如何才能长期坚持做一件事——坚持健身有感。
一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。很多人都有写心得体会的经历，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。知道怎么写具体的心得体会内容吗？以下是小编为大家收集的“如何才能长期坚持做一件事——坚持健身有感”不妨参考一下。希望你喜欢！
如何才能长期坚持做一件事——坚持健身有感
作者: 三良 出海划船不用桨
参考阅读时间10分钟
我从小就比较瘦，医生都说我属于代谢较快的体质，所以相对难积累脂肪和肌肉。但是，我一直希望能够有强壮的身材。从大学开始就计划着要健身，不过，总是三天打鱼两天晒网。启动过多少次健身计划，就放弃过多少次，最长的一次坚持也不过三个月。只要停下锻炼，好不容易增加的体重就会很快回到65KG。
众所周知，健身是一个无风险，基本上，你的身材与你付出的锻炼时间是成正比的。搬到新加坡之后，我从17年2月份又重新启动了健身计划，坚持到了今天，体重从65KG涨到73KG。这应该是我人生有史以来最重的体重。看到这个结果，让我倍感欣慰的同时，也让我在想，为什么之前一直做不成的事情，现在突然有了阶段性的胜利。
跟健身类似的事情有很多，比如写作、跳舞、乐器、绘画、书法、烹饪、设计、编程等等。我发现，这些事情有几个共同特点：
坚持练习是获得成功最关键的因素。所谓卖油翁的唯手熟尔。
单次练习的过程并不能立刻带来成就感或愉悦感，往往是单调乏味的。
量变带来质变之后，得到阶段性的成绩，进而会有更高级的成就感或愉悦感 。
正好借着健身这件事，讨论一下如何才能长期坚持做一件事。
不能长期坚持是因为意志力薄弱吗？
我爸妈从小对我是“放养型”的教育模式，我做什么全凭自己兴趣。从小学的时候，我妈就经常批评我说，意志力太薄弱，做什么事都很难坚持下去。以前自己主动要学的武术、书法、画画、吉他，最后没有一个坚持下来。面对这些铁证如山，让我从小深信自己是一个意志力薄弱的人。
在很长一段时间，我都隐隐觉得，自己不能坚持健身，是因为意志力薄弱造成的。但是，也不太确定，毕竟我也曾被人称赞过意志力很强大。
比如，高中三年，我虽然是走读生，但是经常每天早晨6点是班上最早到的学生之一，经常晚自习结束后回到家还继续学习到11点多，我爸妈也从来没有因为学习的事情督促过我。在这整个过程中，我感受过高考的沉重压力，但从没觉得痛苦，而且大部分时间都很开心。
又比如，在上海读硕士的第二年，我开始把重心从学术课题转移到公司实习。第一份正式实习是在一家位于浦东的咨询公司，而当时宿舍是在闵行区。通勤需要公交加地铁，来回耗时4个小时，早上6点起床，晚上10点多回到宿舍。每周四天，我竟然坚持做了一年多。在这整个过程中，我感受过工作的困倦疲惫，但从没想过放弃，而且每天都觉得很充实。
再比如，毕业后的第一份正式工作，为了更好地完成工作目标，长期都在天上飞来飞去。从航旅纵横App的统计数据来看，那两年平均五天飞一次。在这整个过程中，我感受过他乡异客浓重的漂泊感，但从没考虑安逸，而且总是觉得很有激情。
仔细想想，生活中大部分看似艰难的事情，做到后来都不需要什么意志力。我深信，很多在异乡漂泊打拼的人们，都有过各种各样艰难窘迫却坚持不懈经历。但是，这些在外人看似难熬的路，大家都走过来了，这一切似乎与意志力没有什么太大关系。在初期，可能需要靠意志力帮助你适应新的节奏和环境；但当这件事情成为习惯，就不再需要意志力。
换个角度说，人的意志力是极其有限的，单纯依靠意志力而长期坚持一件事情是不可能的。如果我真的厌恶读书，每天都需要靠意志力来学习到11点，我肯定不能坚持这样学习三年。 而后，我逐渐认识到，大多数普通人的意志力可能并不存在特别大的差异。通过某些事情的成功坚持与否来判定一个人的意志力强大或薄弱都是片面的。
既然意志力不是根本因素，那问题出在哪里呢？ 我深刻反省了这次健身和以往的差异，总结出了关于坚持的三个关键因素：目标、计划和正向反馈。
目标 - 你是真的渴望，还是嘴上说说？
虽然谈到目标就很容易显得陈词滥调，但就是这个老生常谈的问题却是最常被人们忽略的。目标是什么呢？我觉得至少有下面三个判断标准：
目标是当你在为工作和生活的各种繁琐所累的时候，还愿意付出时间的东西。
目标是当你在面对各种诱惑的时候，还愿意优先选择的东西。
目标是当你在脑中涌起千万个借口放弃的时候，还愿意继续为其坚持的东西。
总而言之，一个东西被称之为目标，你应该是非常渴望拥有它的。而且，你也深知，只有持续付出时间，你才能达成这个目标。也因此，你需要制定计划，更重要的是，给这个计划放在一个非常高的优先级。
回想以前健身失败的原因，首当其冲的应该是我没有把它当作一个目标。所以，健身在我的各项选择中很少有最高优先级，很多事情都可以轻而易举地打破我的健身计划。比如，朋友聚会，同事饭局，同学结婚，工作加班，等等。甚至，没有任何事情，也可以放弃健身计划。比如，太累了，心情不好，心情太好，太热了，太冷了等等。
理性地思考，大家都知道，鱼和熊掌不可兼得。但是，很多时候，人不是这么理性的。比如，你已经计划好了今天下班要去运动，但是突然有两三个同事组局去吃大餐，也邀请你一起去。他们可能诱惑你说新开的餐厅很美味，可能开玩笑说你不去就不合群，可能帮你开脱说少运动一次也没关系。这些外界因素都很容易动摇你的计划，让你无法作出理性的决定。
一次不去确实不会造成实质性的影响，但是它反映的是你对这个目标的忠诚度(Commitment)。一次不去就可能多次不去，最后很可能就是没有进展，灰心丧气，半途而废。
所以，当你确定要启动长期做一件事情，需要花费一定时间做好心理建设，把它真正作为一个目标。如何做好这个心理建设呢？
确定是否对这件事情真的感兴趣，是否对这件事情真的很渴望。
承诺为这件事持续付出时间，哪怕初期看不到任何效果。
预设最可能发生两难选择的场景，承诺可以坚定地选择自己的目标。
计划 - 不要让自己陷入两难
我是很喜欢做计划的人，但是发现很多时候计划赶不上变化。就这篇文章的主题而言，一个好的计划关键要做到三点：
制定合理的阶段性的可量化目标，定期追踪自己的进展。
尽量给出一个固定的频率和时间段，方便自己养成习惯。
根据工作和生活安排，提前调整计划，避免让自己陷入两难选择的场景。
其实，前面两点都很容易做到。这次健身计划可以坚持执行的原因一直就是关键的第三点。虽然，前面已经确定了目标，但是实在没有必要一直考验自己，所以应该尽量避免这样的两难情况出现。
以我的健身计划举例：
(1) 每周周日，我就会把这周健身计划简单安排好，确定好哪天休息，哪天去锻炼。
(2) 如果这周不出差，那么最大的挑战应该是团队聚餐，往往是一天或者两天。我会将其中一天作为休息日，另一天就抓紧时间做完工作，在晚餐前去健身房锻炼1个多小时。这样就避免因为聚餐而打破自己健身计划的风险。
(3) 如果这周出差，那么最大的挑战应该是行程复杂而且容易延误。我会尽量将锻炼安排在上午，这时间段一般情况下比较可控。晚上很容易有突发行程，或者因为身心俱疲而很容易放弃健身计划。另外，肯定是把休息日放在工作日，而周末两天作为锻炼日，而且需要增加锻炼强度。
正向反馈 - 亲爱的，你只能靠自己了！
回想一下，自己当初高中、实习和工作的那三段经历。虽然过程辛苦，但是从未想过放弃。这里面最主要的原因是，整个过程中我都获得很多鼓励、肯定和收获，这些都是正向反馈。不断的正向反馈可以帮助我们积聚坚持的动力。
但是，问题在于，人生越往后走，越难有外在的鼓励和肯定。说白了，你做与不做，你做得好与不好，跟别人有什么关系呢？更黑暗点讲，如果你失败了，甚至会有人事后诸葛般的嘲讽，“我早就说，他坚持不下来，你看吧。”所以，我们就应该学会自己给自己正向反馈。
我们已经认识到，起步初期可能看不到效果，每次练习可能会单调乏味，所以这个阶段必须依靠目标和计划，来自己鼓励和肯定。曾经有个教练说过一句话，“大部分都高估了健身一个月的效果，却又低估了健身一年的效果。”所以，在看到实际效果之前，一定要坚定自己的目标。
度过这个阶段之后，观察自己在持续练习过程中的自身变化，欣赏每一次细小的收获和成长。当然，你可以跟朋友、家人和所有人分享成长的喜悦，但是你不需要期待对方的鼓励和肯定。因为你已经从这些收获和成长中获得了成就感和愉悦感，这些会推动你继续坚持下去。
* 结束 *
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两学一做学习感悟：重温党章、坚持初心
两学一做学习感悟：重温党章、坚持初心
4月8日，是我调入南疆公司工作满月的日子。来的时候有忐忑、有期待，满月的时候有感怀、有目标。作为一名党员，无论身处何地，无论何种工作，我想我们应该走在前列，无怨无悔。
近日，集团公司党委下发了《关于在全体党员中开展"学党章党规、学系列讲话，做合格党员"学习教育实施方案》，方案指出了全体党员领会"两学一做"的意义，明确了学习目的和学习要求，指明了学习方法和学习重点，要求把"学习党章党规、学习系列讲话、做合格党员"融入到专题学习讨论中、支部党课中、支部专题组织生活会中、民主评议党员中，要求全体党员立足本职工作和本职岗位做出应有贡献，要求党员领导干部做好表率、做好先锋模范。同时，方案也要求各级党组织要做好层层责任落实、强化组织保障、注重分类指导、发挥媒体作用等，以积极推进"两学一做"活动的深入和常态化发展。
对此，4月8日下午，在南疆公司党委的指导下，南疆公司机关党支部召开了党员大会，并宣贯、学习了《集团公司党委关于在全体党员中开展"学党章党规、学系列讲话，做合格党员"学习教育实施方案》，分析了方案要点，明确了学习内容。随后，在支部书记周昌平、支部宣传委员马旺旺的带领下，学习了《中国共产党章程》，重温了"总纲"、"党员"、"党的组织制度"等内容。
短短的一个小时学习，虽只是重温，但也找回了一个党员在递交入党志愿书时的初心。因此，我以为：全体党员同志要在"两学一做"中坚持初心、不忘初心。
当前，"两学一做"学习教育活动是加强党的思想政治建设的一项重大部署，是协调推进"四个全面"战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手，基础在学，关键在做，我们要履行抓好"两学一做"学习教育的主体责任，坚持区分层次，突出问题导向，确保取得实际成效。
在开展"两学一做"活动中，怎么学，怎么做，使活动取得实实在在地效果，是我们每一名党员面临的课题。我两句话：学深、学透、学以致用，真做、实做、不做样子。
之前，在党的教育实践活动和三严三实专题教育活动中，我们学过不少党章党规、习近平总书记系列讲话，笔记也记了厚厚几本，但记在本上的是不是记住了，记住了是不是理解了，理解了是不是融会贯通、学以致用了。带着这些问题，我们不妨结合"两学一做"活动来个回头看，温故知新，找准短板，结合本职工作，有针对性的提升自身理论水平和业务素养，将学习形成一种习惯，融入到生活、工作中，并用学到的理论精神、、政策法规，约束行为，指导工作。
做合格共产党员，是作为一名共产党员的基本要求。合格二字看似简单，但当它形容的是一名共产党员时，又变得无比庄重、严肃。纵观我们自身，绝大多数是合格的、称职的，然而"两学一做"活动给我们提出了更高的要求，不仅要"样子"合格，还要深入自我剖析、深入查摆、认真整改，把藏在暗处，躲在角落的歪风邪气挖出来，消灭干净，做一名表里如一、内外兼修的合格党员。
我们每名党员曾经都是群众中的优秀分子，经过组织认真筛选，长时间的精心教育培养，一步一步加入共产党这一神圣的队伍。然而在经受过时间和现实的洗礼后，我们是否还保有入党宣誓时那一份忠贞不渝、无私奉献的荣耀和责任？"两学一做"给了大家"回炉"的机会，用句时髦话"不忘初心",让我们从心入党。（南疆公司/陈圳）
孩子，坚持
孩子，坚持
文/马辉
我是小镇的一名语文老师兼班主任，从初一到初三，三年一个循环。我已经送走了八个毕业班，和八个对口班，上千名学生像蒲公英一样分布全国各地。
小南是我班的一名女生。记得初一报到那天，她穿着一条黑白相间的体型裤，上身穿一件黑T恤，外罩一件牛仔服，扎着马尾辫，戴着一顶黑色的鸭舌帽。有时也把牛仔服斜系在腰间，充满了朝气，虽是女孩，却给人酷酷的感觉。五官长得也精致，个性是那双眼睛，亮亮的，充满了灵气，笑起来真的像月芽，弯弯的，很甜，很媚。下巴侧面有一条不太明显的伤疤。
刚到一个班级，学生们互不熟识。要军训了，我问谁愿意当体委，男孩们很腼腆，有的看天，有的看地，就是不看我。而小南把手举得高高的，声音洪亮地说:"老师，我乐意！"也许第一眼我就喜欢这个女孩儿，我也很爽快地答应了，虽然我更喜欢男孩儿当体委。小南领着同学们站军姿、走正步、做广播操，有模有样的，很带劲儿。七天的军训结束了，在汇报演出时，我班得了第一名。[由整理]
军训结束后，开始了紧张忙碌的学习。小南很努力，期中考试取得了班级前十名的好成绩。在竞选班长中，小南脱颖而出，几乎以班级全票透过。她每一天领同学们上早自习，安排学生值日，课前组织纪律，把班
班级管理的井井有条。班级也稳步前进，在各项比赛中都取得了优异的成绩。我们度过了愉快而完美的初一初二的生活。
初三是关键的一年，同学们都努力的拼搏着。但我发现，小南变了。暑假回来，她穿了一件很时髦的长裙，还化了妆，每一天懒洋洋的，上课也总是迟到，不再组织课前纪律。有一天，我发现，她和一个男生在学校的操场边的柳树下说话，动作和笑容都很亲昵。凭借教师的多年经验，我感觉她必须发生什么事。果然，学生们告诉我小南有男朋友了，是高中的某某同学。我的心，似乎被钢针狠狠的扎了一下。
我找她来办公室，她目光躲闪，不敢直视我。我问她假期发生了什么？她犹豫了一会，欲言又止，最终还是没有说话。
我明白小南的父母离异，并且都在北京打工，她7、8岁时，便跟着奶奶生活，奶奶对她很疼爱，每次开家长会时，都早早地来班级，向我寻问小南的状况。我沒见过她的父母。
有一天放学后，我去家访。小镇很小，我按着入学时，学生们留的地址，很容易地找到了她的家。小南还没回家，家里除了奶奶外，还有一个三、四的女孩。原先小南的父亲又结婚了，又生了一个女儿，这个暑假又抱回家，让奶奶抚养。而小南从心理不理解这个妹妹，觉得再次被抛弃。而她的母亲也再嫁，并生了一
个小男孩儿。我不明白小南小小的胸堂如何承受这份浓重的孤独。
在以后的日子里，小南一向萎靡不振，上课有时睡觉，甚至出现了旷课现象，成绩也一落千丈。
有一天，小南没来上学，我打电话给她奶奶，奶奶也不明白去向，急得直哭。一个星期过去了，小南仍没有来上学。她的父母也从北京回到了小镇，四处寻找，最后在网吧找到了她。小南执意不再回学校。她的母亲没有办法，就把她接到北京，在一所私立学校上学。
两个月过去了，我时时想念她，不知她学习怎样？
突然有一天，我接到小南的电话，她哭了，说想家，想同学们。我安慰她说:既然选取了北京，就安心学习吧，老师和同学们都期盼着你的好成绩。
又过了几天，她的妈妈打电话说:小南不辞而别，回东北了。我的心一紧，很为小南担心。
小南经过了一番折腾后，又回到我班。刚开始时，她很努力，信誓旦旦地要考班级前十名，但是经过几次小考，小南的成绩很差，几乎是班级倒数。她的目光暗淡，脸上不再有笑容。嘴唇涂得红红的，眼圈画的黑黑的。也不再和我亲近，总请假，说肚子疼。我在医院碰到过一次，奶奶领着她看病，可医生说她是心理作用。
还有一个学期就要中考了，小南依然病殃殃的，一点精神也沒有。我多次找她谈话，还给她买热奶茶喝
，她每次都很愧疚的样貌，向我保证要好好学习。看着她一点点沉沦下去，就像一个溺水的人，我努力地想抓住她的手，却怎样也抓不到。
像小南这样的学生，在我们小镇有很多很多，他们从意气风发的学霸，演变成心灰意冷的学渣，甚至辍学，游荡于街头。小小年纪，故作成熟的样貌，实在令人揪心。
我不想过多地评论家长，你们有权力追求自我想要的生活。但是你们在幸福放纵的时候，想一想自我的孩子，想一想自我的职责。孩子成长的步伐很快，你全力以赴的奔跑，都不必须追赶得上。既然给予了她生命，就就应让她美丽绽放。
亲爱的小南，我想对你说:你无法选取父母，你只能改变你的心态。你没有资格自暴自弃，你有白发苍苍的奶奶，还有老师和同学们。坚持住，亲爱的孩子，幸福不在路上，就必须在路的尽头!
《优秀小学语文教师一定要知道的7件事》读书心得
篇一：《优秀小学语文教师一定要知道的7件事》
读书心得
《优秀小学语文教师一定要知道的7件事》
“一手好字，一副好口才，一篇好文章”或许是许多人心目中一位优秀语文教师所应具有的基本功，这也是我在师范生学习生涯中所不断追求的，但是在读了窦桂梅老师的这本书后，让我对自己以后的职业要求又有了更高的追求，让我对“语文教师”这四个字有了更深层次的认识。
如何成为一名优秀的语文教师？全书围绕这一问题，结合作者个人的成长经历与教学实践体验，本着做着内心对教育的热爱与理解，加上对时下教育热点话题的思索，向读者阐述了优秀小学语文教师一定要知道的七件事。行文没有以太多的、现成的优秀教师作案例、当“经验”更多的时结合自己的体验，就某一话题发表一些看法，引起读者自己的一些反思，深入到内心深处，去寻找语文教育的真谛。确实，正如作者所写，其实“优秀”应该是现在进行时，无论你履历多么光彩，无论你的头衔有多少，那些某种程度或许可以证明你是优秀的，但是那并不是全部，一位优秀者应当拥有有优秀的状态，他是昂扬奋进的上升状态，是一种甘为人梯的教育思想，语文教育必须转向心灵。
在这七件事中，其中第六件事——“朗读、语言与写作的素养”让我颇有感触。
记得有位前辈说过，朗读好比拨动琴弦，讲解好比疏通乐章，只要感情之弦跃动起来了，那么不管诗人志在高山，或是志在流水，我们都可以成为他的知己。朗读在语文教学中是必不可少的，触摸语文，走进语文最好的方法就是朗读。只有学会朗读，才能带领孩子们领悟到语言文字的迷人魅力，才能徜徉在语文那片动人的海洋中。
但是，现在许多的语文课堂上时常会出现“小和尚念经有口无心”的失效朗读状态，虽然做到了在课堂上不停“吟唱”的情景，但朗读效果微乎及微，更不用说实质内容、情感的体会了。因此，在读了窦老师的《朗读时美好的》这一章节后，我深受启发。朗读并不是一种形式，它需要思考，如果没有学生缜密和亮丽思维的参与，很难把学生的思考引向深入。语文教学要让学生沉浸在书的磁场里，陶醉其中，唤起学生的感情体验，点燃智慧的火花，诱发学生的想象力。 因此，我认为朗读首先要分为三个层次：一、感知性的读；二、理解性的读；
三、有感情的读。首先要求读得正确，不添字，不漏字，不读破句，这是朗读的第一步，如果连句子都读不通顺，又怎能谈得上理解呢？然后要读懂，如果朗读缺失了对文本的理解和感悟，即使是慷慨激昂，又能读出什么真情？悟出什么真义呢？因此没有思考的朗读，说到底是呆读、傻读，失去自我的读。最后，带着自己的理解与感悟有感情地朗读。只有这样，逐层深入，才能做到真正的朗读，读出自己的那一份独特体悟。
窦老师在文中向我们介绍了四种有效的朗读方法：用语言画画；用语言倾听；用语言品尝；用语言搭桥。它们不是僵化的“重音”、“停顿”等理性的技术性的指导，而是基于儿童语言和年龄特点的“没有技巧”的方法指导。我根据朗读的三个层次，又把这些朗读方法细分，归纳为以下几点，为日后的朗读教学作参考：
一、感知性的读：这是朗读的必要准备工作。求助于字典，对于不认识的字查好字典，注好音；用笔圈圈划划，难读的字词、句子划出来，多读几遍；标好自然段，试着分分段，初步感知文章的大体内容。
二、理解性的读：这是朗读最有智慧，也是最重要的部分。在这一部分贯穿始终的主线是思考，同时我们还可以借鉴窦老师介绍的四种朗读方法穿插其中，用语言进行画画，倾听文中的语言文字，品尝语言文字的味道，通过语言文字感受其内在蕴含。完成这一层次的朗读，在阅读的时候我们首先要为孩子营造一个思考的空间，让他们发现问题，提出疑问，作者为什么这样写？作者是怎样达到这一效果的？然后在阅读过程中始终围绕这一中心问题，再衍生出各种小问题，让学生通过阅读思考，自己在文中找出答案。在此过程中，教师可以引导学生运用窦老师的四种朗读方法以及充分发挥自己的想象力，让文字变成画面、语言、味道、情境等，去理解作者的写作内容及意义，并最终学会这一写作方法的运用，为自己以后的写作积累素材。
三、有感情的读：这是朗读的最后一部分，也是朗读成果的展示阶段。有没有读懂文本，有没有读懂作者的内心，从这我们就能看出。在这一部分，我们要把第二阶段自己感悟到的那份情感与理解朗读出来，那是一份独一无二的阅读享受，没人可以替代，这里不需要任何技巧，读出自己的那份理解与感悟就是好的！
朗读是美好的，它并不是一种课堂形式，也不是为了让别人觉得好听。朗读时读给自己的，读的是自己的感受，要用自己的灵感去碰撞作者的灵感，用自己的智慧超越作者的智慧，用自己的心灵去敲击作者的心灵，朗读是语文教学中必不可少的重要部分。
或许对于现在的我，离“优秀语文教师”这六个字还有一段距离，但是这将是我永远不懈的追求与努力奋斗的方向。
王洁（语文）
篇二：《优秀小学数学教师一定要知道的7件事》读书心得
《优秀小学数学教师一定要知道的7件事》
读书心得
淮口四小：石玉香
常常看到各级各类教育书刊或杂志中对优秀教师的报道，我常常被他们的真诚友善、正直坦诚的人品而感动；常为他们的聪明智慧、卓识高见而喝彩；也常常为他们敬业好学、勤奋工作的精神而感染。今天，读了范存丽老师的《优秀小学数学教师一定要知道的7件事》，我才知道，什么才是真正优秀的小学数学教师。
优秀的小学数学教师首先要有爱，爱是前提。爱学生，爱职业，爱生活，爱学习，还要有自己的业余爱好。有了“六爱”做基础，教师就可以真心的尊重学生，与学生真诚的交流，对学生的回答充满期待，为学生的成功而真心喝彩；其次是博大精深。有了博大精深，教师就可以洒脱自如的驾驭课堂，使优秀的教学设计与精彩的生成相映成趣；第三是通达，能做到通的教师会将学生教得更聪明，达到学生在数学学习中的深度发展。
我不止一次的想过：为什么同样的教材、同样的学生、同样的40分钟，由于执教的老师不同，学生的学习情感、态度及效果就迥然不同呢？读了这本书后我明白了，这是因为优秀教师的课堂是充满教学艺术魅力的课堂，走进这样的课堂，如同进入一个师生真诚交流的驿站，他会带给你激动、兴奋和智慧。
从这本书中我知道了，真正了解学生，深入了解数学，是每位优秀的小学数学教师都应做到的，是成为优秀小学数学教师的基础。营造良好的数学学习环境，将数学课教出数学味，优化教学设计，以恰当的方式教数学，成功的开展数学实践活动，都将有利于学生在数学上的良好发展，也是成为优秀小学数学教师的必经之路。
正所谓“活到老，学到老”，我还年轻，我要学的东西还很多，我想成为一名优秀的小学数学教师，我也愿意为成为一名优秀的小学数学教师而努力学习！
篇三：《优秀小学语文教师一定要知道的7件事》读后感
《优秀小学语文教师一定要知道的7件事》读后感
刚刚读完窦桂梅老师的《优秀小学语文教师一定要知道的7件事》。咋一看，题目挺吓人的。虽然许多一线的教师都不能成为像她一样的优秀教师，但从中我们能学到很多。我们也应试着向着这个方向前进，能走多就走多远。“我们应允许不同人眼中，“优秀”有着不同的定义。每一位教师还是要结合自身的环境和条件，形成自己适合当地环境、个人存在的特色。” “优秀语文教师，一定要拥有一股自由的情感，一片思想的天空，进行专业探索。其专业不断提升、不断前进的过程，一定不是狭隘的“应试教育高手”的甬道。”渐渐地，时间已将我推进教学的磨合期，有时方向真的很难把握，经验慢慢成为自己的依靠，但也是我们前进的屏障。但她的许多话刹时为我们开辟了一条阳光灿烂的大道。“我是用语文教人”，普普通通的一句话真正体现了一种大家的风范。没有匠气，没有俗气，有的只是一种真正的人气，人文的气息。读完整本书，真有种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。当然书还是要好好读，累土成丘，积沙成塔，聚腋成裘。虽然不可能成为像她这样的优秀语文老师，但至少也要做一个合格的，让孩子喜欢的语文老师。
大家都知道有这样一句名句：“书自有颜如玉，书中自有黄金屋。”而作为教师的我们，不是为“颜如玉”也不为“黄金屋”，而是为自身的育人底气和性情冶养，可能更多是为我们的教学，我们的学生而读书。书可以是人生的指明灯，也是我们教学的引路人。如果没有源头的活水不断注入滋润，我想我们很快会面临黔驴技穷的窘境。多更多的人。
