初中体育教师工作计划

初中体育教师招聘考试《排球正面下手垫球》试讲教案。

教案课件既关系到教学步骤，也关系到教学的课程标准，每位老师都要用心的考虑自己的教案课件。要知道教案课件写的越是充分，老师的教学质量相对也会提高。你对于写教案课件有哪些疑问呢？也许以下内容“初中体育教师招聘考试《排球正面下手垫球》试讲教案”合你胃口！仅供参考,欢迎大家阅读本文。

排球作为三大球项目之一，是教师招聘考试中常考的项目，小编准备了以下内容，供大家参考!

教案

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出排球正面下手垫球的动作要点，80%学生能做出正面下手垫球的动作。

【过程与方法】

通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养团结、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

【重点】

击球时手臂的动作

【难点】

击球时手臂与球的接触点

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.花样跑

方法：学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈，期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。

2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。

(三)基本部分(30分钟)

1.导入

老师：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，我们先来看一看夺冠时的视频，好，视频看完了，哪位学生来说一下你的心情呢?

大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!

2.示范

教师进行正面与侧面示范。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

3.讲解

动作要点：

垫球的站姿：双脚开立与肩同宽或略大于肩，双脚向前，膝盖弯曲保持身体有弹性，身体前倾。

双臂及手的摆放：双手重叠，双臂伸直，双肩放松。

4.练习

(1)原地做垫球的徒手模仿练习。

组织教学：四列横队体操队形

(2)一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。

(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示对方。

(4)个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。

5.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享技术动作。

6.教学比赛—垫球接力游戏

组织教学：方法：将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等)，每组选出一名技术掌握的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。

规则：纵队站立的学生按所站位置依次垫球，不能漏人;游戏过程中只能用手垫球，否则算失误，重新计算次数;出现“连击”现象时算失误，重新计算次数。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

排球20个、秒表、口哨、排球场

五、预计负荷

练习密度：35%～40%左右;平均心率：100～120次/分;运动强度：中等。

六、课后反思

答辩题目与解析

1.请简述排球运动中垫球的动作要领?

1.【参考答案】

排球垫球准备姿势，双脚开立略款于肩，膝盖微曲，身体稍稍前倾。

排球垫球时，双掌重叠，插于球下，双臂夹紧、抬臂、蹬地击球连贯完成。

击球点在前臂腕关节向上10厘米左右，两臂桡骨内形成的平面处击球，击打球的下部。

2.排球垫球教学过程中，有哪些重难点?如何设置这些重难点?

2.【参考答案】

教学重点：排球垫球的击球动作

教学难点：掌握击球的击球点

重点：在一个技术动作中处于核心地位的动作，是学生必须掌握的，是整个技术动作成败的关键技术。

难点：学生在动作技术与技能学习中，感到接受起来有困难的，需要自己领悟的，不容易理解的环节、达成教学目标过程中可能遇到的障碍，需要学生努力去学，学不会或学得不好就难以完成学习目标。

3.学习排球垫球时，哪个动作是学生最容易犯的错误?如何避免?

3.【参考答案】

在排球垫球时，在抬臂的同时手肘随之弯是学生常见的错误。

在教学过程中，进行击球抬臂的讲解过程中向学生重点提出抬臂的同时手肘不能弯曲，并告知学生如果手肘弯曲会出现排球的线路改变，向学生做出手肘弯曲的情况排球会有什么变化，利用动作的示范，更加直观的让学生知道手肘弯曲的后果，使学生印象更加深刻，在垫球的过程中可以避免。

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初中体育教案：排球垫球错误技术诊治

课的设计与思考

一、教学内容的分析与选择

学习或复习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球技术较多，基本的有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而每一项基本技术又有许多的种类。课题给的内容范围广，但同时也给我们留了较大的选择余地。根据初二学生的身心特点和学生的实际情况，本人选择了复习排球双手下手垫球技术和利用排球进行游戏，作为本课的教学内容。

二、学情分析

1． 初二学生处于青春期发育阶段，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法；

3．学生在此之前已基本掌握了排球的双手下手垫技术，但还存在着一定的错误动作。

三、目标的确立

根据以上分析，确立本课的教学目标为：

1．运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

2．运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；较熟练地掌握排球双手下手垫球的动作技能，通过跑、跳、投、爬等练习提高运动水平。

3．身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。

四、设计思路

新课程虽淡化了体育的技术教学，但不是不要了技术，而是更注重了学习技术的过程，使学生全面发展、健康成长。新课标下的技术教学对教师提出题了更多的要求，它要求教师从“传授者”的角色转变成“促进者”。因此本课改变了过去的“教师教、学生学”的传统教法为“学生主动学、自主学，教师点拨、辅导”的探究式学习方式，给学生留有一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导、学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习互相交流、互相探讨，最终达到改正错误技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛、启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识、掌握技能、发展思维、培养互相协作的精神，身心得到了全面的锻炼。

五、教学流程（详见教案）

排球垫球错误动作“诊治”

课型：综合课 授课年级：八年级（水平四） 授课人数：48人 授课教师：王玉英 授课地点： 南海实验学校

教材内容

1．复习排球双手下手垫球 2．利用排球自由创练

领域目标

运动参与

使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

运动技能

使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；改善与发展排球双手下手垫球的动作技能，通过跑、跳、投、滚、爬等练习提高运动水平。

身心健康

提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。

教学流程

教学内容

教育措施

组织形式与要求

教师指导活动

学生主体活动

“主动挂号”

1．排队进场；

2．明确“诊治”内容；

3．欢快舞动。

1．提示并带领学生入场；

2．宣布本课目标与内容；

3．领做球操。

要求：精神饱满，语言亲切。

1．人手一球， 进入场地；

2．知晓本课目标与内容；

3．积极随动。

要求：热情奔放。

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“细心诊断”

1.复习排球双手下手垫球技术：请学生讲解双手下手垫球的技术动作要领，根据他的讲解教师做双手下手垫球的完整示范，启发学生在以前学习的基础上，追述、回忆垫球的准备姿势，判断、移动取位，击球的部位和用力方法、构建垫球技术的完整概念。

2．练习

3．诊断“病因”

1．出示图片

2．提问

3．根据学生回答做示范

4．对学生的错误动作归类

1．回答问题

2．观看示范

3．两人一组练习

4．诊断对方错误动作，诊断不了的上“专家门诊”（向教师咨询）

两人一组、散点练习

“积极治疗”

1．讨论“治疗”方法

2．积极参加“治疗”

1．参与讨论

2．对疑难“病症”随时提供“处方”

3．巡回观察“治疗”过程

1．积极参加讨论

2．互相帮助进行“治疗”

3．加强巩固、防止“反弹”

运动健体

利用手中排球锻炼身体，提高“免疫力”

1．宣布活动方式（合理利用器械）

2．参与各组健身活动

3．积极评价

1．讨论活动方式、方法

2．积极参加健身运动

3．取长补短，善于学习他人先进方法

分组练习，共分八组

“身心康复”

1．放松身体

2．积极评价，享受“康复”后的喜悦

1．领做放松运动

2．小结本课：积极评价，指出努力方向

1．认真放松

2．自评、他评

（同上课队形）

器材准备

1．排球48只 2．录音机一只 3.教学挂图

教后札记

（通过自己上课和他人评课→发现课的设计和上课过程中存在的问题→如何修改更适合学生本身特点；本节课的特点与收获等。）

高二体育教案：正面双手垫球（排球）

年

级 高二年级

题 复习：准备姿势和移动

目 学习：正面双手垫球

分 第一组：20人

组 第二组：20人

教

学

目

的

知识、技能、思想教育方案

1． 使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术，了解最基本的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。

2． 促进人体的正常生长发育。

3． 培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。

时间

分配

课的内容

组织 教法 要求

说 明

开

始

部

分

2′

1．体委整队

2．师生问好

3．体委报告

4．检查着装

5．宣布内容

组织：四列横队

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教法：教师语言手势提示

要求：站姿端正、精神饱满

集合快速、安静、整齐。

通过教师的人格力量影响学生，一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。

准

确

部

分

10′

准

确

部

分

10′

1．队形拼图

2． 体育游戏

（6′） 《喊数抱团》

目的：调动学生积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课奠定基础

意义：

1、在游戏中发展学生快速跑的能力，提高学生灵敏与协调性

2、通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调

学生在呈四列横队的基础上，由老师组织下快速组成各种拼图形状，如“王”、“工”、“土”、“□”、“ ”最后组成一个同心圆，以利 下一个游戏的连续进行。

组织：[准 备] 空地一块。

[方 法] 学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

在跑步中，教师指导学生进行一些素质练习，锻炼学生身体，提高学生肢体平衡、协调能力。

“同学们，您们小的时候是否做过拼图游戏？今天我们也来做一个

拼图游戏。”

“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成千上万的人组成的各种图形，气势辉宏，非常好看。现在我们也来试试。”

培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念。

“同学们，现在我们做一个集中注意力游戏，您们愿意吗？”

（愿意）

“但老师有一点要求：就是要一切行动听指挥，你们能做到吗？”

（能）下面跟老师做个游戏《喊数抱团》教师把主教材融于游戏中，让学生在玩中愉快地了解、熟悉教材。

“同学们，老师在中间，男生、女生围成一个同心圆，逆时针跑动，听老师口令指挥。”

没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，表演个节目或做一个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激励同学们的活动积极性。

时间

分配

课的内容

组织 教法 要求

说 明

基

本

部

分

30′

一、复习准备姿势和移动。

目的：

1、通过复习使学生进一步熟悉此所学内容。

2、提高学生对准备姿势和移动技术重要性的认识。

二、准备姿势和移动

（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。

1、 准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习主。

2、 同学间相互观摩，按照正确动作要点相互纠正。

3、 对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠正。

基

本

部

分

30′

基

本

部

分

30′

三、正面双手垫球。

垫球的特点与作用

垫球的特点

动作简单易学，便于初学者掌握

便于接离身体远、速度快、弧度低的球

垫球的准确性不及双手传球高

垫球的作用

垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。

本课目的：

1、通过教师的讲解、示范及学生的练习，达到学生初步认识和了解。

2、通过不同的练习形式达到提高学生的学习兴趣和培养集体主义观念。

3、注重过程中理论与时间结合，排球运动的特点与锻炼价值结合，排球的基本知识与技术特点结合，便于学生对排球运动有一个全面、系统地了解。

正面双手垫球的动作规格与要领

击球手型、击球点和击球部位

垫击手型 目前常用的方法有两种

叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。

包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面

击球点、击球部位

正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球

垫球的动作要领及重点

插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

移—移动到位，正面对准来球

蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地

跟—重心随球向前

要求：

学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。

教学组织：1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。

2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式。

教学步骤与方法

讲解示范

练习顺序

模仿试作

垫球手型的练习集体原地试作，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。

徒手试作 原地徒手模仿完整的垫球动作，要做得正确、协调。

两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。

垫击抛来的球

两人一组，一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球。

对垫

4-5人一个球，围成一个圆相互对垫，但要求在上述练习中，都必须尽量采用正面垫球。

比赛游戏。

教师根据分层次教学的目的，把练习过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛，以此来提高学生学习兴趣，激发学习热情。

垫球常见的错误及纠正方法

初学者在垫球时有组织下快速组成各种拼图形状，如“王”、“工”、“土”、“□”、“ ”最后组成一个同心圆，以利 下一个游戏的连续进行。

组织：[准 备] 空地一块。

[方 法] 学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

在跑步中，教师指导学生进行一些素质练习，锻炼学生身体，提高学生肢体平衡、协调能力。

“同学们，您们小的时候是否做过拼图游戏？今天我们也来做一个

拼图游戏。”

“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成千上万的人组成的各种图形，气势辉宏，非常好看。现在我们也来试试。”

培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念。

“同学们，现在我们做一个集中注意力游戏，您们愿意吗？”

（愿意）

“但老师有一点要求：就是要一切行动听指挥，你们能做到吗？”

（能）下面跟老师做个游戏《喊数抱团》教师把主教材融于游戏中，让学生在玩中愉快地了解、熟悉教材。

“同学们，老师在中间，男生、女生围成一个同心圆，逆时针跑动，听老师口令指挥。”

没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，表演个节目或做一个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激励同学们的活动积极性。

时间

分配

课的内容

组织 教法 要求

说 明

基

本

部

分

30′

一、复习准备姿势和移动。

目的：

1、通过复习使学生进一步熟悉此所学内容。

2、提高学生对准备姿势和移动技术重要性的认识。

二、准备姿势和移动

（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。

1、 准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习主。

2、 同学间相互观摩，按照正确动作要点相互纠正。

3、 对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠正。

基

本

部

分

30′

基

本

部

分

30′

三、正面双手垫球。

垫球的特点与作用

垫球的特点

动作简单易学，便于初学者掌握

便于接离身体远、速度快、弧度低的球

垫球的准确性不及双手传球高

垫球的作用

垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。

本课目的：

1、通过教师的讲解、示范及学生的练习，达到学生初步认识和了解。

2、通过不同的练习形式达到提高学生的学习兴趣和培养集体主义观念。

3、注重过程中理论与时间结合，排球运动的特点与锻炼价值结合，排球的基本知识与技术特点结合，便于学生对排球运动有一个全面、系统地了解。

正面双手垫球的动作规格与要领

击球手型、击球点和击球部位

垫击手型 目前常用的方法有两种

叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。

包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面

击球点、击球部位

正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球

垫球的动作要领及重点

插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

移—移动到位，正面对准来球

蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地

跟—重心随球向前

要求：

学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。

教学组织：1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。

2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式。

教学步骤与方法

讲解示范

练习顺序

模仿试作

垫球手型的练习集体原地试作，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。

徒手试作 原地徒手模仿完整的垫球动作，要做得正确、协调。

两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。

垫击抛来的球

两人一组，一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球。

对垫

4-5人一个球，围成一个圆相互对垫，但要求在上述练习中，都必须尽量采用正面垫球。

比赛游戏。

教师根据分层次教学的目的，把练习过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛，以此来提高学生学习兴趣，激发学习热情。

垫球常见的错误及纠正方法

初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成连击犯规.其主要原因是动作概念不清。

多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。

垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。

多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；可结合一抛一垫来纠正动作。

垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。

多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。

结

束

部

分

3′

集合整队

放松练习

总结奖励

收送器械

组织：四列横队

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教法：总结、讲评、奖励

要求：整队快、静、齐

通过播送轻音乐，在教师的语言暗示下，使学生处于运动状态的身心达到放松。

“在这次学习中，大家不但锻炼了身体，增长了知识，而且锻炼了意志，其中表现突出的有……”

鼓励与奖励并用。

初中体育《排球：正面上手发球》说课稿

《排球：正面上手发球》说课稿
一、指导思想：
排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析
本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

三、学情分析
本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

四、教学目标
1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

五、教学重难点
重点：抛球、挥臂、击球部位
难点：抛球、挥臂时全身协调用力

六、教学方法
运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。
1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）
2、示范、挂图结合讲解。
3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

七、教学流程：
1、准备部分（6′）：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

2、基本部分（34′）：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段（先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习）突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习（深蹲、蛙跳）

3、结束部分（5′）：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

八、效果预计
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。
场地器材：半片足球场，排球41只

高中体育教案：高二排球教案

房山职高

教师：顾山

教材内容：1快速跑。2篮球。

课的任务：1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度，

2.学习行进间投篮（三步上篮）。

3.培养 学生勇往直前，团结协作精神。

部分

时间

课 的 内 容

组 织 教 法 与 要 求

准

备

部

分

12

分钟

一、开始部分（2分钟）

二、队列部分。（3分钟）

1、绕场慢跑

2、运球跑

（运用音乐控制）

三、徒手操

要求：精神饱满

快，静，齐

要求：反应敏捷

判断准确

动作标准

基 本 部 分

27分钟

一、游戏

（通过游戏发现行进间上篮的问题）

二、三步上篮练习。

讲解示范 看课件 再练习

三、快速跑的练习。

通过运球跑和快速跑来加强同学们的快速跑能力，使其不再单调乏味

组织：把班分为人数相等的两队

运用竞争的形式来激发学生的积极性

要求：认真看示范和课件的内容

积极的参加练习

教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习

结束部分

6分钟

一、 放松练习

二、 收还器材

三、 小结

四、 师生再见

五、

听音乐作放松练习

场 地 器 材

场地：一块篮球场

器材：篮球7个

录音机一台

笔记本一台

预计负荷

30%

本课 小结

高中体育教案：《排球传球》

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考!

教学目标：
1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。
2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。
3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
教学重点：应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。
教学难点：传球时的全身协调用力。

程序

教学内容

领域目标

组织队形

教法

学法

要求

时间

开始部分

1、 体育委员集合，整队，报告人数
2、 宣布课的内容任务
3、 检查服装
4、 安排见习生

培养体育骨干，提高学生自觉组织能力

队形：
×××××
×××××
¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤

△

教师在旁边观察、提醒

统一服装、精神饱满

集合做到快、静、齐

3

分

钟

准备部分

1、 慢跑300米

2、 由学生自编6节徒手操
3、游戏：
“滚球接力”
将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，，依次进行，以最先完成的队为胜。

使学生能尽快进入运动状态

活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。

慢跑田径场一圈，以二路纵队进行慢跑

队形：
× ×0力× × × × × × ×
× × × ×
× × × ×
5米

由教师讲解、

学生模拟做一次

在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。

10

分

钟

基本部分

一、徒手模仿练习:

二、持球模仿练习 :

三、原地自抛自传：

四、原地传抛来的球：
。

学生能体会动作

学生能掌握传球手型的基本动作

提高学生控制球的能力。

动作基本合理。

组织队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
组织队形：
同上

组织队形：
××××××××××××××
Δ
¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤

组织队形：
同上

教师边示范边纠正动作。

同上

同上

教师纠正错误

学生原地徒手做传球动作

一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，
二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度自传一次后传给对方
二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。

要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。

要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。

要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。

提高要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动

3

分

钟

4
分
钟

10
分钟

10
分
钟

结束部分

放松活动：
1、 抖动上下肢
2、 拍动大小腿

放松四肢调节身心

队形：同做操队形

教师示范喊口令

放松上下肢

达到放松的目的

3分钟

课后小结

小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。

总评

队形：
同课前集合队形

表扬好的学生，纠正错误

总结经验

安静听讲

2分钟

教师招聘考试试讲教案范文：化学能与电能

小编为网友整理的《教师招聘考试试讲教案范文：化学能与电能》，希望对大家有所帮助！

教学过程：
(一)创设问题情景
学生动手，利用西红柿、苹果让电流计的指针发生偏转。
教师提出问题：在这个现象中到底发生了什么变化呢?引出本节课的课题。
(1)引导学生复习金属锌和稀硫酸的反应，提出问题：
锌和稀硫酸反应的类型属于哪一类?
这个反应中元素的化合价是否发生变化?
氧化还原反应的实质是什么?
用双线桥法表示锌和稀硫酸反应中电子转移的方向以及数目?
(2)师生共同分析锌和稀硫酸反应中电子转移的情况，并做出大胆的假设：如果让锌失去的电子在闭合回路中发生定向移动，会有什么现象发生?引导学生设计出电子定向移动的闭合回路，得到铜锌原电池的装置图。
(3)学生自己动手实验设计的装置。教师提出问题：电流计的指针发生偏转，说明产生电能，依据能量守恒原则，能量既不能凭空产生，也不能凭空消失，那么电能到底是什么能转化而来的呢?
学生讨论并作答，教师和学生一起分析，初步形成原电池的概念。
(二)师生互动，传授新知
1.原电池形成条件的教学：
依据之前设计出的铜锌原电池装置，提出问题：如果更换铜锌原电池中的部分电极材料，那么电流计的指针依旧会发生偏转吗?
借助多媒体向学生展示设计的实验方案，并把学生分为四大组，共八个实验，通过分组对比实验，根据实验现象不同，分析可能的原因，交流讨论，得出原电池的构成条件：
两种活动性不同的金属(或非金属质)作电极，产生电位差;
电解质溶液，作反应介质，提供离子移动;
连接两极的导体线等，形成闭合回路，引出电流。
2.原电池的工作原理教学：
利用多媒体展示原电池工作原理的微观示意图，使学生直观的观察到原电池中所发生的一系列的变化，如电子的定向移动，以及阴阳离子的定向移动，引导学生写出电极反应式和电池反应方程式。
电极反应方程式：
负极：Zn-2e=Zn2+
正极：H++2e=H2
电池反应方程式：Zn+2H+=Zn2++H2
通过电流的方向来确定原电池的正极和负极，并和学生一起讨论总结判断正负极的其他方法。
　(三)练习巩固内化新知
1.研究人员最近发现了一种“水”电池，这种电池能利用淡水与海水之间含盐量差别进行发电，在海水中电池总反应可表示为：5MnO2+2Ag+2NaCl=Na2Mn5O10+2AgCl，下列“水”电池在海水中放电时的有关说法正确的是：
A.正极反应式：Ag+Cl--e-=AgCl
B.每生成1molNa2Mn5O10转移2mol电子
C.Na+不断向“水”电池的负极移动
D.AgCl是还原产物
(四)小结与作业
课堂小结，利用铜锌原电池的工作原理解释在新课之前的实验现象，说明苹果，西红柿中含有电解质溶液，和铜片、锌片以及导线共同构成了一个原电池装置，将化学能转化为电能，使电流计的指针发生偏转。让学生在学案中自己小结，能使学生体会到一堂课中的乐趣和收获，老师做要点补充。
并布置作业：
1(必做题)课本44页1题、2题
2(选做题)制作水果电池。
板书设计：
化学能与电能
一、原电池的工作原理和构成条件：
两种活动性不同的金属(或非金属质)作电极，产生电位差;
电解质溶液，作反应介质，提供离子移动;
连接两极的导体线等，形成闭合回路，引出电流。
二、原电池概念：将化学能转化为电能的装置。
三、原电池中发生了电子或阴阳离子的定向移动
原电池负极：活泼金属-向外线路提供电子-锌
原电池正极：较不活泼金属或石墨-接受外电路的电子-铜
电极反应方程式：
负极：Zn-2e=Zn2+
正极：H++2e=H2
电池反应方程式：Zn+2H+=Zn2++H2

初中体育教案：《原地侧向推实心球》

班级：初二（8）班 人数：48人 教师： 日期：

教材： 一、原地侧向推实心球（第二课次） 二、游戏：圆周接力跑

教

目

标

学

1、 认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。

2、 技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。

3、 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。

课的部分时间

教 学 内 容

组 织 教 法

运 动 负 荷

次

数

时

间

强

度

.

准

备

部

分

10

12

分

基

本

部

分

30

分

结

束

部

分

3

5

分

一、 组织教法：

1、 体育委员整队，报告人数。

2、 师生问好。

3、 教师检查人数。

4、 宣布本课任务。

5、 安排见习生活动。

二、 队列练习：

1、“反口令”原地转法

2、一列横队 二列横队

4、 一列横队 两路纵队

三、 准备活动：

1、“∞”字形走

2、徒手操：

（1） 肩部运动

（2） 扩胸运动

（3） 体侧运动

（4） 体转运动

（5） 全身运动

（6） 活动膝、踝、腕关节

（7） 活动指关节

一、 原地侧向推实心球：

动作重点：超越器材

动作难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）

（一）诱导练习：

1、 推手击掌练习

体会出手高度

2、 正面徒手做推球动作练习

体会蹬地、展体、出手的用力顺序

3、 原地徒手做侧向推球动作练习

体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨

（二）持球练习

二、 游戏：圆周接力

动作要领：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。

规则：

（1）学生沿圆周跑一圈后，以最先跑完的一组为胜。

（2）只能在圆周外侧跑。

（3）超越时必须从其外侧

（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后。

（5）不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。

一、放松练习：

1、 两人一组互相抖臂

2、 “下面条”放松

三、 小结：本课内容

四、 布置回收器材

五、 师生再见：下课

一、组织：

全班成四列横队集合 如图（一）

×××××0000 “× 、0”学生

×××××0000 “☆”体育委员

×××××0000 “”教师

×××××0000

☆ （一）

二、要求：

快、静、齐，精神饱满

见习生随堂见习，做力所能及的事

一、组织： 如图（一）

二、要求：

动作迅速、整齐

一、组织：

1、“∞”字形走 如图（二）

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

（二）

2、徒手操 ： 如图（三）

（三）

二、要求: 走动有序;动作到位

教学形式：分组不轮换

侧向推实心球→游戏

一、组织：

1、 诱导练习 如图(三)

2、 分组持球练习 如图(四)

(四)

二、教法：

1、 教师分解→完整示范并讲解。

2、 学生模仿练习。

3、 教师讲明练习要求。

4、 学生按要求进行练习。

三、要求：

认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。

四、 教师指导:

巡回指导、个别纠错

一、组织：如图(五)

（五）

二、教法：

1、教师讲明比赛方法与规则。

2、学生按规则与要求进行比赛。

3、教师鼓励获胜组。（全体鼓掌）

三、要求：

注意安全、跑动积极。

一、组织：如图（六）

× × × × 0 0 0 0

× × × × 0 0 0 0

× × × × 0 0 0 0

× × × × 0 0 0 0

× × × × 0 0 0 0

（六）

二、要求：

放松、调整呼吸

2-3

4*8

3-5

3-5

3-5

10-12

2-3

2-3

1-130

3-4′

1-130

1-130

1-130

6-8′　

6-8′

2-3′

小

小偏

中

中

偏

中

中偏大

大

小

预

计

部

分

生理曲线图

心率

165次/分

平均心率

125--130次/分

强度指数

1.5—1.7

练习密度

42%--45%

场

地

器

材

田径场半片

实心球24只

接力棒4根

课

后

小

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