毕业实习日记格式_实习报告日记

实习日记格式

内容与格式

实习日记要求把自己一天工作中比较有意义的事情，有条有理地记下来。坚持写日记有很多好处，首先是帮助自己在思想上不断进步，培养自己的毅力和韧性；其次是有助于锻炼自己的观察能力、分析能力，并为写作积累一些素材；提高自己的写作能力。

写好日记要注意内容、写法和格式三个问题。

1．内容要充实。

反映在日记上的内容也应该是充实的。回顾一天的工作，想想一天中都做了哪些事情，哪些做对了，哪些做得不对，把这些写在日记里，对自己的成长会有帮助的。在一天的工作中，凡是看到的、听来的、想起的就可以写下来。这就要求日记的内容必须真实，胡编乱造，等于自己欺骗自己，那样就失去了写工作日记的意义了。还有一个要求，就是不要把日记写成流水帐。

2．形式要活泼。

日记的写法要有中心，有重点，有条理，语句要通顺、明白等等。不过，日记的表达形式要比作文灵活得多，如读了一篇文章或看了一本书，也可以写一点体会，这就是一篇随笔。听到家里人议论一天的学习和工作，把它记下来，就是一段人物对话的描写。遇到一件有意义的事情，有头有尾地记下来，便是一篇记叙文。日记的篇幅可长可短，可以写成篇，也可以写一个片段，甚至摘记几段发人深思的谚语格言。总之，不要有框框，形式要活泼多样。

3．格式要正确。

对日记格式的要求比较简单，一般的在第一行写明几月几日（刚开始写或新的一年的第一篇日记要写上哪一年），星期几和天气情况就行了。有的日记还可以加个标题，使中心更加明确。

毕业实习日记范文：实习日记

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毕业实习日记范文：实习日记

今天是3.15，进入清泉实业实习的第一天，顶着大大的风，快要把人吹走了，在个比较荒凉的地方，清泉就在那安了家！！我们前两天的任务就是熟悉整个企业，然后再分到个个分公司去！

先进入阅览室，听着解说员那极不熟练的讲解，几次的错别字，几次的词不达句，几次的。。。。。唉！！清泉的历史就了解了！！o(∩_∩)o哈哈~特别是当x老师问她姑娘你什么学历时，看着那姑娘回答的眼神，真不知道我们的基本的语文知识是咋样学的！！

然后就在办公室里七个人呆了一上午，懂得了实习是要去感受落差的，懂得了实习是要调整好多的，懂得了现在的我一点经验都没有，唉。。学然后知不足呀！中午在职工食堂吃的饭，嘿嘿。。吃饱了而已！！

下午在y工的带领下，参观了发电厂，这下高中学的物理知识全部回忆了一遍，看着一级能源（煤）怎样透过锅炉使水转变为水蒸气，水蒸气怎样把风轮带动转变为机械能又怎样转变为电能的，原来高中学习电学的时候要是参观一下的话绝对的电学高手！！我们爬上爬下的转了一圈，基本没看到什么人在忙活，只是在一间控制室里找到了核心的部分——大脑呀！！原来人在这对这几台电脑就知道全部的流程怎样走的！！太高科技了，人家还说这才是半自动化的，全自动的更神奇！！

下午完了就又在办公室里等着下班，期间许总来看看大家，又感受到了自己的经验是何等的不足，唉！！最近的压力让自己都无从了！

晚上跟弟兄姐妹聊天说，不管是在那待一个月还是半年，只要能学着东西，怎么都行！！我要靠主挺住！！“有人依靠才能，有人依靠势力，我们唯有靠耶和华的灵方能成事”。我靠着那加给我力量的，凡事都能做！！加油小米！！

毕业实习日记

3.26 星期日下午三点，我们就到达了实习基地——钦州学院东校区，然后我们搞好宿舍内务，整理好行李，“安顿”好电脑，也差不多到开饭时间了。哈哈，有什么说的，开饭吧，可别饿坏了肚子。只是怎么感觉怎么那么少人在饭堂吃的而已，吃过之后才知道是怎么回事，原来是他们这边的饭菜一点都不好吃，老实一点来说，我也吃不下，有什么办法呢，将就一点啦，刚到，可不能做什么出格的事情。晚上8点钟，我们全体实习学生集体到校礼堂听取实习见面大会，首先是听领导们讲话。然后我们就相互的与任课老师、原班主任见面，最后就由原班主任带队到班上与学生们见面，了解文秘042班的具体情况。初次见面，我们也不懂得怎么说，也就勉强的站到讲台上说了2句话而已，然后就听冯老师安排下一周的工作和其它注意事项。后来我们还和学生们说了一些话，我们也不懂得从那里开刀，得，一下字，“擒贼还得先擒王”，就从老班(班长大人)开始吧。想不到班长大人和我是老乡(会说客家话)，好，那以后班里有什么事就找她就可以了。呵呵～～～　真是狡猾，嘻嘻～～～　有什么办法呢，我们本来也是这么赖的人，只不过到了这里身份不同而已，后来我们还和那些班干聊了一会。就这样啦，能过去就行了，我们在要求也不高。晚上我们还和冯老师到他们男生宿舍走访，因为刚来就有一个男生喝醉酒打碎了学校办公室的玻璃。我们到了那里的时候，门不开，叫也不应，可能是睡着了吧，后来冯老师只能叫来别一个宿舍的一位男生叫帮开了门，但是我们进去的时候那位男生已经睡了，蒙了被子。宿舍的别一个人说，老师，你们不要叫他了，要是叫醒了，呆会他发酒疯，谁都帮不了你。呵呵，明哲保身，撤吧，我们就和冯老师说，现在那么晚了，要不我们就先回去了，改天再来找他谈了。后来就这样回去了，有什么办法，人在屋檐下，哪能不低头。回去的时候还听冯老师说，这是班上的一位爱好学习的男生，早操的时候，其它男生一般都不出来，就得他一个在那里了。没有什么办法了，谁知道他受到了什么打击，一下子跑去喝醉，还闹事，而且我们是刚到的第一个晚上，什么也不知道，能过就先过了吧，管那么多干嘛?不要搞得吃不了兜着走就行了。

3.27 星期一今天是星期一，也是我们见习周的第一天，早上6点钟我们就起床了，然后到他们宿舍叫他们起床出操，但是叫了半天也不见反映，我们也就只能怏怏回来了。早操过后就是早读，然后叫她们去打扫保洁区，7.35还要升旗，这是例行规定，每个星期一都要这样的。下午第6节是他们班的班会课，内容为改选班干，评“三好”和优干等事项，有什么办法，遇到了，上吧，我们就叫她们采取无记名的方式来投票，搞了半天也还不见结果出来，真是郁闷哟，后来4.30又到了他们班的男子篮球比赛(中专部举行的)，也就只能带队去了。没做完的事情也就只能等到晚上再继续干了。值得高兴一点的就是，他们男生是大部分是从体育班转过来的，个个“牛高马大”，身强体壮，听说上一次的“三人怀”他们也得了第一了，这是不出奇的。那些女生也算够听话，个个都过去看，冯老师也去了，真是难得。

3.28　星期二这是见习周的第二天，早上3、4节有黄老师上的《网页制作》上机课，我们也跟着去了，去辅导他们完成作业。我发现她们做得也蛮快的，而且也比较好，不过也存在一些细节问题，有些学生什么都还没有做，而有的学生早就做完了。不知道她们是不是不懂得做，我们2位实习老师也就只能帮他们一下了。呵呵，要是不帮的话，她们那帮家伙对我们有意见就麻烦了。后来我也顺便把我的教案和课件给黄老师看了。一致通过，没有什么大问题，只是黄老师说她们不是专业班，不用讲那些深奥的东西(代码)给他们，不过我觉得也没有什么的啦，随便讲讲，让她们高兴高兴就得了。

3.29　星期三今天没有什么特别的事情，就是他们班下午4:30有球赛，我们也跟着去了，我觉得他们班的男生的特长就是体育，每次比赛都是第一。(有点帮他们的感觉，可能是爱上他们班了，真是无可救药)

3.30　星期四今天，值得高兴的就是她们的早读，她们的读书声非常响亮，而且也比较整齐。下午第6节，是黄老师的《网页制作》理论课，我们也跟着去听了。他上了一些ftp上传网站的知识，蛮好上的。我学得，只是不知道到我上去得时候，还能不能那么体态自然休闲潇洒。

实习日记的格式

一、实习日记要求：

毕业生必须每日要求撰写实习日记，实习日记总篇数不得少于25篇。毕业生自己准备一个笔记本，实习日记集中写在该本上；每四周交指导教师批阅一次，毕业实习结束后随毕业报告一起上交。实习日记情况和实习报告共同记入毕业实习成绩。

二、实习日记格式：

1、实习时间：实习的具体时间；

2、实习地点：实习单位及实习岗位；

3、实习项目：实习具体业务项目；

4、日记内容：实习的具体内容；自我的体会、感受、总结等；内容字数不得少于300字。

范文：

实习时间：20xx.02.25

实习地点：内蒙古包头市东河区

实习内容：内蒙古包头市东河区参观

是我市著名的风景胜地，然而，如今游客所看到或参观的包头仅仅是它的一小部分，或是其外围地段后来开发的一些人工景点，看起来好像觉得也不错，但远不是老包头人心目中的那个，与原的幽媚和历史文化内涵及艺术风格无法媲美。

座落于内蒙古包头市东河区东河槽东岸北侧山坡上，是老包头人最喜欢和来去最便捷的风景游览区。它始建于清代康熙年间，到光绪年间又重修扩建，当时称为龙泉寺，有着众多的历史传说和浓厚的文化色彩。忆往昔，青山古刹钟声，紫烟缭绕松柏，上百年的参天古树，天池般的神奇鱼塘，游人无不为它的幽静美景所迷醉；景区西侧山岗上建有一个别致的望河亭，从这里远眺黄河，令人心旷神怡。最引人入胜的还是的风水：这里蕴藏着丰富的山泉资源，三股泉水从一峭壁上通过三个巨型石雕龙头口湍流不息，称作龙泉（即称之为包头最好的天然直饮水包头水），颇为奇特壮观，也因此而得名。回想过去，每逢少先队日，学校总要组织我们到这里活动；节假日，人们可随意前来游玩休闲，尽情欣赏这块风水宝地之美景。

然而现在，殿堂内的神佛塑像全部消失，整个寺庙和庭院都被市内的一家陵园单位所占据；原有古树大量枯死减少，龙泉水时断时流，或各处渗流；那望河亭原本是金碧琉璃瓦木质框架结构，里外布满丰富多彩的诗画和艺术图案，而如今代之以一个简易的水泥结构亭

在生态文明建设开始提到人们生活议事日程上的今天，老百姓是多么希望能够尽快恢复重建转龙泉、望河亭等原有景点（包括寺庙殿堂内外）设施，科学保护、调引和利用山泉水脉，从而为风景区正名。我们期盼呼吁：还历史真面目，让世人真正领略它的神奇风水，让包头重现它的历史文化旅游价值，造福子孙后代。

实习日记范文：毕业实习日记范文

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实习日记范文：毕业实习日记范文

毕业实习的那段时间，老师要求大家实习期间做好每天的日记，实习日记占实习总分的30%。实习结束后交回学校抽查。

抽查，是抽查啊。这是种概率问题。比如1—9，这些数字，你代表1，那抽到1的概率就是1/9。我们班呢有49人，也就说抽到的几率有1/49。如何降低概率呢，教你们一招，一般两般的人我还不告诉他们。一般我实习日记一个字也不写，等要交的时候我在思索一番，然后在封面写上某人的名字（这人必定是我三年同窗之中最恨的人，呵呵）。等全班全交上去了，老师就会清点数量，结果肯定是49本，全交了。之后他会回办公室抽查几本看看。如果抽到我这本，那。。。嘿嘿。那人倒霉了，实习日记得0分。呵呵。当然，这种情况还有一定风险，就是同时抽到我的和他的，那就真假美猴王一起出现了。所以，这种方法不是百分百有效。最有效的方法就是，什么也不写，先找准目标（就是那三年同窗之中最恨的人），同样在封面上写上他的名字。然后接近他，套近乎，正所谓：无事献殷情，非奸即盗。等他要教的时候，主动提出要替他交，然后撕下他的封面，跟自己的换一下。。。大功告成。

说到概率，再提一件事。某日，上副课，一老师来教室，环顾一周，发现有很多空位，知道有好几个学生逃课了。于是准备点到，还说，点到的同学应一声，并站一下。他拿着点到册，念到：1号xxx，2号xxx。。。。。。49人念完，竟然没一个缺的，怪了？原来是这样的，比如点到5号，他不在，马上就有英勇的同学站起来代替他说：到。因为老师根本不认识我们，他一个星期也就1-2节课。根本不认识你叫什么名字，他叫什么名字。最后，老师也没辙。就只能继续上课。。。。。期间，他提了一个问题，要让同学回答，可没一个愿意举手的。只要又点名。5号xxx，狂晕。。。他运气还真差。还好我反映快，马上站起来顶替，胡乱一通后，他继续点名。15号xxx。。。。我差点溜到桌子下，这不是我的学号吗。。。。。怎么办？我又站起来，岂不天下大乱，我推了一下同桌，他站起来了又胡乱一通。总算平安度过。还真悬啊。

再说实习日记，那些同学呢回到学校，也基本多没写，班主任说要占实习总分的30%，大家才拼命写，班主任说了，星期六天可以不写，请假在家的几天也可以不写。我早就想好对策一字不写了，趁着有空，看看大家的杰作。真是五花八门，无奇不有。

复述几篇：1999年5月8日一大早我起床后，准备去实习，突然听到一则广播：以美国为首的北约悍然用导弹轰炸了我驻南大使馆。。。。。。于是我决定请假3天，在家收看有关新闻，以示抗议。

看到他的这篇真的感慨很多，很多人可能认为他这样就可以少写3篇日记了。但他的行为足可证明是对美国为首的北约这一野蛮行径表示极大的愤慨。承五四爱国志，雪北约辱国耻！

此乃实习日记中经典之经典。

不过如果让我写，我会写：我要去北京美国大使馆**，抗议北约的暴行，怀念我驻南使馆的英烈！去北京，一来一回少说也要一星期吧。

其他借口还有很多，都不知道是那里找的：廉价羊肉串吃的太多，今天早上拉的我起不来床。。。。我失恋了，请假三天天。。。。。。。

一女生更绝：每个月总有那么几天不舒服，所以请假几天，在家休息。

为了少写几篇，什么借口多来了。

一老兄绝的让我吐血：今天听说xxx（竟然写我）出门只顾看美女，结果被车撞了，现住在医院，我决定请假2天，去医院看看他。我狂汗，我记得你！我一定会在我的日记本上写上你的名字。你完了，嘿嘿。

万事开头难

学计算机的夏昶所在本科学校虽属211工程院校，却并非一流名校，找实习最难，因为好机会很少，又面对名校生的夹攻。他采用的是曲线救国道路：家教，机械绘图，写书，翻译，调查问卷都做过，然后开始广泛联系认识的师兄，特别是在外企的，找活干，并且在bbs上天天看，只要是沾点边的都投。终于找到一个给西门子一个部门翻译手册的活，不能算实习，但是已经足以写进简历里面了，作为找下一步实习的资本。

跨出第一步

终于，夏昶从师兄那里得到一个机会，去ge的一个部门做技术，依靠着西门子还有之前的一些兼职经历，最终通过了其实很简单的面试，正式得到了实习工作。这个实习对夏昶来说意义重大，虽然是技术岗位，但是还是能够接触到公司其他部门的人，对公司里各类职位有了一定的认识。

4个月的实习也让夏昶认识了不少同学，都是在ge实习每天一起坐班车的人，还有别的学校的，特别是一些学金融，经济，管理类的朋友对他帮助很大，每天途中交流之后，突然觉得自己的视野被打开了，让他认识到了技术不是的出路，也知道了95%的ceo出自销售和财务岗位，夏昶开始蠢蠢欲动。

改变想法

时间到了6月份，大批招收暑期实习的公司涌入学校，但是竞争也很激烈，夏昶受之前经历的影响，特别想找一个非技术的实习工作，是市场，采购类。然而夏昶是一个不善于言辞的人，英语口语也不好，这类工作的面试机会都没有结果。然而就在这时候，一个基金公司给出了面试机会，夏昶顺利过关。

这次实习只有不到三周的时间，但是改变了夏昶的人生轨迹。那个公司在南方，他当初只是考虑反正有人掏路费，去玩玩也好。想法很单纯，做事依然全力以赴，两周多的实习还是很卖命，为写一份研究报告，基本每天工作时间都是8：00-23：00。

值得一提的是，那时候除了夏昶之外，还有几个金融专业的学生在那里实习，由于夏昶在金融方面基本上是白纸一张，每天便抓着他们问各种金融问题，比如股票，资本市场，整天像块海绵一样，每天都觉得自己学到了很多东西。

走出迷茫

这次实习对夏昶的好处是不言而喻的，他的眼界大大开阔了，但是也给他带来了些麻烦，本来夏昶只想留在ge这样的公司，现在突然多了很多想法和选择：虽然内心蛮喜欢金融行业的，觉得做得这类工作比较有意思，但是心里根深蒂固的500强情结又让他犹豫不决。更要命的是受几个朋友的影响，他开始对咨询感兴趣，而那其实是非常不适合他的职业。

既然想不清楚自己想做什么，夏昶决定广泛撒网，走一步看一步，既而又去做了银行的管理实习生，其实夏昶也并不是一个适合做管理的人，自身也不喜欢，但是主流的观点认为mt是很好的事业起点，而这种观点也影响了他。然而管理虽是很不错的起点，但是对他来说并不是的，因为不适合，即使夏昶在面试中发挥出色，也只是因为他知道面试的技巧，拥有很多经验，他挑的工作是大家眼中的好工作，而不是我自己的。

好在实习就是认识社会，行业，公司，不同职位的途径，经过痛苦的分析自己的过程，也在实习过程中体会到工作的意义，夏昶终于决定找工作就要找自己喜欢的，更在实习后总结出一个选择工作的方法：如果一个公司中的人，其中大多数人的生存状态你都觉得和你期望你自己以后的生活差不多，或者说在这个公司中你发现了自己的想成为的人，那么这个公司很可能适合你，因为如果你去了那个公司，5-XX年后，你就会成为那样的人，一个人很难超越自己所在的小环境。

毕业实习日记范文：实习日记范文

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毕业实习日记范文：精选实习日记范文

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习要交钱，而她们却可以得钱，真是一个是天一个是地。而且她们学校还答应帮她们每人配一台电脑，比我们好多了，我们要得自己花3000多块钱去配，宽带什么得都得自己交！
她们是做文秘的，其实每人有一台电脑，这样就比较好，可以学到很多东西，就像我们一样，要是自己没有电脑，那就什么都学不到。我怕边她们都不如呢？呵呵～～～
****** 星期二
这是意义比较重要和特殊的一天，因为今天是我到这里实习上课的一天。我要好好的把握好这不同非凡的一天，把我的电脑课上好一点，至少不要让她们当堂骂我就行了。嘻嘻～～～
******节就是我的《网页制作》理论课，地点是在科技楼一楼的背投上，李剑老师，原任课黄老师、同组的甘远明、黄桂清、老9也都来听我的课，真够壮观了。
2节课下来，我自我感觉还可以，教学过程中没有出现什么大错，出现的问题都被我及时的巧妙的解决了，进行得还够顺利，学生都还够听话，不听课的还能自觉的睡觉，没有打捞别人听课，课程进度也把握得比较好。只是听她们反应说声音小了点，没办法了，我上课的那天晚上睡得不好，搞得声音嘶哑了，连说话都吃力，而且背投那里连一个麦克都没有，叫我们怎么说呢？！
下午第7节课，我还组织了他们班男生和我们实习老师打篮球赛。
****** 星期三
今天是清明节，有很多同学都回家去了。
早上我抽空到机房想上传我的作业要求，不过那里用的是都是win98系统，u盘用不了。没办法了，上传不了，就只能回来打印出来拿上去给他们看咯。
****** 星期四
今天的出操率不错，女的基本到来，男的基本不到，这就是他们班的特色。
下午第6节，是我的上机课，黄老师也在那里，我就叫他帮我共享好作业素材，然后就辅导她们完成作业。
我的作业要求就是要她们做一个网站标志logo，可以是静态的可以是动态的，可以用photoshop、fireworks、用aaalogo、logo制作专家等工具和在线制作。在我的要求里面都有详细的介绍，她们只要安照我所说的步骤来做，******分钟就可以完成了。
****** 星期六
今天是我们带学生到钦州港玩的日子。早上******钟我们就出发了，其间还到过沙滩，仙人岛，港口
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