难、复杂、麻烦等，更有些人觉得那是高级人才的事情，跟自己没有关系。
导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂，就放弃设计自己的职业规划。职业规划是职业生涯的管理工具，其核心是跟自己谈工作、了解自己。跟自 己谈工作的最好办法是给自己写信，写信给将来的自己。在信里，自己跟将来的自己谈谈工作情况，还有鼓励、夸奖、批评。信的内容都是构成自己职业规划的 因素，信的内容越具体，工作规划也就越明确。信还可以定期写、反复写，因为每个人的职业规划都跟别人不同，而且规划毕竟还是规划，需要根据情况修改。这就 是所谓的职业规划的管理和维修。
困惑3 求职技巧匮乏
整个求职过程可分为四个阶段：甄选企业、投递简历、 面试过程、试用期，各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率。但据调查，80%以上职业人求职技巧主要集中在两个方面写简历技巧和面试技巧。对求 职过程中第一个及最后一个环节的重视不够，求职技巧也十分匮乏。而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。
处方
彭明(上海职业介绍黄浦分中心副主任)
求职技巧缺少，往往意味着沟通能力、表达能力、社交能力等存在问题，而这几项技能是打开职场大门的钥匙。
跟应聘职位沟通：确切地说是了解职位，到底该具备哪些技能、素质，包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等。在了解职位基本情况后，对照自己，做好准备，以便向考官证明自身具备的技能和素质。
跟考官沟通：对于不善于言谈的人，最好从自己最拿手方面谈起，帮助自己尽早进入状态，避免因紧张而陌生。
用技巧沟通：想象考官可能问的问题，自己准备面试的题目。
困惑4 大龄求职障碍
大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群，由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力，很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位，而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。
随着年龄的增加，职业价值下滑。又因职位特点，企业对年龄的要求提出比较明确的限制，因此很多人遭遇求职年龄门槛。
处方
陆丹蒙(上海职业介绍徐汇分中心东安职介所职业指导师)
年龄成为求职无法逾越的鸿沟，让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。然而，大龄求职者也有自身的优点，比如经验丰富，能吃苦耐劳等。所以大龄求职者应善于扬长避短，择己所长，补己所短。
应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后，要调整好心态，相信自己还能有所作为。
应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高，而要求较高。
多种渠道求职：积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己，走向市场。
及时补己所短：有技能而没有证书的，可以通过培训取得证书;没有技术也没有学历的，可以从较低层的工作开始做起。
突破大公司的局限：一般大公司对年龄要求比较严格，小公司则为了降低用人成本，一般招聘的岗位要求一职多能，反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加。
困惑5 职场人际冲突
现代企业中，因为分工合作、职位升迁等利益分配，使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。在职场打拼的人，很关键的一条就是EQ技能人际 关系的处理能力，这个能力往往决定一个人的工作成就。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系，而影响个人工作的发展。
处方
陆丹蒙(上海职业介绍徐汇分中心东安职介所职业指导师)
首先明确人际关系不是工作的全部。脚踏实地做事，勤勤恳恳地工作，多创造业绩，才能使自己得到职场的认同。想在职场中站住脚跟，实力是关键。
积极面对人际冲突，主动和不同部门的同事建立起友好的关系和谐的人际关系不仅会让工作愉快，还能在你需要的时候助你一臂之力。
避免被卷入到人际关系斗争的圈子里。若是一旦被动地卷入到争斗的漩涡中，最好的方法是装聋作哑，待事态明朗后抽身而出。
始终牢记，努力工作。因为实力才是职场中最坚固的权力基础!
理解感悟企业文化。当团队文化达到理想模式时，不仅能包容性格不同的人，而且能给予克服困难的毅力。
困惑6 职场过劳
职业发展是分阶段性的，越往上晋升责任就越大，压力也越大。年轻职业人往往有一个误区，把年轻当最大的资本来看，而不是工作胜任能力、职业管理能力，他 们缺乏应对长期竞争力的经验。因疲劳、压力、挑战和挫折等原因引发的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等身心失调往往是疾病的前奏。
处方
黄惟舫(上海职业介绍静安分中心专业人员介绍所副所长、职业指导师)
职场过劳有两种，一种是假性过劳，一种是真性过劳。假性过劳是指由于自己的主观因素而造成的疲劳，出现这个情况时，要从三个方面着手。
清楚了解工作目标，避免做无用功。感觉自己工作吃力，其实很多情况是由于业务水平不精或工作方法错误。
熟悉自己的工作内容，排定合理的工作顺序。要学会工作，注意工作的规律和方式方法，合理安排工作顺序。
从工作中寻找快乐和满足。假性的职场过劳很多是心理的疲劳，因此，努力从工作中获得情绪的愉悦，通过成功完成任务获得满足感。
若是真性过劳，遇到单位严重剥削劳动力时，要学会保护自己的合法权益，通过劳动监察或劳动仲裁依法解决问题。
困惑7 职业倦怠
职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭、情感封闭和亚健康状态。
产生职业倦怠的症状有：对职业前景茫然，缺乏工作热情和动力。易产生疲劳、厌倦、焦急、烦躁现象。情绪低落，精神不振，心理疲乏。
处方
杉川英哲(上海日总人力资源有限公司人才中介员)
造成职业倦怠主要有两个原因：一是没有明确的职业规划：在选择工作时，没有明确的条件，或者只有待遇条件没有其他条件。有些人甚至没有考虑具体工作内容、发展前景、工作环境等因素。
二是耐心不足：工作的情况时时刻刻都在变化。即使现在没劲，也不能保证以后一定没劲。在没有感受到快乐工作之前，就想换工作。
职业倦怠不一定需要换工作来解决，也有人在换工作之后又有职业倦怠，越换工作越有职业倦怠。避免发生职业倦怠，关键还是职业规划。1、分析自己为什么陷 入职业倦怠：把自己能想到的原因都列举出来，可能会发现职业倦怠的原因并不在工作上;2、分析目前的工作情况：对自己的工作有一个重新的回顾。 3、解决方法：了解自己的职业倦怠是主观造成的还是客观造成的?能否通过自己努力克服?如果可以克服，通过自己努力克服;如果克服不了，才能考虑换工作。 换工作是解决职业倦怠的最后手段，一定要慎重对待，千万不能把小的职业倦怠变成慢性职业倦怠。
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职业规划是解决职业困惑的“利器”
生涯职业规划咨询案例：
Tom是日语系毕业的，有日语一级证书。工作快三年的他，一直跳槽不断。我第一份工作在一家日资做翻译，但实际每天我就做一些日语录入，整理一些文件资料。越来越感觉自己就是一个会日语的打杂工，没有任何成就感。后来跳了几次槽，也是做一些不痛不痒的项目助理工作。不想再这么混下去了，我到底该怎么办?苦恼不堪的Tom最后来到向阳生涯，向CCDM中国职业规划师求助。
每个人的职业生涯都有周期，其中20~40岁的这20年最为关键，可以说是职业生涯的黄金阶段。现阶段，由于经济低迷，企业裁员、行业萎缩等引起了诸多职场人失业，降薪，收入不稳定，生活水平下降。
职业生涯中的种种隐性问题也因此显现乃至激化，职业规划势在必行。到底哪些人面临的职场危机最严重?又是哪些人最需要做职业规划?向阳生涯专家团队经过深入研究和分析，从专业、岗位、个性特征三大角度盘点了九类急需职业规划的职场人，看看，你是否也在其中!
职业规划专家建议：
Tom所面临的职业困惑是语言专业毕业生的通病。在今天的职场上，外语已经是通用技能，也是外企的基本要求，除了语言能力没有其他特长，很容易成为小文员、助理等辅助性岗位上的小角色。CCDM中国职业规划师强调语言专业人一定要学会重新定位，从运用语言工具到培养核心业务技能，这样才能够顺利走好职场道路。
在竞争激烈的职场环境中，爱一行干一行可遇不可求，但我们还是可以争取干一行爱一行。向阳生涯职业规划专家提醒有上述各类职业困惑的从业者，只有在明确职业定位的基础上，依托中长期的职业发展规划，在选定的行业领域大量地吸收专业的知识，培养专业技能，职业发展的障碍才有可能轻松扫除，实现个人职业生涯的成功。
金融人士职业规划多困惑
近期数据显示，20XX年保险、银行、证券三大领域的平均年薪占据了行业排名最前列。国家统计局5月份的数据也显示，20XX年金融业城镇非私营单位在岗职工年平均工资高达80772元，以绝对优势在各大行业中独领风骚，金融人士中的多金男也就显得尤为抢手。不过，高薪水并不仅仅是一份好工作的唯一指标。作为高风险和严监管的行业，金融业职场人士也纷纷表现出了在职业规划和职业发展上的诸多困惑。职业规划不到位，薪命关天可是的大事呢。
面对入行的困惑：这个苦逼的窗口我要坐几年?
银行操作人员小郭
我大学读的是文科专业，理想是做一名警察(进入警察系统都好)，可是毕业那会儿正是就业最恶劣时段，于是阴差阳错地，我进入了银行系统，最后成了一名柜台操作人员。其实，银行系统也是很多毕业生挤破头想进来的一块宝地，银行岗位素有跟公务员和事业单位同等级别的好口碑，光是给每个人缴七金、八金的待遇就足以让很多人羡慕嫉妒了。然而，我并不领情，一直认为这份银行的工作只是我一时半会的职业过渡，最终我还是会往理想的方向去，至少，我会做点别的。
坐了柜台才知道，银行人是真正的苦逼工种，每天接待大批量的手续业务已经叫人筋疲力尽了，在窗口还净会碰到各式各样的客人，有些用一笔业务就能挫光你身上的耐心，有些所要办的业务叫你彻底无语，还有些根本就是无理取闹
我每天7点就要出门，坐了地铁倒了公交到达单位，然后就是坐在窗口前开始难捱的一天，下班后还要盘点清算，最后再一路舟车劳顿地结束工作回到家。我有时候真的觉得自己快撑不下去了，感叹这样的活儿干一天就折一天寿啊!可无奈的是，从银行的柜面做起，不下两三年是根本别想动岗位的。而且迫于家里的压力，我也不敢轻易就放弃这么一份来之不易的工作。人人叫好的金融银行业，我没享受到高薪，也没特别感觉到好福利，只是体验到无穷无尽的折磨啊。这么苦逼的柜面我还要坐几年?
面对转业的困惑：持续稳定还是转业兴趣?
基金公司中层管理 Leo
我从大学开始就对金融券商方面的事物很感兴趣，尤其是投资分析领域。毕业后如愿进了这个高薪行业，只不过因为专业是财务，因此一直到现在都在基金公司做财务管理方面的工作。本身这个行业的薪情是不错的，作为基金公司，年终的bonus都是非常惹人艳羡的数字，因此我一直很坚定要在这个行业内持续发展下去。转眼我已经越过了而立之年，最近突然有个机会能让我接触投资分析的工作，具体而言就是转到券商去做研究员，只不过薪水略有降低。
目前我非常困惑和犹豫，既想去又很怕去。毕竟，那是我一直感兴趣的领域，能有顺乎个人兴趣爱好的职业转变理应是很难得的机会，何况依然还是在金融行业内部供职。可是另一方面，我又很怕扰乱了原来平稳的工作节奏和生活状态，毕竟***年来一直在基金公司做财务管理，已经得心应手，也早已成为我个人的专业和擅长领域，再说薪资也不错，养家还能略有闲余，假如转业去做了研究员，薪资待遇上就要承受下降的风险。
我也把我的困惑和自己的老板直言不讳地谈了，作为长者也作为私下的良师益友，他只是建议我30岁之后做careerchange(职业生涯转换)要相当谨慎，但是不便给我何去何从的确定意见。我的一些同行评价现阶段的我是，已经有足够的能力驾驭目前的工作，因此才会力争尝试新的事物，为新的职业转变做能量储备。其实听从了很多人的建议后，我依然还是很困惑，因为这个决定对我今后的职业方向和发展规划实在是太重要了。
面对跳槽的困惑：小池塘中的大鱼还是大池塘中的小鱼?
投行经理级员工林先生
毕业后我就一直在现在这家大型金融机构上班，领的薪水比同龄的朋友和同学略高一点，也曾经因为业绩优秀而获得过晋升和加薪，应该说事业还是在一个比较稳定的状态，自己对目前的工作状态也还算满意。不过前不久一位猎头找上门来，用一大套关乎长期职业发展的话语说得我极为动心，然后还合乎时宜地提供了一个条件蛮诱人的职位，并极力推荐我去面试着试试。
由于我目前服务的公司是行业内规模和名气都较大的大企业，我的年薪在25万-30万之间，而猎头提供给我的职位年薪能提高30%-40%，只不过是规模较小的小公司，因此我现在碰到的难题就是，究竟是选择大投行+低薪低职还是小投行+高薪高职的问题。我的老外朋友就是这么形象地形容了我的选择难题，是要做small fish in a big pond还是bigfish in a smallpond。对我而言，哪一种都有利有弊。
置业顾问的职业规划
在人们日常的信息接触中，频频亮相的是开发商、操盘手、媒体、购房者，置业顾问不是主角，难以得到镁光灯的洗礼;不是主菜，盛宴也很少有他们展示的舞台。但是，置业顾问代表房地产业的终端，销售的执行层，开发商回笼资金的前沿阵地。他们的地位不可忽视，他们是《楼市演义》这一大片中不可或缺的演员，缺少置业顾问的楼市将会失去应有的精彩。
置业顾问的出现不过近十年的时间，但今日今时，他们的影响已经深入到了每个人的生活，谁也无法避免和他们打交道，因为买房都要走这一步，他们在开发商和购房者之间架起一道亮丽的桥梁。作为一个特殊的销售行业，置业顾问让许多人为之羡慕、为之倾倒。靓丽套装，青春笑脸，他们终日周旋在买房人之间;诱人高薪，不凡气质，白领风范，谈笑间几十上百万元的合同轻松搞定。
置业顾问，一个年轻的行业，一个青年的行业。对他们而言，人生的职业道路刚刚起步，职业前景一片光芒。因为年轻，他们对自己的职业规划有或多或少的迷茫，那么，他们的职业道路如何规划呢?
方向一：晋升
;销售主管和经理是每个置业顾问职业初期的首选目标，职业更进一步发展则是销售总监、职业经理人。
方向二：转岗，业内转岗主要有三方向
;策划方向发展。有营销策划潜质的人员可以向策划方向发展，由基础入门逐渐往高端发展，分别是策划助理、策划师、策划经理、策划总监、项目操盘手等。
;商业地产方向发展。商业地产的快速发展使商业地产方面人才炙手可热，同时，商业地产也是房地产发展的方向之一，进入商业地产发展是众多有识之士的注意目标。发展阶梯是招商管理师、资产管理师、商业营运师。
;房地产经纪人、房地产评估师等。
方向三：转行，转行分为业内转行和业外转行
;房地产相关行业。如装饰、设计、建筑、园林、建材等等，视个人潜力和爱好、机遇而定。
;其他行业。房地产销售的客户层次高、知识结构完整、专业技能水平高，资源丰富等特点，为转入其他行业积累了坚实的职业基础。
方向四：自立门户
;房地产代理公司。近几年中，一些代理公司创立者，大多是从置业顾问起家的，很多是从销售中挖掘到房地产职业生涯的第一桶金。
;其他行业。
职业规划师：你的职业生涯顾问
职业规划师又被称为职业生涯导师或是人才测评师，这种服务在国外已有90多年的历史，在技术和服务上都已达到成熟阶段，许多人拥有自己的私人职业顾问。如果把一个人的一生职业生涯比作一次旅行，那么职业规划就像是为你画一张地图。有了它，走在路上的人心里会很踏实，将要启程的人方向更明确。
职业规划师
职业规划师是根据个人的性格、天赋、兴趣爱好、所受教育、工作经验等具体情况，通过测试、咨询、诊断、规划等方式，运用科学的测评工具，提供全面的信息、策略和方法，引导咨询者客观地认识自己，了解自己的发展潜能、职业兴趣、个人性格，调试自己的职业状态，选择适合自己的职业发展方向，制定合理的职业发展规划的专业人士。
职业指导：职业规划咨询服务是一个极为专业的领域，对从业人员有较高要求。从中国职业规划师CCDM认证培训的门槛来看，基本的资历要求是本科学历、5年以上工作经验。职业规划师不仅需具有丰富的职场阅历和职业经验，更要对职场动态有实时了解，掌握第一手资料，还需要掌握专业的职业规划咨询手段，才能高效地帮助客户进行职业规划咨询服务。
技能要求
中国职业规划师需要具备较高的资质要求，必须要达到一定的硬性条件和软性条件以及要具备相应的知识结构和能力结构。
硬性条件包括：本科以上学历，5年工作经验;或大专6年以上相关经历;或有中级职称。
软性条件则包括：有兴趣、乐于助人;较强的学习能力;较强的职业道德观;具有丰富的工作经验。
知识结构包括：掌握职业生涯的系列理论及实施模型;懂人力资源及企业管理;必要的心理学知识;跨行业跨领域的知识结构。
能力结构则包括：助人(咨询)技术;信息搜索、资源获得与分析能力;个体与群体评估(测评)技术;研究与评价。
就业前景
据中国职业规划师协会估算，全国应有130万人从事职业规划师工作，才能满足当下的社会需求，尤其在金融和IT行业，具备从业资质的职业规划师十分匮乏。
薪资待遇
按当今行业内的收费标准，职业规划咨询机构成功完成一个个人咨询案例的咨询收费在1000元～8000元之间，而更多高级的职业咨询案例的咨询收费更可达上万元。机构里的专职职业规划师，每月收入平均在万元以上。
如果想聘用一名私人职业规划师，费用以年计在1.5万～2.8万元不等。越是专业、成功的职业规划师，其收入越丰厚。在北京、上海、广州、深圳等一线城市及其他大中型城市，职业规划师的从业人数在不断增加，其收入在国内是名副其实的高薪一族。
咨询顾问如何做好职业规划
做职业规划，要解决的首要问题是确定最想做的和最擅长做的。最擅长的跟思维结构、知识结构、能力结构都有关，而最想做的未必就是最擅长的。如果他们两个不一致，那就要看你是不是一如既往地追求最想做的?如果有这个激情和勇气，就应该一直走下去。当然，如果最想做的与最擅长的恰好一致，那就可以幸运的利用二者统一的优势来完成自己的职业规划。
规划要循序渐进，最先要确定的是自身条件。每个人的才干都是不同的，惟有反复、愉快和成功地做同一件事情时，能力才是优势，而最终的优势领域就是人最大的成长空间。除了确定最擅长的，还要分析自身的劣势。有些事情会使你感觉压抑、不愉快，并且成绩平平，这些事情便是你的劣势。接下来，就要分析目前所处的行业、企业和职位有哪些威胁?又有哪些机会?在任何时候、任何地方，机会和威胁都是相互相存，并可以互相转化的。之后就是确定目标。在自己理想的框架内制定职业生涯目标，并将它分解成阶段目标。根据目标，可制订整体职业生涯规划，作为一个纲领性长期规划;可制订一个3～5年的生涯规划，作为发展的中期规划;可制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。
职业规划会让人事半功倍，最短时间完成最大成就。特别是从事咨询、管理行业的人，更需要对自己的职业生涯进行目标管理。延展咨询顾问做职业规划通常会遵循以下几点：
择己所爱。从事一项个人喜欢的工作。当工作本身能给自己一种满足感时，那职业生涯也会从此变得妙趣横生。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。与此同时，设计职业规划要务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣。
择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时选择自己所擅长的，从而有利于发挥自己的优势。
择世所需。社会的需求在不断演化，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货到今天或许会变得无人问津。所以在计划职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。
择己所利。职业是个人谋生的手段，其最终的目的在于追求个人幸福。所以在选择职业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化(马斯洛需求层次论)。明智的选择个人利益最大化的职业取向，从社会角度和个人意向中取舍，从而在由收入、社会地位等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是收益最大化原则。
职业生涯规划解密
现代作为职场中的人，现实的残酷不得不使你自己要进行职场生涯的设想与规划，因为你不这样做，那么，你可能就会成为一个庸碌者、一个失败者和一个后悔者，也就无法到达职场的最巅峰成为众人瞩目的成功人士。即便职场人把自己的职场生涯前程设计得非常渺，并不是多么高远，也同样需要进行对自己职场生涯进行科学的规划与设计，否则也同样无法逾越鸿沟，到达即将到达眼前的成功或明天的成功。
因此，对自己职场生涯规划对于职场人而言，自己如何把握分寸，如何能够使自己的生活不至于一团糕，使自己的未来充满迷人的色彩而非空中楼阁，必须进行科学的职场生涯规划。
据科学家对2535岁职场的中坚后续力量这个人群调查得知：27%人，没有目标;60%的人，目标模糊;10%的人，有清晰但比较长期的目标;3%的人，有清晰且长期的目标。而这种调查统计的数据导致的结果是：3%的人，后来成为白手创业者、行业领袖、社会精英。10%的人，后来成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。27%的人，后来是生活不如意，常常失业，抱怨他人，抱怨社会、抱怨世界。
这种结果看起来是水到渠成和顺理成章的事，实际上，在这个学历贬值、经验饱和、能力褪化、精神压抑、健康透支和许多人前途渺茫的现实世界当中，如果作为职场中的你不进行有效合理的职场生涯设计与规划，没有明确的规划目标，看不见的危机，步步紧逼，那么，最后的归宿可以毫无悬念的可以归结到上组数据中那60%的群当中。
学历贬值：在我们经历学历贬值的时期时，应清醒的看清，各类公办高校、民办高校及联合办学等方式而组建的高校不仅成规模、成气候的如雨后春笋般的出现，导致大量的高学历人群的陡然扩大，靠一纸大学文凭就高枕无忧的日子,早已经一去不复返!!
经验饱和：根据职场调查人群所得到的数据与结果显示，28-32年龄段的职场人最缺乏安全感，在竞争中缺乏优势。原因是：工作8年和工作5年，在从业经验上已无区别，并且这个年龄阶层处于经验的高不成低不就的情境之下，而后来者在学历、知识更新以及上进心方面都更胜一筹。经验优势越来越小，人却越来越老使得这部分年龄段的职场人所处的现状相当尴尬。
能力褪化：许多的职场人，由于重复、机械的劳动导致能力下降的原因而选择跳槽的占48%，位居第二，仅次于占52.5%的不满薪酬。 重复性的工作或劳动不仅扼杀前途，也在吞噬生命，许多职场人在一个岗位或职位上一干就是短的几年，长的十几年，从事的工作在这期间几乎没什么变化，相对于日新月异不断更新的社会与职场而言，既便对于那些学历较高，知识扎实的职场人而言，其能力也处于褪化之中。
精神压抑：现实的激烈竞争与繁忙紧张的工作以及无休无止的工作、巨大的压力、无时不在的电子邮件、7天24小时全天候待命使职场人倍感精神萎靡、感觉疲倦、经常失眠、心情郁闷。有数据显示：城市中25%的人存在显性或隐性心理障碍。其中一半人又是占社会少数的白领阶层、骨干阶层和精英阶层，这部分中约有70%处于亚健康状态，而在高血压人群中，约20%是35岁左右的这部分人。
对此，我们不止一次的也许会告慰自己，前途是光明的，道路是曲折的，许多职场人总是不能很好的调节与改变这些现状，使自己的职场生涯尽量的避免这些不稳定和不和谐因素以及危机因素的困扰，还自己的未来一片光明。这也是许多人所苦闷和头痛的一件大事。
那么，仅仅是想着这些问题，做在温水中被煮的青蛙而逐渐丧失自我，丧失未来的职场愿与目标吗?也许你对自己的回答坚决是不。对，是需要改变，改变才能更好地生存和更好的发挥，更好的发展! 虽然许多职场人所面对的，是迅速成长的群体，是整个新生代的挑战!但只要我们调整好心态，把握好机遇，落实好行动，强化好执行，我想，更多的职场普通人士也会成长为精英，成就一番创业与就业的传奇，有着迎来无数鲜花、掌声与微笑的职场未来生涯。
对于此，我曾经看到身边许许多多渴望成功的职场人，他们总是眼高手低，不善于从细节入手，从小事做起，从而导致人到了35岁以后的中年，仍然到处奔波的去找工作，再重新定位自己，用豪言壮语对自己说自己的人生座标在哪里，未来如何如何?可就是不去执行与实施，就是不落实到行动中。
后来，我告诫这部职场人，如果他们不够努力和不懂得科学的职场行动，可以用另一组数字说话：普通员工晋升至经理的比率为45%，经理至总监的晋升率13%，总监至副总经理的晋升率3%，副总经理晋升至总经理不足0.2%。
在很多时候，职场人不得不为自己画一个饼，一个未来能够衣食无忧，有着高品质生活的饼，而这个饼也许会脱离当时的现实情况，但也不是没有理由不实现的，如查很好的去实践与实现，也很快和很有可能会达到的。这个饼就是我们的职场生涯规划，需要科学的去把握：
一、运用突破性思维丈量未来
职场人的生涯是完全可以实现颠覆循规蹈矩和传统的现实，可以说是很大意义上是思想决定行为，行动决定命运的。如果一个职场没有这种突破自己、跨越自己的思维，连明天和未来的职场是怎么样的想都不敢去想，也不敢大胆的去设想，那么未来的职场生涯如何能够谈得上丈量呢?
因此，职场人要树立相信好，而且会更好的信念，不断的充实自我的同时，也要认清自己否定自己，有了好的解决方案，立刻打破它，并思考更好的解决之道，没有最好，只有更好。
二、确认目标并进行科学细分
为什么在职场中，许多人的职位不断得以晋升，薪酬待遇以及个人能力不断能够提高，个人价值不断得以实现?而另一些人则是相反的停滞不前甚至在退步?很大程度上在于没有明确的和得到职场人自己确认的目标。所谓人无远虑，必有近忧，或许对于一些当一天和尚撞一天钟的人而言他们只求的是学佛学道，只尽义务而无视责任，并没有用心参禅悟道，他们就永远当不了住持或方丈。
职场人也是如此，如果能够树立一个要成为得道高僧的目标，然后去将佛学禅道努力的悟透，那么心中就会充满殷实和厚重，而未来也变得不再遥远和更加清晰。
但职场人在设立和确认职场目标时，尽可能把握好，给自己的行为设定明确的方向，使自己充分了解每一个行为的目的。使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间。迫使自己未雨绸缪，把握今天。使自己能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率，能把重点从工作本身转移到工作成果上来，使自己在没有得到结果之前，就能看到结果，从而产生持续的信心、热情和动力。
三、学习，是改变的最佳途径
我不止一次的在给许多企业讲课和与职场人探讨时提出：一个人的学历只能代表过去，而二十一世纪一个人的能力在于后天的学习力。职场人，尤其是一些年轻人，能够时时认识到学习的重要性是非常关键的，这不仅可以弥补知识的缺陷，而且更能提升自己的能力与专业水平，最终达到综合素质的提高。这也是符合社会越来越需要复合型人才的需要。
学习，不仅是个人的提升，也是团队绩效得以提升，学习型个人，学习型团队与组织的形成就是许多企业为职场人提供一个良好的学习氛，以便职场人更好的为企业服务。
四、要有源源不断的激情
许多职场人或许都看过《激情燃烧的岁月》这部电视剧，作为充满了革命乐观主义和激情主义的主角石光荣，自始至终在自己一生的军人职业生涯中都有饱满的激情贯穿其中，这就是他能够吸引无数人喜爱和观看这部影片的最大魅力所在。无论是哪种职业，都需要激情，都需要一种通过激情而迸发和衍生出来的斗志。从而，使职场人能够不断的走向成功。
但是，职场中的激情或许不是时时处处都会夸张的得以显露的，但只要职场人士能够掌握一个激情的度，时时心中装有激情，并且不要表现出心血来潮的激情时有时无，也就是很难能可贵的了。
五、把握机缘 活在当下
许多职场人总是喜欢做白日梦，心存侥幸的设想着天上掉馅饼的事会发生在自己身上，并没有把未来职场的成功归寄于今天或明天的努力。就象许多人想着某天会发大财而去购买有奖的大额彩票一样，幻想着如果我怎么样，就会怎么样?如果那件事不是因为如何，我就会如何
而职场人如果能够不要过多的把精力与时间花费在想这些问题上面，结果耗费了许多的财、物、时间、精力到头来还是一场空。职场人要的不是这些，而是应去很好的把握好身边的机缘，不要让这些机缘随便轻易的从身边和自己的职场与生活中溜走，那就是万幸的事了。愚者等待机缘，智者把握和创造机缘，职场人在对自己的职场生涯进行有目标的规划与设计后，做好今天和当下的活，想明天的事，看好胳膊上的手表，不要让时间再白白溜走，你的未来在职场也等于已经成功了一半了。