进步学生学习心得分享。
能最快建立自信的方法就是做好准备。当我们要在公共场合上台发言时，演讲前要撰写一份优秀的演讲稿，在演讲时不要过于死板的去讲解演讲稿，适当加入一些合适的肢体动作。怎么动手写一篇精彩的演讲稿呢？或许"进步学生学习心得分享"是你正在寻找的内容，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
大家下午好!我是来自高一(4)班的冯李灯。我自认并不是个天资聪颖的学生，记得刚来广雅的时候，我的成绩并不好，考试屡受打击。但我经过自己不懈的努力，终于取得了很大的进步。所以今天很高兴站在这里跟大家分享一下自己进步的心得。以我之见，学习的关键在于心态和方法。
有这么一句话，我们是如此熟悉，即心态决定一切。学习也如此，你怎样看待学习，关键是你能从学习中得到什么。倘若我们把学习看成一种负担，这包袱只会变得越来越重;倘若我们把学习看成是自我提升的过程，蓦然回首，我们将惊喜于能力的提高，思想的觉悟乃至心智的成熟。在学习中，我们或多或少的都会经历下面的情景：当我们因自己考差而深感悲摧时，却有不少人因考得很好而被人大说“变态”，与之相比，我们是那么黯淡无光。这时，千万不要着急。俗话说，静则灵，灵则慧，既然自己实力不足，那就先独善自身。任凭别人怎么变态，都不过于在乎。我们此时应做的是吸取教训，把自己的进步，以积极的态度笑迎未知的挑战，当你进步了，开始被人说“变态“了。此时此刻的你不能再孤芳自赏了，而是应该仰望天空，与比我们优秀的同学竞争。每个人都有自己的极限，我们要在追逐中达到自己的极限并实现突破。这蜕变或许漫长，但也因此，羽化成蝶才更有意义。所以，循序渐进，不躁不急，是良好学习心态的关键。
我们拥有了好的学习心态之后，就应积极摸索适合自己的学习方法了。我认为，学思结合和善于总结是非常重要的。“学而不思则罔，思而不学则殆“，学思结合的重要性我们不必多说，你们懂得。我在这里想谈谈自己对善于总结的理解，高中的学习科目有很多，要记忆的东西也很多。这意味着我们的大脑为处理零零散散的知识点，不得不承担更多的负荷，学习效率也因此变得低下。我们常这样苦恼：就是自己努力记住了老师所讲的每一个知识点，但当做题时却不得不翻书寻找解答的方法，在考场上无书可翻，就显得更悲剧了，有时只能靠幸运女神的眷顾才勉强答对那么几道题。究其原因，我认为是由于我们未能把各种相关的知识点梳理成一个系统。零零散散的知识点，宛如一个个错杂分布的水潭，唯有花些时间把它们连接起来，汇成河流，才不会出现干涸、断流。而总结就好似这些连接线。当我们把各个相关的知识点串成一个网络，我们的思维就不会短路，考起试来自然才思敏捷，rp爆棚!
人贵坚持，功在不舍，或许我们的努力并不能马上立竿见影，在实践的途中会伴随着不少挫折和迷惑。但请不要伤悲，当你继续前行，曾经的苦累便会化成喜悦的泪水。同学们，你努力了，坚持了，那成功的光环，除了你，谁还能将其摘取呢?
谢谢大家!
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演讲稿：懂得分享与奉献
在我12岁的时候，我曾深刻的体会到分享与奉献的精神。
那是一个停电的夜晚，我正躲在被窝里看书。我把书塞回书包里。突然，“刷！”四周一片黢黑。如果我没有判断错误，应该是停电了。我来到阳台一瞅，哇，天空中昏昏沉沉的，还透出一丝丝昏黄。街道上没有行人和亮着的灯光，只听到人们的咒骂声和乞求蜡烛的声音。
我回到家里，爸爸已经点起了蜡烛。微弱的灯光照映着我和爸爸的身子，蜡烛那孱弱的身子，无力地、默默的燃烧着自己。我竟然一时无语：平日里，台灯亮啊！亮的刺眼。而一到没电的时候，就什么也没有了。唯有蜡烛，虽然平时很不起眼，但是一到关键时刻，用自己的生命默默燃烧自己，以寻求光明，照亮别人，就如同雷锋一样。我望着蜡烛啊，它已经快要燃尽，以至于步入生命的末班车，但是它，仍然默默燃烧，以获得人们的希望，在黑夜当中的一缕光明，激起人们的希望，不让恐惧侵蚀人们。它燃尽了，死亡了……但是它那伟大的精神、无私奉献、默默燃烧的精神激励着我们！我们要向这蜡烛学习，学习那“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的精神！
黑暗中的一盏蜡烛，让我们获得了希望。如果它没有奉献自己，那么人们将会一片恐惧，但如果它奉献了自己，又会让它牺牲……这该如何选择？
如果是我们人类，肯定毫不犹豫地选择前者：不奉献，以让自己获得生命。
呵呵呵！你是这么想的，但你知道吗？你为了自己的利益，而放弃了大众的快乐，更是一种摧残自己、伤害自己的方法！后人也许会给你一个遗臭万年的谥号！虽然蜡烛奉献了自己，牺牲了，但是它在道德灵魂中也获得了重生！它的精神会一代一代的传播下去！传宗接代！当然，我们不是为了名声而故意的去奉献，如果你是那样的人，心灵会和别人不一致，你的心灵会颤动！会做着一次又一次的思想斗争！你可能会想：为了子孙的光荣，更为了我有个好名声，我就奉献出来吧！不！如果你真的那么想，那么你迟早会暴露，更会得到批评、诽谤、嘲笑与讥讽！因为蜡烛精神的人不是那么想的，他只是想要帮助别人，就算以后别人会如何地去批评他们，也不会在意。
虽然说分享，需要把你手中的利益放弃掉，但你在完成这件事之后，难道心灵不会得到一丝丝的慰藉吗？你肯定会的，肯定会得到一丝宽宥，它会使你的心胸开阔起来。
曾经有一个故事：有一个年轻人很想去看看天堂和地狱里的人有什么区别，上帝答应了，这个年轻人先到了天堂，发现每一个人都幸福的泛起红晕，吃的是肴馔，玩的是世外桃源，只不过吃饭的餐具都很长，不能喂自己，只能喂别人。来到地狱之后，年轻人惊讶地发现地狱都是美酒佳肴、饕餮盛宴，餐具也跟天堂里的人一样，可一个个人都饿得瘦骨伶仃。年轻人不解。上帝突然出现了：“你还不知道吗？天堂和地狱最大的区别，是因为天堂里的人会互相为别人，而地狱里的人不会。只有懂得分享，才会获得幸福。”
如果你现在还不明白分享的意思，还不想分享给别人，那么你就是一个不幸的人，因为幸福是不会降落在不懂得分享的人身上的！大家行动起来吧，如果我们每个人都懂得分享，那么这个世界该多么美好啊！
学生学习心得演讲稿
小编为大家收集整理了《学生学习心得演讲稿精选》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！
今天我发言的题目是《做一片美的叶子》。如果把我们伟大的祖国比作一片茂密的森林的话，我们学校就是其中的一棵参天大树，每个学生就是这棵树上的一片叶子。做一片美的叶子，是我们共同的追求。
为了充分发挥道德模范的榜样作用，在全省进一步形成“知荣辱、讲文明、树新风、促和谐”的社会风尚，江苏省文明办、省总工会、团省委、省妇联、新华日报社、省广播电视总台决定在全省开展江苏省道德模范评选表彰活动，共确定了助人为乐模范、见义勇为模范、诚实守信模范、敬业奉献模范和孝老爱亲模范五个方面30 名省道德模范候选人。
南通汽运实业集团有限公司如东分公司驾驶员葛纪军在出车途中，多次不畏险情，勇斗歹徒，维护了社会正义，保证了旅客安全，光荣成为省见义勇为模范候选人。南通市第三人民医院院长、党委书记王陆军领衔创建了全国首家由政府命名的“无红包医院”，并坚守了12年，一诺千金，当之无愧地成为省诚实守信模范候选人……翻看着他们的事迹，心中的敬意油然而生。我不由想起了海尔集团总裁张瑞敏的一句话：“什么是不简单？把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？能把每一件平凡的事做好就是不平凡。”朴实的话语，却蕴含着深刻的哲理，耐人寻味。
作为一名小学生，我们首先应该学会的是做人，做一个能把每一件简单、平凡的事情做好的人。热爱祖国，我们就要从热爱家乡、学校、班级、家庭做起；服务人民，我们要从服务父母、老师、同学和长辈做起；崇高科学，我们要从刻苦努力学习、发愤成才做起；辛勤劳动，我们要从主动做家务事，积极打扫学校、班级卫生做起；团结互助，我们要从学会合作，学会相处，关心同学，乐于助人做起；诚实守信，我们要从不撒谎不骗人，不弄虚作假，说话算数做起；遵纪守法，我们要从遵守校纪班规做起；艰苦奋斗，我们要从勤俭节约，不同他人攀比，珍惜每一分钱、每一粒粮食、每一滴水、每一张纸做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”同学们，当我们自觉萌发出想做一片美的叶子的信念时，当我们每个人都能从身边的小事做起，从自己做起，做一个文明人时，我想：和谐社会、和谐校园一定会张开双臂拥抱我们。
最后，我用珍妮古道尔博士的一句话和大家一起共勉：“每一个人都很重要；每一件小事都能带来变化；每一个变化都能发挥作用。”衷心祝愿大家都能成为一片美的叶子！
学习进步演讲稿
学习进步（一）
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我是七（8）班的xxx。此时此刻，作为“进步生”代表发言，我感到非常荣幸和激动。首先，请允许我代表在本次考试中取得进步的同学对学校和辛勤培育我们的老师，以及支持帮助过我们的同学，表示衷心的感谢和诚挚的敬意！是你们给了我们发挥才能的空间，是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心、爱护和支持！
在家上学的时候，由于纪律较为宽松，我总是管不住自己，有贪玩的毛病。后来爸爸妈妈为了让我能学好知识，把我送到了县城，来到了光明学校这个大家庭。进入七（8）班以后，仍然有这毛病，成绩总是不稳定，达不到理想的要求。就在考试前段时间，老师找我谈了话，鼓起了我的勇气，于是我下定决心要改变自己。回家后我也向父母保证，期中考试一定拿到较为优异的成绩。有了这个决心就有了动力。渐渐的，我进步了，得到了老师赞许的目光，赢得了同学们的信任，学习成绩也逐渐地提高了。我终于能够自信地面对同学、面对老师了。回顾自己的学习生活，我又取得了一个新的进步，这无不凝聚着老师的辛劳，同学们的热心帮助。
同学们，成绩只能代表过去，新的目标正在前方等着我们。我这次考试虽然进步了21个名次，进入到了班里的前15名。但是我明白，成绩只能代表过去，新的目标正在前方等着我们。我觉得我们应注意学习方法，在考试之前，我习惯于在每天晚上睡觉之前躺在床上把每天老师讲的、强调的内容像放电影一样的过一遍，有了这样一个重复记忆的过程，遗忘率便大大降低了。掌握了良好有效的学习方法，还要养成良好的学习习惯，上课认真听讲，做好笔记，坚持贯彻老师教我们的方法——“最大的发挥课堂效用”，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。以上的这些事我在平常学习中的一点点感受。以后我会继续摸索，继续前进。
我知道还有很多的同学在考前也流很多的汗水，但是依然没能在这次考试中取得理想的成绩，让我们再次念起这首我们学过的诗吧：
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里需要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来，
现在却常是忧郁，。
一切都是瞬息，
一切都将会过去；
而那过去了的，
就会成为亲切的怀念。
不要灰心，不要丧气，让我们继续努力，请相信：付出总有回报，天道酬勤。让我们在光明中学这片沃土上，共同努力，共同进步，放飞新的理想，收获新的希望，不辜负学校、老师和家长的殷切希望。请记住：平常多流汗，考后少流泪。
最后，我要衷心地祝各位领导、老师身体健康，工作顺利！祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，有一份满意的收获，考出自己心目中理想的成绩！我的发言完毕，谢谢大家！
学习进步演讲稿（二）
敬爱 的教师们，亲爱 的同学 们：
你们好！今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验……
如果说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体，健康的心理，以及科学的学习 方法。
我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是成功的重要保证，我们怎样 才能保持健康的身体呢？这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充足的睡眠。由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必然会降低，所以，打疲劳战，不仅学习效果没有什么 提高，而且可能会给身体健康产生影响，我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要注意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天锻炼身体，这样，我们不仅可以在紧张的学习之余，调节一下大脑，还可以达到增强体质的目的，我们读高在时，就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这样，不仅学习时间得不到保证，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，所以，我觉得坚持每天锻炼身体，这也是十分有必要的，第三位，我还做到了能保证有健康合理的饮食。
下面，我想跟大家谈一谈关于 心理压力的调整。我们要以平常心去对待它，能时刻保持一种乐观自得的态度。当然这并非易事，是有条件的，我觉得应建立在这两个基础上，第一、即是我们平时的踏实、严谨的复习，有了对各门功课一个全方位的系统性的把握，那么，我们必有信心去面对这场挑战，第二，即是我们的老师、父母能以一种朋友的身体去关心我们，每与他们交流、沟通、多给他们一点鼓励，我想，这样也会令他们增加信心和勇气 的。
其次，我们应当学会自我放松，千万不要自我封闭。当自我感觉压抑的时候，我们可以找好朋友，老师或父母谈谈心，我们也可以找一个比较空旷的地方，比如操场，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比较喜欢的乐观积极的歌曲。这样都会让我们的心情好起来的，而好的心情则像润滑油一样，会让一切变得TASY。
第三，我还觉得我们应当给自己找一个学习目标，有了目标，我们便有了学习的动力，能时刻保持一种学习的劲头，从而矢志不渝地向着同一个方向前进。
我想，如果能做到以上三点我们都会取得进步。当然，我们除了应当有健康的心理以外，科学的学习方法仍然是最重要的，在这方面，我想谈以上四点。
首先，我觉得我们应注意学习计划的安排，我通常有这样两个计划，第一个计划即是每周的计划，我习惯于在每周开始的时候，给一周的学习生活 作一直安排。比如各门功课都重点复习哪个知识点，然后再做一份相应的练习加以巩固，在每周周末则能抽出一段时间来，把一周以来复习的内容再系统性地总结一下。第二个计划呢，则是指每天的学习计划。我通常[每天早上抽出一个至一个半小时的时间来阅读语文和英语 。我觉得这两门学科，培养一种语感是很重要的。而多读，则是培养语感的一种重要方法，我还习惯于在每天晚上睡觉之前都能抽出10至20分钟的时间来，把每天老师讲的。强调的内容都再过一遍电影，有这样一个重复记忆的过程，我们的遗忘率便会大大降低了。
以上是我所讲的关于两个学习计划的制定，下面，我想谈一谈关于学习效率的提高。好多同学班会有这样一种感受：为什么我花的时间比别人多，而收获却没有别人大呢，我想这便会牵涉一个效率的问题了，我们不仿把效率公为这样两种。即课堂效率与课后练习的效率。
对于课堂45分钟来说，效率百分之百，那是不大实际的，但我们应当在绝大多数的时间内，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，我想这样有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。
第二个效率则是课后练习的效率，请同学们千万不要误解，我的练习量越大，我练习的效率就越高。恰恰相反的是，我们的练习应当是“贵精不贵多”的。对于同一道题目，我们则应尝试着，从中总结出规律来。对于一类型题中的具有代表意义的题目，我们则可以因本子摘录下来，建立一个典型题题库。这样，我们时常拿来翻翻，回味回味，就会对各类题型都有一个很好的把握。
我们也不要盲目去做题，而要注意做题后的总结，比如，我们可以将每次练习测验中做错的题目整理成一个错题集，这一点对于我的帮助是很大的。因为一个要不犯错误，那是不可能的，但若多次犯同样一个错误，那也是不可思议的，而错题集正可以帮助我们避免这一点，我要提醒同学们的就是，在高考复习中，我们千万不要害怕犯错误，要知道，比时多犯一个错误，或许正意味着，在高考考场上你将少犯一个错误。
对于不懂的问题，我们也不要轻言放弃，而是应当有一种“打破砂锅问到底”的精神。要多于老师，同学们进行讨论，直至完全弄懂为止。要知道，真正弄懂一道题的收获，远比顺利做是十道题收获大得多。
关于学习方法，我最后还想补充一点的就是，对于不同学科应当有不同的学习方法，如语文、英语多阅读，多积累很重要；而物理化生这类理科学科则应当在把课本弄懂，理通，用活的基础之上，多做练习，多加总结，摸索出其中的规律，则我们便能在应答各类题型时均能做到得心应手，游刃有余了。
以上是我在进步后的一点心得，我希望对于同学们来说是有用的，我更希望同学们能总结一套更适合自己学习特点的学习方法。
最后，我要衷心地祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，取得进步。谢谢大家。
学习进步演讲稿（三）
大家下午好！我是高**班的***，此时此刻，作为“进步生”代表发言，我感到非常荣幸。首先，请允许我代表在本次考试中取得进步的同学，对学校和辛勤培育我们的老师，以及支持帮助过我们的同学，表示衷心的感谢和诚挚的敬意！是你们给了我们发挥才能的空间，是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心、爱护和支持！
我在这次考试中，取得了不错的成绩，在年级进步了将近二百名，而且进了班里前十名，这是我自上高中以来取得的最好名次。
我认为优秀成绩的取得，不是由于偶然，而是刻苦努力的结果。自从上高二以来，我感觉自己的心态比高一平稳了许多，不在整天想着放假，二部分精力放在学习上。我每天学习的时间抓得很紧。我认为一天有两个时间段是很重要的，一个是中午吃完饭到上午自习的时间，二是晚自习下课到就寝的时间，加起来大约有一节课。我每天就是抓住这两段时间，学习成绩才有了较大提升。这说明了一个道理，付出越多收获越多。我希望大家能为将来的收获付出现在的汗水。
从高二的学习方法中，我总结了几条学习方法，在这和大家分享一下，希望能给大家一些帮助。
1、抓课堂效率。
理科学习重在平日功夫，不适于突击复习。平日学习最重要的是课堂45分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师。
2、抓作业质量。
所谓高质量是指高正确率和高速度。写作业时，有时同一类型的题重复练习，这时就要有意识的考查速度和准确率，并且在每做完一次时能够对此类题目有更深层的思考，诸如它考查的内容，运用的思想方法，解题的规律、技巧等。
3、抓思考提问。
首先对于老师给出的规律、定理，不仅要知“其然”还要“知其所以然”，做到刨根问底，这便是理解的最佳途径。其次，学习任何学科都应抱着怀疑的态度，尤其是理科。对于老师的讲解，课本的内容，有疑问应尽管提出，与老师讨论。总之，思考、提问是清除学习隐患的最佳途径。
4、抓课外练习。
课余时间对我们中学生来说是十分珍贵的，所以既要抓课外练习，又要少而精，只要每天做两三道题，天长日久，你的思路就会开阔许多。
以上是我的几点学习方法，方法固然重要，但刻苦钻研，精益求精的精神更是不能缺少。只要你坚持不懈地努力，就一定可以学好知识。
常言道，”一分耕耘，一分收获。”有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的，因为只有我们勤奋学习，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。
同学们，让我们记住这几句话吧：成功永远属于珍惜时间，爱惜光阴的人；属于脚踏实地，一丝不苟的人；属于坚持不懈，持之以恒的人；属于勇于探索，勇于创新的人。！ 在以后的学习中，希望我们大家能够共同学习，共同进步，共同提高，为学校的明天共争荣光！谢谢大家！
学习、进步、成长与快乐
有这么一句话：人活到老学到老，对于今天生活在社会中的我们，深知学习带来的价值，无论是从个人成长还是对社会的进步和贡献，其决定性的意义是不言而喻的。在这几年来的社会奔波中，通过学习让我懂得了尊重，了解到尊重不是单单的欣赏，更不是盲目的崇拜，是一种自身素质的体现和人际交往坚固的基石，更是人迈向成就必不可少的阶梯。
今天的我们会发生很多事情，每件事情的发生都有存在的价值，不管是困难还是简单，每件事情的发生都具有两面性，正面和负面，通过在社会中的学习，我学会了积极向上的心态，一个积极向上的心态，比一百种智慧更有力量，一个积极向上的心态，更是人成长的精神食粮。一个人的成果有多大，取决于他的格局和心态。
在公司工作的这段时间，我看到了集体的重要性，同时也见证到了一句话“没有完美的个人，只有完美的团队”，这让我学会了倾听，倾听他人的意见改正自己的缺陷。今天的我们无时无刻都在学习，无论是工作上的技巧，还是良好的习惯，我们都在追求一种结果，一种要求完美的结果，那就是选择正确，放下错误，选择灵活，放下固执。“问路才不会迷路”这是我个人对学习的定义，因为我知道只有向他人虚心学习，才能拥有正确的思想，今天的我们时常会被眼前的困难所蒙蔽，当你有了清晰的道路，才有可能实现那个心中未完成的梦。
成长会使人不知不觉的改变，让人在不知不觉中变得成熟，放下了自己那种曾经无知的想法，接受了一个人应该承担的责任。回想起过去的自己，才懂得什么叫做幼稚，什么叫做固执，什么叫做他们眼中的孩子，再来看看现在的自己，感觉自己变了，变得多了一份今天的责任，少了一份昨天的轻狂。挫折让人成长，成长就会快乐，快乐是一种积极的态度，同时也是人健康自然的情绪。
我没有华丽的语言，没有修饰的字句，但今天的我在学习、在进步、在成长、所以我快乐!
护理专业学生学习心得比赛演讲
各位老师、同学：
大家好！
再有不到4个月的时间，我就要离开学校走上实习的岗位，开始人生的另一页，虽然在学校学习的时间只有短短的两年，但是在学校学习的点点滴滴却是让我终身难忘。在此，我想谈谈我对学习护理的体会。
学校的护理专业的课程相对于其它专业来说还是比较多的，而学习的知识也比较全面、系统，通过各个专业学科的学习，也让我从一个对护理一无所知，到现在基本把握护理知识和对部分学科有自己的看法，我觉得这和学校老师的的栽培和自身的努力是分布开的。由于所设专业比较多，所以接下来，我从护理心理学的角度谈谈的自己的学习心得。
手术是治疗某些疾病的重要手段，很多疾病如：肿瘤、穿孔、腹腔内大出血等，都必须通过手术才能达到治疗的目的，但病人的精神因素也是非常重要的。因此，手术病人除了承受疾病的刺痛外，还要经历一些复杂的心理活动，如紧张、焦虑、惧怕不安、对麻醉师和术者的期望和信任等。心理学研究证明：疾病的发展是受精神因素制约的。手术的成败与病人的心理因素有着一定的关系。因此，作为手术室的一名护士，必须了解手术病人的心理状态，给予病人适当的心理护理，帮助他们建立起有利于治疗和康复的心理状态，使其积极地配合手术治疗，这对手术的成功和病人的康复极为有益。
而要把手术护理学做好，就要认真学习心理护理学的有关知识再通过实习的不断学习，不断摸索，才能做的更好，在即将到来的实习中，我也将努力学习实际操作知识，努力提高自己。
谢谢大家！
值得分享：爱护牙齿演讲稿(480字)
万事俱备，只欠东风。当我们需要在重要场合进行一场演讲，我们不妨预先对自己演讲的内容进行巩固。演讲时的语言最好简洁易懂，写好演讲稿有哪些关键要点呢？小编特地为大家精心收集和整理了“值得分享：爱护牙齿演讲稿(480字)”，相信您可以学习借鉴。
爱护牙齿演讲稿【篇一】
在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个小故事：舌头和牙齿是近邻，整天低头不见抬头见。有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大。牙齿说：“你看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂。再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有。”舌头默不做声。多年后，劳累过度的牙齿开始不断发牢骚，还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齿来到医院，请求医生帮忙。只见牙医拿起钳子，毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。
口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。昨日是“全国爱牙日”，同学们，你们关注自己的牙齿了吗?你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?俗话说：“小洞不补，大洞吃苦”，千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去保护和治疗。从今天开始，让我们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙姿势，定期做口腔健康检查，让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!
爱护牙齿演讲稿【篇二】
9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日主题是婴幼儿口腔健康。口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养;还使人口齿清晰，能自由地与人交流，使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我;所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。同学们，我们小学生正处在牙齿生长的关键期，现在你们好好保护它，它会给你的一生健康奠定良好的基础;反之，则会带给你无尽的烦恼——“俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命!”朋友
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外
面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
爱护牙齿演讲稿【篇三】
【活动目标】
1、知道牙齿的功能，初步了解保护牙齿的方法，增强保护牙齿的意识。
2、养成每天早晚在家刷牙的好习惯。
【活动准备】
材料准备：《牙齿大街的新鲜事》绘本、牙齿结构图片等
【活动过程】
一、分享讨论，调出已有经验。
教：有牙疼过吗？和旁边小朋友讨论一下，牙疼的时候有什么感觉？
请幼儿分享经历。
教：为什么会牙疼？ 人为什么一定要有牙齿？（结合上次活动绘本《肚子里的火车站》理解牙齿是用来咀嚼事物用的）
二、出现牙齿图，了解正确的护牙方法
讨论：换牙前有几颗牙齿（乳牙有20颗），换牙后有几颗牙齿（恒牙有32颗） 并结合牙齿图，了解各种牙齿的功能。（门牙切断事物，犬牙撕碎食物，磨牙磨碎食物）
提问：你有什么保护牙齿的方法？
小结：1、不能在睡前吃甜食。
2、不能乱咬硬物。
3、保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。
4、乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出，或者长得不整齐。咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观，面部发育不对称，从而会留下容貌上的终身遗憾。
三、正确刷牙方法，全面护牙
教：小朋友会正确的刷牙方法吗？和老师一起来学习刷牙儿歌吧。
刷刷刷，刷刷刷。小牙刷，手中拿，天天都要把牙刷。刷刷刷，刷刷刷。上牙往下刷，下牙往上刷。刷刷刷，刷刷刷。里里外外都刷净。保护牙齿人人夸，人人夸。
四、延伸活动：出示绘本《牙齿大街的新鲜事》
和小朋友们一起阅读绘本，加深对保护牙齿的理解。
【观察反思与调整】
在本课的教学中，我既尊重了幼儿的主体地位又发挥了教师的主导作用。幼儿多次表达了自己的观点，激发了学习的兴趣，语言表达能力达到了发展。从幼儿的表现来看，幼儿有了早晚刷牙的冲动，同时也在幼儿的内心深处烙下了保护牙齿的意识。
在以后的教学中，我认为本课设计一个情景剧可能比全部制作成课件会更能激发幼儿的兴趣，更能产生共鸣。
爱护牙齿演讲稿【篇四】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！我是604班的周欣。你们知道今天是什么日子？今天是9月20日，是全国爱牙日。世界卫生组织制定的“口腔健康的标准”是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。作为小学生我们应科学保护牙齿，如：
1、定期口腔健康检查：每半年或一年检查一次。
2、正确选用保健牙刷：保健牙刷的特点是：刷头小、刷毛顶端圆钝、刷毛细而有弹性。
3、掌握正确的刷牙方法：保护牙齿最重要的是有效刷牙，坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。正确的刷牙方法应是：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面，来回刷，里里外外都要刷。
4、提倡早晚刷牙，饭后漱口。健康人一般每天刷牙1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟。
最后希望我们都来讲究卫生，保护牙齿，关爱健康！谢谢大家！
学习进步的演讲稿
敬爱的教师们，亲爱的同学们：
你们好!今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验。。
如果说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体，健康的心理，以及科学的学习方法。
我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是成功的重要保证，我们怎样才能保持健康的身体呢?这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充足的睡眠。由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必然会降低，所以，打疲劳战，不仅学习效果没有什么提高，而且可能会给身体健康产生影响，我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要注意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天锻炼身体，这样，我们不仅可以在紧张的学习之余，调节一下大脑，还可以达到增强体质的目的，我们读高在时，就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这样，不仅学习时间得不到保证，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，所以，我觉得坚持每天锻炼身体，这也是十分有必要的，第三位，我还做到了能保证有健康合理的饮食。
下面，我想跟大家谈一谈关于心理压力的调整。我们要以平常心去对待它，能时刻保持一种乐观自得的态度。当然这并非易事，是有条件的，我觉得应建立在这两个基础上，第一、即是我们平时的踏实、严谨的复习，有了对各门功课一个全方位的系统性的把握，那么，我们必有信心去面对这场挑战，第二，即是我们的老师、父母能以一种朋友的身体去关心我们，每与他们交流、沟通、多给他们一点鼓励，我想，这样也会令他们增加信心和勇气的。
其次，我们应当学会自我放松，千万不要自我封闭。当自我感觉压抑的时候，我们可以找好朋友，老师或父母谈谈心，我们也可以找一个比较空旷的地方，比如操场，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比较喜欢的乐观积极的歌曲。这样都会让我们的心情好起来的，而好的心情则像润滑油一样，会让一切变得tasy。
第三，我还觉得我们应当给自己找一个学习目标，有了目标，我们便有了学习的动力，能时刻保持一种学习的劲头，从而矢志不渝地向着同一个方向前进。
我想，如果能做到以上三点我们都会取得进步。当然，我们除了应当有健康的心理以外，科学的学习方法仍然是最重要的，在这方面，我想谈以上四点。
首先，我觉得我们应注意学习计划的安排，我通常有这样两个计划，第一个计划即是每周的计划，我习惯于在每周开始的时候，给一周的学习生活作一直安排。比如各门功课都重点复习哪个知识点，然后再做一份相应的练习加以巩固，在每周周末则能抽出一段时间来，把一周以来复习的内容再系统性地总结一下。第二个计划呢，则是指每天的学习计划。我通常[每天早上抽出一个至一个半小时的时间来阅读语文和英语。我觉得这两门学科，培养一种语感是很重要的。而多读，则是培养语感的一种重要方法，我还习惯于在每天晚上睡觉之前都能抽出10至20分钟的时间来，把每天老师讲的。强调的内容都再过一遍电影，有这样一个重复记忆的过程，我们的遗忘率便会大大降低了。
以上是我所讲的关于两个学习计划的制定，下面，我想谈一谈关于学习效率的提高。好多同学班会有这样一种感受：为什么我花的时间比别人多，而收获却没有别人大呢，我想这便会牵涉一个效率的问题了，我们不仿把效率公为这样两种。即课堂效率与课后练习的效率。
对于课堂45分钟来说，效率百分之百，那是不大实际的，但我们应当在绝大多数的时间内，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，我想这样有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。
第二个效率则是课后练习的效率，请同学们千万不要误解，我的练习量越大，我练习的效率就越高。恰恰相反的是，我们的练习应当是“贵精不贵多”的。对于同一道题目，我们则应尝试着，从中总结出规律来。对于一类型题中的具有代表意义的题目，我们则可以因本子摘录下来，建立一个典型题题库。这样，我们时常拿来翻翻，回味回味，就会对各类题型都有一个很好的把握。
我们也不要盲目去做题，而要注意做题后的总结，比如，我们可以将每次练习测验中做错的题目整理成一个错题集，这一点对于我的帮助是很大的。因为一个要不犯错误，那是不可能的，但若多次犯同样一个错误，那也是不可思议的，而错题集正可以帮助我们避免这一点，我要提醒同学们的就是，在高考复习中，我们千万不要害怕犯错误，要知道，比时多犯一个错误，或许正意味着，在高考考场上你将少犯一个错误。
对于不懂的问题，我们也不要轻言放弃，而是应当有一种“打破砂锅问到底”的精神。要多于老师，同学们进行讨论，直至完全弄懂为止。要知道，真正弄懂一道题的收获，远比顺利做是十道题收获大得多。
关于学习方法，我最后还想补充一点的就是，对于不同学科应当有不同的学习方法，如语文、英语多阅读，多积累很重要;而物理化生这类理科学科则应当在把课本弄懂，理通，用活的基础之上，多做练习，多加总结，摸索出其中的规律，则我们便能在应答各类题型时均能做到得心应手，游刃有余了。
以上是我在进步后的一点心得，我希望对于同学们来说是有用的，我更希望同学们能总结一套更适合自己学习特点的学习方法。
最后，我要衷心地祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，取得进步。谢谢大家。
演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。希望《进步学生学习心得分享》一文能帮助您解决关于2024“读书心得分享演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！