英语学习计划书。
若想要事情顺利进行，就必须提前撰写方案。在我们做项目之前，我们要开始花时间准备一些方案了。制定方案是为了能解决实际问题。我想你可能此时正准备来写方案，小编特意收集和整理了英语学习计划书，仅供参考，欢迎大家阅读。
英语学习计划书（一）
一、市场分析
英语是国际语言，人类一家，不学英语无法和家人沟通交流，不能实现自己的目标。
中国人从小学一年级学英语直到大学四年级，这个人群是总人口的1/5-1/6，学成的比例很低，到了工作岗位还要再学的大概是1/10人群，这个市场永远存在，因为英语是法定要学。
和汉语一样，英语是语言交流的工具，交流是目的。市场存在的问题是学了而不能交流，如果让自己成为一位能教学、能交流的优秀英语人才，这是回报是最高的一项技能学习。
二、投资分析
小学1-6年学费免交享受国家义务教育磁带复读机及吃穿用父母投资这一阶段多半是兴趣投资。
初中1-3年学费免交享受国家义务教育磁带复读机及吃穿用父母投资这一阶段多半是风险投资。
高中1-3年学费、生活费父母投资，这一阶段厌学、看天书的约1/3，开始分化人群。
大学1-4年学费、生活费父母投资，这一阶段厌学、混读的约1/3，开始分化人群。
上述投资受家庭经济条件的影响大。风险最大的是厌学、反感，并由此失去自信的人格缺陷。
如果英语像学中文一样：按拼音、识字、朗读、背诵、作文来学习，预计需要2-3年的学习就能很好交流。比从小学到大学的时间的时间缩短6-10年，投资自然节约很多，生命品质的完善要好许多。
我认为3-6年级学英语是最适合的，投资效益最高。
大学专修英语是最值得的个人投资项目，发展空间很大。
成年人自学英语的投资需要慎重考虑，没有目标的投资是徒劳的，我们会受很多干扰，精力很难集中，效率很低，一旦失败，不亚于中学生读天书的损失，甚至经济损失更大。
三、投资计划
英语发音课程：小学生(3-6年级)一个学期的周末课程学费600元;成年人一周课程学费300元
听说读写课程：小学生(3-6年级)3-4个学期的周末、假期课程学费2-3000元;成年人3月-一年快速积累或自学学费1000-2000元。
四、投资回报
大学专修学生：大一下学期进入社会，每课时收费30-50元，每周6-8课时，每周240-400元，一年50周12000-40000元(不含假期)
社会工作成年人：学完发音课程就开始兼学教发音，可以提高自己的学习效率，按每课时10-20元收费，每周8-20课时，收入800-1600元，年收入50周40000-90000元。达到这样的收入就该专职了，并且永不退休。
小学生：我主张把孩子当作财富来培养，自信、快乐、助人是最大的财富，孩子英语学好了可以提高成绩和帮助班里的小朋友学习，父母要发给适当的奖学金并培养他们的理财能力。初中、高中阶段的互助学习就应该是收费了。到大学，孩子就不应该父母再资助了。
英语学习计划书（二）
为切实提高本班在6月份的英语四级考试通过率，现依照考试题型分布，暂作如下学习计划：
一、写作
1.为同学提供优秀短文，供其参考。
2.写作的根基是词、句，因此，让同学背诵高级词汇短语及美句，以提高作文分数。
3.一星期完成作文一篇。
二、听力
限于上课时间，决定在周日、周一、周三的晚自习抽40分钟进行听力训练。此前，班级已经进行了数次训练。
三、阅读理解和完形
这两个题型的训练排在一起，进行限时训练。
四、历年真题及模拟题
除学院统一安排的6次模拟外，班级会另排时间进行模拟训练。
五、词汇
备战四级，拥有庞大的词汇量是必不可少的。所以，班级每人手头必备一本四级词典。
以上安排是针对班级整体而言，对于个别英语基础薄弱的同学，进行监督并督促其完成相关的四级内容，例如词汇记忆、美句背诵等；并对其进行指导，帮忙解决问题。再者，对于每次的模拟考试有进步的同学给予一定的奖励，相互间形成竞争，提高他们对英语学习的积极性。
当然，上述的安排会依照班级情况及学院计划作相应的调整。
我们的目标：不能保证100%的通过率，但我们力求100%，相信努力会创造奇迹。
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学习计划书
学习计划书（一）
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a)本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我们将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中，我产生了一份责任感，这份责任不仅对学生家长负责，而且对学生负责。我相信这责任感将有助于我今后的教学，我个人认为学生在高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
学习计划书（二）
一、作息时间安排：
1、（周一到周五）每天早上6:30分起床洗漱。
6:40下楼跑步。
7：00回家读英语15分钟，读语文15分钟。
7:30分吃早饭。
7:40出门上学。
中午放学回家弹古筝20分钟，吃午饭。读课外书30分钟，午睡30分钟。按时上学。
下午放学回家抓紧时间写作业，改掉磨蹭的坏毛病。争取每天晚上8:40之前完成作业。8:40到9:30分复习当天所学内容，预习第二天的内容。
9:30分洗漱上床。
9:40阅读20分钟，10:00睡觉。
周末：7:30起床吃饭写作业。完成老师布置的任务。复习一周所学内容，预习下周新课程。做部分练习题。
二、作业完成质量
语文：写作业时，字迹要工整，页面要干净整洁。()读书要有感情的大声朗读，做到不掉字、不加字、不读错别字。
数学：题目要读懂再做，计算要用演草纸认真演算，不该口算的不要口算，减少出错现象。把每天所学不懂得地方找出来问老师或者妈妈。
英语：作业书写干净整洁，坚持按老师的要求去做。
我一定按照自己的计划书严格执行！
学习计划书（三）
为切实提高本班在6月份的英语四级考试通过率，现依照考试题型分布，暂作如下学习计划：
一、写作
1.为同学提供优秀短文，供其参考。
2.写作的根基是词、句，因此，让同学背诵高级词汇短语及美句，以提高作文分数。
3.一星期完成作文一篇。
二、听力
限于上课时间，决定在周日、周一、周三的晚自习抽40分钟进行听力训练。此前，班级已经进行了数次训练。
三、阅读理解和完形
这两个题型的训练排在一起，进行限时训练。
四、历年真题及模拟题
除学院统一安排的6次模拟外，班级会另排时间进行模拟训练。
五、词汇
备战四级，拥有庞大的词汇量是必不可少的。所以，班级每人手头必备一本四级词典。
以上安排是针对班级整体而言，对于个别英语基础薄弱的同学，进行监督并督促其完成相关的四级内容，例如词汇记忆、美句背诵等；并对其进行指导，帮忙解决问题。再者，对于每次的模拟考试有进步的同学给予一定的奖励，相互间形成竞争，提高他们对英语学习的积极性。
当然，上述的安排会依照班级情况及学院计划作相应的调整。
我们的目标：不能保证100%的通过率，但我们力求100%，相信努力会创造奇迹。
中考学习计划书
中考学习计划书
一、作为刘老师的秘书，认真做好老师吩咐布置的任务，及时向当事人汇报任务并及时询问任务进展情况，及时将任务本上报给老师。
（从初一开始，你的做事态度就很积极，这一点，我一直记得。以致相信交代你的事情，必然全心全意去完成，我可以很放心。
只是有时候，有的人，需要你多次提醒。如上次叫你提醒孙L发道德明星的照片，至今未收到。）
二、面对即将的中考，我承诺周末玩电脑每天一小时，其他时间大部分用来学习。
（承诺，未必能兑现。关键是自制，如今天是星期五，中午你就忍不住地看音乐MV，适当放松是可以，但是别过头。拼搏之际，在你的豪发之间。把握了，成功就是属于你了。）
三、有规划的复习各科，分配如下
周六上午：九点起床看《水浒传》或《格列佛游记》。至十一点半
周六下午： 速度吃完午饭，在一点玩电脑至下午两点，后休息十分钟然后至房间写作业，写至下午五点半，然后去看电视休息放松。
周六晚上：吃完晚饭可以看看电脑或电视，但是在晚上会至少有一小时用来写作业或读书（取决于作业的多少）
周日如上，若作业已做完则下午开始去读书复习
（星期六上午看名著，你可以静下心吗？总复习阶段，建议除了跟上老师复习步骤，也要自己归纳，提高。高分不是等出来的，它一定是需要你的付出与用心。老师布置作业，多少，应该是没有定量。有些是写的，有些是背的，有些是看的。）
四、上课认真听讲，早读认真读书不与他人聊天，上课时不做小动作
（那日早读，对你提醒，你知道了，那就拿出行动来。松松垮垮地早读，比不上精神抖擞的大声读。脚一定要踏实地，不要轻飘飘，这点很重要。）
个人学习计划书
个人学习计划书（一）
一、引言
今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
二、自我期许
拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。
拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。
事业与家庭同时兼顾。
三、计划书简介
此计划书从2003年4月起至2006年3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：
阶段A——从2003年4月至2003年11月主要用于知识的学习，并取得会计证。
阶段B——从2003年11月至2006年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。
四、主要学习内容
政策法规的学习。我现在从事工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：
以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。
我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。
结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。
随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。
每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的，每年写一篇就有关热点问题进行研究。
技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：
a. 2003年4月报名参加会计班进行学习，2003年11月参加考试。
b. 2004年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c. 2004年11月报名参加职称英语考试。
d. 2005年3月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程根据当时的考级要求而定。）
e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
个人学习计划书（二）
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
( 2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
学习计划书怎么写
学习计划书怎么写
一、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标、
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。
学习计划书（一）
一、目标
1、学习
①做每一件事情要怀着感恩的心态，让自己的负面能量越来越少。因为当我完全懂得感恩别人，让自己的负面能量消失的话，那么我在做每一件事情的时候都会非常的开心和满足。
②荣誉、责任、尊重，做的更好，尽量时时刻刻都要注意这三点。因为通过上个学期的过渡，让我从没有荣誉，到了有荣誉，而这下半个学期为了不让我曾经丢失的荣誉又丢掉，所以我要在荣誉方面一定要做的更好。
③让自己的心更静。因为只有人在静下来做每一件事情才有可能做好，虽然我经过上半个学期的训练，我已经懂得了什么叫做让心静下来，而我以后的任务将是时时刻刻都静下来，不让自己的情绪来回起伏、波动。
④做每一件事情都要理性。因为我有时做事时总会没有脑子的去做一些明显没有脑子的事情，我想让自己做事时变为一个有脑子的，而不是一个没脑子的人。（想要做到这点必须要把第三点静先做到）
⑤做事要更有调理，要有一个合理的方法去做事。之前我在锄地的时候，我是没有方法的乱搞一通，最后三个小时都没把地锄好。第二天，老师告诉合理、具体、调理的方法后我用一个半小时做到了昨天三个小时没做到的事情，由此我看出了做事的计划是非常重要的。（想要做到有合理的方法，必须做到前一点：理性的头脑）
⑥真正用到：学就是玩，玩就是学这一点。因为如果我认为学就是学，玩就是玩的话，我会感觉到学习是枯燥的，玩就是开心的，这将会导致我学习无动力的后果，如果我变成了这样的心态的话，将会严重影响到我的进步。
⑦做每一件事情都要抱着磨练自己的心态，而不是偷懒。以前的我就总是在做事认为是给别人做的，所以养成了我以前的众多毛病。我看到了这样的心态将会给自己带来的后果，所以我认为坚决不能变成这种“偷懒心态”
⑧学习是积极参与思考，积极回答问题。因为上课时如果我不积极思考，不积极回答的话，那么我上的课就白上了，而且我不积极思考的话，会诞生出一个新的问题：混日子，混日子对人的影响是特别大的，所以我坚决不允许自己成为一个不积极参与思考的人！
2、运动
①、跑20圈用时二十五分钟。这样可以把我的体力进一步提高，体力的提高也代表着我的身体变的更好。
②站单腿桩坚持半个小时。因为这样可以帮助我对身体的控制更协调。让我对自己的身体更加的熟悉。
③劈剑的动作和要领掌握更加透彻。因为劈剑是一个帮助我静心很好的办法。
④跳砖到最后不掉下来一次。因为跳砖是一个帮助我控制身体很好的方式。
⑤走钢管和跑钢管更加的熟练，可以很熟练的倒着跑，正着跑，交叉步。因为走钢管也是一个可以锻炼我身体协调很好的办法。
⑥攀岩要挑最挑战自己的地方攀。因为这样让我懂得做事要挑锻炼自己的方式去做才能帮助自己，而且攀岩也是一个锻炼身体协调的方法。
3、生活
①内务整理要做到不扣一分
②勤洗衣物
③每个星期洗两次澡以上
④保持自己良好的个人卫生
⑤与同学相处融洽，尽量做到完全的去宽容别人和理解别人，不起一次矛盾。
⑥每周给家人打电话要多讲一些对他们有利的，有意义的东西。
⑦和家人关系保持良好，不生疏。
4、博客
①浏览量达到3000以上。
②保证每个星期更新一次自己写的有意义的文章。
二、计划
1、学习
①在自己周围贴几张条，写上感恩，时刻提醒自己要做到感恩的心态。负面能量在每天早上大家坐在一起时全部清理走。
②在我做每一件事情一定要提前想清楚这件事情是否有荣誉，是否做到了尊重他人，做完这件事情我要承担的责任与后果是什么？在我头脑发晕，没有考虑这些的时候，我要让同学们提醒我。
③在劈剑和站桩时，认真的去感受静这个状态，并且带到生活中去。在我急躁的时候要提醒自己静下来，如果自己无法提醒，就让同学提醒。
④想要做到有理性的头脑我必须要要先静下来，在我静下来的同时，去考虑我做这件事情，对所有人和对未来的影响，还有我要承担的责任。所以做到这一点我必须先把第二和第三点先做到。
⑤做事有条理是在做到有理性的基础才能做到的事情，所以做到做事有条理的方法就越是拥有理性的头脑。
⑥在学习时我要去寻找学习中奥秘和有趣的地方，让我感觉出学习是有趣的，在玩时我要想我这样玩所学习到的东西是什么。
⑦首先要先让自己有一个磨练的意图，如果自己做不到的话，要依靠外力来逼迫我来磨练自己。
⑧只要我做到了学就是玩这一点，我在学习时思维一定会很活跃，而且我自己一定要随时监督自己是否在认真思考，如果自己不行，就去让同学提醒。
2、运动
当我懂得磨练自己时，这些目标应该会很快完成，如果还没有懂得磨练自己，就坚持住，如果中途泄气，就想想自己的目标，如果我还是在堕落的去泄气，只好去依靠大家的帮忙。
3、生活
我和周围的同学互相提醒和帮助对方，我想这些目标很容易就可以完成。
三、最终目标——脱胎换骨
把前面的所有目标全部做到，做到脱胎换骨，让所有人看到一个更好的我自己！
学习计划书（二）
为切实提高本班在6月份的英语四级考试通过率，现依照考试题型分布，暂作如下学习计划：
一、写作
1、为同学提供优秀短文，供其参考。
2、写作的根基是词、句，因此，让同学背诵高级词汇短语及美句，以提高作文分数。
3、一星期完成作文一篇。
二、听力
限于上课时间，决定在周日、周一、周三的晚自习抽40分钟进行听力训练。此前，班级已经进行了数次训练。
三、阅读理解和完形
这两个题型的训练排在一起，进行限时训练。
四、历年真题及模拟题
除学院统一安排的6次模拟外，班级会另排时间进行模拟训练。
五、词汇
备战四级，拥有庞大的词汇量是必不可少的。所以，班级每人手头必备一本四级词典。
以上安排是针对班级整体而言，对于个别英语基础薄弱的同学，进行监督并督促其完成相关的四级内容，例如词汇记忆、美句背诵等；并对其进行指导，帮忙解决问题。再者，对于每次的模拟考试有进步的同学给予一定的奖励，相互间形成竞争，提高他们对英语学习的积极性。
当然，上述的安排会依照班级情况及学院计划作相应的调整。
学习计划书的格式
学习计划书的格式
怎样制定学习计划书呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
学习计划书（一）
时间过得真快啊，转眼间我就从三年级小学生变成了即将上初中的六年级大学生，为了自己能考上一个好初中，所以我制定了以下计划书：
一、认真听讲。上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业、把当天所学的课程都复习一遍、把第二天要学的课程预习一遍。
二、认真完成作业。保证按质、按量完成老师布置的作业。
三、多做题。每天做数学、语文、英语复习题各一套。
四、不懂就问。如果在做作业或做复习题的时候遇到不会的题，就要问家长、老师和同学，如果还不会，就要上网查，直到会为止。
五、每天都要保持好的心态。如果以烦躁（类似）的心情学习，是学不会知识的。
六、每天至少运动二十分钟。好的身体是好成绩的基础，如果连自己的身体都垮了，那就什么都学不了了。
七、阅读课外书。多阅读名着，如：三国演义、西游记、水浒传……
八、改掉坏毛病。我们要改掉自己的坏毛病，如：字体不工整、抄作业……不然它们就会影响我们的学习成绩。
九、讲文明，懂礼貌。作为少先队员，不仅要尊老爱幼，尊敬师长，还要乐于帮助，别人时刻紧记遵守规则。
我暂时能想出来的就这几条。为了能考上一个好初中，所以在新的学期里我会更加努力，争取每一门功课都能取得好成绩，做一名出色的好学生。
学习计划书（二）
一、学会预习，逐步提高自学能力
成功的预习能激发学生的求知欲望，促使学生自觉地自学书本知识，而预习的效果如何又直接反映了学生对知识的理解程度。在预习的过程中，教师应为学生谋求一条思考探索的道路，也就是设计预习提纲，让学生按照预习提纲指导学生阅读书本知识，发现疑难问题，让学生带着问题，有准备走进课堂，变学生被动接受为主动参与学习。这样，不仅能使学生养成良好的预习习惯，而且能培养自学能力。
二、学会听课，提高听课质量
听课是学生学习的中心环节，要处理好听、思、记三者之间的关系。听课用感官接受知识，由会听到听会其间还有一个过程。思是思维活动，要想深刻理解，抓住其实质，还必须经过学的独立思考，要促使学生养成善思、勤思、深思的良好习惯。记是为听和思服务，是听课中重要一环。记笔记要掌握好时机，记重点、记难点、记疑点、记解决问题思路和方法等。
三、学会复习，巩固所学知识
复习是再现课堂情景，抵制或消除遗忘的措施，也是及时消化知识，加深理解，使知识系统化的一种方法。在课后复习要和做习题联系在一起，要求学生在做作业前，首先要回忆所学内容，然后再做作业。复习要及时，持之以恒，要在遗忘前复习，使临时性记忆向较长性记忆转化。常用的记忆方法有理解记忆法和抄写记忆法等。复习一定要科学安排时间，有计划地复习，就产生了一定的效果。
四、学会检查，找到知识不足
在每学过一个单元或经过一定的学习阶段后，教师要引导学生对前一段的学习情况作一回顾，从而肯定成绩、总结经验，找出不足之处，寻找改进方法，为进一步学习打好基础。检查的方式很多，要注重平时自我检查，经常找一些练习题定时、定量进行自我测验。
党员学习培训计划书
党员学习培训旨在进一步加强党员干部队伍建设，夯实基层党组织建设基础，提高党的执政能力。以下是小编整理的党员学习培训计划书，仅供参考！
篇一
为深入学习贯彻党的和十八届三中、四中全会精神及系列重要讲话精神，进一步提高党员队伍整体素质，根据中组部、省、市委组织部加强党员教育培训的有关要求和《石龙区基层党员“全员培训”项目实施方案》，制定20xx年区直机关党员教育培训计划如下：
一、总体要求
坚持以马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系为指导，紧紧围绕全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国、全面从严治党，认真贯彻省委组织部“省级示范培训、市级重点培训、县级普遍培训”的工作部署，以增强道德修养、坚定理想信念、提升履职能力为重点，改进培训方式，加强学风建设，大规模开展党员教育培训，确保全体党员普遍受训，推动党员队伍素质不断提升、先锋模范作用充分发挥。
二、主要内容
抓住思想教育这个从严治党的根本，抓好理论武装，重视能力培训，突出以下4个方面的内容：
1、抓好系列重要讲话精神和十八届四中全会精神的教育培训。继续深化系列重要讲话精神学习，深入辅导阐释，引导广大党员领会丰富内涵、把握精神实质、明确实践要求，切实增强贯彻中央决策部署的思想自觉和行动自觉。教育和引导广大党员增强法治观念、法治意识，提高依法办事能力。
2、抓好党的群众路线、道德品行和党风党纪的教育培训。结合巩固和拓展教育实践活动成果，进一步加强党的群众路线、道德品行和党风党纪教育，引导广大党员认真践行“三严三实”要求，深学细照笃行焦裕禄精神，坚定理想信念，提升道德素质，树牢群众观点，自觉联系服务群众，切实做到为民务实清廉，推动作风建设常态化、长效化。
3、抓好经济社会发展形势任务的教育培训。围绕贯彻区委和区政府年度工作任务，开展经济社会发展形势任务教育，统一思想、形成共识、凝聚力量，引导党员把思想和行动统一到区委要求上来，立足岗位履职尽责、创先争优，在深化改革、推动发展中走前列、作表率、充分发挥先锋模范作用。
4、抓好业务知识和职业技能的教育培训。着眼于党员履行岗位职责的需要，有针对性地开展经济、政治、文化、社会、生态文明和哲学、历史、科技、法律等方面知识特别是新知识新技能的培训，帮助党员学业务、学技能，优化知识结构，提升综合素质和履职能力。
三、培训对象
1、区直机关工委对各总支(支部)书记、委员普遍培训一遍。培训任务于20xx年11月底前完成。
2、区直各单位党员培训由各单位机关党组织具体负责实施，党员集中学习培训时间不少于32学时。培训任务于20xx年11月底前完成。
四、加强领导
1、落实领导责任。各党总支(支部)要站在党要管党、从严治党的政治高度，切实加强对党员教育培训工作的组织领导，将其列入重要议事日程，明确专人负责，落实经费保障，充实工作力量，确保培训任务落到实处、见到实效。
2、创新培训方式。各级党组织要紧密结合实际，积极探索务实管用、灵活多样的党员教育培训方式方法和途径，建立健全教育培训需求调查反馈体系，改进集中学习方式，完善经常性教育载体，创新普遍受训方法，着力构建党员经常性教育工作机制，切实增强党员教育培训的吸引力、针对性和实效性。
3、强化督促检查。区直机关工委将适时对各单位党员培训工作开展情况进行抽查或专项督查。各党总支(支部)要做好本单位的督促检查工作，加强工作指导，及时解决问题。同时，要注意总结、推广先进经验和先进典型，推动党员教育培训工作有序有效开展。
各党总支(支部)务于5月底前将20xx年度党员教育培训计划，报区直机关工委。
篇二
为进一步加强党员干部队伍建设，夯实基层党组织建设基础，提高党的执政能力，推动我公司规划事业健康发展。现根据关于印发《神宝公司2011年推进学习型党组织建设实施方案》的通知(神宝党[2011]12号)制定2011党员干部教育培训计划。
一、指导思想
高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以*理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，全面落实党的十七大十七届四中、五中全会精神紧紧围绕公司发展战略，按照科学理论武器、全面落实党员教育培训五年规划任务，不断提高党员的思想政治素质和企业工作水平，进一步提升公司党的建设科学化水平，为建设国际一流煤炭企业提供坚强的思想、人才保证和智力支持。
二、目标任务
以提高党员中和素质为目标，通过培训培养一支政治立场坚定、中和素质优良、示范作用强的党员队伍。力争通过三年时间，把销售公司各支部建设成为学习气氛浓厚、学习制度健全、保障体系完备的学习型党组织，力争公司学习型党组织创建率达到100%，学习型党组织达到80%以上，学习型党员达到80%以上。
三、培训形式及内容
(一)党员干部培训班
1、培训对象：全体党员干部、1期，67人左右。
2、学习内容：《党章》、《党员权利保障条例》、《中国共产党纪律处分条例》、《发展党员工作细则》以及党的历史、科学发展观、十七届五中全会精神等。
3、时间安排：4月底。
(二)规划知识培训班
1、培训对象：公司系统所属党员，1期，67人左右。
2、学习内容：等。
3、时间安排：8月中旬。
五、培训要求
1、总支书记要认真组织，严格要求。总支委员和支部委员要带头，做到在理论上先行一步，起表率作用。保证培训计划的如期执行
2、对每一次的培训计划无特殊情况一律不准请假，确保参学率100%。
3、授课人要精心准备教学内容，党员要做好学习笔记，积极参加讨论交流保证学习质量。
学习计划书的范文
学习计划书的（一）
一、引言
今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
二、自我期许
拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。
拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。
事业与家庭同时兼顾。
三、计划书简介
此计划书从2003年4月起至2006年3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策 法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：
阶段A——从2003年4月至2003年11月主要用于知识的学习，并取得会计证。
阶段B——从2003年11月至2006年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。
四、主要学习内容
政策 法规的学习。我现在从事工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：
以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。
我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策 法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。
结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。
随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。
每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的，每年写一篇就有关热点问题进行研究。
技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：
a. 2003年4月报名参加会计班进行学习，2003年11月参加考试。
b. 2004年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c. 2004年11月报名参加职称英语考试。
d. 2005年3月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程根据当时的考级要求而定。）
e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
五、常态性学习
阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。
钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。
体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。
随时加入其他学习。
六、各阶段目标
2006年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。
2004年4月取得会计证。
2004年12月取得中级职称专业课的证书。
2005年4月取得职称英语考试证书。
2006年3月取得英语等级考试证书。
七、备注
在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
八、结束语
三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划 以后的道路。”
学习计划书的范文（二）
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l．时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2．注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3．学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2．自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
（ 2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
学习计划书的范文（三）
大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好！！
在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。
到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。
大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊！只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。
生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。
在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴！学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。
大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它！许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。
大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。
青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。
在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻！希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航！
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