教师的一些学习体会。
针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，有时我们需要将自己对观看或阅读过的内容以文字的方式记录下来。在学习中，我们每一个人应该都尝试过写心得体会吧，每一次心得体会可以一直更新迭代自己的想法。知道怎么写具体的心得体会内容吗？小编特意为大家收集整理了“教师的一些学习体会”，相信一定会对你有所帮助。
小编最近发表了一篇名为《教师的一些学习体会》的文章，好久没看到这么好的文章，这里给大家转摘到小编，觉得好就请收藏下。
师训工作应在区域内整体规划，以免学校与区域教培中心主题和内容等活动安排重复或资源浪费。
培训活动的课程化、项目化。从的角度来看，重点应放在师德与素养、实践体验方面。
手册是很有意思的东西，虽然增加了些工作量，但是只要能真正为教师的专业培训提供帮助，让教师们感到温馨，还是会受欢迎的。
提高教师培训的实效，除了要关注活动的设计和培训的过程外，还应有个牵牛鼻子的东西，那就是机制的保障，比如上海的学分制。要建立教师培训效果的评价，也要对培训活动本身进行评价，以不断改进。
校本研修的培训者更多的是学校管理者和骨干教师、富有教学经验的教师，但他们都不是专业的培训者，有必要进行适度的培训者培训，以保障培训质量。
项目培训的设计需要有很强的专业性，作为培训工作者应不断加强专业理论学习，并不断开发教师教育资源，改变教师研训方式，特别是设计好与教师的互动，使教师更乐于培训，真正感受到培训带来的过程快乐与看得到的发展，各种日常写作指导,教您怎样写范文 使教师培训更具生命力。
教师培训计划的制定应该从顶层开始，具科学性、系统性规划，直到落实到一个个小的培训方案。
茅台酒的启示揭示了校本培训特色乃至学校特色创建的内涵，本土的，别人拿走的只是外在的形式，但却永远得不到其实质，因为它有一方的土壤的滋润。讲到底，特色的创建不是照搬先进、不是稼接移植，而是让先进的技术为我所用，使我自身的优势得以强化和放大。
教学就是一种点亮的艺术，点燃学习者的热情、点亮学习的路径，让孩子们愿意去学，知道怎样去学，能够对自己的学习过程和结果进行适度评价。
赞可夫的五大教学原则：
美国pDS教师发展学校为学校教师培训工作提供许多操作层面的借鉴。教师专业发展坊、教师专业发展日，教师讲坛、论坛、学术沙龙等。
教师个人自我专业发展规划与组织分层发展规划相结合，写作网,教您怎样写范文 个人教育教学改进手册记录教师专业发展的过程。
校本研训中系统思维与细节思维相结合的思想很有指导意义，如：课标研读的主题教学培训活动非常扎实，盯住关键一点不放才能掘出泉水。
人有时候换个角度思考特别是逆向思维会让人有全新的想法，有时候自己都觉得不可思议。如：你觉得孩子学得好影响最大的是教育还是教学?你想过多年来教师课堂教学的基本结构(复习-导入-新课-练习)与学生的课堂学习认知心理结构(注意力前15分钟比较注意-注意分散-下课前10分钟比较注意)是正好相反的?因此，有专家认为课堂教学结构应调整为：前15分钟上新课-?-后5分钟生自我梳理总结(练习评价)，且一定要课前先学，而不是课上先学。良好的师生关系远比好的教学成绩更重要。(例：教师足球赛无学生围观、给住校生彻夜网游道歉事件)
困惑：校本研训应扎根教师专业发展的内在需求、实践反思，但是有些教师的内心甚至连专业发展的需求都没有，也不愿反思，这时的教师发展应该怎么做?
为什么《学会生存》这本书会让一位教师培训工作的专家如此推崇?
《教师的一些学习体会》是篇好文章，涉及到教师、培训、专业、发展、教师培训、教学、活动、不是等方面，觉得好就按CTRL+D收藏下。
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关于学习孙志刚案的一些体会
关于学习孙志刚案的一些体会执法者，守法为先
——对孙志刚案的一些思考立法不易，守法更难。法律至上是法治社会的基本理念，普遍的守法是法治社会得以实现的前提。由于传统与国情的特殊性，强调守法，尤其是国家机关及其工作人员的守法在我国更有其特殊的意义。孙志刚案及其中凸现出的执法者执法犯法的问题更引起我们的思索。
本文就是作者在沉痛之于对孙志刚案中执法问题所作的一些思考——执法者，何以执法？
一
执法者守法是宪政理论的应有之义，也是我国国家性质的基本要求。权力源于权利，一切授予的权力都是委托。强调执法者守法是因为任何执法者都没有滥用权力的资格或违法犯罪的理由，只有依法行政或公正司法的义务。同时，我国是人民民主专政的社会主义国家，人民是国家的主人。一切国家机关和国家工作人员必须依靠人民的支持，经常保持同人民的联系，倾听人民的意见和建议，接受人民的监督，努力为人民服务。
执法活动的特殊性要求执法者更应守法。执法是以国家名义进行的行为，具有国家权威性和国家强制性。执法者违法造成社会权力赋予和义务约束的不公，行政处罚与案件裁判的不公，关涉到国家生活和社会生活几乎所有方面，关系到政令的畅通，权利的维护、公平正义的实现，以至国家政治和社会的稳定。执法者的任何疏漏或者不法都会影响甚至破坏国家机关的形象。而且，越是高级干部，越是名人，他们的违法事件越要抓紧查处，因为这些人影响大，犯罪危害大。培根说，“一次不公的判断比多次不平的举动为祸犹烈。因为这些不平的举动不过弄脏了水流，而不公的判断则把水源败坏了”。在社会主义国家，执法者是一种形象，是公仆，应有更高的境界，更应率先垂范。
同时，中国是一个法治传统缺失的国家，它有着数千年的封建社会历史。宗法思想、等级观念、特权思想根深蒂固。法律意识，尤其是权利意识极为淡薄，现代法律理念尚未建立。等级社会的法律设置及其运作有一个为“执法者”保留的偏袒或宽宥的空间。执法者的不法可以“议”“请”“减”“赎”“当”。历史是一张撕不开的网。这种权法关系，特权观念所持有的渗透力和扩张力不可避免地会影响到今天人们的行为方式和行为选择。要改造法律传统，建构法治理念，强化“法律面前人人平等”的意识，就不得不注重和强调执法者守法。
强调执法者守法还因为当前中国政治经济文化的独特的发展。中国正在进行社会主义市场经济建设，加入世贸组织更给中国市场经济的发展提供了契机。但也应该看到，我国市场经济仍处于初级阶段，发展程度还不高。如同任何事物都有两面一样，市场经济的发展，也带来了利己主义、金钱至上、贪婪腐败之风的盛行，并在一定程度上潜在地规制和影响着人们的道德、法治理念。同时，在我国的政治体制中还有许多不利于民主法制发展的弊端，与社会主义市场经济发展相适应的政治体制改革正在进行，国民的整体文化素质还不高，尤其是执法人员的文化和专业素质普遍偏低。凡此种种，制约着现代法律理念的树立，并预示着中国的法治现代化将是一个长期而艰巨的系统工程。因而，在当前的中国更应强调执法者的自律和守法的自觉。
二
提高执法水平，可以从多方面着手，但基本的方面应当有：
!、完善法律机制，提高其运作的实效性。权力的产生、配置、行使、监督都应依法纳入相对有序的法律调控系统。要解决权力的配置过于集中的问题；干部的升降任免决定权不在选民，而在上级的问题；权力的行使透明度不高，甚至暗箱操作等问题。要继续深化政治体制改革，转换政府职能，切实实行机构精简。完善执法、司法程序，保证执法、司法公开化和程序化。建立杜绝权力失范的各种制度，加强反腐倡廉的立法，加大打击力度。
2、加强法律监督。廉政的根本出路在于权力监督和权力制约。实践表明，把执法者守法依托于职业道德和道德自律是靠不住的。孟德斯鸠说：“一切有权力的人都容易滥用权力”。阿克顿说：“权力导致腐败，绝对的权力绝对地导致腐败”。实际上，权力对权力的制约，权力间的制衡更为有效，更为现实。虽然我国已基本形成了由立法、行政、司法、社会和党的监督协同作用的有机的法律监督体系，但法律监督的职能尚未能充分发挥。监督立法，监督的运作，监督的自觉都还有不少的问题。监督力度不够，对下监督多，对上监督少。事后监督多，事先防范少。因而，必须健全和完善法律监督机制，完备监督立法，增强监督的操作性和执法透明度，注重权力间的制约，提高监督意识，充分发挥监督职能，确保法律监督收到实效。
3、执法者法律意识的提高。从根本上说，法治现代化是人的现代化，人的法治理念的现代化。要推进法治现代化就必须重塑现代法的精神。提高全民的法律意识，尤其是国家机关及其工作人员的法律意识具有重要意义。一方面，要进行法律知识的普及、学习、宣传和教育，同时更应注重法治理念，尤其是守法理念的树立。相
关于学习孙志刚案的一些体会对而论，法律知识的获得并不难，难的是法律理念的树立和守法自觉的养成。定规矩、知规矩是一回事，守规矩是另一回事。法治国家的建成更赖于守法和法的实现。另外，要加强执法队伍的建设，改变和逐步完善我国执法队伍非专业化的倾向，提升执法队伍的整体素质和整体水平。
4、经济、政治、文化发展的互动。从根本上讲，执法水平的提高，法治现代化的实现有赖于经济体制和政治体制改革目标的实现，有赖于社会主义市场经济体制和民主政治的建立。体制转轨时期，社会生活中出现的腐败现象以及道德失范和各种矛盾增多的问题是难免的，但是应该看到，这些问题不是市场经济的必然产物。市场经济塑造的是法的精神。因而，只有立足于中国的国情和实际，全面地推进经济体制和政治体制改革，完善法律体系，健全法律机制，理性地改造传统文化，吸纳其它国家的成功经验，提高全民族的文化素质和思想道德修养，才能比较好地解决这些问题。
三
执法犯法极大地损害了国家利益，亵渎了公仆的形象，玷污了法律的尊严，破坏了人们对法律的基本期待，从根本上阻滞了现代法律意识的形成和人们法律信仰的建立。如果这种腐败不坚决地遏制，那么，我们所期待的法治现代化的进程将会更加艰难，我们也将为此付出更大的代价。为使已经制定的法律获得普遍的服从，执法者守法具有关键的意义。党和国家采取了一系列的重大举措，加强执法队伍建设，建立高效廉洁的政府。它表明了中国政府的决心和态度。同时，令人可喜的是伴随着中国社会结构的转型，市场经济的冲击，人们的观念、意识发生了并正在发生着嬗变。尽管人们不无讥讽地评价人情世故的“道德滑坡”、“唯利是图”、“损人利己”、“世态炎凉”、“人心不古”，然而，问题恰恰在于，现实中诉讼数额的增加，涉案领域的扩大，尤其是标的额很小的诉讼的增多，这不正是公民法律意识的觉醒的明证和中国法治现代化之悄无声息但却极为坚实的脚步吗？
宪法规定，中华人民共和国实行依法治国，建设社会主义法治国家。依法治国是党和国家治国的基本方略。虽然中国法治现代化的实现决非一日之功，但随着市场经济的建立，民主政治的完善和发展，公民法律素养的提高，执法水平和执法层次将会有一个大的提升，而这将对中国法治现代化起到积极的促进作用。
最后，我们期待着孙志刚之类的案件不再发生！并想大声疾呼：执法者，守法为先！
龙港学习的一些所得
龙港学习的一些所得
去龙港学习了三次，每一次都会学到一些东西，我相信其他同事也有这样的收获罢！
第一点：反思。在宣传方面，龙港经过一两年的对市场的轰炸，的确是起到了很好的效果，最起码打下了坚实的基础，对市场的冲击还是很大的，并且从校区自身的教学质量以及教师的服务意识来看，他们都做得很好，因此就有了比较好的口碑。口碑是一种很重要的品牌文化传播的渠道，通过家长的转介绍，补充校区生源，从而让校区更加壮大，也让更多家长了解到龙港校区的各个方面的优点，如此慢慢积累，才有了如今的“标杆”校区。
那么对于平阳人民路校区而言，我虽然没去经历过曾经的一切，但我想人民路校区的曾经也有过那么一段辉煌，也有过那么一段时间对市场进行过狂轰滥炸，可如今看来并未取得很好的效果，反而这边的市场更难做，口碑也比较差，原因不在于宣传方式上，真正核心的原因在于校区本身的文化以及服务意识。校区文化是校区的人所展现的，什么样的人就展现什么样的文化，什么样的文化就表现出什么样的风格，当然是一些不好的风格让校区的文化还有教学质量下降，从而导致口碑下降。再说到服务意识，我们做的是第三产业，教育服务业，服务对象是家长、学生，还有一个重点，我们同样为自己服务。首先为家长、学生服务是校区成立之所在，让学生成绩提高，学习习惯养成，性格的塑造与改进，让家长满意，让家长看到我们的用心程度，在此基础上，我们才有可能获得学生的喜欢与家长的好评，但我们并未做到这些，并且校区人员的不稳定也造成了很大影响，人心散了不是一两个人的问题，是所有人的问题，并且要从自我去找原因。然后说到位我们自己服务，我们工作的目的无非两个-成长和挣钱。从工作中锻炼自己，从工作中学习更多的知识与技能，再就是拿到薪水。那么我们要分清这是一个相辅相成的事情，而且在我看来成长比挣钱更为重要。从长远来看，在工作中磨练自己，提升自己的能力，对于未来自己独当一面至关重要。能力的提升自然相应的薪资也会提升，从而达到了一个双赢，薪水的提升也会促使我们内心的平衡，让我们更加努力的去工作，我们的所作所为不正是服务自己的一个过程吗？学习成长-能力提升-薪水上涨-生活水平上升-再学习成长，如此去循环，我们会变得越来越好！我们当下所做的工作即是为自己的生活所服务，服务态度积极、好，生活就积极就会好，服务态度消极、差，生活也会消极变得一团糟，最好摒弃那种总觉得自己在为别人打工、在为别人服务的心态，那样会让自己消沉下去，努力做好自己应负责的工作，在此基础上再不断的学习，总会有所收获的。
第二点：执行。三次的学习大家都有收获，收获表现在哪？表现在改变之上，但改变不是嘴上说出了不足而无动于衷，这样无异于浪费时间。制度的执行，计划的执行，都不是只停留在白纸黑字之上，而是要在于行动。龙港校区的执行力我从他们的签到表上就能得到答案，而且我觉得而不只是制度的约束，更是大家自我习惯的养成，是大家积极的心态以及严格的执行所得到的，战胜慵懒最好的方法就是立即行动，否则只会坐以待毙，等待被淘汰。我听见很多人说这样的话（包括我自己）：大道理谁都懂，可是就是坚持不下来。的确如此，我们懂很多的道理，了解该怎么做，但就是迈不出去，不能持之以恒，形成了这样一种局面：明白了一些道理，制定了计划，坚持了几天，然后松懈，继而作废……过了一段时间，又明白了一些东西，又觉得要改变自己了，于是又制定出自己要干嘛干嘛的，又做了几天，有感觉不行了，于是又放弃了……这样的往复只会让自己身心俱疲，并且严重挫伤自己的积极性，记得好像是亦舒说过这样的一句话：一个人借故堕落总是不值得原谅的。不管出于什么原因，消极对待生活，只会把自己的生活弄得更加糟糕。我想，学习的目的是为了改进，改进从改变开始，改变又从行动开始，行动要靠坚持进而得到你所想要的改变，从而才有所改进。先知先觉而无所行动，不如后知后觉而立即行动，我看到校区有所变化，这是好事，说明有人行动了，但还是有人没有任何改变。对于我自身，也应该是说到做到。理论的东西是支配行动方向的，只有行动了，这个方向才能延续的走下去，理论很重要，行动也很重要，这就是我们为什么一开始就读书，学习理论的知识，在慢慢用时间去检验，进而灵活运用并且有所产出。
第三点：发展。发展需要改变，自身的改变。我一直记得我的高中说的一句话：Attitude is everything ! 改变什么？改变态度！心态好，做事的出发点不一样了，自然会更加积极。发展需要好的服务意识，服务意识来自用心与否。校区学生的维护就像谈恋爱一样，你用心对孩子，家长看到了自然会一直和你在一起，不离不弃，你不用心，家长感觉到你在欺骗她的感情，自然马上提出分手，不和你玩儿了。恋爱是美好的，但前提是要用心经营。做一对一教育也是一样的，学生在这里，跟着你学，你拿工资了，心情自然舒畅，但你要维系这样的感觉，必然要付出更多，必然要用心去对待你带的学生。发展需要大家齐心，齐心协力才能让校区发展，我之前也讲过我们是很单纯的同事，没有什么利益冲突，大家是好朋友，在一起工作，一起生活，这样是很美好的一个事情，但大家在一起工作就应该坦诚相对，互相协助。做好本分的工作，把每一个环节做好，这样整个校区就会有活力，就会给学生、家长一个好的印象，我们自身也会感觉很棒。
我不知道是不是人自己不知不觉的要让自己间断的痛苦一阵子，但或许生活规律如此，人性之天性在于此，让快乐多于痛苦总也是大众化的价值取向罢！
老师心态的转变，老师的用心，同事们的齐心，校区必然会有更好地发展，希望大家在人民路校区每天脸上都洋溢着幸福的微笑。大家一起努力奋斗罢！
龙文教育第一届“龙文杯”教育大赛入选作品
原标题：《龙港学习的一些所得》
作者： 王智华
个人学习英语的一些心得体会
学了这么多年的英语，不能说有多么好的学习方法，但是也算是摸爬滚打过来的，总结了一些学习的经验来和大家分享一下，希望能使大家在学英语的道路上走得轻松一些，付出较小的努力得到较大的收获，也希望大家有什么好的学习方法拿出来一起分享。 先说一下词汇的学习 在英语的学习过程中,词汇学习是最初的也是最重要的一环。单词记得越多越准确，释义,搭配,例句,用法掌握得越牢固，你学英语才会如虎添翼。学习词汇的方法很多，这里我只介绍一下我用这还比较好用的方法。首先要找规律。英语中的词汇构成大多都是有规律可循的。如，加前后缀，合成等。我们也能找到一些在构词法中非常活跃的词根：如某些单音节词。如果找出了这些词形，词义，发音中的规律。将对记忆词汇有举一反三的作用。词汇的应用也是非常重要的，非英语母语国家的人没有环境，只能自己创造环境，如：和学习伙伴用英语交流，去英语角，自己朗读，坚持写英语日记和学习体会等。另外联想法也很有用，当你的词汇量累积到一定程度时，就要学会在学习新的单词时联想到曾学过的与新单词有联系的表达方式，反之亦然。这样不仅能更深刻理解这些有联系的单词的区别。同时也能起到“温故”的作用。 再说一下语法的学习 也许有的人会说，其实英语母语国家的人都不学语法的，我们学语法也没有什么用。你如果这样想那你就错了，你应该知道，他们不学语法有一个前提，那就是他周围的人说的都是英语。就像我们学汉语一样，一开始我们也是不学语法的。学语法是为了让我们更好地了解英语的逻辑，使学英语达到事半功倍的效果。练习是学习语法最好的方法，也就是造句，写作，以及最基本的口语句子造句。小方法：把今天学习的语法通过自己想之后创作起来几个句子，最好是你喜欢的句子，然后写在小纸条上，除了反复看，还有多读，轻读，像疯子一样快读都行。语法是英语学习中最枯燥的环节，但仔细看看，你会发现同中文有很多相通之处，如句子构成，主谓宾，词的运用，要注意的就是中英文元素排序不同。语法对于分析句子的意思帮助也是非常大的，尤其是超长的句子，有的时候一个句子就有三四行甚至占据整个段落。尝到了甜头，就有了学语法的动力了。 英语听力也是非常重要的。 英语听力不行，就等于你是英语聋子，生活中最多的还是口语上的交流，你听不懂对方说的话，根本就无法进行交流。我以前上听力课的时候总是打瞌睡，一是觉得枯燥，二来也听不懂。要培养你听英语的兴趣。可是兴趣从哪来呢，要从你喜欢的事物中来。有很多人都是通过看英文电影提高英语学习的兴趣的，我也采用了这个方法，简直是屡试不爽。但是电影一定要选好。选择电影有三看：一看语言含量是否大，二看内容是否贴近生活，三看发音是否清晰地道。不一定只在电脑上看，你可以准备一个mp4，用mp4 converter将你选好的电影转换格式以后放进去，去哪都随身带着，什么时候想看就什么时候看。过一段时间以后你就会发现你的英语听力已经大大提高了。当然也不一定要看电影，你也可以选一些你喜欢的英文节目来听，这样mp3就可以了，只要是你感兴趣的都可以，只有一点，就是他们说的英语一定要地道。 再就是口语了。 同样，上边的都学好了，说不出来，也就变成了哑巴英语。练英语口语首先要解决语音语调的问题，一开始我的方法就是尽量去模仿老师的语音语调，甚至他说话时候的表情和动作，后来可以看英文电影了，模仿起来就更有意思了。还有一个方法就是买一个教音标的盘，天天对着镜子练，读每句话尽量做到标准，过一段时间你就会发现你的语音语调已经很纯正了。还要突破心理障碍，不要认为自己讲的不好羞于开口，这是练习英语口语最大的忌讳，一定要鼓足勇气，只有说出来才会发现自己的不足，进而改正并提高。做到了语音语调和敢说之后还有一个非常重要的，那就是说话的内容，语音语调再美，再勇于发言，说出的话空洞无味也是没有任何意义的。因此我们平常要注意知识的积累。 以上是我学习英语的一点心得，希望能对大家有所帮助。
学习《情绪管理》课后的一些感想
我在网络课堂里，学习了吴娟瑜老师的《情绪管理》课后，我感触颇深!特别是其中这两点：一、做一个心平气和、海阔天空的人，原来需要先从个人情绪便秘的现象脱身而出。二、做一个自得其乐、与君同乐的人，原来需要先释放个人的压力，以便提供周遭的人感染愉悦健康的生命能量。的确，情绪管理很重要，只有在明白其中深刻的道理后，才会使你有种恍然大悟、茅塞顿开、豁然开朗的畅感;才会使你在大是大非面前，始终保持着清醒的头脑及敏捷的思维判断能力;啊!原来情绪管理这么重要，当你的情绪出现便秘时，请及时释放内心的压力吧!摒弃那些负面消极的情绪发泄，把愉悦健康、积极向上的一面感染给周围的人，让我们大家都拥有快乐的每一天。如果是那样的话，我们的社会就是真正地步入了美好的和谐社会。
我是87年冬季从陕北应征入伍的。父亲是一名在编军工，从小我也是在部队长大的，所以对紧张而有序的部队生活，还是比较熟悉的。入伍后，部队场区常年驻扎在远离城市的艰苦地区，严格的军事化管理，让我对地方上的概况，了解度几乎处于零。就是在这样的工作环境下，培养了我应对来自各方面的压力(包括与之有关而产生的思想上的压力)挑战能力。然而，即便我拥有了适应一定压力的能力素质，当2009年面临转业时，我的表现还是让人大跌眼镜。是选择计划安排，还是自主择业呢?这个问题让我寝食难安，思想上的压力几乎让我乱了方寸。关心爱我的家人、亲戚、朋友等都出来提建议，就利害关系对我进行轮番轰炸。可以毫不夸张说，那时心情压抑的，让我感觉到真是跌入了人生的谷底。当时还不知道这就是很严重的情绪便秘现象。在综合各种因素的思虑下，最终我选择了自主择业。这也是需要我必须给出答案时，在最后时刻方才作出的艰难抉择。现在回想起来 心里还有些余悸，如果那时稍微有点不够坚强，我想就迈不过那道门槛了。可想当时的情绪便秘的现象，表现的是有多么严重了。如果当时有谁能给我上一节干预的辅导课，那该有多好啊!
既然已经选择了走自主择业这条路，那么我就应把之前思想上的压力放下来，一门心思都投入到地方建设上来。所以，最初回到地方的那段日子，是满怀创业激情的。这也想干，那也想做，像个无头苍蝇似的到处乱窜，就是找不到适合自己的创业门路。有的点子想一想也就作罢，有的项目考察一番后也放弃了。有一天，想起网上信息量大，说不定能找到我所需要的。于是，我就开始花费大量时间上网了，有一天，无意中进入了《自主择业军官创业网》，哇!人气真旺啊!这是由初期自主择业军官创办的网站，里面的人员组成全是退伍军人，其中自主择业军官占有绝对多数，是我们自己的的网站，我立刻有种亲切感涌上心头，我想我终于找到家了。再一看，网站的栏目内容也很丰富，我迫不急待地查阅起自己需要的信息来。我还特意加了几个创业群，以备今后和他们进行交流思想感情和创业经验。此后好长一段时间，我只要有空，就必定进入该网站。但我渐渐地发现这里面不对劲了，和他们交流也只是思想浅层面上的，而且都是些不满现状的牢骚言论。我所希望的创业经验方面的交流，全没有实质性的内容。我就纳闷了，这个不是创业网吗?咋成了他们发泄不满情绪的平台了。说实话，刚开始和他们进行思想交流，我对之兴趣还是满浓的，可时间一长，我的热情便逐渐冷淡下来，直至到最后退出了所有的群。我的情绪又一次陷入极其低秘状态(这时的我，还没有开始进入清华的网络课堂学习)。是什么原因造成的呢?我百思不得其解，被这个问题困扰着很长时间。直到我在学习了吴娟瑜老师的《情绪管理》课后，才恍然大悟。哦!原来他们当中有不少人，出现了严重的情绪便秘现象，他们在释放压力时，使我感染了负面消极的情绪。当然，无一例外地就得了情绪便秘之症，怪不得那段时间心情是烦躁不安的。找对了情绪症结，我立刻就释放了个人压力，顿时整个身心都感到好轻松。
自从2001年实行这种前无古人，后有来者的退役政策以来，已有十几万名军官先后选择这种安置方式。当初为了响应国家和军队转业安置改革政策的号召，同时也是为了体谅地方转业安置工作的实际困难，我们义无反顾地选择了自主择业，决心在地方上打拼出属于与我们自己的天空，这种大无畏的勇气和再创业的开拓精神是可嘉的，也是不容质疑的。可是，回到地方的现实情况是残酷的，多数人存在着长时间不能融入到地方的问题。和我当初的情况是一样的，做任何事都感觉到心有余而力不足。创业谈何容易，成功者又有几个?创业不光是有了勇气和吃苦毅力，就能达到成功彼岸的。大多数人都是倒在创业路上，或者有些人是在刚刚起步时，一旦遇到困难和挫折的打击，就已一蹶不振地打退堂鼓出局了。就业也不容易，像我们这些自主择业的军官，刚转业时一般年龄都在40岁上下，人家公司招聘条件一般都在35岁以下，就是有需要45岁以下的，又有几个岗位适合你的呢?并且每月也就千把工资，你想谁会干呢?脸面上也过不去呀!就这样高不成低不就的，就是皇帝的女儿也愁嫁呀!所以大部分人都赋闲在家，整天无所事事了。人一旦对事业没有了追求，也就失去了精神支柱，就如同人没有了灵魂，空有一副躯壳一样。别人羡慕你整天睡觉都有钱花，那种日子过的不是潇洒，而是百般无聊。其带来的严重后果是：有些人就逐渐显示出情绪便秘的现象来，于是，开始牢骚满腹起来：后悔选择了自主择业，觉得国家亏待了他，优待政策没有兑现;在社会上失去了地位，没有人再看起他;像个没娘的孩子似的，被抛弃没人管了。目前，正在执行的自主择业政策文件，还是当初的试行版本，这几年也在不断加以完善。国家这么大，事情这么多，出台政策总得有个时间过程吧!况且许多处于弱势群体的人，还急等着优待政策的完善呢?他们就等得不耐烦了，还发帖准备组织串联、集体上访及递交国书了。试问：你们在部队受到那么多年的教育，党员的先锋模范带头作用，你们就是这样践行的吗?部队优良的传统和军人的素质，你们又是抛到哪去了呢?
请先看一下《自主择业军官创业网》的办网宗旨吧：本站就是由自主择业军官创办的旨在为战友的联合创业搭建一个平台的商务网站，她意欲通过为全国自主择业军官提供创业资讯、发布创业项目等服务，以战友情为链接，在意欲联合创业的全国自主择业战友之间搭建一座事业的桥梁，与全国自主择业战友共建事业和精神的家园，为和谐社会的构建添砖加瓦，再创中国人民解放军转业军人的人生辉煌!而现如今却演变成了一些老自们释放情绪便秘的舞台!不能不令人感到遗憾。这大概就是我为啥从当初热情进入到后来无奈的退出之故吧!他们的言行已经为背离了网站创办者的初衷，集体患上了情绪便秘之症。看样子是应该让吴娟瑜老师，给他们上一堂生动的《情绪管理》课了!
吕玉清