军训小结与反思。
时光飞逝，日月如梭。时间一眨眼就过去了，这一阶段的工作接近尾声，画上了句号，在开始新的工作前我们要先为上一阶段工作做一份工作总结。总结就是把某一个时段的学习和工作进行一次全面系统的总结，那么，有哪些优秀的总结模板呢？为此，你可能需要看看“军训小结与反思”，希望对你的工作和生活有所帮助。
军训小结与反思一、
经过一个星期的军训，虽然大家都有进步，但思想的不紧张让我们没有明显的进步，所以必要的反思对大家是有帮助的。
我们来军训目的有两个吧！第一，也是最主要的，是对我们意志的考验，让我们有坚强的意志面对大学中的各种压力和困难；二是，增强我们的体质，让我们有更强壮的身体，健康的体魄。还要补充一点，这也是对我们团结协作的精神的强化。
总之，军训的意义非同一般。首先，这可以增进同学们的感情，增多大家的交流；其次也为大家在以后大学生活中勇敢面对挫折；最后同学们可以有更强化一点的体魄。
以后紧张思想，严格要求自己，努力做好每个动作，为了自己也为了集体，加油！
到现在为止，为期五天的军训以正式落下了帷幕。
此时此刻，我的心情是常人难以理解的。也是无法用言语来形容的。五天的“军训”，带给我的既有痛苦、难受，也有开心、雀跃。但它带给我的最多的，也是最重要的，就是军人的记律、军人的作风、军人的团队意识、军人的高尚思想。
此时，我还清晰地记得，我们是如何谈笑风声、笑容洋溢地跨进“军事训练中心”的大门。可是，发生在我们身上的一切都与我们的想象背道而驰。严厉的教官、火辣的烈日、枯燥的训练……发生在我们身上的种种，都在考验着我们忍受的极限，但也正是这魔鬼般的训练，才练出了我们钢铁般的意志。
当然，我们感受到的，除了训练的严格外，还有同学们的欢声笑语。教官们讲的笑话、同学们做的傻事、还有阅兵式后，同学们对自己的掌声……现在细细回味起来，真是可以使人开怀大笑。
在军训中我们还暴露出许多问题。训练时士气萎靡不振，在宿舍里大吵大闹，就连熄灯后也不安分。这些，都是我们应该改正的。上课积极主动些，下课安分老实些，工作认真负责些。只有这样，九（4）班才能冲出学校，到外面闯一闯，与别的学校的班级一较高低，为班争光，为校争光。
不管怎么说，5天的军训终于结束了，它带给我们的有悲也有喜，有痛也有笑，让我们伴着“军训”的带给我们的启迪，走向人生的舞台。
军训小结与反思二、
前几天参加了军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”；身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨；教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可现在回想起10天的军训生活，觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对自我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战！
挑战一：十几年来，从来没离开过父母这么久。一切都由父母安排。这次军训意味着我要学会集体生活、自我照顾。失去了父母的依靠，我变得处处不适应，特别挂蚊帐成了问题。当我从口袋中拿出蚊帐摊开，它就似一张“天罗地网”把我整个身子都罩住了。瞧瞧旁边那位，正拿着“网”睁大眼睛发呆，可能是在琢磨到底是用它打鱼呢，还是用来做窗帘。面对这可恶的蚊帐，我们两个“呆情男儿”面对面坐在地上研究对策。（我们俩便是这样认识的）不愧是重点中学的学子，我俩一讨论便出了成果。于是分头上床去挂蚊帐。忙活了好一阵子。下床一看。哇噻！我们的蚊帐开口都向着墙，且有摇摇欲坠之势。不过还凑活着用吧。我几次都想打个电话回家宣泄一下，但几次拿起了听筒又放下了。我要学会自强，将来的路是由我自己闯的，父母只是帮我打下了基础。于是我开始学着做我几乎从不做的housework。做着做着，才发现原来母亲是那样辛苦，又是那样默默无闻。我由于偷懒，经常把一堆衣服仍进放洗衣粉的水里浸着。可母亲为了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。儿女是船，父母是帆。我在此恳请各位子女们，多多关心父母，体谅他们。
挑战二：军训当然不能老呆在寝室里整理内务，总得出去训练吧。可老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那国旗班的同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比8月中旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步！就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“高中第一课”。
挑战三：还没军训，班主任杨老师委派我和另几名同学打扫卫生。我还要负责发放军服。一到家我便着手领军服的工作，这是高中第一次做工作，一定要认认真真完成。统计表格，操作步骤，就连当时用什么颜色的笔都想好了。本是满怀着信心去完成任务，无奈现场秩序太乱。个个都像领取救济品一样情绪高涨。你争我夺，喊“衣”声震天。原本准备的根本派不上用场。等大部分人疏散了后我才得以“救济”。可那时已近晚餐时间了，发衣服的大叔大婶们也饥肠辘辘了，急不可耐地挑了衣服予我。我也不好说什么，只得领衣而回。当分发衣服时，才发现有许多尺寸不对。随后便能看见十来个大个男生拎着“m”或“s”的军服穿梭于过道之中。这次经历提醒了我：高中的工作可不同于小学初中的。它不但需要你考虑得更仔细，而且必须得随机应变。如果当时机灵点插到前排去，可能结果会好点。这正应了社会上的一句话：“老实人”做不得。不过我想，等以后学习深入了，大家素质提高了，都是“老实人”了，就不会再有这类事发生了。
挑战四：都说集体的利益高于一切。我看此话在我们高一（1）班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。（原来国旗班的同志以集体为重）我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于class1，senior1。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。可世界并不公平，校长宣读完优秀集体名单时，我们个个叹了一口气。沉默……“××班耍‘美人计’。昨天联欢会向教官送玫瑰！”不知哪位义愤填膺地叫了起来。要说评判不公我承认，但说为使“美人计”而抱不平的话我不赞成。她们能想到，为什么我们没想到呢？况且让我班的所谓mm去献花，非得让在场的人“希里哗啦轰”地个个撅倒。不过我相信我们是最强的！
现在回想那10天，就像流星一逝般过去了。苦累苦苦累累苦累苦累苦累苦累累累苦累苦累……我也分不清是苦是累了。其中，也许会像面包房的果酱面包一样，夹杂着丁点快乐。（如果你细细体味的话，可能是much）走出校门，蓝天白云又变得精彩起来！还是记住这段美好的日子吧，仔细想想——它是金色的！
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军训自我总结与反思
军训的意义非同一般，可以让我们同学增加感情，锻炼身体，增强意志力。下面是小编搜集整理的军训自我总结与反思，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。
军训自我小结与反思
(一)经过一个星期的军训，虽然大家都有进步，但思想的不紧张让我们没有明显的进步，所以必要的反思对大家是有帮助的。
我们来军训目的有两个吧!第一，也是最主要的，是对我们意志的考验，让我们有坚强的意志面对大学中的各种压力和困难;二是，增强我们的体质，让我们有更强壮的身体，健康的体魄。还要补充一点，这也是对我们团结协作的精神的强化。
总之，军训的意义非同一般。首先，这可以增进同学们的感情，增多大家的交流;其次也为大家在以后大学生活中勇敢面对挫折;最后同学们可以有更强化一点的体魄。
以后紧张思想，严格要求自己，努力做好每个动作，为了自己也为了集体，加油!
(二)到现在为止，为期五天的军训以正式落下了帷幕。
此时此刻，我的心情是常人难以理解的。也是无法用言语来形容的。五天的军训，带给我的既有痛苦、难受，也有开心、雀跃。但它带给我的最多的，也是最重要的，就是军人的记律、军人的作风、军人的团队意识、军人的高尚思想。
此时，我还清晰地记得，我们是如何谈笑风声、笑容洋溢地跨进军事训练中心的大门。可是，发生在我们身上的一切都与我们的想象背道而驰。严厉的教官、火辣的烈日、枯燥的训练发生在我们身上的种种，都在考验着我们忍受的极限，但也正是这魔鬼般的训练，才练出了我们钢铁般的意志。
当然，我们感受到的，除了训练的严格外，还有同学们的欢声笑语。教官们讲的笑话、同学们做的傻事、还有阅兵式后，同学们对自己的掌声现在细细回味起来，真是可以使人开怀大笑。
在军训中我们还暴露出许多问题。训练时士气萎靡不振，在宿舍里大吵大闹，就连熄灯后也不安分。这些，都是我们应该改正的。上课积极主动些，下课安分老实些，工作认真负责些。只有这样，九(4)班才能冲出学校，到外面闯一闯，与别的学校的班级一较高低，为班争光，为校争光。
不管怎么说，5天的军训终于结束了，它带给我们的有悲也有喜，有痛也有笑，让我们伴着军训的带给我们的启迪，走向人生的舞台。
军训自我小结与反思
在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖..在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!
那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着稍息、立正、一二一齐步走。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：如果我无所畏惧，我会怎么做?现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但稍息、立正、站好、向左看这些口令将永远回荡在我的耳边
运动会小结与反思
我是15号周四回到学校的，5号——14号在长春市委党校参加了农村骨干教师省级培训。培训期间去了双阳进行拓展训练，爬天梯，空中飞人，8米高空跳断桥，惊险刺激的同时，精神高度紧张，所以特别的消耗体力，一天下来身心疲惫，浑身酸痛。后两天在长师体育学院上了田径、羽毛球、篮球、体能等课程，两天上了四门课程，就更加的疲劳，讲课教师想让我们在短时间内学到更多的东西，有更多的技术方面的提高，所以上课的强度很大，弄得我们精疲力竭。体力的下降导致了免疫力的下降，自己患上了严重的感冒。9、10、11是法定的中秋假日，单位的同志都放假了，但培训班只给放了一天的中秋假，上了9天的课，非常累，这次与以往的培训不同，因为加了术科课，身体体验课，如果说精神上的累，可以有比较快的方式调整过来的话，那么肉体上的累，却是不容易消退的。培训班结束后，自己很想请一天假，在家好好休整一下。虽然心知肚明学校的运动会需要开始筹划了，但我更知道只要一回到学校，自己就会立马投入到紧张的工作当中去，马不停蹄的加班加点的做运动会的准备工作，不会有一刻的停歇。记得去年的运动会自己也是出去学习回来，只有1周的时间了，这一周的时间里，连上趟厕所都觉得奢侈，都是一路小跑着来回的。我知道自己对工作是什么态度，所以我很想让自己稍事休息，调整最佳状态去精神饱满的工作。跟相关领导沟通了一下，一句“大家正等着你回来筹备运动会呢，你明天就来吧，学校现在需要你，来了之后再休息吧！”一句“需要”，让自己有了很强烈的被认同感，被人需要是一种幸福。所以之前所有的请假理由都烟消云散了，严重的感冒也可以克服了，于是第二天义无反顾，充满激情的上班了，因为我知道合校后的第一届运动会一定是个挑战，我喜欢有挑战性的工作，我要做个征服者，征服所有的困难。一到学校8点领导就召集开会了，了解了运动会的大致思路、环节，领导的意图，有了整体的框架之后，从那一刻起，我的大脑就开始飞速的运转了，我的运动会准备工作就正式开始了，直到运动会的庆功宴开席才宣告结束，整整工作了15天。李老师和于老师在我回来之前已经做了一些工作，校长又提出了一些修改意见，我在了解了这些之后，产生了我自己的新想法，整合中小学的项目进行新的流程设计。周六周日没有休息，在家编了两整天的秩序册。周一来了，就有了一个较为完整的秩序册的原本，在和于老师和李老师商讨之后，基本就定下了具体的一些项目和计分办法。然后就能排除杂念，沿着设计思路去开展接下来的工作。
运动会是一个较为庞杂的工作，作为组织工作，领导们的工作要比我繁琐的多，我只需做好我份内的工作。但我的工作也很复杂：
1、确定径赛比赛项目，根据领导排定的比赛开始和结束时间，安排各项目的时间，并要合理间隔开项目，给兼项的运动员一定的休息时间。
2、根据以往经验，筛选确定游戏项目，游戏项目比起径赛项目，具有诸多不确定性，较难以操控，比赛时间很难预设准，因为参与人员多，需要准备游戏道具和场地，还要和径赛项目的时间按分开。为了对时间有个大致的推算，我们着手实际操作。比如在确定教工钓鱼接力游戏时，我和于老师先坐在办公室里研讨规则，后又亲自动手用标枪杆制作了钓鱼竿等游戏道具，去食堂找来矿泉水瓶，刚开始是用木筷子当鱼钩，效果不好，正好胡校长、刘主任、张主任看到我们在搞实验，就一起研究，不知谁提出了用钉子做鱼钩，我觉得可行，刘主任马上派学生回楼里去取，一试还真行，刚开始是钓矿泉水瓶，但很难吊起，后来就吊饮水机的大桶矿泉水桶，比较容易吊起来，但又觉得太重，怕女老师拿不动，最后又改回用饮料瓶，试验了几次，发现用康师傅冰红茶的瓶子能吊起来，成功了几次，于是对这个项目的设立就很有信心了，有风的时候瓶子不稳，怎么办，这时有人说里面灌半瓶水，我觉得挺好，那样能比较稳当了，但万一瓶子倒了水撒了怎么办，既需要重新灌，又会把场地弄湿，这时有人说，往里灌沙子，这个想法太好了，采纳。我又去库里取了武术棍，即杨木杆，粗细正好能用做钓鱼竿，还不磨手。至此一个完备的钓鱼道具全部完工，我们又修改了部分规则，让游戏更有悬念、更有趣。经过这样的实践，一个游戏比赛项目才确定下来。类似这样的例子，在运动会的准备工作中比比皆是，很多工作是别人无法察觉的。许多项目先是要依据以往经验确定，再一步就是回忆，或者在头脑中过一遍电影，觉得没有问题了就可以定下来，要是还觉得不妥，就像设立钓鱼游戏一样，要亲自动手实践，确定方法，游戏时间，游戏效果，观察可控性，才能下结论。每个环节都是依据这样的程序进行着。
什么是准备工作，就是一旦着手进行，就会永不停歇，不到最后一天最后的那个时刻，所有的工作都是停不下来的，因为大家都追求完美。虽说只有半个月的时间了，即使还有一个月，那每天的工作也会一样忙碌的，这就是准备工作的特点，即使之前什么都做得很完备了，但运动会开完后，还会发现有很多不完美的地方，需要改进的地方，这就是组织一个活动必须经历的过程，就像刘主任说的，“你再替我想想，还有哪些工作没做到，疏漏了哪些细节。”我说你就是想的再细，也需要运动会那天的实际效果来检验，否则一切都是纸上谈兵，事实是检验一切的标准。效果出来了，才说明工作做到位了，如果效果出不来，先前准备的再充分，做的工作再细也都是无用的、徒劳的。
3、打印各种表格
4、温习规则，并培训裁判员。对裁判员集中培训，讲解了一张检录单的流程，也就是运动会的整个程序。今年的培训裁判员工作是我准备的东西最多的，给每个组的裁判员都打印了一份相关的规则，并进行了集体培训（终点由李老师负责培训）。对重点部门的裁判又进行了单独辅导，如检录处。为大会安排了19名学生工作人员，并培训工作方法，要求具体工作听从相应裁判老师指挥。
5、大会前一天修改撰写裁判员代表讲话。
污水处理小结与反思
在淡水资源短缺的情况下，水污染更给人类和其他生物造成了威胁。今天这节课，我们就一起来学习和探讨水污染的有关问题。
二、观察比较自来水和生活污水
1、谈话：课前老师让各组同学准备生活污水和自来水各一杯。下面，我们就一起以小组为单位，用已经掌握的观察方法比较观察它们有什么不同，并把你们的发现记录下来。
学生汇报观察结果。
2、示图介绍“沉淀”、“过滤”的方法，开展分组实验：要求学生用自己课前制作的简易过滤装置做净化污水的实验。
3、提问：比较净化前后的水，有什么区别？经过沉淀和过滤，原来的污水达到自来水的洁净程度了吗？
学生汇报
4、讲述：淡水在自来水厂中除了沉淀和过滤之外，还要加入药物进行灭菌处理。这样才能符合我们使用的标准。
三、污染源的讨论
1、提问：水的污染源可能来自哪儿？
要求学生联系自己的生活经验，先独立思考，再组内交流，最后全班汇报，一起完成教材82页的网状图。
学生汇报，完成网状图。
2、小结：
水的污染源可能来自农业的杀虫剂、肥料等，可能来自工业的废水、油污等，可能来自家庭的洗涤剂、人的排泄物，也可能来自动物的尸体等。由此可见，水污染主要是人类活动造成的。污水最终会流向河流、湖泊，我们的日常生活污水，最终会影响整个水环境。
那么，如何让我们每天排出的那么多脏水不给水体“添麻烦”呢?建造污水处理厂就是最主要的措施。
四、污水的处理
1、学生自行阅读教材中的污水处理图。
2、提问：污水处理一般要经过哪几道程序？在每一个环节当中，污水得到了怎样的处理？使用的是什么方法？
学生思考、汇报
3、归纳，小结：污水的处理是复杂的，一般要通过三种方法(物理方法、生物方法、化学方法)获得净化。物理方法主要就是一种叫“格栅“的装置分离水中的杂物和较大的颗粒，杂物有塑料袋、菜叶杂草等；生物方法是通过细菌分解水中的污物，生物方法是污水处理的核心。化学方法主要是用于消毒，通常的做法是向水中加人化学药剂一氯，通过它来有效杀灭水中的病源微生物。
污水经过处理，一般可以无害地回归环境，还有一些污水经过处理后，还是不能作为饮用水，只能作其他用途。因此，我们要特别加强对饮用水源的保护，饮用水是否洁净直接影响人的身体健康。
教学反思：在课前，我布置了一个任务，要求学生回去调查家里一天产生多少污水，通过这个活动让学生对污水情况取得初步的了解。在课堂上，我让学生汇报数据并提供晋江市一天产生的污水资料，使学生充分意识到污水问题已经迫在眉睫。
教学初，我从网上收集了一些有关水污染的图片和短视频。在课堂上，将这些资料展现给学生，让学生内心产生共鸣，从而引入新课。课前，我给每个小组准备了2杯水：一杯生活污水，一杯自来水。在课堂上，我要求学生用已经掌握的观察方法比较观察这两杯水有什么不同，并给学生提供实验表格，分别从颜色、气味、沉淀物、透明度等方面去比较。在实验中，有些学生观察得非常仔细，还补充了浑浊度等其他几点不同。实验后，基本能达成共识：生活污水中不仅有泥沙，还存在油污等其他杂质。接下来，要求学生用想到两种处理污水的方法：沉淀和过滤法对污水进行净化。
军训小结
盼了三个月，终于盼来了向往已久的高中生活，当然军训也就随之而来了，看似痛苦的七天军训其实也挺快乐的，我们在军训中痛并快乐着。
七天里，我们学会了坚强，无论遇到再大的困难，都不会哭，因为困难对于我们已经不算什么，学会勇敢地去面对，那才是真正的强者。每天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，但是我们不说累，我们能挺住，这就是进步，一天天的进步，一天天的成长，一天天变得更加坚强，在磨练中变得强大，这就是我们年轻人，我们年轻，我们无极限。
七天里，我们在痛苦中寻求快乐，每天都要露出笑脸，因为我们要在快乐的氛围中忘记身体的疼痛。这七天是快乐的，美好的，每天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里休息还是课间在训练场休息，每时每刻寻找快乐是我们最喜欢做的事。我们可以捉蚂蚱喂蜘蛛，我们可以摘草编小兔子，我们可以做的还有很多，总会有很多意想不到的事情引得大家欢笑阵阵，乐此不疲，这就是我们年轻人的童心。
七天里，我们互相认识，所有的人都已经从陌生人变成了好朋友。我们永远是快乐的因为我们有数不尽的朋友，这样，心就不会孤独。在快乐中成长，在成长中快乐，因为，成长路上有朋友相伴。
七天的军训已经过去了，但它会永远深藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶中，珍藏到永远，做为自己高中生活的第一页。
又到了军训的季节，我想起了一年前的自己，把那时所写的东西翻了出来，发表上来给今年参加军训的朋友们做为借鉴。突然发现一年前的自己很傻，写的东西也很烂，不过，无论怎样，它都是我成长路上的一个印记。
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