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中考体育训练教案

九年级体育训练工作计划范文。

为了更好的实现工作目标,在自己岗位上快速做出成绩,我们要尽可能完善自己的工作计划。一份好的工作计划,能够让我们工作更有条理,如何突出重点来写工作计划呢?经过收集并整理,小编为你呈上九年级体育训练工作计划范文,更多信息请继续关注本网站。

新学期的到来,为了有条不紊地抓好本期的体育训练工作,特制定本期训练工作计划如下:

一、指导思想

为进一步推进基础教育课程改革和深化学校体育改革,通过体育考试激发学生参与锻炼的积极性,人提高学生的身心健康水平。以学校教育教学工作意见为指导,全面贯彻落实地九年级春季体育训练工作,落实《中小学新课程改革标准》,以中考项目为目标,认真抓好本期体育训练工作。

二、具体措施及学习目标

在最后冲刺阶段,应注重对学生体育测试技能的掌握、运用。认真训练各项考试内容。

(一)运动参与方面

1、具有积极参与体育训练的态度和行为

2、积极参与课外的各种体育训练活动;充分利用各种条件(体育器材、床、桌、椅等)进行体育训练活动。

3、用科学的训练方法指导各种体育训练活动;合理安排训练时间;

4、掌握测量运动负荷的常用方法,做到以下几点:

A、知道合理安排锻炼时间的意义,

B、合理安排时间;

C、运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。

(二)运动技能方面

1、了解被测项目的基本技术知识,掌握简单技术的知识,了解所测项目的规则。

2、基本掌握一分钟不定点投篮运动中的技术。

3、发展体能;通过多种练习(如短跑、反复跑等),发展位移速度、(如定时跑、定距离跑、跳绳等)、有氧耐力(如球类运动等)、反应速度和灵敏性,提高50米、立定跳远成绩。

4、具有关注身体和健康的意识,认识和了解体育锻炼对身体的形态、身体机能发展的影响;根据自己的生理特点,了解在体育训练中应注意的事项。

5、懂得训练期间的营养补充。

(三)德育培养

1、了解身体活动对心理健康的作用,认识心理发展的关系。

2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。

3、学生通过体育活动等方面调控情绪。例如学会肌肉的放松,自我暗示,呼吸调节,合理安排作息时间。

4、形成克服困难的坚强意志。

5、建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。在比赛或考试中,与同学合理分配角色,指出体育活动中的不道德行为。

三、课时计划及训练计划

50米、100米训练方案:

方案一

1、准备活动5分钟

2、加速跑:30~60米×3~5

3、行进跑:30~60米×5~10

4、整理活动5分钟

方案二

1、准备活动5分钟

2、加速跑:30~60米×3

3、行进跑: 60米×3

4、变速跑:(50米+)/(50米-)×5(“+”加速,“-”减速)

5、整理活动5分钟

方案三

1、准备活动5分钟

2、加速跑:60米×3

3、行进跑: 60米×3~5

4、间歇跑:60~100米×3~5,间歇5分钟

5、整理活动5分钟

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“中学中考体育训练计划”体育工作计划


目的:通过课余的训练,为初三体育初考的学生打下基础,全面发展了中考四项基本素质,为明年的体育中考作好准备;为初

一、初二的学生的综合素质的发展作好训练的全方位的准备和了解;同时为今年参加能市中学生运动会比赛取得好的成绩作好准备。

目标:通过课余的训练,初三的体育普招、特招学生能形成趋形,为下半年的训练打基础,初

一、初二学生全面发展综合素质;发展部分学生的专项水平,挖掘部分学生的潜力达到一定的水平,特别是特招生的训练上要有进步,力争在县中学生运动会上有所突破。

带队教练:

具体训练计划

星期一

练习内容:速度技术一、准备活动1:慢跑4*400M

2:柔韧性练习(正压腿侧压腿摆腿栏架上活动关节练习)

3:准保活动专门性练习

1)摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步

2)技术练习:60M*6的加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作)二、基本内容:2.行进间60M*6,注意到体会后的途中跑动作,争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨。3.100M*2,请注意100M全程的感觉,体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。

4.综合素质练习:摆臂——腹肌(两头起)——髋关节练习(拉橡皮带)三、结束部分:

1.草地上慢跑5分钟。

2.上下肢相互间放松。

星期二

练习内容:综合素质练习

一:准备活动,1:慢跑步3*400

2:徒手操绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——跨栏坐——两人对拉——下蹲跳B:1)30M两人计时单脚跳*6次

2)铅球前抛、后抛各30次、推铅球20次

3)60M放松大步

三:结束部分

1:慢跑5分钟

2:相互放松

四:注意事项:本次训练是综合练习,涉及到的面较多,要做到自理、自觉、自保和相互间团结协作、互帮互助在体会铅球动作时要感觉下肢力量的传递、拉橡胶带时体会挻髋、跑动作时要体会整体跑的动作感觉、单脚跳时注意腿的折叠、向前性、脚掌的扒地。

星期三

练习内容跳跃练习

一:准备活动1:手球练习(把队员分成两大组两队男女比例相同,比赛时可以传球、拿球跑直到把球打进球门,防守队员可以抱、拉等)

2:摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步跳

3:技术练习:60M*6的加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作)

二:基本内容1:立定跳运30次(体会蹬地、挻髋、展体、收腹、举腿)

2:计时、计距、计步30M单脚跳、跨步跳、蛙跳各十次

3:放松大步跑80M*3次星期四

练习内容:速度素质练习

一:准备活动1:慢跑4*400M

2:柔韧性练习(正压腿侧压腿摆腿栏架上活动关节练习)

3:准保活动专门性练习

3)摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步跳

4)技术练习:60M*4的加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作)2:行进间60M*4,注意到体会后的途中跑动作,争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨。

3:100M*4,请注意100M全程的感觉,体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。(注意计时和

小学体育训练计划


小学体育训练计划一:小学体育训练计划

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的关怀下,在全体师生的努力下,我校的竞技体育一定能获取好的成绩。为此特制订本学期田径队训练计划如下:

一、教学训练的任务:

1、 培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。

2、 发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。

3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

二、教学训练内容:

1、柔韧性的练习:

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习:

(1)各种徒手操,行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习:

(1)半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、车轮跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。

5、弹跳力和力量练习:

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

(4)扛杠铃等。

三、训练次数与时间:

每周训练4次,早晨7:30-8:00,下午3:20-4:30

四、考核:

1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。

2、学生按自己的专项每月进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

五、训练要求:

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等意议。

六、思想教育和管理:

1、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后固之忧”。通过师生的共同努力,我相信我校的田径运动在区中小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。



小学体育训练计划二:小学体育年度训练计划

学校重视发挥学生的专长,为学有余力的学生提供施展和提高才能的广阔空间,着眼于未来社会对人才的需要,本着出合格人才、出好人才的目标,结合学生实际,依据学校总体工作规划,强化素质教育,认真贯彻“面向全体学生,分类推进,发展特长”之精神,坚持普及基础上的提高,提高指导下的普及的原则,抓好学校体育工作的管理,特制定素质教育框架内的体育特长生培养计划:

一、培养目标:

(1)以培养学生的创新精神和实践能力为主线,注重学生多种能力的培养,不断加强和完善各项体育特长生的培养措施,促进学生个性特长的充分发挥;

(2)在体育活动中培养学生良好的道德品质和行为习惯,提高独立思考和动手操作的能力,学会自主创新,学会欣赏美、创造美;

二、主要任务:

(1)通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能,发挥学生的主动性和创造性,促使学生素质的全面发展和个性的发挥,使学校形成良好的育人氛围;

(2)使教师和学生真正确立等级加特长的评价方式,教师要彻底改变教育教学观念,特别是不以学生的学习成绩作为评价学生的唯一标准;

(3)鼓励、关注、培养在体育方面出类拔萃的学生,使他们得到更好的发展空间,能够不断进步,培养出我校在体育方面的“名学生”;

三、实施措施:

1、成立兴趣小组,定期开展学习培训,学习内容以排球、足球、篮球、田径项目为主,每特长小组有相应体育教师负责,重点要增强学生对基本知识的掌握,以培养兴趣为主导,以学习打篮球、排球的练习为主,尊重个性:保护兴趣爱好,发展个人特长。

2、创造宽松的环境,给学生充分自主权,在模拟或真实的体育竞技比赛的环境中培养学生体育技术能力。

3、突出实践:注重技能培训,强调动手能力。

4、在知识结构上开拓了学生的视野,而且注重知识的交叉融合,启发了学生的新思维。

5、加强课外活动的管理,利用课余时间对特长生进行训练,促进学生个性特长的发展。

6、学生不仅能巩固课本中出现的基础知识,而且能提高自学能力,开发智力,从练习中得到乐趣。

四、学习内容:

1、田径项目比赛的规则、要求及技术技能。

2、通过观看篮足排球教学录像资料,使学生掌握基本姿势动作以及攻防的技术要领和技术技巧。

3、通过观看田径录像资料,使学生学会观赏体育竞赛,并学习竞赛规则和运动技能。



小学体育训练计划三:小学体育运动队训练计划

处于小学年龄段的学生正处于生长发育的快速期,身体形态、运动技能、身体素质和一般性活动能力都具有很大的可塑性,体育运动队的任务就是通过锻炼,促进他们的生长发育。

学校体育运动队训练,以《学校体育工作条例》为依据,以培养合格加特长的学生为目标展开工作。为能够有的放矢、更好的工作,特制定计划如下:

一、 活动目的及活动目标

学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动,增强学生体质,增进学生健康,活跃学校文体活动,以体育运动队这个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。要实现这一目标在开展活动时就必须树立一定的教学目标:

1、锻炼学生身体,增强体质

小学生的身体正处在迅速生长发育的时期,因此要着重锻炼他们的身体,促进身体的生长发育,培养正确的身体姿势,健美的体格,提高身体各器官的机能,增强机体的活动能力。

2、掌握体育基本知识、技能和能力,培养独立锻炼身体的态度、能力和习惯。

教会学生懂得锻炼身体的基本原理,学会生活和运动中所需要的基本技能,技术和锻炼身体的方法,体育娱乐方法,培养学生对体育的兴趣,爱好和习惯,以适应终身体育的需要。

在教学中要重视发展基本活动的能力,基本技能,为增强各器官系统技能打下基础,扬长避短,注意加强薄弱环节的锻炼,使身体协调发展。

3、通过体育对学生进行共产主义思想品德教育,审美教育、发展智力,培养文明行为促进学生个性的全面发展。

二、 队员情况分析

运动队成员,对于体育都有浓厚兴趣,有体育锻炼的愿望,并乐于参加锻炼,在练习和学习的过程中有一定的 处于小学年龄段的学生正处于生长发育的快速期,身体形态、运动技能、身体素质和一般性活动能力都具有很大的可塑性,体育运动队的任务就是通过锻炼,促进他们的生长发育。

学校体育运动队训练,以《学校体育工作条例》为依据,以培养合格加特长的学生为目标展开工作。为能够有的放矢、更好的工作,特制定计划如下:

一、 活动目的及活动目标

学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动,增强学生体质,增进学生健康,活跃学校文体活动,以体育运动队这个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。要实现这一目标在开展活动时就必须树立一定的教学目标:

1、锻炼学生身体,增强体质

小学生的身体正处在迅速生长发育的时期,因此要着重锻炼他们的身体,促进身体的生长发育,培养正确的身体姿势,健美的体格,提高身体各器官的机能,增强机体的活动能力。

2、掌握体育基本知识、技能和能力,培养独立锻炼身体的态度、能力和习惯。

教会学生懂得锻炼身体的基本原理,学会生活和运动中所需要的基本技能,技术和锻炼身体的方法,体育娱乐方法,培养学生对体育的兴趣,爱好和习惯,以适应终身体育的需要。

在教学中要重视发展基本活动的能力,基本技能,为增强各器官系统技能打下基础,扬长避短,注意加强薄弱环节的锻炼,使身体协调发展。

3、通过体育对学生进行共产主义思想品德教育,审美教育、发展智力,培养文明行为促进学生个性的全面发展。

二、 队员情况分析

运动队成员,对于体育都有浓厚兴趣,有体育锻炼的愿望,并乐于参加锻炼,在练习和学习的过程中有一定的自觉性。

这些队员在他们班级中都是体育骨干,有一定的威信,相信这些同学经过练习,有一定的技能和成绩后,一定会带动其他的同学积极投身于体育运动中。

三、 主要活动措施

1、田径方面:

(1)、认真研究各项运动的基本技术动作的组成,加强对学生的基础知识、技能的培养,发展学生身体素质,不断提高运动技术水平和运动成绩。

(2)、因材施教,合理分项。在学生有了一定身体素质的基础上,针对不同学生的体质、特长的具体情况,进行专项训练。

(3)、在活动中遵循由易到难、循序渐进的教学原则,展开各项运动技术的教学。

(4)、锻炼学生身体,锤炼学生意志。培养学生终身体育的意识,使学生自我发展。

2、乒乓球方面

(1)、坚持面向全体队员,严格组织纪律,加强训练管理。

(2)、加强基本知识、技术、技能的培养,进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛,在比赛中不断巩固技战术,提高运动成绩。

这些队员在他们班级中都是体育骨干,有一定的威信,相信这些同学经过练习,有一定的技能和成绩后,一定会带动其他的同学积极投身于体育运动中。

三、 主要活动措施

1、田径方面:

(1)、认真研究各项运动的基本技术动作的组成,加强对学生的基础知识、技能的培养,发展学生身体素质,不断提高运动技术水平和运动成绩。

(2)、因材施教,合理分项。在学生有了一定身体素质的基础上,针对不同学生的体质、特长的具体情况,进行专项训练。

(3)、在活动中遵循由易到难、循序渐进的教学原则,展开各项运动技术的教学。

(4)、锻炼学生身体,锤炼学生意志。培养学生终身体育的意识,使学生自我发展。

2、乒乓球方面

(1)、坚持面向全体队员,严格组织纪律,加强训练管理。

(2)、加强基本知识、技术、技能的培养,进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛,在比赛中不断巩固技战术,提高运动成绩。



小学体育训练计划四:小学体育运动队训练计划

处于小学年龄段的学生正处于生长发育的快速期,身体形态、运动技能、身体素质和一般性活动能力都具有很大的可塑性,体育运动队的任务就是通过锻炼,促进他们的生长发育。

学校体育运动队训练,以《学校体育工作条例》为依据,以培养合格加特长的学生为目标展开工作。为能够有的放矢、更好的工作,特制定计划如下:

一、 活动目的及活动目标

学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动,增强学生体质,增进学生健康,活跃学校文体活动,以体育运动队这个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。要实现这一目标在开展活动时就必须树立一定的教学目标:

1、锻炼学生身体,增强体质

小学生的身体正处在迅速生长发育的时期,因此要着重锻炼他们的身体,促进身体的生长发育,培养正确的身体姿势,健美的体格,提高身体各器官的机能,增强机体的活动能力。

2、掌握体育基本知识、技能和能力,培养独立锻炼身体的态度、能力和习惯。

教会学生懂得锻炼身体的基本原理,学会生活和运动中所需要的基本技能,技术和锻炼身体的方法,体育娱乐方法,培养学生对体育的兴趣,爱好和习惯,以适应终身体育的需要。

在教学中要重视发展基本活动的能力,基本技能,为增强各器官系统技能打下基础,扬长避短,注意加强薄弱环节的锻炼,使身体协调发展。

3、通过体育对学生进行共产主义思想品德教育,审美教育、发展智力,培养文明行为促进学生个性的全面发展。

二、 队员情况分析

运动队成员,对于体育都有浓厚兴趣,有体育锻炼的愿望,并乐于参加锻炼,在练习和学习的过程中有一定的自觉性。

这些队员在他们班级中都是体育骨干,有一定的威信,相信这些同学经过练习,有一定的技能和成绩后,一定会带动其他的同学积极投身于体育运动中。

三、 主要活动措施

1、田径方面:

(1)认真研究各项运动的基本技术动作的组成,加强对学生的基础知识、技能的培养,发展学生身体素质,不断提高运动技术水平和运动成绩。

(2)因材施教,合理分项。在学生有了一定身体素质的基础上,针对不同学生的体质、特长的具体情况,进行专项训练。

(3)在活动中遵循由易到难、循序渐进的教学原则,展开各项运动技术的教学。

(4)锻炼学生身体,锤炼学生意志。培养学生终身体育的意识,使学生自我发展。

2、乒乓球方面

(1)坚持面向全体队员,严格组织纪律,加强训练管理。

(2)加强基本知识、技术、技能的培养,进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛,在比赛中不断巩固技战术,提高运动成绩。

3、篮球方面

(1)、进一步熟悉球性,多进行传接球练习,实施细则进行练习比赛。

(2)、要求学生积极练习,全面提高身体素质,特别是弹跳力,身体柔韧性和身体协调能力。

(3)、组织队员多进行教学比赛,以赛促练,进一步提高队员篮球能力。

四、 分工情况

田径队由xxx带领;乒乓球队由xxx带领;篮球队由xxx带领。


2024高中课余时间体育训练老师工作计划


马上进入新的学期,按照工作的变化,我们要有新的目标和计划。写好工作计划,教学可以更有方向和目标。写好高中体育老师工作计划应该怎么做呢?以下是范文资讯网小编为大家精心整理的“2024高中课余时间体育训练老师工作计划”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

2024高中课余时间体育训练老师工作计划【篇一】

一、设计思想

1、《课程标准》指出:“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,教学内容的多元化,教学形式的多样化,教学评价的多维性都从传统模式中带来更新与改革。其中 教育必须为社会主义现代化服务,必须与生产劳动相结合,培养德,智,体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想,指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想,强调以学生发展为本,突出健身育人课程理念,特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。”

2、学生现状分析:

高X年级的学生中有部分男同学动作不标准,且学习习惯不好的,经过上学期的常抓虽有好转,但还有极少的同学不但自己不学好,还影响其他后进同学的进步.还带了个别同学开始有偷懒的行为.总体来看大部分的同学还是好的,是在向好的方面发展的。

根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径(短跑、中长跑),体操(以广播操为主)、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、篮球的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。本学年共讲32周,每周体育授课为2学时,共64学时。每个学期实际上课定为16周,共32学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。

二、具体实施计划

第1周-第4周 1.体育与健康理论知识 2.广播体操-《XXXX》

第5周 1.短跑教学 2.游戏

第6周-第7周 1.复习短跑 2.广播体操-《XXXX》

第8周-第9周 1.中长跑、游戏 2.篮球—单手肩上投篮技术

第10周-第12周 1.复习单手肩上投篮技术 并在比赛中应用

第13周-第15周 1.全面复习本学期内容准备考试

第16周 科目考试 计划应达到的目标和力争达到的目标:

1,身体发展目标:促进学生身体的生长发育,发展体能,提高健康水平。国家体锻达标合格率力争达到90%以上,为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力。

2,心理发展目标:体验体育健身的乐趣,认识体育健身活动与身心发展的关系,培养自信心,调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质。

3,能力发展目标:掌握和运用体育健身基础知识,基本方法和技能,初步具备自评自锻的能力,自觉遵守体育行为准则,善于合作,敢于竞争,增强集体意识。

2024高中课余时间体育训练老师工作计划【篇二】

一、学情分析:

经过X个学期的学习锻炼,学生体质有了一定的提高,但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核,所以本学期在完成模块教学的同时,继续加强身体素质的练习,重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案,具体如下:

二、工作目标:

1、加强教学大纲的钻研,努力完成教学目标,更好的拓展教材内容,提高教学质量。

2、加强自身的专业修养,提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案,更好的提高课堂效率。

3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。

4、组织好“两操一课”和校内外(包括市区两级)体育活动,教研活动。

5、组织好体质健康的测试和统计工作,写出统计报告和工作总结。

6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。

三、具体措施:

1、认真学习教学大纲和教材,根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容,高X主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高,所以,每节课添加课课练的素质练习,以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。

2、加强集体备课,充分发挥团队的力量,克服教学的重点和难点,特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键,也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素,对于该问题,要通过调查和研究,选择学生感兴趣的练习形式,评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。

3、通过外出学习、网络资源,互相交流成功的经验,学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动,不断提高教研水平、教学水平,更好的驾驭课堂,灵活的处理教学难点和突发情况,增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。

4、加强双基教学,提高学生对运动常识的掌握和运用,掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法,培养学生参与的乐趣,调动学生的积极性。同时,让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤,教育学生比赛前做好热身活动,尽量避免运动中出现的意外创伤,做到安全运动,快乐运动。

5、组建业余训练队和兴趣小组,积极开展有意义的体育活动,参加市区举办的各种体育竞赛,力争取得优异的成绩,充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。

四、教学进度:

1、排球模块

1)第2周—第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞;

2)第6周—第9周防守战术的学习。

2、体操模块

1)第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动;前摆分腿坐前进;前摆上;前摆下;后摆下;

2)第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃;蹲腾跃(屈腿腾跃);分腿腾跃;

3、第19—20周体能考核和技能考核。

五、活动计划

1、4月份校学生乒乓球赛;

2、4月份区田径运动会;

3、5月份区篮球赛;

4、5月份区乒乓球赛;

5、6月份市田径运动会。

2024高中课余时间体育训练老师工作计划【篇三】

教学目的要求

体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式,激发学生学习兴趣,达到运动参与的目的,提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性,通过太极拳模块、田径模块教学,使学生进一步掌握田径运动的基本技术与技能,增强体能,同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神,学会自主、合作与探究学习,形成运动专长和技能,为终身体育打下坚实的基础,逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。

教室学生情况分析

高X具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上,大部分学生进入了生长发育的高峰,身体素质有了明显地提高,为进一步学习提供了有力的条件;在心理上,高X心理还不成熟,控制情绪能力较弱,心理极不稳定;另外,她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感,但合作认识与团队观念较为薄弱。

教学具体措施:

1、利用室内理论课,运用多媒体教学技术,使学生掌握基本的理论知识、动作技能。

2、利用实践课,使学生进一步掌握运动技术要点,形成运动专长,培养终身体育认识。

3、采用分组教学法,培养体育骨干。

4、加强思想品德教育,在教室教学中进行德育教育的渗透。

5、主动开展丰富多彩的课外体育活动,提高学生运动参与的主动性。

九年级工作计划范文


九年级是初中教学的一个最重要的教学阶段。九年级教学质量的高低关乎到学校的声誉和学生们的前途。上一届初三毕业班,在学校领导的正确领导下,通过师生的共同努力,取得了优异的成绩,这对于新一届的初三来说,既是动力,更有压力,对我们将是严峻的考验。学校对本届初三年级工作给予了高度的重视,在人员的配备上也尽了最大的努力。为了顺利完成各科的教学,使初三毕业班教学成绩实现新的突破,就需要初三全体教师在教学工作中齐心协力,克服困难,全心投入,发扬拼搏精神,抓紧抓严抓实各个环节,努力实现中考目标。为此特制定年级工作计划。

一、总体奋斗目标:

20XX年中考重高达线30人,普高达线105人,全区排队争取进入前三名。(其中97班重高30人,普高45人;95、96、98班普高各20人)

二、现状分析:

本届初三年级共4个教学班,代课教师18人,他们经验丰富,工作热情高。学生共220人。优秀生比例较小,各科发展不均衡,尤其是语文、英语、历史学科相对较弱。但是本届学生纪律良好,学习积极性高,班级整体氛围好。

三、总体安排:

第一阶段:讲授新授课。时间:20XX年9月――20XX年2月底

第二阶段:单元复习、章节过关。时间:20XX年3月――4月底

第三阶段:专题复习、模拟训练。时间:20XX年5月――6月初。

第四阶段:查缺补漏、自由复习。时间:6月10日――中考前

四、工作思路:

第一阶段:

1、9月初召开一次初三教师学法、学情交流会。

2、10月中旬召开一次学生家长会

3、9月---10月对初三教师的课普听一次,指导课堂教学,提高课堂实效性。

4、11月中旬对期中考试认真分析,进一步了解教情和学情。召开第二次家长会。

5、12月与临汾五中联合开展一次校际研讨会。

6、1月下旬――2月上旬结合期末考试对本学期教学工作认真总结和分析。

第二阶段:

1、3月上旬与段店、尧庙等大学校组织一次联考,分析形式,明确与兄弟学校的优势和差距。

2、3月10日召开百日动员誓师大会,鼓足干劲,全面进入复习。同时要求各科制定出详细的复习计划。

3、3月――4月展开课堂教学研究。4月底各科结束第一轮复习迎接第一次模拟考试。考试完之后总结分析,召开第三次家长会。

第三阶段:5月――6月组织三次模拟考试(二模除外);集中优秀生辅导;搜集中考信息;召开一次学法交流会。

五、具体措施:

一、狠抓班级管理:

班风建设的终极目标是学生良好品行和学习能力的和谐发展,形成一股团结向上的内在力量。

要想实现11年中考目标,任何一个班级都不能拖后腿,每个班都必须以大局为重。全体任课教师必须同心同德、齐抓共管,分工协作。全体班主任要动员一切力量,采取一切必要措施,充分调动教师和家长的积极性,一心为学生,走进学生,深入细致地做好工作。

二、班级管理必须抓实的关键环节:

1、班主任要充分调动班干部工作的积极性。各班实行值日班长值班制,建立班级日志,记录每天班内纪律、学习等方面的问题,当天出现的问题班主任要当天解决。

2、班主任要抓实早自习前、课间、课外活动的纪律问题,为初三教学创造好的环境。班主任要比以往任何时候都应该注意班级管理,提高班会质量,定期召开不同层面学生座谈会,听一听学生的呼声和要求,以便进一步改善班级管理工作。要对学生进行期望教育,纪律上严格要求,思想上不断鼓励,使初三始终保持紧张有序的中考气氛。

3、要做好学生的思想工作,特别是中等生的稳定和提升工作。对后进生的问题要采取正面提要求(一系列常规要求)、个别谈话(对一些违纪学生要个别谈心,使之转变)、集中精力攻难点(对屡教屡犯的学生)的办法加以解决。

4、年级组、任课教师、班主任之间要加强沟通,班主任要加强与家长学生的沟通。

三、抓好教学环节的落实:

初三教学成果最终要体现在学生的学习成绩提高上。注重教学过程,就是要求教师加强每一教学环节的设计与实施,克服教学过程的无序性、盲目性。要瞄准中考 ,精心设计好每一节课、每一个专题、每一套练习题做到精讲精练。精讲不是简要的讲,精讲的意义是启发学生思维,弥补学生思维的空白。精练不仅仅是练习数量的减少,是指练习内容质量要高。要处理好讲练关系,类型要多,方法要活,使学生思路开阔、灵活,加强发散性思维的训练,使学生能力得到全面提高。为此,要做到以下几点:

1、发扬备课组团队协作精神,统筹安排各班的教学工作。各备课组要认真学习新课程标准,研究中考说明,将课改的理念渗透到教学中,研究教材教法、学情学法,根据本届初三学生实际情况修订本学科计划。把教学研究工作落到实处。强化质量意识,优化课堂教学结构,积极发挥集体智慧,打好团体战。各学科要做到“统一要求、统一备课、统一进度、统一考查”。

2、备课要求上,各位教师必须遵守工作纪律,按时参加集体备课活动,同时充分发挥教研组、备课组的职能作用,认真去落实备课方案,做到定点定时定内容,重点抓如何去“备学生”,如何去“备课堂”和怎样去“备教学方法”,做到内容与形式的有机统一并形成相应的材料,戒形式主义,克服更多的走过场。

3、上课要求 各位教师必须按教务处安排的课程表有效准备的上好每一节课,严格遵循教学规律,以“课堂教学基本要求”来严格检验我们工作中的每一个细小的环节,及时有效地进行自我学情调查和学情分析,下大力气克服课堂教学中的低效无效行为,为课堂45分钟负责,向45分钟要质量。

4、教学中注重培养学生分析问题,归纳问题的能力,特别要注意课后练习的思考题、讨论题的讲解、引导。要教育学生关心时事和热点问题,以鼓励学生积极思考,敢想、敢说、敢表述、敢创新。这是中考成绩提高的制胜点。

5、教学中注重训练学生的审题能力,解题能力和答题规范能力。审题要善于审“关键词、句”。解题要培养学生答题的准确性。还要加大力度训练探究性题目。这是中考成绩提高的增长点。

6、教学中注意分层教学。教学中在重视基础知识的同时,还要注重讲清教材的结构,对不同学力的学生,要有不同的目标、内容、方法,整体提高学生独立思考的能力,解决问题的能力。这样,形成了学科能力,考试中学生自然会比较得心应手。这是中考成绩提高的能力所在。

7、坚持章节测试,提高学生的“应试能力”。要认识到考试训练对提高毕业班学生“应试能力”的作用。对章节测试成绩进步较快的同学要及时表扬鼓励;对成绩滑坡幅度较大的学生也要帮助他们分析原因及时补救。章节测试题的讲评,要做到侧重重点,有的放矢,查缺补漏,不留死角,不做无用功,努力提高讲评课的质量。

8、利用好课堂记录本、错题重组本、课堂练习册,要定期和不定期检查学生落实情况。教务处也将作为常规检查的一项内容。

四、加强学法指导,提高学习效率

课堂中不断渗透学法指导,指导学如何适应初三紧张有序的学习生活,如何系统地整理掌握知识结构、重难点,合理有效地安排时间、排除干扰,全心投入,保证初三学习的优质高效。

五、加强中考研究

1、初三任课教师要认真研究中考命题的特点和规律,研究中考命题的热点与趋势,注意收集中考信息。

2、用好复习资料。练习要扎实,使学生牢固树立“练出能力”思想,有讲有练,有练必查,有查必讲,有错必改,力争做到讲过的都会,会的考试不失分。要坚决克服:“机械重复多、加工整理少;记忆结论多,思维过程少。”的复习模式,做到全面、系统、灵活、扎实。为使教师的辅导落到实处,对薄弱学科学生教务处将起早安排加强辅导,适当增加训练量和讲评量,以促进边缘生的成绩。

教学质量是学校的生命线。做好初三工作是是学生的心愿,家长的期待,社会关注的焦点。全体初三教师要发扬奉献精神,同心同德,以学校的大局为重,奋力拼搏,为赢得20XX年中考的胜利,为进一步提高教育教学质量打下坚实基础。

九年级年级工作计划



结合学校“严管细抓,互动发展”的工作方略,明确本学期的工作思路是:以思想道德教育为重点,以日常行为养成教育为基础,以德育科研为导向,促进学生形成正确的世界观、人生观和价值观。具体工作主要有:
一、进一步加强师德建设,认真学习《中小学日常行为规范》

我们的口号是:“立高尚师德,树教育新风”、“以人格铸造人格”。学校的工作是“一切为了学生的发展”,促进学生身心素质的全面提高,使他们成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的具有创新精神和实践能力的一代新人。这当中,教师的作用举足轻重。对《规范》的学习,重点在“爱国守法,明礼诚信,团结友善,勤俭自强,敬业奉献”,我们将宣传学习与师德建设密切结合起来,让教师们树立教书育人、以人为本的思想,以自身作表率,以精湛业务、高尚师德、健全人格去影响教育新一代,不断提高自身素质。同时,通过校园内各种媒体,以及政治课、班会课等,在学生中深入宣传纲要。团委、学生会也以生动活泼的方式引导学生参与社会实践活动,增强内心体验,在师——生互动、生——生互动中,把《规范》内容内化为自己的自觉行动。
以互动为机制,结合学习与实践,全校师生的法制观念、道德认识以及学习与敬业精神均得到加强。

二、创设良好的德育环境,建设高品位校园文化,实施环境育人工程

校园文化,不论是物质层面,还是精神层面,都积淀着历史、传统、文化和社会的价值,蕴涵着巨大的潜在教育意义。在校园文化的重铸上,我们以“素质教育为目标,以互动发展为方向,以学生自主为原则,以人与自然为主题,以广场文化为核心”,全方位调动起校园环境整体育人的功能,充分体现出“时时、处处、人人”的育人时空观,通过“软”、“硬”件的建设,通过人这一主体因素的激活,开创了学校德育工作的新局面。

三、以“内因启动法”促进后进生转化
组织班主任老师认真学习“内因启动法”,让教师们结合工作实践加以应用,取得一定成效。“内因启动法”包括互相联系和渗透的五个要素,即通过激发“动情点”、捕捉“闪光点”、启发“醒悟点”、扶植“起步点”、抓住“巩固点”,有情、有意、灵活机智地寻找转化后进生的契机,以活动为载体,让学生在“知”、“情”、“意”、“行”的良性互动中,走向健康成长的道路。
在具体操作上,我们将“激发动情点”的操作要点确定为(1)真诚热爱,(2)相互理解,(3)理解体谅,(4)及时解难,(5)宽容豁达;“捕捉闪光点”的操作要点是(1)明确观点,(2)仔细观察,(3)及时鼓励;“启发醒悟法”有(1)深入了解,(2)心理辅导,(3)方法科学,(4)切中要害,(5)以身示范;“扶植起步点”则有(1)制定目标,(2)具体帮助,(3)创造机会,(4)角色换位;“抓住巩固点”的操作要点则是(1)严格要求,(2)及时帮教,(3)割断联系,(4)建立制度。
参照德育处制定的操作要点,不少班主任老师结合自身实际,通过德育科研,个案研究,不断积累转化后进生工作的经验,并从总体上巩固转化工作效果。从班主任学期末上交的德育个案报告来看,这方面工作的成效是明显的。

另外,在新的一年里,将狠抓学生的思想作风放在首位,因为学生进入初三年级,马上进入高考临战状态,如果没有严谨的思想作风,踏踏实实的求学精神,来年就不会打一个漂亮仗.

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