每个妈妈都有过的焦虑期。
人的思维和想法，总是随着时间不断的改变。人是复杂的动物，是有感情和有思想的动物。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，心得体会能够给人努力向前的动力。那么如何写好我们需要的心得体会呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“每个妈妈都有过的焦虑期”，请阅读后分享你的朋友！
每个妈妈都有过的焦虑期回想和孩子寸步不离的一千多个日日夜夜，简直就是白马过隙，可就在今年的九月一日，我的孩子就要离开我温暖的怀抱独自上幼儿园了。
与其说是孩子有分离焦虑症还不如说是大人有。一边是为孩子人生的新篇章的展开欢欣雀跃、充满期盼，另一边是对陌生的环境充满担心、忐忑不安。
在上幼儿园之前，我们在家让孩子透过各种绘本简单的了解了一些幼儿园的生活，再加上前两天的亲子缓适课，孩子和老师之间有了初步的认识。[由整理]
本以为有了这些准备，上幼儿园对孩子来说那都不是事儿。但是到了第一天正式上学，缓适课的完美景象和之前做的心理建设都瞬间化为灰烬。
教室里孩子们嚎啕大哭、撕心裂肺，声声都直击我的内心，在这之前我自认为还算是个内心强大且淡定的妈妈，但是就在孩子上幼儿园的第一天这一切都不复存在了。
我已经开始各种假想，孩子能不能和别的小朋友友好相处；能不能适应没有亲人在旁的生活；会不会听老师的话；饭有没有吃饱等等。
这一天我相信很多家长都和我一样，在坐立不安和各种猜想中度过，随时抱着手机等待老师发来前方视频。
最后焦灼的熬到了放学的时间，当老师叫着孩子的名字他喜笑颜开的飞奔向我的时候，我明白我之前所有的担心都是剩余
余的。
回家的路上，孩子欢快的和我聊起幼儿园的种种趣事，比如和小朋友一齐滑滑梯、和老师一齐做游戏、唱儿歌、上厕所要排队、要等女同学先上厕所、还明白自己的事情自己做等等。
看着孩子这样的良好的状态，我明白这和老师的辛勤付出是离不开的，我更深深的明白孩子长大了，我们是时候放手了。
此刻孩子已经上了一个多月的幼儿园了。他慢慢已经被幼儿园这个充满魔力的地方深深的吸引住了。虽然早上还是和我依依不舍，偶尔还是会和小朋友有点摩擦，和老师还会耍耍小脾气，但是已经能很快融入幼儿园。他明白早上要上学明白下午妈妈会来接。
在幼儿园他学会的词汇也越来越多，回家教爸爸妈妈幼儿园的儿歌宛然一副小老师的样儿，在幼儿园交了新朋友，虽然他还记不住他们的名字，礼貌用语也越来越多，已经初步有了等待、合作、分享的意识。虽然还不完美，但是每一天都能看到他的进步。
透过老师发的教学视频我了解到幼儿园每次游戏的过程都渗透了对孩子们礼貌礼仪的培养，秩序感的建立，思维的拓展，待人接物的潜力，自己自助生活潜力与意识的提高等等。这些都是孩子们在家里学不到的知识。幼儿园举办别开生面的开学典礼，让家长悄悄准备礼物这些都是让孩子更有仪式感，让他们明白我们
长大了。
每周的升旗仪式全程贯穿爱国主义教育，萌发孩子们的爱国情感和行为。我家孩子第一次参加完升旗仪式回家后告诉我，我也要向快快长大像哥哥姐姐一样升旗，他们升旗的时候像解放军一样。这些活动处处都让家长感受到了幼儿园全体老师的良苦用心，同时在潜移默化中让孩子明白其中的道理。
感谢老师们的兢兢业业、勤勤恳恳，让孩子们在一个快乐且有规则的大家庭里成长。望子成龙、盼女成凤是每个家长的愿望，孩子们的每一点进步都离不开老师们的教导与关爱。我也深切的体会到幼儿教师这份工作的辛苦、繁琐、职责重大，在此谢谢童乐坊幼儿园的全体老师，深深的道一声：老师辛苦了！
最后用台湾作家龙应台的一段话来结束：我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只但是意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背影默默告诉你，不必追。
所以孩子长大了我们是时候放手了，孩子的适应潜力远远超出我们大人的想像，相信老师、相信幼儿园能给孩子一个更完美的明天。
f132.CoM更多心得体会编辑推荐
数学焦虑研究的认知取向
数学焦虑研究的认知取向
近年来，数学焦虑一直是心理学研究中的一个热点问题。和对数学焦虑进行了开创性的研究。随后，心理学研究者对数学焦虑进行了广泛的研究，并取得了一些有意义的研究成果，如数学焦虑会使个体对数学刺激产生负面的生理反应、对自己解决数学问题的能力怀有错误的信念和消极的态度，最终的结果是数学焦虑者会回避需要应用数学技能的环境和职业，因而高数学焦虑者数学学业成绩一般都较低。但在相当长的一段时间内，数学焦虑和数学认知是被作为两个分离的课题进行研究的，研究者主要从个体社会性的角度研究数学焦虑，很少涉及认知因素。近年来研究者开始在理论上，实践上探讨数学焦虑对数学认知过程的影响。
数学焦虑的定义和测量
数学焦虑的定义
焦虑是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，而形成的一种紧张不安且带有恐惧色彩的情绪状态。数学焦虑是个体在处理数字、使用数学概念、学习数学知识或参加数学考试时所产生的不安、紧张、畏惧等焦虑状态。
数学焦虑的测量
为了解个体面对数学问题时产生的特殊身心反应及其对数学学习的影响，根据学生的自我报告、客观实验以及对一系列相关测量方法的分析整理，设计出了一个后来被广泛应用的数学焦虑的测量方法——数学焦虑等级量表包含个题目，这些题目描述各种不同的数学情景，如准备数学考试、有人看着你做两位数除五位数运算、在餐馆结帐时确认消费数额等，要求被试用点量表确认他们在这些情景下的焦虑程度（从“根本不”到“非常”）。数学焦虑程度以的得分来代表，得分愈高，表示其数学焦虑程度愈高。的分数范围从到，平均分数是，标准差为。具有良好的信度和效度，在个星期之后的再测信度为。由于包含的题目数量很多，导致在具体施测的时候比较费时，因此许多测量数学焦虑的简化量表应运而生。包括数学焦虑量表（简称，包含项题目，）、数学焦虑量表（简称，包含项题目，）。修订数学焦虑等级量表（简称，包含项题目，）。以及项简化数学焦虑等级量表（简称）。这些量表与的相关都很高，且具有良好的信度和效度。
通过元分析，探讨了数学焦虑量表与其它焦虑量表之间的关系，指出数学焦虑与其它焦虑形式既相关又有区别。数学焦虑是真实的焦虑反应，它与考试焦虑极为相关，与其它焦虑形式的相关范围从到；数学焦虑量表的内部相关从到，因此，现存的数学焦量表可以对数学焦虑进行可信、有效的测量。
数学焦虑对个体的事实性知识和程序性知识的影响
数学认知是个体解决数学问题时潜在的心理加工过程以及有关数学知识的心理表征。研究者普遍认为，在数学认知过程中，会用到两种知识类型，即事实性知识和程序性知识。事实性知识是由包含数字间联系的记忆信息组成（如或×）。个体在解决数学问题时能用恢复策略直接从长时记忆中提取事实性知识；程序性知识是指包括进位、借位以及在多步问题解决或规则运用过程中需要对数值进行追踪加工的程序。因此，当研究者把数学焦虑和数学认知相结合进行研究时，首先探讨了数学焦虑对数学的事实性知识和程序性知识的影响。
和在一项研究中，用测查了大学生的数学焦虑水平，据此把被试分为三组：高焦虑水平组、低焦虑水平组、中等焦虑水平组。随后，为儿童提供四种形式的运算：算单加法、简单乘法、复杂加法、混合运算，以反应时和正确率作为测查指标。对于前两类问题，焦虑对问题解决没有显著影响，即使是高焦虑被试也能从长时记忆中快速提取这些简单问题的答案如或×；但对于后两类问题，不同焦虑水平被试的反应差异显著。从解题正确率来看，高焦虑组的解题正确率最低；从解题速度来看，低焦虑被试比中等强度焦虑的被试解题速度快，高焦虑被试的解题速度有时会与低焦虑被试的解题速度一样快，但会以大幅度降低解题正确率为代价。进一步解释说，高数学焦虑被试在解决复杂数学问题时会在解题正确率和反应时之间权衡，要么以牺牲反应时为代价求得高正确率，要么以牺牲正确率为代价求得快速的解题时间。这种倾向在高数学焦虑被试中很普遍，称之为“地方性回避”。
、和扩展了和的研究，采用运算时需要进位和不需要进位的数学问题（如或）研究数学焦虑。通过比较需要进位和不需要进位运算的题目发现，数学焦虑对数学能力具有显著的影响，如果不考虑解题的正确率，低数学焦虑被试仅用毫秒解决进位加法问题，而高数学焦虑被试却要用毫秒。低数学焦虑组的解题速度几乎比高数学焦虑组被试快倍。除此以外，和在复杂除法和复杂减法的研究中也得出了类似的结论，即高数学焦虑会影响个体的数学学习成绩。
以上研究表明，当主体应用事实性知识解决简单问题时，数学焦虑的影响不显著；而当主体应用程序性知识解决复杂问题时，数学焦虑的影响却非常显著。不同焦虑水平的被试都能从长时记忆中自动化地提取事实性知识，而应用程序性知识则需要更多地依赖于有意识过程，且很少达到自动化，需耗费更多的工作记忆资源。因此，为了探讨数学焦虑对两种知识影响的内部机制，有必要深入探讨数学焦虑对工作记忆的影响。
数学焦虑对工作记忆的影响
和于提出一般的焦虑效能理论——过程效能理论，从而奠定了研究数学焦虑对数学认知过程影响的理论基础。这一理论的提出是建立在工作记忆系统存在的假设基础上的。于年提出了工作记忆模式，指出工作记忆为复杂的任务提供临时的储存空间和加工所必需的信息。该模型分为三个子成分：中央执行系统、发音环路、视觉空间模块。其中，中央执行系统是工作记忆的核心，它可以控制程序的执行、做出决定、从长时记忆中恢复信息，还可以在语音环路和视觉空间模板两个子系统中存储信息。随后开创了数学认知领域里工作记忆的研究。他的研究表明，多位数运算中进位给工作记忆增加了额外的负担。工作记忆的可用空间被三种活动消耗：存储当前大量信息、在相当长时间内存储信息、在工作记忆中运行许多步骤和操作。由于等人的工作记忆模型没有分析组成多位数加法的特殊数学事实（如，包括基本的数学事实），进一步完善了等人的工作记忆模型，他认为所有的数学事实的恢复，都会对中央执行系统产生影响。数学知识的恢复包括基本数学事实的恢复（如，）、更广泛的知识的恢复（如：加法和乘法的转换性）以及程序性或策略性信息的恢复。因此，中央执行系统还负责跟踪当时的程序执行步骤、存储暂时的计算数值激发借位和进位运算等等。
“过程效能理论”假设操作依赖工作记忆的认知任务会揭示焦虑对认知过程的影响，解释这一推论的理由很简单，即焦虑被试会过多关注自己的强制思想、担忧和负面认知等焦虑反应。这种与当前任务无关的反应会分散个体的注意力，从而消耗有限的工作记忆资源，导致要么降低正确率，要么增加反应时间——低认知效率。扩展了和的理论模型，把它用于数学焦虑的研究中，他指出当数学任务要求工作记忆大量参与时，高数学焦虑者的数学成绩会很低，从这个意义上讲，导致低成绩的原因是，对于数学焦虑个体来说，任何一个数学任务都是一个双重程序，即数学是基本任务，对极端思想的关注和焦虑是消耗工作记忆资源的第二任务。
随后，研究者进行一些实证研究对提出的假设进行验证，和（，实验），用语言和计算广度任务测查被试的工作记忆容量。研究结果表明，随着数学焦虑程序的增加，被试的工作记忆容量减小。和（，实验），采用对工作记忆要求较高的加工任务，要求被试同时看到个自由选择的字母，对每一个字母进行两到四步字母转换运算，为了最后说出所有转换的数值，工作记忆不得不完成存储和加工的任务。对于包含两个字母的两步转换题，焦虑的作用不显著，但对于四个字母的四步转换题，高数学焦虑组表现出反应时长、正确率低。
和）在最近的一项研究中，用“双重任务”模式，测查被试计算一位或两位数的加法题的加工过程（其中有一半题目需要进位计算）。研究者要求被试做数学题——基本任务，与此同时要求被试完成第二个任务以增加工作记忆的负荷。随着第二个任务难度的增加，基础任务的成绩也随之降低。在此过程中，被试计算加法题时，需要同时在头脑中记忆到个自由排列的字母。在他们回答出正确的答案之后，还要求他们按顺序回忆字母。当加法题包括进位运算时，高数学焦虑组比低数学焦虑组的错误率低。当第二任务变得（更多精彩文章来自“秘书不求人”）非常难时（如有个字母的记忆负担），焦虑组被试在重负荷下，解决需要进位运算的加法题时，错误率为，而低焦虑被试组仅有的错误率。在控制组，两种任务分别实施，错误率分别是和。
焦虑水平与数学成绩产生交互作用的原因是，当高数学焦虑的个体的数学焦虑被激起时，他便经历“双重任务”模式，数学运算和焦虑体验。焦虑体验作为任务之一引起个体注意并增加工作记忆负荷，从而减少本来应该用于数学运算的工作记忆容量。除此以外，数学焦虑还可能对长时记忆成分产生影响，数学焦虑多出现于初中早期个体学习较难的数学题时。类似于干扰正在进行的认知任务一样，数学焦虑会在数学课上对个体产生影响，减少用于学习和掌握知识的工作记忆容量。用下图来解释焦虑对认知过程的影响。他认为数学焦虑作为一种特质性焦虑，不是一种附带现象，也不是一种与心理加工过程无关的信息，而是对认知过程产生重要影响的变量。
附图
小结
以上的研究表明，即时的数学焦虑反应分散了工作记忆活动，由此会降低依赖于工作记忆的数学任务成绩。但我们还不了解数学焦虑具体通过什么机制增加工作记忆负荷，强制的思想和担忧也许并不重要，关键是数学焦虑个体不能控制注意力分散。目前，越来越多的研究者还倾向于用认知神经科学的方法，探讨数学焦虑在脑部活动的特征，这也许能为我们进一步研究数学焦虑提供依据。其次，关于一般焦虑的研究发现，对于不同年级的学生，焦虑对学习的影响程度有明显不同。小学一、二年级学生受焦虑影响较小，三年级后开始增加；到了中学，高度焦虑对学习的影响更加显著。对于数学焦虑，现有的研究还没有涉及六年级以前的学生，已有的数学焦虑量表，绝大多数只适用于青年人或成人。因此我们还不了解数学焦虑是从什么年龄阶段开始的，它的总体变化曲线是怎样的。再次，对于一般焦虑而言，高度焦虑会妨碍学生的学习，低度焦虑会使学生缺乏学习动力，而适度的焦虑水平有助于学生学习效率达到最佳。有的研究者认为，数学焦虑只有高度焦虑和低度焦虑，不必考虑适度型焦虑。等认为，相对于高度焦虑和低度焦虑而言，中等强度焦虑与具体的研究计划很相关，较难预测。那么，数学焦虑是否对个体只产生负面影响？通过进一步研究中等强度焦虑的作用将会对这一问题找到一些解释
如何应对考前焦虑？
如何应对考前焦虑？
Q:我是一名高二的学生，现在每天的任务就是学习，每次考过试都像跑了几千米那样累。现在的日子真是让我苦不堪言。我甚至一看到考试通知就感到前所未有的紧张和难受。我实在是怕了考试了，我该怎么办啊？
A:焦虑是几乎每位考生考前都出现过的一种心理现象，它由应考情景引起，主要表现为紧张、忧虑、不安、烦躁等心理情绪。如果这些情绪不注意引导，就可能会出现缺乏自信、行动刻板、记忆受阻、思维呆滞等现象，并伴有一系列的生理反应，如血压升高、心率加快、面色发白、皮肤冒汗、呼吸加深加快，大小便频率增加等，直接影响考试成绩；严重者还会出现坐立不安、食欲不振、睡眠失常、精神崩溃等情况。那么，我们怎样来解决焦虑的问题呢？不妨用下面几种方法试试。
加强自信，化解焦虑
自信是抑制焦虑的有力武器。当自己出现焦虑情绪时，考生可以通过不断的心理暗示，坚定自己的信心，凡事多向乐观的方向想，如“我又记住了一点新的内容，真好”、“我又弄清了一道题，真让人高兴呀”等等。可以通过纵向的比较，坚定信心，看到自己的进步，相信自己下次会做得更好；别与同学作分数上的任何比较，不要被同学的情绪或状态所影响和刺激。
模想考试，转化焦虑
焦虑的最终原因是害怕考试考不出自己理想的成绩，模想考试就是让自己进入模拟的考试情景中去、反复演习考试的过程，从而让自己转化焦虑的一种有效方法。不是怕考试吗？那好，让我们想想：怎么填机读卡？在哪填写姓名？怎么浏览试卷？每个小题可能出什么类型的题？答题要注意审题，出这样的题关键在哪，出哪样的题怎样思考？甚至还可想想：那天我穿哪件衣服？那几天我想吃点什么？每堂考试我的学习用具准备哪些？我的准考证一定让老师保管，进考场时去领，出考场时要记住交给老师……在想象中逐渐放松。
体育锻炼，释放焦虑
焦虑是一种心理电波。这种电波会干扰人体的脑电波和生理电波，从而引起不良的情绪和生理反应。那好，就让我们来释放它吧：用一两个小时，踢几脚球，跑上几圈，大喊两声，弄出一身臭汗，再洗个澡……不要以为这是浪费时间，良好的状态可以提高效率，时间回得来，只是要注意活动量的控制，别本末倒置就是了。
训练放松，缓解焦虑
先练注意力。聚精会神地盯着几米远的一个小点（或树梢或树叶），看得除了小点之外，其他地方都模糊；看得眼睛发麻，发酸，发胀，生痛，直流眼泪；头脑里什么都不想，只想着把它看清楚。眼泪一出，就有神清目明之感。如果不行，再来一次，坚持几分钟试试！再练气息匀。注意呼吸，轻轻地吸，延长吸入时间，再缓缓呼出，反复多次，效果应该不错。三练全身松。闭上眼睛，心里默想全身放松，从头到胸，再到左右手，再到腰腹，再到腿脚。还可全身有节奏的抖动以对抗紧张的心跳和身体的颤抖。
适当用药，控制焦虑
如果上述方法还不能使焦虑减轻，那不妨去找医生帮忙，请医生根据你焦虑的情况开适量镇静、安神的内服药或针剂，千万不要自行乱找补药滥服。为了保证你的体能和脑力，你还可以服用鱼肝油、萄萄糖等。
考生一模之后的焦虑应对
考生一模之后的焦虑应对
一模之后看心理素质
各城区的一模考试成绩都出来了，你家孩子的战果如何？
昨日在路上碰到一个朋友，远远看到我问：你家成绩如何？我这好多天了也不敢问你。
然后又碰到两个熟人问：你家孩子是今年高考吗？我咋看不出你像高考的家长？[由整理]
高考的家长什么样？
因为天天煲汤，孩子不肯喝，所以把自己喝的溜圆？
因为晚上睡不着，满脸憔悴？
一提高考就满脸紧张？
成绩一出来就语无伦次？
其实真是什么家长都有。开家长会的时候，往周围看看，大家都很淡定，一副爱咋咋的样貌。可能内心暗流涌动，哈哈。
然而，有什么样的家长就有什么样的孩子，家长对孩子的影响是必然的。
班里有个女孩，是孩子们心中的学习标杆，一样的用功，却总是有比其他同学出色的成绩，稳居榜首，用有些孩子的话说就是她太聪明了，一学就会。大家猜猜，这样的孩子背后会有什么样的父母？
严厉的？放任的？鼓励的？
家长的心理素质在最后的关头对孩子的影响跟孩子自己的心理素质不相上下。两者都需要调整。
关注考生心理素质
一模之后，基础知识基本都掌握了，除了知识归类拔高，最重要的是调整心态。
一模是个重要的考试，考前，有些考生就开始心慌意乱了。拿到卷子，至少有十分钟的不淡定。考后
后看到成绩单，更不知如何应对。关注考生的焦虑情绪首当其冲。
考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。心理紧张水平与学习成绩呈倒U型曲线。紧张水平过低和过高，都会影响学习成绩。适度的紧张，能够取得最好的成绩，而过度的紧张则会影响考场表现，甚至波及身心健康。
焦虑的分级及表现
根据焦虑的强度、适应程度、持续时间和体征，按从轻到重顺序将焦虑分为六级：
1.心神安定没有焦虑或很少，不至于影响个人的状态。
2.安康状态经历成功后，个人感到简单、舒适和快乐的状态，有少量焦虑，但个人不重视。
3.轻度焦虑能提高人的注意力和警惕性，使人处于一种有益于学习的状态，有助于应付各种情境和总结经验。
4.中度焦虑表现为觉察力差，注意力略微难以集中，学习较费力。在适应和分析方面有些困难，可见头晕、肢体发颤、呼吸急促、心跳加快等。
5.重度焦虑表现为注意力高度分散，学习受到严重影响，对题目几乎不能理解。
6.恐慌对题目资料难以理解，头脑呈现空白状态，脸色苍白，有时候会出现晕厥现象。
家长如何帮忙孩子
1、调整自己的心态。家长的不淡定直接影响孩子最后阶段的发挥。即使一模成绩考得糟糕，也要忍住发作，稳住心
神，鞭策与鼓励孩子找到弱点，找到解决方法，提高应试技能。
2、帮忙孩子树立信心。跟孩子谈心，找到孩子潜意识中的消极想法考不上就完蛋了我肯定考不好等，让孩子看到即使考不好还会有重重出路，比如透过考研二次改变命运，出国学习等。
3、帮忙孩子应对焦虑。根据焦虑等级，询问孩子考前考中的反应，对于那些中度以上严重焦虑的孩子要及时找心理专家疏导。
4、让孩子写下焦虑的情绪。芝加哥大学的心理学教授贝洛克，在《科学》杂志上以前发表过一个十分受瞩目的研究，他认为书写情绪能够缓解考试焦虑。在实验当中，他让那些紧张的孩子们，在考试之前花10分钟写下自己的情绪，写下那些担忧、烦恼和感受，然后再进入考场。结果发现，认真写下焦虑的考生，不光焦虑程度有所下降，考试成绩也比直接进考场的同学更高。
老师比家长更焦虑
老师比家长更焦虑
01
昨日开新生家长会，整整开了一个上午，说实话，我感觉开完会以后，家长们都很焦虑，我呢，更焦虑。为什么？因为孩子焦虑能够找家长，家长焦虑能够找老师，老师焦虑怎样办？更别说，老师还得帮着疏解孩子的、家长的焦虑。
啊啊啊！赐予我力量吧！
02[由整理]
之后我花了挺长时光和家长聊天，看看家长们都为什么焦虑。
对此刻的小学教育不太了解。
担心孩子是否能适应小学的生活节奏和学习节奏。
担心自我能不能帮忙孩子建立良好的学习习惯。
自我也有学习做家长的压力。
总觉得孩子不够独立，不够懂事。
担心孩子能不能在新的环境里尽快的调整好自我，进入小学的状态。
一下子要准备的太多。
怕自我会遗漏些重要的事，也怕孩子忘事。
一节课四十分钟坚持下来，不明白男孩子能不能适应。
孩子没有上幼小衔接班，怕她一时不太适应小学的节奏。
担心孩子精力不集中。
家长会的信息量太大，还在慢慢消化。
放学时光太早，没人接孩子。
看别的家长都给孩子报这班那班，不明白自我要不要报。不报，怕孩子落后；报，心疼孩子太累。
03
我是这么看、这么分析的。
首先，焦虑说明重视，家长焦虑，说明您重视孩子的教育，这是好事儿啊！
然后，再来看家长的这些焦虑。
此刻的小学教育的确是新的发展阶
阶段。
其实这世上什么事不是一向在发展的呢？很正常，家长不用因为不了解而自责。
担心孩子不能适应小学的生活和学习节奏。
一般来说，孩子在幼儿园三年，生活基本能够自理了，那在学校里生活，就是自我上厕所、吃饭、打水喝（直饮水，温水，不能烫着孩子），根据气候冷热穿脱衣服（老师会提醒孩子）。至于学习，也是循序渐进的，读写姿势、握笔、写字、读书，都会逐一教给孩子。
担心自我不能帮孩子建立良好的学习习惯。
学习习惯的养成不是一朝一夕之功，简单说来，老师如果布置家长检查孩子的作业、签字，坚持做就行了。难的是坚持，是不打折扣，不是有多高深、多复杂的事情。这一点，需要家长多付出时光，付出心血，克服急躁的情绪，克服劳累时的惰性心理。
总觉得孩子不够独立，不够懂事。
这不是庸人自扰吗？不要自我去觉得。在家长面前，孩子永远是孩子，永远不能独立，其实在外面都棒着呢！当然，潜力再强也还是孩子，家长也不可能奢望，孩子一上学就什么都会，什么都棒，完全不用家长操心。孩子毕竟是孩子，该放手的时候，要勇于放手，该指导的时候，要细心指导。
担心孩子在新环境里，不能很好的适应。
其实，孩子的适应潜力比咱们想象的要强多了！
一下子要准备的太多。
确实
，第一天开家长会，很多事务性的工作要布置，光要填的表、要交的材料，都得好几项。但是，急不来，饭一口口吃，路一步步走，事一件件做。不管是孩子，还是家长，都会很快适应的。
怕自我忘事，怕孩子忘事。
这点太好办了，开学初的一段时光，老师会事无巨细给家长发通知的，完全不用担心。真忘记了，也能够在微信群里问问其他家长。
孩子没有上过幼小衔接班，不明白能不能跟上。
这个也没有问题。只要孩子认真、努力，很快就跟上来了，上没上过学前班，影响不大。
担心孩子精力不集中。
这点要分两方面来说。一方面，孩子的专注力，是要在平时一点一滴的事情中去培养。另一方面，在课堂中，老师也会组织教学，会透过各种方式吸引孩子的注意力。
一节课40分钟，不明白孩子能不能坐得住，坚持下来。
这一点和上一点相似。要分两方面看。一方面，要有意识地培养孩子，适当练习。坐不住能够多练练，能够从5分钟开始，逐渐增加时光。另一方面，课堂上老师会给孩子活动的时光，讨论的时光，不会只要求孩子坐着不动。
放学时光太早，没法接孩子。
这个问题，我一个小老师解决不了。我十分理解，但是却无能无力。放学时光早，也是国家为了给孩子减轻负担，想让孩子放学回家多休息、多玩耍。
别的家长
都给孩子报班，我报不报。
这一点我个人认为，不要着急。毕竟孩子刚上一年级，报班的问题，必须要根据孩子的具体状况决定。
我这么逐条分析、解释，不明白大家有没有缓解一点？
放简单哦，家长们放简单，少焦虑，我们做老师的，才能缓解焦虑啊！
04
说说我为什么焦虑吧。
第一，想了很多天，仔细准备了很多，但是还是怕挂一漏万，有所遗漏。
第二，无论思考多么周全，表达方式多么注意，也无法令所有人都满意。有时候不经意的一句话、一件事、一个细节，都可能引起误会。
第三，担心得不到家长的理解。工作千头万绪，难免有所疏漏，有不周到的地方，只要有了理解，万事都好解决。
第四，忠言逆耳利于行。我发自肺腑的忠告、推荐、提醒，是不是必须能得到认可和理解？
第五，无所不在的比较。
怎样办？
自我开导自我，给自我减压。
毕业感言：校园里的每个角落
以下是小编为大家收集的毕业感言，仅供参考!
回到大一，我选择好好学习，天天向上，不再一节课都不想去上。回到大一，我选择干干净净，每日梳妆，不再邋里邋遢，东西随意乱放。我说的都是如果，大家即将散去，我现在最想和你们一起再看次夕阳，然后一起重新开始!
感谢老师，授予我知识，虽然我没有去上什么课。感谢同学，赠与我能力，抽烟喝酒网游。感谢恋人，赐我于爱情，让我知道我在养别个的老婆的时候，别个也在为我养老婆。感谢大学，让我感受到了一切关于青春的气息，再见吧。我们都将有个新开始!
校园里的每个角落，都充满了我们的回忆。特别是那些教室和那些小路，如今我们再次走起，到处都呈现着过去的点点滴滴。毕业不代表分离，我们会再次相遇
梦想可以很大，目标必须很小，这样才能收集到行动的书包，一点点拼凑，一点点积累，一点点感悟，祝早日美梦成真!
绿叶是离不开大树的，人是离不开祖国的。这就是绿叶给我们的启示：珍惜现在的幸福生活，好好学习，像珍惜自己的眼睛一样。
曾经相识一场,诸多记忆忘你珍藏,以后的道路还需要我们自己去闯,别忘了留份好心情给梦想.不想写离别的感伤,聚散太正常.深信我们日后定能够再相聚,叙往昔,世界不过如此大而已,再见何尝无望?
每个孩子都是我手心里的宝
每个孩子都是我手心里的宝
潘继云
云说——
一个真正有人格魅力的教师，总是能尊重和宽容每一个学生，平等公平地对待所有的学生，无论学生是聪明的还是愚笨的、乖巧地还是顽劣的，他们都能够让自己的师爱阳光均匀地照耀在每一个学生身上。
美国俄亥俄州某学校的校规规定：学生在学校里应当获得可能的最好的教育；学生作为一个个人必须得到教师公平的对待。如果教师没有公平地对待学生，那么，学生可以通过个人或者学校的代表组织发表自己的意见和看法，使教师受到相应的处罚。
从教多年，我告诫自己"每个孩子都是手心里的宝",不放弃每一位孩子，公平公正地对待每一位孩子是我为人师的准则。
学生杨山是个可怜的孩子。爸爸妈妈均没有生活能力，妈妈是一级精神残疾，爸爸患有癫痫。所有的经济来源是在爸爸不犯病的时候，到附近的劳务市场打工，赚得的所有钱一方面给妈妈买药，一方面给杨山支付学习必须的费用，尽管我们属于义务教育，尽管学校减免了杨山所有的课本费，但是生活的拮据还是围绕着这个可怜的孩子。
自从接过杨山以来，我关注的目光就从没离开过。
听说在小学时，常有调皮的同学欺负他，趁他上厕所的机会，冷不丁地褪下他的裤子，捉弄他，用他的哭笑不得，来逗引围观者的哈哈大笑。
为避免此类现象在初中阶段继续出现，开学的第一节班会课，我引领在黑板上画了一个大大的圆脸，告诉孩子们，这张圆脸就是我们班集体的缩影，我又指导每一位孩子上台，把代表自己的那张笑脸画在大圆脸中间，看到孩子们一个接一个兴趣盎然地把自己的笑脸汇聚在班级的笑脸之中。
我表情严肃地问："同学们，我们的班集体中都有谁？"
"全班所有的同学"孩子们异口同声。
"那如果咱班有人欺负我班的同学，那他还是不是我们班的学生呢？"
"不是……"
"对，我们就是一个完整的集体，集体中的每一份子都是我们的成员，我们成员之间要团结，互助，如果我们是一个团结的集体，那就不应该出现分子与分子之间的碰撞和摩擦，你们说对不对？"
……
没有厉声的批评，没有空洞的说教，一张大脸，一连串的小脸，让每个同学都明白他们都是班级的组成者，每个人都有义务和责任维护好班集体的和谐。
我并没有点明要保护杨山，但同学们都知道杨山也是班级中的一份子，都要保护他。我用这种方式，既保护了杨山的自尊心，又巧妙地把保护杨山的任务交给了全班同学。
我曾私底下问过杨山，他的回答让我欣慰"老师，再没有同学拿我起哄了……"
怀着一颗公平公正的心，我用我的智慧巧妙地将我的待人理念传递给了我的所有学生们，引领孩子们都学会了公平公正地对待身边的每一位同学。
苏霍姆林斯基讲过这样一个例子：一个叫巴甫里克的学生，在刚入学的时候，是一个活泼的、好动的、好奇心强的孩子，而过了不久，他就变得沉默寡言，过分地守纪律，听话和胆小了。为什么会这样呢？原因是他的女老师经常愤怒和过分地严格、不公正地对待他，把他定为"思维迟钝的儿童"并广为宣传，直到小巴甫里克小学四年级毕业时也没有什么好转。到了中学以后，一位善解人意的植物学老师用他的宽容和公正，才把小巴甫里克的才能发挥出来，后来巴甫里克成为一位农艺师。
每个孩子都是我们教师手中的宝。一个真正有人格魅力的教师，总是能尊重和宽容每一个学生，平等公平地对待所有的学生，无论学生是聪明的还是愚笨的、乖巧地还是顽劣的，他们都能够让自己的师爱阳光均匀地照耀在每一个学生身上。这才是一位有着真正大智慧的老师。
每个孩子都能成功的读书心得
《每个孩子都能成功》这是一本西方教育名著,这本书的作者是美国著名的学习问题专家托马斯·阿姆斯特朗先生,他进行了15年深入的调查研究写成的经典教育专著，他的研究成果表明,实际上根本没有天生的所谓学习上不行的孩子。绝大部分也是世人带着有色眼镜看待的结果。
本书中谈到一个活泼好学的六岁小姑娘，当她第一天入校时是多么地激动。她已习惯于把时间花在小池边与朋友们画画、戏水、堆砖和唱歌，在入校第一天这么一个有纪念意义的日子里，她充满了期待，她期待能了解一些事物，她期待学校能随处歌唱、玩耍，她还期待着能与其他伙伴在一起自由自在地交流。然而，实际情况并非如此。她发现自己生活在一个不得不长时间坐在座位上的世界里，在那儿，她必须去解析老师复杂的说辞，眼睛必须一眨不眨地盯着味道怪异的书本上那些细小而又弯弯曲曲的数字与字母。当她在老师面前表露出自己的失望与迷惑时，老师就建议她去专家那儿做个检查。于是，她就接受了挑、串、刺等一系列深入检查后，又被人认为是彻头彻尾的“痴呆生”。
本书中还谈到一个叫比利的孩子，总是喜欢发明令人匪夷所思的玩意儿，例如让水沿着水槽流下，带着乒乓球滚入洞槽，轮番撞击数只铃铛鸣叫，使一头玩具小
小猪旋转起来，最后进入玩具鳄鱼嘴里。这样，一个鳄鱼似的小切削器便被启动了，你可以在里面削铅笔。他发明的一些其他机械，也是既富创造性又有实用性。然而，比利还是被勒令退学了，他似乎不会按学校的规定的方式办事，他甚至不会计算房间的面积。
美国心理学家、哈佛大学教育学教授霍华德·加德纳认为孩子有八种智力潜能，即：语言智能(语言文字才能)、音乐智能(音乐才能)、逻辑——数学智能(逻辑思维才能)、视觉空间智能(图形才能)、身体——肌肉运动智能(身体协调才能)、人际关系智能(人际交往才能)、内省智能(自我认识才能)、自然智能(自然才能)。
每一个孩子都是不一样的，他们的智能发展是不均衡的，有智能的强点和弱点，当他们一旦发现自己智能的最佳点，使智能潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。所谓智能的最佳点即最佳才能区就是自己最感兴趣，最专注、最擅长的领域、做起来感到最轻松的事情，这种最擅长的能力就是最佳才能。每一个人都有自己的最佳才能区，即使是那些在学校被视为差生、坏孩子甚至最笨的孩子，在他们找到自己的最佳才能区后，顺应自己的才能趋势去努力，最终也可以取得辉煌的成就。
我们每一个人都期望成功，我们渴望人生每迈出一步，都能离成功更
近一步。可有时候我们并不能如愿以偿。有的人即使到老，也未能摘取成功的硕果。作为父母，我们望子成龙心切，我们期望孩子成才，成大器。可是有些孩子却让父母失望。当我们怅然失落的时候我们有没有想过：我们追求成功其实很盲目，就像那位南辕北辙寓言中讲的人似的我们没有看清方向，就盲目地启程了，因为大的方向错了，其结果自然是永远无法到达成功的目的地.
《每个孩子都能成功》一书正是认真探析了学习这一重要的教育现象，它揭示了许多十分有学习天赋的孩子却被送进学业残疾班的令人震撼的悲剧根源,尤其是介绍了家长如何去发现你的孩子个性化的学习方式以及介绍了帮助孩子提高学习成绩的七种不同的方法。 这样的匠心独到的指导，无论是对孩子正在接受厌学煎熬的孩子的家长，还是差生的父母，或者是学习成绩优秀的小孩的家长，都有开阔思路、纠正偏差的效果。 这本书值得一看。