老年人健康计划。
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篇一：2013老年人健康管理工作计划
西里卫生院2013老年人健康管理工作计划
为促进公共卫生服务均等化，更好的实施老年人健康管理服务项目，为老年人提供疾病预防，自我保健及伤害预防的指导，减少健康危险因素，有效预防和控制慢性病。根据《国家基本公共卫生服务规范》（2011年版），并结合我镇实际本实施方案。
一、项目目标
(一)通过实施老年人健康管理服务项目，对辖区老年人进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导，减少主要健康危险因素，有效预防和控制慢性病和伤害，逐步使老年人享有均等化的基本公共卫生服务。
(二)开展老年人保健工作，定期为65岁以上老年人做健康检查，到年底，老年人健康档案建档率达90%以上。健康档案做到及时更新并实施计算机动态管理。
(三)2013年底前老年人健康规范管理率达65%。每年为管理的65岁以上老年人做1次健康检查，体检率70%以上。
（四）掌握辖区内65岁以上老年人口数量及分布。老年人健康管理率65%以上；老年人健康体检表完整率不低于75%；老年人健康体检结果反馈率和档案充实率不低于85%。老年人评估率不低于85%
二、项目范围及内容
(一)项目范围：覆盖我中心辖区内所有65岁以上老人。
(二)项目内容
对辖区65岁及以上老年人进行登记管理，进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导。
1、每年进行1次老年人健康管理。
2、健康生活方式和健康状况评估：包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。
3、体格检查：包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、四肢肌肉关节等体格检查以及视力、听力和活动能力的一般检查。
4、辅助检查：每年免费1次6+1的辅助检查即血常规、尿常规、血脂、血糖、肝功、肾功、心电图。查体率在70%以上。
5、告知居民健康体检结果并进行相应干预。
(1)对发现已确诊的高血压患者和2型糖尿病患者纳入相应的慢性病患者管理。
(2)对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的居民要定期随访。
(3)告知居民一年后进行下一次健康检查。
6、对所有老年人进行慢性病危险因素、流感疫苗接种知识、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康教育。
三、项目组织与实施
1、由卫生院全面负责项目的组织实施工作。
2、对下属村卫生所（室）开展老年人保健工作进行技术指导和督查，并及时向上级基妇办汇报，并根据反馈意见进行整改。
3、原则上项目由辖区内村卫生室具体执行，卫生院负责对其技术指导，鉴于目前村卫生所（室）人员、技术水平等实际情况，以卫生院为主导以村卫生所（室）为帮手，对老年人保健实行规范管理。
沂源县西里卫生院
2013年1月1日
篇二：老年人健康教育工作计划
老年人健康教育工作计划
健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。开展老年人健康文明素质、生活质量的重要部分，通过健康教育与健康促进活动，提高老年人健康卫生知识的知晓率，创造有利于健康的生活条件，已达到提高老年人健康水平和生活质量。
（一） 充分发挥医院教育领导小组的作用，积极组织有关
人员定期进行的健康知识讲座。
（二） 医院每年下达讲课教育工作计划。制订相应计划组
织具体实施，要进一步加强网络建设，定期组织健康教育员培训，齐抓共管，创建一个有益于健康的环境。为健康教育投入必要的人力、财力、物力。
（三） 加强社区标准化门诊健康教育阵地建设，应设有健
康教育咨询台，黑板报或宣传版块，每季度更换一次，对上级下发的健康资料及时张贴、分发。 利用各种形式，积极传播健康信息。
（四） 开展健康教育知识培训。对社区医务人员开展健康
教育知识培训每年四次，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达到95%以上，健康行为形成率达90%以上。
（五） 积极开展社区健康教育活动。针对社区老年人的健
康人群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不同
人群，结合社区卫生服务，对社区进行经常性指导。配合各种宣传日，深入社区开展咨询和宣传。每年4次以上。利用预防 接种、疾病普查等机会开展健康教育活动。
（六） 做好检查指导和效果评价，保证健康教育质量。
城关镇卫生院
2014年12月25日
篇三：针对老年人健康锻炼计划
（针对特定的人群做出一份锻炼计划。针对人群的特点，写出锻炼目的，人群的阶段，
哪些原因引起体育锻炼的原因，目的）
针对老年人健康锻炼计划
老年人的生理特点：
1. 老年人骨骼中水分减少，矿物质流失，骨骼中碳酸钙急剧减少。骨骼密度降低，
脆性增加。容易骨折。
2. 肌肉开始老化，变松弛，蛋白质合成能力降低，肌纤维变细，肌细胞水分减少，
肌肉失去光泽和弹性。
3. 神经细胞减少，脑重量减轻，大脑表皮面积比成年期减少。神经系统功能退化，
认知功能下降，反应迟钝，记忆力衰弱。脑血流量比成年减少，避免剧烈运动
4. 心血管功能逐渐退化，心脏外观成深褐色，心包外层脂肪增多，心肌膜增厚，
心肌细胞萎缩。心脏泵血能力受影响，最大摄氧量下降，每搏输出减少。主动脉和冠状动脉硬化收缩压升高，舒张压降低。毛细血管脆性升高。容易造成毛细血管破裂
老年人的心理特点：
1. 感知觉功能下降
2. 记忆力衰退:机械记忆力减退/记忆广度下降/速度记忆衰退/再认识能力较差
3. 智力衰退
4. 情绪和情感：冷落感/孤独感/忧郁感、
老年人不锻炼的原因：
1.低估自身的能力
2.高估自己的身体活动
3.年龄角色：缺少一起锻炼的伙伴，没有喜欢的锻炼方式，不能更方便地看电视，对受伤的恐惧，锻炼地点太远，先前锻炼经历的肌肉酸痛和不适感，锻炼的单调性/没有锻炼的充裕时间/锻炼不能够减轻体重/锻炼像工作一样繁重/没有锻炼的必要
老年人参加锻炼的原因：
1. 提高体能，保持或促进身心健康
2. 社会交际
3. 消磨时光
4. 获得技能
5. 追求美
6. 获得快感
健康运动对中老年人健康的影响
健身运动是指一般健康人为增进健康、增强体质而从事的身体锻炼，可以提高
学习工作效率，丰富业余生活，延年益寿。生命在于运动。中老年人参加健身运动，进行体育锻炼，对于延缓衰老、防病治病、增进健康有着积极作用。人不活动时新陈代谢减弱，血液循环减慢，肌肉松弛，胃肠蠕动与吸收减弱，呼吸变浅，各组织器官将发生退行性变和机能衰退。
新陈代谢是生命活动的基本特征。当进入中老年时期以后，由于新陈代谢明显
降低，各器官的功能就逐步发生了一系列老年性改变，科学研究已证明，老年人机体的结构和功能仍然存在着提高和改善的可能性，合理的体育锻炼，使机体承受一定的运动负荷，以促进全身的血液循环，为全身的组织细胞提供更多的氧气和营养物质，从而改善组织细胞的代谢，增进各器官、系统功能对运动负荷的适应，以减轻机体的老年性退变及减慢其发展进程，使老年人的生理机能得到改善和提高，从而达到推迟衰老和增进健康的目的。由此可见，体育锻炼对中老年健康有明显影响和效益。预防老年性骨折，延缓骨骼的衰老过程。
一、能预防老年性骨骨质的疏松，预防老年性骨折，延缓骨骼的衰老过程
运动可改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，保持并提高骨的弹性
和韧性，从而延缓骨细胞老化进程。
二、体育锻炼能提高心脏功能。表现为心肌兴奋性增高，心肌收缩力加强，冠
状动脉扩张，血流改善，心肌利用氧的能力提高。运动还锻炼了血管收缩
和舒张功能，加强血管壁细胞的氧供应，促进代谢酶活力，改善血液脂质
代谢，降低血脂，延缓血管硬化，有助于控制老年人动脉粥样硬化发展及
防治老年性高血压、冠心病，特别是进行耐力训练对老年人的有氧能力明
显提高。
三、经常参加锻炼可增加呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量，提高肺泡张开
率，保持肺组织的弹性、胸廓的活动度（预防肋软骨骨化），延缓了肺泡
活动不足而加厚的老化进程。
四、经常参加体育锻炼，由于肌肉活动的需要，可以加强消化系统的功能，使
胃肠道蠕动加强，改善血液循环，增加消化液的分泌，加速营养物质的吸
收。体育锻炼还能改善和提高肝脏的功能。
五、经常参加体育锻炼能提高老年人的免疫力，减少感冒和因感冒继发的扁桃
体炎咽炎、气管炎、肺炎等疾病，以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。
六、经常参加体育活动可增加能量消耗，促进体内脂肪代谢，从而减掉身体多
余的脂肪，保持合理的体重，这对于保持老年人的活力、精力、延年益寿
都有良好作用。
锻炼目的：
改变身体虚弱，改善睡眠，保持身体，心理健康。延缓身体机能衰老速度，减低死亡率和增加老年人幸福感
锻炼计划：
准备工作：
一、 制定锻炼处方：对中老年人群中的不同个体而言，运动处方的目标是多种多
样的。一般包括：提高健康水平、减少慢性疾病危险、保障健身锻练参加者
安全等。制定运动处方时，基于个人的兴趣和健身的需要，其目标应有所侧
重。对每个特殊的个体都应有特殊而明确的目标。
二、 中老年人运动种类的选择：中老年人在选择运动种类时应尽可能的考虑个人
的身体素质水平、个人的兴趣爱好喜好、个人锻炼的客观目标等因素，但必
须记住预防慢性病（运动不足性疾病）的发生、改善慢性病患者的健康状况
是健身锻炼的最基本目标。改善健康状况的核心是提高锻炼者的呼吸循环水
平，而呼吸循环功能的改善主要反映在个人最大吸氧量水平的提高上。提高
心肺机能的有效通途径是大肌肉群参加的、较长时间的、有氧锻炼。在这一
原则指导下，可按照锻炼者的年龄、性别、过去锻炼经历、主观愿望及客观
条件，选择走、慢跑、有氧体操、交谊舞、骑自行车（最好采用可加阻力的
固定自行车）、游泳等耐力项目，也可选用球类运动及我国传统康复手段如：
导引养生功、太极拳、武术套路、扭秧歌等进行锻炼，此外，还可选用爬山
及力量训练等形式进行锻炼。
三、 运动强度：运动强度和运动持续的时间是影响锻炼效果的重要因素。运动强度和运动持续时间决定总的能量消耗。许多研究证明：低强度长周期的或高强度短周期的训练，对提高心血管的耐力的作用是相似的，而运动强度较大
时骨关节损伤的可能性则随之增加了。特别是对中老年而言，情况更是如此。随着时间的推移，机能及身体素质逐渐退化衰中。因此，大多数研究机构都
推荐中低强度而持续时间较长的运动计划。 在确定运动强度之前，必须考虑以下因素：个人的身体素质水平、是否服用了影响训练的药物、心血管意外和骨关节损伤的危险性如何、个人的兴趣爱
好、个人的客观目标。
计划选取和阶段实施：
锻炼时间 : 早上6至8点或者晚上6至9点
锻炼场地 : 公园，广场，空旷的地方等
锻炼项目 : 太极拳、太极剑、快步走、门球、交谊舞、广场舞、慢跑、象棋、
拉吊环、双臂哑铃飞流、走台阶等
锻炼方法 :
根据不同的人制定不同的锻炼方法。一些身体素质低下，有疾病的老年人需
要认真采取适合该老年人的项目。同时需要和饮食、日常作息相结合。制定合理的方法。大致可以分为三个阶段
第一阶段：身体适应期，培养锻炼需求。采取多个项目及游戏，让老年人发
现自己感兴趣的活动方式和项目游戏。同时大力宣传体育锻炼对于中老年人的好处，培养体育锻炼需求。可以采取太极拳，太极剑，交谊舞，广场舞，慢跑以及一些娱乐性游戏，通过一些游戏或者活动让老年人感到放松，心情愉悦。让他们对于体育有一个全新的认识。让他们体育不仅仅是青年的事情。
第二阶段 : 身体综合素质训练。对老年人感兴趣的项目加以开发，制定一
个合理的锻炼方案，并结合力量，心肺耐力等训练。改善老年人的一些身体疾病，延缓衰老。可以采取门球，交谊舞，广场舞，拉吊环，走台阶，慢跑，直立双臂飞柳，等等，
力量型训练控制负重，采取哑铃等轻器械或者其他。有氧运动控制好强度和时间，一般在30分钟至60分钟为宜。同时不能让老年人感觉难受。需要合理的制定锻炼项目，力量和耐力以及娱乐相结合。
第三阶段 : 运动保健。通过前两个阶段的锻炼，老年人有了一定的体质。
接下来就是一些保健型锻炼。采取一定的运动量，进行适当的运动。针对所喜欢的项目和一些必要的力量型训练适当结合。形成自主锻炼习惯，并通过老年人的锻炼带动更多的老年人参加体育锻炼。
老年人训练时的原则及注意事项：
1. 每周锻炼2～3次为宜，既可以保持练习效果，也可以使肌肉得到休息。
2.不宜做较长时间的低头、憋气、下蹲、弯腰等动作;千万不能屏气使劲，以免使
心脏血液输出量骤增，血压上升，脑子供血猛然增加，发生脑血管意外。
3. 要根据个人体质的强弱情况区别对待，在运动强度和运动频度上应从小到大，
不应急于求成。锻炼强度要适中，强度太小达不到锻炼目的，太大则可能造成身体不适。
4. 在训练过程中应注意自己的身体变化，这很重要。如出现胸痛、呼吸急促等
症状或发生肌肉拉伤时，应立即停止训练并看医生。
5. 定期测验最大肌力，观察锻炼的进步状况及效果，这是提高力量练习兴趣的很
重要的方法。
注：本文部分内容来自于 李京城《锻炼心理学》、39健康网、*文库
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老年人健康管理计划3篇
老年人健康管理计划一：老年人健康管理工作计划
为促进公共卫生服务均等化，更好的实施老年人健康管理服务项目，为老年人提供疾病预防，自我保健及伤害预防的指导，减少健康危险因素，有效预防和控制慢性病。根据《国家基本公共卫生服务规范》（20xx年版），并结合我镇实际本实施方案。
一、项目目标
(一)通过实施老年人健康管理服务项目，对辖区老年人进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导，减少主要健康危险因素，有效预防和控制慢性病和伤害，逐步使老年人享有均等化的基本公共卫生服务。
(二)开展老年人保健工作，定期为65岁以上老年人做健康检查，到年底，老年人健康档案建档率达90%以上。健康档案做到及时更新并实施计算机动态管理。
(三)20xx年底前老年人健康规范管理率达65%。每年为管理的65岁以上老年人做1次健康检查，体检率70%以上。
（四）掌握辖区内65岁以上老年人口数量及分布。老年人健康管理率65%以上；老年人健康体检表完整率不低于75%；老年人健康体检结果反馈率和档案充实率不低于85%。老年人评估率不低于85%
二、项目范围及内容
(一)项目范围：覆盖我中心辖区内所有65岁以上老人。
(二)项目内容
对辖区65岁及以上老年人进行登记管理，进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导。
1、每年进行1次老年人健康管理。
2、健康生活方式和健康状况评估：包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。
3、体格检查：包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、四肢肌肉关节等体格检查以及视力、听力和活动能力的一般检查。
4、辅助检查：每年免费1次6+1的辅助检查即血常规、尿常规、血脂、血糖、肝功、肾功、心电图。查体率在70%以上。
5、告知居民健康体检结果并进行相应干预。
(1)对发现已确诊的高血压患者和2型糖尿病患者纳入相应的慢性病患者管理。
(2)对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的居民要定期随访。(3)告知居民一年后进行下一次健康检查。
6、对所有老年人进行慢性病危险因素、流感疫苗接种知识、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康教育。
三、项目组织与实施
1、由卫生院全面负责项目的组织实施工作。
2、对下属村卫生所（室）开展老年人保健工作进行技术指导和督查，并及时向上级基妇办汇报，并根据反馈意见进行整改。
3、原则上项目由辖区内村卫生室具体执行，卫生院负责对其技术指导，鉴于目前村卫生所（室）人员、技术水平等实际情况，以卫生院为主导以村卫生所（室）为帮手，对老年人保健实行规范管理。
响应国家卫生部的号召，为促进公共卫生服务均等化，更好的实施老年人健康管理服务项目，为老年人提供疾病预防，自我保健及伤害预防的指导，减少健康危险因素，有效预防和控制慢性病。根据《国家公共卫生服务规范》制定我乡老年人健康管理实施细则。服务对象：全镇所有居委会、行政村的65岁以上的老年人。
服务内容；为所有65岁以上的老年人每年进行一次免费的体检，体检的时间视情况具体安排，体检项目依照《国家基本公共卫生服务规范》进行，并尽可能增加一些必要的项目，具体步骤如下：
1卫生院组织各村的老年人每年一次的健康体检，体检前先由
各村乡村医生通知各家需要体检的人员，可以到卫生院进行体检，也可以卫生院的医务人员去村卫生室体检。
2老年人体检可与慢病体检以及建立健康档案相结合。
3体检的内容包括健康状况的评估、体格检查、辅助检查。
4健康状况评估包括：吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见的症状、既往病史、遗传病史、现病史及临床表现、治疗和目前用药情况。
5体格检查方面含有血压、身高、体重、腰围、臀围、皮肤、淋巴结、心肺听诊、腹部是否有包块、下肢是否水肿、呼吸、体温、脉搏。
辅助检查有：每年一次血糖、血脂，有条件的话还应加上血常规、尿常规、b超、心电图、x光片。
6告知老年人健康体检的结果并进行相应的干预。
○对发现已确诊的高血压者和2型糖尿病者纳入相应的慢病管理
○对存在危险因素但是尚未纳入慢病的居民定期随访
○对所有的老年人进行慢病危险因素、高血压防治知识、糖尿病危害的健康教育
主要工作目标：
1掌握全乡65岁以上老年人的花名表及数据，规范管理率≥50﹪、体检率≥50%;
2健康体检表完成率≥95％。
为促进公共卫生服务均等化，更好地实施老年人健康管理服务项目，为老年人提供疾病预防、自我保健及伤害预防的指导，减少健康危害因素，有效预防和控制慢性病。根据《广州市基本公共卫生服务包（20xx年版）》的工作要求，根据花都区第二人民医院的实际情况，制定老年人健康管理20xx年工作计划。
一、服务内容及要求
按要求为辖区内65岁及以上老年人建立健康档案，老年人建档率20xx年≥80%，老年人健康检查管理率20xx年≥80%；
二、工作安排
（一）体检要求
20xx年10月-20xx年9月对各村65岁以上老年人提供1次健康检查服务，体格检查包括：体温、脉搏、呼吸、血压、体重、身高、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等检查以及口腔、视力、听力和活动能力的一般检查以及认知功能和情感状态的初筛检查；女性增加乳腺、妇科检查。辅助检查包括：血尿常规、大便潜血、空腹血糖、血脂、肝肾功能和心电图检查、胸透。
（二）相关科室工作分工
体检科：布置体检场地，组织各科室体检工作人员下乡并做好人员分工和体检现场工作分流，在一周内将合格的体检表、体检结果（电子版）等有效资料反馈防保所专职人员。
防保所：制定体检方案，与各村委沟通，安排体检时间，并做好体检前的宣传告知工作。及时收集整理体检资料，一个月内反馈给各村，建立健康档案并录入电子系统。
预防保健部：牵头及协调人员参加体检。负责配合体检
开展相关健康教育工作。
（三）具体做法
1、体检前与村委、乡医做好沟通、前期准备工作，主要为宣传发动和通知村民参加体检工作。
2、公示体检项目，严格按照广州市要求的项目开展。
3、对参加体检的老年人、慢性病病人发放健康小礼包，体检同时进行义诊咨询或健康教育讲座，对所有的老年人进行慢病危险因素、高血压防治知识、糖尿病危害的健康教育。
4、体检应根据各村范围大小实行分片区体检方便村民，提高村民参加体检的意愿。
5、告知老年人健康体检的结果并进行相应的干预。对发现已确诊的高血压和2型糖尿病者纳入相应的慢病管理；对存在危险因素但是尚未纳入慢病的居民定期随访。
老年人健康教育工作计划
健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。开展老年人健康文明素质、生活质量的重要部分，通过健康教育与健康促进活动，提高老年人健康卫生知识的知晓率，创造有利于健康的生活条件，已达到提高老年人健康水平和生活质量。
（一） 充分发挥医院教育领导小组的作用，积极组织有关人员定期进行的健康知识讲座。
（二） 医院每年下达讲课教育工作计划。制订相应计划组织具体实施，要进一步加强网络建设，定期组织健康教育员培训，齐抓共管，创建一个有益于健康的环境。为健康教育投入必要的人力、财力、物力。
（三） 加强社区标准化门诊健康教育阵地建设，应设有健康教育咨询台，黑板报或宣传版块，每季度更换一次，对上级下发的健康资料及时张贴、分发。 利用各种形式，积极传播健康信息。
（四） 开展健康教育知识培训。对社区医务人员开展健康教育知识培训每年四次，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达到95%以上，健康行为形成率达90%以上。
（五） 积极开展社区健康教育活动。针对社区老年人的健康人群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不同人群，结合社区卫生服务，对社区进行经常性指导。配合各种宣传日，深入社区开展咨询和宣传。每年4次以上。利用预防 接种、疾病普查等机会开展健康教育活动。
（六） 做好检查指导和效果评价，保证健康教育质量。
xx镇卫生院
20xx年12月25日
老年人活动计划
篇一：老年人活动计划
活动目的：尊老爱老是中华民族的传统美德，大学生青年志愿者应继承并发扬这一优良传统。据了解该社区有很多空巢老人，我们将组织志愿者们进入社区，对这些老人们提供服务。给老人们带去大学生青年志愿者的问候，并通过志愿者们的努力及热情增加老人们晚年生活的乐趣。
参加人员：负责人2人，领队7人、志愿者50人，共计57人。（附件1）
活动内容：1、向全院学生征调志愿者；
2、志愿者选拔；
3、志愿者培训；
4、根据需服务老人的要求分配志愿者；
5、志愿者与老人们进行交流，了解老人的需求；
6、志愿者进入老人家进行服务；
7、召开志愿者会议，对此次活动进行总结。
活动时间：2008年11月1日
未来时间策划：每周星期六、星期天下午约4个小时。（具体和社区工作人员联系，同时考虑志愿者的时间）
活动地点：安宁建宁路社区
活动注意：1、与社区取得联系，并由社区工作人员提供需要服务对象；
2、志愿者择优录取，以保证服务质量；
3、志愿者服务时间至少一个服务周期，即八次服务（两个月）；
4、确定志愿者人数及名单；
5、志愿者服务时需带学生证、志愿者协会会徽；
6、活动过程中老人需填写义务家教服务记录表，个服务周期结束后由老人对志愿服务提出综合意见及建议；
7、活动每周期结束后根据老人们的意见开会总结，并不断改进；
8、整个活动结束后由社区负责人对活动提出意见、建议及评价；
9、最后活动结束后，我们根据各方意见评出优秀志愿者两名，并给以一定的奖励；
10、在活动过程中志愿者们若发现有困难、或需要帮助的老人，需及时我们反映，我们会将次反映给社区，并配合社区及时的帮助解决老人的问题。
篇二：老年人活动计划
活动主题：关心老人，给老人送去温暖
活动名称：奉献爱心 点燃夕阳
主办单位：资源学院团委学生会科技实践部
活动对象：大一新生16人，科技实践部人员8人和部分大二老生10人
活动目的：慰问敬老院老人，给他们更多的温暖和关爱。
丰富同学们的课余生活，锻炼同学们的交际能力和组织能力。
增强同学们的尊老爱老意识
活动时间：10月29日(周三) 2：30-5：30(方案一)
11月1日（周六）2：30-5：30（方案二）（见备注）
活动地点：二十八里铺镇敬老院
经费预算：60元
准备工作：1. 10月22日，先由我部人院去敬老院进行第一次慰问，熟悉环境，确定行车路线并与院长进行沟通，向他介绍我部下周六的活动安排，达成共识。
2. 10月27给大一各班班长开会，向其通知本次活动，并作动员工作，每班限定2人(1男1女，女生自带抹布)报名参加，自备自行车。
3 与外联部进行协商，申请经费50元，为老人买一些水果。
4 10月27与宣传部进行沟通，制作一些宣传海报（2张）
活动流程：1 2：15 主楼广场集合准备出发。
2 将参与同学分组，每两人一组，一男一女。
3 由科技实践部人负责组织大家骑车去敬老院。
4 到达敬老院以后（3点左右），先与老人们打招呼，进行简单的慰问，然后为老人们收拾房间，女生负责擦桌子，擦玻璃等，男生负责扫地，清理垃圾。
5 打扫卫生工作在4：00前完成，4点左右与老人谈谈家常，聊聊天，了解老人们的一些日常生活，和过去的一些生活阅历等，女生帮老人清洗水果，男生与老人们进行一些娱乐活动，如下象棋等
6 同时对院长进行采访，表达我们对老人的关心，了解老人们在敬老院生活的基本情况。
7 5；20大家一起为老人们唱团歌，一起合影，向老人们别。
8 5：30大家骑车回学校。
备注：1 由于敬老院院长周六周日不办公，所以建议我们周一至周五工作去，但因我们工作日有课，所以时间待定，我们会再与院长再进行沟通，争取达成一致。
2所有同学统一穿校服。
3活动期间，一名同学负责全程的照相，影音资料收集工作；两名同学负责院旗，和宣传海报。
4在往返敬老院和学校的途中，务必注意交通安全，由科技实践部人员负责。
5本次活动的最终指挥权归资源学院团委学生会，直接解释权归团委学生会科技实践部。
篇三：老年人活动计划
冬天，一年里最寒冷的季节，有着我们中国人最传统，最隆重，最温情的节日春节。
过年了，家家户户，上上下下，忙帖春联，忙办年货，忙探亲访友；过年了，老老少少左右牵盼，盼天伦之乐，盼新年吉祥，盼来年好风光。
冬天，依然有着寒冷的一面。
在我们身边，有一些孤寡老人，他们有的是伟大的军烈属，有的是无亲无故的老人，有的是五保困难户。他们的寒冷来自于孤独，源于极少被关怀。
老吾老以及人之老。
多年来，情暖湛江一直关注着社区中的孤寡老人，一直坚持着节假日对他们的慰问活动。在09年春节即将到来之际，情暖湛江的志愿者们，将随着春的脚步，带着温暖的微笑，走进社区，用我们的爱为孤寡老人送出慰问及关怀。
一、活动意义
通过活动更好地体现尊老敬老的中华民族的传统美德，增加更多志愿者的服务意识和奉献精神，促进更多的人对社会的责任感。我们走进社区，用自己的行动来表达对老年人的关爱，让老年人们感受到来自身边的温暖与欣慰，让探访活动留给老人一个美丽的微笑。
二、活动主题
一份热情，一份关爱，让微笑与温暖常在！
三、活动目的
通过情暖湛江这个平台，在活动中弘扬和继承中华民族的尊老敬老的思想传统美德，使孤寡老人们感受家的温馨与温暖。
志愿者在参与活动的过程中，学会如何去帮助别人，感受付出自己一份小小爱心，点燃生命中的爱火，去温暖、照亮社会。
志愿者在活动中了解志愿者这个爱心群体，生活中宣传志愿者的宗旨和目的，从而使更多的人可以加人到志愿者行列中来。
四、活动形式
活动以二大部分形式：
1、走入社区，对有需要帮助的孤寡老人进行普查。
2、慰问孤寡老人，辞旧迎新大扫除，贴春联。
五、活动流程
1、走入社区，对有需要帮助的孤寡老人进行普查。
要求1：1月9号前通过电话联系社区工作人员，了解孤寡老人的基本情况，初步确定重点，并相约10-11号期间上门探访；
要求2：1月10号或11号按掌握的重点名单，在社区工作人员带领下上门探访，按要求填写信息采集表（另附表格）；
要求3：各小组将收集的信息进行整理，于1月12日前将信息公布于情暖湛江网站会议室专栏，供了解及讨论。
队长负责于1月13日召集召开队委会，根据各小组上报的名单，按情暖湛江帮扶的标准核定帮扶名册，当场确定春节慰问小组，分配负责人及成员。
2、慰问孤寡老人，辞旧迎新大扫除，贴春联。
时间安排：霞山区慰问组，1月18日上午（周日）；赤坎区慰问组，1月25日上午（年三十）。
各慰问小组同时对孤寡老人开展活动，具体活动内容如下：
（1）志愿者进入各社区同时开展为社区老人家中帮忙大扫除
（2）为老人家里的生活用具进行简单修补工作；
（3）为老人家贴春联；
（4）志愿者与老人分享新年礼物的喜悦。
预算每个服务对象安排1-1.5小时，每小组负责1-3位老人家。
六、活动要求
1、参与活动的志愿者务必有爱心,有耐心,喜欢老人，善于与人沟通。
2、参与活动的志愿者身体健康，男女不限。
3、参与活动志愿者统一着装，保持志愿者良好形象。
4、参与活动的志愿者要团队第一，听从指挥，用心服务。活动过程中，志愿者不得随意对老人家做出承诺。服务过程中若有个人行动，应事先知会带队组长。
5、进行服务项目，应先征询老人家的同意。活动过程，志愿者不得随意翻动或私自拿取老人家物品。活动过程，留意老人情绪状况，尽量引导老人愉悦。
七、活动主办或支持单位
1、主办机构：情暖湛江志愿者服务队
2、支持单位：湛江市水玲珑美容会所
3、媒体支持：（待定）
八、宣传策略
1、广告宣传
2、新闻、专题报道
3、网络宣传
九、活动赞助单位公益活动的回报和意义
通过赞助支持活动达到形象提升和推广的目的，将获得包括以下回报：在有关支持媒体、网站推出系列宣传，介绍活动情况，同时对赞助单位作一定关联报道。赞助活动不仅有利于宣扬社会公益事业，有利于提高民众的爱心意识、服务意识，从而也体现赞助单位与爱心同行，以公益为己任的高度的社会责任感和奉献精神，塑造良好的品牌形象与口碑。
十、职能部门工作流程标准
各部门提前成立活动管理小组，制定好活动所有项目流程，做好有关活动前期、中期、后期工作。
1、宣策部：负责整体活动策划和各部门的协调工作
2、会员部：负责志愿者招募报名确认报名和签到工作。并提前安排人员到各社区对此次活动的老人资料的采集工作。同时负责此次活动中各人员活动中表现记录登记。
3、活动执行部：统一负责指挥活动进程，做好活动前夕新人员简单培训工作和监督团队形象和纪律。
4、后勤部：负责活动所有物品的准备、志愿者服、志愿者工作卡。
5、财务部：负责活动预算和控制活动成本。
6、公关宣传部：负责做好与赞助单位和各媒体单位的联系工作。
7、队长负责对此次活动进行全程监督与各部门的协调工作。
十一、活动费用预算
1、食用花生油，约每桶/40元。
2、大米，约每袋/40元。
3、年糕或腊肠，约每包/20元。
4、春联，约每幅/5元。
5、大扫除用品及不可预计费用约100元。
如果慰问30位孤寡老人，约3000元，如果慰问50位孤寡老人，约5000元。
十二、活动效果评估
1、为孤寡老人送去年前关爱，让老人家深刻感受到社会大家庭的温暖。
2、全面检验情暖湛江志愿者服务队新架构的策划、执行、服务能力。
3、有利于宣传了社会服务公益事业，引导广大青年以更加饱满的热情投身社会主义和谐社会建设，推进湛江本土志愿服务事业的发展，大力弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神。
十三、活动结束
1、财务现场统计当次总费用。
2、后勤清点所有用物。
3、各组长小结。
4、活动总监总结。
5、公关宣传部做好对此次活动支持单位的网络或其他宣传工作。
篇四：老年人活动计划
1、小组名称：老年生活趣多多
2、理念：
凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。
空巢老人最大的特点就是老人们的空巢感，社会工作者可以直接针对社区空巢老人开展各种专业性的介入活动和非专业性的娱乐、学习活动，如开展空巢老人小组活动，与老人接触与交流，鼓励老人们扩展社会交往领域，积极加入户外社会活动，以此减轻或消除由于空巢而产生的空巢感和其他心理问题，提高空巢老人的生活质量。
3、目的及特别目标：
目的：要了解空巢老人的兴趣爱好，根据他们的兴趣开展相关主题的学习、分享小组，丰富老年人的兴趣爱好，减少空巢老人的空巢感，让他们拥有一个健康的、丰富多彩的老年生活。
特别目标：使参与小组的老人更多的认识社区内的老人，扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。
4、活动内容：
小组性质：学习型、分享型小组
工作对象：空巢老人
参加者人数：8人
小组周期：一周2次
聚会次数及主题：第一次1.彼此相识，了解老人日常生活安排和兴趣爱好
2.介绍小组活动目的
二次 1.分享、学习老年保健知识
第三次 1.分享、学习生活小常识
第四次 1.浅谈养花知识，交流养花经验
2.总结小组活动
3.照相留念
5、招募及宣传：由居委会主任推荐，工作员挑选了6位空巢老人作为此次小组成员。
7、预计会出现的困难及解决方案：
由于小组活动要进行几次，老年人如果参与度比较低的话，可能会影响小组的连贯性和完整性。可以送给老年人一些小礼物，以吸引他们继续参与活动。小组中可能有的老人性格较内向，不爱说话，工作员要善于观察，给予积极的引导和鼓励，使小组中的每个成员都能积极参与小组活动。
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