北京青年报实习报告范文。
不蹚河不知水深浅。实习可以帮助我们获取知识和为人处世的道理，而实习报告是我们实习结束后的重要一环，实习报告可以帮助我们复盘实习工作中的得与失。我们在写实习报告时需要考虑哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上北京青年报实习报告范文，相信能对大家有所帮助。
北京青年报范文
在学院领导、传播系老师们的关怀、帮助下，我于20XX年11月15日荣幸的进入到北京青年报实习，并光荣的成为党委办公室的一员。进入北京青年报的一个多月以来，领导的耐心指导以及同事们的细心帮助使我受益良多，我深深的感受到了党委办公室这个大家庭的温暖。我于20xx年12月17日圆满的结束了在党委办公室的实习，较好的完成了领导交给我的各项工作任务，并顺利的完成了相应的工作，现做如下。
一、对工作环境的适应和认知
（一）初来乍到
我从来没有走出校门实习过，因此对于工作这个词是朦胧的，抱着好奇、激动的心情和同学们一起走上工作岗位，心里会有很多疑问，我该做什么？这样该怎么做？这样怎么做合适？一切关于工作的事情几近空白。刚来实习单位的第一个星期，我觉得很累，其实我并没有被要求做累的事情，更没有做很多的事情，只是我对于这样一个崭新的环境还不适应新的工作氛围让我感到莫名的紧张，工作的要求让我觉得肩膀应该扛起在校园里不曾有过的责任。尽管如此，我还是抱着热切的心情想继续做下去。
（二）快速适应
到了工作的第二个星期，我的这种累消去了大半，我很欣慰，因为我一直认真、细心的做每一件事，用心去体会，去思考，最重要的是我会及时的调整心态，让心变波澜为平静。我用了一个星期适应了我从没接触过的新环境，而对于这种快速的适应，我认为这是在我心态上取得的一点小成绩，并且我肯定在以后到新的工作环境中我会马上适应，不会再感到过于紧张。其实，这也是一种对刚刚走出校园所感到的恐惧与迷茫的适应。
（三）环境认知
我们不能去选择环境，我们只能适应环境。我之所以把工作环境做为单独的一项例在这里，是因为我觉得这一点很重要，以后不管我在哪里工作，做什么，环境是对自己的影响是很大的。环境是多种多样的，我们自身的情况也不同，大多数情况下，没有为我们量身设置的环境。经过一个星期的实习工作，我熟悉了我的工作，熟悉了办公室的人际关系。不足之处是，我还远远没有达到在工作环境中游刃有余的这种能力的地步，不过我会努力接近这个水平。
二、对日常办公的了解与熟悉
（一）零的起点
如同适应新的环境一样，我对日常办公的了解几乎等于零。我在这里做的属于行政方面的工作，但对打印机、传真机、复印机的使用竟一点也不了解，更不用说方方面面的细节了。面对这种情况，我就抱着学习的态度去工作，把每个细节每个流程都当作是学习，把所有不熟悉的事情都当作我的工作，都当作我所学习的课程，用心听着、看着同事们是怎么做的。零的起点，态度很重要。
（二）工作职责
这一个多月的实习期间里，我本着把工作做的更好这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：一是负责接听、转接电话，接待来访人员；二是负责办公室的文秘、信息工作，做好办公室档案建立档案、收集、整理工作；三是做好会议纪要；四是负责做好复印、传真、接待、文件、信件、报纸收发等工作；五是管理好员工报卡的分发、退休人员的报卡分发及其供暖费的登记；六是录入日常工作活动的报表，制成表格；七是做好会议的准备工作；八是接受领导教给的其他临时工作。我觉得我们应热爱自己的本职工作，在我实习这一个多月以来，我协助助理完成日常的工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，有效利用工作时间，坚守岗位，保证工作能按时完成。
（三）办公技能
在完成工作的过程中，我向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，在很短的时间内便熟悉了工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
根据以上的工作职责，在此对我的办公技能做如下总结。在接听、转接电话，接待来访人员时，我亲切礼貌，受到对方以及同事们的好评；在办公室的文秘、信息工作，做好办公室档案建立档案、收集、整理工作方面，我耐心的录入、整理档案，帮助其她同事完成一些工作，得到同事的感谢；在做会议纪要方面，我认真的听领导的讲话，熟记领导对我的工作要求以及工作重点，并及时按要求完成任务；在负责部门复印、传真、文件、信件、报纸收发等工作方面，我多次做复印、报纸收发、信件传递等工作，并已很能熟练的完成本职工作，多次受到领导的夸奖；在管理好员工报卡的分发、退休人员的报卡分发及其供暖费的登记方面，我细心做表，亲切的接待来访员工以及退休人员，为他们做登记，分发给他们报卡；在录入日常工作活动的报表，制成表格方面，我把每类文件按日期归类，然后制作表格进行录入，再对文档进行保存、管理；在做会议的准备工作方面，我积极向领导、同事学习，完成桌签的制作，资料的准备，会场的布置，分数的核算以及会场的整理，并圆满的完成了工作，在接受领导教给的其他临时工作方面，我都及时积极的完成。
（四）工作质量
在开展工作之前，我已做好了个人，并在工作的过程中有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面。
三、对待人接物的锻炼及提高
（一）个人素质表现
在实习期间，我能够认真贯彻党的基本路线方针政策，通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论；遵纪守法，认真学习法律知识；爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。积极帮助同事完成工作，及时协助助理完成其要求的工作，高质量高效率的完成本职的工作。与领导及其同事友好相处，并建立起友好的感情。
（二）表达与沟通
我的表达沟通的能力不是很好，在与来访人员接触时，我都温和、亲切的和他们交流沟通，并且本着真诚的态度向领导请教，向同事学习，也得到了领导的好评和同事们的赞赏，但是我也深知自己的不足，我把这些不足总结为四点：一是语句表达不够完整，话总是说到一半，很容易让人不能全面的理解我的意思，以至于产生误会；二是说话时含混不清，让人家听不清楚，会造成交流的障碍；三是意思表达不全面，影响有效的沟通；四是表达条理有些不清晰，以至别人云山雾罩。通过这段时间的实习，我在这方面得到了很多的锻炼，我现在能大方的与人沟通，并在以后的时间里，也会不断的锻炼自己，不断的提高自身的沟通能力。
（三）理解与应变
我在理解应变能力上还算很好，通常能及时快速的理解领导给我的任务要求和同事分给我工作的工作规范，也能很快明晰来访人员的意图，流利、巧妙的应答领导以及同事的话，在事情进行的过程中能及时反映自己该如何去做。不足是，有时不能及时的理解别人的意思，对某些语境当时反应过慢；应变还有待锻炼提高。
（四）细节的观察
我是个在工作中注重细节的人，我很细心的观察周围的工作环境，不管是办公还是与同事的交流。我会在领导指导另一位同事工作时，耐心倾听自己不会的部分；我也会在同事做某项工作时，看她是怎么做的，把她的优点吸取过来；我会观察领导及同事们的工作放物习惯，以便在征得他们同意用完他们的物品后及时的放回；我也会留心每项工作文件所放的具体位置，细心的体会别人每一句话每一个眼神或行为所体现和表达的意思。但是我的这种能力还有待继续锻炼。
（五）耐心和细心
凡事首先都需要细心与耐心，没有细心做不好事情，没有耐心做不成事情，他们是我们做事之先的左膀右臂，不可缺一。我在工作中很细心，在录入时我及时反复的核对时间及其日期的排列以及录入的准确性。我总觉得细心分为三个级别，即对工作要一丝不苟的细心，对生活要大气，对人要不拘小节，这一点是我在一个同事身上看到的，我觉得她在这方面做的很适当。我也会多多学习她的这一优点，并在工作生活中加以运用。
（六）团队的团结
对于一个团队再没有比团结更重要的了。来党办我首要的感触就是，党办的办公室文化，即是团结，不管是领导还是职员大家都中午一起吃饭，吃饭时可以交流同事的感情，可以谈谈心得，这种氛围轻松愉快，很有实用性。当然这种情况还是在人少的情况下合适，人多就成聚餐了，不好谈心得。我觉得这个可以改变一下形式推广到私企或者外企，或许小到其他部门。这只是一种具体的表现，也有很多其他的形式，如果要我来评价这个团队的话，从我对这个团队其它日常方面的观察，我敢肯定的说是的。并且我也很好的融入其中。
总之，在过去一个多月的时间里，在党办领导以及同事们的关怀和帮助下，经过我自身的努力，基本上按预定计划完成了工作任务。通过这段时间的实习工作，我取得了一些小的成绩，但我深知工作的学习没有止境，如何更好地运用沟通和表达的工作技巧，如何更好地提升自己的实际工作能力，不断开拓新的职业环境和使职业持续发展，依然是我今后在工作中需要不断思考的问题。我不会有所懈怠，我深知自己的工作目标，我也坚信自己以后会做的更好。
在这一个多月来的工作中，我一直严格要求自己，得到了党办领导，同事们的好评。但是，反省起来，自己存在的问题还是不少，有很多新的和旧的问题还需今后努力改正。主要不足总结为以下几个方面：一是理论知识还是欠缺，还要继续加强；二是工作很努力，但个人能力还有待提高；三是待人接物的能力不够，还要不断锻炼。以后我会针对这些问题，有重点的改进自己的能力，使自己的工作能更上一个台阶！
在接下来的工作和学习中必然免不了有些挫折或不足，但我会尽力做好每一件事情，不断完善自己。我很希望能碰到可以不断指出自己错误的人，并会在错误中不断的改正和进步。展望20xx年，我将在新的工作环境中继续磨练、扎实工作、务实开拓、奋发进取，和谐合作，争取能尽快在新的环境里适应工作，稳扎稳打的做好工作，积极进取提升工作质量。
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北京实习报告
这篇关于《北京实习报告》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
终于回到广东，我的北京实习之旅正式结束。回想这七个星期的实习经历，收获颇多，感触良多，现跟大家分享一下。
六月底，经过面试选拔，我和莉萍幸运地被分配到王恒涛老师所在的Garvey Schubert Barer律所北京办事处。刚好我们俩都在小学期选了王老师的课，所以上京之前已经可以向他了解一下律所的概况。
GARVEY SCHUBERT BARER（下文简称GSB）是一家为公司和商家等提供综合性法律服务的律师事务所，业务范围涉及各个领域，包括公司设立与并购、证券和资本市场融资、税务、反倾销、投资及贸易、海事海商、知识产权、劳动保护、房地产、商务诉讼及移民业务等。目前，该所在北京、纽约、波特兰、西雅图和华盛顿首都设有办事机构，共有130多名专职律师。这家律师事务所致力于促进中美贸易已将近30年。2005年5月，经司法部批准，格威．舒伯．拜耳律师事务所正式设立北京办事处。我们学院的王恒涛教授就是GSB律所在北京办事处的主要负责人。
从北京朝阳CBD说起
GSB的北京办事处设在北京级的写字楼之一嘉里中心（Kerry center），位于北京最繁华的朝阳商务中心区(Central Business District）简称CBD，此概念最初起源于20世纪20年代的美国，意为商业会聚之地。现代意义上的商务中心区是指集中大量金融、商业、贸易、信息及中介服务机构，拥有大量商务办公、酒店、公寓等配套设施，具备完善的市政交通与通讯条件，便于现代商务活动的场所。商务中心区不仅是一个国家或地区对外开放程度和经济实力的象征，而且是现代化国际大都市的一个重要标志。[1]
如今，北京朝阳区CBD商务建筑群林立，如拥有中国最多500强外企进驻的国贸大厦，有被称为现代御金台的财富中心，有金光灿灿的银泰大厦，有韩国LG集团的双子座大厦，对面街是正在兴建的受到世界瞩目的建筑——中央电视台双斜塔，还有旺角中心，汉威大厦等等写字楼等等，每一幢大楼都高耸入云，每一幢大楼都承载着中国对外贸易的重任，这里是北京的商业地标建筑的集中地，这里是象征北京国际化大都市的名片，到处充满着浓厚的商业气氛。
北京CBD对高级人才的需求量很大，要求也很高，是一个人材济济的地方。在这里工作，最起码的要求是外语能力，口头和书面都要过关，这是前提。像我实习的GSB的正式员工，不是清华研究生就是北京外国语学院的，还有不少是有海外背景或者是一边工作一边打算着去海外留学的。在律所实习的这段时间，我深感自己的英语是严重不够用的。真的要回去不断学英语，不断扎实基本功。
实习工作篇
GSB的北京办事处，主要分为两部分，一是贸易部，主要负责人是王恒涛律师，二是移民部，专门从事中美移民法律事务。莉萍和我是跟王恒涛律师的，一到律所，王律师就交给我们一项Lega Reaserch——关于中国民间金融借贷机制立法现状的分析。王律师除了接手各类案子外，还致力于推动中国法律立法。他让我们先做个立法现状分析报告，时机到了有可能上交推动立法。我一下子感到我这个小公民也能为中国法律发展出一分微薄之力，有点兴奋但同时更感任务之重要和艰巨。一开始我们不知道从何入手，不知道民间金融、地下钱庄等是什么、是怎么运作的，唯有自己上网找资料。上网搜集资料是一个自学的过程，通过几天的搜集，我们大概已了解了地下钱庄的问题症结所在，为什么需要放宽立法等等。接着就是看目前立法状况，是否有冲突，应该怎样改进之类。我感到自己的知识面窄，真是书到用时方恨少呀。王恒涛老师说，做律师要了解很多其他行业的知识，需要有很强的自我学习和自我更新能力，才能适应不同客户的不同需求。
在律所的第二大任务就是整理案卷。由于王律师的法律功底深厚，又能流利地用中英文从事法律事务，因此他的案件涉及面很广，就我整理过的案卷就有包括劳动法的、反垄断的、 公司法方面的等等， 90％都是英文的。王律师还让我整理他打印出来的邮件，每一份邮件概括出主要内容，厚厚的一叠英文资料，我真的有点怕，但唯有硬着头皮去做。他的案件常常需要与处于不同半球的多方联系，通过整理他的邮件，我大概了解了做法律事务的前后过程。例如一个外国企业在中国设立分公司，作为一个律师在其中应该担当一个什么角色，同时怎样与各方联系等等。为保证中国分公司能成功设立，律师在背后确实做了很多准备工作。王律师还让我们做法律翻译。我翻译的是一份antitrust（反垄断）的memorandum（备忘录）。我在学校没有修过Antitrust，现在还遇到英语的文件，里面很多反垄断的专业术语，我只能上网找相关英美法的反垄断法学习一下再译，对我来说真的是很好的锻炼和挑战。
在这里，不但有良师，还有不少益友。在我们来之前，已经有一位同样是跟王律师的实习生廖嘉殷，他比我们大四岁。法律本科毕业时就一次考取了律师资格证，在佛山律所工作了两年再赴美深造，正在攻读JD（法律博士）。嘉殷利用暑假回国的机会到国内的律所实习顺便了解当今中国法律发展实况。我们刚到律所，适逢王律师开会去了，嘉殷师兄就带我们熟悉律所和周围环境。他很照顾我们两个新实习生，莉萍和我有不明白的地方都请教他，小到装订案卷要注意些什么，大到应该如何做Legal Reserch等等，他都给我们很好的建议。我们常常利用午餐时间聊天，从他身上，我们了解了一些美国的法学院和法学院学习生活等。
北京生活篇
到北京大城市实习，除了实习本身，我觉得很收益的是一种生活的体验。来京六个星期，确确实实地感受了一回白领生活。我和莉萍所在的GSB律所坐落在朝阳区东三环，而我们住在西三环的中国青年政治学院，距离20公里，每天上下班基本要转两趟公车，共用一个半小时左右，遇到上下班高峰期堵车的话就更漫长了。北京的公交车在上下班时间基本是没有座的，而且人很多，这意味着我们每天上下班来回挤公交车约三个小时！我每天早上7点起床，9点到律所，下午6点下班，回到住处8点是平常事，再吃饭洗澡什么的，一天基本上就过去了，11点多睡觉明天起来又去上班。头几天感觉特别的累，后来慢慢适应了这种生活。北京生活匆匆，公交车上是个不错的整理思绪的时候。有时偶尔有位置坐，我会拿起纸笔快速记下一些生活感悟。
北京是一个政治、经济、文化交融的国际大都会。上文已介绍了北京CBD,专家预言，以国际形象出现的北京CBD将为首都经济的发展起到助推器的作用，他所带来的并不仅仅是大量的就业机会和现代城市高速发展，而且还将把中国经济融入到全球经济的浪潮中。[2]
这里生活节奏特别快，人们总是来去匆匆。嘉里中心本来就在CBD商业区，加上附近是使馆区，走在这里会看见很多外国人，除了英语还有很多听不懂的其他语言。在北京，每天都会遇到不同的人，有不同的事情发生，生活每天都是新的。我们就像海绵一样，充分吸收着北京古城的精华。行走在北京，会有很多值得你驻足的地方。每一堵城墙、每一条胡同，都有可挖掘的故事。行走在北京，会碰上很多有修养有阅历的人，会在不知不觉中影响你。北京人很能侃也很热情，常年生活在“天子”脚下，北京人对国家大事、政治变幻就像拉家常一样聊，加上北京是教育中心，人文素质普遍高，他们的知识之丰富、语言表达之生动也令我大开眼界。
北京是一个历史悠久，人文景观丰富的城市。在北京实习期间，我们可谓节目丰富。周六日我们大家一般都结伴同行，参观了不少的北京风景名胜。故宫、颐和园、圆明园、长城等等都留下了我们汕大学子的足迹。除此之外，我们还参观了不少博物馆和展览。首都博物馆的卢浮宫珍藏古典希腊艺术展、潘玉良画展以及古都北京城建、古都北京历史文化展，SOHO尚城大声展等等，从古到今，从东到西，历史的碰撞，文化的交融，活生生的美育素材，给我们上了一个又一个生动的人文欣赏素养课。
北京是一个繁华，而又充满机遇于挑战的城市。我常常会以外来者的眼光来认识和试图了解这座名城，一座在中国人心目中神圣又庄严的首都。每天坐公车的时候，除了时不时看书听歌外，大部分时间我都注视着车窗外的一景一物。我静静地观察着这个城市，看着繁华的长安街，热闹、喧嚣，看着雄伟的紫禁城，高贵、气派，看着北京的车水马龙、人来人往，感受着她的艳丽、她的拥挤、她的脉搏、她的人潮，思绪随之涌动。我总是带着好奇的眼光，试图去寻找打开这个城市的magic key。我常常在想，如果有一天，我也成为一个北漂，如何在北京生存呢？现在我天天去嘉里中心实习，究竟毕业后我能否在这种高级商务区找到一席之地呢？我和现在的同事的差距还有多远呢？初步掂量了一下，还得下苦功好好努力！
诺大的北京总有你看不完的风景，只要你用心去看。
诺大的北京总有你结交不尽的人，到处卧虎藏龙。
诺大的北京总有很多机遇与挑战，只要你有真本领，敢闯敢拼。
这一趟北京之行，给我的冲击和感触良多。在这里，我首先感谢法学院和职业拓展中心，特别是肖颖老师、王恒涛老师和聂烁指导老师，给我们创造很好的实习机会，十分关心我们的实习生活，还带我们走访各律所参观学习。感谢与我一齐到北京实习的其余9位同学，谢谢你们的关怀和照顾，感谢能够和你们共同度过这段美好时光。北京实习之旅结束了，珍惜余下的最后一年大学时光，咱们一定要过得漂漂亮亮！
大学生顶岗实习半年报告范文
在这半年实习时间中，我学会了很多学校中学不到的知识、人情世故、生活态度、待人处事、职场的生存之道等。还经历了很多自己人生中的甜酸苦辣；例如：第一次学科补考、第一次找工作、第一次和同事去集会、第一次市外旅游等。
在实习后不久，当我知道自己有一科不及格，要补考还是考证的科目。当时，我一下子心情就很低落、很痛苦和担心到了以后补考时能否通过等一系列的思想和想法不断在脑海里浮现。我深知这个证书对自己的重要性。从知道要补考到知道补考的成绩出来的这一段时间中，我时常都会在脑海里想着这件事，思想上很担心、很顾虑；心情上很紧张。在这段时间里有同学和同事都安慰我，叫我不要再想太多这件事了，可是，我还是有时会想着它，可能我是一个多愁善感的人来得。直到补考成绩出来后，看到自己过了，那时心情是多么欢喜和高兴，几个月的低落、沉重的心情和思想终于得到解放了。
我的第一份工作，其实是一份比较轻松而又是一份要有很强责任心的工作。刚进入实习的公司时，觉得很轻松的工作，当做久了后，觉得是一份要有很强责任感的工作。在第一个岗位做了几个月，从中学习和体会到很多。虽然，有时会觉得很无聊，但想深一点，把工作做好做细了，就不会无聊了。到了最近，调到另外一个岗位，有了新的体会和要继续学习这个岗位的技能个知识了，这个岗位比之前的岗位更要有责任感和处理事故应变能力了等。在这个岗位里，要比之前的岗位看到的、听到的、要想的事情了。到了前个星期又调了岗位，这个岗位的工作是最接近自己所学的专业的。这个岗位的工作，令我可以重新回顾自己所学的专业知识和学习新的的知识。我继续做好这个岗位的工作的。
和同事一起去集会，是可以增进同事间的友谊和进一步认识他们的。可以在谈话中知道对方的喜好和兴趣和更深入知道本公司以往的事情和领导的想法等。同朋友和同事关系搞好对自己以后的发展和交际都是有帮助的。俗话说：“在家靠父母，出外靠朋友”。要把同事当做自己的朋友一样对待。
在实习之前我从来都没去过外市旅游，在实习中，我班组的同事组织了一次外市旅游。我那次玩的很开心，当地的景色很美、美食很美味。
实习了半年时间，体验了很多，知道了很多、明白了很多、懂得了很多。在剩下的半年实习时间中要计划一份长远的奋斗目标和前进方向。再不能有以前的那些不好态度和习惯了，要尽快把不好的态度和习惯改了。
大学生顶岗实习半年报告优秀范文
在这半年实习时间中，我学会了很多学校中学不到的知识、人情世故、生活态度、待人处事、职场的生存之道等。还经历了很多自己人生中的甜酸苦辣；例如：第一次学科补考、第一次找工作、第一次和同事去集会、第一次市外旅游等。
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我的第一份工作，其实是一份比较轻松而又是一份要有很强责任心的工作。刚进入实习的公司时，觉得很轻松的工作，当做久了后，觉得是一份要有很强责任感的工作。在第一个岗位做了几个月，从中学习和体会到很多。虽然，有时会觉得很无聊，但想深一点，把工作做好做细了，就不会无聊了。到了最近，调到另外一个岗位，有了新的体会和要继续学习这个岗位的技能个知识了，这个岗位比之前的岗位更要有责任感和处理事故应变能力了等。在这个岗位里，要比之前的岗位看到的、听到的、要想的事情了。到了前个星期又调了岗位，这个岗位的工作是最接近自己所学的专业的。这个岗位的工作，令我可以重新回顾自己所学的专业知识和学习新的的知识。我继续做好这个岗位的工作的。
和同事一起去集会，是可以增进同事间的友谊和进一步认识他们的。可以在谈话中知道对方的喜好和兴趣和更深入知道本公司以往的事情和领导的想法等。同朋友和同事关系搞好对自己以后的发展和交际都是有帮助的。俗话说：“在家靠父母，出外靠朋友”。要把同事当做自己的朋友一样对待。
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