中学体育教案大全,2024中学体育教案大全

1、啄木鸟的头圆圆的，嘴长长的，尾巴像把刷子，还穿了一身五颜六色的衣裳。

2、人生是一本精彩的历史书，需要我们用悲情和快乐来演绎。

3、家乡是一座桥，跨立在心的中央。

4、它一片片落下，像鱼鳞一片片凄惨的从鱼儿身上刮下来，黄黄的，毫无雨水的滋润。

5、山上简直是树的海洋，山顶上那参天的杉树，像是紧张的战士屹立在悬崖峭壁之上。

6、时间像一个公正无私的法官，对谁都是很公平的，不会让身上的那一架天平倾斜。

7、朵朵白云在蔚蓝色的天空中自由地遨游，就像羊群在广袤无边的草原上徜徉。

8、最美的一刻便是晚霞快要消失的样子，就像一朵硕大的莲花，怒放在天的西边，作最后的谢幕！

9、湖水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。

10、友善像一朵鲜花，散发着清香，即使有人踩了一脚，也依然会把香味留在那人鞋底。

11、那头雄狮像闪电一样扑向猎物，利爪像钩子一样深深嵌入猎物的身体。

12、阳光从天上射到了地上，好像是天上有一堆金子掉下来了。

13、冬天，这些树木像一个个士兵，身姿挺拔地站在那里，与寒风冷雨作斗争。

14、爸爸的胡子又粗又硬，像刺猬身上的刺，又像刷子上的毛，扎在我脸上又痒义疼。

15、缥缈透明的白雾织成一笼巨大的白帐子，严严实实地罩下来。

16、来到葡萄园，好像走进了翡翠的世界，仿佛置身于仙境之中。一架架葡萄，像一层层低垂的绿云，绿得使人心醉。

17、秋天是那么的美，秋风微微的吹佛着，发出细小的声音，像一个小姑娘弹着琴为我们演奏优美的乐曲。

18、金色的阳光照耀着湖水，湖面就像一个巨大无比的笑脸，露出了灿烂的笑容。

19、走在乡间的小路上，每一片嫩绿的草尖上，都挂有一颗晶莹的露珠，像珍珠一样，亮闪闪的，听见脚步声，它们顺势滑入草丛里增发了。

20、丁丁冬冬的一夜雨声，敲起了春耕的锣，擂响了播种的鼓。

21、太阳公公还沉睡在薄薄的云雾中，她早已醒来而且还沉在薄雾中更显出花园的纠娜多彩。路边的汽车响起嘀嘀达达的声音将早晨的宁静打破了。

22、梅花不仅花香，花朵也美。那一朵朵向下垂的腊梅，就像几位身穿黄衣，亭亭玉立的害羞的仙女。

23、远远望去，黄色的沙子在太阳的映照下，金光闪闪好像上面有黄金珠宝似的。

24、远山近岭迷迷茫茫，举目顾盼，千山万壑之中像有无数只飞蛾翻飞抖动，天地顿时成了灰白色，山林的第一

活动目标:

1.学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作。

2、能根据音乐节奏的差异、提示作相应的动作，体验活动的乐趣。

3.培养幼儿的合作能力，体验游戏的乐趣。

活动准备：

1热身音乐，激昂的音乐，低沉的音乐，《炒豆子》音乐磁带。

2、人手一根绳。

3、赤豆、绿豆、黄豆、黑豆标记各、张。

4、油桶。

活动过程：

一、热身运动，听音乐走队形。

（1）“让我们骑着马到豆豆国去作客吧。（热身运动）”

（2）“瞧，前面有一条通向豆豆王国的迷宫，地图就在我们手里，我们赶快把它拼起来。”

（3）幼儿听音乐，按要求学高人、矮人沿迷宫走。

（4）豆豆国王送给小朋友赤豆、绿豆、黄豆、黑豆4种豆。

（5）两名幼儿面对面站立，同握一圈，边念儿歌，“炒黄豆，炒黄豆，噼里啪啦翻跟头。”边转身套圈，两人再从圈下钻出，绕一圈，仍然面对面站住，游戏继续进行。

二、认识各种豆

（1）出示如、绿豆、黄豆、黑豆等让幼儿认识各种豆类。

（2）“你认识这些豆吗？”

三、学习新动作。

（1）“有了这些豆我们可以来炒香喷喷的豆子，锅子在哪呢？这里有绳子，你们有什么好办法吗？”（将绳子拉成一个大锅。）

（2）教师提问：“你们看见过豆子在锅里是什么样子的吗？”“炒熟以后是什么样子的？”

（3）游戏“炒豆子”听音乐，教师做“倒油”动作，幼儿自由做“豆子下锅”的动作。

（4）教师提问：“刚才你这颗豆子在油锅里是什么样子的？”幼儿演示。（5）教师示范新授动作：“手脚并拢，腿弯曲，双手抱脚腕，压压紧，眼看膝盖，滚起来”，教师模仿“豆子”前后滚动的动作。

（6）“这样的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，让我们一起找个空位置来学一学。（教师强调动作要领，幼儿练习动作）”。

（7）按颜色要求玩“炒豆子”的游戏，教师观察幼儿动作掌握情况，并给予适当的指导。（红、绿豆，黄、黑豆分组练习）

四、游戏：“炒豆子”。“刚才的豆在盛在一边有点冷了，让我们把4种颜色的豆子合在一起加热一下吧。（游戏巩固）”

五、结束放松：洗锅子、抬锅子的动作。

活动反思：

中班体育活动《炒豆子》中班体育活动《炒豆子》常州市雕庄中心幼儿园沈洁夏吉这节体育活动的设计来源于一个音乐游戏，想让幼儿在体验炒豆子快乐气氛的同时学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作，并能感受音乐带来的快乐。教师为幼儿提供了一个真实、快乐的学习环境，幼儿在活动中的积极性很高，情绪高

一、 活动目标：

1． 能用身体控制球进行多种小游戏。

2． 能与同伴合作，共同玩球。

二、 活动准备：

1． 大小不一、种类不同的求若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保龄球等。

三、 活动过程：

1． 我会玩球。

——分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。

——交流、学习各种玩球方法。

2． 给球搬家。

——引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。

——鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如用两手心托球，用手背托球，把球夹在两腿之间，抱在胸前等。

——引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。

——集体游戏：胸夹球。两个幼儿面对面，用胸部或腹部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）

——集体游戏：背夹球。两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）。

四、 活动建议：

1． 球类运动以其种类繁多、灵活简便的特点深受儿童喜爱。活动前的调查和活动中的自主探索都给幼儿留出了足够的空间，这需要教师尽可能地予以个别关注，使他们的学习能力得到提高。

2． 在日常生活中，学习各种花样拍球、如左手拍、双手交替拍、转身拍等。进行各种球类小游戏，如打野兔、投准篮等。

游戏目标： 1.能平稳地玩滑板，发展幼儿的平衡能力。 2.练习手脚动作的协调性和灵敏性。 3.体验游戏的趣味性和团结合作的乐趣，加强幼儿群体意识。 游戏准备： 1.滑板、沙包若干个 2.提前做好场地布置 游戏过程： 1.将幼儿带到游戏场地，按早操队形排好，进行热身活动； 2.热身结束后，引入游戏“今天新老师带来了一个新游戏，看老师手中的是什么”但幼儿回答“滑板、沙包”后，老师说“对，今天我们要和滑板、沙包玩游戏，名字叫‘快乐玩滑板’”详细教授将沙包放在背上俯卧在滑板上这个动作。个别幼儿示范，教师启发：在滑板上保持平衡，稳稳地玩滑板。请小朋友小组练习。 3.“我们今天要玩的游戏就要用到老师刚教你的动作”引入游戏规则：将幼儿分成两组，第一个人俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行到对面的指定位置拿到沙包，放在背上，再原路滑回来同时沙包一直在幼儿背上（中途掉落可捡起放回背上继续滑）。回到原点，幼儿将背上沙包放下，第二个小朋友接上做相同动作。在规定的时间内，运回沙包数量最多的小组为胜。 4．游戏结束，做游戏总结，表扬表现好的小朋友，同时鼓励其他小朋友继续努力，做。 游戏注意： 1．注意游戏规则的讲解和示范到位； 2．注意幼儿的安全，提醒他们游戏前将厚重衣服脱去，游戏结束后按序拿回自己的衣服； 3．注意游戏时间的控制。 反思： 这次游戏叫“快乐玩滑板”，听到可以玩滑板，小朋友们都很兴奋，有些会手舞足蹈、乱跑乱跳。到了户外玩游戏小朋友们都很欢悦，这带来的一个负面效果是纪律难以控制，易造成局面失控。小朋友排好队，站好，听我说话，这个过程也花了不少时间和精力。若是没有老师的帮助，估计我花的时间和精力会更多。到后来回教室玩游戏时用了铃铛，纪律马上好多了。下次带着铃铛去户外游戏会有利于游戏的顺利开展。 这次游戏的缺陷仍是在讲解规则这个环节。我只是站着，手拿滑板和小朋友讲述游戏规则，而自己没有进行现身示范或者是请个别小朋友来示范。解说也不够到位。在讲解“用胸贴在滑板用手向前滑”时，没有讲准确，应该说是用“胸腹部”去贴，而且提示在用手滑的同时将脚翘起来，可以减少摩擦滑的更快，若是当时有请小朋友示范这样的错误时可以弥补的，将游戏玩法说的到位准确。所以游戏示范在游戏活动里起着有相当重要的作用的。在游戏解说方面我还

活动目标1、练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。 2、在追逐躲闪游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。 重点与难点控制好自己的身体，既能较快速度地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。 材料与环境创设1、塑料袋若干，请幼儿用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案装饰口袋。 2、把旧的挂历纸卷紧成纸棒。 3、夹子若干、小鼓一面。 活动过程扮演角色活动身体-提供材料自由探索-难点练习重点指导-游戏结束放松身体1、扮演角色，活动身体（1）教师启发："我们来做－个小熊玩泡泡的游戏，小朋友都来做小熊，每只小熊拿一个塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。然后把泡泡往天上抛，看谁抛得高。"（2）全体幼儿吹气、系袋，选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋，教师．旁观察指导。 2、提供材料、自由探索（1）教师启发："我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡？要和别的小熊玩得不一样。"（2）全体幼儿探索各种玩泡泡的方法。（头顶、胸夹，手拍、脚踢等）教师观察，重点辅导什么玩法也不会的幼儿。 3、难点练习，重点指导（1）全体幼儿把泡泡系在脚踝上，相隔．定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停，幼儿迅速互相追逐，设法去踩他人脚上拖着的泡泡，以不被人踩中为胜。 （2）全体幼儿把泡泡用夹子夹在身体背后，手持纸棍，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏慢跑或快跑。鼓声停，幼儿迅速用手中的纸棍敲击对方身后的泡泡，以击中他人者为胜。 说明：若对方双手抱头，则表示在休息，另一方就不能追逐。 4、游戏结束，放松身体（1）全体幼儿做"泡泡"，教师手持两根长纸棍来敲，纸棍敲到谁，谁就到旁边休息一次。 （2）全体幼儿听"熊跳舞"音乐，做放松动作回教室。

一、活动背景

感觉统合训练器材中的羊角球，色彩鲜艳、造型美观，能够吸引幼儿的注意力，引起幼儿的兴趣。当幼儿看到它们时，都想去摸一摸、试一试、玩一玩。抓住幼儿的好奇心，我以羊角球为器材，设计了中班体育活动《快乐的小松鼠》，结合中班幼儿的年龄特点，赋予活动以故事情节，使原本枯燥乏味的基本动作练习，随着故事情节的不断丰富与深入，逐步提高动作难度和运动的负荷程度，让幼儿在自由、宽松、愉快的环境中自己去玩、去尝试、去探索。

二、过程实录

（一）活动目标

1、通过玩羊角球，练习双脚连续向前跳，使肌体协调、灵活。

2、有参加体育活动的兴趣，养成勤劳、勇敢的品质。

（二）活动准备

1、羊角球若干（与幼儿人数相同），平衡木四个，小树16棵（空气塑料玩具制作），大灰狼头饰一个。

2、录音机及磁带。

（三）活动过程

1、 开始部分：小松鼠模仿操（动作自编），要求幼儿在老师的带领下听音乐有精神地做动作。

(评：这一环节，既达到了热身的效果，又是提高幼儿兴趣的前奏曲，更为后面的正式活动打下了基础。)

2、基本部分：

（1）小松鼠玩球：幼儿人手一只球，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种方法创造性地玩球，如：抛、滚、拍等，激发幼儿参加活动的兴趣。

（评：幼儿在玩羊角球时，想了很多种玩法。有的把羊角球当背包背在身上过小桥；有的拉住两只羊角在地上拖、有的拍、有的滚、还有的和好伙伴一起抛着玩。

教师用赞许的目光，肯定的话语，启发、暗示的口吻，如：你玩得真好，还有没有其他种玩法呢？、你真行，这办法棒极了！等，进一步引导幼儿发现新的玩法。）

（2）小松鼠学跳：在幼儿刚才玩的基础上，重点练习双脚连续向前跳。

① 教师一边请个别幼儿示范跳的动作，一边讲解动作要领两手抓住羊角，坐在球上，双脚蹬地和球一起前进。

② 幼儿四散练习，教师观察、指导，提醒幼儿跳的稳，帮助个别能力差的幼儿，纠正不够正确的动作。

③ 比比谁的本领学得好：幼儿分组练习跳得动作，练习跳一段距离，不从球上掉下来，能力强的幼儿跳的距离可长一些。

（评：教师集体讲解并示范，便于幼儿做些休整；而在分散练习中，幼儿二人或多人结伴一起练习，能相互学习，相互促进。）

（3）小松鼠采松果

启发幼儿说出冬天来了，小松鼠要帮助妈妈一起准备很多松果，幼儿四散跳到场地两边的树林采松果，进一步练习跳的动作，教师注意观察和个别指导。

（评：这一环节，充分利用了场地上的自然资源

    作为一名辛苦耕耘的教育工作者，总归要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。我们应该怎样写教案呢？下面是由小编为大家整理的“关于中学体育教师教案模板合集”，仅供参考，欢迎大家阅读！

    课题：体育锻炼重在参与教学目标：

    1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

    2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

    3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

    重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！

    教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能

    教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：

    “如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

    我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：

    “流水不腐，户枢不蠢，动也。”

    2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积

    极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！

    3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分

    数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求

    为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

    体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

    上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技

活动目标： 1、增进头、身体、手、脚的协调能力。 2、体会竞赛的乐趣。 活动准备： 1、中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。 活动过程： 1、将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。 2、将幼儿分成2到3组。 3、老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。 4、按序完成，先做完的组即为优胜组。 活动建议： 1、呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。 2、由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。 3、进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。 延伸活动： 可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。

1开火车 教师带好头饰扮火车头，边做火车轮转动的动作边说儿歌："我的火车马上就要开."幼儿问："谁上车?教师："请带x字宝宝的小朋友快上车."拿相应字卡的幼儿跟在教师后面，一起做动作，说儿歌，请其他幼儿上车 2谁来跑全体幼儿手拉手站一圈，一边按顺时针方向走一边说儿歌："幼儿园里真热闹，小朋友们来赛跑，x老师当裁判，点到谁，谁就跑."说完儿歌，教师举两张姓名卡，大家认读，两名幼儿顺圈跑，看谁先跑到自己的位置，游戏可反复进行 3切西瓜 幼儿挂好字卡，围一圈手拉手站好.请一个小朋友在圈里，边说儿歌"切.切.切西瓜，切完西瓜分大家，一切切到你们俩."边用手挨个切幼儿的手.儿歌说完，被切到的两个幼儿快速说出自己的字卡是什么字，谁先说出谁就当切西瓜的人，游戏重新开始 4照相机 教师发给幼儿每人一套小字卡，大家面向教师坐好，集体说儿歌："我有一架照相机，照出照片真像你.我来给你拍个照，马上把照片送给你.教师出示一张大字卡.幼儿用双手做拍照状，嘴里说：咔嚓!然后在自己的小字卡中找出相应字卡举起来. 5小孩小孩真爱玩 把字宝宝贴在黑板上，幼儿集体说儿歌："小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那"教师指定一位小朋友："摸摸xx字宝宝跑回来."

【活动目标】 1、练习双脚站立由25--30cm处往下跳。 2.、发展腿部力量和弹跳能力。 3、学会听从指挥。 【活动准备】 1、小椅子若干把、动物玩具若干 2、场地布置。 【活动过程】 一、教师带领幼儿一起做热身运动。 教师带领幼儿扮演“小伞兵”，边听音乐边做准备活动。 动作：头颈部——上肢——下蹲——体侧——体转——踢腿——腹背——跳跃——整理运动 二、幼儿学习“跳伞”的动作。 1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。 2、幼儿自由练习，教师观察指导。 教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。 教师讲解示范“跳伞”的动作：双脚并拢，站在小椅子上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地，轻轻落地，双臂自然放下，保持身体平衡。 3、游戏“定点降落”。 师：小伞兵的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，看清圆圈的远近再向下跳。 幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到小椅子上挑战。 4、游戏“紧急救援”。 调整场地，把小椅子围成“树林”，中间放小动物玩具。 师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。 5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动，结束活动。 【延伸活动】 回家后和爸爸妈妈玩亲子游戏。